سایر منابع:
سایر خبرها
چرا موهای لیزر شده بعد از بارداری برمیگردند؟
... این اتفاق در برخی مواقع ممکن است چند هفته پس از تولد نوزاد تعداد رخ داده و کمی از مو ها، رشد کمی داشته باشد. علاوه بر این، این اتفاق در دوران حاملگی نیز دیده می شود. در واقع دلیل اصلی بازگشت موهای زائد بعد از بارداری تغییر در سطح هورمون ها به ویژه در ماه های پس از دوران حاملگی است. به همین دلیل باید مدت زمانی بگذرد تا در این دوره زمانی هورمون ها در بدن زنان تنظیم شده و برخی از ...
کاهش وزن چه تغییراتی در بدن ایجاد می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز متخصصان گفته ان که یک روش می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند که آن هم محدود کردن تعداد کالری دریافتی از طریق رژیم غذایی است. راه دیگر نیز سوزاندن کالری اضافی با ورزش است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ترکیب ورزش با یک رژیم غذایی سالم، روش موثرتری برای کاهش وزن است و 8 فایده شناخته شده به دنبال دارد: شدت افزایش انرژی ...
راه های افزایش اشتهای مادران باردار لاغر
به گزارش بهداشت نیوز، زنان لاغری که قبل و حین بارداری از برنامه غذایی مطلوبی برخوردار نبوده اند، با دریافت ناکافی کالری و مواد مغذی مواجه می شوند. این مادران اگر پس از زایمان نیز دچار فقر غذایی باشند، دچار کم خونی نیز می شوند، بنابراین مداخلات تغذیه ای برای بهبود وضع تغذیه زنان باردار لاغر ضروری است. در بارداری توجه به یک سری نکات از جمله افزایش وزن مناسب دوران بارداری با توجه به BMI ...
قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟
نحوه حرکت را در کنترل دارد، اختلال ایجاد کند. وقتی این اتفاق می افتد، بدن شما هورمون هایی مانند آدرنالین ترشح می کند اما همین مواد ممکن است باعث لرزش دست ها و سایر اندام های بدن شوند. * تعریق زیاد هورمون هایی که بدن برای افزایش قند خون در هنگام کاهش بیش از حد آن ترشح می کند، باعث تعریق زیاد نیز می شوند. این علامت یکی از اولین نشانه هایی است که وقتی سطح گلوکز شما بیش از حد کاهش ...
سرکه سیب برای مردان چه خواصی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بسیاری از نویسندگان سلامت ادعا می کنند که سرکه سیب فواید زیادی برای مردان (و زنان) دارد. آنها می گویند که این نوع سرکه برای همه چیز از کاهش وزن گرفته تا اختلال نعوظ مفید است. سرکه یک مایع تخمیر شده است که شامل آب، اسید استیک و مقادیر کمی ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات شیمیایی طبیعی است. با توجه به دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی چان، سرکه سیب بیش ...
سود سهام 10 میلیون تومانی برای این افراد واریز می شود | واریز مرحله جدید سود سهام عدالت از این روز
است که در اثر اختلال خون رسانی به ناحیه ای از مغز رخ می دهد. به عبارت دیگر اگر خون رسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف شود، این قسمت از مغز دیگر نمی تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد و به این وضعیت اصطلاحاً سکته مغزی می گویند. سکته مغزی می تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ های خون رسان مغز ایجاد شود که به ترتیب سکته ایسکمیک و سکته هموراژیک نام دارند. اگرچه بر اساس ...
فشار خون چیست؛ از تشخیص تا درمان آن
توجهی سطح فشار خون را بهبود بخشد. مصرف بیش از حد الکل می تواند فشار خون را افزایش دهد. توصیه می شود مصرف الکل را به سطوح متوسط محدود کنید (تا یک نوشیدنی در روز برای زنان و تا دو نوشیدنی در روز برای مردان). سیگار می تواند به رگ های خونی آسیب برساند و فشار خون را افزایش دهد. ترک سیگار می تواند به بهبود قابل توجهی در سلامت قلب و عروق منجر شود. درگیر شدن در تکنیک های تمدد ...
کارکردهای تغذیه در درمان ناباروری
بیش از حد بافت چربی در مردان به علت ایجاد اختلال در خون رسانی نعوظ را با مشکل مواجه می کند، به طوری که دیده شده است اختلالات مربوط به نعوظ در مردان چاق 5/1 برابر بیش از مردانی می باشد که از تناسب اندام برخوردارند. بر اساس مطالعات جامعه نگر انجام شده، سه چهارم مردان و دو سوم زنان در سرتاسرجهان مبتلا به اضافه وزن و یا چاقی هستند. بیشتر بخوانید: ناباروری در میان مردان ایرانی ؛ از ...
چه عاملی باعث ویار می شود؟
...، عبارتند از: * اختلال دوقطبی * اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) * حملات پانیک * اختلال وسواس اجباری (OCD) * اختلالات خوردن درمان نگرانی و مشکلات مربوط به سلامت روان در دوران بارداری بسیار مهم است. فردی که افسرده و مضطرب است یا مشکل دیگری دارد، ممکن است مراقبت های پزشکی مورد نیاز خود را دریافت نکند. مراجعه به یک روانشناس یا مشاور می تواند در حل مشکلات مرتبط با سلامت روان بسیارکمک کننده باشد و به بهبود وضعیت سلامت و کیفیت زندگی مادر و کودک در سال های بعد بیانجامد. ...
تغییرات اعجاب انگیز در بدن بعد از پیاده روی
دقیقه وسوسه و ولع مصرف خوراکی ها و میان وعده های شیرین را کاهش می دهد. 5_ احساس شادی: ورزش هایی مانند پیاده روی باعث افزایش هورمون های مرتبط با احساس خوب مانند سروتونین و دوپامین در بدن می شود که می تواند خلق و خو را افزایش دهد. یکی از مزایای بزرگتر پیاده روی این است که انجام این ورزش در طبیعت بسیار بیشتر از پیاده روی در فضای بسته یا سالن های ورزشی احساس نشاط می دهد. 6_ افزایش خلاقیت: پیاده روی منجر به بهبود عملکرد مغز می شود و محققان دانشگاه استنفورد ثابت کرده اند که میزان خلاقیت افرادی که این ورزش را انتخاب می کنند، 60 درصد بیشتر از بقیه افراد است. / بهداشت نیوز ...
باور نمی کنید این علائم ساده هشدار دهنده حمله قلبی است
. گرگرفتگی ها حتی اگر زنی در مسیر ورود به دوران یائسگی هستید، نباید این گونه فرض کنید که گرگرفتگی هایی که تجربه می کنید در نتیجه تغییرات هورمونی رخ می دهند. مطالعه ای در سال 2013 در کانادا با حضور 1,015 بیمار که تجربه حمله قلبی داشتند، نشان داد که تقریبا 45 درصد مردان و 55 درصد زنان احساس داغی یا گرگرفتگی را به عنوان یک علامت سندرم کرونری حاد را تجربه کرده اند که اصطلاحی کلی برای یک ...
باید و نبایدهای مهم شب اول عروسی که هر خانم و آقایی باید بدانند!
مهم در رابطه با مسائل جنسی و شب زفاف عروس و داماد کیست های تخمدان، مشکلات مجاری ادراری، بیماریهای عفونی لگنی، آندیومتریوزیس و ...از علت های درد در ناحیه شکم در خانمها در هنگام رابطه جنسی است. اگر دچار درد شکم بعد از رابطه شده اید، به پزشک مراجعه نمایید. بیماری های دستگاه تناسلی مردانه و یا آسیب و اختلال در بافتی که روی آلت مردانه را پوشانده است، علت درد در آلت تناسلی مردان است که آقایان نیز برای درمان این مشکل باید به پزشک مراجعه نماید. ...
6عامل مسبب چاقی را بشناسید
محسوب می شود و شما حداقل باید 7 ساعت خواب شبانه داشته باشید تا سوخت و ساز بدن تان تنظیم شود. _ ننوشیدن آب کافی: نوشیدن آب به مقادیر کافی در هنگام صبح عملکرد متابولیسم را در طول روز افزایش می دهد. بدن شما بعد از دریافت خواب، کم آب است و عدم دریافت آب به اندازه کافی، عاملی برای کاهش متابولیسم و اضافه وزن است. نوشیدن آب گرم همراه با لیمو یک گزینه سالم برای آغاز روز است. _ مصرف ...
اگه میخوای روغن به گاز نپاشه ببین | ترفند سرخ کردن غذا بدون کثیفی و دردسر +ویدئو
بهبود حافظه انجام شده است، نتایج کاملاً قطعی نیستند و باید با دقت بیشتری مورد بررسی قرار گیرند. تستوسترون نقش مهمی در ساخت عضلات دارد. بنابراین، کاهش این هورمون می تواند منجر به کاهش توده عضلانی شود. تحقیقات نشان داده اند که اثر تستوسترون بیشتر بر حجم توده عضلانی است تا قدرت عضلات. پس اگر احساس می کنید که عضلاتتان کوچک تر شده اند، این یک نشانه دیگر از کاهش تستوسترون می تواند باشد. ...
آیا روماتیسم مفصلی درمان پذیر است؟
این عارضه ممکن است در هر سنی به سراغ افراد بیاید و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن از تعادل خارج می شود و به مفاصل حمله و آن ها را ملتهب، متورم و دردناک می کند. برخی از مبتلایان به روماتیسم مفصلی به مشکلاتی در سایر قسمت های بدن یا نشانه های عمومی تری مانند خستگی و کاهش وزن دچار می شوند. بنابر اعلام سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS)، این بیماری اغلب در بازه سنی 30 تا 50 ...
آیا میز ایستاده برای شما بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز، طبق مطالعه ای در سال 2010، افراد بزرگسالی که طی روز بیشتر از 6 ساعت می نشستند، نسبت به افرادی که کمتر از سه ساعت می نشستند، 37 درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام بودند. مردان 18 درصد بیشتر از زنان در معرض مرگ ناشی از نشستن های طولانی مدت هستند. حتی ورزش هم نمی تواند اثرات مضر زیاد نشستن را خنثی نماید. یعنی حتی اگر شما اهل ورزش کردن هم باشید، زیاد نشستن می تواند ریسک ...