خانه
یه معجون خوشمزه برای اینکه سرما نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود ویتامین C و تاثیرات آن روی سلامت بدن
ویتامین C یکی از ویتامین های ضروری برای حفظ سلامتی است. این ویتامین نقش مهمی در افزایش ایمنی بدن، بهبود پوست و جلوگیری از بیماری ها دارد. پکمبود ویتامین C با تأثیرات منفی بر روی سلامتی افراد ظاهر می شود. در ادامه به اهمیت این ویتامین و علائم کمبود آن می پردازیم. اهمیت ویتامین C: ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته می شود که به نابودی رادیکال های آزاد در ...
آلودگی هوا طبق مطالعات جدید می تواند موجب بروز دیابت شود و عوارض آن را بدتر کند
عروق می شود. از سوی دیگر سبب یک التهاب سیستماتیک در بدن می شود و از همه مهم تر می توامد باعث استرس اکسیداتیو در بدن شود که موجب مقاومت در برابر انسولین و ایجاد دیابت نوع 2 شود. در شروع دیابت نوع 2 انسولین بیشتر است اما دیابت ایجاد شده است. وی خاطرنشان کرد: یک سری رادیکال های آزاد اکسیژن در بدن داریم، به این صورت که الکترون های درون مولکول به تعادل نرسیده اند که به آن ها رادیکال آزاد می ...
افراد ضعیف آب انار بنوشند / طرز تهیه آب انار خانگی
در درمان بعضی از بیماری ها مفید است. ازجمله خواص آب انار برای بدن می توانیم کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از سرطان روده ی بزرگ، درمان بیماری کبد چرب و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی را نام ببریم. از آنجایی که آب انار روی سطح فشار خون اثر می گذارد، جهت مصرف قبل و بعد از عمل جراحی و طی دوران بارداری با پزشک مشورت کنید تا دچار هیچ عارضه ی جانبی خطرناکی نشوید. کدخبر: 947651 1402/08/28 12:25:43 لینک کپی شد ...
بوتاکس گردن چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
به قلم : دکتررامین مدرسی - متخصص پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : پوست گردن از جمله نقاط از بدن است که دارای نرمی و ظرافت بسیاری می باشد، به مرور زمان پوست خاصیت کلاژن سازی خود را از دست می دهد و این امر منجر به بروز چروک و افتادگی پوست گردن می شود. برای اینکه افراد بتوانند این چروک ها را از بین ببرند و دارای ظاهری جوان و زیبا شوند می توانند از روش های متفاوتی استفاده نمایند ...
دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
گروه سلامت: برخی از علت های بروز جوش های آکنه ارتباط مستقیم با پوست و نحوه مراقبت از پوست دارد. برخی دیگر به بهداشت و سلامت بدن یا دیگر علت های پزشکی مرتبطند و برخی نیز به سبک زندگی فرد بستگی دارند.به گزارش ایسنا، آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد نیز ظاهر شدن این جوش ها شخص را متعجب می کند. این آکنه ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا ...
فواید مصرف چای زنجبیل در شب
فهرست اخبار زیرنویس1 قبل از خواب چای زنجبیل بنوشید2 میزان مصرف چای زنجبیل3 عوارض جانبی زنجبیل به گزارش زیرنویس، چای زنجبیل از چای های مفید برای بدن است که مهم ترین فواید آن به شرح زیر است. 1) ضد تهوع 2) بهبود عملکرد معده 3) بهبود عملکرد قلب و عروق 4) آنتی اکسیدان بالا 5) [...]
با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید
خونی، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بهبود خواب، مقابله با بیماری های استحاله ای نورون ها و موثر در سلامت دهان و دندان اشاره کرد. اما علاوه بر خواص متعددی که سیب برای سلامت بدن دارد، گنجاندن سیب پیش از هر وعده غذایی روزانه برای تناسب اندام موثر است و به کاهش چربی ها کمک می کند. بهگزارش بهداشت نیوز، ترکیبات موجود در سیب تحت تاثیر آب، دچار افزایش حجم در روده می شوند. این فرایند سیری طولا ...
هر آنچه باید درباره خواص و عوارض شکلات تلخ بدانید!
ویژگی های تقریبا یکسان ضد افسردگی می باشد. شکلات تلخ برای جلوگیری از سکته مغزی: خوردن شکلات تلخ نه تنها بدن را آرام می کند، بلکه عروق خونی را انعطاف پذیر تر نیز می کند. همچنین عملکرد سلول های اندوتلیالی که سلول های خونی را تشکیل می دهند را افزایش می دهد. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بی شماری را کاهش می دهد و از سکته مغزی جلوگیری می کند. شکلات تلخ برای مراقبت از پوست: ترکیبات ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
به گزارش پایگاه خبری صدای جریده، گیاه مریم گلی فواید زیادی برای بدن دارد. این گیاه مسائل روحی را تنظیم، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می کند. اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند ...
فروش انواع پنکیک های آرایشی اورجینال و کرم پودر های برند سوشیا
. مزایا : تثبیت آرایش ، تقویت کننده پوست ، رطوبت و اثر نرم کنندگی ، پراکندگی با حداقل استفاده ، جلوگیری از نفوذ آلودگی میکروبی روی پوست و همین طور سفت کننده پوست میتوان نام برد . ویژگی ها : پنکیک ابریشمی دوکاره دارای حجم بالا (30گرم) بوده و در رنگبندی متنوع برای انواع تناژهای رنگی پوست (گرم و سرد) از روشن تا تیره وجود دارد.برای استفاده از پنکیک ابریشمی ...
علت خارش گلو چیست؟ معرفی بهترین درمان های خانگی برای خارش گلو
) که تحت عنوان تب یونجه نیز شناخته می شود، یکی دیگر از دلایل بسیار رایج خارش گلو در زمستان و دیگر فصل های سال است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن شما یکی از مواد بی ضرر موجود در هوا را به عنوان ماده ی مضر تشخیص داده و با تولید آنتی بادی، علیه آن وارد عمل می شود. این اتفاق باعث می شود تا دفعه ی بعد که در معرض این ماده قرار گرفتید بدن تان شروع به تولید مواد شیمیایی مانند هیستامین کند و درنتیجه علائمی ...
آشنایی با فواید حنا برای پوست صورت
کند و جذب ماسک را بیشتر خواهد کرد و حساسیت احتمالی نسبت به آن را از بین خواهد برد. با بخور دادن ، منافذ پوست باز می شوند و رسوبات و چربی های انباشته شده راحت تر از بین می روند. بخور داغ همچنین گردش خون را افزایش می دهد و باعث عملکرد طبیعی غدد چربی خواهد شد. در این قسمت معروف ترین ماسک ها را به شما معرفی می کنیم که قادر است با مشکلات پوستی در هر نوعی از پوست مبارزه ...
دمنوش های انرژی زا و نشاط آور خانگی | با این دم نوش ها از کسلی و خستگی خلاص شو + طرز تهیه
برای فصل سرما و درمان بیماری ها است. دارچین باعث کنترل قند خون، کاهش التهاب، کاهش بیماری های قلبی می شود و سرشار از آنتی اکسیدان است. ترکیب این دو درکنار هم می تواند انرژی یک روز شما را تامین کند. زمانی که ورزش می کنید، گرفتگی عضلات، پارگی های جزئی و دردهای عضلانی جزو آسیب های موضعی کاملا طبیعی است که ممکن است آن را تجربه کنید. برای اینکه عضلات بیشتری بسازید بدن شما باید این بافت ها را ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا؛ این غذاها را در هوای آلوده بخورید!
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید. احمد اسماعیل زاده افزود: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد ...
سیلی مؤثر در برابر آلاینده ها!
...، از ماسک استفاده نکنید. در این محوطه ها هوا ردوبدل نمی شود و با زدن ماسک، میزان باکتری های زیر آن بیشتر می شود. ♦ در محیط های باز، ورزش های سنگین انجام ندهید؛ ضمنا همراه خود مایعات داشته باشید تا هر بار جرعه ای بنوشید ( آب هم دمای بدن و ولرم باشد). بهتر است آب را با آب لیمو یا عسل و یا گل سرخ و یا هل بنوشید؛ به خصوص برای افرادی که گاستریت معده دارند، نوشیدن آب به تنهایی اذیت کننده ...
7 راهکار ساده برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا
تغذیه عمیق و درخشندگی سالمی را برای پوست فراهم می کنند. جهت کاهش تاثیر آلودگی هوا روی پوست همچنین می توانید هفته ای یکبار بعد از ماساژ پوست خود با روغن بادام یا نارگیل از بخار آب استفاده نمایید. برای مقداری جوانسازی، چند قطره روغن اسطوخودوس یا پرتقال را به آب بخار داغ خود اضافه نمایید. پیش از حمام کردن، یک ماساژ با روغن نارگیل گرم انجام داده و سپس با یک دوش آب گرم خود را درمان نمایید ...
درمان سرماخوردگی بدون قرص و دارو
به گزارش هاناخبر ،سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کار های روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می کند. همانطور که می دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ...
درست و غلط لاغری را بدانید
بعد از مدتی دچار اضافه وزن می شوند ولی واقعیت این است که تا وقتی تغذیه تان را پا به پای ورزش بهبود ندهید نخواهید توانست وزن کم کنید. ما یک قدم فراتر هم می گذاریم تا وقتی تغذیه سالم نداشته باشید، ورزش به سلامتی تان هم نمی تواند کمک کند. هر از گاهی داشتن وعده های کمی ناسالم، اشکالی ندارد ولی شما باید و حتما در کنار برنامه ورزشی تان ، تغذیه سالم و درست داشته باشید. رژیم سالم یعنی مصرف ...
رژیم کتوژنیک برای چه کسانی مفید است؟
مصرف می شود و از سوی دیگر برنج، حبوبات، عدس و لوبیا، شیر، ماست، شکر و عسل و شیره حذف می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه این نوع رژیم برای یک دوره بلندمدت به افراد توصیه می شود، تصریح کرد: تا بدن وارد کتون سوزی شود، 3 تا 6 هفته زمان می برد. قرار نیست با شروع رژیم بدن وارد فرایند کتون سوزی شود، در هفته اول برای افرادی که از این رژیم تبعیت می کنند، خیلی حال ناخوشایندی ندارد و فرد کمی ...
آغاز فاز واکسیناسیون بر علیه بیماری لمپی اسکین در دامهای سنگین
: این بیماری در دام با علائمی شامل آب ریزش چشم و بینی، مشکلات حاد تنفسی، خرخر کردن، برجستگی های خاص در پوست یا همان تاول دکمه مانند در سر و گردن، پشت، دستگاه تناسلی، پستان در فصل فعالیت حشرات به عنوان ناقل بیماری نمایان می شود و از دلایل شیوع این بیماری کثیف بودن و آلوده بودن محل نگهداری دامهاست، از این رو جمع آوری و عقیم سازی کود، ضدعفونی کردن و سمپاشی ساختمان دامداری و بدن دام ها از اقدامات مهم ...
8 کاربرد شگفت انگیز زاج سفید
دیگر دغدغه های روزمره بسیاری از افراد به حساب می آید. به طور معمول به دلایل ژنتیکی یا عادات اشتباه ممکن است بعضی از نواحی بدن نظیر زانو، آرنج و زیربغل تیرگی پیدا کنند و فرد را از پوشیدن لباس های دلخواه یا رضایت از ظاهر خود بازدارند. استفاده از زاج سفید برای روشن کردن پوست یکی از رایج ترین و مهمترین کاربردهای این ماده به شمار می رود. اگر شما هم درگیر روشن کردن نواحی تیره بوده اید و حتی با استفاده ...
مقوی ترین صبحانه
درصد کولین یا همان ویتامین B4 مورد نیاز روزانه بدن است؛ و فقط یک تخم مرغ، حدود 8 گرم پروتئین روزانه شما را تأمین می کند. از طرفی همانطور که می دانید تقریباً همه چیز در بدن شما برای عملکرد صحیح به پروتئین نیاز دارد. این شامل: پوست، خون، عضلات و استخوان ها می شود. پروتئین همچنین برای هضم بهتر کربوهیدرات ها حیاتی است و در نتیجه برای مدت زمان طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. برای صبحانه می توانید ...
تاثیر گیاه باباآدم بر قد و رشد شما
به گزارش رکنا، در حوزه ایران ، گیاهانی داریم که خواصی دوگانه دارند یعنی در شرایطی خاص ، می توانند به عناوین مختلف ، خواص درمانی متفاوتی را از خود نشان دهند از جمله این گیاهان دارویی می توان گیاه مریم گلی، گیاه باباآدم ، تخم گیاه خاکشیر ، پوست درخت توت ، هوفاریقون و خیلی از گیاهان دارویی دیگر را نام برد. به عنوان مثال برگ گیاه مریم گلی در ترکیب با گیاهانی از جمله نعناع و فلفل و زعفران ...
با این نوشیدنی ها و غذاها، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
قوای بدنی است که با خواص ضد میکروبی که دارد می تواند به بازگشت حافظه در بیماران آلزایمری کمک کند. شیر و فرآورده های لبنی، غلات صبحانه غنی شده، پنیر، قارچ از بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. این فرآورده ها در رژیم غذایی کودکان باعث رشد می شوند. اگر شما هم دچار ضعف جسمانی هستید، حتما روزانه یک لیوان شیر مصرف کنید. حفظ سیستم ایمنی بدن یکی از راه هایی است که می توانیم فعالیت ...
دمنوش های گیاهی ضد چربی خون را بشناسیم
به گزارش رکنا، مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می توان از های گیاهی استفاده کرد. در اثر افزایش میزان کلسترول خون ایجاد می شود. این بیماری به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد که از جمله آن می توان به عادت های غذایی ناسالم و برخی فاکتور های ژنتیکی اشاره کرد. عوارض افزایش چربی خون در واقع هنگام افزایش ...
با این روش روماتیسم خود را در خانه درمان کنید
میتوکندری است و بدن شما بهره وری انرژی را با افزایش و تقویت میتوکندری در طول زمان روزه بهبود می بخشد. گرفتن روزه یکی از بهترین روش ها برای کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب است. ویتامین د : ویتامین د خود را از طریق نور خورشید و یا مصرف یک مکمل با کیفیت بالا، افزایش دهید. تصفیه آب خانگی: بسیار مهم است که از مصرف کلرید، فلوراید، آفت کش ها، فلزات سنگین و غیره ...
رب انار شیرین و ترش هر کدام چه خواصی دارند؟
.... درمان زخم داخلی بینی در طب سنتی از ضماد عسل و رب انار برای درمان زخم داخلی بینی و سودا استفاده میشود. درمان فشار خون بالا مصرف رب انار برای افراد دچار فشار خون بالا مفید است البته این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. جلوگیری از آلزایمر مصرف رب انار به علت داشتن ویتامین B3(نیاسین) سبب عملکرد بهتر مغز ...
اشتباهات رایج و مخرب مراقبت از پا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پا عضو مهم بدن است و باید از آن به خوبی مراقبت کنیم؛ در غیر این صورت آسیب می بیند. شاید نکاتی باشد که از آن ها خبر نداریم اما به پایمان آسیب وارد می کند. در این قسمت اشتباهات رایج که در مراقبت از پا مرتکب می شوید را به شما معرفی خواهیم کرد. قطعاً کفش پاشنه بلند یکی از نباید های مربوط به مراقبت از پا می شود، زیرا زاویه ها را به درستی رعایت نمی کنید و ...
ارتباط کمبود آهن با چای
به گزارش هاناخبر ، فرزانه سینکایی با اشاره به اهمیت توجه به تأمین ویتامین D و آهن بدن گفت: در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتور هایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمی شود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت. سینکایی درباره ...
