افزایش ابتلا به سرطان با مصرف این غذاها
سایر منابع:
سایر خبرها
یافته جدید محققان در مورد چرایی ابتلا به یک سرطان شایع!
شدید و گاهی کشنده باشد. کارشناسان هنوز به دنبال یافتن راه هایی هستند که افراد می توانند خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهند. یک مطالعه منتشر شده در Nutrients خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در ارتباط با مصرف برخی غذاها و مواد مغذی مورد بررسی قرار داد. با تجزیه و تحلیل داده های بیش از 118000 شرکت کننده، محققان دریافتند که مصرف الکل و نان سفید با خطر بیشتری برای سرطان ...
این غذاها به شما سرطان می دهند!
با مصرف برخی غذاها خطر ابتلا به سرطان در شما بیشتر می شود.
کنترل و کاهش بیماری سرطان با بازگشت به سبک زندگی قدیمی / مصرف دخانیات عامل اصلی ابتلا
با ذکر عواملی در سبک زندگی که نقش مهمی در ابتلای سرطان دارد افزود: سبک زندگی ما به شکل غربی تبدیل شده است. بی تحرکی زیاد، دخانیات و مصرف غذا های ناسالم باعث شده شیوع سرطان مثل کشور های غربی بیشتر شود. این فوق تخصص خون و سرطان ادامه داد: در گذشته این همه سرطان نداشتیم، که مشکل مهمی است و باید به آن فکر کرد. باید سبک زندگی را به سبک زندگی قدیمی برگردانیم تا بتوانیم میزان ابتلا به بیماری ...
پاپ کورن خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بیشتر غلات کامل - مانند ذرت بو داده - در رژیم غذایی با کاهش خطر زوال شناختی مرتبط است. این مطالعه که در مجله Neurology در روز چهارشنبه منتشر شد، نشان داد افرادی که بیشتر غلات کامل مصرف می کنند، از نظر شناختی 8.5 سال جوان تر از افرادی هستند که مقادیر کمتری مصرف می کنند. تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بیشتر غلات کامل - مانند ذرت بو داده - در رژیم ...
اهمیت وزن ایده آل در پیشگیری از یک سرطان
افزایش تجمع چربی های بدن با خطر بالای ابتلا به 7 نوع سرطان از جمله سرطان کولون همراه است. خطر ابتلا به این بیماری در افراد چاق حتی اگر از نظر متابولیسم، وضعیت نرمال داشته باشند، بیشتر دیده می شود اما محققان به تازگی دریافته اند که حفظ وزن ایده آل تاثیر پیشگیرانه قابل توجهی در زمینه این بیماری دارد. به گزارش عرشه آنلاین ، طی دهه های اخیر، اضافه وزن و چاقی روند رو به افزایشی در دنیا دارد ...
آیا آسپرین در مقابله با سرطان روده تاثیری دارد؟
از آنجایی که انتظار می رود تعداد موارد سرطان روده بزرگ افزایش یابد، روش های پیشگیری مهم هستند. مطالعات قبلی نشان می دهد آسپرین می تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ مؤثر باشد. محققان دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیانز در مونیخ آلمان دریافته اند که آسپرین ژن های محافظ را فعال می کند و به مهار و کند کردن پیشرفت سرطان روده کمک می کند. سرطان کولورکتال - که به عنوان سرطان ...
غذاهایی که عامل بیماری های قلبی و سکته هستند
میزان این نوع غذاها را دریافت می کنند، 28 درصد بیشتر در معرض بیماری های شدید قلبی، 22 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی مزمن و 37 درصد بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار دارند. همچنین مشخص شد با افزایش مصرف هفتگی غذای سرخ شده به میزان 114 گرم، خطر بروز این بیماری ها به ترتیب به میزان 3، 2 و 12 درصد افزایش می یابد. به گزارش سازمان جهانی بهداشت بیماری های قلبی ...
از عوارض کمبود منیزیم خبر دارید؟
.... مطالعه ای در مجله Diabetes Care نشان داده افرادی که بیشترین مصرف منیزیم را داشته اند در مقایسه با گروهی که کمترین مقدار منیزیم را مصرف کرده بودند، 15 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟ ؛ منابع دریافت منیزیم | منیزیم می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت شود ارتباط منیزیم با ورزش منیزیم همچنین می تواند ...
7 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان برای کاهش التهاب
الهه جعفرزاده: پیشگیری از بروز التهاب کار سختی نیست؛ مصرف غذاهای مناسب، مانند غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، یک روش کلیدی برای مهار التهاب است. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آنتی اکسیدانی، از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. التهاب یک پاسخ فیزیولوژیک به محرک های گوناگون است و بیماری های قلبی و مسائل مربوط به [... ...
هشدار / این غذاها را نباید با ماهی خورد
، جفت کردن آن ها با برخی غذاها می تواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماری های گوارشی شود. در این مطلب به 6 غذای رایجی که باید از خوردن آن ها با ماهی اجتناب کرد، اشاره شده است. مصرف ماهی با این غذاها ممنوع! محصولات لبنی خوردن شیر، کشک یا سایر محصولات لبنی همراه با ماهی ممکن است باعث ناراحتی گوارشی، نفخ، درد معده و حتی منجر به عفونت های پوستی و آلرژی شود ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز برگ چغندر
یا ادرار دفع شود به روده و روده بزرگ اضافه می شود. هنگامی که کلسترول بیش از حد در کبد شما به دلیل عادات غذایی ناسالم انباشته می شود، ممکن است شروع به ورود به داخل رگ های خونی کند و خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. فولات موجود در چغندر به کاهش سطح کلسترول در کبد کمک می کند و خطر ابتلا به کلسترول بالا را کاهش می دهد. هنگامی که کلسترول بیش از حد در کبد شما به دلیل عادات غذایی ناسالم انباشته ...
شایع ترین سرطان ها در ایران را بشناسیم/برای مقابله با سرطان چه کنیم؟
...: مواد سرطان زا فیزیکی مانند اشعه رادیواکتیو و اشعه ماوراء بنفش. مواد سرطان زا شیمیایی مانند دود سیگار، آزبست، الکل، آلودگی هوا، غذا و آب آشامیدنی آلوده. سرطان زا های بیولوژیکی مانند ویروس ها، باکتری ها و انگل ها. به گفته سازمان جهانی بهداشت، حدود33درصد از مرگ و میرهای ناشی از این بیماری ناشی از تنباکو، الکل، شاخص توده بدنی بالا(چاقی)، مصرف کم میوه و سبزیجات و عدم فعالیت ...
این ویروس منجر به آلزایمر می شود
بزرگسالان وجود دارد، ولی هنوز تاثیر دقیق آن بر مغز مشخص نیست و نمی توان این ویروس را عامل تمام مواد ابتلا به آلزایمر دانست. این مطالعه همچنین نشان می دهد ویروس هرپس بسیاری از افراد را در کودکی آلوده می کند و به طور غیر فعال و نهفته در سیستم عصبی باقی می ماند. استرس می تواند منجر به فعال شدن ویروس و بروز تبخال شود. محققان احتمال می دهند این ویروس به واسطه التهاب در مغز در بروز آلزایمر نقش ...
با این غذاها التهاب را از بدن خود دور کنید
...> پروتئین سویا: برخی محققان دریافتند که مبتلایان به استئوآرتریت، بویژه مردانی که 40 گرم پروتئین سویا در روز به مدت سه ماه می خورند، درد کمتری دارند و راحت تر از کسانی که این پروتئین را دریافت نمی کنند، حرکت می کنند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که مصرف سویا با کاهش التهاب در زنان نیز ارتباط دارد. آووکادو: کاروتنوئیدها و ویتامین E موجود در آووکادو از التهاب جلوگیری کرده و می تواند خطر ابتلا به ...
مصرف این غذاها احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد
، کوکی ها، محصولات گوشتی فراوری شده، نودل های فوری و نوشابه های شیرین هستند. یک مطالعه جدید بزرگ مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده و وقوع همزمان دو یا چند بیماری مزمن مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را مورد بررسی قرار داد. یافته ها نشان می دهد که مصرف زیاد برخی از فرآورده های فوق فرآوری شده خطر ابتلاء به سرطان و چند بیماری قلبی متابولیک را افزایش می دهد. اما همه غذاها ...
8 سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
کلم نیز سرشار از ویتامین A، C و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت ...
این غذاها ریسک ابتلا به سرطان را بالا می برند
به گزارش زیرنویس به نقل از مهر، یک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از غذاهای فوق فرآوری شده و خطر بالاتر ابتلا به بیماری های متعدد مانند بیماری قلبی و سرطان را نشان داد. بیشترین خطر مربوط به محصولات فرآوری شده با پایه حیوانی و شیرین کننده های مصنوعی بود. بر کسی پوشیده نیست که غذاهای [...]
مصرف گوشت قرمز و لبنیات می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند
زیست شناسی ما اهمیت داشته باشند. مشاهده اینکه یک ماده مغذی واحد مانند اسید ترانس واکسنیک دارای مکانیسم بسیار هدفمندی بر روی یک نوع سلول ایمنی هدفمند است و یک پاسخ فیزیولوژیکی بسیار عمیق در سطح کل ارگانیسم ایجاد می کند، به نظر من واقعا شگفت انگیز و جذاب است. این مطالعه نشان داد که رژیم غذایی غنی شده با اسید ترانس واکسنیک در موش ها به طور قابل توجهی رشد تومور در ملانوما و سرطان روده بزرگ ...
8 ماده غذایی که باعث ایجاد مه مغزی می شوند
این مواد غذایی در ادامه ذکر شده که بهتر است مصرف آنها را محدود کنید: غذاهای فوق فرآوری شده آن دسته از مواد غذایی که مراحل متعددی از فرآوری را پشت سر گذاشته و حاوی بسیاری از مواد افزودنی باشند، جزو مواد غذایی فوق فرآوری شده محسوب می شوند؛ مانند کیک، کلوچه، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک و ... . این محصولات معمولاً سرشار از قند، چربی های ناسالم، سدیم و اغلب حاوی مواد نگهدارنده، رنگ ها و ...
نتیجه پژوهشی بزرگ: غذاهای فوق فرآوری شده با افزایش ریسک ابتلا به برخی سرطان ها ارتباط دارند
محققان بریتانیایی در مطالعه بزرگی متوجه شده اند که میان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و ریسک ابتلا به سرطان های سر، گردن و مری ارتباط وجود دارد. هرچند طبق یافته های این پژوهش، چاقی که معمولاً با مصرف زیاد این غذاها ایجاد می شود، عامل بزرگی در این ارتباط نبود. این یعنی عواملی بیشتر از چربی بدن در این ارتباط دخیل هستند. غذاهای فوق فرآوری شده تراکم انرژی بالا اما مواد مغذی اندکی دارند. آن ها ...
3 سرطان خطرناک در کمین علاقه مندان به این غذاهای پرطرفدار
غذاهای آماده فرآوری یا فوق فراوری شده بخش بزرگ و مهمی از رژیم غذایی بسیاری از مردم را تشکیل می دهند، اما مصرف زیاد این غذاها با ضعف سیستم ایمنی و افزایش خطر ابتلا به سرطان و انواع بیماری های دیگر مرتبط هستند. مصرف مقدار زیادی بستنی، چیپس، بیسکویت، نوشیدنی های گازدار، غذاهای آماده و ماست های میوه ای با چاقی و همچنین افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. اکنون، تیمی از محققان دانشگاه بریستول و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) دریافته اند که خوردن غذاهای فوق فراوری بیشتر ممکن است خطر ابتلا به سرطان در دستگاه گوارش فوقانی را افزایش دهد. ...
ضربه فنی کردن آلزایمر با خوردن این میوه خوشمزه
آفتاب نیوز : مطالعات تیمی از محققان دانشگاه وسترن نیوانگلند نشان می دهد انگور سرشار از مواد شیمیایی است که باعث تقویت باکتری های روده و کاهش کلسترول می شود. این میوه همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که التهاب را کاهش داده و خطر بیماری قلبی و سرطان را کم می کنند. محققان معتقدند: مصرف منظم انگور می تواند با اثرات رژیم غذایی ناسالم مقابله کند. گفته می شود این ابر غذای آبدار ...
خوردن آجیل و لوبیا از این بیماری های مرگ بار پیشگیری می کنند
به گزارش برنا؛ نتایج تجزیه و تحلیلی که در نشریه BMC Medicine منتشر شد، با استفاده از داده های 37 مطالعه، به شواهدی اضافه کرد که مصرف کمتر غذاهای حیوانی به ویژه گوشت های فرآوری شده و جایگزینی آنها با غلات کامل، حبوبات و آجیل می تواند کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. چی سان، دانشیار تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشکده هاروارد گفت: نتایج این پژوهش مفید است ...
چگونه "کبد چرب" را درمان کنیم؟
.... این فوق تخصص گوارش در خصوص اهمیت پیشگیری، شناسایی و درمان به موقع کبد چرب گفت: کبد چرب شایعترین علت نارسایی کبد است و از طرفی زمینه ساز ابتلا به بیماریهای خطرناکی مانند دیابت، فشار خون و بیماریهای قلبی و عروقی است که همین بیماریهای قلبی و عروقی به تنهایی اولین عامل مرگ و میر در جهان و کشور ما محسوب می شوند. وی افزود: حتی تاثیر کبد چرب بر بروز برخی سرطان ها مانند سرطان ...
این غذاها کیسه صفرای شما را به خطر می اندازد
میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که حداقل یک وعده بادام زمینی در روز می خورند 20 درصد کمتر از سایرین ناچار به برداشتن کیسه صفرا با جراحی می شوند. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و سلامت وزارت بهداشت فراموش نکنید نوشیدن آب فراوان در طول روز به همراه کاهش استرس نیز به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. ...
گریپ فروت میوه معجزه گر
تواند عوامل خطرزای بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول را کاهش دهد. در یک مطالعه، افرادی که به مدت شش هفته سه بار در روز گریپ فروت مصرف کردند، شاهد کاهش معنادار فشار خون و سطوح کلسترول خود بودند. این تاثیر به احتمال زیاد به دلیل وجود مواد مغذی مانند پتاسیم در گریپ فروت است که برای عملکرد صحیح قلب حیاتی هستند. اگر سنگ کلیه دارید گریپ فروت بخورید مصرف گریپ فروت خطر ابتلا به سنگ ...
خوراکی خوشمزه ای که باعث آلزایمر می شود
: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین مصرف زیاد قند و افزایش خطر افسردگی و اضطراب ارتباط وجود دارد. این امر به ویژه در مورد مردان بیشتر صدق می کند. یک مطالعه در بریتانیا نشان داد مردانی که بیش از 40 گرم قند در روز مصرف می کنند، 23 درصد بیشتر از مردانی که این کار را نمی کنند، در معرض ابتلا به افسردگی هستند. کارشناسان هنوز به طور کامل نمی دانند که چرا این بیماری توسط شکر ایجاد می شود. ...
تاثیر دیابت بر ابتلا به کبد چرب
اولین تصویر واضح از میزان واقعی پیامد ها در افرادی است که بیماری کبد چرب غیرالکلی) دارند. این مطالعه بر ضرورت غربالگری بیماری های کبدی تاکید دارد. بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد الکل باعث بیماری های کبدی می شود. با این حال، یک چهارم بزرگسالان در سراسر جهان به بیماری کبد چرب غیرالکلی مبتلا هستند، عارضه ای که در آن چربی اضافی در کبد ذخیره می شود و بیشتر با چاقی و دیابت ارتباط دارد ...