خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوع شخصیت شما ارتباط مستقیمی با کیفیت خوابتان دارد
...> میزان مهربانی و دلسوزی، با طول مدت خواب ارتباطی نداشت. همچنین، سطح بالای مهربانی در ارزیابی ها، تجربه مشکلات خواب کمتری را در طول 11 سال بعد پیش بینی کرده بود. این یافته ها با تحقیقات گذشته مطابقت دارد که نشان داده مهربانی و دلسوزی می تواند به بهبود سلامت عاطفی کمک کند. ثابت شده که توانایی کنترل احساسات، باعث افزایش کیفیت خواب می شود. یک مقاله در سال 2019 در مجله Nature Human ...
ختنه چند روز خوب میشه؟
در مدت چند روز تا یک هفته بهبود می یابد - در صورت استفاده از روش حلقه، ممکن است درد کمتری احساس شود و زمان بهبود آن نیز کوتاه تر باشد. 2. سن فرد: - در کودکان و نوزادان، به دلیل حساسیت کمتر پوست و سریع تر بهبود یافتن، مدت زمان درد پس از ختنه معمولاً کوتاه تر است. - در بزرگسالان، به دلیل حساسیت بیشتر پوست و عوامل دیگر مانند عفونت، ممکن است مدت زمان درد بیشتری داشته باشد و بیشتر از یک هفته ...
8 فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
نکنید که مصرف مکمل های روغن ماهی نیز مانند بسیاری از مکمل های دیگر نیازمند مشورت با پزشک است. برخی از مکمل های روغن ماهی حاوی مقادیری ویتامین A هستند. توجه داشته باشید که با گذشت زمان، مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند منجر به آسیب کبدی و درد استخوان شود. برخی از مزایای سلامت رژیم غذایی حاوی روغن ماهی از این قبیل است: کاهش افسردگی: روغن ماهی علاوه بر کاهش افسردگی باعث تنظیم ...
علت حالت تهوع در دوران بارداری چیست؟
استفراغ را تجربه می کنند که اصطلاحا هایپراِمِسیس گراویداروم نام دارد و در بعضی موارد چنان حاد است که آن ها را در خوردن، نوشیدن و انجام فعالیت های روزمره دچار مشکل می کند. این امر در موارد شدیدتر حتی می تواند منجر به مرگ ناشی از کم آبی بدن شود. محققان در آمریکا حالا می گویند هورمونی را شناسایی کرده اند که توسط جنین در حال رشد در بدن مادر ترشح می شود و می تواند عامل به وجود آمدن تهوع صبحگاهی ...
فتح الله زاده: استقلال را مفت هم نمی خرم!
تیم به وجود آمد و تیم از آسیا حذف شد. فتح الله زاده با اشاره به این موضوع که یک مدیر نمی تواند با کل کشور بجنگد، می گوید: از قبل تصمیم گرفته بودند که پول استراماچونی را ندهند تا استقلال از آسیا حذف شود! این اقدامات شان جوانمردانه نبود، آنها باعث شدند که محبوبیت من از بین برود البته اعتقاد من بر این است که خدا جای حقی نشسته. شما پنالتی هایی را در نظر بگیرید که به ناحق گرفته شده، 90 درص ...
بیماری در کودکی احتمال بی فرزندی را افزایش می دهد |
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بی فرزندی فقط به قدرت باروری مربوط نمی شود. محققان، چندین مورد از مسائل اجتماعی، اقتصادی و فردی را مورد مطالعه قرار دادند تا بفهمند چرا برخی از بزرگسالان هرگز پدر و مادر نمی شوند. آئوکسینگ لیو ، نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه هلسینکی در فنلاند، در یک [...]
چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
یکی از مهمترین مسائل بعد از ازدواج، مهارت برقراری ارتباط مؤثر است. بسیاری از زوجین برای برقراری روابط بهتربا همسر خود بیشتر وقت خود را با هم می گذرانند اما برخی دیگر ترجیح می دهند مستقل تر عمل کرده و زمانی را در تنهایی بگذرانند. به نظر شما چقدر زمان باید صرف رابطه عاطفی مان کنیم تا رابطه ای سالمی را تجربه کرده و رابطه مان خراب نشود. در این بخش به شما می گوییم برای بهبود روابط چقدر باید وقت صرف نمایید. ...
روشن: دادن حواله خودرو به فوتبالیست ها تصمیم اشتباهی بود و اصلاح شد
خواهد افتاد. پیشکسوت فوتبال در مورد ابطال مجوز حواله خودروی فوتبالیست ها توسط دیوان عالی کشور گفت: کسی که حرف می زند ابتدا باید فکر کند، باید حرفش منبع و مخاطب داشته باشد. محمد نصیری کلی مدال المپیک، جهان و آسیایی دارد، زمان ما خیلی خوب بود، ولی هیچ چیز مادی نداشتیم، اما حیثیت و آبرو داشتیم. فوتبالیست ها االان دو تا ماشین روز دنیا، چند تا خانه، سه تا حواله و ... خدا بیشتر بدهد. اما باید به کسی ...
انتخاب نونو اسپریتو سانتو به عنوان سرمربی جدید ناتینگهام فارست
تاتنهام را برعهده داشت. در حالی که دوران حضور اسپیریتو سانتو در وولوز باعث شده بود تا او در آینده فوتبال انگلیس به عنوان یک مربی جای خوبی داشته باشد، پایان نامشخص دوران او در شمال لندن احتمالاً طرفداران فارست را دچار ترس و وحشت کند. دوران او در الاتحاد پس از شکست 2-0 مقابل تیم عراقی نیروی هوایی در لیگ قهرمانان آسیا به پایان رسید. آن هم در شرایطی که او ستاره هایی چون کریم بنزما ...
پیش بینی اقتصاد چین در سال 2024/ بهبود آرام در انتظار اژدهای زرد
به گزارش تجارت نیوز ، دولت چین روز جمعه اعلام کرد که اقتصاد این کشور در سه فصل اول سال با سرعت 5.2 درصد رشد کرد، آن هم به دلیل افزایش تولید کارخانه ها و خرده فروشی ها که نشانه هایی از بهبود در ماه نوامبر است. اداره ملی آمار جمهوری خلق چین اعلام کرد که سرمایه گذاری در املاک 9.4 درصد کاهش یافت که نشان می دهد بخش املاک و مستغلات هنوز از بحرانی که ده ها توسعه دهنده را مجبور به پرداخت صدها ...
درون تجارت پررونق بریدن بند زبان نوزادان در امریکا
...، اما پزشکان اطفال اطلاعات کمی در مورد این بیماری داشتند. در سال 1993 میلادی او یک ابزار ارزیابی برای بند زبان ایجاد کرد که هنوز در حال استفاده است. در آن زمان پزشکان اطفال رهاسازی بند زیر زبان را با استفاده از قیچی بر روی نوزادانی انجام می دادند که بند هایی زیر بخش جلویی زبان شان داشتند. با این وجود، در سال 2004 میلادی در مقاله ای در خبرنامه آکادمی اطفال آمریکا این ایده مطرح شد که ...
چرا درمان ارتودنسی بسیار حائز اهمیت است؟
انجام دهند تا از پیشرفت هر گونه مشکل ارتودنتیک که ممکن است وجود داشته باشد جلوگیری شود. حتی اگر هیچ مشکل دندانی را در کودک خود تشخیص ندادید، باز هم مهم است که او در مراحل اولیه معاینه شود تا بتوان رشد دندان ها و فک او را به درستی تحت نظر داشت. اگر متوجه شدید که فرزندتان مشکل بایت یا جلو آمدگی دندان دارد، وقت آن رسیده که او را نزد متخصص ارتودنسی ببرید. مشکلات بایت، مانند کراس بایت، باعث رشد ناهموار ...
روز جهانی بازی 2023 + تاریخچه و پوستر
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، تحقیقات نشان داده است که بازی برای رشد سالم در اوایل دوران کودکی و بعد از آن ضروری است. بزرگسالان نیز برای رهایی از زندگی پرتنش امروزی برای لحظه ای هم که شده به دنیای بازی از شطرنج گرفته تا بازی های موبایلی روی می آورند. تعیین روز جهانی بازی فرصتی است که از جهان جدی دوری گزید و به دنیای فانتزی ها روی آورد. تاریخ روز جهانی بازی 1402 روز ...
ضرورت آموزش و تربیت جنسی کودکان
تربیت جنسی و اهمیت آن نمی دانند. حقیقت اینجا است که در جامعه ما این حوزه از دشوارترین بخش های تربیت می باشد، چون از یک طرف بعضی از والدین در مورد آگاه کردن فرزندان شان در این مسایل ترس دارند و این تصور را دارند که آگاهی آنها نسبت به این مسایل، باعث گمراهی شان می شود و از طرف دیگر، حجب و حیا و شرم بعضی از والدین هم در ارائه این دست اطلاعات به فرزندان، باعث ایجاد چالش برایشان در این مسأله می ...
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن چه ساعتی است؟
...، اما متاسفانه سبک زندگی ما اصلا به گونه ای نیست که خواب با کیفیتی داشته باشیم و به همین راحتی، یک سوم عمر زندگی خود را با کیفیت پایینی می گذرانیم. کیفیت خواب پایین می تواند بر روی کل زندگی ما تاثیر منفی بگذارد و سلامت انسان را به خطر بیندازد. ولی این موضوع ابعاد مختلفی دارد که مهم ترین آن ساعت خوابیدن و طول زمان آن است. برای افزایش کیفیتی خواب و کیفیت زندگی باید به ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شوید؟
به گزارش یکناپرس، بیدار شدن از خواب صبح برای بسیاری از افراد کار دشواری است. برخی از افراد ممکن است به سختی از خواب بیدار شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است احساس خستگی و کسالت را در طول روز تجربه کنند. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، در این مقاله به بررسی دلایل و راهکارهای بهبود این مشکل می پردازیم. دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از ...
نکونام: مخالفان استقلال به هدف شان نرسیده اند
وام ویژه 400 میلیون برای مشتریان مدیران خودرو برای خرید | بدون قرعه کشی با قیمت کارخانه تا عید صاحب شاسی بلند شوید سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: خدا را شکر تمرکز داشتیم و آنهایی که مخالف استقلال و ما هستند نتوانستند به هدف شان برسند. جواد نکونام پس از برتری 4 بر صفر استقلال مقابل نساجی مازندران در هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال، گفت: در دربی چه ببرید و چه ببازید، بازی بعدی ...
اظهار نظر خواندنی جواد نکونام پس از بازی دیشب استقلال(28 آذر)
.... حمایت آن ها باعث شد که امروز نیروی مضاعفی داشته باشیم و انرژی داشته باشیم تا بازی را ببریم که با اختلاف پیروز شویم. انرژی که آن ها به تیم می دادند باعث می شد تیم بیشتر رو به جلو حرکت کند و راحت تر رو به جلو بازی کند و حرکت کند. ممنون شان هستم. امیدوارم بتوانیم تا آخر لیگ سربلند باشیم و بهترین عملکرد را داشته باشیم و بتوانیم در هر بازی از هواداران تشکر کنیم که در این سرما و سختی هایی که در رفت و ...
نتایج و دست آورد های آموزش آنلاین
کافی را برد. یادگیری مستقل یکی از مزایای مهم آموزش آنلاین امکان یادگیری مستقل و توسعه تکنیک های مطالعه است. در این نوع آموزش، دانشجوان به عنوان خودآموزان می توانند به صورت مستقل و بدون نیاز به حضور حضوری در کلاس ها، مفاهیم و مواد آموزشی را مطالعه و یاد بگیرند. این فرصت به آنها این امکان را می دهد که تکنیک های مطالعه خود را بهبود دهند و به بهترین شکل ممکن از منابع آموزشی ...
برای کاهش تهوع در زمان باردای چه ادویه ای بخوریم بهتر ست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دکتر مرضیه لطفعلی زاده فوق تخصص زنان و نازایی تأکید کرد: دوران بارداری زمان بسیار با اهمیتی است و یک مرحله فیزیولوژیکی و کاملا عادی و طبیعی به شمار می رود که طیفی از سلامت کامل تا بیماری های سخت و شدید را می تواند شامل شود. به همین دلیل مراقبت دردوران بارداری بسیار حائز اهمیت است و با رشد جنین حتما باید سلامت مادر و جنین را بررسی و پیگیری کنیم. وی ...
علائم بیماری اوریون چیست و چگونه درمان می شود؟
ده روز بعد از ابتلا به بیماری نیز باید احساس بهتری داشته باشید. اکثر افراد مبتلا به اوریون تنها یک بار مبتلا به این بیماری می شوند و پس از آن نسبت به ابتلای این بیماری ایمن می شوند. اگر به بیماری ویروسی اوریون مبتلا شدید باید تا دو هفته بعد از آن خود را قرنطینه کنید. ورم بناگوش در اوریون حدود 1 تا 3 روز شدت دارد و به اوج خود می رسد و در روزهای بعدی رو به کاهش می رود. معمولا در هفته ی ...
بورس به قله جدید رسید / کدام نمادها صعودی بودند؟ + نقشه بازار
در جریان معاملات بورس امروز، سهام شرکت فولاد با بازدهی بالا، به طور قابل توجهی در قیمت خود رشد کرد. این شرکت با رنگ سبز و در لیست سهام های مورد توجه سرمایه گذاران قرار گرفت. افزایش قیمت سهام شرکت فارس در طول معاملات روزانه، بهبود ارزش سهام آن را نشان می دهد. همچنین، شاخص کل بورس نیز در پایان این روز با رشد قابل توجهی همراه بود که نشانگر بهبود کلیت بازار و سودآوری برای سرمایه گذاران است. ...
اگه میخوای صورتت تپلی بشه بخون! | خواص بادام زمینی برای چاقی صورت
های لازم صورت گیرد. استفاده از سنبل الطیب برای مدت زمان محدود و در دوزهای کنترل شده توصیه می شود، و از مصرف آن توسط زنان باردار، شیرده و کودکان زیر سه سال باید اجتناب شود. همچنین، مصرف آن ممکن است با داروهای خاصی تداخل داشته باشد. پس از هرگونه استفاده ی طولانی مدت یا ترکیب با سایر داروها، مشورت با پزشک ضروری است. در نهایت، سنبل الطیب به عنوان یک درمان طبیعی با امکانات درمانی گسترده، باید با دانش و مراقبت به کار گرفته شود تا به صورت ایمن و مؤثر از فواید آن بهره برد. ...
فردیناند زاوئربروخ که بود و چرا به او جراح دیوانه لقب دادند؟
افزایش داد. اشتیاق او به نوآوری و پیشرفت در روش های جراحی حتی در این سال های شکل گیری مشهود بود. در سال 1905، زائربروخ در کلینیک جراحی دانشگاه زوریخ تحت هدایت پروفسور ویلهلم وولفلر موقعیتی را پذیرفت. زائربروخ در طول مدت اقامت خود در زوریخ به اصلاح مهارت های جراحی خود و تعمیق درک خود از رشته های مختلف پزشکی ادامه داد. این دوره از رشد حرفه ای زمینه را برای دستاورد ها و مشارکت های بعدی او در ...
رژیم غذایی مناسب برای نوزادان: راهکارها و اصول اساسی
نیازهای تغذیه ای مناسب برای رشد و توسعه صحیح آنها تنظیم شود. شیر مادری بهترین رژیم غذایی برای نوزادان در اولین شش ماه از عمر است و پس از آن معرفی تدریجی غذاهای جامد انجام شود. مشاوره با یک پزشک یا متخصص تغذیه در مورد رژیم غذایی نوزادان بسیار مفید است. تغذیه در دوران کودکی و نوجوانی: اهمیت و راهکارها تغذیه در دوران کودکی و نوجوانی یکی از عوامل حیاتی در رشد، توسعه، و سلامت جسمانی و ذهنی ...
میزان رضایت از بایدن به پایین ترین سطح بعد از مراسم تحلیفش رسید!
مقایسه با رکوردی که در دوران ریاست جمهوری ترامپ ثبت شده بود، دوبرابر بیشتر است. تنها 12 درصد آمریکایی ها وضعیت مالی خود را رو به بهبود می دانند. پاتریک موری، مدیر موسسه نظرسنجی مون ماس یادآور شده است در دورانی که اکثر آمریکایی ها همچنان در تورم پساکرونا تقلا می کردند، بایدن درباره بهبود آمارهای اقتصادی بازارگرمی کرده است. وی افزود: مخابره این پیغام به مردم که اساسا درباره برداشت شان از ...
افرادی که باید در مصرف کافئین احتیاط کنند
کاهش خستگی و بهبود تمرکز استفاده می شود غافل از اینکه برای برخی از آن ها که در این بخش اشاره خواهیم کرد، عوارضی دارد. مصرف 400 میلی گرم کافئین (که تقریبا معادل چهار فنجان می باشد)، در طول روز، برای بزرگسالان سالم، ایمن به حساب می آید. به خاطر داشته باشید که محتوای کافئین واقعی، در نوشیدنی های مختلف متفاوت است به ویژه در میان نوشیدنی های انرژی زا. اگر چه مصرف کافئین ممکن است ...
راهکارهای مؤثر برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
پزشک عمومی مشورت کنید. پزشک عمومی می تواند قد و قامت و رشد کودک شما را بررسی کند و تشخیص دهد که آیا به منظور افزایش رشد قد لازم است اقدام خاصی انجام شود یا خیر. همچنین باید در نظر داشت که نرسیدن یک فرد به حداکثر قد بالقوه خود، به این معنی نیست که او سالم یا متعادل نیست؛ بلکه فاکتورهای اضافی زیادی وجود دارد که به سلامت عمومی کودک کمک می کند و بیش از ویژگی های فیزیکی، رشد شخصیت برای موفقیت کودکان ضروری است. برای کودکتان در این زمان های مهم روز حتما وقت بگذارید 10 نکته مهم که باید پیش از نوجوانی به کودک خود آموزش دهید کد خبر 813578 منبع: ایرنا ...
سهم ناچیز کودکان از فضای امروز شهرهای ما
راستا طرحی تحت عنوان شهر دوستدار کودک ارائه داده است تا در سراسر دنیا کارشناسان در طراحی شهرها،حقوق و روحیه ی کودکان را لحاظ کنند تا آنها بتوانند در یک محیطی آرام و استاندارد رشد یافته و بدون هیچ دغدغه ای استعدادهای خدادادی که الله متعال در وجود کودکان به ودیعت نهاده به خوبی شکوفا گردد. حال این سوال پیش می آید که شهری که ما در آن زندگی می کنیم چقدر دوستدار کودک است و در طراحی شهرها خصوص ...
