خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف باکویت یا گندم سیاه کمک به سلامت قلب و عروق
دیگر استفاده کنید. می توانید گندم سیاه را در آب جوش بپزید و به عنوان طرز تهیه غذاهای مختلف مانند پلوها و خوراکی ها به کار ببرید. باکویت یا گندم سیاه خاصیت های بسیاری دارد که به آن خواص بهداشتی اختصاص داده می شود. برخی از خواص باکویت عبارتند از: 1. غنی از فیبر: باکویت حاوی فیبرهای مواد غذایی سالم است که باعث بهبود روند گوارش، کاهش قند خون و حفظ سلامت روده ها می شوند ...
راهکارهایی برای رهایی کودکان از کم تحرکی
عمومی و دستورالعمل های موجود، فعالیت بدنی سبک به طور قابل توجهی موثرتر از فعالیت بدنی متوسط تا شدید در مبارزه با این خطرات است. فعالیت هایی مانند پیاده روی طولانی، کارهای خانه، شنا یا دوچرخه سواری تا پنج برابر بیشتر در ارتقای سلامت قلب و کاهش التهاب در جوانان مؤثر هستند. این تحقیق بر روی اندازه گیری شتاب سنج زمان بی تحرکی، فعالیت بدنی سبک و فعالیت بدنی متوسط تا شدید در سنین ...
چک لیست مراحل گام به گام نگهداری برج خنک کننده برای عملکرد بهینه
، تعمیرات پرهزینه و خطرات ایمنی بالقوه شود. این مطلب شامل یک چک لیست تعمیر و نگهداری برج خنک کننده ساده و جامع است که به شما کمک می کند تا برج خنک کننده خود را به طور موثر نگهدارید. این چک لیست مفید به شما کمک می کند تا بینش ارزشمندی در مورد حفظ برج خنک کننده خود، به حداکثر رساندن عملکرد آن و افزایش طول عمر برج به دست آورید. بیایید با هم مراحل ضروری را برای نگه داشتن چک لیست تعمیر و ...
این میان وعده های سمی را هرگز مصرف نکنید
...> تریل میکس میکس تریل اغلب به عنوان یک میان وعده مغذی تبلیغ می شود و اگر در حد اعتدال مصرف شود، می توان از آن استفاده کرد. تریل میکس یک میان وعده غنی از مواد مغذی است، به این معنی که کالری زیادی را در بخش کوچکی ذخیره می کند. سه اونس مخلوط دنباله دار، یا یک مشت کوچک، تقریباً 400 کالری فراهم می کند. با توجه به اینکه یک مشت کوچک احتمالاً نشانه های گرسنگی شما را برآورده نمی کند، این ...
استقلال بانک مرکزی؛ گامی موثر در کنترل تورم کشورهای در حال توسعه
...، نتایج مدل برای مشخصات و روش های مختلف پایداری دارد. علاوه بر آن، تمام ابعاد موجود در اندازه گیری استقلال بانک مرکزی (اهداف، پرسنل، سیاست و استقلال مالی) به مهار تورم کمک و بر آن موثر است. با توجه به تصریح مدل ارائه شده در این مطالعه می توان بیان کرد؛ تورم دوره جاری با تورم دوره قبل (به طور مثبت) همبستگی بالایی داشته و گویی اینرسی در رفتار تورم وجود دارد. به عبارت دیگر تورم دوره ...
تشخیص بوش اصل و تقلبی با 4 نشانه ساده
بوش اصل المان را به راحتی انجام داد. که ما در این مطلب با ارائه راهکارهایی امکان تشخیص محصولات اصلی بوش را برای شما فراهم خواهیم کرد. طراحی ظاهری، ساده ترین راه تشخیص بوش اصل یکی از راحت ترین راه های تشخیص بوش اصل المان توجه کردن به کیفیت قطعات است. معمولاً محصولات بوش اصل از کیفیت ساخت بالایی برخوردار هستند به طوری که از مواد اولیه مرغوب در تولید آنها استفاده شده است. این در ...
رازهای حل چالش ها در اجرای استراتژی
. به عنوان رهبر سازمان، باید بدانیم که افرادمان چه می دانند. داده ها و اطلاعات در مورد کسب و کار را تا زمانی که به اشتراک گذاشته نشوند، نمی توانیم درک کنیم. ما نیاز داریم تصمیمات بهتری بگیریم و روی ابتکارات کلیدی به طور موثر عمل کنیم. به دست آوردن هوش عملی فراتر از ارائه داده های خام، بینش و زمینه نحوه استفاده از آن است. به عبارت ساده تر، هوش عملی به ما کمک می کند تا انتخاب های آگاهانه تری ...
دلیل اصلی آلودگی این روزهای تهران و ایران چیست؟
آلودگی هوا به طور غیرمستقیم اما با درصدی بالا روی مرگ و میر انسان ها موثر است. تا حدی که آلودگی هوا بیش از کرونا یا سرطان این روزها جان انسان ها را میگیرد. اما دلیل اصلی آلودگی این روزها چیست؟ راه حل مقابله با این آلودگی هوا چیست؟ اما دلایل اصلی آلودگی هوا بخصوص در ایران چیست؟ در ادامه همه عوامل را بررسی میکنیم. اگر ساکن کلانشهرهای ایران بخصوص تهران باشید تجربه بد ساعت ها ماندن ...
مواد غذایی موثر برای دیابتی ها
.... باز هم توجه داشته باشید که از یک سیب زمینی شیرین، 24 گرم کربوهیدرات دریافت خواهید کرد. ماهی های چرب: بنا بر اعلام برخی کارشناسان خطر ابتلا به بیماری های قلبی در مبتلایان به دیابت نوع 2، چهار برابر بیشتر از دیگران است. با این حال مصرف غذا های سرشار از اسید های چرب امگا 3 مانند ماهی قزل آلا، ماهی سالمون و ... خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در این افراد به میزان چشمگیری کاهش می دهد ...
دورنمای سلامت بشر در دستان قیچی ژنتیکی
شوند میزبانی و انتقال مواد مورد نظر به سلول هدف را به عهده گیرند. بعضی از ویروس ها (به عنوان مثال رتروویروس ها یا ویروس های پسگرد) مواد ژنتیکی خود و ماده ای را که حمل می کنند با سلول انسانی ادغام می کنند و برخی دیگر از ویروس ها (آدنوویروس ها) خود را به هسته سلول می رسانند اما با آن ادغام نمی شوند. درمان ژنتیکی چگونه آغاز شد؟ فکر استفاده از ژن ها برای پیشگیری یا درمان بیماری ها ...
گواهی سپرده کالایی سیمان چیست؟
...> به علاوه، گواهی سپرده کالایی سیمان به سرمایه گذاران اجازه می دهد تا پرتفوی خود را متنوع کنند. با سرمایه گذاری در کالاهای مختلف مانند سیمان، سرمایه گذاران می توانند ریسک خود را گسترش دهند و به طور بالقوه بازده کلی خود را افزایش دهند. این تنوع می تواند به عنوان پوششی در برابر سایر سرمایه گذاری هایی که ممکن است تحت تاثیر منفی نوسانات بازار قرار گیرند، عمل کند. در نهایت، گواهی سپرده ...
معادن اصفهان مستعد جذب سرمایه
. رضا جانقربان، تأمین کننده، کارگزار رسمی و ترخیص کار گمرکی در خصوص بررسی جزئیات نحوه واردات ماشین آلات معدنی و ارائه راهکارهای اصلاحی دستورالعمل واردات اظهار کرد: انواع روش ها جهت واردات ماشین آلات معدنی شامل واردات قطعی (دائمی) به استناد ماده 110 آیین نامه اجرای قانون معادن، واردات موقت و واردات از طریق سازمان اموال تملیکی (ماده 24 و 54 قانون امور گمرکی و آیین نامه مربوطه) است . ...
فروشندگان تجهیزات پزشکی
در دنیای امروز که دائماً در حال تحول در مراقبت های پزشکی هستیم ، نقش فروشندگان تجهیزات پزشکی بسیار مهم تر شده. با پیشرفت تکنولوژی و افزایش تقاضا برای خدمات با کیفیت مراقبت های پزشکی ،مراکز خدمات درمانی مانند درمانگاه ها ،بیمارستان ها ،مطب ها و... به طور مداوم به دنبال منابع قابل اعتماد برای تجهیزات پزشکی پیشرفته هستند. فروشندگان تجهیزات پزشکی نقشی اساسی در حصول اطمینان از دسترسی تسهیلات مراقبت ...
اقیانوس ها بیشتر از تخمین های قبلی دی اکسید کربن جذب می کنند
کربن را به مواد آلی تبدیل می کنند. پس از مرگ، برخی از آن ها به ذرات برف دریایی تبدیل می شوند که در کف اقیانوس فرو می روند و به طور مؤثر کربن را جدا می کنند و مواد مغذی حیاتی را برای موجودات اعماق دریا، از باکتری ها گرفته تا ماهی، تأمین می کنند. در حالی که جذب دی اکسیدکربن توسط اقیانوس در بازه های زمانی طولانی انجام می شود، که ده ها هزار سال را در بر می گیرد و برای مقابله با ...
لبو،خوراکی خوشرنگ وپرخاصیت فصول سرد
غذایی معمولی بلکه به عنوان یک منبع قدرتمند برای تقویت سلامتی شناخته می شود. این ریشه مغذی با داشتن ترکیباتی چون نیترات، ید، بتالایین، بور، و فیبر، به بهبود عملکرد اندام های مختلف بدن کمک می کند. از تقویت تیروئید و جریان خون گرفته تا تحریک قوای جنسی و بهبود خلق و خو، لبو به طور مؤثری در حفظ و ارتقای سلامتی نقش دارد. همچنین، مصرف منظم این سبزی خوش رنگ و خوشمزه می تواند در پیشگیری از بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن به ما کمک کند. ...
آیا لازم است به خرید دستگاه تصفیه هوا فکر کنید؟
دستگاه تصفیه هوا می تواند این مواد مضر را به طور مؤثر کاهش داده یا حذف کند و خطرات مرتبط را به حداقل برساند. سلامتی و تندرستی عمومی را ارتقا می بخشد تنفس هوای تمیزتر می تواند به سلامت عمومی شما کمک کند و از تکرار و شدت مشکلات تنفسی و علائم آسم و آلرژی بکاهد. چه کسی دوست ندارد محیط زندگی اش هوایی سالم تر و نشاط آور داشته باشد؟ دستگاه تصفیه هوا چه کارهایی انجام نمی دهد؟ ...
مبتلایان به دیابت این 11 ماده غذایی را حتما مصرف کنند
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می دهد که بدن یا نمی تواند انسولین تولید کند یا نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع 2 و دیابت بارداری طبقه بندی می شود.
نظارت بر مشاورین املاک در اردبیل تشدید می شود
خودسرانه و عدم نصب پروانه کسب در داخل مشاور املاک، عدم نصب برچسب کیو آر(QR) و ... است. وی افزود: بر اساس قانون و دستورالعمل های ابلاغی واحدهایی که این موارد را رعایت نکنند، برابر مقررات با قاطعیت با آن ها برخورد خواهد شد. مینوئی بیان کرد: مشاورین املاک باید آگاهی کامل بر قوانین حوزه تخصصی خود به ویژه از لحاظ حقوقی داشته باشند و ضرورت آموزش و افزایش دانش حقوقی مشاورین این حوزه از ...
با هولوگرام یک گام از رقبایتان جلوتر باشید!
برچسب های هولوگرامی را در صنایع مختلفی مورد استفاده قرار می دهند که برخی از آنها به شرح زیر است: صنایع مواد شیمیایی، شوینده و سموم صنعتی و خانگی ساعت های لوکس و جواهرات مصالح ساختمانی و کسب و کارهای مرتبط قطعات مهندسی و لوازم یدکی ماشین، هواپیما کالاهای ورزشی، اسباب بازی ها و صنایع مرتبط قطعات و لوازم برقی و الکترونیکی مانند تلفن های همراه برچسب های پوشاک و اکسسوری گواهینامه ...
غزه، آزمایشگاهی برای کارآمدی حقوق بین الملل
مؤثر غزه را در دست دارد و در غزه قدرت اشغالگر محسوب می شود. لذا اسراییل متعهد به رعایت تمامی تعهداتی است که اشغالگر در سرزمین اشغالی بر عهده دارد. به گفته وی، با توجه به نظام حقوقی حاکم بر سرزمین های اشغالی به خصوص غزه، اسراییل به عنوان قدرت اشغالگر، متعهد به رعایت تمامی مقررات حقوق بین الملل بشردوستانه است که به منظور حمایت از جمعیت غیرنظامی تدوین شده اند. به گفته این پژوهشگر ...
نقش مقررات در توسعه فیبرنوری
، فیبر به خانه (FTTH)، به عنوان راه حل پیشرو ظاهر شده است. در حال حاضر، FTTH با توانایی خود در ارائه اتصال قابل اعتماد و پهنای باند بالا، به یک تغییردهنده بازی برای افراد و مشاغل به طور یکسان، تبدیل شده است. با این حال، استقرار موفقیت آمیز شبکه های FTTH به شدت، به برنامه ریزی دقیق متکی است. یک جنبه مهم که نمی توان آن را نادیده گرفت، نقش مقررات است. در این بخش، اهمیت مقررات در برنامه ریزی FTTH و ...
پرسپولیس از خطیر هم شکایت کرد
مدیرعامل باشگاه استقلال در خصوص مطالبی که برای تشویش اذهان عمومی و فرار از واقعیت عنوان می شود، پیگیر مواردی است که روی میز کمیته انضباطی این دست و آن دست می شود و آنها برای فرار از قانون و مقررات و آئین نامه فوتبال، دست به دامان ارتباطات و استفاده از نام فدراسیون و ارکان مختلف آن می شوند. باشگاه پرسپولیس برای موفقیت خود برنامه دارد و بی شک به برنده چند بازی و قهرمان نیم فصل، جام قهرمانی ...
راهکاری برای محافظت پوست در سرما
محصولات بهداشتی مراقب باشید و گول برچسب محصولات را نخورید. ممکن است روی محصولی از برچسب کاملا طبیعی استفاده شده باشد، ولی برخی افراد سودجو به دروغ و برای جلب مشتری برچسب های حاوی اطلاعات غیر واقعی را روی محصولات درج می کنند. بهترین گزینه خرید محصولات طبیعی و غیر کارخانه ای از عطاری های مجاز است. هوای خانه را معتدل نگه دارید افزایش دمای خانه و به ویژه استفاده از بخاری با دمای بالا ...
شکایت باشگاه پرسپولیس از خطیر
مدیرعامل باشگاه استقلال در خصوص مطالبی که برای تشویش اذهان عمومی و فرار از واقعیت عنوان می شود، پیگیر مواردی است که روی میز کمیته انضباطی این دست و آن دست می شود و آنها برای فرار از قانون و مقررات و آئین نامه فوتبال، دست به دامان ارتباطات و استفاده از نام فدراسیون و ارکان مختلف آن می شوند. باشگاه پرسپولیس برای موفقیت خود برنامه دارد و بی شک به برنده چند بازی و قهرمان نیم فصل، جام قهرمانی ...
آگهی/ روگام چیست؟
فرد باشند. برای پیشگیری از این تعارضات خونی خطرناک، محلول روگام استفاده می شود. این محلول، ضد بدن های ضد-Rh را حاوی می باشد که هنگام تزریق به فرد Rh منفی، جلوی تولید آنتی بادی ها در بدن را می گیرد و از وقوع تعارضات بین خون مادر و جنین جلوگیری می کند. با تزریق روگام در زمان های مناسب، خطرات و عوارض جدی مانند کمبود خونی نوزادان به شدت کاهش می یابد و روشی مؤثر در حفظ سلامتی مادر و جنین است ...
مهارت های مدیریت روابط عمومی برند
تحت فشار روشن شد، باید کمی به درک تان از تجربه مشتریان نیز بپردازید. یک رهبر خوب همیشه می داند مشتریان چه درکی از برندش داشته و آن را چطور ارزیابی می کنند. به همین خاطر اگر حواس تان نباشد، شاید تمام تلاش های تان در زمینه مدیریت روابط عمومی نقش بر آب شود. مهارت تحلیل موقعیت مدیر بخش روابط عمومی برند، باید بتواند اطلاعات را به طور موثر تحلیل کند و از آنها برای تصمیم گیری استفاده ...
نقش و مسئولیت های وکلای حقوقی: راهنمایی برای وکلای جوان
تلاش کنند تا به نتیجه مطلوب دست یابند. 1.3. تعیین و تحلیل مواد قانونی وکلا موظف به تعیین و تحلیل مواد قانونی مرتبط با پرونده های خود هستند. این شامل تحقیق در مورد قوانین و مقررات مرتبط با موضوع پرونده و ارائه توجیهات حقوقی به مشتریان می شود. بخش دوم : مسئولیت های وکلای حقوقی 2.1. حفظ محرمیت وکلا موظف به حفظ محرمیت اطلاعات مشتریان خود هستند ...
ISO 9001 چیست و چه کاربردی در کنترل کیفیت دارد؟
. توسعه سیستم مدیریت کیفیت : (QMS)سازمان باید سیستم مدیریت کیفیت QMS را ایجاد و پیاده سازی کند QMS .شامل سیاستها، رویه ها، دستورالعملها، و سایر مستندات مرتبط با مدیریت کیفیت است. 4.آموزش و آگاهی کارکنان : آموزش کارکنان در مورد الزامات ISO 9001 و نقش آنها در مدیریت کیفیت 5. ارزیابی و پیاده سازی سیستم : اعمال سیستم مدیریت کیفیت در تمامی فرآیندها و فعالیتها. 6. ارزیابی داخلی :انجام ...
بایدها و نبایدهای امنیت شبکه
---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- بدون شک برای پیاده سازی شبکه ای بی نقص، تجهیزات پسیو، اکتیو و به خصوص استفاده از بهترین کابل شبکه ها، نقش مهمی ایفا می کنند. تجهیزات پسیو شبکه ، مانند کابل ها، کانکتورها و پچ پنل ها، برای انتقال داده ها در شبکه ضروری هستند. تجهیزات اکتیو شبکه ، مانند سوئیچ ها، روتر ها و سرورها، برای کنترل و مدیریت ترافیک شبکه مورد استفاده قرار می گیرند ...
