خانهاگر رژیم لاغری دارید این سالاد را درست کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالاد سیب زمینی با سس پرتقال؛ یک سالاد مهیج با طعم خاص
اطمینان می دهم هرگز از خوردنش سیر نخواهید شد. این سالاد برای پذیرایی در مهمانی یک گزینه جدید و فوق العاده شیک است. اگر دوست دارید این سالاد را تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه شوید. مواد لازم سیب زمینی متوسط: 4 عدد تخم مرغ: 2 عدد بیبی اسفناج: 200 گرم تخمه آفتاب گردان: 2 قاشق غذاخوری پرتقال شیرین: 1 عدد هویج: 1 عدد مواد لازم برای تهیه ...
املت اسفناج؛ یک رقیب جدی برای تمامی املت های گوجه فرنگی که تا حالا خورده اید!
املت اسفناج خوشمزه را در منزل درست کنیم. مواد لازم اسفناج تازه: 500 گرم تخم مرغ: 4 عدد پیاز متوسط: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی (در صورت تمایل سس تند): 1 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این املت اسفناج خوشمزه اول اسفناج ها را خوب ...
چطور یارانه بیشتر بگیریم؟ | طرح های دولت برای تقویت سفره اقشار مختلف جامع
برای درست کردن یه پاستای فوری و ساده این روش رو امتحان کن. 250 گرم پاستا (هر نوع دلخواه) 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد پیاز متوسط، خرد شده 2 حبه سیر، رنده شده 1 قوطی (400 گرم) گوجه فرنگی خرد شده، بدون آب 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/4 فنجان پنیر پارمزان رنده شده یک قابلمه بزرگ ...
بوریتو رو این مدلی درست کن| حتما خوشت میاد!
پودر پونه کوهی: نصف قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم لوبیا قرمز را در یک قابلمه ریخته و به همراه کمی آب بر روی حرارت ملایم بگذارید تا نیم پز شود. پیاز را نگینی خرد کنید و در یک ماهی تابه با کمی روغن سرخ کنید. سیر را له کنید و به ماهی تابه اضافه و تفت دهید. گوجه فرنگی ها را نیز نگینی خرد و به مواد اضافه و تفت دهید. ...
پودینگ سیب زمینی، غذایی فوق العاده خوشمزه که عاشقش می شوید!
مربعی خرد کرده و سرخ می کنیم. فلفل دلمه را هم به همراه پیازرنده شده کمی تفت می دهیم. تخم مرغها را خوب زده و زعفران و نمک و آرد و بکینگ پودر را به آن افزوده و مخلوط می کنیم. مواد را در ظرف مورد نظر که چرب کرده ایم ریخته و در فر داغ روی حرارت متوسط به مدت 30 دقیقه می گذاریم. در آخر می توان با سس کچاب تزیین کرد. مژده مقدم ...
طرز تهیه کباب ساتای مرغ !
در اینجا دستور تهیه کباب ساتای مرغ را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. سینه مرغ: 2 عدد لیموترش: 1 عدد سس سویا: 2 قاشق غذاخوری روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری زیره سیاه: 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز: 1 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم سینه مرغ را در اندازه های متوسط خرد کنید ...
املت سالامی خوشمزه با پنیر پیتزا رو برای شام درست کن عاشقش شی | طرز تهیه املت سالامی با پنیر پیتزا + ...
در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شود. * 200 گرم سینه مرغ * 1 عدد پیاز * 2 حبه سیر * 1/2 پیمانه پنیر پارمزان * نمک و فلفل به مقدار لازم 1. سینه مرغ را به صورت مکعبی خرد کنید. 2. پیاز و سیر را خرد کنید. 3. فیله مرغ، پیاز، سیر، پنیر پارمزان، نمک و فلفل را در یک کاسه مخلوط کنید. 4. از مخلوط مرغ به اندازه ...
آموزش غذای جدید و خوشمزه تاک پلو!
میزان لازم ابتدا برنج را بشویید و به مدت 2 ساعت در آب و نمک خیس کنید. پیاز را نگینی خرد کنید و به همراه سس سویا، پودر خردل، زعفران، نمک و فلفل قرمز در ظرفی مخلوط کنید. فیله های مرغ را به ظرف مواد اضافه کنید و کامل مواد را مخلوط کنید. درب ظرف را بپوشانید و 1 ساعت در یخچال بگذارید تا مزه دار شود. در یک قابلمه مقداری آب پر کنید و بر روی حرارت ...
این غذای فرانسوی خوشمزه را به راحتی در منزل درست کنید!
ها برخلاف غذا های ایرانی خیلی زود آماده می شوند و نیازی به صرف زمان زیاد ندارند. در این مطلب می خواهیم یک نوع خوراک مرغ خوشمزه و خیلی راحت فرانسوی را به شما آموزش بدهیم که می توانید آن را در مدت زمان کمی آماده کنید و از خوردنش لذت ببرید. اگر دوست دارید این غذا را در منزل درست کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. مواد لازم فیله مرغ: 3 عدد فلفل دلمه ای زرد و قرمز: از ...
طرز درست کردن یک غذای خوشمزه شمالی | درست کردن یک بادمجان شکم گوجه خوشمزه
... گوشت چرخ کرده 250 گرم رب انار 1 ق غذا خوری رب آلوچه 1 ق غذا خوری رب نارنج 1 ق چای خوری گوجه فرنگی 4 عدد سبزی معطر (جعفری، گشنیز، چوچاق) 2 ق غذا خوری به دلخواه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم بادمجان ها را خوب بشورید و می توانید به دلخواه پوست بگیرید و یا با همان پوست این غذا را تهیه کنید و یا می توانید به ...
اعلام هشدار قرمز برای تهران تا روز دوشنبه | بارش باران و وزش باد در این استانها
...: به مقدار دلخواه نمک و فلفل: به مقدار لازم اسفناج پخته و له شده: 200 گرم سیر: 5 حبه نمک و فلفل: به مقدار لازم فلفل دلمه ای قرمز کبابی و خرد شده: 1 عدد نمک و فلفل قرمز: به مقدار لازم موسیر خشک: 50 گرم نمک و فلفل: به مقدار لازم ابتدا بادمجان ها را روی گاز یا آتش کباب کنید. بعد از خنک شدن ...
بیا اینجا تا یه غذای خوشمزه بهت یاد بدم| طرز تهیه واویشکا مرغ !
در اینجا دستور تهیه واویشکا مرغ را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. سینه مرغ :یک عدد (حدود 300 گرم) پیاز بزرگ خلالی شده :یک عدد فلفل دلمه ای خرد شده :نصف یک عدد گوجه فرنگی خرد شده :یک عدد فلفل سبز قلمی خرد شده :3 عدد زعفران :مقداری آب لیمو ترش تازه :مقداری نمک : به میزان لازم ...
بیا اینجا خورش جدید یاد بگیر| آموزش خورش کاری ویندالو !
...> هل سبز ساییده: نصف قاشق غذاخوری تخم شنبلیله ساییده: نصف قاشق غذاخوری زنجبیل ساییده: نصف قاشق غذاخوری زیره ساییده: نصف قاشق غذاخوری خردل ساییده: 1 قاشق چایخوری دارچین: نصف قاشق غذاخوری روغن: به مقدار لازم نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و فلفل قرمز: به مقدار لازم سیر را ریز خرد کرده و در یک ظرف با مواد زنجبیل، زردچوبه ...
طرز تهیه فاصولیه| حتما امتحانش کن!
در اینجا دستور تهیه طرز تهیه فاصولیه را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. گوشت: 200 گرم لوبیا سفید: 100 گرم پیاز متوسط: 1 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد روغن مایع: به مقدار لازم آب: 3 لیوان لیمو عمانی: 3 عدد آویشن: 1 قاشق چایخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم ...
غذای ترکی خوشمزه با گل کلم و گوشت چرخ کرده
وقت صبح - سایت مشهور آشپزی ترکی Nefis Yemek دستور پخت گل کلم در کنار گوشت چرخ کرده را به اشتراک گذاشت. به شما پیشنهاد میشود این غذای خیلی سبک و خوشمزه را امتحان کنید. مواد لازم نصف 1 عدد گل کلم متوسط 150-200 گرم گوشت چرخ کرده 2 قاشق غذاخوری روغن 1 عدد پیاز کوچک کمتر از 1 قاشق غذاخوری کره 1 عدد فلفل سبز ...
آموزش ساج کباب | اینجوری درست کنی عالی میشه!
در اینجا دستور تهیه ساج کباب را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. گوشت گوسفند: 1 کیلو پیاز متوسط: 3 عدد ماست: 5 قاشق غذاخوری سیر: 2 حبه نان لواش: 1 عدد نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان لازم ابتدا گوشت ها را خرد کنید و به همراه یک عدد پیاز و مقداری آب در قابلمه بگذارید تا بپزد. در یک ...
سالسا 5 دقیقه ای؛ یک اشتهاآور لحظه آخری عالی
خرد شده 2 عدد پیازچه 1 حبه سیر خرد شده 1 لیموترش 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 5 عدد گوجه فرنگی تازه روش تهیه: تمام مواد را در یک مخلوط کن یا غذاساز (یا اگر مهارت خاصی دارید با دست) مخلوط کنید و قوام مورد نظر را انتخاب کنید. سس را حدود 2 ساعت در یخچال قرار دهید و در نهایت با تورتیلای بدون نمک سرو کنید. منبع: فرارو انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد سس سالسا تاکو ...
حقوق معلمان افزایش یافت | این افراد 37 میلیون دریافت خواهند کرد!
...> * فلفل دلمه ای قرمز: 1 عدد * سیر: 1-2 حبه * گوجه فرنگی: نیم کیلو * تخم مرغ: 3-4 عدد * پودر زیره: 1/2 قاشق چایخوری * پودر پاپریکا: 1 قاشق چایخوری * فلفل قرمز: 1/2 قاشق چایخوری * نمک و فلفل به میزان لازم * جعفری و گشنیز: 2 قاشق غذاخوری * پنیر فتا: به میزان لازم 1. روغن زیتون را در تابه ای ...
یک سالاد مقوی زمستانی برای این روزهای سال
همشهری آنلاین : به عنوان مثال گردوی تازه و کرفس دو محصول پاییزی- زمستانی هستند که با هر دوی آنها می شود سالاد مقوی و پرخاصیتی درست کرد که هم سبک است هم رژیمی. 5 ساقه کرفس 1 عدد کاهوی سالادی متوسط 3 ق س جعفری خرد شده 1 پیمانه مغز گردوی خرد شده 1 پیمانه ماست چکیده 2 ق س آبلیمو 1 ق س روغن زیتون نمک و فلفل به مقدار لازم 1. کرفس ها را ...
مرغ تنوری رو با این روش درست کن! فوق العاده س!
لازم فلفل دلمه ای :1 عدد(اسلایس شده) هویج :1 عدد(اسلایس شده) آب لیمو : 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون : به میزان لازم پیاز و فلفل دلمه ای خرد شده، نمک ، فلفل ، زردچوبه ، پاپریکا ، سس ، ماست ، روغن زیتون و آب لیمو را در ظرفی بریزید و با هم مخلوط کنید. مرغ های تکه شده را به این مواد آغشته کنید(داخل این مواد بریزید) و در ظرف را بگذارید ...
طرز تهیه سالاد فوق العاده خوشمزه لبو و انار
دارید می توانید مقدار کمی فلفل قرمز را هم استفاده کنید. مرحله نهم بعد سس مایونز را که مقدار آن بستگی به سلیقه و ذائقه خودتان دارد به مخلوط سالاد اضافه کنید و هم بزنید و برای یک ساعت در یخچال قرار دهید تا سس کاملا به خورد مواد رود. مرحله دهم سپس سالاد لبو و انار را در ظرف مناسب بریزید و به عنوان یک غذای رژیمی سالم و مقوی برای گیاهخواران و یا همراه با وعده نهار یا شام برای پذیرایی سرو کنید. ...
آموزش گام به گام سس سالسا و ماهی کاد ! | خیلی ساده درست میشه!
پیمانه فلفل سیاه : به میزان لازم فر را روی دمای 180 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. سپس دو طرف فیله های ماهی را به روغن زیتون آغشته کنید. فیله ها را با استفاده از نمک و فلفل و سس سالسا(دستور سس سالسا در قسمت مقدمه) و آب پرتقال طبیعی مزه دار کنید. سپس آن ها را در سینی فر قرار دهید. مقداری فلفل دلمه ای قرمز و سبز را خرد کرده و به ماهی اضافه کنید. سینی را به مدت 20 دقیقه درون فر قرار دهید. سپس آن را همراه با نان و سالاد سرو کنید. ...
پیتزا مخلوط خانگی | طرز تهیه کامل و نکات طلایی!
مرحله اول : برای تهیه مواد پیتزا مخلوط ابتدا سینه مرغ را به صورت مکعبی ریز خرد کنید و با مقداری(روغن ، نمک ، فلفل ، زعفران) سرخ کنید و کنار بگذارید. مرحله دوم : یک عدد پیاز متوسط را پوست بگیرید و به صورت خلالی نازک خرد کنید و با روغن سرخ کنید تا نرم شود. مرحله سوم : گوشت چرخ کرده را به پیاز نیمه سرخ شده اضافه کنید و تفت دهید تا ...
جواد خیابانی: خداداد من رو شب یلدا مسخره کرد | صحبت های جواد خیابانی در برنامه تلویزیونی + ویدئو
کباب مرغ ترکیه ای یکی از انواع کباب های محبوب در ترکیه است که با گوشت مرغ، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، سیر، پیازچه، گشنیز، آبلیمو، ادویه جات و روغن تهیه می شود. این کباب معمولاً در هواپز یا گریل پخته می شود و با سس های مختلف سرو می شود. * 500 گرم مخلوط سینه و ران مرغ * نصف پیمانه فلفل دلمه رنگی * 1 عدد فیله گوجه فرنگی * 5 حبه سیر * نصف استکان ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه سوپ ترکی ورمیشل مخصوص فصل زمستان
... گوشت چرخ کرده: 200 گرم پیاز: 2 عدد آرد یا پودر سوخاری: 1 قاشق غذاخوری نخود پخته: 1 کاسه متوسط سیر: 2 حبه ورمیشل: 1 کاسه متوسط رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری سرپر سبزی معطر خشک (نعناع و ریحان خشک): 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم برای درست کردن این سوپ ترکی خوشمزه و متفاوت اول باید کوفته ...
طرز تهیه چیکن پاستیلا | بی نظیره!
عدد ادویه مخلوط : یک قاشق چایخوری شکر : یک قاشق غذاخوری ابتدا مرغ را خورد کرده و در تابه بریزید. سپس پیاز خرد شده و سیر و جعفری و گشنیز را به مرغ اضافه کنید و با روغن زیتون و ادویه جات تفت دهید. با حرارت ملایم اجازه دهید مواد خود بپزند. اگر لازم بود کمی آب اضافه کنید تا کاملا پخته شود. سپس اجازه دهید مواد خنک شود. آب و سس ...
طرز درست کردن گوزلمه اسفناج ترکیه ایی
کنید و بعد مواد میانی را داخل آن قرار دهید و همانند عکس ها آن را بپیچید و پخته و سرو کنید. مواد لازم برای تهیه گوزلمه اسفناج آب 1.5 پیمانه روغن مایع 1.5 ق غذا خوری نمک نوک ق چای خوری آرد به مقدار لازم خمیرمایه فوری 10 گرم مواد لازم برای تهیه مواد میانی اسفناج 1 کیلوگرم فلفل قرمز 2 عدد ...
طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه به روش رستورانی
تابناک با تو – “مرغ شکم پر” یکی از غذا های مجلسی و بسیار خوشمزه ایرانی است که با استفاده از مواد متنوعی پخته می شود. این غذای خوشمزه تقریبا در تمام شهر های کشور با یک روش مشابه تهیه می شود، البته مواد داخل شکم مرغ و طعم دهنده های آن ممکن است متفاوت باشند. در ادامه این مطلب در [...]
طرز تهیه ماهی سالمون با عدس و تره فرنگی ! حتما امتحانش کن!
...> شاخه آویشن تازه: 3 عدد جعفری تازه خرد شده: به مقدار لازم برگ بو خشک شده: 1/2 فیله ماهی سالمون: 4 عدد نمک : به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم تره خرد شده: 2 قاشق سوپخوری ابتدا عدس ها را در یک قابلمه آب جوش ریخته و اجازه دهید 30 دقیقه بجوشند. در حالیکه عدس ها در حال پخته شدن هستند دو قاشق روغن زیتون را در ...
