خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه مراقبتی برای پوست در هوای سرد و آلوده
. حال باید توجه داشت عوامل محیطی نیز می توانند مشکل را افزایش یا کاهش دهند. مثلاً سرمای هوا، شست و شوی زیاد، شست و شو با آب سرد یا آب خیلی داغ می تواند خشکی را تشدید کند. به گفته دکتر صداقت پیشه، پوست خشک، فرد را مستعد اگزما، ترک پوست، خارش و حتی چروک زودرس می کند. همان گونه که مشکلات پوست چرب بر اثر چرب کردن و استفاده از کرم و پماد یا کمتر حمام رفتن و. . افزایش می یابد. برای داشتن برنامه ...
روغن گردو چه فوایدی برای بدن دارد؟
اگزما باعث ایجاد حلقه های تیره و پف هایی زیر چشم می شوند. استفاده از روغن گردو گرم در محو تیرگی ها و بهبود پوست حساس اطراف چشم ها مفید است و پوست را شفاف و با طراوات می سازد. درمان عفونت: اگرتا بحال عفونت را تجربه کرده اید می توانید از گردو و روغن آن در درمان عفونت های قارچی استفاده کنید. درمان ریزش مو :گردو با داشتن امگا3 از آسیب سلولها و ریزش مو جلوگیری می کند به همین دلیل ...
علل ترک خوردگی پوست و بهترین راه های درمان آن
به قلم : دکتر کوثر هدایت ؛ متخصص پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : پوست زمانی ترک می خورد که، سطح حفاظتی پوست آسیب ببیند. معمولاً این نشانه خشکی و تحریک پوست است، اما دلایل احتمالی زیاد دیگری نیز وجود دارد.پاها، دست ها و لب ها بیشتر در معرض ترک خوردن می باشند. با این حال، پوست ترک خورده می تواند در نواحی دیگربدن نیز ایجاد شود.اکثراً، علل ترک پوست را می توان با درمان های خانگی ...
پیشگیری از باز شدن منافذ پوست
. پوست را در روز تا دو بار با پاک کننده ها بشویید پوستی که اغلب چرب یا دارای منافذ بسته است، باید روزانه پاکسازی شود. یک مطالعه بالینی در سال 2006 نشان داد که استفاده از پاک کننده ها می تواند در درمان آکنه و جوش بسیار موثر باشد و منافذ پوست را تمیز نگه دارد. 2. پوست را هر روز مرطوب نگه دارید مرطوب ماندن و مرطوب نگه داشتن پوست باعث تولید کمتر سبوم یا چربی ...
5 عادت ساده برای به تعویق انداختن پیری
...: مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. حتی با رعایت این عادات می توانید دوران کهنسالی سالم تری را هم تجربه کنید. معمولاً دو ماه طول می کشد تا یک رفتار به عادت روزمره تبدیل شود، بنابراین توصیه می شود برای ایجاد یک عادت حداقل یک ماه زمان صرف کنید. عاداتی وجود دارند که با به کارگیری آن ها می توانید ...
آشنایی با چربی های سالم و ناسالم
.... اسید چرب امگا 3 به تسکین التهاب و نشانه های وضعیت های خود ایمنی مانند روماتیسم مفصلی، پسوریازیس و بیماری کرون کمک می کند. چرا چربی های اشباع نشده چربی های سالم هستند؟ چربی های اشباع نشده یگانه و چربی های اشباع نشده چندگانه سبب تمیز نگه داشتن عروق، تولید کلسترول خوب و حرکت دادن آن در اطراف بدن و کاهش کلسترول بد خون می شوند. مثلا اسید های چرب امگا 3 به رشد مغز و چشم در ...
قوزک پات سیاهه؟ با این روش های خانگی سفیدش کن
.... مبتلا شدن به بیماری های قارچی پوست از دلایل دیگر سیاهی قوزک پا است به طور کلی باید گفت مهم ترین مسأله برای رفع پینه قوزک پا مراقب های بهداشتی و استفاده لوسیون های مرطوب کننده و لوسیون های پوستی است. مرطوب نگه داشتن پوست راهی درمانی برای رفع سیاهی قوزک پا بوده و از ایجاد سیاهی هم جلوگیری می کند. در طب سنتی هم دلایل متعددی برای به وجود آمدن سیاهی قوزک پا وجود ...
همنشینی با اسطوخودوس: راهنمای کامل هرس برای باغی پر عطر و گل
The Spruce / Phoebe Cheong اسطوخودوس (یا لوندر) با بوته های نقره ای رنگ و گل های بنفش خیره کننده اش، گیاهی محبوب برای باغچه هاست. اما راز داشتن بوته های پرپشت و گل دهندهٔ اسطوخودوس چیست؟ هرس صحیح! هرس اصولی نه تنها به رشد سالم و پرپشت اسطوخودوس کمک می کند، بلکه از بیماری ها پیشگیری کرده و گلدهی فراوان را به ارمغان می آورد. با خواندن این راهنمای جامع، هرس اسطوخودوس را به کاری ساده و لذت ...
خواص و کاربرد سیر سیاه چیست؟
اصلی جدا می شوند. برای مصرف سیر سیاه به این شکل، صرفا باید پوسته کاغذی دور هر حبه را جدا و سپس آن را به هر شکلی که ترجیح می دهید، میل کنید. ناگفته نماند که در صورت تمایل می توانید این پوسته ها را هم نگه دارید و از آن ها برای طعم دادن به آب مرغ و گوشت یا حتی تهیه چای کمک بگیرید. نحوه خرید: به دنبال سیر های سیاهی باشید که گوشتالو به نظر می رسند و در عین حال، پشت پوسته خشک و تیره رنگ خود ...
آنتی اکسیدان های قوی برای جوانسازی پوست
به گزارش هاناخبر ، با این حال به لطف پیشرفت های علمی، امروزه محصولات زیادی وجود دارند که می توانند سرعت پیر شدن پوست را کم کنند. آنتی اکسیدان ها که به طور گسترده در لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند، خاصیت ضدپیری دارند و بسیاری از مشکلات پوستی را بهبود می بخشند. آنتی اکسیدان چیست؟ اصطلاح آنتی اکسیدان یک کلمه ی پرکاربرد است که در صنعت سلامت و ...
روش های درمان زخم بستر
تتراسایکلین برای زخم های بستر به عنوان نمونه آورده شده است، نحوه استفاده از تمام پمادهای زخم بستر همین گونه است: 1. قبل از استفاده از پماد تتراسایکلین، منطقه زخم را با آب گرم و صابون به طور کامل شستشو دهید و سپس آن را خشک کنید. 2. پماد را به صورت لایه ای نازک روی منطقه زخم بمالید. مقدار پماد باید کافی باشد تا منطقه زخم را به طور خفیف بپوشاند. 3. پماد تتراسایکلین را در یک ...
یک برنامه غذایی سالم برای یک بدن سالم!
داشته باشد. برای ثابت نگه داشتن وزنتان، باید میزان کالری که دریافت می کنید، با میزان کالری که با فعالیت های گوناگون از دست می دهید، برابر باشد. پیش از هر چیز، برنامه صبحانه مقوی و مفصلی را برای خود ترتیب دهید. خوردن صبحانه ای سالم، به عملکرد بهتر مغز شما کمک بسیاری می کند. همچنین، خوردن صبحانه ای مقوی، خطر ابتلا به بیماری ها ازجمله دیابت، بیماری های قلبی و. . . را کاهش می دهد. توجه داشته ...
راهکار فوری برای درمان لک شدن پوست بعد از لیزر
همچنین در صورت داشتن شرایط التهابی پوست رخ می دهد. درمان لک شدن پوست بعد از لیزر و به طور کلی، هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب اغلب شامل چندین روش می شود. درمان لک شدن پوست بعد از لیزر و به طور کلی، هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب اغلب شامل چندین روش می شود. شما می توانید با یک مسیر طبیعی تر با محصولات و مواد تشکیل دهنده پوستی سالم شروع کنید تا هایپرپیگمانتاسیون را بدون استفاده ...
قبل از لیزر بدنتان بخوانید
لیزر هم اغلب می تواند باعث اسکار و تحریک پوست شود. بنابراین، راه چاره چیست؟ لیزر بدن نسبت به سایر روش های حذف موهای زائد تا چه اندازه بی ضرر است؟ عوارض جانبی احتمالی این شیوه چیست؟ شما باید پاسخ این پرسش ها را بدانید تا درست تصمیم بگیرید. خیلی ها لیزر بدن را مؤثر و بی ضرر می دانند؛ چون به نظر آنها این شیوه حذف موهای زائد هیچ خطر بلندمدتی برای سلامتی ندارد. اما برخی از افراد ممکن ...
5 شامپوی پرفروش برای پیشگیری از ریزش مو
افزایش سلامت کلی مو به رشد موهای شما کمک می کنند و همچنین به یک راه حل قطعی برای درمان ریزش مو بدل شده اند. کاماپرس در این گزارش، 5 شامپوی پرفروش برای پیشگیری از ریزش مو را به شما معرفی می کند. شامپو تقویت کننده و ترمیم کننده مو بدون سولفات هاینز، با حجم قابل توجه 500 میلی لیتر یک گزینه مناسب برای افرادی است که ریزش موی سر را تجربه می کنند. از طرفی این شامپو در فرمول خود هیچ گونه ...
راهکارهایی برای از بین بردن جای زخم
جای زخم و آسیب دیدگی روی پوست (اِسکار پوست) زمانی ایجاد می شود که پوست عمیقا بریده شده یا به شکل دیگری آسیب دیده باشد. *** راهکارهایی برای از بین بردن جای زخم به گزارش سروش، شکل گیری این محل های زخم و آسیب در واقع روشی ترمیمی است که بدن – وقتی پوست عمیق تر از لایه رویی آسیب دیده است- برای درمان زخم به کار می گیرد. اگر چه اسکار یا جای زخم بسیار شایع است اما برخی از ...
خوش بینی سالم در مقابل مثبت بودن سمی؛ مثبت اندیشی واقعا تا چه اندازه اهمیت دارد؟
دوران کودکی با مراقبان تان بستگی دارد پویایی روابط که پایه و اساس این موضوع را تشکیل می دهد که آیا انتظار دارید اتفاقات خوب یا بد رخ دهد و هم چنین به تجربیات زندگی تان بستگی دارد. همان گونه که "ویتنی گودمن" درمانگر و نویسنده کتاب "مثبت سمی: واقعی نگه داشتن آن در دنیایی با وسواس شاد بودن" توضیح می دهد افرادی که ضربه روحی یا بیماری روانی را تجربه کرده اند اغلب ممکن است برچسب منفی اندیش را ...
راهکارهای خانگی برای رفع سریع تیرگی دور چشم
شیعه نیوز | تیرگی دور چشم ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری های زمینه ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می آیند. دایره های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می گردند. به گزارش شیعه نیوز ، خوشبختانه می توان با طیف گسترده ای از روش های درمانی از خانگی گرفته تا مراجعه به متخصص پوست، به کاهش این تیرگی دور چشم کمک کرد. پی ...
عواملی که باعث تیرگی دور چشم می شوند
تیرگی دور چشم ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری های زمینه ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می آیند. دایره های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می گردند. خوشبختانه می توان با طیف گسترده ای از روش های درمانی از خانگی گرفته تا مراجعه به متخصص پوست، به کاهش این تیرگی دور چشم کمک کرد. پی بردن به دلایل تیرگی زیر چشم و انتخاب راه حل ...
با این 7 عادت ساده افسردگی را دور بزنید
زیر فهرست کردند: داشتن یک رژیم غذایی سالم فعالیت بدنی منظم هرگز سیگار نکشیدن عدم مصرف الکل داشتن روابط اجتماعی مکرر خواب کافی به حداقل رساندن کم تحرکی محققان داده های تقریباً 290000 نفر را در بریتانیا در یک دوره 9 ساله بررسی کردند. 13000 نفر از آن ها افسردگی را تجربه کرده بودند. محققان شرکت کنندگان را ...
کاشت مو به روش DHI چگونه انجام می شود؟
افرادی که ضخامت موهای آنها بیشتر است نتیجه بهتری از افرادی که موهای نازک دارند می گیرند کسانی که رنگ موهای تیره تری دارند احتمالا کاشت مو بهتری دریافت می کنند در نهایت باید بگوییم که کاشت مو به روش DHI برای اغلب زیباجویانی که کاندید کاشت مو هستند مناسب است؛ اما انتخاب روش مناسب می بایست توسط پزشک متخصص و بر اساس ویژگی های پوست و مو فرد انجام شود. نحوه انجام کاشت مو به روش DHI ...
راهکارهای گیاهی برای رفع گوشت اضافه جای زخم
به گزارش ایلنا، پوست بزرگترین عضو بدن است و بیشتر از هر عضو دیگری در معرض دید قرار دارد. به همین دلیل وجود هر گونه اسکار کلوئید روی صورت، گوش و ... بسیار آزار دهنده است زیرا بعد از بهبود بریدگی و زخم، جای آن روی پوست باقی می ماند. علی رغم اینکه اسکار برای سلامتی مشکلی ایجاد نمی کند اما بسیار از افراد برای اینکه زیباتر به نظر برسند به دنبال راه هایی برای رفع آن هستند. در این بخش نسخه های طبیعی ...
ژل لیفت ابرو
خرید ژل لیفت ابرو ژل لیفت ابرو ، محصولی است که برای لیفت کردن ابروها ساخته شده است. این محصول از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه است و روش استفاده بسیار ساده ای دارد. برای استفاده کافیست ابروهای شما تمیز باشد سپس با یک اسپولی، ژل را روی ابروهای خود بکشید. بله به همین آسانی می توانید ابروهایی منظم و البته زیبا داشته باشید. با استفاده از ژل لیفت ابرو دیگر نیازی به جراحی و یا استفاده از روش های دیگر نیست. زیرا بسیاری از این روش ها دارای عوارض ...
علائم اولیه واریس را بشناسید
وهاب برادران، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ فوق تخصصی اقدامات قلبی عروقی، در خصوص واریس به گفت وگو پرداخت. وی گفت: با شنیدن اسم واریس، داشتن رگ های نازک و تیره بر روی سطح پوست پا، تداعی می شود، اما واریس علائم متعددی دارد و با بررسی آن ها توسط پزشک، ممکن است واریس و یا نارسایی وریدی مزمن تشخیص داده شود. این علائم شامل موارد زیر می شود: کرامپ و درد های شدید عظلانی در شب، احساس ...
5 نکته مهم در خرید لوازم آرایشی و بهداشتی
پارابن ها و فتالات ها و همچنین تمایل به ترکیبات طبیعی و ارگانیک، اغلب در اولویت خریدارانی قرار می گیرد که به دنبال گزینه های سالم تر هستند. علاوه بر این موارد، برخی از مواد ممکن است ویژگی های درمانی خاصی داشته باشند که مزایای اضافی برای محافظت از پوست فراهم می کنند. در نتیجه، اطلاع از مواد تشکیل دهنده، نه تنها برای جلوگیری از خطرات احتمالی، بلکه جهت دریافت خواص بیشتر از محصولات آرایشی و بهداشتی ...
این نشونه ها بهت میگن آدم بهتری شدی! | بهتر شدن شخصیت با این رفتارها
مجرای گوارش بدن عبور می کنند و در نهایت از طریق مقعد، از بدن خارج می شوند. با این حال، با وارد آوردن فشار به ماهیچه ای که کار بستن مقعد را برعهده دارد، می توان جلوی تخلیه ی فوری باد روده را گرفت و خارج کردن آن را به زمان دیگری موکول کرد. گرچه نگه داشتن گاه و بیگاه باد روده ضرری ندارد و کار مؤدبانه ای هم محسوب می شود، اما انجام منظم این کار می تواند مشکلاتی به دنبال آورد. ...
چهار تخمه؛ گنج مادربزرگ ها
داشتن پوستی سالم و زیبا موثر است خاصیت ضد باکتریایی این ترکیب موجب شده است استفاده از آن فعالیت باکتری های سطح پوست را مهار کند. به این ترتیب مصرف آن در درمان لک های پوستی، کک و مک، اگزما، جوش و حساسیت های پوستی بسیار موثر باشد. در درمان بیماری های کودکان و نوزادان نقش دارد از آن جا که سیستم دفاعی بدن کودکان و نوزادان نسبت به بزرگسالان بسیار ضعیف است. به همین دلیل ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
...، های لایت بهتر است؛ زیرا تمام موها را در برنمی گیرد. . موها را سفت و محکم نبندید یا به مدل هایی در نیاورید که فشار زیادی به ساقه مو و پوست سر وارد می کنند. . مرطوب نگه داشتن موها بهترین روش برای جلوگیری از برق دار شدن آنهاست. . بهتر است هر شش هفته موهایتان قیچی بخورد تا نوک های آسیب دیده جدا شوند. هوای زمستان می تواند باعث خارش و قرمزی و پوسته شدن پوست شود و ...
