خانه
چند خط سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم یعنی مبتلا به دیابت هستید
موجود در بدن صرف تولید ادرار می شود، قسمت های دیگر بدن همچون دهان خشک می شوند. 7. خارش پوست یکی از اولین علایم دیابت خارش پوست است که ناشی از عفونت قارچی، خشکی پوست یا گردش ضعیف خون است. 8. از دست دادن شنوایی گاهی دیابت به سلول های عصبی درون گوش صدمه زده و موجب اختلال در شنوایی فرد مبتلا می شود. 9. لاغری بی برنامه وقتی بدن نتواند از ...
چیز های عجیبی که نمی دانستید به پوست صدمه می زنند
بدترین کار هایی که می توان برای پیر کردن دائمی پوست خود کرد، مصرف سیگار است. مصرف سیگار می تواند مشکلات مختلفی برای پوست ایجاد کند، از شل شدن پوست زیر چشم ها گرفته تا از میان رفتن یکدستی رنگ پوست و ایجاد چین و چروک. 6- استفاده از اسپری مو برای تثبیت آرایش صورت استفاده از اسپری مو برای تثبیت آرایش صورت شاید ترفند زیبایی خوبی برای ماندگاری بیشتر آرایش تان باشد، اما ...
تفاوت بتادین و ید در چیست ؟
درمان یا پیشگیری از عفونت در حفره دهان نیز موجود است. ید یک عنصر طبیعی است که برای تولید هورمون های تیروئید در بدن ما ضروری است. متأسفانه بدن ما به تنهایی نمی تواند ید تولید کند، بنابراین باید این ماده مغذی را در رژیم غذایی خود داشته باشیم. زمانی که ید مصرف می شود، به غده تیروئید می رود، جایی که از آن برای ساخت هورمون تیروئید استفاده می شود. هورمون های تیروئید به تنظیم وزن، دمای بدن، سطح ...
چای بنوشیم یا نه؟
ایسنا نوشت: چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق کننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
آیا سیاه دانه برای لاغری مفید است؟شایعات تا واقعیت!
بیماری های قلبی، چشم و کلیه ها بیش تر می شود. سیاه دانه می تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 عملکرد انسولین را بیش تر کند و با به تأخیر انداختن فرایند جذب قند، به کنترل سطح قند خون در بدن بپردازد. 3. آنتی اکسیدان بالا سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند تیموکینون است که به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. این ...
این میوه را حتما هر روز بخورید
واقع شده است. پیشگیری از دیابت سیب حاوی مقادیر بالایی از قند فروکتوز است، که پس از جذب از روده ها باید در کبد به گلوکز تبدیل شود تا بتواند مورد استفاده بدن قرار گیرد. از این رو سیب باعث بالارفتن قند خون (گلوکز) شده و نیاز به ترشح انسولین نیست. خوردن یک یا دو سیب در روز می تواند بخشی از قند و فیبر روزانۀ موردنیاز بدن را تأمین کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن و نیاز به ...
قاتل فشار خون را بشناسید / این گیاه تاثیر بالایی دارد
برای زخم های عفونی و جویدن عصاره آن با عسل جهت قلاع ( نوعی زخم دهان)، عفونت دهان، ورم عضلات حلق و درد و عفونت لثه مفید است. آشامیدن عصاره برگ، ریشه و میوه تازه خارخاسک جهت جراحت چرک دار مجاری ادراری، تقویت قوای جنسی، شکستن سنگریزه و قولنج مفید است. مصلح آن بادام و روغن کنجد است. برای مصرف میوه پودر شده را به صورت دم کرده می توان استفاده کرد. مصرف مقدار 3 تا 6 گرم در روز ...
گزنه ؛گزینه ای ایده آل برای سلامتی
✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ بهبود سلامت پوست ✅ کاهش فشار خون ✅ پیشگیری از بیماری های قلبی ✅ کمک به کاهش وزن خواص گزنه برای کنترل قند خون در گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. استفاده از گزنه در دارو های مربوط به قند خون نیز شایع است. مطالعات نشان داده اند که نوشیدن دمنوش گزنه می تواند به کنترل قندخون کمک کند، و ...
اصلی ترین خواص قهوه هسته خرما چیست؟
... قهوه هسته خرما در کنترل قند خون و درمان دیابت نقش دارد. مصرف هسته خرما به صورت پودر هسته خرما و یا به صورت دمنوش می تواند در پیشگیری از ابتلا به دیابت نقش مفیدی داشته باشد. پودر هسته خرما و به طور ویژه دم کرده قهوه هسته خرما در کنترل قند خون و دیابت بسیار موثر است. پودر هسته خرما خاصیت تولید و افزایش انسولین دارد و در کاهش قند خون موثر است. برای افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا مصرف دم ...
باورهای غلطی درمورد بهداشت دهان و دندان
به خطر می اندازد. وی توصیه کرد: آب میوه را قبل از مصرف رقیق کنید یا در غیر این صورت بعد از مصرف آب میوه ها حتما دهان خود را با آب شسته و بعد از استفاده از آب میوها ومیوه های اسیدی فورا مسواک نزنید چرا که مینای دندان ها ضعیف شده و بعد از نیم ساعت به حالت عادی برمی گردد. مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها به محض ایجاد دردهای دندانی یکی دیگر از باورهای نادرست و غلطی است که دکتر قربانی ...
نشانه های تغذیه نامناسب با 6 عارضه پوستی
شما الکل مصرف می کنید یا این که قند موجود در رژیم غذایی تان بیش از حد است. الکل رطوبت پوست را از بین می برد و خود عاملی برای تقویت چروک ها است. مصرف زیاد قند نیز روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. قند باعث تشکیل AGE ها می شود که به کلاژن آسیب می رساند. الیاف کلاژن باید با هم در ارتباط باشند تا به حفظ ساختار پوست کمک کنند. شکر باعث آسیب پیوند بین فیبر کلاژن می شود که پس از ...
مبتلایان به دیابت باید این آزمایش ها را انجام دهند
...> وی در خصوص آزمایش کلسترول گفت: از آنجا که دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، انجام آزمایش خون سالانه برای بررسی وضعیت کلسترول خون را انجام دهند. نکته مهم آن است که میزان چربی خون طبیعی در دیابتی ها نسبت به افراد غیر دیابتی، خیلی کمتر است؛ مثلا میزان LDL یا کلسترول بد خون افراد دیابتی باید کمتر از 70 و کلسترول تام خون باید کمتر از 160 باشد، در حالی که برای فرد غیردیابتی، میزان ...
چراوقتی سرمامی خوریم مزه غذا ها را نمی فهمیم
و اضطراب نیز باعث کاهش ترشح بزاق و خشکی دهان می شوند. زخم های روی زبان، وجود ضایعات قارچی داخل دهان و آفت و هر چیزی که مخاط دهان را تحت تأثیر قرار دهد، حس چشایی را کاهش می دهند.کم خونی، ابتلا به دیابت، مصرف غذا های خیلی سرد یا گرم و سوختن سطح زبان نیز باعث از دست رفتن پرز های چشایی و کاهش حس آن می شود. آیا کاهش حس چشایی نشانه بیماری است و همه افرادی که مزه غذا را خوب درک نمی کنند، باید ...
معجزه انار برای سلامتی بدن
مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. اگر آب انار را به صورت بسته های تجاری تهیه می کنید، مطمئن شوید که 100 درصد خالص و بدون شکر اضافه شده است. آب انار به عنوان یکی از سالم ترین آب میوه ها مطرح است و به نظر می رسد که از سلامت قلب و عروق محافظت می کند. چند مطالعه غیرجامع نشان داده است که این آب میوه جریان خون را بهبود می بخشد و از سفت شدن و ضخیم شدن شریان ها جلوگیری می کند. همچنین آب ...
بهترین غذا برای رشد و سلامت مو
فاقد مواد مغذی اند و برای قند خون تان نیز مناسب نیستند. ساوسدا افزود اگرچه که می توانید غذاهای مورد علاقه خود را که مواد مغذی کمتری دارند بخورید، اما اگر سلامت موهایتان برایتان مهم است، بهتر است از میزان مصرف آن ها آگاه باشید. لارگمن رات همچنین خاطرنشان می کند که ارزش همه ماهی ها در مورد سلامت مو با یکدیگر برابر نیست. او می گوید در حالی که ماهی های غنی از امگا 3 برای سلامت مو ...
یک متخصص داخلی: شیوع ابتلا به دیابت در زنان بیشتر است
قارچی دهانه رحم که با درد ، ترشح و خارش همراه است و خطر ابتلا به عفونت های ادراری و سندروم تخمدان پلی کیستیک که با جوش زدن ، اختلال در عادت ماهانه و اضافه وزن همراه است که این مشکلات در خانم های مبتلا به دیابت بیشتر می شود. این متخصص داخلی گفت: دیابت درمان دارویی و مصرف انسولین دارد که با توجه به شرایط بیمار و میزان قند خون، نوع درمان توسط پزشک تشخیص داده می شود و اصلاح سبک زندگی ، تغذیه سالم و ورزش تا حد قابل توجهی در کنترل و درمان دیابت موثر است. ...
تاثیرات مصرف بیش ازحد قند و شکر بر بدن
ورود قندها به جریان خون می تواند افزایش ناگهانی قند خون را به همراه داشته باشد. این اتفاق در طولانی مدت با خطر بروز دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته همراه است. 2. افزایش فشار خون بیشتر افراد گمان می کنند که فقط مصرف نمک باعث افزایش فشار خون می شود. اما مطالعات نشان داده اند افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، معمولا از رژیم غذایی سالم و باکیفیتی هم پیروی نمی کنند و در مصرف ...
قیمت تزریق ژل خط خنده در زمستان 1402
یک روش موثر و متداول در حوزه زیبایی است که با استفاده از مواد پرکننده، چین وچروک های اطراف دهان را کاهش می دهد و به صورت موقت به پوست ظاهر جوان تری می بخشد. قیمت تزریق ژل خط خنده به عواملی چون تجربه و مهارت پزشک، نوع ژل مورداستفاده، نیازهای فردی و شرایط بهداشتی بستگی دارد.
اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در بیماران مبتلا به دیابت
و می تواند زمینه پوسیدگی دندان ها را فراهم کند. سرپرست گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه افراد مبتلا به دیابت حتما در مراجعه به دندانپزشک باید بیماری خود را اطلاع دهند اظهارکرد: دیابت یک ریسک فاکتور (عامل خطر) شناخته شده برای بیماری پریودنتال(بیماری لثه) است و میزان تخریب بافت پریودنتال(لثه) با سطح کنترل قندخون و مدت زمان ابتلا به بیماری ...
لیمو ترش با چای خوب است یا بد ؟
لیمو یک منبع عالی و غنی شده از ویتاین c ومواد مغذی ضروری است که برای سلامتی بسیار مفید است . مصرف آب لیمو ترش به کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و... کمک می کند. برای استفاده از فواید لیمو ترش برخی افراد آن را پس از یک غذای چرب یا به عنوان چاشنی غذا ، به صورت ناشتا و ...
هفت خاصیت انار برای بدن
همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارت اند از: از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد، و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن، این امر را میسر می کند. از ...
خواص و فواید بینظیر روغن گردو برای بدن
آزمایشی 60 نفر از افراد مبتلا به تری گلیسرید بالا روزانه 3 گرم روغن گردو به مدت 45 روز مصرف کردند که این روش کاهش قابل توجه تری گلیسرید در ان ها را به دنبال داشت. کنترل قند خون: کاهش سطح قند خون برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار مهم است، زیرا می تواند در نهایت منجر به سکته، صدمات کلیوی، ضعف درسلامت چشم و بیماری های قلبی شود با مصرف روغن گردو می توانید به جلوگیری از این اثرات منفی و ...
با سس انار به غذاهات رنگ و بو ببخش تا همه اشتها بگیرن! | طرز تهیه سس انار +ویدئو
: مربای انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها، می تواند به کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون کمک کند. این امر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. * کاهش خطر ابتلا به سرطان: آنتی اکسیدان های موجود در مربای انار می توانند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند. این امر می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را کاهش دهد. ...
فواید فوق العاده مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری عسل
سطح کلسترول تاثیر مثبت بگذارد. عسل مانند هر نوع قند دیگری عمل می کند، به همین دلیل عسل هم باید تنها به مقدار بسیار اندکی مصرف شود. کدام نوع عسل بهتر است؟ عسل تیره تر معمولاً آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به عسل روشن تر دارد. صرف نظر از منبع گیاهی آن، عسل بهتر است خام مصرف شود که حرارت ندیده و فیلتر نشده باشد، تا شکل بسیار خالص عسل بدون از دست دادن هیچ ماده مغذی باشد. عوامل بیماری ...
اثرات مفید پی آر پی بر تقویت موها
.... بیمارانی که آلوپسی آره آتا یا ریزش موی سکه ای دارند. کاندیدای نامناسب پی آر پی مو افراد دارای عفونت های شدید یا مزمن افراد مبتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان خون افراد با بیماری های مزمن کبد مانند سیروز کبدی افراد با بیماری های مزمن پوستی و بیماری های التهابی افراد با بی ثباتی همودینامیک و اختلالات انعقاد خون ...
کوتاه درباره مضرات استفاده زیاد از رنگ های موی شیمیایی
تماس پیدا کند. همچنین زدن ماسک نیز ضروری است. در صورت امکان از هایلایت برای ایجاد تنوع رنگ در موهایتان کمک بگیرید تا رنگ مو کمترین تماس را با پوست سر داشته باشد. پس از پایان کار پوست سر را کامل بشویید تا هیچ موادی روی سرتان باقی نماند. پیش از رنگ کردن مو ها مقدار کمی رنگ را روی آرنج یا پشت گوش خود بزنید. درصورت نداشتن حساسیت به رنگ از آن استفاده کنید. از رنگ مو برای رنگ کردن مژه ها و ابرو ها استفاده ...
دلایل ریزش مو در زنان
این مشکل را کنترل کنید. گاهی تکنیک درمانی که پزشک تجویز می کند سبب بهبود کامل ریزش مو می شود و گاهی بدن فرد به چندین روش درمانی پاسخ خوبی نمی دهد. برخی از روش های درمان ریزش مو زنان به شرح زیر است: مصرف مولتی ویتامین ها تحت نظر پزشک استفاده از روغن های طبیعی استفاده از تکنیک ماساژ کف سر مصرف مکمل اسیدفولیک رعایت نظافت موها و شستن ...
هشدار؛ موز با لکه های سیاه را مطلقاً نخورید!+ فیلم
به گزارش سایت طلا، موزهایی که رنگ پوست آنها تیره تر باشند حاوی قند،پتاسیم و فیبر بیشتری هستند و به این لحاظ طعم بهتری دارند ودر صورتیکه بافت خود میوه به رنگ روشن باشد ،سالم و مصرف انها هیچ مشکلی ندارد. Your browser does not support the video tag. موز یک منبع ارزشمند از چندین ویتامین و مواد معدنی به ویژه پتاسیم، ویتامین B6 و ویتامین C است. پتاسیم: موز منبع غنی ...
