دمنوش و فرآورده های طبیعی و سنتی نیلبرگ
سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
به گزارش تلنگر ؛ سردی معده در واقع به احساس سنگینی و ناراحتی معده گفته می شود. درمان سردی معده در منزل روش های گوناگونی دارد.از عوامل تاثیر گذار بر سردی معده می توان به عامل ساده ای مانند پرخوری اشاره کرد که به مشکلی برای معده تبدیل می شود. گاهی هم سریع غذا خوردن و نجویدن غذا باعث ماندن بیش از حد غذا در معده می شود. فهرست مطلب با این حال یکسری از اوقات مشکل پیچیده تر است و ...
دمنوش این گیاه قاتل نفخ شکم است
گیاه بوی معطر و مطبوع استشمام می شود، ولی اگر جویده شود علاوه بر بوی اسانس، احساس خنکی در مخاط دهان به وجود می آورد. رویشگاه امروزی آن اروپا و آمریکا است که اغلب به صورت کاشته شده یافت می شود و در ایران نیز کاشته شده است. خواص نعناع فلفلی برای سلامت بخش مورد استفاده آن برگ گیاه است. اسانس آن اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک می کند
تواند به بهبود وضعیت باکتری های روده هم کمک کند. - دمنوش های گیاهی: این دسته از دمنوش ها شامل چای نعناع، چای زردچوبه، چای زنجبیل و چای رازیانه می توانند التهاب را کاهش داده و علائم ناراحتی گوارشی را تسکین دهند. - آب آلو: این نوشیدنی پر از فیبر است و می تواند حرکات روده را افزایش دهد. - آبمیوه ها یا اسموتی های سبز: این نوشیدنی ها سرشار از آب و فیبر هستند و می توانند ...
عطرهایی که آدم را سر حال می آوردند
انرژی بخش است و آدم را بیدار می کند. در اکثر محصولات مراقبت پوستی از عطر نعناع استفاده می شود چون ضد عفونی کننده و حجم دهنده است اما باعث آرام شدن ذهن هم می شود و تمرکز را بالا می برد. صبحتان را با عطر نعناع آغاز کنید و تمام روز پرانرژی بمانید! خواص عطر پرتقال به آفتاب سلام کنید! احتمالاً همین جمله نشان می دهد که عطر پرتقال چه تأثیری روی ذهن و بدن دارد. عطر شادی بخش و میوه ای ...
با کم ترین مواد یک سوپ خوشمزه بپز | طرز تهیه سوپ گوجه +ویدئو
کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود عملکرد حافظه، و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. علاوه بر این، گردو پلو یک منبع غنی از فیبر است. فیبر برای سلامتی دستگاه گوارش ضروری است و می تواند به پیشگیری از یبوست، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، و کاهش وزن کمک کند. گردو پلو همچنین یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی ضروری هستند. این غذا می تواند به تامین نیازهای روزانه بدن به این مواد مغذی کمک کند. نوش جان! ...
برای زانو درد چی خوبه بخوریم
به گزارش سلام نو رژیم غذایی شما تأثیر زیادی روی سلامت مفاصل و همچنین زانوهایتان دارد. از فواید داشتن یک رژیم غذایی سالم و مفید می توان به افزایش تراکم استخوانی، تقویت بافت های همبند و کاهش التهاب اشاره کرد. تمامی این فواید می توانند باعث سالم ماندن زانوهایتان شده و مقاومت زانوهایتان را در برابر آسیب و ساییدگی بالا ببرند. یک رژیم غذایی متعادل همچنین به حفظ وزن شما کمک می کند. بهترین ...
با آنتی هیستامین های گیاهی آشنا شوید
آنتی هیستامین دارویی است که بیشتر برای رفع حساسیت و جلوگیری از آبریزش بینی استفاده می کنیم. جالب است بدانید گیاهی وجود دارد که خاصیت دارویی “آنتی هیستامین” را دارد و می توان از آن استفاده کرد. اگر شما ناتوانی در تحمل آنتی هیستامین، اختلال فعال سازی سلولی، یا هر اختلال التهابی دیگری را دارید، در اینجا چندین ماده آنتی هیستامینی و مکمل هایی برای افزایش ذخایر غذایی وجود دارند، که با التهاب ...
خواص بی نظیر نارنگی که 100 نوع بیماری را درمان می کند
... تشنج نشانه خوبی برای بدن شما نیست. اگر فکر می کنید که منقبض شدن تنها به گرفتگی عضلات شما مربوط است، اشتباه می کنید. این مشکل می تواند در سیستم گوارشی، سیستم تنفسی و سیستم عصبی رخ دهد که می تواند موجب آسم، یبوست و سرفه شود. اگر از روغن آن استفاده می کنید، آرامش بین سیستم های خود را به دست خواهید آورد و از اسپاسم بدنتان جلوگیری خواهد کرد. ضد عفونی کننده: ثابت شده است که ...
برای مصرف قرص ها از این 6 نوشیدنی استفاده نکنید
این آب میوه مرکباتی، بیش از 24 ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند تا بیش از 24 ساعت از زمان مصرف آب گریپ فروت بگذرد و بعد دارو را مصرف کند و یا اینکه باید از نوشیدن آب گریپ فروت خودداری کند. _ آب انار: در آب انار آنزیمی وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروھای ضد فشار خون می شود. _ شیر، شیرسویا و اسموتی های حاوی ...
مهم ترین خواص کراتین در بدنسازی چیست؟
...: از کراتین هیدروکلراید به عنوان یک نسخه قوی یاد می شود که یک گزینه محبوب برای بدنسازان حرفه ای به شمار می رود. خواص کراتین در بدنسازی مصرف کراتین در بدنسازی و برای ورزشکاران اهمیت زیادی دارد. به طوری که مکمل های کراتین جزو مکمل های اصلی هر ورزشکار حرفه ای محسوب می شود. از مهم ترین خواص کراتین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به سلول های بدن برای تولید انرژی بیشتر کمک ...
دانه باستانی کنجد و خواص آن
جذب کلسیم می شوند را از میان ببرد، ولی با این کار، کلسیم، فیبر، پتاسیم و آهن کنجد نیز کاهش می یابد. شما همچنین می توانید از که فواید بسیاری دارد در ژیم غذاییتان استفاده کنید. فواید کنجد برای استخوان ها برخی از مواد مغذی (کلسیم، منیزیم و روی) در دانه کنجد، به افزایش سلامت استخوان ها و تقویت آنها کمک می کنند. برای استفاده بیشتر از خواص کنجد و بهبود سلامت استخوان ها، سعی کنید کنجد ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
آفتاب نیوز : از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماری های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته ایم. 1. تقویت سلامت مغز بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد. مصرف بادام با افزایش ...
برای درمان کمر درد چه بخوریم؟
به گزارش سلام نو چنانچه دوست دارید کمر درد خود را با رژیم غذایی مناسب درمان کنید و می خواهید بدانید برای درمان کمر درد چه بخوریم تا سریع تر بهبود پیدا کند، می توان یک رژیم ضدالتهابی را پیشنهاد کرد. همچنین در موارد درد شدید، می توان از قرص کمر درد و یا در طب سنتی از معجون برای کمردرد استفاده نمود. درمان کمر درد رژیم ضدالتهابی برای درمان کمر درد برای داشتن یک رژیم ضد التهابی ...
به بخور تا به شوی! | انواع خورش با میوه خوش عطر پاییزی
غذاخوری از خلال خشک شده به را همراه آب و کمی هل و دارچین در داخل قوری ریخته و اجازه دهید تا آرام آرام دم بیاید. این دمنوش طلایی خوشرنگ بهترین دمنوش برای فصل زمستان است. ضد ویروس و آنتی باکتریال است و از عفونت روده، اسهال، سوزش مجاری ادرار و از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری می کند. هسته های این میوه زمستانه هم خواص بسیاری برای درمان سرماخوردگی و کاهش التهابات سینه و گلو دارد. هسته ها را بعد ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک می کند
خواهید با احساسات ناخوشایندی همچون نفخ مقابله کنید، هیدراته ماندن بدن شرط اصلی و اولیه محسوب می شود. نوشیدن آب گرم، دمنوش های گیاهی یا اسموتی های سبز با فاصله بعد از غذا می تواند به کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و جذب بهتر کمک کند. اگر حتی پس از تغییر سبک زندگی نیز نتوانستید به مشکلات گوارشی خود غلبه کنید، با یک پزشک خبره مشورت کنید. علاوه بر امکان تجویز آزمایش های تشخیصی به منظور رد کردن مشکلات جدی تر سلامتی، متخصصین گوارش و تغذیه می توانند بسیار موثر واقع شوند. منبع: ایسنا ...
چگونه پوستی صاف و بدون منافذ داشته باشیم؟
رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خونی در لایه بالایی پوست می شوند. محققان می گویند مصرف چای سبز برای مبتلایان به پسوریازیس که دچار عوارض پوستی هستند، مفید است. البته فقط چای سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز غنی از فلاونوئید ها برای جلوگیری از التهاب های پوستی است. ...
سه دلیل که قرص لاغری جی سی از فت اسکین بخریم؟
. همچنین، تأثیرات مختلفی ممکن است بر اساس ویژگی های هر فرد متفاوت باشد. درمورد کاهش تولید چربی، اسید هیدروکسی سیتریک واقعاً یک ماده مهم در گارسینیا کامبوجیا است. تحقیقات نشان داده است که اسید هیدروکسی سیتریک ممکن است به کاهش تولید چربی در بدن کمک کند. با این حال، نتایج مطالعات مختلف گاهی ممکن است متفاوت باشند و برخی از تحقیقات حاکی از این باشد که تأثیرات گارسینیا کامبوجیا بر کاهش وزن ممکن است ...
ورزش تی آر ایکس چیست و فواید ورزش تی آر ایکس
جنوب شرقی مستقر شده بود، از تمرینات وزن بدن که برای حفظ تناسب اندام در جاده به آنها تکیه می کرد، خسته می شد. هر چند وقت یکبار میتوان ورزش تی آر ایکس را انجام داد؟ ورزش تی آر ایکس نیز مانند سایر ورزش ها می توان حداقل سه بار در هفته انجام داد که مربی بتواند نیازهای شما را با استفاده از برنامه تمرینی برآورده کند. این ورزش می تواند بهبودهای زیادی را در سلامت و تناسب اندام ایجاد ...
مراقب خوردن این میوه در شب باشید/ خطراتی که باید جدی گرفت!
یابد مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روش های خانگی توصیه شده برای درمان سریع کبد چرب به شمار می آید. یک روش بسیار موثر و درمان سریع برای افرادی که اضافه وزن بالایی دارند، انجام انواع عمل لاغری از جمله جراحی اسلیو معده یا عمل بای پس معده است که از شایع ترین عمل معده می باشند و حتما باید توسط یک متخصص مجرب انجام شود. مهم ترین خواص پرتقال پرتقال یکی ...
این خوراکی ها در هوای سرد زمستان بدنتان را گرم نگه می دارد
، زنجبیل و دارچین غذاهای خود را خوش طعم کنید. زعفران برای فصول سرد خواص بسیاری دارد. این ادویه ها طبع گرمی داشته و سبب می شوند که بدن شما گرم شود. نکته مهم در فصول سرد برای گرم ماندن بدنتان از خوراکی هایی که طبع گرمی دارند بیشتر استفاده کنید و غذاهای سرد را به همراه مصلحات یا ادویه های گرم به مقدار متعادل بخورید. منبع: ایسنا ...
آموزش روش تهیه روغن دنبه در منزل
...> به گزارش پارسینه، از قدیم این روغن عنوان روغن خوب را با خود یدک کشیده است و افرادی که در مشاغل نیازمند به توان بالا مشغول به کار بوده اند از روغن دنبه برای تقئیت بدن خود استفاده می کرده اند. البته این روغن دارای کالری بالایی است و می تواند باعث افزایش وزن شود. از این جهت کسانی که در طول روز تحرک زیادی ندارند باید در مصرف آن جنبه ی تعادل و احتیاط را در نظر داشته باشند. از آن طرف ...
پد تشک چیست؟ 8 ویژگی بهترین پدهای تشک که نمیدانید
) تولید می شوند. لازم به ذکر است که پد نرم کننده درجه یک و با کیفیت که در سطح جهانی شناخته شده است از مموری فوم تولید شده و برای درمان دردهای عضلانی، مشکلات مفصلی و بهبود کیفیت خواب بیماران است. این محصول با خواص درمانی به بهبود سلامت مصرف کننده کمک می کند. پد مموری فوم که به پد نرم کننده تشک نیز معروف است با شکل پذیری مناسبی که دارد به بهبود پوزیشن بدن در هنگام خواب کمک می کند و به شما ...
سالم ترین و بهترین سیب ها برای خوردن کدامند؟
به گزارش “پیام خاوران” ، سیب، یک میوه محبوب است که از آن در غذا ها و دسر های زیادی یا به عنوان میان وعده استفاده می شود.ایالات متحده، یکی از بزرگترین تولیدکنندگان سیب در جهان بوده و پس از چین در رتبه دوم قرار دارد. با وجود تنوع انتخاب میان سیب زرد، قرمز و...، آیا انتخاب سالم تر و بهتری وجود دارد؟ به گزارش روزیاتو، هر نوع سیبی برای سلامتی شما مفید است. اما بسیاری از بزرگسالان ...
ماست پخته شده، یک دسر هندی بسیار خوشمزه و بی نظیر
شیر عسلی شما به غلظت برسد و آماده مصرف شود. بعد از اینکه شیر عسلی آماده شد، آن را کنار بگذارید تا کاملا خنک شود؛ سپس داخل شیشه خشک و تمیز بریزید و در یخچال نگهداری کنید. 2 همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش تری دم کنید، کم رنگ تر می شود و مجبور می شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن ...
بهترین گیاهان دارویی برای کاهش فشار خون
گیاهان به دلیل خصوصیات مفیدی که برای سلامت قلب و عروق دارند، مورد توجه هستند. برخی از گیاهان دارویی که برای کاهش فشار خون مفید هستند عبارتند از: زعفران زعفران به عنوان یک گیاه ارزشمند در کاهش فشار خون شناخته می شود. تحقیقات نشان داده اند که مواد فعال در زعفران می توانند در تنظیم فشار خون مؤثر باشند. پونه پونه دارای خاصیت ضد التهابی است و مصرف آن می تواند ...
با این نوشیدنی ها نفخ معده را ضربه فنی کنید!
سمت گرمی می برد و به همه افراد توصیه می شود برنامه منظمی برای ورزش خصوصا در فصل زمستان داشته باشند. 3) چای سبز چای سبز به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و کاتچین ها یک ماده کلیدی برای تسکین نفخ است. هم چنین کاتچین ها دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی هستند و به آرامش دستگاه گوارش، کاهش گازهای روده و کاهش نفخ کمک می کنند. 4) شیر طلایی معجون شیر ...
چگونه پسته، بادام و فندق خوب و باکیفیت را تهیه کنیم؟
، سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند. مشخصات پسته، بادام و فندق باکیفیت چگونه پسته خوب و با کیفیت را تشخیص دهیم؟ در قدم اول باید به رنگ پسته توجه کنید. پسته های با کیفیت و تازه رنگ سبز روشن و زنده دارند. یعنی به هیچ وجه کدر نیستند، رنگ پوست آنها هم می تواند کرم یا حتی قهوه ای روش باشد. پسته را خوب نگاه کنید تا هیچ رنگ و دانه ای روی آن نباشد. داشتن دانه های سفید یا سیاه نشان از کپک زدگی ...
خواص متعدد فلفل کوهی یا پنج انگشت
فراورده های جانبی تهیه شده از آن، به هیچ عنوان توصیه نمی شود. همچنین همواره مدنظر داشته باشید برای تاثیر یک گیاه دارویی باید صبر بیشتری داشته باشید و حداقل دو تا سه ماه زمان می برد تا اثرات درمانی این گیاه را در بدن خود مشاهد کنید. فراورده های دارویی تهیه شده از این گیاه یا دمنوش آن را از شروع قاعدگی تا بعد از دوران یائسگی می توان استفاده کرد و مصرف آن همزمان با دارو های هورمونی شیمیایی توصیه نمی شود. ...
چسب لاغری ناف چیست و آیا واقعاً اثری دارد؟
را ندارند و کمک خاصی به تلاش های شما برای کاهش وزن نمی کنند و حتی ممکن است سلامتی شما را به خطر بیندازند و در نهایت این که بدانید هیچ راه میانبری برای کاهش وزن پایدار وجود ندارد و توصیه ی ما همان همیشگی است؛ رژیم غذایی سالم و کنترل شده، ورزش و فعالیت بدنی منظم، اصلاح سبک زندگی مانند خواب شبانه کافی و کنترل استرس. ...
سمنوپزان آیینی دیرینه در کاشان کد خبر: 912264 / دیروز, 08:25 / شهر
درمانی است زینب نراقی، کارشناس حوزه غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در خصوص خواص غذایی سمنو اظهار کرد: از مهم ترین خواص سمنو می توان به خواص ضد سرطان، مفید برای کودکان، مفید برای دوران بارداری، درمان کم خونی، کاهش وزن، کاهش علائم یائسگی، تقویت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن و مفید برای جنین اشاره کرد. وی ادامه داد: طب سنتی هر ماده غذایی را در طبیعتی جداگانه دسته بندی می ...