خبرخوب برای کارمندان | ساعت کاری کارمندان کاهش یافت
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط عجیب مردن و درس خواندن
توانایی کمّی کردن میزان این مزیت، یک پیشرفت قابل توجه است. طبق این تحقیق خطر مرگ در افرادی که تحصیلات ابتدایی را گذرانده بودند به طور متوسط 13 درصد کمتر بود در حالی که افرادی که دوره متوسطه را (12 سال تحصیلات) به پایان رساندند 25 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در مقایسه با کسانی بودند که این دوره ها را سپری نکرده بودند. خطر مرگ در افراد با تحصیلات 18 ساله 34 درصد کمتر ارزیابی شد. ...
ارتباط جالب بین طول عمر با مدرک تحصیلی افراد
به گزارش برنا؛ نتایج تحقیق جهانی جدید ادعا کرد که هر چه سطح تحصیلات افراد بالاتر باشد، خطر مرگ زودرس کمتر خواهد شد. این نتایج مشخص کرد که خطر مرگ در افرادی که 6 سال تحصیلی ابتدایی را به پایان می رسانند، به طور متوسط 13 درصد کمتر است. تحصیلات دبیرستانی خطر مرگ افراد را تا حدود 25 درصد کاهش می دهد و دریافت مدرک کارشناسی ارشد این خطر را تا 34 درصد نزولی خواهد کرد. محقق این ...
چرا ورزش کلید داشتن زندگی طولانی و سالم است؟
مختلف را بررسی کرده است. در یکی از مهمترین مطالعات تأثیر فعالیت بدنی هوازی متوسط، مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری ملایم، فعالیت بدنی هوازی شدید، مانند دویدن و فعالیت های تقویت کننده عضلات، مانند وزنه برداری را مورد بررسی قرار دادند. یافته های آن نشان داد که ترکیبی متعادل از همه این اشکال ورزش برای کاهش خطر مرگ و میر بهترین کارایی را دارد. به طور خاص، حدود 75 دقیقه ورزش هوازی متوسط، به ...
زنان گیاهخوار بیشتر با خطر عوارض بارداری مواجه می شوند
) بودند، 666 نفر [ضمن پرهیز از گوشت قرمز] ماهی و مرغ هم در رژیم غذایی شان داشتند، 183 نفر گیاهخوار بودند [با صرف برخی فراورده های حیوانی]، و 18 نفر هم از رژیم غذایی خام گیاهخواری یا گیاهخواری مطلق (اجتناب از مصرف هرگونه فراورده حیوانی مانند لبنیات و تخم مرغ) پیروی می کردند. به گزارش نیویورک پست، محققان بر اساس پرسشنامه تکمیل شده در اواسط بارداری مشارکت کنندگان، متوجه شدند که دستیابی به ...
یک بررسی: به ازای هرسال آموزش، خطر مرگ 2درصد کاهش می یابد
شفقنا- یک بررسی انجام شده در نروژ نشان داد که آموزش به طور کلی عمر انسان را طولانی و به بهبود سلامت افراد در هر سن و نژادو موقعیت جغرافی و پیش زمینه جمعیتی و اجتماعی کمک می کند. به گزارش شفقنا، الجزیره نوشت: خطر مرگ به ازای هر سال تحصیلی اضافی که فرد برای یادگیری می گذراند، 2 درصد کاهش می یابد، به این معنی که گذراندن 6 سال تحصیل در آموزش ابتدایی میانگین طول عمر انسان را 13 درصد افزایش ...
کنترل دیابت و خطر بیماری قلبی با کاهش وزن
حدی کنترل کردند که نیازی به دارو نداشتند و سطح قند خونشان طبیعی شده بود. محققان دریافتند که این بیماران نسبت به بیمارانی که به بهبودی نرسیدند، با نرخ کمتر بیماری قلبی و کلیوی روبرو بودند. علاوه بر این، خطر بیماری قلبی یا کلیوی در افرادی که بهبودی طولانی مدت داشتند، بیشتر کاهش یافت. خطر ابتلاء به بیماری قلبی در افرادی که حداقل چهار سال بهبودی را تجربه کرده بودند، 49 ...
تشخیص زودهنگام یک بیماری مرگبار با هوش مصنوعی
پیش بینی دقیق خطر حمله قلبی بود. سپس نمرات خطر ایجاد شده توسط هوش مصنوعی برای 744 بیمار به پزشکان ارائه شد که در نتیجه 45 درصد برنامه های درمانی آنها توسط پزشکان تغییر داده شد. آنتونیادس افزود: ما امیدواریم که این ابزار هوش مصنوعی به زودی در سراسر سیستم درمانی بریتانیا پیاده سازی شود و به جلوگیری از هزاران مرگ و میر قابل اجتناب ناشی از حملات قلبی سالانه در بریتانیا کمک کند. آنها دریافتند افرادی که ...
تهدید کووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف متفاوت است
حجم نمونه ما محدود است، اما نتایج اطمینان خاطر می دهد که اکثر بیماران مبتلا به سرکوب سیستم ایمنی خفیف / متوسط قادر خواهند بود ویروس را در مرحله حاد عفونت پاک کنند. برای این مطالعه، لی و همکارانش گروهی متشکل از 56 بیمار دچار نقص ایمنی را مورد مطالعه قرار دادند و آنها را با یکدیگر و همچنین بیمارانی که هیچ گونه نقص ایمنی نداشتند، مقایسه کردند. محققان همچنین دریافتند که بیماران ...
گروه خونی شما می گوید کی سکته خواهید کرد!
درصد بیشتر احتمال داشتند که نسبت به یک جمعیت دیگری با گروه های خونی دیگر قبل از سن 60 سالگی سکته مغزی داشته باشند. برای افرادی که ژن گروه O1 را داشتند، ریسک کمتر 12 درصدی داشت. محققان توجه داشتند با این حال که خطر اضافی سکته در افراد با خون گروه A کم است، بنابراین در این گروه نیازی به نظارت یا غربالگری اضافی نیست. استیون کیتنر، نویسنده اصلی و عروقی نورولوژیست از دانشگاه مریلند می گوید ...
چقدر می توانیم تخم مرغ بخوریم؟
از 17 سال دنبال کردند تا ببینند آیا کلسترول یا مصرف تخم مرغ در رژیم غذایی بر خطر بیماری قلبی و مرگ آنها تأثیر می گذارد یا خیر. محققان دریافتند افرادی که کلسترول یا تخم مرغ بیشتری مصرف می کنند، با خطرات کمی بیشتر مواجه بوده اند. با این حال، با در نظر گرفتن میزان کلسترول افراد از منابع دیگر، ارتباط با تخم مرغ به طور خاص ضعیف شد و نشان داد که کلسترول رژیم غذایی، نه فقط خود تخم مرغ، ممکن ...
مصرف نمک زیاد موجب ابتلا به دیابت می شود!
تواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 نیز کمک کند. چی گفت: این مورد، تغییر سختی نیست اما می تواند تاثیر فوق العاده ای بر سلامت شما داشته باشد . برای درک بهتر این پیوند، محققان اطلاعات مصرف نمک بیش از 400هزار بزرگسال ثبت شده در بیوبانک انگلستان را مورد بررسی قرار دادند و به طور متوسط طی تقریبا 12 سال، گروه تحقیقاتی بیش از 13هزار مورد دیابت نوع 2 را مشاهده کرد. در مقایسه با ...
بروز سرطان در کردستان بیشتر از متوسط کشوری است
دکتر فرزام بیدارپور اظهار کرد: پویش ملی مبارزه با سرطان از 7 تا 15 بهمن ماه جاری با شعار من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام در استان اجرا می شود که علاوه بر این شعار، شعارهای سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خودمراقبتی و امید و آگاهی زودتر، اقدام مؤثرتر هم مطرح است. وی گفت: بیماری سرطان در کنار سایر بیماری های غیر واگیر، عامل 68 درصد مرگ ها در جهان و 80 درصد ...
کشف موجودات ناشناخته در دستگاه گوارش انسان
شفا آنلاین سلامت این موجودات استوانه ای و ویروس مانند ابلیسک نامیده شده اند. ابلیسک ها گاهی خود به دیگر میکروبیوم های انسان نفوذ می کنند. به گزارش شفا آنلاین : در بدن انسان موجودات متنوعی اعم از ویروس ها و باکتری ها زندگی می کنند. حالا محققان به طور تصادفی با موجوداتی مواجه شده اند که به نظر می رسد یک رده بندی کاملاً جدید از موجودات ویروس مانند باشند. این موجودات که به آن ها ابلیسک ...
خطرات رابطه جنسی مقعدی
سال 2016 در ژورنال عفونت های منتقله از راه جنسی نشان می دهد که استفاده از بزاق به عنوان روان کننده یک عامل خطر برای سوزاک در مردانی است که با مردان رابطه جنسی دارند. کاندوم 100 درصد در پیشگیری از بیماری های مقاربتی موثر نیست. CDC توصیه می کند که افرادی که در معرض خطر بالای HIV هستند، مانند افرادی که شرکای جنسی متعددی دارند یا با فردی که HIV دارد در رابطه هستند، از پروفیلاکسی قبل از ...
مزایای پیاده وری در سنین مختلف در نتایج پژوهش یک مجله پزشکی
حفاظت عصبی بالقوه را در پی دارد. دکتر "دیوید مریل"، "رییس اداره سلامت مغز مرکز علوم اعصاب پاسیفیک" که یکی از محققان این مجموعه می باشد گفت : تحقیقاتی که انجام دادیم نشان می دهد میزان متوسط فعالیت بدنی مانند پیاده روی کمتر از 4 هزار قدم در روز، تاثیر مثبتی بر سلامت مغز افراد می گذارد. بهترین میزان پیاده روی روزانه 10 هزار قدم می باشد که برای بسیاری از مردم قابل انجام نیست. محققان برای این ...
یک بررسی: خواب نیمروزی می تواند به حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند
شفقنا- یک بررسی جدید نشان داد که خواب نیمروزی در طول روز ممکن است با افزایش حجم کلی مغز همراه باشد. به گزارش شفقنا، آرتی عربی نوشت: با بالا رفتن سن و هر دهه پس از 40 سالگی، حجم و وزن مغز ما حدود 5 درصد و پس از 70 سالگی با درصد بیشتری کاهش می یابد؛ اما بررسی جدید حاکی از آن است که خواب نیمروزی کوتاه می تواند به مغز کمک کند. محققان در این پژوهش، ارتباطی میان استعداد ژنتیکی ...
ویتامین D و اُمگا3 ریسک ابتلا به این بیماری خطرناک را کاهش می دهند
70 سال به بالا آزمایش کردند. وی گفت: نتایج نشان می دهد که هر سه درمان (ویتامین D 3، امگا 3 و ورزش) فواید تجمیعی بر کاهش خطر سرطان های تهاجمی دارند. هر یک از این درمان ها دارای یک مزیت تک کوچک بودند، اما وقتی هر سه درمان با هم ترکیب شدند، مزایا از نظر آماری معنی دار شدند و محققان کاهش کلی خطر سرطان را تا 61 درصد مشاهده کردند. وی با بیان نیاز به مطالعات بیشتر گفت: نتایج ما، اگرچه مبتنی بر مقایسه های متعدد است و نیاز به تکرار دارد، اما ممکن است برای کاهش بار سرطان مفید باشد. ...
معجزه قدم زدن در روز
احتمال بیماری های قلبی و مرگ زودرس را به حداقل برساند. افزایش تعداد گام، تضمین سلامت این طور که محققان می گویند، برای بسیاری از افراد، پیاده روی 7 هزار تا 9 هزار قدم در روز، آسان تر از 10 هزار قدم به نظر می رسد، از طرفی افزایش تعداد گام های روزانه به اندازه 500 قدم، فواید پیاده روی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. کافی است هربار مدت زمان پیاده روی خودتان را تقریباً 10 دقیقه (حدود ...
محققان: 15 دقیقه ورزش روزانه می تواند آسیب های ناشی از نشستن های طولانی مدت را جبران کند
شغل های پرتحرک و با تحرک نسبی انجام شد. به عنوان بخشی از این آزمایش، محققان میزان فعالیت بدنی در اوقات فراغت را نیز بررسی کردند. شغل های کم تحرک این پژوهش نتایج نگران کننده ای داشت؛ مشخص شد شغلی که نیازمند نشستن طولانی مدت است، می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود؛ صاحبان این مشاغل به طور کلی 16 درصد بیشتر در خطر مرگ هستند. زمانی که محققان افرادی را که بیشتر می نشستند با افرادی ...
دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته کار می کنند، 16 درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از هلث دی نیوز، با این حال، محققان می گویند بلند شدن و کمی حرکت در طول روز کاری یا کمی ورزش در اوقات فراغت به میزان زیادی این خطر را کاهش می دهد. ...
دائما نشستن در محل کار موجب کاهش طول عمر می شود
افرادی که در محل کار نمی نشستند، افرادی که می گفتند بیشتر روزهای کاری خود را پشت میز می گذرانند، با احتمال بیشتر مرگ در طول مطالعه روبرو بودند. این مطالعه نشان داد که این خطر با افزایش سن افزایش می یابد و در زنان (21 درصد) بیشتر از مردان (13 درصد) است. هنگامی که محققان به بررسی مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی پرداختند، دریافتند افرادی که بیشتر اوقات کارشان را پشت میز می گذارند، 34 ...
آیا برای حفظ سلامتی واقعا نیاز به 10 هزار قدم پیاده روزی در روز دارید؟
متوسط برای افراد مسن سالم، 5000 تا 7000 قدم در روز خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد. و مطالعه دیگری در سال 2021 نشان داد که برداشتن 7000 قدم در روز نقطه مطلوبی برای کاهش میزان مرگ و میر است. به گفته محققان، به طور متوسط 7000 قدم به چیزی که تحقیقات می گوید ما برای سلامتی نیاز داریم نزدیک تر است. در واقع، یک مطالعه بسیار جدید نشان داد که 4000 گام در روز می تواند مزایای قابل توجهی بر عملکرد و ...
کووید بارداری احتمال بیماری تنفسی در نوزاد را 3 برابر می کند
کووید قبل از عفونت به طور قابل توجهی خطر ابتلاء به دیسترس تنفسی را در یک نوزاد کاهش می دهد. محققان همچنین به دلیل بالقوه ای دست یافتند که چرا کووید ممکن است این خطر را افزایش دهد. در آزمایشگاه، آنها مشاهده کردند که مژک های متحرک که به پاکسازی مخاط از دستگاه تنفسی کمک می کند، در نوزادان مبتلا به اختلال تنفسی مرتبط با قرار گرفتن در معرض کووید، به طور طبیعی عمل نمی کند. نوزادان همچنین سطوح بالاتری از ایمونوگلوبولین E داشتند، که آنتی بادی مرتبط با پاسخ آلرژیک است. کد خبر 6007462 ...
پنجمین کنفرانس بین المللی سرطان از آزمایشگاه تا بالین برگزار می شود
بازآموزی در محل سالن همایش های پژوهشگاه رویان برگزار می شود. آمار ابتلا به سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی برآورد می شود، اما سرطان در ایران روندی رو به رشد دارد، بنابراین لازم است تا به کارگیری مؤلفه های اصلی کنترل سرطان شامل پیشگیری، تشخیص زودهنگام و استفاده از روش های هدفمند در درمان از ابتلا به بسیاری از سرطان ها جلوگیری کرد تا آمار مرگ و میر در اثر ابتلا به این بیماری را کاهش ...
چند روش ساده برای پیشگیری از آلزایمر
وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ورزش برای کاهش ...
جلوگیری از زوال عقل با مراقبت از سلامت قلب
آفتاب نیوز : محققان چینی اطلاعات بیش از 450000 بریتانیایی مسن را بررسی کردند. آن ها دریافتند افرادی که قبل از رسیدن به سن 45 سالگی از سلامت قلبی عروقی ضعیفی برخوردار بودند، در مقایسه با افرادی که سلامت قلبی بهتری داشتند، 25 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به زوال عقل بودند. فانفان ژنگ ، نویسنده ارشد این مطالعه از کالج پزشکی اتحادیه پکن، گفت: آنچه ما را بیش از همه شگفت زده کرد ...
زنان کمبود خواب را جدی بگیرند
هفته ای کاهش دهند. مطابقت با برنامه خواب با دستگاه های پوشیدنی اندازه گیری شد. در طول مطالعه، محققان انسولین، گلوکز و چربی بدن را اندازه گیری کردند. این مطالعه شامل دو مرحله 6 هفته ای بود که به صورت تصادفی انجام شد. نتایج نشان داد که کاهش 90 دقیقه خواب به مدت 6 هفته باعث افزایش سطح انسولین ناشتا تا بیش از 12 درصد به طور کلی و بیش از 15 درصد در میان زنان یائسه شد. مقاومت به انسولین به طور ...
فواید شنا در آب سرد برای زنان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سپری کردن زمان برای غوطه ور ماندن در آب سرد، برای زنان یائسه فواید سلامت جسمی و روانی قابل توجهی به همراه دارد؛ حتی برخی این کار را به شفا تشبیه می کنند. در پژوهش محققان کالج دانشگاهی لندن، پاسخ های یک هزار و 114 زن 16 تا 80 ساله با میانگین سنی 49 سال که به طور منظم در آب سرد شنا می کردند، بررسی شد. در این گروه حدود 785 زن دوران یائسگی را سپری می کردند ...