مراقب بلورهای سفید نمکی باشید!
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف نمک زیاد، زمینه ساز ابتلا به پوکی استخوان و فشار خون
هایی به عنوان نمک دریای تصفیه شده یُد دار در بازار موجود است، افرادی که تمایل به مصرف این نوع نمک دارند، باید نمکی را انتخاب کنند که حتما کلمات تصفیه شده و یُددار و پروانه ساخت و علامت استاندارد بر روی بسته بندی آنها درج شده باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف نمک زیاد منجر به سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون می شود، عنوان کرد: اکثر مطالعات نشان می ...
این نمک ها را نخورید/ حکم سَم را دارد
لبنیات پرچرب دیابت را افزایش می دهد. البته استفاده بیش از اندازه از لبنیات هم دارای عوارض است که نسبت به خواص آن اصلاً به چشم نمی آید. یکی از عوارض مصرف خیلی زیاد لبنیات این است که درصد ابتلاء به پروستات و پارکینسون را افزایش می دهد. وی با تاکید بر اینکه نمک هایی که توسط مردم خریداری می شود باید دارای مُهر و تأیید وزارت بهداشت باشد، افزود: نمک های بدون مُهر وزارت بهداشت سَم است. ...
اعلام سرطان های شایع در ایران
پزشکی کشور انجام می شود،اظهار داشت: نقش شما همکاران و همکاری های بین بخشی در تشخیص زودهنگام سرطان بسیار مهم است و نجات جان یک فرد و خانواده به آن بستگی دارد. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت گفت: غربالگری سرطان پستان و روده بزرگ که از سال های گذشته در کشور در حال انجام است توسعه می یابد و به زودی غربالگری سرطان ریه و معده در برخی استانها که آمار مبتلایان در آن استانها بیشتر است برای اولین بار ...
5 سرطان شایع در کشور | غربالگری سرطان های معده و ریه
در کشور با حضور مشترک مدیران حوزه سرطان معاونت بهداشت و درمان دانشگاه های علوم پزشکی کشور انجام می شود، خطاب به حاضرین اظهار داشت: نقش شما و همکاری های بین بخشی در تشخیص زودهنگام سرطان بسیار مهم است و نجات جان یک فرد و خانواده به آن بستگی دارد. وی افزود: غربالگری سرطان پستان و روده بزرگ که از سال های گذشته در کشور در حال انجام است توسعه می یابد و به زودی غربالگری سرطان ریه و معده در ...
اعلام سرطان های شایع در ایران
همکاری های بین بخشی در تشخیص زودهنگام سرطان بسیار مهم است و نجات جان یک فرد و خانواده به آن بستگی دارد. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت گفت: غربالگری سرطان پستان و روده بزرگ که از سال های گذشته در کشور در حال انجام است توسعه می یابد و به زودی غربالگری سرطان ریه و معده در برخی استان ها که آمار مبتلایان در آن استان ها بیشتر است برای اولین بار انجام خواهد شد. وی در ادامه افزود ...
سردی معده چیست و چه علائمی دارد؟ ( راه های درمان سردی معده )
می شوند. در واقع باید گفت مصرف آب یخ، غذاهای دیر هضم، مواد خوراکی با طبع سرد و در هم خوری موجب سردی در شکم و معده و عارضه سوء هاضمه خواهند شد. سردی معده چیست؟ سردی معده چیست؟ زمانی که شما سوزن سوزن شدن یا سرما را در معده خود احساس کنید، نشان می دهد که به این بیماری مبتلا شده اید. سردی در ناحیه معده مسئله خطرناکی نبوده و ممکن است با خوردن مواد غذایی طبع سرد یا نوشیدنی های خنک ...
سرطان های شایع در آذربایجان شرقی: سرطان سینه، پروستات و معده
. حقائی ادامه داد: سرطان های شایع در جمعیت کل استان آذربایجان شرقی به ترتیب سرطان سینه، پروستات، معده، کولورکتال، پوست، ریه، مثانه، تیروئید و خون بوده است. وی با اشاره به شعار من مسئولم؛ برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده ام و جامعه ام” به عنوان شعار پویش ملی مبارزه با سرطان در سال 1402، بر ضرورت افزایش سواد و آگاهی عمومی در خصوص بیماری سرطان تاکید کرد و افزود: پویش ملی مبارزه با سرطان با هدف ارتقای مشارکت همگانی در مدیریت بیماری سرطان و همچنین افزایش آگاهی از عوامل خطر مرتبط با سرطان در جهت بهبود الگوی زندگی مردم و نیز در راستای پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان برنامه ریزی و اجرا می شود. ...
سرطان، دومین عامل مرگ ومیر در کشور
، سرطان دهان و... از مهم ترین سرطان هایی است که در دنیا شایع است. علل به وجودآمدن بیماری سرطان عوامل بسیار متعددی را می توان به عنوان علت این بیماری در نظر گرفت. مهم ترین عوامل ایجاد سرطان شامل موارد زیر می شود: مصرف الکل، اعتیاد به مواد مخدر، سیگارکشیدن و قلیان کشیدن، قرارگرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید به مدت طولانی، قرارگرفتن در معرض پرتوهای رادیواکتیو، استفاده بیش از حد ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
: کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها ...
مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
یا زیاد) مرتبط است. بنابر اعلام وزارت بهداشت، اسماعیل زاده ادامه داد: گرچه اکثر دستورالعمل های رژیم غذایی فعلی از مصرف لبنیات بدون چربی یا کم چرب در چارچوب یک رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از بیماری های مزمن حمایت می کنند، شواهد نشان داده که هیچ ارتباطی بین مصرف لبنیات پرچرب و خطر ابتلا یا کاهش خطر ابتلا به این سرطان وجود ندارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح ...
ماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) نسبت به مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است و به اثرات مخرب آن بر سلامت انسان اشاره کرده است، مصرف رژیم های غذایی سرشار از سدیم باعث افزایش خطر بروز فشار خون بالا، بیماری ای قلبی عروقی، سرطان معده، چاقی و پوکی استخوان می شود؛ سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریباً 1.89 میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است. ...
برای سلامت قلب از قلیان دوری کنید
درصد موارد سرطان لب و حفره دهانی ناشی از مصرف دخانیات است که دلیل اصلی آن در بر داشتن عوامل سرطان زا و تماس مستقیم مخاط دهان با آن می باشد. افزایش 40 تا 80 درصد ابتلا به سرطان معده در افراد مصرف کننده مواد دخانی، بسته به میزان مصرف، بدلیل رسوب مواد سرطانزا در مخاط دهان و بلع آن گزارش شده است. این نوع سرطان در افرادی که بصورت توأم الکل و مواد دخانی مصرف میکنند شیوع بیشتری دارد 90 ...
سرطان های شایع در ایران را بشناسید
سرطان زا است مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن هشدار درباره مصرف نمک های رنگی و سنگ نمک، گفت: مردم فریب تبلیغات سودجویان در مورد مصرف نمک رنگی یا سنگ نمک را نخورند. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت همچنین تصریح کرد: در حال حاضر سرطان های پستان, روده بزرگ, ریه, پروستات و معده از جمله سرطان های شایع در کشور هستند که برنامه ریزی هایی برای تشخیص زودهنگام آنها انجام شده است. ...
سرطان معده، سینه و پروستات سه سرطان شایع در اردبیل
سرطان به این مراکز مراجعه کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان اردبیل با اشاره به فرا رسیدن هفته ملی مبارزه با سرطان، سرطان را یک بیماری مهم تهدیدکننده زندگی در سراسر دنیا عنوان کرد و افزود: طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت می توان از حدود یک سوم سرطان ها پیشگیری کرد. وی اظهار کرد: سبک زندگی نامناسب مانند افزایش مصرف دخانیات، غذا های چرب و پرکالری، کم تحرکی ...
بوشهری ها از مصرف نمک دریا پرهیز کنند
نقش پررنگ مصرف لبنیات در سلامت افراد و الگوی مصرف نمک در خاتواده ها امسال " پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم " 2 محور نمک و لبنیات از طرف دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در دستور کار و اجرا قرار دارد. برجویی فرد افزود: این برنامه با شعار " انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده ید دار" و " از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی" بهمن ماه در حال ...
آیا چیزی به نام قند سالم وجود دارد؟
شیرین تر از قند معمولی است و نیازی نیست مقدار زیادی از آن استفاده کنید.در مقایسه با قندهای افزوده، عسل و شهد آگاو و شربت افرا فقط کمی سالم ترند زیرا شاخص گلیسمی پایین تری دارند و مقداری ویتامین و املاح دارند. مصرف زیاد هر نوع قند افزوده ای (حتی طبیعی) می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند عسل هم می تواند یک شیرین کننده سالم باشد و ملاس هم آهن دارد، اما فواید شیرین کننده های طبیعی همچنان نسبی ...
لبنیات کم چرب از ابتلا به این بیماری شایع جلوگیری می کند
بهداشت حاکی از این است که بیش از 60 درصد افراد بالای 50 سال درگیر این بیماری هستند. آماری نگران کننده که می گوید، از هر 2 زن یک نفر و از هر 4 مرد یک نفر در سنین بالای 50 سال شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می کنند. این آمار در بین افراد بالای 70 سال، حدود 80 درصد است، یعنی از هر 5 فرد بالای 70 سال، 4 نفر پوکی استخوان دارند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: یکی ...
لزوم پیشگیری از ابتلا به سرطان و تشخیص زودهنگام آن
افزایش می دهد؛ لازم است افراد به صورت منظم معاینه شوند و آزمایش های مربوطه مانند آزمایش خون، ماموگرافی و پاپ اسمیر را انجام دهند، این کار احتمال بروز سرطان را کاهش نمی دهد، اما به تشخیص و درمان به موقع آن کمک می کند. پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان در اولویت کاری مراقبین سلامت کوروش اعتماد، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، در همایش علمی کشوری برنامه ملی پیشگیری ...
هر روز مقدار زیادی نمک از این طریق وارد بدن مان می شود بدون اینکه بفهمیم!/ بهترین نوع نمک چیست؟
بدن با عوارض بی شماری شامل گواتر، ناهنجاری های مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده زایی، هیپوتیروئیدی مادرزادی، کرولالی مادرزادی، کاهش بهره هوشی همراه است و به این دلیل وزارت بهداشت تأکید بر مصرف نمک یددار تصفیه شده که می تواند ید مورد نیاز را به بدن برساند، می کند. معاونت بهداشتی کاشمر افزود: این گونه نمک های تصفیه شده یددار فاقد فلزات سنگین شامل سرب، آرسنیک و... (عوامل ایجاد کننده سرطان ...
خشکی لب ها بر اثر کمبود این ویتامین در بدن به جود می آید
مصرف این ویتامین حتما با پزشک خود مشورت کنید. به گزارش مردم فردا ،کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول های قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف می شوید. کم خونی می تواند ناشی از فقر آهن باشد اما کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین B6، ویتامین B12 و فولات نیز این عارضه را به دنبال خواهد داشت ...
افسردگی دارید؛این مواد غذایی پرفایده را بخورید
گروه سلامت: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: مصرف لبنیات در پیشگیری از افسردگی بسیار حائز اهمیت است.به گزارش ایسنا، حامد جز جلالیان به نقش مصرف لبنیات در پیشگیری از افسردگی اشاره کرد و افزود: افسردگی از مشکلات روحی و روانی شایعی هست که می تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیرگذار باشد. وی با بیان اینکه مصرف منظم لبنیات می تواند به پیشگیری و کاهش احتمال ابتلا به افسردگی کمک کند ...
غذا های سرشار از کلسیم خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد
ناشی از پرفشاری خون و مصرف سیگار می باشد. وی با بیان اینکه وزارت بهداشت ظرف 20 سال گذشته برای کاهش بیماری های ناشی از کمبود ید، سیاست افزودن ید به نمک های خوراکی را در پیش گرفته، اظهار کرد: درحال حاضر کلیه کارخانجات تولید کننده موظفند ید را به میزان توصیه شده به نمک های خوراکی اضافه کنند. وی با اشاره به اینکه استفاده از نمک یددار تصفیه شده تنها راه رساندن ید به بدن می باشد، گفت ...
افزایش ابتلا به سرطان های گوارش با مصرف مایعات داغ و غذا های فرآوری شده
یکسان است، گفت: بیشترین سرطان ها در خانم ها پستان، کلون، مری و معده و در آقایان پروستات، کلون و مری و معده بوده و سرطان های مری و معده در هر دو گروه جنسی جزو سومین و چهارمین گروه در آمار های مبتلایان به سرطان بوده است و تفاوت چندانی در ابتلا به این نوع از سرطان وجود ندارد. عضو هیأت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه آگاهی بخشی به مردم در سنین بالاتر به خصوص در بالای 60 سال الزامی بوده و هست، افزود:در سرطان های کلون از 45 سالگی هر 5 سال یک بار کولونوسکوپی و بررسی خون منفی در مدفوع انجام می شود. ...
ابتلا زنان و مردان گلستانی به سرطان پستان و معده
طح 2 نظام خدمات سلامت از طریق سیستم ارجاع به کلینیک دزیانی گرگان و بیمارستان پیامبر اعظم(ع) گنبدکاووس مراجعه کنند و بخشی از بیماران نیازمند درمان های تخصصی هم راهی مراکز خصوصی در استان و یا شهرهای بزرگ می شوند. این کارشناس بیماری های غیرواگیر بیان کرد: دلایل اصلی ابتلا به سرطان در گلستان مربوط به تغذیه نامناسب مانند نوشیدن چای داغ و مواد خوراکی ناسالم، مصرف چربی های اشباع شده و فست ...
خواص گل کلم و مضراتی که برای سلامتی بدن دارد
و رشد تومورها نقش دارند، از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهند که سولفورافان می تواند به کاهش فشار خون بالا و سالم نگه داشتن شریان ها کمک کند (هر دوی این عوامل در پیشگیری از بیماری های قلبی نقش دارند). گل کلم یک ماده ی غذایی کامل است که می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای غلات و حبوبات استفاده کنید. اگر از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات پیروی می کنید، گل کلم می ...
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان
...، روزانه از میوه و سبزی تازه استفاده کنید، مصرف نمک، قند، شکر و روغن خود را کاهش دهید، وزن خود را کنترل کنید، با کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از پوست خود در مقابل اشعه مضر آفتاب محافظت کنید، از مصرف مواد مخدر و الکل پرهیز کنید، آلاینده های سرطان زا را بشناسید و از خود حفاظت و علایم هشدار دهنده سرطان را بشناسید و به موقع مراجعه کنید. معاونت بهداشت دانشگاه همگام با سیاست های ابلاغی وزارت بهداشت ...
راهکارهای ساده برای افزایش انرژی بدن
خصوص اگر حتی بعد از یک استراحت خوب شبانه احساس تنبلی می کنید – هلر می گوید که باید با پزشک خود در مورد آزمایش خون برای اختلال عملکرد تیروئید و همچنین کم خونی صحبت کنید. خبر مرتبط هشدار جدی وزارت بهداشت؛ این نمک ها سرطان زا هستند! مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن هشدار درباره مصرف نمک های رنگی و سنگ نمک، گفت: مردم فریب تبلیغات ...
سرطان؛ عاقبت مصرف بیش از اندازه نمک
مصرف کند اما در ایران میانگین مصرف نمک 15- 10 گرم در روز است. وی در خصوص لزوم مصرف نمک یددار بیان کرد: نمک های رنگی دارای فلزات سنگین هستند و باعث سرطان می شود. افراد باید از نمک یددار استفاده کنند. ید ماده ای که است که برای رشد عصبی بدن نیاز است و اگر در زمان بارداری به اندازه کافی به بدن مادر و جنین نرسد باعث سقط و مشکلات عدیده ای برای جنین و نوزاد خواهد شد. وی در خصوص مواد ...