خانه
مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم و نشانه های سرطان روده بزرگ را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز، سنی که آزمایش های غربالگری شروع می شود به عوامل خطر به ویژه سابقه خانوادگی ابتلا بستگی دارد. حتی اگر سابقه خانوادگی سرطان کولورکتال یا پولیپ ندارید در صورت بروز هر یک از علایم و نشانه های سرطان کولورکتال باید به پزشک مراجعه کنید. علایم شایع سرطان روده بزرگ شامل تغییر در عادات روده مانند یبوست، اسهال، باریک شدن مدفوع، تخلیه ناقص و بی اختیاری روده. اگرچه موارد بیان ...
نمک آیا سرطان زا است؟
نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن انسان است. این ماده معدنی برای حفظ تعادل مایعات در بدن، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، و هضم غذا ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها، از جمله سرطان را افزایش دهد.مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف زیاد نمک با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ، و مثانه مرتبط است. به عنوان مثال، یک مطالعه که ...
آمار سرطان در اصفهان بیشتر از میانگین کشوری
ترتیب شامل سینه، پوست و روده بزرگ اعلام و بیان کرد: بین 300 تا 500 مورد جدید سرطان هر سال در استان شناسایی می شود و میزان بروز سرطان با شیب ملایم در حال افزایش است. مسوول ثبت و غربالگری سرطان ها ی دانشگاه علوم پزشکی اضافه کرد: آخرین آمار ثبت شده و رسمی سرطان برای اصفهان را مربوط به سال 1398 دانست افزود: طبق این آمار، میزان بروز سرطان در استان 11 هزار و 350 نفر بود. وی با تاکید بر اینکه ...
نحوه انتخاب و مصرف نودل سالم
کامل حاوی فیبر بیشتری نسبت به آرد سفید است و می تواند به بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها کمک کند. نودل را با سبزیجات و پروتئین های بدون چربی مانند مرغ، ماهی یا توفو سرو کنید. این کار به کاهش کالری و چربی دریافتی و افزایش ارزش غذایی غذا کمک می کند. ** از افزودن سس های چرب و شور به نودل خودداری کنید. ** سس های چرب و شور می توانند ...
کوتاه تر می شویم!
پروتئین با کیفیت بالا، مواد معدنی و ویتامینD اهمیت دارد و مصرف کافی آن می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، کاهش سرطان روده بزرگ و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. شیر و فرآورده های لبنی مهم ترین منبع تامین کلسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و دندان ها توصیه می شود. مصرف لبنیات به میزان روزانه 250 گرم می تواند جزو سبد غذایی مطلوب برای جامعه ایرانی باشد و مصرف کمتر از ...
این سرنخ ها نشان دهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
به گزارش برنا؛ رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری ...
سالانه حدود سه هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در همدان گزارش می شود
... وی افزود: در این مراکز ضمن بررسی علایم خطر ابتلا به سرطان، تست پاپ اسمیر گرفته می شود و موارد مشکوک به بخش تخصصی ارجاع می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: غربالگری سرطان روده بزرگ در شهرستان فامنین، جمعیت شهری شهرستان ملایر و جمعیت زیرپوشش مرکز امام حسین(ع) شهرستان همدان در افراد 50 تا 69 سال انجام می شود. ترکمان اسدی اضافه کرد: در این مراکز علایم خطر ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
به گزارش دولت بهار، ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند ...
درمان کلسترول خون با 7 ماده غذایی خوشمزه!
چربی های نامناسب در روده می شود. همچنین به عنوان یک سم زدای طبیعی نیزعمل می کند. این گیاه دیواره های شریانی را از پلاک ها محافظت کرده و مانع بروز بیماری هایی مانند گرفتگی رگ ها می شود. تحقیقات بیشتری لازم است تا بدانیم گون چگونه بر سطح کلسترول و سلامت کلی قلب شما تأثیر می گذارد. 2.زالزالک درمان کلسترول خون در طب سنتی، زالزالک درختچه ای از خانواده رز است. میوه، برگ ها و ...
جو دوسر پرک برای کبد چرب | از کجا جو دوسر پرک بخریم
مختلفی مصرف کرد، از جمله: توجه: از جمله غذاهایی که فوق العاده خاصیت دارد و بسیار خوشمزه هم هست اوتمیل است. انواع اوتمیل داریم. برای مطالعه بیشتر با انواع اوتمیل روی لینک کلیک کنید. کبد چرب یک بیماری شایع است که در آن مقدار زیادی چربی در کبد جمع می شود. این بیماری می تواند به کبد آسیب برساند و خطر ابتلا به سایر بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، و سرطان را ...
5 نوشیدنی موثر برای کاهش چربی خون
ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: برخی مطالعات نشان داده اند که چای سبز ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، از جمله سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ را کاهش دهد. کاهش کلسترول: چای سبز می تواند به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک کند. کاهش وزن: چای سبز می تواند به افزایش متابولیسم و کاهش چربی بدن کمک کند. بهبود ...
این نمک سم است، نخورید!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، کوروش جعفریان، تاکید کرد که در حال حاضر مطالب غیر علمی و شبه علمی در حوزه علم غلبه کرده اند. او اظهار داشت: رسانه ها موظفند با ارائه اطلاعات صحیح و دقیق، به جامعه درباره مصرف صحیح لبنیات آگاهی بخشند، زیرا مصرف لبنیات کم چرب می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان به نسبت 30 تا 40 درصد شود. وی افزود: لبنیات کم چرب می تواند اثرات مثبتی بر کاهش ریسک ...
صنایع سرطان زا کدام شهرها را درگیر کرده است
این آمار از سال 96 به بعد را شامل میشود. آخرین آمار ثبت شده از بیماران سرطانی به سال 98 بر میگردد که تعداد 11 هزار و 197 مورد را نشان میدهد. 50 درصد شیوع سرطان استان به شهر اصفهان اختصاص دارد سرطان سینه، پوست و روده بزرگ سه سرطان شایع در استان اصفهان است که بروز 50 درصد سرطان ها در شهر اصفهان خود به یک علامت بزرگ و هشداری تبدیل شده است . اگر چه متولیان امر تاکید بر افزایش ...
غربالگری سرطان روده بزرگ پس از سن 50 سالگی باید جدی گرفته شود
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر عباس عبداللهی اظهار کرد: سرطان روده از جمله سرطان های قابل درمان است که اگر به موقع تشخیص داده شوند، افراد گرفتار این بیماری می توانند از آن رها یابند. وی اضافه کرد: ما باید با استفاده از ظرفیت رسانه ها مردم را نسبت به ضرورت و اهمیت غربالگری های مختلف از جمله غربالگری سرطان واقف کنیم و باید بدانیم که اگر این غربالگری انجام نشود و منتظر بروز علائم ناشی از آن ...
سرطان، دومین عامل مرگ ومیر در کشور
از مواد شیمیایی مضر، کارکردن در محیط های آلوده؛ مانند محیط های آلوده به آزبست یا ترکیبات شیمیایی مضر مانند آفت کش ها و رادون، رژیم غذایی و نوع و میزان فعالیت های فیزیکی، بی تحرکی و چاقی، مصرف غذاهای چرب و فست فودی، مصرف بیش از حد غذاهای دودی و کنسروی، مصرف بیش از حد غذاهای منجمد، برخی عفونت های ویروسی مانند ویروس پاپیلومای انسانی. مراحل پیشرفت سرطان برای تشخیص مراحل سرطان و ...
روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان را بیشتر بشناسید
سینه، روده بزرگ، ریه، کلیه و کبد را افزایش می دهد. مصرف گوشت فرآوری شده را به حداقل برسانید. در ادامه حتما بخوانید سرطان سالانه 4 هزار نفر را در خراسان رضوی به کام مرگ می کشد + فیلم به گزارش آژانس بین المللی تحقیقات سرطان؛ نشان می دهد که خوردن مقدار زیادی گوشت فرآوری شده می تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد. همچنین زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای با ر ...
50 سال به بالاها مراقب باشند/ پوکی استخوان در کمین است
نظیر مشکلات کبدی، روده ای، پرکاری تیروئید، بیماری های کلیوی و مصرف برخی از داروها به وجود آید، پوکی استخوان ثانویه گفته می شود. اسماعیل زاده درخصوص عوامل خطر پوکی استخوان، گفت: سبک و عادات تغذیه ای، استعمال سیگار، استرس، آلودگی هوا، سن بالاتر، فعالیت بدنی کم و بیماری های همزمان از جمله عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. وی با بیان اینکه پوکی استخوان در زنان به دلیل شرایط ...
راهکار های موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان ها می شود. ویتامین D نیز به بدن کمک می کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن توده استخوانی هستند. فرد می تواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D را جذب کند. مصرف ناکافی ویتامین D خطر ابتلا به پوکی استخوان را چند برابر می کند. _ حفظ وزن سالم: وزن سالم برای بهبود تراکم استخوان ضروری ...
توصیه های تغذیه ای در عدم تحمل لاکتوز
به گزارش بهداشت نیوز، عدم تحمل قند شیر (لاکتوز) به طور طبیعی در برخی افراد وجود دارد. عدم تحمل لاکتوز می تواند در هر سنی ایجاد شود. این عارضه در اثر عدم ترشح آنزیم لاکتاز در روده انسان به وجود می آید. وقتی لاکتوز هضم نشود و در دستگاه گوارش باقی بماند، باکتری های دستگاه گوارش آن را تخمیر می کند که باعث بروز عوارض گوارشی مانند نفخ، دل درد و تهوع می شود. اگر فردی دچار این عارضه است می تواند از سایر ...
لزوم پیشگیری از ابتلا به سرطان و تشخیص زودهنگام آن
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که سرطان دومین دلیل اصلی بروز مرگ ومیر در سراسر دنیا است و رایج ترین سرطان در میان مردان شامل سرطان های ریه، پروستات، روده بزرگ، معده و کبد می شود، در حالی که رایج ترین سرطان ها در زنان شامل سرطان های سینه، روده بزرگ، ریه و تیروئید است. بنابر تحقیقات انجام شده، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلاء به سرطان روده ...
سرطان معده، سینه و پروستات سه سرطان شایع در اردبیل
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اردبیل و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل دکتر محمد جعفرزاده با تاکید بر ضرورت شناسایی علایم خطر و علل ایجاد سرطان به ویژه سرطان های شایع در این استان بیان کرد: شهروندان در صورت دارا بودن علایم هشدار دهنده همچون سابقه ابتلا به سرطان در اقوام درجه یک، بی اشت هایی یا کاهش وزن بی دلیل، اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی، توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی ...
آیا خطر کوتاهی قد در نسل جدید ایرانی ها جدی است؟
سوی تمامی گروه های سنی اظهار داشت: شیر یک غذای کامل است و به دلیل دارا بودن پروتئین با کیفیت بالا، انواع مواد معدنی و ویتامین ها، نقش مهمی در رشد و حفظ سلامت انسان دارد. شیر و فرآورده های لبنی مهم ترین منبع تأمین کلسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها توصیه میشود. وی افزود: مطالعات نشان می دهد که اگر مصرف لبنیات به اندازه کافی باشد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
غذا های سرشار از کلسیم خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد
دهه اخیر مصرف لبنیات در خانوارهای ایرانی روند کاهشی داشته و به حدود 164 گرم در روز رسیده که با پیشنهادهای"سبد غذایی مطلوب برای جامعه ایرانی" مبنی بر مصرف روزانه 250 گرم لبنیات فاصله بسیار زیادی دارد. پورعلی خاطر نشان کرد: سال 1396 مصرف شیر در افراد 15 سال و بیشتر، در هفته به طور متوسط 3.66 لیوان و در سال 1399، 2.8 لیوان گزارش شده است. وی به نقش نمک در بدن اشاره کرد و گفت: نمک ...
غذاهایی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خبرآنلاین، یک مطالعه جدید بزرگ نشان داد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلاء به بیماری های متعدد از جمله دیابت، سرطان و بیماری قلبی را افزایش می دهد. بیشترین خطر مربوط به محصولات فرآوری شده با پایه حیوانی و شیرین کننده های مصنوعی بود. بر کسی پوشیده نیست که غذاهای فوق فرآوری شده ناسالم هستند. غذاهای فوق فرآوری شده معمولاً به صورت انبوه تولید ...
بوشهری ها از مصرف نمک دریا پرهیز کنند
نقش پررنگ مصرف لبنیات در سلامت افراد و الگوی مصرف نمک در خاتواده ها امسال " پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم " 2 محور نمک و لبنیات از طرف دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در دستور کار و اجرا قرار دارد. برجویی فرد افزود: این برنامه با شعار " انتخاب همه، نمک کم، اما تصفیه شده ید دار" و " از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی" بهمن ماه در حال ...
آغاز پویش ملی سرطان در استان گلستان
...، سرطان در حال افزایش بوده، بنابراین باید راههای پیشگیری آموزش داده شود و در زمینه پیشگیری و غربالگری زودرس نیز اقدام کنیم. دکتر شبیهی در ادامه خاطرنشان کرد: تعداد موارد جدید سرطان که هر سال در استان ثبت می شود بیش از 3 هزار مورد بوده و شایع ترین آن ها سرطان پستان، معده، روده بزرگ پروستات، ریه و مری است. رئیس مرکز بهداشت استان با بیان اینکه بالاترین فراوانی موارد ثبت سرطان ...
شایع ترین سرطان ها در اصفهان کدام است؟
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، زهرا روانخواه، مسئول ثبت و غربالگری سرطان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اظهارداشت: شایع ترین سرطان ها در اصفهان به ترتیب سینه، پوست و روده بزرگ است، بین 300 تا 500 مورد جدید سرطان هر سال در استان بروز پیدا می کند و شناسایی می شوند که می توان گفت میزان بروز سرطان با شیب ملایم در حال افزایش است. وی با بیان اینکه امروز 40 درصد سرطان ها قابلیت ...
عوامل خطر قابل اصلاح در پیشگیری از سرطان سینه
نکرده اند، دارا هستند. استفاده طولانی مدت از هورمون، خطر سرطان پستان را بالا می برد. با این وجود، بعد از قطع هورمون ها به نظر می رسد که احتمال خطر، مانند کسی است که هیچ وقت از آنها استفاده نکرده باشد. خطر سرطان پستان برای زنانی که استروژن و پروژسترون را با هم می خورند، بیشتر است. مصرف بالای چربی های اشباع شده: سنجش های بین المللی میزان بالاتری از ابتلا به سرطان پستان را در کشورهایی که میزان ...
