سایر منابع:
سایر خبرها
9 عادت فکری که نشان دهنده هوش بالا هستند
به گزارش شیعه نیوز ، باهوش بودن، فقط به معنی گرفتن نمرات بالا در امتحانات یا داشتن ضریب هوشی بالا نیست. هوش بالا اغلب از طریق عادات روزانه ما، به خصوص طرز فکرمان آشکار می شود. عادات فکری سطح هوش ما را به شیوه های ظریفی نشان می دهند. اما تفکر هوشمند چگونه است؟ عادات خاصی وجود دارند که می توانند نشانه روشنی از سطح هوش افراد به شما بدهند. در ادامه، به بررسی 9 عادت فکری می ...
این عادت ها در صبحگاه باعث لاغری شما می شود
. بنابراین از وجود محصولات غذایی پروتئینی مانند تخم مرغ در صبحانه ی خود اطمینان حاصل کنید. به علاوه، پژوهش ها می گوید افزایش مصرف فیبر هم تأثیر مثبتی بر از میان رفتن چربی های شکمی دارد. 4- به جای آب میوه، آب بخورید بعضی افراد صبح ها برای صبحانه آب میوه می خورند. با این حال، این عادت سالمی نیست. آب میوه مملوء از فراکتوز مایع است که مصرف روزانه ی آن می تواند منجر به افزایش چربی شکمی شود ...
بعضی از تحلیلگران ورزشی دوست دارند تیم ملی ایران در قطر شکست بخورد
به گزارش خبرآنلاین بسیاری از کارشناسان فوتبال داخلی هم در مورد آن اظهارنظر کرده و بعضا با همین برد قهرمان معرفی کرده بودند. روزنامه جوان در این زمینه نوشت:جوزدگی در فوتبال ایران یک عادت قدیمی است، عادت به سقوط از بام یک روز از این طرف و فرداروز از آن طرف، اما حالا داستان متفاوت است. تفاوتش هم در این است که عده ای به اسم پیشکسوت و کارشناس تا صبح روز شنبه، یعنی روز بازی مقابل ژاپن با تمام توان ...
تعویض شناسنامه و کارت ملی در چند ساعت!
درخواست صدور کارت هوشمند ملی، تعویض شناسنامه و عکس دار شدن شناسنامه از ساعت 9 صبح لغایت 17 به عموم مردم ارائه می گردد. شهروندان می توانند با در دست داشتن مدارک لازم از جمله دو قطعه عکس و حضور در این میز خدمت از خدمات هویتی ثبت احوال بهره مند شوند. لازم به ذکر است، آدرس این میز خدمت واقع در خیابان امام خمینی (ره) بعد از چهار راه حسن آباد سازمان ثبت احوال کشور است. با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید ...
نکات طلایی برای حمام کردن نوزادان
به گزارش بهداشت نیوز، هیچ چیزی خوشایندتر از بوی کودکی که تازه حمام کرده نیست و برای خیلی از پدر و مادرها زمان حمام کردن کودک یکی از لذت بخش ترین کارهای مربوط به مراقبت از فرزندشان است. طبیعی است که در مورد حمام کردن کوچولویتان سؤال های زیادی داشته باشید. داشتن اطلاعات لازم کمکتان می کند درمورد شستن و حمام کردن کودک، راحت تر باشید و اعتمادبه نفس داشته باشید. کودکم را چطور حمام کنم؟ ...
امکان صدور کارت هوشمند ملی برای افراد زیر 15 سال
صورت امن و محافظت شده در حافظه خود ذخیره دارد. با توجه به مسائل فنی و امنیت خاص و خدماتی که در فضای الکترونیکی برای این کارت در نظر گرفته شده است همچنین با در نظر داشتن کاربردهای مختلف آن، می توان گفت که کارت ملی هوشمند مهمترین سند احراز هویت است و دستگاه های مختلف با ارتباط با پایگاه اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال می توانند برای خدمات مورد نظر خود احراز هویت افراد را انجام دهند. ...
عادت قابل توجه ستاره اردن: در رختکن قرآن می خواند!
به گزارش "ورزش سه"، موسی التعمری ستاره اردنی این دوره از جام ملت های آسیا 2023 یک چهره و
راهکار پیشگیری از خشکی چشم
، مشکل در استفاده از لنزهای تماسی، مشکل در رانندگی در شب، آبریزش چشم که در واقع واکنش بدن به تحریک خشکی چشم است. راه های پیشگیری از خشکی چشم | از جریان باد مستقیم به داخل چشم ها، مانند جریان هوای سشوار، بخاری خودرو یا پنکه و کولر باید دوری کرد، زیرا باعث از بین رفتن رطوبت چشم ها می شود. با مرطوب نگه داشتن محیط زندگی مانند استفاده از مرطوب کننده های هوا در زمستان می توان از خشک شدن چشم ...
تعمیر انواع تلویزیون هوشمند سامسونگ، سونی و الجی
...، آنها را برطرف کند. اما در صورت بروز مشکلات سخت افزاری، حتما باید به تعمیرکاران مجاز مراجعه شود. فراموش نکنید که تلویزیون های هوشمند دارای قطعات حساسی هستند که به هیچ وجه نباید بدون داشتن تخصص کافی در این زمینه، خودتان برای تعمیر تلویزیون ال جی دستگاه اقدام کنید یا این کار را به افراد متفرقه بسپارید. چند نکته مهم در رابطه با تعمیر تلویزیون هوشمند همان طور که گفتیم تعمیر ...
چند ضرر خوردن دسر بعد از شام
شود اگر میل کردن دسر تبدیل به یک عادت معمولی بعد از شام شود، ممکن است باعث شود غذا های مغذی بیشتری را که بدن شما برای سلامتی مطلوب نیاز دارد، حذف کرده و دسر را جایگزین آن کنید. داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای تامین ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی ضروری برای سلامت کلی ضروری است. نوش جان کردن دسر بعد از شام اگر افراطی نباشد و در حد تعادل باقی بماند، می تواند تجربه ای لذت ...
راهنمای پاسخ اتوماتیک به دایرکت ها و کامنت های اینستاگرام
هوشمند اینستاگرام وجود دارد، برخی از آن ها جایگاه ویژه ای در میان افراد پیدا کرده اند. توجه به آن ها به این دلیل است که کارایی بسیار خوبی داشته و توانسته اند نیاز پیج را به بهترین شکل رفع کنند. سرویس دایرکت هوشمند نوین هاب یکی از بهترین سرویس ها است. با داشتن این سرویس با خیال راحت یک دستیار 24ساعته در کنار خود خواهید داشت. این ربات هوشمند به خوبی به کامنت ها و دایرکت های شما پاسخ داده و کمک می ...
آیا تلفن همراه هوشمند باعث بیش فعالی می شود؟
مبتلا به این اختلال همچنان در بزرگسالی دارای اختلالاتی هستند و به نوعی مدیریت حمایتی نیاز دارند. اختلال کم توجهی بیش فعالی در بزرگسالان متفاوت از کودکان است و با علائمی از جمله مدیریت زمان ضعیف، خشم، فراموشی، کمبود انگیزه، بی قراری، اضطراب، خستگی، داشتن تصویر ضعیف از خود و روابط ناکارآمد ظاهر می شود. این علائم از خفیف تا بسیار شدید متفاوت هستند. به طرز نگران کننده ای تشخیص ...
5 عادت مخرب که می تواند خواب شما را مختل کند
عادت می تواند به چرخه ای تبدیل شود که منجر به کم خوابی شب ها می شود. طبق یک بررسی در سال 2023 توصیه می شود که از قهوه هشت ساعت قبل از خواب برنامه ریزی شده خودداری کنید. سعی کنید فنجان قهوه بعد از ظهر خود را با یک قهوه بدون کافئین یا چای داغ گیاهی جایگزین کنید. و اگر به طور منظم در روز بعد ورزش می کنید، از مکمل های قبل از تمرین که حاوی کافئین هستند برای داشتن خوابی آرام در شب خودداری کنید. ...
با 5 مدرک هویتی می توان رای داد
به گزارش جام جم آنلاین ،با اعلام ستاد انتخابات کشور، براساس ماده 11 قانون انتخابات مجلس شورای اسلامی مردم می توانند با داشتن شناسنامه، کارت ملی، گواهینامه، کارت پایان خدمت و گذرنامه در انتخابات شرکت کنند. مدیرکل ثبت احوال استان در گفتگو با خبرنگار صدا و سیما گفت: هم اکنون 6 هزار و 412 کارت هوشمند ملی در خراسان جنوبی آماده تحویل است. امیرآبادی زاده افزود: برای افرادی که کارت ...
میز خدمت سازمان ثبت احوال برپا شد
به گزارش ایرنا از سازمان ثبت احوال کشور، در این میز خدمت که در محل سازمان برپا خواهد شد، خدماتی از جمله درخواست صدور کارت هوشمند ملی، تعویض شناسنامه و عکس دار شدن شناسنامه از ساعت 9 تا 17 به عموم مردم ارائه می شود. شهروندان می توانند با در دست داشتن مدارک لازم از جمله 2 قطعه عکس و حضور در این میز خدمت از خدمات هویتی ثبت احوال بهره مند شوند. برپایی میز خدمت سازمان ثبت احوال ...
آجر نما هوشمند را از زبان متخصصان البرز نما بشناسید
کارایی ساختمان، صرفه جویی در مصرف انرژی، بهبود راحتی ساکنان و کاهش هزینه ها است. آجر هوشمند در نمای ساختمان چه کاربردی دارد ؟ آجر هوشمند در نمای ساختمان می تواند بسیاری از کاربردهای مفیدی داشته باشد. چند مثال از کاربردهای آن عبارتند از: کنترل حرارت: آجرهای هوشمند می توانند با داشتن حسگرها برای اندازه گیری دما و سیستم های کنترلی، به طور خودکار حرارت و سرمایهای کاهش ...
شش باور غلط غذایی که باعث چاقی می شود
آفتاب نیوز : یکی از عادت های غلط غذایی، مصرف نوشابه به همراه غذا های پر چرب است، با این برداشت که باعث جذب کمتر چربی و یا حضم بهتر غذا می شود؛ اما این یک باور نادرست است و تاثیری در کاهش جذب غذای چرب مصرف شده یا کاهش درد معده ندارد و با افزایش کالری دریافتی، احتمال چاقی و اضافه وزن را بیشتر می کند. مصرف خرما و یا سایر مواد غذایی شیرین بعد از صرف غذا مصرف خرما یا ...
5 عادت غذایی برای بالا بردن سوخت وساز بدن
و خوابیدن بعد از غذا است که منجر به سوزش سر دل می شود. برای داشتن متابولیسم سالم و کاهش احتمال رفلاکس، حداقل دو ساعت بین آخرین وعده غذای شبانه و رفتن به رختخواب فاصله بیندازید. 3) غذاهای تند بخورید کپسایسین ترکیبی است که در فلفل ها یافت می شود و عامل طعم تند است. فلفل چیلی، علاوه بر اینکه یک ادویه خوش طعم و خوش عطر است، می تواند به تقویت متابولیسم هم کمک کند. اگرچه افزایش ...
19 عادت روزانه ساده ای که جایگزین مناسبی برای رژیم های لاغری هستند
بتوانید وزن خود را به شکل ساده مدیریت کنید، باید عادت غذایی سالم را در خودتان به وجود بیاورید اما چگونه باید این کار را انجام داد؟ سازمان سلامت جهانی پیشنهاد می کند که چند نکته را برای عادات غذایی سالم در نظر بگیرید تا بدون داشتن رژیم های لاغری، تناسب اندام خود را حفظ کنید کافیست تغییرات زیر را در وعده های غذایی خود ایجاد کنید: 4-تعداد کالری های مصرفی روزانه خود را بشمارید ...
40 سال زندان؛ مجازات یکی از افشاگران ویکی لیکس
به گزارش سیتنا به نقل از ایندیپندنت، بر اساس گزارش دادگاه، مجموعه اسنادی که شولت در سال 2017 به وبسایت ویکی لیکس فرستاده بود، بزرگترین سرقت اطلاعات در تاریخ سیا بوده است. اسناد محرمانه ای که شولت 35 ساله فاش کرد نشان داد که سازمان اطلاعاتی آمریکا، در یک عملیات جاسوسی، تلفن های هوشمند اپل و اندروید را هک کرده و نیز قصد داشته است که تلویزیون های هوشمند که به اینترنت دسترسی دارند را به ...
پیاده سازی کنتورهای هوشمند آب در بریتانیا
امر ارائه می دهد که صنعت چگونه می تواند درک بهتری از استفاده و محافظت از آب داشته باشد، چراکه املاک و مستغلات تقریباً 18 درصد از مشترکان آب در مناطق خدمات این سازمان دارای نشتی آب هستند که تأثیر مستقیمی بر ارزش قبوض آن ها دارد و از طریق این اتصال هوشمند، قادر خواهد بود نشتی ها را از سمت مشتری دقیق تر و سریع تر از قبل تشخیص دهد و از مشتریان در پایین نگه داشتن صورت حساب هایشان تا حد امکان حمایت کند ...
اجبار در غذا دادن به کودکان بر اعتماد به نفس آن ها تاثیر منفی می گذارد
پروین فرج زاده درگفت وگو با ایسنا در خصوص اجبار والدین در غذا دادن به کودک، اظهار کرد: عوارض غذا دادن اجباری به کودک بسیار مخرب است، استرس و اضطراب، عصبی شدن، جیغ زدن و لجباز شدن کودکان را در پی دارد. وی افزود: به اجبار غذا دادن به کودک از مواردی است که باید حتماً به آن توجه داشت زیرا ممکن است کودک عادت غذایی ناسالم پیدا کند و در بزرگسالی با مشکلات فراوانی روبرو شود. این ...
ایجاد یک عادت چند روز طول می کشد؟
شما قصد دارید عادت جدیدی برای خود ایجاد کنید، خواه ورزش بیشتر، تغذیه سالم تر یا نوشتن مطلب تحلیلی باشد ، چه مدت زمان لازم است که این خواسته شما دیگر نیازی به خودکنترلی نداشته باشد و به عادت تبدیل شود؟ برای این که چقدر طول می کشد تا یک عادت قبل از خودکار شدن رفتارها شکل بگیرد، وجود دارد؟ ایجاد عادت از 18 تا 254 روز نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که ایجاد عادت 66 روز طول می ...
عدالتِ زیستی در اشعار و نگاهِ سهراب سپهری
از نظر سهراب سپهری، دلیلی که مردم بر حسبِ عادت، برای هر کدام از این باورها می آورند، در ذاتِ خودِ آن چیزها نیست. این عادت است که به انسان تلقین می کند هرچیزی را چه جور ببیند. برای همین است که راهِ حلِ سهراب برای جورِ دیگر دیدن، پاک کردنِ چشم ها از آلودگیِ عادات است. دکتر سیروس شمیسا در تفسیر این شعر سهراب می گوید: نگاه سهراب بسیار نزدیک به فلسفه عرفانی کریشنا مورتی، عارف معاصر هندی است. ...
واکسن کووید تأثیری کوتاه مدت بر عادت ماهیانه زنان دارد
برخی از کارشناسان تأکید دارند که نباید عوامل دیگری که می توانند در چرخه عادت ماهانه زنان تغییرات ایجاد کنند را نادیده گرفت. بر اساس گزارش یک مرکز پژوهشی در فرانسه به نام Epi-Phare ، نتایج این پژوهش جدید از وجود خطر خونریزی شدید در دوران عادت ماهانه زنان پس از واکسیناسیون با واکسن کووید-19 مدرنا حکایت دارد. در این تحقیق، پژوهشگران وضعیت 4 هزار و 600 زن را در سال های 2021 و ...
مهم ترین نیازهای روحی یک مرد که باید درباره آن بدانید
پدران که کمتر مورد توجه قرار می گیرد، گفت: نیازهای کلی انسان به 2 دسته نیازهای مشترک و نیازهایی بر اساس جنسیت، سن و نقشی که افراد در خانواده ایفا می کنند، تقسیم می شود. از جمله نیازهای روحی مردان در دسته نیازهای مشترک احساس دوست داشته شدن، احساس کارآمد بودن و داشتن ارتباط سالم و سازنده خانوادگی و اجتماعی است که به طور عام در تمام گروه های سنی البته با تفاوت های جزیی مشترک است. وی ادامه داد ...