خانه
فواید شکلات تلخ / اینفوگرافی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
میزان جذب مواد مغذی به بدن بهبود عملکرد دستگاه گوارش و مفید برای سلامتی معده استحکام استخوان ها و دندان ها کمک به لاغری و کاهش وزن کنترل و به تعادل رساندن قند خون (جلوگیری از مشکل دیابت) تقویت ماهیچه های قلب و جلوگیری از ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی حاوی آنتی اکسیدان های فراوان و مبارزه با خطر ابتلا به سرطان کمک به حفظ نشاط و شادابی پوست، بهبود زخم ها و سلامت مو ...
این چای "کلید سلامتی" است+روش تهیه
نوشیدنی دارد. برخی طعم شیرین تر و عده ای ترش تر را می پسندند. این در حالی است که رعایت تعادل میان همه مواد، نوشیدنی دلپذیرتری را به ارمغان می آورد. اما چرا چای عناب را راز زیبایی و سلامتی آسیایی ها می دانند؟ قرن هاست که مردم کره، ژاپن و چین از این چای شگفت انگیز برای حفظ سلامت خود، افزایش طول عمر و همچنین کمک به داشتن پوست و مویی سالم بهره می برند. از مزایای سلامتی چای عناب ...
چگونه در در سنین بالا از پوست خود مراقبت کنیم؟
... خوشبختانه، این مسئله توسط متخصصان پوست و زیبایی با دانش کاربردیشان به افراد کمک میکند که روند پیری را کاهش دهند و در برخی موارد این درمان های جوانسازی می توانند تا حدی پیری پوست را به عقب برگردانند. مراقبت از پوست درافراد مسن مانند مراقبت از پوست یک نوجوان بیست ساله نیست. مراقبت از پوست افراد مسن متفاوت است، زیرا پوست پیر نیازهای متغیری دارد. به عنوان مثال، زنی که در دو، سه یا ...
در 60 سالگی چه اتفاقی برای پوست و مو می افتد؟
... او می گوید: این ویتامین در کاهش سرطان پوست موثر است و همچنین قرمزی پوست و رنگ دانه های ناهموار را کم می کند. بر همین اساس، رنگ پوست یکدست تر می شود و جوان تر به نظر می رسد. به گزارش تلگراف، موها و فولیکول های مو نیز درست مانند پوست پیر می شوند. به ندرت می توان فردی را در دهه 50 و 60 عمر دید که موهای ضخیم و براقی داشته باشد. هر عاملی که بر میزان هورمون های جنسی اثر می ...
معرفی یک جایگزین کم خطر و مناسب به جای بوتاکس و فیلر
به گزارش بهداشت نیوز مزوتراپی یک روش جوان سازی فرانسوی است که از تزریق میکرو ویتامین ها، آنزیم ها، آنتی اکسیدان ها و عصاره های گیاهی برای جوان سازی و سفت کردن پوست، بهبود کیفیت مو و همچنین حذف چربی اضافی استفاده می کند. با توجه به افزایش توجه افرادی که امروزه برای بهبود سلامت پوست و موی خود بیشتر به داروهایی مبتنی بر عصاره گیاهان طبیعی روی می آورند، به نظر می رسد بهتر است به زیبایی ...
تغذیه چگونه بر شوره سر اثر می گذارد؟
...، شستن موها با شامپوهای ضدشوره، محدودکردن استفاده از محصولات آرایشی مو و کنترل استرس می تواند به درمان و کنترل شوره کمک کند. همچنین لازم است رژیم غذایی خود را دقیق تر بررسی کنید. غذاهایی که اسیدهای چرب امگا 3 دارند به سلامت پوست کمک می کنند. بیوتین و زینک هم می توانند برای موهایتان خوب باشند. شیرینی و دیگر غذاهای فراوری شده می توانند بدنتان را وادار به تولید چربی بیشتر کرده و رشد قارچ های مخمر را ...
5 روغن طبیعی برای تقویت موهای سر
خبر با ما همراه باشید. 1-روغن آرگان بدون شک امروزه کمتر کسی را می توان پیدا کرد که از خواص روغن آرگان خبر نداشته باشد. این روغن گیاهی، به دلیل داشتن انواع ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان از خشکی و وز شدن موها جلوگیری کرده و ظاهری درخشان و لطیف به موها هدیه می دهد. همچنین استفاده از روغن آرگان از مو در برابر اشعه آفتاب محافظت کرده و باعث حفظ سلامت موها، جلوگیری از ایجاد ...
این مدل خوابیدن زود پیرتان می کند!
جوش شود. توصیه می شود از روبالشی های ابریشمی یا ساتن استفاده کنید چراکه باعث می شود جای خط اتو یا چروک روبالشی کمتر روی صورت تان بماند. اگر از محصولات مراقبت از پوست مخصوص شب استفاده می کنید، استفاده از روبالشی های ابریشمی باعث می شود این محصولات بیشتر روی صورت و پوست تان بماند. درواقع به جذب و حفظ رطوبت کمک کرده و مکمل اثرات مرطوب کننده های پوستی هستند. از طرفی زبر بودن روبالشی می ...
فواید قرص امگا 3 برای خانم ها
سلامت قلب مصرف منظم امگا 3 باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. این اسید چرب به بهبود عملکرد قلب کمک کرده و فشار خون را کنترل می کند، که برای زنان خصوصاً در دوران پس از یائسگی اهمیت زیادی دارد. بهبود وضعیت پوست امگا 3 دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به بهبود وضعیت پوست زنان کمک کند. این ماده به حفظ رطوبت پوست و کاهش علائم التهابی مانند آکنه و قرمزی کمک می کند ...
تقویت استخوان ها، رفع کم خونی، کنترل تیروئید و سلامت چشم با این گیاه غنی از ویتامین C
آب تره به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کرده و برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، بهبود کم خونی، حفظ سلامت چشم، تنظیم هورمون تیروئید، پیشگیری از آب مروارید، سم زدایی بدن، تقویت استخوان ها، کاهش وزن، کنترل قند خون، بهبود عملکرد مغز و حفظ سلامت مو مفید است.
خواص پوست انار برای پوست و سلامتی
کاهش می دهند و فشار خون را نیز کاهش می دهند. 9: بهبود بهداشت دهان و دندان علاوه بر این، خواص پوست انار در پودر دندان و خمیر دندان نیز مفید است. این لایه بردارها دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد پوسیدگی هستند که می توانند به مقابله با بسیاری از مشکلات دندانی مانند التهاب لثه، پلاک دندان، پوسیدگی و زخم های دهان کمک کنند. 10: تقویت سلامت استخوان یکی دیگر از ...
نکات طلایی تقویت مو بعد از کراتین
.... در استفاده از روش های طبیعی زیاده روی نکنید. در صورت مشاهده هرگونه مشکل، با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید. سخن پایانی کراتینه درمانی نوعی سرمایه گذاری برای زیبایی و سلامت موها و یک راه حل واقعا ایده آل برای افرادی است که دوست دارند موهایی صاف و ابریشمی داشته باشند. با انتخاب روش های مناسب و مراقبت صحیح، می توانید موهای خود را بعد از کراتین به طور کامل تقویت و از زیبایی و لطافت آن به مدت طولانی تری لذت ببرید. ...
خودارضایی بر چهره تاثیر می گذارد؟
، منطقی است که تاثیر مستقیمی بر پوست ما نیز داشته باشد. دکتر کینگ می افزاید: ارگاسم منجر به آزاد شدن اکسی توسین می شود که سطح کورتیزول را کاهش می دهد، باعث می شود خواب بهتری داشته باشیم و به ترمیم پوست کمک می کند. اریکا شواس، مدیر علوم و سلامت در Consonant Skin+Care می افزاید: مطالعات نشان می دهد که خودارضایی هورمون های شادی مانند دوپامین و سروتونین را در بدن افزایش می دهد و موارد ...
13 راهکار ساده برای از بین بردن چربی موی سر
پارسینه : افراد بسیاری به دلیل چرب شدن پوست و موی سر هر روز مجبور به شستشوی آن می شوند. برای رفع چربی پوست و موی سر روشهای طبیعی بسیاری مانند استفاده از چای و آب لیمو وجود دارد. پوست سر و موها مانند پوست صورت نیاز به مراقبت دارند. پوست سر چرب می تواند باعث ایجاد خارش و شوره و مشکلات دیگر شود، اما به نظرتان راهکارهای درمانی برای چربی موی سر چیست؟ اگر مایل به یادگیری این راهکار ها هستید، این ...
با این غذاهای شگفت انگیز از سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کنید
التهاب مبارزه می کنند، سلامت کلی قلب و مغز را ارتقا داده و خطر سکته را کاهش می دهند. مصرف ماهی ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این اسیدها دارای خواص ضد التهابی هستند که خطر لخته شدن خون را کاهش داده سطح کلسترول را تنظیم می کنند و سلامت قلب را بهبود می بخشند. مصرف منظم ماهی های چرب با کاهش خطر سکته مرتبط است. خط پایان ...
نکته مهم در مورد پیاز که باید بدانید/ جوانه سبز پیازها را بخوریم یا نه؟
ساعت 24- پیاز که حاوی قندها و ویتامین ها مانند A و C و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است، دارای خواص بسیاری برای سلامتی از جمله مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و درمان اختلالات گوش نیز است. ...
کاشت ناخن سرطان زاست؟
زیبایی دوچندانی به دست های مان می دهد، اما این تنها یک روی ماجرای کاشت ناخن است. روی دیگرش، آسیب هایی است که ممکن است مراحل مختلف کاشت ناخن، برای سلامت پوست فرد به همراه داشته باشد. عارضه هایی که در برخی کمتر و در برخی دیگر، بیشتر دیده می شود. مثلا این که در مرحله اول، لازم است که برای این کار، ناخن فرد کاملا و در بیشتر حالت ممکن مانیکور شود؛ مانیکوری که باعث می شود قسمتی از ناخن به عقب ...
باید ها و نباید های مراقبت از پوست در روز های پایانی سال
این خصوص نحوه برخورد با این چالش هاست، تصریح کرد: مراقبت های پوستی باید در مطب و زیر نظر پزشک انجام شود و از مراجعه به غیرپزشک و نیز سالن های آرایش جهت برداشتن خال های پوستی و همچنین اقدامات زیبایی دیگر همچون تزریق ژل و بوتاکس خودداری کنید. این متخصص پوست، مو و زیبایی عنوان کرد: جالب توجه است که همزمان با افزایش این مداخلات در روز های پایانی، مراجعه به پزشکان و به خصوص به متخصصین پوست ...
علائم رایج گردش خون ضعیف چیست؟
. بهبود آهسته زخم همچنین می تواند خطر عفونت را افزایش دهد، که بر نیاز به مراقبت پزشکی تاکید می کند. تغییر رنگ پوست تغییر رنگ پوست، مانند رنگ پریده یا مایل به آبی، ممکن است نشان دهنده گردش خون ضعیف باشد. کاهش جریان خون در پوست ممکن است باعث تغییر قابل توجهی در رنگ پوست، به خصوص در اندام ها شود. به هرگونه تغییر غیرعادی در پوست توجه کنید و در صورت مشاهده تغییر مداوم رنگ، به دنبال ...
راهکارهای کنترل چربی مو را بشناسید
...> بیش از حد سشوار نکشید استفاده از سشوار و اتوی مو باعث شیک و مرتب به نظر رسیدن موها می شود. اما این کار باعث می شود تا موها سریع تر چرب شوند. اگر از سشوار و اتوی مو کمتر استفاده کنید، از آسیب گرما به موها نیز می توانید جلوگیری کرده و از سلامت موهای خود محافظت به عمل آورید. تمیزکردن شانه و برس برس مو می تواند محل تجمع چربی ها، پوست مرده، آلودگی ها و محصولات مراقبت ...
بهترین روش های شفاف کردن پوست / نکات مهم در خرید مرطوب کننده
. با ما همراه باشید تا در ادامه این مقاله به بررسی دقیق و جامع این موضوع بپردازیم. بهترین روش ها برای شفاف سازی پوست صورت از به این موارد می توان اشاره کرد؛ به جای استفاده از محصولات شیمیایی، می توانید از روش های طبیعی برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید و پوست خود را به شفافیت برسانید. در ادامه به برخی از نکات مفید برای مراقبت از پوست و بهبود ظاهر آن می پردازیم: ...
خواص رزماری از سلامت مو تا سم زدایی کبد
استرس (کورتیزول) در بدن می شود. اضطراب، استرس و موقعیت های دیگری که بدن را در حالت جنگ یا گریز قرار می دهند، سطح کورتیزول در خون را بالا می برند. این وضعیت می تواند ریسک ابتلا به استرس اکسیداتیو، افزایش وزن، بیماری قلبی و فشار خون بالا را افزایش دهد؛ بنابراین برای کنترل سطح هورمون استرس در بدن رایحه درمانی با رزماری را فراموش نکنید. خواص رزماری برای پوست دمنوش این ...
7 خاصیت انار که شگفت زده تان می کند
...> سلامت پوست را افزایش می دهد بنابر نتیجه یک تحقیق، پوست شرکت کنندگانی که 12 هفته آب انار مصرف کرده بودند، پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت بیشتری داشت و به سرعت آسیب ندید یا اکسید نشد. اکسیداسیون پوست زمانی اتفاق می افتد که عوامل استرس زای خارجی باعث تخریب کلاژن و عملکرد سلول های پوست می شوند و بیماری های پوستی مانند سرطان پوست را ایجاد می کنند. حافظه را ...
چه کسانی نمی توانند کاشت مو انجام دهند؟
کاشت مو نیستند. کسانی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند بیمارانی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند و از دارو های رقیق کننده خون استفاده می کنند، کاندیدای خوبی برای انجام کاشت مو نخواهند بود. این موضوع بسیار خطرناک است؛ زیرا می تواند موجب خونریزی بیش از حد در طول کاشت مو شود . حتی این روش برای کسانی که دائماً فشار خون بالا دارند و نمی توانند آن را کنترل کنند ...
دانه کنترل کننده فشارخون و دیابت را بشناسید
آبادان خبر _ دانه کتان، یا به عبارت دیگر تخم کتان، یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است. این تخم کتان می تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و همزمان به کنترل بسیاری از مشکلات سلامتی مانند فشار خون، دیابت و کلسترول بالا کمک کند. این بذر مغذی و پرخاصیت، مملو از فیبر خوراکی قابل حل در آب است، که مصرف آن می تواند از گرسنگی و نیاز به میان ...
تفاوت گل شقایق و خشخاش
به همین خاطر توصیه می شود در موارد خاص از آن استفاده شود. در این قسمت سعی داریم مهمترین و موثرترین فواید شقایق را با شما در میان بگذاریم پس در ادامه با ما همراه باشید. • ضد التهاب است و باعث برطرف شدن خارش پوست می شود. • خاصیت نرم کنندگی دارد و از این جهت برای التیام بخشیدن به زخم مفید است. • دمنوش آن خلط آور است و به درمان گلودرد کمک می کند. • برای درمان سرفه های خشک و ...
کاشت مو احسان علیخانی با چه روش و هزینه ای انجام شده است؟
.... مراقبت های بعد از عمل: به بیماران دستورالعمل های دقیقی برای مراقبت های بعد از عمل از جمله اطلاعاتی در مورد نحوه تمیز کردن پوست سر، مدیریت هر گونه ناراحتی احتمالی و ارتقاء بهبود بهینه ناحیه اهدا کننده ارائه می شود تا با اطلاعات کافی بتوانند کاشت مو موفقی داشته باشند. روش FIT چندین مزیت دارد، از جمله کمترین جای زخم، بهبود سریعتر و توانایی کوتاه تر کردن موها پس از عمل در ...
علائم هشدار دهنده روی ناخن
...، درمان متخصصانه لازم است. مراقبت از ناخن ها و در صورت بروز هر یک از علائم هشداردهنده، مشاوره با یک متخصص پوست و مو الزامی است. لکه های سفید لکه های سفید روی ناخن ها بسیار شایع هستند و معمولاً به علت آسیب دیدگی قاعده ناخن (محل تولید سلول های ناخن) شکل می گیرند. این لکه ها اغلب کوچک و تا حدی گردشکری است و اهمیت زیادی ندارند و به تدریج بهبود می یابند. گاهی ناخن های پا نیز به ...
طب سوزنی می تواند به عنوان یک درمان مکمل در بیماران مبتلا به سرطان استفاده شود
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر هدی عزیزی خاطر نشان کرد: طب سوزنی، اغلب برای کمک به مدیریت علائم و عوارض جانبی درمان سرطان، مانند درد، حالت تهوع، خستگی، اضطراب و افسردگی استفاده می شود. وی افزود: اعتقاد بر این است که طب سوزنی به بازگرداندن تعادل به بدن و به سلامت کلی کمک می کند. وی با بیان اینکه تحقیقات نشان داده است که طب سوزنی می تواند در کاهش درد ناشی از سرطان، بهبود کیفیت ...
