سایر منابع:
سایر خبرها
بهبود اختلالات تیروئید با طب سوزنی
. این غده، مسئولیت بسیار مهم تنظیم هورمون ها و سوخت و ساز بدن را بر عهده دارد. غده تیروئید با ترشح دو هورمون T3 و T4، میزان مصرف انرژی و نحوه برخورد بدن با هورمون های استرسی را مشخص می کند. به همین دلیل ایجاد مقداری اختلال در کار این غده، باعث بروز عوارض و مشکلات زیادی خواهد شد. مشکلات تیروئیدی می تواند به کم کاری و یا پرکاری غده تیروئید مربوط شود. علائم ...
استرس و چاقی چه ارتباطی با هم دارند؟
ممکن است هورمون های خاصی در این روند نقش داشته باشند. از جمله: بیشتربخوانید: طرز تهیه 7 اسموتی سالم و کم کالری سروتونین : یکی از دلایل این رابطه مستقیم این است که زمانی که ما در وضعیت استرس به غذاهای خانگی چاق کننده می رسیم شروع به خوددرمانی می کنیم! تاب دیکس می گوید: هنگامی که شما کربوهیدرات مصرف می کنید میزان ترشح هورمون سروتونین در بدن تان بیشتر می ...
اگر از جوش های پوستی خسته شده اید این گیاهان چاره کار شما هستند
، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام میدهد. این فرایند به شکل گیری ماده ای در بدن منجر می شود که توانایی بالایی برای نابود کردن بسیاری از باکتری ها و ویروسهای مضر دارد. در این حالت، بسیاری از ترکیبات مضری که باعث شکل گیری جوشها و بیماریهای پوستی می شوند، از بین می روند. اگر میزان استفاده از گیاهان و میوه های سرشار از آنتی اکسیدان را همراه با مصرف سیر افزایش بدهید، ترکیب دارویی بی نظیری به بدن میرسانید ...
بیماری ها و اختلالات روانی رایج
افسردگی یکی از رایج ترین بیماری ها و اختلالات روانی، یا دپرشن است. این بیماری به عنوان مهم ترین بیماری روحی و روانی در قرن بیست ویکم شناخته شده است. شاید بتوان ریشه اصلی این بیماری را در قرن هفدم و هجدم همراه با انقلاب های صنعتی دانست. در گذشته، زندگی انسان ها به صورت مکانیکی بود و مفهومی به نام دین بسیار پررنگ بود؛ اما زمانی که انقلاب های فکری ایجاد شدند، تغییرات زیادی در زندگی انسان ها به وجود آمد و دیگر دین نقش پررنگی ند ...
نشانه های کمبود آنزیم های گوارشی را بشناسید
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. آنزیم های گوارشی به طور طبیعی در بدن ما وجود دارند و نقش مهمی در هضم غذا و جذب مواد مغذی ایفا می کنند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است بدن به اندازه کافی آنزیم گوارشی تولید نکند که در این صورت، مکمل های آنزیم گوارشی می توانند به عنوان یک راه حل درمانی مطرح باشند. اما آیا مصرف این مکمل ها برای همه افراد مفید است؟ دکتر کارولین ...
خانم ها اگر این نشانه ها را دارید آزمایش خون بدهید
بسیار عمیق باشد و بر سایر عملکرد های حیاتی بدن نیز تاثیر بگذارد. آنچه باید مورد توجه قرار داد این است که غده تیروئید عضوی تاثیرگذار است که می تواند هر اندام دیگری از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، زنان باید با دقت به دنبال علائم و نشانه های هشدار دهنده باشند. همچنین وجود برخی از علائم ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون را ضروری سازد تا مشخص شود فرد به پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید ...
چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟
...> مصرف کافئین همچنین ممکن است عاملی برای ضربان قلب نامنظم و تپش قلب در بعضی از افراد باشد. کافئین یک ماده تحریک کننده در چای، قهوه و نوشابه است و عاملی برای تپش قلب محسوب می شود. همچنین ممکن است که علائم زیر را در فرد به وجود بیاورد: اضطراب و تشویش خواب آلودگی زمین خوردن عصبانیت * سعی کنید عادت مصرف کافئین در شب را تغییر دهید. کم آبی کم آبی بدن ...
کشف بیش از 316 گرم انواع مواد مخدر در شهرکرد
به گزارش ایلنا، سرهنگ علی تابش فرد اظهارداشت: در طرح پاکسازی نقاط آلوده به مواد مخدر درشهرستان شهرکرد بیش از 316 گرم انواع مواد مخدر کشف و ضبط شد. وی افزود: در اجرای این طرح نیز 10 نفر خرده فروش و معتاد دستگیر شدند. سرهنگ تایش فرد با اشاره به معرفی متهمان به مرجع قضائی بیان کرد: در سال جاری اقدامات فرماندهی انتظامی شهرستان برای برخورد قاطع و قانونی با سوداگران مرگ با جدیت ادامه خواهد داشت. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد مواد مخدر کشف بازداشت ...
10 نشانه مسمومیت کودک با مواد شوینده شیمیایی و اقدامات ضروری بعد از آن
را تشدید می کند. کاهش عوارض وایتکس، ریکا، صابون و... با مصرف آب لیمو قدیمی ها معتقدند مصرف آبلیمو بعد از مسمومیت اثرات مواد شیمیایی یا دارویی را خنثی می کند. در حالی که آب لیمو یکی ماده اسیدی است که مصرف آن توسط کودکان باعث درد معده و مشکلات عمده دیگر می شود. خوردن آب نمک باور برخی این است که آب نمک غلیظ سبب می شود فرد مسموم القای استفراغ پیدا کند و ...
خواص خوردن خرما همراه با پنیر
کمک می کنند. همانطور که گفته شد، خرما و پنیر سرشار از کلسیم هستند و مواد معدنی مورد نیاز جنین را فراهم می سازند. علاوه بر این ترکیبات موجود در خرما و پنیر، برای بهبود عملکرد مغز جنین مفید هستند. جدا از این مسئله، مصرف پنیر باعث افزایش حجم شیر مادر می شود. خرما و پنیر هر کدام به عنوان یک ماده غذایی مفید و سالم شناخته می شوند. این ترکیبات در رژیم غذایی اغلب افراد ورزشکار و بدنساز وجود ...
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
بدن یک خانم جوان به آهن است. چرا آهن در این مورد خاص ضد درد است؟ از یک طرف معلوم شده آهن در بدن انسان به تولید هورمون سروتونین کمک می کند و سروتونین واسطه شیمیایی است که بر کنترل خلق و خوی انسان تاثیر دارد و از طرف دیگر برخی پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که شاید علت مشکلات و دردهای قبل از دوره ماهانه زنان و دختران جوان کمبود برخی هورمون ها یا مواد شیمیایی و واسطه های شیمیایی بدن ...
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می شود
مقدار اندک از ویتامین B12 در بدن هم می تواند بر سلامت و کیفیت زندگی تاثیر منفی بگذارد. علائم و نشانه های کمبود ویتامین B12 یکی از علائم اولیه کمبود ویتامین B12 خستگی است؛ سطحی از خستگی که آنقدر عمیق است که بر زندگی روزمره تاثیر می گذارد. علائم دیگر عصبی هستند و ممکن است شامل سوزن سوزن شدن در اندام ها، گیجی، از دست دادن حافظه، افسردگی و مشکل در حفظ تعادل باشد. درصورتیکه کمبود این ...
این شش هورمون می توانند زندگی شما را تغییر دهند!
. وی توصیه می کند که افراد سعی کنند روزانه 15 دقیقه مدیتیشن انجام دهند تا بتوانند سطح کورتیزول خون خود را متعادل نگه دارند. همچنین کاهش مواجهه با موقعیت ها و افراد استرس زا باعث کنترل بهتر کورتیزول می شود. سروتونین وقتی احساس رضایت و آسودگی از دنیا دارید یعنی سطح سروتونین در بدن تان بالاست. پیاده روی صبحگاهی، ورزش منظم، خواب کافی و ارتباط با دوستان صمیمی از جمله راهکارهای ...
چگونه یک فرد دارای همسر معتاد می تواند از گرایش فرزند خود به اعتیاد پیشگیری کند؟
برای تصمیم گیری و حل مسئله را جهت امتناع از مصرف مواد و الکل در آینده بیاموزند. شما می توانید با یک برنامه ساده و با آموزش همراه با عمل، تصمیم گیری درست و منطقی را به کودک خود یاد دهید .مثلاً از او بخواهید از بین چند لباس انتخابی خودتان یکی را برگزیند و بپوشد. مهم ترین فعالیت ها برای کودکان زیر سن دبستان عبارتند از : آشنایی با مواد مضر و سمی و گفتن اینکه این مواد برای بدن ضرر ...
فشار خون ثانویه چیست؟ / علل و علائم فشار خون ثانویه
سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند و باعث افزایش فشار خون می شود. آپنه انسدادی خواب با مطالعه خواب تشخیص داده می شود. این بیماری به کمک دستگاه های دهانی که روی دندان ها قرار می گیرند یا فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) درمان می شود. در روش دوم فرد ماسکی را روی صورت خود قرار می دهد که جریان ثابتی از اکسیژن را طی فرآیند خواب تامین می کند. - داروها و مصرف مواد ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید
یافته است. علل سرطان پانکراس پانکراس حدود 15 سانتی متر طول دارد و هورمون هایی از جمله انسولین را ترشح می کند. پانکراس همچنین برای کمک به هضم غذا و دریافت مواد مغذی، آنزیم های گوارشی را ترشح می کند. به طور کلی مشخص نیست که چه چیزی باعث سرطان پانکراس می شود. سرطان پانکراس زمانی اتفاق می افتد که سلول های پانکراس تغییری در DNA خود ایجاد می کنند. در سلول های سالم ...
فروکتوز ذرت، یک زهر شیرین
فروکتوز گرفته شده از نشاسته یک نوع شیرینی فرآوری شده است که مضرات و صدمات جبران ناپذیری برای سلامتی همه افراد، به خصوص کودکان، دارد. این ماده فرآوری شده عملکرد مغز را به شدت کم کرده و به طور کلی فرآیند مغزی را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که زمینه سرطان دارند و اعضای درجه یک خانواده شان به این بیماری مبتلا شده اند، تا حد امکان باید از مصرف فروکتوز دوری کنند. زیرا فروکتوز در بدن افراد دارای زمینه ...
انهدام پاتوق مصرف مواد مخدر در یک دامداری
و در یک عملیات هماهنگ موفق شدند خرده فروش مواد مخدر و چهار معتاد را دستگیر کنند. فرمانده انتظامی شهرستان اصفهان با اشاره به کشف مقادیری مواد افیونی از محل خاطرنشان کرد: در این خصوص پرونده تشکیل و به همراه افراد دستگیر شده برای انجام اقدامات قانونی به مرجع قضائی تحویل داده شد. کد خبر 729583 ...
5 عارضه خطرناک حذف وعده های غذایی
وعده صبحانه، خطر تجربه استرس و افسردگی در نوجوانان را افزایش می دهد. وقتی مدت طولانی گرسنه می مانید، قند خون کاهش می یابد و به بدن سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند. در واقع کورتیزول (هورمون استرس) برای کمک به تنظیم این افت قند خون ترشح می شود، اما نوعی واکنش استرسی را در بدن ایجاد می کند. این موضوع نه تنها فرد را مضطرب یا افسرده می کند، بلکه باعث بدخلقی، تحریک پذیری و گیجی می شود. ...
دستگیری 147 معتاد و خرده فروش مواد مخدر در خراسان جنوبی
و معتاد مواد مخدر در خراسان جنوبی دستگیر شدند آمار سرقت در خراسان جنوبی 10 درصد افزایش یافت درمان معتادان متجاهر در خراسان جنوبی نیازمند مرکز ماده 16 است وی با اشاره به اینکه اجرای این طرح رضایتمندی شهروندان و تقدیر و تشکر آنان را به همراه داشته است تصریح کرد: متهمان دستگیر شده با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شدند. سرهنگ فولادی از شهروندان خواست در صورت مشاهده هر گونه فعالیت مشکوک به ویژه در زمینه توزیع انواع مواد مخدر، مراتب را به مرکز فوریت های پلیسی 110 اعلام کنند. ...
آب خوردن پیش از غذا باعث سیری می شود
از غذا اشاره دارد، زیرا ما بیشتر آن را مصرف می کنیم. 2) غذاهای شیرین را کنار بگذارید یک مطالعه نشان می دهد که چگونه مواد غذایی با ترکیبات خاصی از مواد تشکیل دهنده مانند شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده، چربی و نمک می توانند رفتارهای اعتیادآور را تحریک کنند. غذاهایی که بار گلیسمی (قند) بالایی دارند، باعث ترشح دوپامین در مغز می شوند و نوعی احساس خوب را در ما به وجود می آورند. با مصرف ...
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
ارزشمندی را کسب خواهد کرد که در راستای ارتقای سلامت کلی مفید است. مزایای حذف قند از رژیم غذایی عبارتند از: 1) بهبود سلامت متابولیک و تنظیم قند خون مصرف زیاد قند اغلب باعث افزایش قند خون و ترشح انسولین توسط پانکراس (لوزالمعده) می شود. انسولین هورمونی است که به تنظیم گلوکز خون در محدوده نرمال کمک می کند. افراط در مصرف قند باعث می شود بدن مقدار زیادی انسولین ترشح کند و ...
افزایش مرگ و میرهای ناشی از اوردوز در آمریکا
درصد کاهش یافته است. البته کارشناسان تاکید می کنند که ترسیم درصد دقیق مرگ هایی که پس از دود کردن، تزریق، استنشاق یا بلع مواد مخدر رخ داده، پیچیده است، زیرا در برخی موارد ممکن است فرد از چندین ماده و چندین روش استفاده کرده باشد. این مطالعه نشان داد که اواخر 2022، از مرگ هایی که علت آن ها با شیوه مصرف مواد مخدر شناسایی شد، 23 درصد پس از دود کردن، 16 درصد پس از تزریق، 16 درصد پس از ...
معتاد واقعا بیمار است؟
استنفورد-لانست امریکا که در سال 2020 منتشر شد، نشت داروهای مخدر از داروخانه ها، شروع غیرقابل تصور اعتیاد داروخانه ای، افزایش هفت برابری اعتیاد به هروئین و مرگ و میر به واسطه اوردوز، شیفت معتادین به سمت آمفتامین و حلقه آخر هم گسترش مصرف ماده زامبی در 48 ایالت امریکا، همه از عوارض توزیع غیرکارشناسانه در داروخانه هاست. مرگ و میر ناشی از افزایش مصرف مواد و داروهای مخدری مانند اکسی کدون و مشتقات فنتانیل ...
سم زدایی همیشگی بدن با 14 روش ساده
...، اما میوه هایی مانند پرتقال، کیوی، هلو، انواع توت ها و ... قطعا به پاکسازی و دفع مواد سمی کمک می کنند. میوه هایی که پر آب هستند، هضم راحت تری دارند و شامل آنتی اکسیدان می باشند. هر زمان که احساس گرسنگی می کنید، یک کاسه میوه بخورید. خوردن میوه و یا حتی اسموتی های میوه ای برای وعده صبحانه و یا به عنوان یک نوشیدنی در اواخر شب، روند گوارشی را تسهیل کرده و مواد سمی را از بدن شما دفع می کند. ...
علل و بهترین درمان های طبیعی برای دیدن کابوس شبانه
غریبی رابعد از نوشیدن الکل ببینید. کافئین مصرف مواد کافئین دار به دو دلیل قبل از خواب مضراست:1 موجب بی خوابی می شود 2 فعالیت ذهن را رها می کند که باعث کابوس می شود. پاستا تحقیقات نشان داده خوردن پاستا همراه نان در وعده شام روی کیفیت خواب تاثیر منفی میگذارد. غذاهای تند غذاهای تند خواب را مختل و دمای بدن را بالا می برد و همچنین باعث ...
کودکان چگونه قد بلند می شوند/نقش لبنیات در رشد قد
یکی از مواد مغذی مهم برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست، بافت ها و تمام اندام های بدن محسوب می شود. وی با اشاره به اینکه کفایت پروتئین باعث رشد بهینه کودک شده و عدم تأمین کافی آن منجر به اختلال در رشد، حتی رشد قدی می شود، گفت: تغذیه دوران کودکی می تواند تا درصد قابل ملاحظه ای در قد نهایی فرد، تعیین کننده باشد. کاویانی افزود: مواد معدنی مثل کلسیم، فسفر و منیزیوم از جمله ...
عوارض مصرف داروهای لاغری
دارابی ، یا دریافت نوبت از دکتر وحید دارابی ، کلیک کنید. روانپزشک و مشاور ترک اعتیاد دکتر وحید دارابی 77150359 26471699 22584154 09104614433 قرص های لاغری چگونه عمل می کنند؟ برخی از این قرص ها از طریق بهم ریختن هورمون های بدن باعث سرکوب اشتها می شوند. کم کردن میل به غذا از روش های طبیعی اشکالی ندارد، اما با اختلالات هورمونی ...
عوارض ژلوفن
یکی از داروهایی که اکثراً بسیار کاربردی است قرص ژلوفن می باشد. اکثر افراد معمولاً برای تمام دردهای خود از آن استفاده می کنند. اما باید این نکته را به یاد داشته باشید که قرص ژلوفن و مصرف آن دارای عوارض می باشد که در ادامه به عوارض ژلوفن خواهیم پرداخت. اگر به صورت ادامه دار از این قرص استفاده شود ممکن است عوارض ژلوفن خطرات جبران ناپذیری برای فرد ایجاد کند. مهم ترین عضوی که از بدن در اثر عوارض ژلوفن ...
شکست بختک بی خوابی با عادت های درست
می افزاید: اتفاقات تلخ و ناگوار، مشکلات در جنبه های مختلف زندگی، درگیری ها و مشغله های ذهنی، همگی باعث استرس می شوند. هورمون کورتیزول و آدرنالین که در هنگام استرس ترشح می شوند، باعث افزایش هوشیاری می شوند تا شخص بتواند از موقعیت استرس زا فرار کند و دور شود؛ بنابراین مزمن بودن استرس و ترشح این هورمون ها، بدن هوشیار و بیدار باقی می ماند و بی خوابی صورت می گیرد. البته ترشح طولانی مدت و زیاد هورمون ...