خانه
این خوراکی ها را همراه موز نخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت انواع عرقیات گیاهی / گلاب ویژه چند؟
تصفیه خون و همچنین بهبود خون رسانی به تمام بدن موثر باشد. همچنین برای بیماری های کبد هم تاکنون موفق ظاهر شده است. مصرف کاسنی می تواند یبوست را از بین ببرد و گوارش را تقویت کند. برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل هستند می توان از کاسنی استفاده کرد. این عرق گیاهی مملو از ویتامین سی، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد ، رنگ پوست را روشن، بیماری های پوستی مانند: اگزما، جوش ...
ویتامین B3 چه خواصی برای کبد دارد؟
از محققان دانشگاه سان یات سن چین اخیراً یک مطالعه گروهی بزرگ را منتشر کردند که به بررسی تأثیر مصرف نیاسین (ویتامین B3) بر علت مرگ در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی می پردازد. داده های 4315 بزرگسال 20 ساله یا بالاتر مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه که بین سال های 2003 تا 2018 انجام شده بود، استخراج شد. در مجموع 566 مورد مرگ و میر طی یک دوره ...
عوارض استفاده از دستگاه اکسیژن ساز چیست؟
، استفاده از لوازم مصرفی یک بار مصرف، تمیزکردن دستگاه با مواد ضد عفونی و تعویض فیلترها می شود. همچنین، در صورت بروز علائم عفونت مانند تب، سرفه، تنگی نفس و التهاب مجاری تنفسی، به پزشک مراجعه کنید. سوء تنظیم استفاده نادرست از دستگاه اکسیژن ساز می تواند منجر به سوء تنظیم در سطح اکسیژن و دی اکسید کربن در بدن شود. این مشکل ممکن است برای افرادی که به تنظیم دستگاه آشنایی کافی ندارند ...
همه چیز درباره سینوزیت
ایجاد می شود. وی ضمن اشاره به اینکه مهم ترین عامل بروز سینوزیت عوامل انسدادی شامل انحراف تیغه بینی، بزرگی شاخک های بینی و پولیپ بینی است، ادامه داد: عامل دیگری که مانع تخلیه ترشح ها می شود این است که این ترشح ها غلیظ باشند و دفعشان با سختی همراه باشد، عامل بعدی نیز بیماری آلرژی است که می تواند باعث افزاش ترشح ها، بروز اشکال در تخلیه آن ها و زمینه ساز سینوزیت شود. این متخصص گوش ...
تکنیک مؤثر کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو
.... این خاصیت، آب لیمو را به یک انتخاب عالی برای کنترل اشتها و کاهش میل به مصرف شیرینی جات تبدیل می کند. پشتیبانی از هضم سالم آب لیمو با افزایش تولید شیره ها و آنزیم های گوارشی، به بهبود فرآیند هضم کمک کرده و جذب بهتر مواد مغذی را فراهم می آورد. این امر به نوبه خود برای حفظ وزن سالم بسیار مهم است. آب لیمو برای قلیایی سازی بدن لیمو با اثر قلیایی پس از ...
10 ترفند ساده برای رفع یبوست
علائمی که اغلب همراه با یبوست هستند، مانند گرفتگی، نفخ و حالت تهوع نقش دارد. 7) از ملین های طبیعی استفاده کنید رازیانه یک ملین طبیعی ملایم است؛ برای رفع یبوست می توانید رازیانه را دم کنید و روزانه یک فنجان از آن را بنوشید. دانه های رازیانه با افزایش آنزیم های معده در دستگاه گوارش به حرکت مدفوع در روده بزرگ کمک می کنند. 8) پروبیوتیک مصرف کنید پروبیوتیک ...
17 روش درمان سریع حالت تهوع در خانه
...> به عنوان مثال، رژیم BRAT ( شامل موز، برنج، سس سیب و نان تست) اغلب برای تسکین علائم مسمومیت غذایی یا تهوع استفاده می شود. پرهیز از خم شدن به جلو و خمیدگی شکم برخی از فعالیت های روزمره و وضعیت های بدنی مانند خم شدن می تواند حالت تهوع را بدتر کند. اجتناب از خم شدن به جلو می تواند فشار روی معده را کاهش دهد و علائم تهوع را بهبود بخشد. صاف نشستن صاف نگه داشتن ...
بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا
به گزارش دولت بهار، کیسه صفرا یک اندام گلابی شکل است که در زیر کبد، درست در کنار معده قرار دارد. وظیفه اصلی کیسه صفرا این است که صفرا را زمانی که برای هضم لازم است آزاد کند. هرگونه اختلالی در فرآیند تولید و آزادسازی صفرا باعث التهاب در بدن می شود. فراموش نکنید که سبک زندگی و تغذیه بیشترین تأثیر را بر بدن انسان دارد و جلوگیری از مشکلات کیسه صفرا هم تا میزان زیادی بستگی به نوع خورد و خوراک و نحوه ...
پوست موز را دور نریزید | فواید باورنکردنی پوست موز برای پوست
به گزارش شمانیوز : فواید باورنکردنی مصرف پوست موز برای پوست را می شناسید؟ پوست موز به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، E، پتاسیم، و آهن، برای مشکلات پوستی مانند آکنه و التهاب مفید است. آنتی اکسیدان ها و کاروتنوئیدهای موجود در پوست موز از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت کرده و به جوان سازی و تسکین گزش حشرات کمک می کنند. استفاده از پوست موز به صورت لایه بردار و ...
پولیپ معده چیست؟ آیا خطرناک است؟
آسیب به پوشش معده شود، شکل می گیرد. برخی از علل تحریک کننده پولیپ معده عبارت اند از: مشکلات مزمن التهابی معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری کم خونی خطرناک فرسایش معده (همچون یک زخم) استفاده از داروهای مهارکننده پمپ پروتون (مانند امپرازول) ژنتیک برخی از این دلایل خطر بروز انواع خاصی از پولیپ های معده را بالا می برند. مثلا عفونت هلیکوباکتر پیلوری احتمال شکل گیری پولیپ هایپرپلاستیک ...
تکنیک کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو
بیشتری بنوشید. توجه به هیدراتاسیون کافی می تواند به انتخاب نوشیدنی های سالم تر منجر شود و مصرف گزینه های پر کالری و شیرین را کاهش دهد. در اصل هیدراتاسیون کافی تضمین می کند که بدن شما بهترین عملکرد را خواهد داشت زیرا آب در بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیکی مانند انقباض ماهیچه ها، حمل و نقل مواد مغذی و تنظیم دما نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد که ترکیب هیدراتاسیون و ترکیبات طبیعی ...
کمبوداین ویتامین سبب احساس خستگی می شود
پزشکان احتمال کمبود ویتامین B12 را نادیده بگیرند و در غربالگری توجهی به آن نداشته باشند. نحوه جذب ویتامین B12 در بررسی ها تاکید شده افرادی که رژیم های گیاهی مصرف می کنند باید مکمل های B12 دریافت کنند. جذب این ویتامین یک فرآیند پیچیده چند مرحله ای است که از دهان شروع می شود و در انتهای روده کوچک پایان میگیرد. هنگام جویدن، ماده غذایی با بزاق دهان ترکیب می شود. هنگامی که غذا بلعیده می ...
خوردن ماهی با این مواد غذایی ممنوع!
... غذاهای نشاسته ای هرچند غذاهای نشاسته ای مانند سیب زمینی و برنج می توانند یک وعده غذایی متعادل ایجاد کنند، اما مصرف بیش از حد آن ها در کنار ماهی ممکن است به سنگینی معده و کندی هضم منجر شود. غذاهای تند اگرچه افزودن ادویه به ماهی می تواند طعم دلپذیری ایجاد کند، اما غذاهای بسیار تند ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارش شوند. این موضوع به ویژه برای افرادی که دچار حساسیت ...
تیر کشیدن قلب نشانه سکته قلبی است؟
مختلفی همراه باشد. شناسایی این علائم در تشخیص بهتر بسیار کمک کننده است. تیر کشیدن قلب اگر دقیقا مربوط به قلب باشد، ممکن است علائم زیر همراه با آن مشاهده شود: فشار یا سفتی قفسه سینه درد کمر، فک یا بازو خستگی سرگیجه تنگی نفس درد شکم حالت تهوع اگر احساس تیر کشیدن قلب مربوط به عضوی به جز قلب باشد، ممکن است علائم زیر مشاهده شود: طعم ترش یا اسیدی در دهان مشکل در بلع دردی ...
قرص بیوتین برای چیست؟ چگونه باید آن را مصرف کنیم؟
پوستی در برخی افراد وجود دارد. نحوه مصرف قرص بیوتین چگونه است؟ این ویتامین را می توانید یک ساعت قبل از غذا با معده خالی و یا دو ساعت بعد از غذا مصرف کنید. دوز مصرف نیز به فاکتورهایی مانند وضعیت سلامتی، سن و میزان ماده موثره در قرص بستگی دارد. مقدار مصرف مکمل بیوتین را می توانید در جدول زیر ببینید: سن دوز مصرفی (میکروگرم در روز) نوزادان از بدو تولد تا 3 ...
سفرۀ رمضانتان را با قوتو دلچسب تر کنید+ نحوه استفاده
به اینکه این خوراکی از ترکیب مغزها، گیاهان دارویی و ادویه جات مختلف تهیه می شود، افراد دارای حساسیت به هر یک از ترکیبات، باید از مصرف آن خودداری کنند. افراد دارای بیماری های خاص مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های گوارشی باید قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند. لازم به ذکر است که برای مصرف قوتو در دوران بارداری و شیردهی باید با پزشک خودتان مشورت کنید. ...
با این خوراکی ها موز بخورید فاجعه به بار می آید + عکس
موز سرشار از پروتئین، فیبر و سایر مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین B است که آن را به میوه ای مغذی و سیر کننده تبدیل می کند. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد. درست است که موز میوه ای مغذی است اما نباید همراه با این غذاها مصرف شود. موز را با چه ...
چگونه دل درد کودکان را درمان کنیم؟
گاستروآنتریت نامیده می شود، باعث بروز دل درد می شوند. معمولا عفونت های ویروسی خیلی سریع بهبود می یابند، این درحالی است که درمان اکثر عفونت های باکتریایی به مصرف آنتی بیوتیک نیاز دارد. دکتر افشاری عنوان کرد: مسمومیت غذایی که نشانه هایی شبیه به آنفلوآنزای معده و گاستروآنتریت دارد، آلرژی غذایی، خوردن بیش ازحد غذا، یا تولید گاز از عوامل دیگر بروز دل درد در کودکان است. این علائم معمولا پس از تند ...
15 روش درمان فوری و خانگی رفلاکس اسید معده
.... علاوه بر این خوابیدن روی شیب ملایم می تواند علائم رفلاکس اسید معده را بهبود بخشد. 4. از مصرف برخی غذاها اجتناب کنید غذاهای محرک می توانند علائم رفلاکس اسید معده را افزایش دهند. مواد غذایی مانند گوجه فرنگی، غذاهای پرچرب و سرخ شده، الکل و کافئین، مرکبات، نعناع، سیر، پیاز و شکلات می توانند معده را تحریک کنند. البته علائم ناشی از مصرف این مواد در هر فردی متفاوت است. 5 ...
مصرف بیش از حد تخم مرغ باعث بروز واکنش آلرژیک می شود
مغذی است، اما زرده آن سرشار از چربی است، افزایش سطح کلسترول خون نیز احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. سفیده تخم مرغ حاوی پروتئینی به نام آویدین است که توانایی اتصال به بیوتین ویتامین B و کاهش جذب آن را به همراه دارد، پختن سفیده تخم مرغ آویدین آن را از بین می برد و ظرفیت آن برای جلوگیری از جذب بیوتین را کاهش می دهد. تخم مرغ علاوه بر چربی های مفید، دارای ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید
زیر است: سیگار کشیدن چاقی داشتن سابقه دیابت یا پانکراتیت(التهاب پانکراس) مزمن داشتن سابقه خانوادگی سرطان پانکراس یا پانکراتیت داشتن برخی شرایط ارثی مانند سندروم لینچ، سندروم فون هیپل لینداو و سرطان ارثی سینه و تخمدان مصرف الکل عوارض سرطان پانکراس پیشرفت سرطان پانکراس می تواند به بروز عوارضی شامل موارد زیر منجر شود. از دست دادن وزن: افراد مبتلا به سرطان پانکراس ممکن ...
چه کسی قدرت می گیرد و قدرت چگونه ما را تغییر می دهد؟ | فسادپذیر
غذا و سلامت گوارش کمک کند. کاهش استرس: پاستیل پرتقال به دلیل طعم دلپذیر و حس شادابی که ایجاد می کند، می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. * 2 عدد پرتقال پوست گرفته شده * 1⁄2 لیوان آب پرتقال * 1 بسته پودر ژلاتین جلی دی * 1⁄2 آبلیمو ترش (برای بالانس شیرینی و ترشی) * شکر (اختیاری) 1. پرتقال ها را خرد کرده و به همراه آب ...
انجیر کال برای چی خوبه؟
استفاده شده است. انجیرهای کال ریخته شده در پای درختان معمولاً به رنگ سیاه، زرد و سبز هستند. این نوع از میوه های نارس برای درمان بیماری های کبد و دیابت بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. به جرات می توان گفت پودر انجیر کال دارای آنتی اکسیدان های فراوان است. به همین خاطر با مصرف کردن آن، تمام باکتری های مضر در معده و عفونت مجاری ادرار از بین می روند. اگر قصد دارید بهترین مربای ...
آنتی هیستامین طبیعی برای کمک به درمان آلرژی
ارگانیسم های پروبیوتیک هیستامین تولید نمی کنند (یا مقادیری تولید می کنند که احتمال ایجاد واکنش آلرژیک در آن وجود ندارد). علاوه بر مکمل ها، می توانید پروبیوتیک ها را از غذاهای تخمیری مانند ماست، کفیر، کومبوجا، ترشی، تمپه، کیمچی، میسو، نان خمیر ترش و خامه ترش دریافت کنید. محصولات طبیعی می توانند عوارض جانبی و تداخلات دارویی منفی ایجاد کنند. قبل از مصرف داروهای طبیعی حتما با پزشک خود ...
سم زدایی همیشگی بدن با 14 روش ساده
مانند ماست یونانی یا کفیر به فرآیند سم زدایی شما کمک می کنند. گوجه فرنگی، جو دوسر، موز و سیر برخی از این مکمل های پروبیوتیک هستند. سم زدایی همیشگی بدن با آجیل ها و دانه ها همیشه زمانی که یک برنامه پاکسازی و سم زدایی یا یک رژیم غذایی سالم را دنبال می کنید، به مصرف بسیاری از میوه های خشک و آجیل ها توجه داشته باشید. آجیل هایی مانند بادام، غنی از فیبر هستند که به فرآیند پاکسازی و سم ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
به گزارش یزدفردا: مصرف مکمل های آهن با معده خالی، حداقل 30 دقیقه قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا، روشی رایج است. ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند و برخی مواد مانند پلی فنل ها نیز مانع جذب آهن می شوند. بنا بر تخمین ها، 1.2 میلیارد نفر در سراسر جهان به فقر آهن دچارند. مصرف مکمل های آهن کاربردی ترین راه برای افزایش میزان آهن در بدن است. به گفته دکتر منکا ...
توسعه صنایع بسته بندی؛ حفظ حقوق مصرف کننده و تولیدکننده
برای بهبود مستمر کیفیت محصولات بر تمرکز به نیازها وخواسته های مشتریان تلاش می کند. فضل الهی ادامه داد: شرکت ترش کام مرند در سال 1382 در شهرک صنعتی شهرستان مرند در زمینی به مساحت 18 هزار مترمربع و با زیر بنای 12 هزار مترمربع احداث شد که از حیث تجهیزات یکی از بزرگترین و مجهزترین مجموعه های تولید کنسانتره خرما و بزرگترین تولید کننده شیره خرما در جهان و انواع لواشک بهداشتی با میوه جات فصلی ...
12 جایگزین قهوه؛ خواص و طرز تهیه آنها
، عصبی شدن، مشکلات گوارشی و سردرد می شود. اگر شما هم به کافئین حساسیت دارید، می توانید به جای قهوه، نوشیدنی دیگری مصرف کنید که مضرات قهوه را ندارد. در این مقاله، 12 جایگزین قهوه را معرفی کرده ایم که می توانید از آنها استفاده کنید. 1. قهوه کاسنی به گزارش چطور، ریشه کاسنی را می توان مانند دانه های قهوه بو داد و دم کرد و به نوشیدنی گرم و خوش طعمی دست یافت. کاسنی طعمی چون ...
توصیه های غلط درباره تغذیه
...، متخصص تغذیه، در این زمینه می گوید: انتخاب غذا های کم کالری معمولا با احساس گرسنه ماندن یا سیر نشدن همراه است و در نهایت موجب پرخوری می شود. علاوه بر این، کالری کافی مصرف نکردن در درازمدت نتیجه معکوس دارد و سوخت وساز بدن را کاهش می دهد. ناگفته نماند که مواد غذایی پرکالری مانند آجیل، آووکادو و روغن ها سرشار از مواد مغذی مفید برای سلامت اند. کارشناسان به جای تمرکز بر مصرف غذاهای کم کالری و کم چرب، مصرف کالری و چربی به میزان کافی و توصیه شده از طریق غذاهای معمولی را توصیه می کنند تا هم سلامت بدن تامین شود و هم حس رضایت از صرف غذا از بین نرود. ...
7 گام ساده برای کاهش وزن سریع
، آنچه که می خورید در روند کاهش وزن نقش فوق العاده ای دارد. اگر کیفیت غذاهای مصرفی خود را بهبود ببخشید، چربی ها سریع تر از بین می روند. یکی از سالم ترین راه ها برای کاهش وزن، کاهش مصرف قند و کربوهیدرات های تصفیه شده است. بدین منظور لازم است مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی (قند) بالا مانند تنقلات شیرین، کربوهیدرات های فرآوری شده و نوشابه ها را کاهش دهید. این غذاها سریع هضم می شوند و به سرعت به گلوکز تبدیل ...
