خوراکی هایی با طبع گرم که در سرمای زمستان بدن تان را گرم نگه می دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید هوای سرد برای سلامت بدن چیست؟
باشید که در زمستان مفاصل بدن تان کمتر متورم هستند. علت این مسئله آن است که هوای سرد مانند یک کیسه یخ طبیعی عمل می کند و التهاب بدن را کاهش می دهد. درست است که در هوای سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر می شود، اما در فصل سرما از بسیاری از بیماری ها و ویروس هایی که در هوای گرم شایع تر هستند در امان می مانید. علت این مسئله آن است که پشه ها در زمستان به خواب زمستانی می روند ...
طبع گریپ فروت در طب سنتی + نقش مصلح های آن
فروت در طب سنتی به گزارش چی شی، برای تعدیل اثرات سردی و رطوبت ناشی از مصرف گریپ فروت، خصوصاً برای افرادی که دارای مزاج سرد هستند، استفاده از مصلحاتی با طبع گرم و خشک توصیه می شود. مصلحاتی مانند عسل، زنجبیل، خرما، نبات، پودر زیره، و آویشن می توانند به تعادل دوباره بدن کمک کنند و از بروز مشکلات مرتبط با سردی و رطوبت اضافی پیشگیری نمایند. این در حالی است که افراد با مزاج گرم، به ...
توصیه طب سنتی: افرادی با این طبع هرگز موز نخورند
، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج می برند و همچنین برای افزایش مایعات و میل جنسی مفید است، اما همین میوه به دلیل طبع گرم برای برخی مزاج های گرم می تواند سبب بروز علائم و حساسیت هایی شود. این میوه برای گرم مزاجان ...
خواص بی نظیر این میوه معجزه می کند
بینایی و پیشگیری از بیماری های چشمی ناشی از افزایش سن کمک کند. مصرف روزانه نارنگی در روزهای سرد پاییزی می تواند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به تنظیم فشار خون، حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی و اکسیژن رسانی بهتر به عضلات بدن کمک کند. علاوه بر اینها، نارنگی حاوی مواد معدنی ارزشمندی همچون پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن است. ...
با خواص پوست سنجد و ارزش غذایی آن آشنا شوید
...> گلیکوزیدها کومارین ها تریپنوئیدها اسیدهای آمینه ساپونین ها کاروتنوئیدها تانن ها اسیدهای کربوکسیلیک و هیدروکسیل فنول طبع سنجد در طب سنتی، طبع سنجد را سرد و خشک می دانند. به همین دلیل مصرف آن به افرادی که طبیعت گرم و تر دارند توصیه می شود. سنجد باعث کاهش دمای بدن افراد گرم مزاج شده و رطوبت بدن آنان ...
این مواد غذایی پروتئین گیاهی دارند/ پروتئین حیوانی مصرف کنیم بهتر است یا گیاهی؟
پخته شده لوبیا، حدود 15 گرم پروتئین وجود دارد. این ماده سرشار از کربوهیدرات، فیبر، آهن، فولات، فسفر، پتاسیم، منگنز و سایر مواد معدنی دیگر است که به حفظ سلامتی بدن کمک می کنند. برخی پژوهش ها نشان می دهد، مصرف منظم لوبیا و حبوبات باعث کاهش سطح کلسترول بد بدن، تنظیم قند خون و کاهش فشار خون می شود. حتی به کاهش چربی دور شکم کمک می کند. اسپیرولینا اسپیرولینا یک جلبک گیاهی به ...
تفاوت مفتول گالوانیزه گرم و مفتول گالوانیزه سرد،؛ از زبان متخصصین فولاد توفیقی
خلاصه کرد. تفاوت گالوانیزه گرم و سرد باعث شده سیم مفتول گالوانیزه گرم بیش از 50 سال دوام داشته باشد، این در حالی است که سیم مفتول گالوانیزه سرد در بهترین حالت 8 سال عمر می کند. تفاوت سیم مفتول گالوانیزه سرد و گرم از نظر شکل ظاهری از محدود تمایزات مفتول گالوانیزه سرد با مفتول گالوانیزه گرم که مفتول سرد دست برتر را در آن دارد، شکل ظاهری است. مفتول تولید شده به روش گالوانیزه گرم ...
دیگه الکی با مواد شیمیایی به جون شیرآلات نیفت! | ترفند براق کردن شیر آلات +ویدئو
نان برنجی نوعی شیرینی سنتی و محبوب ایرانی است که قدمت آن به دوران قاجار و شهر کرمانشاه برمی گردد. این شیرینی خوشمزه با آرد برنج، شکر، روغن، تخم مرغ، گلاب و هل تهیه می شود و به دلیل عطر و طعم دلنشین و ماندگاری بالا، به عنوان یکی از سوغات های معروف کرمانشاه شناخته می شود. * روغن: 125 گرم (من از روغن اصیل استفاده کردم، ولی شما می توانید از روغن 50 هم استفاده کنید. همچنین می توانید از کره ...
7 کاربرد جالب و باورنکردنی پوست سیب که تاکنون نمی دانستید
اول فارس پوست سیب سیب میوه بسیار خوشمزه و مقوی است که با عطر دلنشین خود طرفداران بسیاری دارد.سیب را می توان در تمام فصول پیدا و خریداری کرد و در شیرینی ها نیز مصرف کرد.اما شاید نمی دانستید که پوست این میوه نیز کاربردهای بسیار خوبی دارد که شاید تا کنون از آنها بی خبر بودید.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به شما 7 کاربردجالب پوست سیب را معرفی کنیم. روش های استفاده از ...
راهنمای سفر با تور ارمنستان سلام پرواز
است .Top of Form با توجه به عوامل مختلف، بهترین زمان برای سفر به ارمنستان فصل تابستان با تور ارمنستان تابستان است. آب و هوای خنک و دلپذیر این فصل، شرایطی فوق العاده برای گشت و گذار در طبیعت زیبای این کشور را فراهم می کند. اگرچه زمستان های ارمنستان سرد و تابستان ها گرم هستند، اما هر یک از این فصول جذابیت ها و ویژگی های خاص خودشان را دارند. علاقه مندان به هوای سرد می توانند در زمستان به ...
قیمت انواع عرقیات گیاهی / گلاب ویژه چند؟
تصفیه خون و همچنین بهبود خون رسانی به تمام بدن موثر باشد. همچنین برای بیماری های کبد هم تاکنون موفق ظاهر شده است. مصرف کاسنی می تواند یبوست را از بین ببرد و گوارش را تقویت کند. برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دردهای ماهیچه ای و درد مفاصل هستند می توان از کاسنی استفاده کرد. این عرق گیاهی مملو از ویتامین سی، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد ، رنگ پوست را روشن، بیماری های پوستی مانند: اگزما، جوش ...
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
های غذایی یا از طریق مصرف مکمل ها یکسان است، گروهی که روزانه حدود 20 میلیگرم آهن مصرف می کنند بسیار کمتر از گروهی که آهن مصرف نمی کنند، دچار مشکلات و ناراحتیهای PMS می شوند. کورن فلکس گاهی مثل پروفن کار میکند! اگر از آن گروهی هستید که در روزهای پیش از شروع دوره ماهانه تان به شدت درد می کشید و علائمی مثل نفخ معده و بی اشتهایی و عصبانیت در این روزها شما را اذیت میکند به دنبال مواد ...
در معرض باد کولر قرار می گیرید سردرد دارید؟ | این بیماری را دارید
به گزارش شما نیوز ، بسیاری از افراد در مواجهه با هوای سرد در فصل زمستان یا به طور کلی در برابر باد وسایل سرمایشی مثل کولر سردرد را تجربه می کنند. این افراد با تصور ابتلا به سینوزیت به پزشک مراجعه و حتی علت مراجعه خود را سینوزیت مزمن بیان می کنند اما وقتی پزشک سؤالات دقیق تری از علائم می پرسد، متوجه می شود که مشکل اصلی بیمار، سردرد در مواجهه با باد یا هوای سرد است. در این گونه موارد معمولا علائم ...
عوارض کاهش وزن سریع و ناگهانی
می کند. برخی از برنامه های غیر اصولی کاهش وزن با ورزش های بسیار سنگین قصد کالری سوزی دارند که تا حدودی شبیه به رژیم های غیراصولی عمل می کنند و سطح انرژی شما را تا حد زیادی کاهش میدهند. کاهش سطح سیستم ایمنی بدن کاهش وزن سریع باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش دریافت مواد غذایی مهم و مواد معدنی ضروری بدن مثل ویتامین ها و موارد دیگه حتی روی سیستم ایمنی بدن هم تاثیرگذار ...
خواص خوردن خرما همراه با پنیر
به گزارش شهرآرانیوز، بسیاری از ما به مصرف پنیر در وعده صبحانه علاقه داریم. پنیر یک ماده لبنی مفید است که در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده مصرف می شود. می توان این ماده غذایی را همراه با سایر ترکیبات مثل گردو، پنیر، خیار و گوجه میل کرد. برخی متخصصان طب سنتی معتقد هستند، پنیر طبع سردی دارد. به همین دلیل باید همراه با یک ماده غذایی با طبع گرم میل شود. در غیر این صورت، ممکن است باعث ...
زایمان به روش لاماز، چگونه است؟
پیدا کند و بتوانید در زمان زایمان بر روی بدن و انرژی تان کنترل داشته باشید. اگر شما به عنوان یک مادر باردار مشتاق به داشتن یک زایمان طبیعی با تجربه ای خوب هستید مقاله زیر تحت عنوان کاهش درد زایمان طبیعی به روش لاماز را مطالعه کنید. این روش حتی می تواند جایگزین خوبی برای مادرانی باشد که از ترس درد طاقت فرسای زایمان طبیعی به سزارین پناه میبرد. نام این روش از دکتر مزناند لاماز پزشک ...
چطور با نوشیدن آب لیمو وزن خود را کاهش دهیم؟
سالم ضروری است و آب لیمو می تواند راهی با طراوت برای حمایت از این جنبه از سلامت گوارش باشد. روز خود را با یک فنجان آب لیمو گرم شروع کنید و این کار را با فشار دادن لیمو در آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی انجام دهید که باعث می شود بعد از یک خواب خوب، بتوانید به راحتی بدن خود را هیدراته نگه دارید. وقتی چای سبز می نوشید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟ نوشیدن آب لیمو می تواند ...
دمنوش های خانگی برای افزایش قوای جنسی در مردان و زنان
، ممکن است میل جنسی افراد را در طولانی مدت افزایش داده و به حد تعادل برساند. آن ها مکانیسم های متفاوتی در بدن ایجاد می کنند که می توان برای رفع ضعف و ناتوانی در رابطه جنسی از آن ها استفاده کرد. در ادامه سه نمونه از این دمنوش های خانگی را معرفی خواهیم کرد. شاید کم و بیش نام گیاه یا نوشیدنی ماکا به گوشتان خورده باشد. نوشیدن این دمنوش جادویی باعث می شود که قوای جنسی در شما تقویت شود. طبق ...
دیگه بستنی زمستونی نخر! | طرز تهیه بستنی زمستانی خانگی +ویدئو
سیب لذت ببرید! * می توانید به جای آب سیب از سیب رنده شده نیز استفاده کنید. * برای طعم قوی تر، می توانید مقدار مواد را به دلخواه خودتان افزایش دهید. * دمنوش آب سیب را می توانید به صورت گرم یا سرد میل کنید. سیب یک میوه مغذی و پرخاصیت است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله در بهبود سرماخوردگی. در اینجا به برخی از این خواص اشاره می کنیم: ...
باورهای غلط درباره سرماخوردگی
موجود در بینی منقبض شوند و این اتفاق، رسیدن خون گرم تامین کننده گلبول های سفید را که با عفونت مبارزه می کنند قطع می کند وی افزود: بسیاری از مردم حامل میکروب های سرماخوردگی هستند، اما سرد شدن بدن می تواند دفاع در مقابل اثرات قرارگیری در معرض میکروب را دشوارتر کند، بنابراین به مقدار معمول لباس بپوشید، خود را خشک نگه دارید و سایر توصیه های افراطی را کنار بگذارید. سرماخوردگی یعنی ...
با این کارها روند پیری را معکوس کنید | اگر می خواهید در 50 سالگی همچنان جوان باشید بخوانید
روی یا ورزش در فضای باز در سرمای زمستان یا دوش آب سرد در پایان یک حمام گرم. روش دیگر این است که به مدت پنج تا 15 دقیقه داخل سونا بمانید و سپس داخل حوضچه آب سرد بپرید تا انعطاف پذیری بدن را بالا ببرید. به گفته این متخصص سلامتی، اگر این کارها را چند بار تکرار کنید، بدن می آموزد که خود را تطبیق بدهد و به آن عادت می کند. با این حال در مورد افرادی که بیماری یا عارضه خاصی دارند استفاده از روش های فوق باید با مشورت پزشک انجام گیرد. ...
خواص درمانی گیاه سنا از دیدگاه طب سنتی
. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، مانند سایر مسهل های محرک، این گیاه در انسداد روده، تنگی یا ضعف عضلات روده، مشکلات تشخیص داده نشده شکمی، التهاب کولون، آپاندیست، دردهای شکمی با علت نامشخص، دهیدراتاسیون ( از دست دادن آب بدن) شدید و یبوست های مزمن منع مصرف دارد و در کودکان زیر 10 سال نیز نباید استفاده شود. نکته بسیار مهم این است که به طور کلی داروهای ملین موجب کاهش جذب املاح و ویتامین های غذایی می شوند؛ بنابراین در صورت مصرف مکمل های حاوی این ترکیبات حداقل دو ساعت قبل فرآورده سنا مصرف شود. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
گردش خون ضعیف چه نشانه هایی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز، هنگامی که جریان خون در اندام ها جریان می گیرد، ممکن است بدن ارسال خون به اندام های حیاتی را در اولویت قرار دهد و باعث شود اندام های شما سرد و بی حس شوند. گردش خون انتقال اکسیژن و مواد مغذی ضروری را در سراسر بدن تسهیل می کند. گردش خون برای بدن انسان ضروری است، زیرا حمل و نقل اکسیژن و مواد مغذی ضروری را در سراسر بدن تسهیل می کند؛ بنابراین گردش خون ضعیف می ...
بهترین عطر گرم و شیرین زنانه زیر 2 میلیون
، می خواهد هیجان دلچسبی را در فصل های سرد سال برای شما فراهم کند. برند پلیس، تو بی میس بیت را از ترکیب اسانس هایی از گل برف، نارگیل، انگور سیاه، رز، کهربا و وانیل ساخته است. این عطر ایتالیایی با شیشه ای جذاب که نماینده رایحه های سرزنده عطر بوده با قیمت روز 1 میلیون و 930 هزار تومان به فروش می رسد. بیشتر بخوانید: عطر زنانه امپر ساگا، با ترکیبی هماهنگ با کشور سازنده اش، امارات ...
با خوردن این مواد غذای خشکی پوستتان را بر طرف کنید
به گزارش شمانیوز : فصل های پاییز و زمستان نقش مهمی در خشک شدن پوست صورت و بدن ایفا می کنند اما تنها دلیل احساس خشکی بیشتر در پوست نیستند و رژیم غذایی نیز عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. به گزارش نیویورک پست، کارشناسان می گویند مصرف سدیم و کافئین و شکر می تواند پوست را کم آب کند. همچنین، آن ها تاکید می کنند که آب رسانی باید از درون به بیرون بدن باشد، درمان خارجی مانند استفاده از ...
پودر گوجه فرنگی را به راحتی با این روش در خانه درست کنید
پودر گوجه فرنگی یکی از بهترین روشها برای ذخیره گوجه ها برای فصول دیگر است و وقتی که گوجه ها تازه و در فصل خود هستند می توان مقدار زیادی از آنها را خرید و پودر گوجه درست کنید.ما در این مطلب از پارس نیوز روش آسان درست کردن پودر گوجه فرنگی را به شما آموزش می دهیم. پودر گوجه فرنگی خشک شده بسیار خوش طعم و فوق العاده مفید است که بخاطر استفاده چند گانه از آن است. پودر گوجه از گوجه ...
درمان اصولی برای نزله و زکام
...> ♦ خودداری از مصرف غذاهای سرد با هم (غذاهای سرد با هم مثل برنج و لبنیات، مرغ و ماست، ماهی و لبنیات مضر است و گاهی نزله ها را تبدیل به سکته مغزی می کند.) ♦ خوردن هاضوم (به دلیل گرم کردن معده جلوگیری از نزله خواهد کرد.) ♦ مصرف نکردن آب به تنهایی (بهتر است به هنگام عطش، آب ولرم به همراه خرما مصرف شود.) ♦ پوشش سر بعد از حمام (حتی در زمانی که از خانه خارج می شوید، سر خود را بپوشانید و ...