مهمترین خواص آویشن برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی کتوژنیک چه خواص و عارضه هایی دارد
...: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد. به گزارش مهر، گلبن سهراب، با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، افزود: رژیم کتوژنیک برای فردی تجویز می شود که قبلاً با رژیم مقداری کاهش وزن را تجربه کرده اما در حال حاضر با رژیم های معمولی نمی تواند وزن خود را ...
متخصص تغذیه عنوان کرد؛ رژیم غذایی کتوژنیک چه خواص و عارضه هایی دارد
قند از چربی برای تأمین انرژی استفاده کند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در این رژیم به دلیل اینکه بدن وارد فاز کتوزیس می شود، روزهای اول فرد یک کاهش وزن زیادی را تجربه می کند که دلیل آن از دست دادن مقدار زیادی از آب بدن است. سهراب با اشاره به اینکه میزان کاهش وزن اولیه در این رژیم در افراد مختلف فرق دارد، گفت: در بلند مدت از نظر کاهش وزن این رژیم نیز ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده ای از ویژگی های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است. خواص زنجبیل و عسل از مدت ها قبل شناخته شده است و برای درمان مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و سرفه استفاده می شود. عسل و زنجبیل هر دو فواید فردی خود را برای ...
7 مزیت پوست پیاز
طبیعی است که در میوه ها و سبزیجات مختلف یافت می شود. این ترکیب در میان مهم ترین آنتی اکسیدان های لازم برای بدن انسان ها قرار می گیرد). اثرات ضد التهابی ترکیبات موجود در پوست پیاز، از جمله کوئرستین، خواص ضد التهابی دارند. مصرف عصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است به کاهش التهاب در شرایطی مانند آرتریت و بیماری التهابی روده کمک کند. سلامت پوست پوست پیاز حاوی ...
این مکمل ها ضد پیری هستند
آنتی اکسیدان است که در بدن تولید می شود. این آنتی اکسیدان نقشی اساسی در تولید انرژی و محافظت در برابر آسیب سلولی ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سطوح کوآنزیم کیو 10 در بدن با افزایش سن کاهش می یابد و استفاده از مکمل ها بهبود برخی جنبه های سلامت در افراد مسن را نشان داده است. به عنوان مثال، مطالعه ای با حضور 443 فرد مسن نشان داد که مصرف مکمل کوآنزیم کیو 10 و سلنیم طی بیش ...
کاری که جوز هندی با بدن شما می کند
دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و از رشد و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. روغن جوز هندی خطر بروز سرطان کولون را کاهش می دهد، البته باید خاطر نشان کرد که تحقیقات در این زمینه به صورت کامل انجام نشده است. بسیاری از مطالعات نشان می دهد جوز هندی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی فراوان می تواند از دردهای ناشی از آسیب های مختلف مانند زخم ها ...
سم زدایی ریه با 3 دمنوش ساده
دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک می کند حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می دهد. سم زدایی ریه با نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. همچنین زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می دهد. ...
فواید چای سبز چیست؟ ( طبع چای سبز + انواع خاصیت چای سبز )
کمتری نسبت به چای سیاه دارد، اما می تواند انرژی فراهم کند. 3. ویتامین ها و مواد معدنی: حاوی ویتامین C، ویتامین B، پتاسیم، فلزات مس و منیزیم است. 4. آمینواسیدها: این اسیدها سازنده پروتئین ها هستند. مصرف معتدل چای سبز به عنوان یک بخش از رژیم غذایی ممکن است به حفظ سلامتی کلی بدن کمک کند. با این حال، توجه به تنوع و تعادل در رژیم غذایی به طور کلی مهم است. همچنین، در صورت ...
خواص پیاز: 9 خاصیت اثبات شده علمی
سالاد نخود، پیاز خردشده و فلفل قرمز همراه با سس پاستا یا کاری خلاصه و جمع بندی خواص پیاز پیاز از جمله سبزیجات مقوی و سرشار از ترکیبات مفید است که خطر ابتلا به بیماری قلبی و بعضی از سرطان ها را کاهش می دهند. پیاز ضد باکتری است و سلامت گوارش را تقویت می کند. پس سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. به علاوه، شما می توانید برای مزه دار کردن همۀ غذاها از پیاز استفاده کنید. ...
7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید
تابناک با تو – پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می دانیم. اما آیا می دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می توان به طور مؤثر آن [...]
هشدار / گیلانی ها و مسافران گیلان حتما بخوانند
سبزیجاتی که با آب آلوده شسته یا آب پزی شده اند، انتقال داده می شود و بیشتر در شهر رشت و اطراف آن که مصرف نعناع وحشی زیاد است شیوع پیدا می کند. دکتر سید محمود رضوانی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان از مشاهده موارد مشکوک به بیماری فاسیولا در برخی از شهرهای این استان خبر داده و گفته است که این بیماری با رعایت نکات بهداشتی و ضد عفونی سبزی های محلی قابل پیشگیری است. علائمی که ...
کدام ترکیبات به پاک سازی بدن کمک می کنند؟
مانند عوارض تنفسی، بیماری های کبدی و سرطان ها می شود، افزایش میزان آلاینده های هیدروکربنی، تجمع مواد سمی بیشتری در بدن در پی دارد که باید به نحوی آن ها را خنثی کرد یا از بدن خارج نمود. بخشی با اصلاح سبک زندگی و بخشی با مصرف مواد سالم و خارج کننده ی مواد سمی باید انجام شود. مصرف سبزیجات و میوه ها بخاطر دارا بودن مواد آنتی اکسیدان و ویتامین ها و نیز مصرف برخی موادی که ثابت شده است در خروج و پاکسازی ...
خطر شیوع فاسیولا در گیلان
به گزارش ایلنا از رشت، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به مشاهده موارد مشکوک به بیماری فاسیولا در برخی شهر های استان گفت: این بیماری که از طریق آب آلوده به انگل فاسیولا وارد بدن انسان می شود، با رعایت نکات بهداشتی و ضد عفونی سبزی های محلی قابل پیشگیری است. سید محمود رضوانی با اشاره به اینکه این بیماری همه ساله در آستانه بهار با افزایش آب های سطحی در گیلان شایع می شود ...
خواص انجیر برای لاغری
زرد است. به طور کلی، بهتر است قبل از مصرف انجیر به نوع آن توجه داشته باشید. زیرا حتی ارزش غذایی انجیر خشک و انجیر تازه با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال برخی مطالعات نشان داده است، انجیر خشک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالاتری می باشد و بخش زیادی از مواد مغذی بدن مثل کلسیم، فولات یا پتاسیم را تامین می کند. بیشتربخوانید: مهم ترین خواص انجیر از سلامت پوست تا کاهش فشار خون ...
خواص رازیانه از درمان کولیک کودکان تا رفع نفخ و گاز معده
...: استفاده از رازیانه می تواند در تسکین کولیک نوزادان و درمان مشکلات گوارشی مانند اسهال کمک کند. خ واص ضد میکروبی و ضد التهابی رازیانه می تواند در کاهش التهاب های دستگاه گوارشی کودکان و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کودکان موثر باشد. رازیانه گیاه بسیار خوبی برای درمان کودکان مبتلا به قولنج و ضعف گوارش است. این گیاه هضم و جذب مواد غذایی را بهبود می دهد و بهترین و بی خطرترین دارو برای ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
دوران بارداری، درمان عفونت های ادراری، کاهش دردهای شکمی در دوران پریودی، درمان جوش های هورمونی و... اشاره کرد. از خواص دارچین برای لاغری می توان استفاده کرد زیرا به افزایش متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک می کند. همچنین مصرف دارچین باعث کاهش اشتها و میل به غذا می شود. خواص دارچین برای عفونت : درمان عفونت های قارچی مجاری تنفسی به عنوان یک از خاصیت های دارچین شناخته شده است. از خواص دارچین برای کبد ...
دمنوش هایی برای درمان آنفلوآنزا
: برگ ریحان معده را آرام می کند و عفونت، اختلالات تنفسی و افسردگی را از بین می برد. همچنین خواص آنتی بیوتیکی و آنتی اکسیدانی دارد. دمنوش گزنه، سنبل الطیب و قاصدک: این سه گیاه دارای مواد مغذی قدرتمندی هستند. گزنه خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و به عنوان یک گیاه دارویی مفید مورد استفاده قرار می گیرد که دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است و 20 برابر اسفناج، کلسیم دارد. همچنین باعث افزایش سطح ...
درمان سرماخوردگی را به این دمنوش ها بسپرید | دمنوش های خارق العاده برای سرماخوردگی
اضافه کرده و سپس آن را بنوشید. برای اینکه از خاصیت ضدعفونی کنندگی پونه کوهی برای ریه برخوردار شوید باید روزی سه فنجان از این دم کرده مصرف کنید. خواص پونه برای عفونت پونه کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی علیه قارچ ها و میکروب ها شناخته می شود، در واقع پونه کوهی با وجود ترکیبات تیمول و کارواکرول می تواند از بدن در برابر بسیاری از باکتری ها و عفونت ها محافظت کند. کسانی که در گوش ...
اهدای عضو بدن جوان 17 ساله در کهگیلویه و بویراحمد
به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج "محمود شهامت اظهار کرد: اعضای بدن "سینا خوش نوا" جوان 17 ساله ای که در اثر سانحه تصادف دچار ضربه مغزی و مرگ مغزی شده بود، با رضایت خانواده وی به بیماران نیازمند اهدا شد. شهامت ضمن تشکر از عمل نیک اندیش خانواده آن مرحوم ادامه داد: پس از تایید مرگ مغزی این بیمار از سوی پزشکان،کلیه ها و کبد این بیمار مرگ مغزی در بیمارستان شهید ...
اهدای چند عضو بدن جوان 17 ساله به بیماران نیازمند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد ، دکتر سعیدی مسئول پیوند اعضا دانشگاه علوم پزشکی یاسوج با عنوان اینکه این دوازدهمین مورد اهداء عضو در سال 1402 در استان است، افزود: کلیه ها و کبد این بیمار مرگ مغزی در بیمارستان شهید جلیل یاسوج جدا و برای پیوند به بیمارستان ابو علی سینا شیراز منتقل شد. مرحوم سینا خوش نوا نیا جوان 18 ساله ای است که در اثر سانحه تصادف دچار ضربه مغزی و به دنبال آن مرگ مغزی شد. ...
بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با استفاده از گیاه معجزه آسا
پیشگیری و مدیریت سرطان تبدیل می کند. استفاده از چای رزماری به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، می تواند به افراد کمک کند تا از خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطان این گیاه بهره مند شوند. البته، لازم است تاکید کنیم که مصرف رزماری نباید جایگزین درمان های پزشکی تایید شده برای سرطان شود، بلکه می تواند به عنوان یک مکمل سلامتی در کنار سایر روش های درمانی مورد استفاده قرار گیرد. ...
دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعم دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می آید، این ادویه قرن ها است که در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و دارای خواص متعددی برای سلامتی است؛ این ادویه، ادویه ای چندمنظوره است که می تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کند و تأثیرات مثبت فراوانی بر بدن انسان داشته باشد. دارچین تأثیر بسیار زیادی بر سلامت بدن می گذارد و ...
فواید متفاوت و بی نظیر پونه و نعنا که خوب است بدانید
برای سلامتی بدن ضروری هستند. استفاده از پونه در آشپزی و شیرینی پزی، علاوه بر افزودن عطر و طعمی دلپذیر به غذاها و شیرینی ها، می تواند فواید تغذیه ای و دارویی این گیاه را نیز به همراه داشته باشد. در طب سنتی، پونه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی اش مورد استفاده قرار می گیرد، که به بهبود برخی از مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. استفاده از روغن پونه در پیشگیری ...
خواص و فواید مصرف ادویه جات
سلامتی موثر است برخی از خواص زیره عبارتند از کنترل خون ضد باکتری و قارچ – تسکین علائم آسم و التهاب ریه و... استفاده از ادویه های پودری به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم می تواند برای حفظ سلامتی و بهبود برخی از علائم بیماری های مفید باشد. بیشتر ارائه دهندگان ادویه از همزن پودر صنعتی استفاده می کنند و کیفیت بالاتری نسبت به افراد دیگر، بین مشتریان عزیز عرضه می کنند. ادویه یک نوع مواد ...
فواید فراوان چای آبی برای بدن +طرز تهیه آن در خانه
عصاره گل نخود ممکن است فشار خون را از طریق خواصی که رگ های خونی را گشاد می کند، کاهش دهد؛ که به انبساط عروق خونی برای تقویت جریان خون کمک می کند. خواص ضد دیابت: چای آبی همچنین به کنترل سطح قند خون کمک می کند. برخی تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای آبی ممکن است آنزیم های هضم کننده کربوهیدرات را مهار کنند. این مطالعه بیان کرد که آنزیم هایی مانند ...
اهدای عضو در شهرکرد نجات بخش یک بیمار شد
به گزارش ایرنا ، پانته آ رمضان نژاد روز پنجشنبه با اعلام این خبر افزود: مرحومه بلقیس فضل الهی دهکردی که بر اثر خونریزی مغزی در مرکز آموزشی درمانی آیت الله کاشانی شهرکرد بستری بود با وجود تلاش کادر پزشکی دچار مرگ مغزی شد. وی ادامه داد: پس از تایید مرگ مغزی این بیمار و رضایت خانواده وی، عمل جداسازی عضو انجام گرفت. مسوول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی، خدمات ...
خواص کیوی برای سرماخوردگی
: دوستان سلامتی کیوی: درمان طبیعی سرماخوردگی کیوی: کاهش علائم سرماخوردگی سپر ایمنی کیوی در برابر سرما کیوی: تقویت کننده سیستم ایمنی کیوی، میوه ای عالی برای مبارزه با عفونت ها تأثیر کیوی بر سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی بدن به عنوان یک سپر دفاعی در برابر عفونت ها عمل می کند و یکی از بهترین روش ها برای تقویت آن، مصرف مواد ...