بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های مرتبط با فقر ویتامین B6
شدیدتر می شوند. _ خشکی لب ها: دهان جایگاه خوبی است که هر گونه کمبود ویتامین B6 را نشان می دهد. کمبود این ویتامین موجب پوسته پوسته شدن و ترک گوشه لب ها می شود و علاوه بر آن زبان ملتهب می شود. _ ضعف سیستم ایمنی: ویتامین B6 مقاومت شما در برابر انواع عفونت ها و بیماری ها را سخت تر می کند. شما برای جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، نیاز به دریافت دوز کافی ویتامینB6 دارید. ...
طب سنتی / آشنایی با 7 خواص جوز هندی
، عروقی می شود که برای حفظ سلامت قلب مفید است. جوز هندی مانند میخک، حاوی ترکیبی به نام یوجینول است که برای قلب مفید می باشد. برای درمان اسهال، یک مخلوط صاف شده شامل یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی به همراه یک قاشق چایخوری قهوه در یک فنجان آب حل کرده و بنوشید. جوز هندی به مقدار کم قابل استفاده می باشد چرا که مصرف روزانه بیش از صد و بیست میلی گرم این ادویه در درازمدت ...
خواص شگفت انگیز نارنگی یافا را بشناسیم
، کمک می کنند. این اثربخشی به خصوص در کاهش ریسک ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها، مانند سرطان دهان، پستان، ریه، و روده بزرگ مشاهده شده است. مصرف منظم نارنگی یافا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم، می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه علیه توسعه سرطان عمل کند. ویتامین C موجود در نارنگی یافا نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی دارد، زیرا به افزایش تولید گلبول های سفید کمک می ...
چگونه ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب و جوش دار را پیدا کنیم؟
اس استفاده شده است که آسیبی به پوست حساس و چرب نمی زند و منجر به بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش نمی شود. SPF ضد آفتاب عدد SPF نشان دهنده قدرت کرم ضد آفتاب در مقابل اشعه UVB است و هرچه این عدد بالاتر باشد، کرم از قدرت بیشتری برخوردار خواهد بود. کرم های ضد آفتاب با SPF بالا گزینه های مناسبی برای استفاده روزانه بوده و در مقابل آب و عرق نیز مقاومت خوبی دارند. کرم فاقد ...
هشدار ! در گرمای هوا و روزهای گرم لب به این خوراکی ها نزنید
، مدیر کنسرسیوم جهانی اقلیم و آموزش بهداشت در دانشگاه کلمبیا گفت: مصرف یک وعده غذایی سنگین در زمانی که هوا واقعا گرم است می تواند باعث شود که شما احساس تنبلی و خستگی بیشتری کنید زیرا بدن شما تلاش می کند کارهای زیادی را به یکباره انجام دهد. در عوض، متخصصان توصیه می کنند که وعده های غذایی سبک تر را به دفعات بیشتر در طول روز بخورید و روی غذاهای آب رسان که هضم آسان تری دارند، مانند خیار و ...
ترکیب این دو خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن را فورا رفع می کند
... تحقیقات نشان داده است مصرف عسل تاثیر مثبتی در جلوگیری از آلزایمر دارد و ترکیب آن با زنجیل یک دارو مفید در این زمینه است. پیشگیری از سرطان عسل حاوی ترکیبات پلی فنلی است که به پیشگیری از سرطان کمک می کند. زنجبیل مملو از آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر سرطان کمک می کند. استفاده از عسل برای شیرین کردن چای زنجبیل به مبارزه با رادیکال های آزاد در ...
این گیاه درمان برونشیت، آنژین، سینوزیت و گریپ
استفاده کنید. حساسیت به گیاه پونه کوهی و گیاهان مشابه : افرادی که به پونه کوهی یا سایر گونه های آن حساسیت دارند ممکن است به آویشن نیز حساسیت داشته باشند. اختلالات خونریزی : آویشن ممکن است لخته شدن خون را کند، کند. مصرف آویشن ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهد ، به خصوص اگر در مقادیر زیادی استفاده شود. شرایط حساس به هورمون مانند سرطان پستان ، سرطان رحم ، سرطان ...
اگر کیسه صفرا دارید این نوشیدنی ها را بخورید
قاشق چای خوری از عسل، شیرین و غلیظ نمایید. برای حصول نتایج بهتر، می توانید بین وعده های غذایی تان دو بار در روز به مدت چهار تا شش هفته این نوشیدنی را بنوشید. چای سبز تحقیقات انجام شده در چین نشان می دهد که مصرف چای سبز می تواند خطر ابتلا به سنگ صفرا و سرطان، به ویژه در میان زنان را کاهش دهد. سنگ صفرا بیشتر در زنان دیده شده و اغلب به دلیل چاقی ایجاد می شود، به طوری که در مجاری که ...
5 علت معده درد صبحگاهی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، مانند بسیاری از انواع دیگر دردهای شکمی، درد معده که صبح احساس می شود و می تواند آزار دهنده باشد، معمولاً در اکثر موارد بدون نیاز به درمان خاصی، خود به خود بهبود می یابد با این حال در برخی موارد، درد معده صبحگاهی ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد. به عنوان مثال، هرگز نباید دردی را که شما را از خواب بیدار می کند نادیده بگیرید. اگر درد معده شما را ...
ویتامینی که به رفع خشکی واژن کمک می کند
... خولان دریایی خولان گیاهی حاوی انواع ویتامین ها و ترکیبات فعال است که در پزشکی برای کمک به توقف روند پیری استفاده می شود. علاوه بر این، گیاه خولان دریایی روغنی تولید می کند که برای درمان بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما، آکنه و چین و چروک استفاده می شود. طبق تحقیقات کنونی، مصرف این روغن غنی ممکن است از شما در برابر از دست دادن آب محافظت کند و غشای واژن را تقویت کند. ...
برای مراقبت از پوست خود این عادات آرایشی را ترک کنید
رعایت بهداشت فردی در هنگام استفاده صحیح از محصولات آرایشی تاکید می کند. وسایل آرایشی منقضی شده رژ لب یا کرم پودر مورد علاقه شما ممکن است همچنان ماندگاری داشته باشد ولی استفاده از محصولات تاریخ مصرف گذشته خطراتی را به همراه دارد. طبق بررسی کلی منتشر شده توسط دانشگاه ایالتی اوهایو، وسایل آرایشی تاریخ گذشته می تواند حاوی باکتری هایی باشد که منجر به تحریکات پوستی، عفونت های چشمی یا حتی ...
نشانه ای در چهره که خبر از سرطان ریه می دهد
زندگی شما را تهدید می کند و باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. علائم دیگر آنافیلاکسی شامل خارش پوست، کهیر، فشار خون پایین، مشکلات تنفسی، از دست دادن هوشیاری و ضربان قلب بالا است. بعضی از افراد که به این بیماری دچار هستند، ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دل درد و ورم در بخش دیگر بدن را هم تجربه کنند. اگر این وضعیت در کل بدن پخش شود، ممکن است به خاطر سرطان های دیگر باشد ...
خواص بی نظیر انجیر برای لاغری
پژوهش روی 150 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر انجام شد. این افراد علائمی مانند یبوست شدید را تجربه می کردند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا به صورت روزانه حدود 4 انجیر مصرف کنند. نتیجه مطالعه نشان داد، بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله درد، نفخ و یبوست در شرکت کنندگان بعد از مصرف انجیر کاهش یافته بود. فرایند حجم و تجزیه غذا تاثیر بسیار زیادی بر کاهش وزن دارد؛ بنابراین مصرف برخی مواد غذایی ...
با گرم شدن هوا موج آنفلوآنزا در حال فروکش کردن است
محمد کاظم مومنی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: معمولا شیوع بیماری آنفلوانزا در فصول سرد سال بیشتر است که تراکم جمعیتی وجود دارد و افراد با هم در تماس بیشتری هستند و دامنه انتقال بیشتر می شود وی ادامه داد: آنفولانزا یک عفونت ویروسی است که دارای انواع مختلفی است و آنفولانزای A,B,C دارای علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه، سرفه، تب و لرز، بدن درد، سردرد، گلودرد، گ، ضعف و بیحالی ...
وقتی چای سبز می نوشید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد + عکس
، حافظه بعد از مصرف چای در مقایسه با دارونما بهبود یافت. در مطالعه دیگری چای سبز برای بهبود حافظه و عملکرد اجرایی در افراد مسن و همچنین به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند. چای سبز به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش سطح قند خون و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین نشان داده شده است که چای سبز به افزایش حساسیت ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
دوران بارداری، درمان عفونت های ادراری، کاهش دردهای شکمی در دوران پریودی، درمان جوش های هورمونی و... اشاره کرد. از خواص دارچین برای لاغری می توان استفاده کرد زیرا به افزایش متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک می کند. همچنین مصرف دارچین باعث کاهش اشتها و میل به غذا می شود. خواص دارچین برای عفونت : درمان عفونت های قارچی مجاری تنفسی به عنوان یک از خاصیت های دارچین شناخته شده است. از خواص دارچین برای کبد ...
درمان سرماخوردگی را به این دمنوش ها بسپرید | دمنوش های خارق العاده برای سرماخوردگی
بسیار قوی است به همین دلیل می تواند در درمان بیماری های التهابی دستگاه تنفسی مانند سینوزیت، آبریزش بینی و همچنین التهاب گلو، هنجره و حتی سینه درد و گلو درد و سرفه که ممکن است در هنگام سرما خوردگی ایجاد شوند، بسیار موثر باشد. تقویت سیستم ایمنی بدن آنتی اکسیدان ها، آنتی بادی های مورد نیاز برای مبارزه با عفونت ها را در بدن افزایش می دهند. دمنوش نعنا دارای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین سی است که یک آنتی اکسیدان باور نکردنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می رود. بنابراین مصرف دمنوش نعنا در فصول سرد با تقویت سیستم ایمنی بدن به پیشگیری از ابتلا به سرما خوردگی کمک می کند. ...
بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
حاوی آهن که در ادامه به معرفی آن ها خواهیم پرداخت، استفاده کنید. به گفته متخصصان تغذیه، میزان آهن مورد نیاز هر فرد طی یک روز به سن و جنسیت وی بستگی دارد، اما به طور معمول مردان به دریافت هشت میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند و زنان نیز تا سن 50 سالگی باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند، اما پس از آن، دریافت هشت میلی گرم آهن برای تامین نیاز روزانه بدن آن ها نیز کافیست. * گوشت طیور ...
فواید باور نکردنی چای سبز | به این دلایل چای سبز بنوشید
آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را ترمیم می کنند. این رادیکال ها می توانند باعث لخته شدن خون، تصلب شرایین، سرطان و تسریع روند پیری شوند. یک فنجان از این چای حاوی 20 تا 35 میلی گرم EGCG است و این مقدار بالاترین میزان آنتی اکسیدان موجود در هر نوع چای است. مصرف توصیه شده این دمنوش 3 تا 4 فنجان در روز است. چای سبز سیستم ایمنی را تقویت و به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کند. این چای سموم را به صورت ادرار از بدن خارج می کند. ...
کم خونی ناشی از فقر آهن چیست و چگونه درمان می شود؟
به پزشک مراجعه کنید. کم خونی فقر آهن چیزی برای تشخیص یا درمان خود نیست. بنابراین به جای مصرف مکمل های آهن به تنهایی برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید. مصرف بیش از حد آهن می تواند خطرناک باشد زیرا تجمع بیش از حد آهن می تواند به کبد شما آسیب برساند و عوارض دیگری ایجاد کند. کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی رخ می دهد که بدن شما آهن کافی برای تولید هموگلوبین نداشته باشد. هموگلوبین بخشی از گلبول ...
از نظر طب سنتی چه کسانی نباید گریپ فروت بخورند؟
به طور مؤثری از بین ببرد. این نوشیدنی، با آبرسانی عمیقی که به بدن می بخشد، علاوه بر خنک سازی داخلی، به حفظ تعادل آب بدن نیز کمک شایانی می کند. مصلح گریپ فروت در طب سنتی برای تعدیل اثرات سردی و رطوبت ناشی از مصرف گریپ فروت، خصوصاً برای افرادی که دارای مزاج سرد هستند، استفاده از مصلحاتی با طبع گرم و خشک توصیه می شود. مصلحاتی مانند عسل، زنجبیل، خرما، نبات، پودر زیره، و آویشن می ...
میوه های مفید و مضر برای دوران بارداری و زنان حامله
تحقیقات نشان می دهد که فقط نیمی از خانم ها در دوره بارداری غذای سالم و میوه های تازه می خورند. میوه بخشی از رژیم غذایی روزانه همه انسان ها است و در دوران بارداری هم می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت طولانی مدت مادر و فرزند داشته باشد اما به نظرتان در دوران بارداری چه میوه هایی باید مصرف کرد؟ در این قسمت از بارداری و نوزاد نمناک با بهترین میوه های برای یه خانم باردار آشنا خواهید شد. ...
بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با مصرف چای این گیاه
...، توجه داشته باشید که مصرف چای رزماری باید همراه با یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی مناسب برای دستیابی به نتایج مطلوب باشد. نقش چای رزماری در پیشگیری و کمک به درمان سرطان سینه پژوهش ها نشان داده اند که رزماری، به ویژه به دلیل داشتن ترکیبات فعالی مانند اسید رزمارینیک و اسید کافئیک، می تواند در پیشگیری و حتی کمک به درمان سرطان سینه موثر باشد. این مواد شیمیایی گیاهی به عنوان آنتی ...
دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده ای از غذاهای شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذاهای سبک، چای و غذاهای سنتی استفاده می شود. چوب دارچین، نشاط آور و ضدمسمومیت است / خواص دمنوش دارچین دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهد و در کاهش خطر بیماری های قلبی مفید است، بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می کند و کلسترول را ...
در طول روز بیشتر از این استامینوفن نخورید
گروه سلامت: گرچه شاید فکر کنید به راحتی می توان هنگام دچار شدن به تب یا سردرد قرص استامینوفن مصرف کرد، احتیاطاتی را هم درباره آن باید رعایت کرد.به گزارش همشهری آنلاین، توصیه بر این است که میزان مصرف استامینوفن در روز از 4000 میلی گرم تجاوز نکند که معادل هشت قرص 500 میلی گرمی آن است. اما برخی از افراد به این دارو حساس تر هستند و و نباید میزان مصرف روزانه آن را از 3000 میلی گرم بالاتر ...
ایمپلنت فوری چیست؟ (قبل از کاشت دندان یک روزه بخوانید)
داشتن سلامت عمومی لازم است. کشیدن سیگار، مصرف الکل یا ابتلا به دیابت شانس موفقیت کاشت ایمپلنت را کاهش می دهند. چرا که این شرایط، فرآیند ترمیم زخم و جایگیری ایمپلنت را تحت تاثیر قرار می دهد . تعهد در تمیز نگه داشتن دهان: کاشت ایمپلنت نیازمند دقت بالا در حفظ بهداشت دهان و دندان است. تعهد استفاده روزانه از مسواک و نخ دندان و انجام معاینات دوره ای ضروری است. رعایت این نکات، به حفظ بهداشت دهان ...