اگر با دل درد و دل پیچه از خواب بیدار شدید این ها دوای درد شماست
سایر خبرها
درد هایی که با خوردن به اندازه نمک از شما دور می شود
بزاق بیشتر شود. مصرف نمک در زمان خواب به جلوگیری از ایجاد بزاق بیش از حد کمک می کند. علاوه بر این، نمک با تولید دو هورمون سروتونین و ملاتونین به شما این امکان را می دهد تا با استرس مقابله و افسردگی را درمان کنید در نتیجه باعث می شود در طول شب بهتر بخوابید.
اگر معده درد دارید، بخوانید
درد معده شامل هرگونه دردی است که از ناحیه قفسه سینه تا لگن شما را در بر می گیرد. اصطلاحاتی مانند درد شکمی و دل درد نیز برای اشاره به این نوع درد ها استفاده می شوند. این منطقه از بدن اندام ها و ارگان های زیادی مانند معده، کبد، پانکراس، روده کوچک و بزرگ و اندام های تناسلی را شامل می شود. اغلب موارد، درد معده به طور خودبخود بهبود می یابد و علت آن مشخص نمی شود. اما گاهی اوقات ممکن است به ...
7 بهترین کلینیک دندانپزشکی کودکان شرق تهران + اطلاعات تماس
شما می تواند راهکارهای مراقبتی ویژه ای را در جهت درمان دندان قروچه کودکان در خواب ارائه دهد. " به همین دلیل ما در این مقاله 7 نمونه از بهترین کلینیک دندانپزشکی کودکان شرق تهران را برای شما که به بهداشت دهان و دندان کودکان خود اهمیت می دهید معرفی کرده ایم. می توانید هر کدام را که با شرایط شما هماهنگی بیشتری دارد انتخاب کنید و برای رفتن به آنجا وقت قبلی بگیرید. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد کلینیک دندانپزشکی رفع بوی بد دهان کودک ...
برای درمان اختلال خواب به چه دکتری مراجعه کنیم؟
موثر در بهبود کیفیت خواب و مدیریت اختلالات خواب، مورد استفاده قرار بگیرد. بدون مشاوره روان شناسی، از بین بردن اختلال خواب ممکن است مشکلاتی را به دنبال داشته باشد. درمان اختلالات خواب با رویکرد روان شناسی به شما کمک می کند تا بهبود قابل توجهی در کیفیت خواب خود داشته باشید. شما می توانید با مراجعه به یک روانپزشک خوب در تهران و دریافت مشاوره، اقدام به درمان اختلال خواب خود کنید. گروه روانشناسی و ...
تعویض مفصل زانو، هزینه، عوارض و نحوه عمل جراحی
مفصل زانو می تواند به تسکین درد و بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک کند. درد زانو در هنگام استراحت: در برخی موارد، درد زانو حتی در هنگام استراحت یا خواب نیز وجود دارد. این نوع درد می تواند نشان دهنده التهاب و آسیب شدید مفصل زانو باشد. در این شرایط، تعویض مفصل زانو می تواند به کاهش درد و بهبود کیفیت خواب بیمار کمک کند. مقاومت به درمان های غیر جراحی: اگر بیمار به ...
چطور به هضم بهتر غذا بعد از پرخوری کمک کنیم؟
.... نوشیدن آب می تواند به بدن شما کمک کند تا سدیم اضافی را دفع کند و از یبوست جلوگیری کند. از نوشیدنی های گازدار خودداری کنید: نوشابه ها و نوشابه های گازدار می توانند حتی بیشتر احساس گاز و نفخ را تشدید کنند. مقداری پروبیوتیک مصرف کنید: ماست یا سایر منابع پروبیوتیک می توانند به بهبود هضم کمک کنند و همچنین ممکن است باعث تسکین سوزش سر دل بعد از یک وعده غذایی سنگین شوند. مضرات پرخوری چیست ...
این ادویه هندی کبد را پاک می کند
جوز هندی یک ادویه هندی با رایحه ای خاص؛ معطر و طعم کمی شیرین است که خواص درمانی بی شماری دارد. جوز هندی دارای طبیعت گرم و خشک است و مصلح این ادویه پرخاصیت گشنیز است. ادویه جوز هندی رایحه ای خاص و معطر و طعم کمی شیرین دارد. برای تقویت خواب، یک وعده شیر را به همراه یک چهارم قاشق چای خوری جوز هندی بنوشید. در طب چینی برای رفع معده درد و التهاب یا سوءهاضمه، مصرف3 تا 5 قطره از روغن جوز هند ...
بهترین دکتر بای پس معده در تهران را چطور پیدا کنیم؟
...، ممکن است دستور مصرف مایعات داشته باشید اما غذای جامد نداشته باشید زیرا معده و روده شما شروع به بهبود می کنند. سپس بهترین جراح بای پس معده در تهران یک برنامه غذایی خاص را دنبال خواهید کرد که به آرامی از مایعات به غذاهای پوره شده تغییر می کند. پس از آن، می توانید غذاهای نرم بخورید، سپس به سراغ غذاهای سفت تر بروید زیرا بدن شما قادر به تحمل آنها است. ممکن است محدودیت ها یا محدودیت های ...
من تنبل نیستم!
خستگی زیاد، احساس نیاز به خواب، کلافگی، بدن درد و ...، انگار یک جای کار می لنگد. بارها و بارها آزمایش می دهید اما مورد غیر طبیعی وجود ندارد. احساس بیماری همیشه در شما وجود دارد و این مسئله باعث اختلال در زندگی تان شده است. گاهی دچار دل پیچه و سردرد هم می شوید و فکر اینکه شاید به یک بیماری جدی مبتلا شده باشید، رهایتان نمی کند. از اینکه دائما آزمایش بدهید، خسته شدید و دوست دارید پر انرژی و با نشاط ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
ویتامین ب 9 نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل های اسید فولیک، غذا های غنی از آن را مصرف کنید. غذا های غنی از فولات شامل اسفناج، نخود، غلات صبحانه و برنج غنی شده با اسید فولیک است. حد بالای اسید فولیک که اکثر بزرگسالان می توانند تحمل کنند، 1000 میکروگرم است. ویتامین B 12 : کمبود این ویتامین می تواند باعث یبوست شود. اگر یبوست شما ...
اصول کاهش وزن با انواع روش های چربی سوزی / ترفندهای رژیم لاغری سریع
و وزن حتی یک گرم هم تغییر نمی کند. بهترین راه کاهش وزن همراهی ورزش در کنار تغذیه سالم است. لاغری طولانی مدت، به زمان و تلاش و یک تعهد طولانی مدت نیاز دارد. رعایت نکات زیر به استمرار روند لاغری شما بسیار کمک می کنند: صبحانه را حذف نکنید وعده های غذایی منظم بخورید میوه و سبزی فراوان بخورید روزانه مقدار زیادی آب بنوشید چای، قهوه و آبمیوه را ...
چند نکته مهم درباره سرطان معده
خواهد بود. سرطان معده، بر خلاف سایر سرطان های شکم مانند کولون، رکتوم، کبد، لوزالمعده یا روده کوچک از نظر علائم، نحوه بررسی و درمان متفاوت است. کلینیک مایو، علائم و نشانه های سرطان معده را بر شمرده است. علائم سرطان معده می تواند مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید ...
خواص دال عدس
دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده و معده تحریک اشتها بهبود جریان خون پیشگیری از لخته شدن خون درمان درد های مفاصل و استخوان ها درمان یبوست و التهابات روده تقویت قدرت بینایی، افزایش نور چشم و جلوگیری از بیماری های چشمی مانند تنبلی چشم مصرف روزانه آن باعث تنظیم میزان قند خون شده و در جلوگیری از بیماری دیابت نیز موثر است. تقویت قلب حاوی آهن فراوان و ...
راز تناسب اندام بدون رفتن به باشگاه
دهد که هرگز برای مدت طولانی ثابت نمی نشینند. در واقع بسیار الهام بخش است. به همان اندازه که داشتن فعالیت بدنی مهم است، نقش آب را در حفظ تناسب اندام خود نباید دست کم بگیریم. هیدراتاسیون یک عنصر ضروری برای حفظ فرم بدن بدون باشگاه رفتن است که اغلب نادیده گرفته می شود. نوشیدن آب زیاد باعث افزایش سطح انرژی، کاهش هوس و شادابی پوست می شود. 3) خواب غیر قابل مذاکره است ...
خواص گلپر و مضرات آن؛ طبع گلپر گرم یا سرد؟
زخم های پوستی توصیه می شود. از خواص دود گلپر می توان به میکروب زدای قوی و طبیعی برای منزل اشاره کرد. گلپر باعث کاهش فشار خون و کلسترول بد می شود و در نتیجه سلامت قلب را بهبود می بخشد. خواص گلپر در طب سنتی ضد نفخ ادرارآور قاعده آور ضد انگل رفع کمردرد مقوی معده تقویت حافظه دفع سموم بدن درمان سوء هاضمه رفع سریع سکسکه دفع انگل های گوارشی کاهش یا تنظیم قند خون عکس گلپر کوهی ...
بدن ما چگونه کبود می شود؟
. بدن انسان مکانیزم شگفت انگیزی دارد. حتی اگر شما کاری هم انجام ندهید به مرورزمان به صورت خودبه خود کبودی های روی پوست بدن از بین می رود. اما اغلب ما دوست داریم برای درمان کبودی های بدن به خصوص جاهایی که در معرض دید هستند از راهکارهایی استفاده کنیم که سریع تر آن ها را برطرف کنند. بهترین راهکاری که ما به شما پیشنهاد می کنیم، استفاده از کپسول پیناهیل است. این کپسول یک مکمل بسیار کاربردی ...
تاثیر سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر
افراد مبتلا به IBS داشته باشد، اضطراب و استرس از عوامل شایع تشدید علائم IBS هستند. سیگار کشیدن می تواند اضطراب و استرس را افزایش دهد و به این ترتیب علائم IBS را تشدید کند. سیگار کشیدن باعث می شود اثربخشی داروهای مورد استفاده برای درمان IBS را کاهش پیدا کند. مصرف سیگار خطر ابتلا به سایر مشکلات گوارشی مانند زخم معده و بیماری کرون را افزایش دهد. به همین دلیل، ترک سیگار برای افراد مبتلا به IBS بسیار مهم ...
پرکاربردترین گیاهان دارویی برای سلامت
باشند . این 2 گیاه هر 2 طبع گرم و خشک دارند. خانم ها از دم کرده این گیاهان استفاده می کنند زیرا این گیاهان دارویی قاعدگی را تنظیم و درد قاعدگی را کاهش می دهند. برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی است و تسکین دهنده سیستم گوارشی می باشد و به رفع گاز معده کمک می کند.این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد که به کاهش وزن ...
5 عادت ساده که به شدت برای سلامتی مضر هستند
باکیفیت تری هم خواهیم داشت. صدای زنگ ساعت یا گوشی معمولاً فرد را یکباره و به سرعت از خواب می کند، چیزی که می تواند برای قلب مضر باشد. این امر باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن سطح اضطراب به دلیل فوران آدرنالین در بدن می شود. بیدار شدن ناگهانی از خواب می تواند منجر به احساس گیجی و خستگی پس از بیدار شدن از خواب هم شود و در نتیجه، عملکرد ذهنی و فیزیکی را کاهش دهد. پس بدون صدای زنگ ساعت یا گوشی ...
بهترین وعده های صبحانه مناسب برای رفلاکس معده
خنثی کند. در نتیجه، باعث بروز مشکلاتی مثل سوزش معده، خلط گلو یا رفلاکس معده می شود. همه افراد حداقل یک بار در زندگی خود این مسئله را تجربه می کنند. برخی از مهم ترین علائم این بیماری یا سوزش سر دل، شامل موارد زیر هستند: باد گلو یا آروغ های مکرر احساس طعم اسیدی در دهان دل درد ترش کردن مشکل یا درد هنگام بلعیدن غذا جمع شدن بیش ...
سوزش معده نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
همراه با سوزش طعم تلخ یا اسیدی در گلو سوزش معده و درد پشت التهاب مری و حنجره سرفه بدون علت درد در هنگام بلعیدن درد در بازوها و فک مشکل در تنفس بوی بد دهان نفخ شکم سرگیجه استفراغ در صورت تجربه هر یک از این علائم، بهتر است برای درمان سوزش معده خود به دکتر گوارش و کبد بزرگسالان مراجعه کنید. چه عواملی باعث سوزش معده می شوند؟ عوامل مختلفی وجود دارند که می توانند باعث ...
معرفی خوراکی های مفید هنگام کار با کامپیوتر
سطح انرژی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد، بلکه انعطاف پذیری ذهنی شما را تا 14 درصد بهبود می بخشد . از آنجا که من دوست دارم کمی آن را با هم مخلوط کنم، در اینجا چند ترکیب دوتایی پویا وجود دارد که هم معده و هم مغز شما را راضی نگه می دارد: سیب از نظر آنتی اکسیدان بسیار غنی است و حدود 13 گرم قند دارد که باعث می شود منبع انرژی موثرتری نسبت به قهوه باشد. آنها را با یک یا دو قاشق ...
چالش های تخت خواب و درک تاثیر خوابیدن روی شکم
وضعیت می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی از جمله مشکلات کمر، گردن درد و حتی نگرانی های پوستی شود. با این حال، با آگاهی از این عوامل، می توان به طور کامل از خوابیدن با معده پر خودداری کرد. بنابراین، چرا خوابیدن روی شکم ایده آل نیست؟ نگرانی اصلی فشاری است که بر ستون فقرات شما وارد می کند، اگر زمان خرید تخت خواب دو نفره که یک ساختار حمایتی مهم برای بدن شما است توجه نکنید می ...
دارو های ضروری برای مسافرت | این داروها را در سفر همراه خود داشته باشید!
استفاده نکنید. چرا که بعضی از آن ها از جمله دیفن هیدرامین باعث خواب آلودگی می شوند. داروی ضددرد و تب بُر وقتی از لیست دارو برای مسافرت صحبت به میان می آید، داروهای ضددرد و تب بر از مهم ترین مواردی هستند که باید به آن ها اشاره کرد. سردردهای ناشی از جت لگ (پرواز زدگی)، کمردرد ناشی از بلند کردن چمدان و پا درد ناشی از راه رفتن همگی می توانند باعث درد و رنجی شوند که لذت تعطیلات شما ...
اگر سوزش سردل دارید این اقدامات را فورا انجام دهید
تعلق دارند، کمک کند. درست قبل از خواب شام نخورید (یا بعد از ناهار چرت نزنید). وقتی می خوابید، سعی کنید سر خود را بالا ببرید. اجازه دهید گرانش به جلوگیری از بازگشت اسید کمک کند. آیا لازم است برای درمان سوزش سر دل به پزشک مراجعه کنم؟ بله. آنتی اسید ها و سایر دارو ها ممکن است به کاهش علائم شما کمک کنند. اما برخی از آن ها می توانند با دارو های دیگری که ممکن است مصرف ...