خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند/ مراقب این 4 بیماری خطرناک باشید
بوده اند که باعث خونریزی می شود. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها در داخل و اطراف لثه جمع شوند. هنگامی که این باکتری به جریان خون نفوذ می کند و باعث سفت شدن شریان ها می شود، اوضاع ممکن است به بدترین حالت تغییر کند. این وضعیت باعث کار سخت تر شدن کار قلب در پمپاژ خون در بدن می شود. دکتر نایجل هشدار می دهد: اگر جریان خون به شدت تحت تاثیر قرار گیرد، می تواند منجر به حمله قلبی شود. 2 ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن، طب سنتی و احادیث
تابناک با تو – اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان درد ها شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده [...]
همه چیز درباره ی اختلال اضطراب بیماری (هیپوکندری، هیپوکندریازیس)
قلب دارند. بیش از حد علائم و وضعیت سلامتی خود را با دیگران به اشتراک می گذارند. علائم بیماری، مانند فشار خون یا درجه حرارت بدن را مکرر بررسی می کنند. ناراحتی از عملکردهای سالم بدن دارند. اختلال اضطراب بیماری چگونه تشخیص داده می شود؟ برای تشخیص اختلال اضطراب بیماری، پزشکان به معیارهای فهرست شده در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) (DSM)، ویرایش ...
قهوه چه بلایی سر بدن می آورد؟ / با مضرات شدید قهوه آشنا شوید
صحبت کنیم! اما در هرصورت کافئین همان قدر که می تواند برخی اوقات مفید باشد و باعث انرژی گرفتن و بهبود عملکرد ذهنی، خلق و خو و فیزیک شما شود، بعضی اوقات نیز پیامد منفی روی آن ها می گذارد. به صورت فهرست وار، تعدادی از مضرات قهوه عبارت است از: بالا رفتن فشار خون سرگیجه یا سردرد اضطراب یا خستگی مداوم بی خوابی گرفتن یا دشوار شدن خواب لرزش یا سوزش عضلات ...
قاتل خاموشی به نام (ف.خ ) پس از قتل های سریالی دستگیر شد
از استرس و مواد مخدر میتواند کار ساز باشد پایش فشار خون یک روش مفید برای کنترل و درمان فشار خون بالا یا هایپرتانسیون است. پایش فشار خون می تواند به شما کمک کند تا فشار خون واقعی خود را بدانید و از عوارض جدی آن جلوگیری کنید. پایش فشار خون می تواند در خانه و مطب با دستگاه فشارسنج انجام شود برای پایش فشار خون در خانه، شما می توانید از دستگاه های دیجیتالی یا عقربه ای استفاده کنید ...
کدام آجیل چربی سوزی ورزش را افزایش می دهد؟
بزرگ می رسند و به کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کنند. در این آزمایش 38 مرد و 26 زن بین 30 تا 65 ساله شرکت کردند. هیچ یک از آنان تمرینات وزنه برداری منظم انجام ندادند. حدود نیمی از آنان بادام خوردند، در حالی که بقیه یک دانه غلات با همان مقدار کالری مصرف کردند. دانشمندان قبل و بعد از آزمایش یک ماهه از شرکت کنندگان نمونه خون و ادرار گرفتند. شرکت کنندگان همچنین باید ...
فواید سرکه سیب برای بدن که از آن بی خبرید +شیوه صحیح استفاده
...، درد شکمی ناشی از مصرف بیش از حد ممکن است رخ دهد. تاخیر در تخلیه معده بدن برای عملکردهای مختلف ضروری به مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل تخلیه به موقع معده برای حفظ سلامتی شما مهم است. سرکه سیب ممکن است باعث تاخیر در تخلیه معده شود که مانع از سرعت جذب مواد مغذی می شود. فرسایش مینای دندان سرکه سیب رقیق نشده نباید با مینای دندان شما تماس پیدا کند. چون می تواند ...
نشانه هایی که می گویند مصرف قندتان بالاست
از قند و فاقد مواد مغذی دیگر مانند فیبر یا پروتئین، قند خون شما سریع تر افزایش و کاهش می یابد. شاخص گلیسمی می تواند به توضیح آن کمک کند؛ اگر یک ماده غذایی دارای رتبه گلیسمی بالایی باشد، به این معنی است که با سرعت بالایی توسط بدن شما جذب می شود و باعث افزایش سریع قند خون می شود که منجر به هوس بیشتر می شود. این غذاها شامل مواردی مانند آب نبات، نوشابه، دونات، کلوچه، و غیره است. ...
هزینه بای پس معده در سال 1403 چقدر است؟
10 جراح مشهور و کار درست هزینه عمل اسلیو معده 1403 می تواند به نوع بیمه شما نیز بستگی داشته باشد. جراحی کاهش وزن نقش مهمی را در درمان بعضی از بیماری ها مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری ریفلاکس و آپنه خواب ایفا می کند. در نتیجه، اگر عمل بای پس یا اسلیو معده برای اهداف درمانی انجام شود، می تواند تا حدودی تحت پوشش بیمه قرار بگیرد. از این رو، اگر شما تحت پوشش بیمه تکمیلی باشید، می ...
بهبود عملکرد مغز با خوردن این سبزی
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین های گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کم خونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه می شود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است. کلم سفید به بهبود عملکرد کبد و [...]
بهترین آجیل برای سوزاندن چربی های بدن
بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربی های سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوه ای بادام حاوی پلی فنول هایی است که به روده بزرگ می رسند و به کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو کمک می کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی سوزی ورزش می شود. [... ...
تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز با خوردن این سبزی
، مانند سولفورافان و ایندول-3-کاربینول، در پیشگیری از توسعه سلول های سرطانی نقش دارند. این مواد با تنظیم هورمون ها و فعال سازی مکانیسم های دفاعی بدن در برابر سلول های مضر، به کاهش میزان بروز سرطان سینه کمک می کنند. بنابراین، افزودن کلم سفید به رژیم غذایی روزانه می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و موثر در کنترل و پیشگیری از این بیماری تلقی شود. خواص کلم سفید برای قلب و فشار خون ...
کمبود ویتامین B6 شما را دچار سرگیجه می کند | فواید متعدد این ویتامین چیست؟
کورتنی دی آنجلو، متخصص تغذیه می گوید: قند بیشتر شما را بیشتر گرسنه می کند و ممکن است منجر به افزایش وزن شود. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که خوردن غذاهای حاوی قند بیشتر باعث احساس رضایت شما نمی شود یا مواد مغذی مورد نیاز بدن را به شما نمی دهد. شکر افزوده منبع کالری خالی است، به این معنی که فقط کالری را تامین می کند و مواد مغذی مفیدی ندارد. محصولاتی که شکر اضافه دارند ...
برای درمان سرفه، این میوه پاییزی را پخته بخورید
کلیه میشود و بی نظمی در ادرار را درمان میکند. یکی دیگر از خواص مهم این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. هسته ی انار، همان بخشی که ممکن است باعث اذیت شدن شما شود و لا به لای دندان هایتان گیر کند، از پیر شدن پوست جلوگیری کرده و اگر به طور منظم مصرف کنید شما را چندین سال جوانتر نشان میدهد. انار پخته برای سرفه اگر انار پخته را با عسل مخلوط کرده و میل کنید می تواند درمان خوبی برای گوش درد باشد همچنین خوردن آب انار درمان مناسب و انتخاب خوبی برای صدای گرفته است. ...
پرخوری و چاره ای برای هضم راحت تر غذا
سوء هاضمه مزمن کیفیت خواب ضعیف متابولیسم کند شده التهاب و حتی سرطان (به دلیل ریفلاکس مزمن اسید) فشار خون بالا و افزایش بیماری های قلبی در ادامه حتما بخوانید اینفوگرافی| غذاهایی که سرماخوردگی را بدتر می کنند چگونه می توان از پرخوری جلوگیری کرد؟ وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید. غذا هایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارند. مصرف ...
عمل بای پس معده چیست و چقدر وزن کم می کنیم؟
روده کوچک را هم اصلاح می کند. بیشتر بخوانید: خواص خردل برای لاغری، خانم ها تجربه کنند جراحی بای پس معده برای افرادی که دارای چاقی شدید بالینی هستند ، مفید است. تحقیقات نشان داده که این جراحی به تسکین بیماری های مرتبط با چاقی، مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا ، آپنه انسدادی خواب و ریفلاکس اسید مزمن، کمک می کند. بیشتر بخوانید: آیا رژیم میکروبیوم در سلامت دستگاه ...
این علائم نشان دهنده سنگ کلیه است
می توانند نشان دهنده عفونت مجاری ادراری نیز باشند. در این موارد باید وضعیت شما توسط پزشک بررسی شود. اگر کمردرد بسیار شدیدی همراه با تب، لرز یا تهوع و استفراغ دارید و نمی توانید مایعات بدن را حفظ کنید به اورژانس مراجعه کنید. بسته به سایز و سختی سنگ کلیه، درمان می تواند شامل بیشتر مایعات نوشیدن و مصرف مسکن های معمولی شود. پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش اسیدیته ادرار تجویز کند. ...
این ماده غذایی دشمن اصلی کلیه های شماست
، افزودن نمک زیاد به رژیم غذایی چیز خوبی نیست. داده های یک مطالعه اخیر در JAMA Network Open نشان داد که افزودن نمک به غذا می تواند خطر ابتلا به بیماری مزمن مرتبط با کلیه را افزایش دهد. کلیه های شما میزان سدیم را در بدن متعادل می کنند و اگر آن را بیش از حد مصرف کنید، مقدار اضافی در خون شما جمع می شود. قلب شما برای پمپاژ بیشتر کار می کند و فشار خون را افزایش می دهد و خطر بیماری قلبی، سکته ...
بی اختیاری ادرار عصبی ناشی از چیست؟
های رفع مشکل بی اختیاری ادرار عصبی است. انجام این ورزش ها زیر نظر پزشک و راهنمایی فیزیوتراپیست می تواند کمک کننده باشد. در صورتی که تغییر شیوه زندگی موثر نباشد، پزشکان و متخصصان استفاده از رحم بند یا پساری (pessary) را تجویز می کنند. این ابزار پلاستیکی نرم و انعطاف پذیر در اندازه متناسب با بدن بیمار در داخل واژن گذاشته می شود. این وسیله را می توان در طول فعالیت های مختلف، مانند تمرین های ...
آیا مشکل ادرار کردن دارید؟
است اغلب در مورد مشکلات مربوط به ادرارکردن صحبت نکنند، اما مشکلات رایج زیادی در سلامت مثانه وجود دارد. دکتر فنوا میلهاوس، یک متخصص اورولوژی دارای گواهی هیئت مدیره و متخصص در پزشکی لگن زنان و جراحی ترمیمی، توضیح داد: “بی اختیاری (یا “مثانه نشتی”) که به طور تصادفی باعث ازدست دادن ادرار بدون کنترل شما می شود، شایع ترین مشکل مثانه در افراد است.” “ادرارکردن مکرر نیز شکایت بسیار رایجی در ...
فواید مصرف به اندازه نمک که حتی فکرش را هم نمی کنید
ضد ویروسی است. بنابراین، جایگزینی شگفت برای آنتی بیوتیک های است که عوارض جانبی دارد. نمک سیستم ایمنی بدن را تقویت و به شما کمک می کند تا از بدن در برابر ویروس سرماخوردگی، تب، آنفولانزا و بیماری های خود ایمنی به علاوه آلرژی محافظت کنید. سلامت قلب: اگر چه نمک به عنوان ماده ای مضر شناخته شده است، اما ترکیب آن در آب می تواند به کاهش سطح کلسترول بالا، فشار خون بالا و نیز کنترل ...
با فواید پیلاتس بیشتر آشنا شوید
توان به بهبود گردش خون اشاره کرد که تأثیر مثبتی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. کلاس های منظم پیلاتس شکل بدن شما را بهبود می بخشد. در واقع انجام تمرینات با سرعت آهسته همراه با تنفس صحیح به شما امکان می دهد از گروه های مختلف عضلانی استفاده کنید و لایه های عضلانی سطحی و عمیق را درگیر کنید و همین باعث می شود شکل بدنتان بهبود یابد. پیلاتس برای ریکاوری پیلاتس برای ریکاوری نیز بسیار ...
10 علامتی که هشداردهنده ابتلا به دیابت است!
از شایع ترین علل تاری دید است. تغییر خلق و خوی یکی دیگر از علائم دیابت تشخیص داده نشده می تواند تغییر در خلق و خوی شما مانند احساس تحریک پذیری بیشتر از حد معمول باشد. خارش پوست قند خون بالا باعث می شود بافت های پوست بیشتر در معرض خشکی قرار بگیرند. از این رو ممکن است دچار خارش شوید و در معرض عفونت های پوستی قرار بگیرید. احساس گزگز در اندام ها ...
عمل اسلیو معده برای چه کسانی مناسب است؟
همچنین اگر فردی به یکی از بیماری های دیابت، فشار خون بالا یا چربی خون مبتلا باشد، انجام جراحی اسلیو معده ممکن است گزینه مطلوبی باشد. قبل از تصمیم گیری در مورد انجام جراحی اسلیو معده، لازم است که فرد به جراح متخصص مراجعه کند و مشاوره های گوارشی، روانپزشکی و دیگر مشاوره های مورد نیاز را دریافت کند. هیچ محدودیت سنی خاصی برای انجام این جراحی وجود ندارد؛ بنابراین حتی نوجوانان و افرادی با سنین بالاتر ...
تومور سی پی انگل، بیماری پرعارضه اما قابل درمان !
جمجمه ایجاد خواهد شد و قابل درمان می باشد. در مواردی که نادر نیز می باشد این تومور به سرعت رشد می کند که به مغز فشار وارد خواهد کرد و در نتیجه عملکردهای حیاتی را تحت تاثیر قرار خواهد داد که در این زمان باید سریعا درمان انجام بگیرد. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات افزود: آسیب به این ناحیه می تواند منجر به علائمی مانند از دست دادن شنوایی، وزوز گوش، سرگیجه و خواب آلودگی شود بنابراین شناسایی ...
عفونت مثانه چیست و چه عواملی موجب ایجاد آن می شود ؟
ادرار حاوی مواد و باکتری های مضری است که برای بدن ضرر داشته و باید از بدن خارج شوند. زمانی که شما ادرار خود را بیش از اندازه نگه دارید باعث می شوید تا باکتری ها به دیواره مثانه بچسبند و تکثیر پیدا کنند و باعث بیماری شما شوند . این مورد شایع ترین دلیل عفونت مثانه در کودکان است .
افزایش 15 درصدی کمبود برق در تابستان پیش رو | بحران در طبیعت با گاز فلر
...> * فولات: چغندر نیز حاوی فولات است که به ساخت گلبول های قرمز خون و DNA کمک می کند. * نیترات: چغندر حاوی نیترات است که به گشاد شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون کمک می کند. * کمک به هضم: آب به هضم مواد مغذی موجود در این معجون کمک می کند تا بدن شما بتواند آنها را به طور کامل جذب کند. * دفع سموم: آب به دفع سموم از بدن کمک می کند و به سلامت کلی بدن شما کمک می کند. ...
تأثیر تغذیه بر سلامت باروری مردان
آراسته جراح و متخصص اورولوژی و ناباروری مردان، درباره تأثیر تغذیه بر باروری مردان گفت: امروزه برای همگان بدیهی است که داشتن رژیم غذایی سالم، مناسب و کافی برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری است. اما متأسفانه در دهه های اخیر عادات غذایی ناسالم، مانند افزایش مصرف اسیدهای چرب ترانس، چربی های اشباع، قندهای ساده و نمک و کاهش مصرف مواد غذایی سالم و حاوی آنتی اکسیدان، مانند میوه ها و سبزیجات تازه، رواج یافته ...
خداحافظی با ریزش مو با این روش ها
روبرو هستند. این مشکل ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله اختلالات هورمونی، تغذیه نامناسب، استرس، بیماری های پوستی و... اولین قدم برای پیشگیری از ریزش مو شناخت علل آن است.تغذیه مناسب، انجام ماساژ سر، استفاده از مواد طبیعی و داروهای گیاهی، مصرف مکمل های ویتامینی و مواد معدنی و رعایت رژیم های غذایی مناسب، می توانند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک کنند. در صورتی که مشکل ریزش مو شدید یا مزمن است، مشورت با پزشک متخصص تغذیه یا پزشک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند تا به راهکارهای مناسب برای درمان این مشکل دست پیدا کنید منبع: https://www.banimode. ...
