خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند
این مطالعه با تجزیه و تحلیل داده های بیوبانک بریتانیا، نقش مهم ترک سیگار را در جلوگیری از آسیب بیشتر مغز و کاهش خطر زوال عقل نشان می دهد. خبر خوب این است که ترک به سیگار از بین رفتن بیشتر بافت مغز جلوگیری می کند اما با این وجود، ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه اش باز نمی گرداند. به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به طور طبیعی با افزایش سن، حجم خود را از دست می دهد ...
هشدار دانشمندان به سیگاری ها: منتظر زوال عقل باشید!
به گزارش اطلاعات آنلاین ، مطالعات جدید نشان می دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند و خطر زوال عقل را افزایش می دهد. محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از 32 هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می شود. نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی Biological [... ...
خوردن صبحانه عامل ابتلاء به زوال عقل است؟
به گزارش بهداشت نیوز، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذا های غنی شده اضافه می شود. ...
با این 2 ماده مغزتان را جوان نگه دارید
سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانی تر شدن زوال عقل در سالمندی شود. تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آب پز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع غنی منیزیم هستند. مقدار توصیه شده منیزیم بسته به سن و جنسیت افراد متفاوت است. مردان 19 تا 30 ساله به حداقل 400 میلی گرم و مردان بالای 31 سال به 420 میلی گرم منیزیم در روز نیاز دارند. زنان ...
یکی از نشانه های احتمالیِ سلامتی مغز
ملتز ، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: نتایج مطالعات ما نشان می دهد تغییرات در سرعت کلی صحبت کردن ممکن است نشان دهنده تغییراتی در مغز باشد. دکتر ملتز افزود: این نشان می دهد که سرعت حرف زدن باید به منزله بخشی از ارزیابی های شناختی استاندارد آزمایش شود تا به پزشکان کمک کند زوال شناختی را سریع تر تشخیص دهند و به افراد مسن تر کمک کند با بالا رفتن سن، سلامتی مغزشان را حفظ کنند. ...
9ماده غذائی که روند پیری را کند می کنند!
ویژه فلاونوئیدها)، که نشان داده است عملکرد شناختی را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری های عصبی را کاهش می دهد، و به پیشگیری از زوال عقل، آلزایمر و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ممکن است فکر کنید دهه 40 شما برای شروع تمرکز بر زوال عقل و پیشگیری از آلزایمر خیلی زود است، اما برای مصرف منظم غذاهای سالم مانند زغال اخته که می تواند به بدن شما کمک کند، هرگز زود نیست. ...
تند حرف زدن نشانه چیست؟
زودهنگام تشخیص زودهنگام زوال عقل، امکان مداخله و درمان زودهنگام را فراهم می کند و می تواند به حفظ سلامت مغز در افراد مسن کمک کند. سرعت گفتار، ابزاری برای تشخیص دکتر جید ملتز، یکی از نویسندگان این مطالعه، می گوید: "سرعت گفتار باید به عنوان بخشی از ارزیابی های شناختی استاندارد مورد استفاده قرار گیرد تا به پزشکان در تشخیص زودهنگام زوال عقل کمک کند." مطالعه بر ...
کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: _ بیماری کلیوی: ی ک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ...
آلودگی هوا ابتلا به آلزایمر را هم افزایش می دهد!
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در معرض سطوح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک هستند، با احتمال بیشتر وجود پلاک های آمیلوئید در مغز، وضعیتی که با بیماری آلزایمر مرتبط است، روبرو هستند. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، نتایج نشان می دهد اگر افراد مسن سال قبل از مرگ شأن در مکان هایی با غلظت بالایی از آلودگی ذرات ناشی از ترافیک زندگی می کردند، احتمال داشتن پلاک های آمیلوئید در ...
میزان مشارکت مردم کردستان در انتخابات تاکنون 25 درصد است | رای گیری ها ادامه دارد
سلامت مغز دارد. به گفته دانشمندان، اگرچه بسیاری از افراد مسن ممکن است از مکث کردن برای یافتن کلمه نگران باشند، اما این ممکن است بخشی طبیعی از روند پیری باشد. با این حال، کاهش سرعت گفتار، صرف نظر از مکث های فرد، ممکن است شاخصی مهم تر برای تغییرات حیاتی در سلامت مغز باشد. این مطالعه نشان می دهد که سرعت گفتار می تواند ابزاری ساده و مفید برای غربالگری افراد در معرض خطر زوال عقل باشد. مطالعات بیشتر برای تأیید این یافته ها و بررسی اثربخشی مداخلاتی که به منظور افزایش سرعت گفتار طراحی شده اند، مورد نیاز است. ...
مسواک نزنید، مُردید!
.... این باکتری ها می توانند از طریق تنفس وارد ریه ها شده و باعث ذات الریه شوند. دیابت: سطوح بالای قند خون در افراد دیابتی، رشد باکتری های مضر در دهان را تحریک می کند. این باکتری ها می توانند منجر به عفونت های دهانی شده و کنترل دیابت را دشوارتر کنند. زوال عقل: مطالعات نشان می دهد که بیماری مزمن لثه، خطر ابتلا به آلزایمر را تا 1.7 برابر افزایش می دهد. سموم ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
. دکتر باور خاطرنشان می کند: وضعیت شناختی ضعیف ممکن است به دلیل افسردگی یا زوال عقل باشد. کارشناسان معتقدند که عوامل متعددی در شیوه زندگی، مانند رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، رژیم غذایی ضدالتهابی و دوری از سموم محیطی، در حفظ سلامت مغز موثرند. اصل دوم: فعالیت بدنی چقدر فعالیت بدنی دارید؟ آیا هفته ای 150 دقیقه تمرین بدنی متوسط انجام می دهید؟ آیا موقع ورزش دردی احساس ...
چگونه آنتی اکسیدان ها به یاری سلامت ما می آیند؟
... از نقش آنتی اکسیدان ها در حفظ و ارتقای سلامت بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: حفظ جوانی و زیبایی پوست 2. کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان 3. افزایش سم زدایی در بدن تقویت سیستم ایمنی بدن 5. جلوگیری از بیماریهای قلبی از جمله سکته 6. جلوگیری از بروز بیماری های زوال عقل از جمله آلزایمر. نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی: مواد غذایی ...
با مصرف این 8 ماده غذایی، پیری خود را به تعویق بیندازید
متخصصان بر این باورند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز دارد و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش خواهد داد. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد.متخصصان بر این باورند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز دارد و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش خواهد داد. رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم ...
فواید قهوه سیاه برای سلامتی
است به کاهش انواع خاصی از سرطان کمک کند. بررسی 28 مطالعه روی قهوه و سرطان نشان داد شرکت کنندگانی که قهوه سیاه می نوشیدند خطر ابتلا به سرطان کبد و آندومتر را کاهش می دهند. محافظت در برابر بیماری های عصبی: قهوه به طور گسترده ای برای افزایش تمرکز استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که محتوای کافئین موجود در قهوه به عنوان یک ماده نوتروپیک، شناختی یا تقویت کننده مغز شناخته شده است. محققان ...
ماری جوانا خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد
سیگارهای معمولی استفاده نکرده بودند. این تحقیق نشان می دهد که جوانان، مردان زیر 55 سال و زنان زیر 65 سال که از ماری جوانا استفاده می کنند، صرف نظر از اینکه از دخانیات سنتی استفاده می کنند یا خیر، 36 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. مصرف ماری جوانا در میان افراد مسن در حال افزایش است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که تعداد سالمندان آمریکایی بالای 65 سال که طی سال های 2015 تا 2018 ماری جوانا مصرف می کردند دوبرابر شده است. ...
علامت هشدار زودهنگام ابتلا به زوال عقل
شفقنا- دانشمندان کشف کردند که سرعت صحبت کردن فرد می تواند نشانگر سلامت مغز باشد. به گزارش ایسنا به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داد که نحوه صحبت کردن می تواند نشان دهد که آیا احتمال ابتلا به زوال عقل در فرد بیشتر است یا خیر. این بیماری ویرانگر زمانی رخ می دهد که مغز شروع به زوال می کند و می تواند باعث مشکلاتی در حافظه، رفتار و حتی حرکت شود که معمولا در افراد مسن به خصوص ...
منبع مخفی آلودگی هوا در در خانه ها؛ ذرات آلاینده اجاق گاز بیشتر از اگزوز خودروها!
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، محققان در یک مطالعه جدید از دانشگاه پوردو آمریکا، کشف کردند که پخت و پز روی اجاق گاز ذرات نانویی بیشتری نسبت به اگزوز خودروهای گازسوز یا گازوئیلی در هوا منتشر می کند که به طور بالقوه خطر ابتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی را افزایش می دهد. در این رابطه پروفسور برندن بور؛ دانشیار دانشکده مهندسی عمران پرد گفت: ما متوجه شدیم که پختن غذا روی اجاق ...
هشدار برای افرادی که شکم بزرگ دارند/ چربی دور شکم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر [... ...
افرادی که این مشکل را در هنگام خواب دارند بیشتر در خطر زوال شناختی هستند
آفتاب نیوز : به نقل از هلث لاین، آپنه خواب وضعیتی است که در آن تنفس بدن برای مدت طولانی در طول خواب متوقف می شود. هیپوکسی ناشی از کمبود اکسیژن ممکن است بر سلامت مغز تأثیر بگذارد و خطر زوال شناختی را افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که زوال شناختی ممکن است با آپنه انسدادی خواب مرتبط باشد. محققان دریافتند افرادی که آپنه انسدادی خواب نداشتند در آینده کمتر دچار ...
تغییرات خاموش مغز پیش از ابتلا به آلزایمر
از 55 میلیون ها نفر در سراسر جهان به بیماری آلزایمر که شایع ترین نوع زوال عقل است دچارند. هیچ درمانی وجود ندارد، اما سال گذشته دارویی به نام لکمبی (Leqembi) معرفی شد. این دارو اولین داروی تاییدشده با شواهد و مدارک مشخص است که می تواند وخیم شدن آلزایمر اولیه را - البته برای چند ماه – کاهش دهد. ردیابی تغییرات خاموش مغز برای تحقیقات نکته کلیدی است. دانشمندان پیش تر می دانستند که در انواع ...
رابطه ناباروری مردان و افزایش خطر ابتلا به سرطان
سرطان را در خانواده های مردان با باروری ضعیف شناسایی کرد. نتایج نشان می دهد که آنها رفتارهای ژنتیکی، محیطی یا سلامتی مشترک دارند. قرار گرفتن در معرض عوامل ژنتیکی و محیطی نیز می تواند در افزایش خطر سرطان نقش داشته باشد. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
این خوراکی ها غذای برتر مغز هستند
به گزارش تابناک، خواندن یکی از بهترین سرگرمی های دنیا است که در برخی از افراد می تواند سطح استرس را کاهش دهد؛ بنابراین با مصرف این مواد غذایی توانایی مغزتان در مطالعه را بیشتر از قبل کنید. 1-ماهی جدا از طعم لذیذ، ماهی می تواند توانایی مغز در مطالعه را موثرتر و آسانتر کند. بیشتر ماهی های روغنی مانند سالمون و ساردین سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند، ماده ای که جریان خون را ...
بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد. حبوبات؛ قاتل سرطان حبوباتی مانند نخود، لوبیا و عدس سرشار فیبر بوده و در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش دارند. در یک مطالعه رابطه بین مصرف فیبر لوبیا و خطر ابتلا به سرطان سینه مورد بررسی قرار گرفت. نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که رژیم غذایی سرشار از فیبر لوبیا داشتند، 20 درصد کمتر از افرادی که از فیبر به مقدار کافی استفاده نمی کردند، در معرض خطر ...
اسپرسو از این بیماری شایع جلوگیری می کند
جمله اختلال آلزایمر، مرتبط باشد. اگرچه علت دقیق ایجاد این بیماری هنوز نامشخص است، تصور می شود که پروتئینی به نام تاو نقش مهمی در شروع و پیشرفت آن، ایفا می کند. در افراد سالم، پروتئین های تاو به تثبیت ساختار های مغز کمک می کنند، اما در موارد خاص، مانند بیماری آلزایمر، این پروتئین ها می توانند در مغز تجمع یافته و مشکل ساز شوند. برخی از محققان پیشنهاد می کنند: جلوگیری از این تجمع ...
انقلاب جدید در درمان HIV /ترمز تکثیر ویروس کشیده می شود؟
درمانی تهیه کرده است. این siRNA در بدن ژن ها یا پروتئین هایی را در سلول های ما روشن یا خاموش می کنند که در نهایت منجر به کاهش 73 درصدی در تکثیر HIV می شود. خبر مرتبط این ویژگی نشانه سلامتی مغز است مطالعات جدید نشان می دهند که بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار ارتباط وجود دارد. دکتر هو که کارآفرینان پیشرو در کانادا است، می گوید: این دستاورد باعث می شود که ...
