خانه
چگونه با روش های طبیعی به سم زدایی بدن کمک کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های طبیعی برای سم زدایی بدن
سم زدایی فرایندی است که بدن به طور شبانه روزی با استفاده از مواد مغذی مهم رژیم غذایی انجام می دهد. این فرآیندی است که سموم را دگرگون می کند تا بتوانند از بدن خارج شوند. در اکثر برنامه های سم زدایی توصیه می شود که مواد غذایی که برخی از افراد نسبت به آن ها حساس هستند مانند لبنیات، گلوتن، تخم مرغ، بادام زمینی و گوشت قرمز را حذف کنید. آن ها همچنین توصیه می کنند بیشتر سبزیجات ارگانیک، میوه ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
عمده نفخ اختلالات گوارشی: اکثر مردم در برخورد با اختلالات مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات ...
خوراکی های مفید و مضر برای کبد
...، غذا های حاضری و سوسیس و کالباس از جمله مواد خوراکی هستند که برای بدن سمی هستند. یکی از بزرگترین گام ها در جهت درمان کبد چرب حذف این خوراکی ها از برنامه غذایی است. خوراکی مفید برای درمان کبد چرب سرکه سیب برای درمان کبد چرب سرکه سیب یکی از بهترین خوراکی ها برای درمان کبد چرب و کاهش وزن است. برای استفاده از سرکه سیب کافیست یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده ...
این دلایل شما را قانع می کند که روزانه یک قاشق مویز بخورید
عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها به عملکرد کبد و کلیه ها کمک می کند تا رادیکال های آزاد و مواد مضر از بدن پاکسازی شده و خونتان سم زدایی شود. خون تمیز و سالم هم همیشه خودش را به صورت پوستی سالم و درخشان نشان می دهد. اگر هر روز مویز بخورید، سفید شدن موهایتان را به تاخیر می اندازید. مویز یا کشمش سیاه حاوی آنتوسیانین است که آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان ها با کمک به جذب املاح، برای حفظ سلامت موها مفیدند؛ از این رو جلوی زود سفید شدن موها را می گیرند. روزانه حداقل یکی دو قاشق مویز بخورید. منبع: ایسنا ...
گیاهی برای سلامت قلب
که خاصیت های بسیار مهمی برای مردان دارد، مخصوصا به افرادی که مستعدد سرطان پروستات هستند توصیه می شود که شیرین بیان را در رژیم غذایی خود قرار دهند. علاوه بر این مصرف شیرین بیان برای درمان پروستاتیت مزمن نیز مفید می باشد. سم زدایی بدن شیرین بیان در طب سنتی به عنوان یک ماده غذایی با خاصیت ملین شناخته می شود و به همین می تواند علاوه بر اینکه از گرفتگی روده ها پیشگیری کند باعث سم ...
مسمویت 1340 نفر با قارچ سمی طی 3سال در ایران/کرمانشاه و آذربایجان غربی پیشتازاند
انواع خوراکی قارچ از انواع سمی تنها بر اساس خصوصیات ظاهری مانند شکل، رنگ، بو، قوام و مزه مشکل بوده و تنها توسط متخصصان و کارشناسان مجرب قارچ شناسی و گیاه شناسی امکان پذیر است. بنابراین به توصیه های برخی از افراد در تشخیص انواع سمی از انواع خوراکی قارچ توجه نکنید. فوق تخصص سم شناسی بالینی تاکید کرد: مصرف قارچ ها توسط پرندگان و سایر جانوران اهلی و وحشی، نشان دهنده غیررسمی بودن قارچ برای ...
روش های تقویت بدن در سرما
دلمه ای به صورت خام سرشار از ویتامین C هستند. رضازاده با تاکید بر لزوم مصرف سبزیجات سبزرنگ همچون سبزی خوردن، کاهو و اسفناج به علت افزایش مقاومت بدن در مقابل عفونت های تنفسی، تصریح کرد: ویتامین E موجود در دانه های روغنی و روغن های سالم همچون روغن ذرت و زیتون، آنتی اکسیدان هایی هستند که نقش بسزایی در خنثی کردن مواد اکسیداتیو موجود در بدن دارند. دکترای علوم تغذیه عنوان کرد: متخصصان ...
روش های تقویت بدن در سرما
جذب قند را آهسته تر و از افزایش وزن جلوگیری می کنند. رضازاده با بیان اینکه در فصول سرد، آلودگی هوا نیز افزایش می یابد، اظهار کرد: مواد سرشار از آنتی اکسیدان، سلنیوم، گوگرد و منیزیم خاصیت سم زدایی دارند و به دفع آلاینده های از بدن کمک می کنند. سیر، پیاز، مغزها، گوشت ها، قارچ، برخی میوه ها همچون موز و سبوس موجود در غلات سرشار از این مواد هستند همچنین مصرف روزانه 3 تا 5 واحد سبزیجات با ...
نقش کربن فعال پودری در سلامت انسان
، مسمومیت با مواد شیمیایی یا سموم و بلع تصادفی مواد مضر نجات دهنده باشد. PAC اغلب در تصفیه خانه های آب برای حذف آلاینده هایی مانند ترکیبات آلی، فلزات سنگین از آب آشامیدنی استفاده می شود. این ماده در سیستم های تصفیه هوا برای حذف ترکیبات آلی فرار (VOCs)، بوها و سایر آلاینده ها از هوای داخل خانه کاربرد دارد. همچنین برخی از مکمل های بهداشتی و محصولات سم زدایی حاوی PAC برای حمایت از سلامت ...
10 تا از بهترین روش ها برای گرفتن نفخ حبوبات
افراد ممکن است به دلایل ژنتیکی یا ترشح آنزیم هضمی ناکافی، قادر به هضم بهتر حبوبات نباشند و در نتیجه با نفخ مواجه شوند. استفاده از روش هایی مانند خیس کردن حبوبات قبل از پخت، استفاده از ادویه ها و رعایت نحوه مصرف آهسته می تواند به کاهش نفخ حبوبات کمک کند. همچنین، تجنب مصرف مقدار زیادی حبوبات در یک وعده غذایی و ترکیب آن با سایر مواد غذایی هم می تواند تأثیر مثبتی در کاهش نفخ داشته باشد. در ...
گیاهی فراموش شده و این همه خاصیت؟
مهم ترین مراکز کاشت مارچوبه در کشورمان شهر های دزفول، اراک، اصفهان، قزوین، خوی، تبریز و .. هستند. مارچوبه معمولا به صورت کنسروی در فروشگاه ها موجود می باشد، البته آنرا مانند دیگر سبزیجات می توان به سلیقه خود به صورت پخته یا خام مصرف کرد. خواص و مضرات مصرف مارچوبه در ادامه آمده است. کاهش فشار خون اگر با فشار خون بالا مواجه هستید می توانید از مارچوبه استفاده کنید ...
درمان گزگز دست و پا
غذایی سمی یا سایر منابع می تواند به جذب سموم از طریق پوست منجر شود، که نتیجه آن احساس سوزش در پاها است. این وضعیت نشان دهنده واکنش بدن به مواد سمی است که می تواند به آسیب های عصبی منجر شود. اجتناب از مصرف مواد غذایی نامطمئن و اتخاذ روش های مناسب برای دفع سموم از بدن می تواند به کاهش این خطرات کمک کند. شدت گزگز دست و پا و نشانه های هشداردهنده گزگز شدید دست و پاها ممکن است ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
و گوارش فیبر موجود در موز به بهبود روند هضم، کمک فراوانی می کند. فیبرهای محلول و نامحلول موجود در موز نقش مهمی در سلامتی دارند. فیبر محلول به بدن کمک می کند تا سطح قند خون را کنترل کند و از شر مواد چرب مانند کلسترول خلاص شود. فیبر نامحلول مدفوع را نرم و اجابت مزاج منظم را آسان تر می کند. این موضوع به سلامت روده کمک کرده و باعث حفاظت در برابر باکتری های مضر می شود. نشاسته ...
خواص بینظیر مصرف جوانه گندم
...> جوانه گندم در برنامه غذایی زنان باردار قرار دادن جوانه گندم در برنامه غذایی زنان باردار سبب کشته شدن باکتری های مضر موجود در دستگاه گوارش آن ها شده و گرگرفتگی بدن را که بر اثر انباشته شدن سموم در رگ ها به وجود می آید، از بین خواهد برد . از آن جایی که گیاه گندم حاوی مواد مغذی حیاتی برای بدن مادران باردار مانند پتاسیم، ویتامین C ، آهن، کلسیم، ریبوفلاوین و منیزیم می باشد و همه ...
با این محصول، دیابتی ها هر چقدر خواستند شیرینی بخورند!
...، ولی پس از خورده شدن در روده فعال می شود. استارتاپ بریتانیایی Zya نیز محصولی به نام Convero تولید کرده است که حاوی نسخه پیشرفته ای از آنزیم طبیعی اینولوسوکراز است و بدون نیاز به پوشش، قند را به فیبر تبدیل می کند. این شرکت های فناوری امیدوارند تا سال 2026 محصولات خود را وارد بازار کنند. حامیان این روش ها معتقدند می توانند مصرف مواد قندی را به لذتی سالم تر تبدیل کنند، اما منتقدان نگران اند که بهانه ای برای افزایش مصرف غذاهای ناسالم و پرقند شود. ...
اختلال در خواب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟
که در طول خواب رخ می دهد، ترمیم دی ان ای ( DNA) است. دی ان ای حاوی اطلاعات حیاتی و مسئول ایجاد و نگهداری سلول هایی است که اندام ها و ارگان های اصلی بدن شما را تشکیل می دهند. دی ان ای در داخل هر سلول قرار دارد و سلول ها اغلب در برابر چیزهایی مانند گرما، قرار گرفتن در معرض سموم و تشعشعات محیطی آسیب پذیر هستند. خوشبختانه، بدن معمولا قادر به رفع آسیب دی ان ای است. خواب کافی می تواند به این ...
فواید باور نکردنی سس مایونز برای سلامتی
تقریبا همه مایونز را به خوبی می شناسند. حتی برخی می دانند که سس مایونز برای سلامت بدن بسیار مفید است. معمولاً به عنوان سس استفاده می شود. بسیاری از مردم می دانند که سس مایونز همیشه در ساندویچ، پیتزا، سالاد، پاستا و سایر غذاها استفاده می شود. سس مایونز را می توان با سس های مختلفی مانند خردل یا سس گوجه فرنگی مخلوط کرد، زیرا به عنوان سس خوش طعم شناخته شده است. سس مایونز حاوی مواد مغذی ...
روش های قطعی از بین بردن سوسک های فاضلاب
...، موثرترین روش ها برای از بین بردن سوسک های فاضلاب هستند. در این روش ها، از مواد شیمیایی خاصی استفاده می شود که باعث مرگ سوسک ها می شوند. مواد شیمیایی مورد استفاده برای از بین بردن سوسک های فاضلاب، به دو دسته تقسیم می شوند: سم های تماسی سم های تماسی، مستقیماً با تماس با سوسک ها، باعث مرگ آنها می شوند. این سم ها می توانند به صورت اسپری، طعمه یا گرد و غبار استفاده شوند ...
چگونه بفهمیم مصرف قند بیش از حد است؟
دهید و بهداشت دهان و دندان خود را با دقت بیشتری دنبال کنید. چگونه مصرف بیش از حد قند می تواند به افزایش وزن منجر شود؟ مصرف منظم و بیش از حد قند می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد، زیرا قند بیش از حد بر متابولیسم بدن تأثیر منفی گذارده و به میکروبیوم روده آسیب می رساند. روده ای سالم برای تنظیم سطوح گلوکز و انسولین در خون ضروری است، و مصرف زیاد شکر این تعادل ظریف را به ...
درمان دیابت و سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است
موجود در آن است. فیبر موجود در بامیه باعث می شود که مدت بیشتری احساس سیری کنید که در نتیجه باعث کاهش اشتها می شود. علاوه بر این بامیه دارای خاصیت دیورتیک می باشد که باعث دفع آب اضافی بدن می شود که این موضوع هم برای کاهش وزن مفید است. مصرف بامیه می تواند به سلامت چشم ها کمک شایانی کند. بامیه دارای ویتامین های A و C می باشد و به همین دلیل برای سلامت چشم ها ضروری است. ضمن اینکه ...
فواید فراوان این گیاه رشتی؛ ضد عرق و ملین
جوشانده آن با رازیانه جهت دفع سموم بدن و برای اشتها مؤثر است. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: لاونوئید های کاسنی ترکیباتی پلی فنولی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد دیابت هستند که موجب حفاظت بدن در مقابل بیماری های کرونری و اختلالات متابولیک می شوند. این ترکیبات قادر هستند با تحریک ...
موتور سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان گرم نگه دارید
E موجود در دانه های روغنی و روغن های سالم همچون روغن ذرت و زیتون، آنتی اکسیدان هایی هستند که نقش بسزایی در خنثی کردن مواد اکسیداتیو موجود در بدن دارند. این متخصص علوم تغذیه عنوان کرد: متخصصان هیچ گاه به افراد توصیه نمی کنند مصرف روغن را به طور کامل قطع کنند. همچنین مغزهایی مثل گردو و دانه های روغنی که حاوی اسیدهای چرب امگا-3 هستند، خاصیت ضد التهابی دارند و مصرف آن برای افراد مبتلا به ...
موتور سیستم ایمنی را در فصل زمستان گرم نگه دارید
کنترل شده مصرف شود و در زمان احساس نیاز به مصرف مواد غذایی، انتخاب های سالم تری همچون میوه و سبزی صورت گیرد. این مواد به علت فیبر بالا جذب قند را آهسته تر و از افزایش وزن جلوگیری می کنند. دکتر رضازاده با بیان اینکه در فصول سرد، آلودگی هوا نیز افزایش می یابد، اظهار کرد: مواد سرشار از آنتی اکسیدان، سلنیوم، گوگرد و منیزیم خاصیت سم زدایی دارند و به دفع آلاینده های از بدن کمک می کنند. سیر، پیاز ...
خواص بینظیر سیب زمینی در سلامتی
باعث کاهش درد یا تسکین درد مفاصل به طور کامل شود. لاغری سیب زمینی از مواد غذایی محسوب می شود که بسته به نوع مصرف آن می توانید هم وزن اضافه کنید و هم وزن کم کنید. برای کاهش وزن و لاغری باید سیب زمینی آبپز را بدون هیچ گونه افزودنی میل کنید. سیب زمین کالری پایینی دارد و فیبر موجود در ان می تواند تا ساعات ها شما را سیر نگه دارد. سلامت دستگاه گوارش سیب زمینی از ...
روش های طبیعی برای سم زدایی بدن
آفتاب نیوز : در اکثر برنامه های سم زدایی توصیه می شود که مواد غذایی که برخی از افراد نسبت به آن ها حساس هستند مانند لبنیات، گلوتن، تخم مرغ، بادام زمینی و گوشت قرمز را حذف کنید. آن ها همچنین توصیه می کنند بیشتر سبزیجات ارگانیک، میوه، غلات کامل بدون گلوتن، آجیل، دانه ها و پروتئین بدون چربی مصرف کنید در برخی برنامه های دیگر نیز روزه داری را توصیه می کنند. از آنجا که سموم به طور ...
طبع و مصلح آلو بخارا: تاثیرات آن بر سلامتی و تندرستی
سرد و خشک هستند. این تفاوت ها در طبع، تأثیرات متفاوتی بر بدن افراد دارد و افرادی با مزاج گرم می توانند بدون نیاز به استفاده از مصلح، از این خشکبار بهره ببرند. در این مقاله به بررسی کامل طبع آلو بخارا می پردازیم. طبع آلو بخارا به گزارش چی شی، آلو بخارا به دلیل ویژگی های مختلفی که دارد، به دو نوع شیرین و خشک تقسیم می شود. نوع شیرین آلو بخارا به طور کلی دارای مزاج سرد و تری است ...
میدونستی جوش شیرین و سرکه کابینتتو نابود می کنه؟ | آموزش ساخت پاک کننده جادویی کابینت +ویدئو
...> * فولات: چغندر نیز حاوی فولات است که به ساخت گلبول های قرمز خون و DNA کمک می کند. * نیترات: چغندر حاوی نیترات است که به گشاد شدن رگ های خونی و افزایش جریان خون کمک می کند. * کمک به هضم: آب به هضم مواد مغذی موجود در این معجون کمک می کند تا بدن شما بتواند آنها را به طور کامل جذب کند. * دفع سموم: آب به دفع سموم از بدن کمک می کند و به سلامت کلی بدن شما کمک می کند. ...
راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده
ده کمک کند. رفلاکس اسید معده باعث سوزش سر دل می شود و احساس سوزش زمانی اتفاق می افتد که مقداری از اسید معده به سمت مری برود. روش های خانگی مانند استفاده از چای بابونه و شیرین بیان، جویدن آدامس و آب آلوئه ورا باعث بهبود رفلاکس معده می شود. در صورت مشکلات حاد معده حتما به پزشک مراجعه کنید.
