سایر منابع:
سایر خبرها
درد مزمن چگونه ما را چاق می کند و در مورد آن چه باید کرد؟
تحقیقات نشان می دهند که مدارهای عصبی تغییریافته روی عادت های غذایی بیمارانی که از درد مزمن رنج می برند، تأثیر می گذارد. درد و چاقی رفیق گرمابه و گلستان هستند. حدود 20 تا 45 درصد از افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، با درد دست و پنجه نرم می کنند و افرادی که درد فراگیر دارند، نسبت به آن هایی که با درد دست و پنجه نرم نمی کنند، چربی بیش تری دارند. آگاهی از ابعاد عصب شناختی ...
تاثیر این گروه خونی در بروز سکته مغزی زودرس
آفتاب نیوز : در این بررسی از داده های موجود در مطالعات ژنتیکی با تمرکز بر سکته های ایسکمی مغزی در افراد زیر 60 سال استفاده شده است. سکته ایسکمی مغزی یا انسدادی بر اثر انسداد جریان خون به مغز رخ می دهد. تعداد افراد مبتلا به سکته های زودرس رو به افزایش است. احتمال مرگ این افراد از این وضعیت خطرناک بیشتر است و بازماندگان به طور بالقوه با چندین دهه ناتوانی روبرو هستند ...
ایرانی ها بیشتر به کدام سرطان مبتلا می شوند
به گزارش نبض بازار ، بررسی آمارهای اعلام شده از وزارت بهداشت نشان می دهد که بیش از 55 هزار مرگ سالانه ناشی از سرطان ها نخستین عامل مرگ زودرس در کشور است، به طوری که 34 هزار مرگ از مجموع 122 هزار مرگ سالانه زودرس (زیر 70 سال) و 11 هزار مرگ از مجموع 85 هزارمرگ خیلی زودرس (زیر50 سال) به دلیل ابتلا به انواع سرطان ها رخ می دهد. اما متخصصان حوزه سلامت معتقدند که ایران جزو کشورهایی نیست که هنوز با ...
آلودگی هوا بلایی که باعث آلزایمر میشود
در سال 2020 حدود 50 میلیون نفر مبتلا به اشکال مختلف دمانس شناسایی شده اند. آلزایمر اغلب اوقات در افراد بالای 65 سال بروز می کند، اما حدود 10 درصد بیماران در دهه 30 تا 60 زندگی خود دچار آلزایمر زودرس می شوند. همچنین زنان بیشتر از مردان به آلزایمر دچار می شوند. یک دنباله سمی در مغز در طول این مطالعه چهار ماهه، موش های سالم و مستعد ژنتیکی در معرض آهن، مگنتیت و هیدروکربن های ...
از مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان دوری کنید
. کارشناسان آمریکایی تخمین زدند که 4.45 میلیون (44.4 درصد) از مرگ و میر های ناشی از سرطان در سال 2019 به دلیل عوامل خارجی بوده است. تخمین زده می شود که این میزان در انگلیس حتی بیشتر باشد، با 49.7 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان به دلیل انتخاب سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض محیط سرطان زا؛ در مجموع، سرطان های ناشی از این عادات منجر به از دست دادن مجموع 87.8 میلیون سال زندگی سالم به دلیل مرگ زودرس یا ناتوانی شد. ...
جمعیت چاق های جهان اعلام شد
بر اساس نتایج تحلیل جهانی، تعداد کل کودکان، نوجوانان و بزرگسالان در سراسر جهان که مبتلا به چاقی هستند از یک میلیارد نفر فراتر رفته است. به گزارش ایسنا، این روندها، همراه با کاهش شیوع افراد کم وزن از سال 1990، چاقی را به رایج ترین شکل سوءتغذیه در اکثر کشورهای جهان تبدیل کرده است. تحقیق جدید توسط همکاری عوامل خطرزای بیماری های غیرواگیر، شبکه ای متشکل از بیش از 1500 محقق و پزشک ...
در مصرف بال و گردن مرغ احتیاط کنید
اضافه وزن است زیرا اگر از قسمت های چرب دام ها و طیور استفاده شود دریافت انرژی افزایش پیدا می کند و درنتیجه آن چاقی سریع تر تجلی پیدا می کند. خانم هایی هم که از این طریق چاق می شوند دچار اختلال در هورمون ها می شوند وهورمون تستسترون در خونشان افزایش پیدا می کند. انتقال آنتی بیوتیک مرغ به انسان در بسیاری از مرغداری ها به طیور معمولاً آنتی بیوتیک می دهند، آنتی بیوتیک ها آنها را ...
به ما چه ربطی دارد پسر میلیاردر هندی چاق است!
شرم بدهیم. حالا این خانواده که از ما دور هستند اما دقیقا همین رفتار در قبال فرزندان، پدر و مادر، دوستان و فامیل هم انجام می شود. این شرم بدن هم متاثر از رسانه های مُد و شبکه های اجتماعی است. طبق تحقیقات انجام شده تصویری که رسانه ها از فرم بدنی مطلوب برای زنان ارائه می کنند، چیزی است که در بهترین حالت، فقط در 5 درصد از خانم ها به طور طبیعی وجود دارد. این مسئله نشان دهنده این است که 95 ...
ارتباط اختلالات خواب با پوسیدگی دندان در کودکان
اضطراب آشکار کودکان و مقیاس اختلال خواب برای کودکان را به کار بردند. متغیرهای آنتروپومتریک مورد ارزیابی وزن و قد بودند. پس از استفاده از روش های آماری رگرسیون دو جمله ای منفی، یک نمودار غیر چرخه ای جهت دار با استفاده از نرم افزار DAGitty برای انتخاب متغیرهای مشترک برای برازش های آماری تهیه شد. یافته های تحقیق به شرح ذیل بود. شیوع پوسیدگی دندان 8/52 درصد بود. میانگین ...
ارتباط عجیب کاهش وزن با افزایش خطر سرطان
آفتاب نیوز : اضافه وزن داشتن با بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله سرطان مرتبط است. مطالعات متعددی نشان داده اند که چاقی با خطر ابتلا به حداقل 13 نوع سرطان مرتبط است و در برخی مناطق مانند آمریکای شمالی، اروپا و خاورمیانه، چاقی در 9 درصد از کل موارد سرطان نقش دارد. حتی ممکن است در بریتانیا طی 25 سال آینده به مهم ترین علت سرطان در زنان تبدیل شود. بنابراین کاهش وزن به وضوح یک هدف مهم سلامتی ...
کدام فصل چاق می شویم؛ فصل سرما یا گرما؟
فراغت به ویژه مصرف مواد غذایی شیرین و چرب فاقد ریزمغذی های ارزشمند، با کالری بالا عنوان می شود. این دکترای تغذیه در ادامه بیان کرد: نوع پوشش در فصل سرد، زاویه مایل تابش خورشید و به طور کلی کمتر در معرض نور آفتاب بودن، منجر به کمبود ویتامین D در بدن می شود. مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین D، تغییر خلق و خو در افراد را به همراه دارد که خود یکی از مهمترین عوامل گرایش افراد به خوردن شیرینی ...
4 عادت غذایی برای به تاخیر انداختن پیری
و حتی سرطان کمک کند. دور بودن از این بیماری ها، اندام های داخلی را جوان نگه می دارد و از پیری زودرس جلوگیری می کند. برای دریافت فیبر کافی، غلات کامل، عدس، سبزیجات و میوه های بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. 2) مصرف زیاد پروتئین به دلیل کاهش بالقوه توده عضلانی با افزایش سن، نیاز به پروتئین بیشتر می شود. برای دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی خود، از منابع پروتئین کم چرب ...
اسلامی:45 کرسی مجلس با دور دوم انتخابات تعیین تکلیف می شود
بسته شده است. سخنگوی ستاد انتخابات کشور گفت: 48 درصد خانم ها و 52 درصد آقایان در انتخابات شرکت کردند و 85 درصد با کارت ملی شان رأی دادند که نشان می دهد مردم از این تحول استقبال کردند. اسلامی درباره ترکیب سنی منتخبان انتخابات مجلس شورای اسلامی عنوان کرد: نمایندگان 30 تا 45 سال 52 نفر و 21 درصد مجلس را شامل می شوند؛ 135 نفر 45 تا 60 سال یعنی 55 درصد و مابقی 60 تا 75 سال سن دارند ...
بُکُش و لاغرم کن تا عید!
استناد به هشدارهای سازمان غذا و دارو عوارض جبران ناپذیری را برای مصرف کننده ایجاد می کنند. طبق آمار، 70 درصد افراد جامعه ما چاق هستند؛ فارغ از کپسول های لاغری محتوی شیشه، یکی دیگر از راه هایی که افراد چاق برای یک شبه لاغر شدن انتخاب می کنند، عمل جراحی، بای پس و اسلیو معده است. راهکارهایی که نشان می دهد که رژیم غذایی و ورزش کردن دیگر جزو اولین و البته اصلی ترین پیشنهادها برای تناسب اندام و ...
غذاهای فوق فراوری شده و خطر مشکلات جدی سلامت برای مصرف کنندگان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف زیاد غذاهای فوق فراوری شده، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را 50 درصد افزایش می دهد کمتر کسی است که با دیدن انواع شیرینی و چیپس و بسته های تنقلات و غذاهای آماده که در فروشگاه ها ردیف شده اند، وسوسه نشود؛ اما این غذاهای فوق فراوری شده برای سلامت بسیار هزینه سازند. به گزارش سی بی اس نیوز، شواهد آشکار نشان می دهد که ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
مرگ متفاوت است. شایع ترین سن شروع بی اشتهایی عصبی در نوجوانی است. به نظر می رسد این اختلال در کشورهای پیش رفته شایع تر است و احتمالا در خانم های جوان بیشتر شیوع دارد که حرفه آنها مستلزم لاغری است، مانند مانکن ها و والرین ها. بی اشتهایی عصبی در 65 درصد موارد با افسردگی همراه است. همچنین جمعیت هراسی در 35 درصد و اختلال وسواس جبری در 25 درصد افراد مبتلا به این اختلال دیده می ...
چاق ها یک میلیاردی شدند
، نویسنده اصلی این مقاله از کالج سلطنتی لندن می گوید: در برخی از کشورهای جنوب اروپا، مانند فرانسه و اسپانیا، جمعیت چاق، مخصوصاً در زنان رو به کاهش است، اما در اکثر کشورها، افرادی که از چاقی رنج می برند، از افراد دچار کسری وزن بیشترند. برخلاف کسری وزن که در اثر تغذیه کم به وجود می آید، عامل اصلی چاقی، تغذیه بد است، نه تغذیه زیاد. این نشان می دهد تغییر سریع سیستم های غذایی یکی از دلایل مهم ...
29 خطر که در مواد غذایی مورد علاقه مان پنهان می شوند!
تا 54 درصد بیش تر بود. آنان هم چنین شواهدی یافتند که نشان می دهند مواد غذایی می توانند خطر افسردگی، مشکلات خواب، آسم، بیماری کرون* و ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند. مواد غذایی فوق فرآوری شده به مواردی اطلاق می شوند که حاوی موادی هستند که افراد معمولا هنگام پختن غذای خانگی اضافه نمی کنند. این افزودنی ها ممکن است شامل مواد شیمیایی، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده هایی باشند که ...
فواید کاهش وزن اضافی برای بدن
...، کاهش وزن حتی به اندازه ی 5 درصد از وزن بدن کافی است تا تأثیرات چشمگیری بر سلامتی تان بگذارد. مثلاً اگر شما اضافه وزن دارید و وزنتان مثلاً 150 پوند (68/5 کیلوگرم) است، می توانید تنها با کم کردن هفت و نیم پوند (3/5 کیلوگرم)، به سلامتی خود کمک بزرگی بکنید. این میزان کاهش وزن برای خیلی از افراد با تغذیه ی بهتر و تحرک بیشتر، شدنی و قابل رسیدن است. اجازه دهید ببینیم پنج درصد از وزن بدن را کم ...
چاقی؛ عاملی برای ابتلا به بیماری های غیرواگیر
تعادل رعایت شود. دکتر حسین حقائی افزود: اضافه وزن و چاقی با شاخص توده ی بدنی مشخص می شود که با تقسیم وزن(کیلوگرم) بر قد به توان دو به دست آورده می شود. شاخص توده ی بدنی 22 برای زنان ایده آل است وی ادامه داد: شاخص کمتر از 18.5 لاغر، 18.5 تا 25 طبیعی، 25 تا 30 اضافه وزن و بالای 30 به عنوان چاق تلقی می شود.برای بانوان شاخص توده بدنی 22 و برای مردان 23 ایده آل است که در ...
کاهش قابل توجه خطر سکته قلبی در مبتلایان به دیابت نوع 2 با این دو راهکار
متوسط از هر 10 نفر یک نفر) نیز مبتلا به دیابت هستند و تا 95 درصد از آن ها دیابت نوع 2 دارند. این وضعیت خطر قابل توجهی برای بیماری قلبی و حملات قلبی ایجاد می کند. به گزارش هلت لاین، محققان 1.229 نفر را از سال 2001 تا 2012 در طول کارآزمایی لوک اهد (Look AHEAD، به معنای نگاهی به آینده )مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که چاق بودند یا اضافه وزن نیز داشتند، در ...
این بیماری های پنهان سبب افزایش وزن در خانم ها می شوند
تشخیص عارضه مفید باشد. برخی از پزشکان توصیه می کنند خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک دارند، داروهای خوراکی ضدبارداری مصرف کنند. کاهش وزن حتی به اندازه ی ده درصد از وزن بدن نیز می تواند تفاوت زیادی ایجاد نماید. اگر در سنین پیش از یائسگی هستید و افزایش وزن دارید، خصوصاً در ناحیه ی کمر، یا اینکه موی زائد روی صورتتان رشد کرده، بهتر است با پزشکتان در مورد احتمال این عارضه صحبت کنید. ...
پیاده روی کنید تا سالم بمانید/یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
نشان می دهد که راه رفتن با سرعت تند به طور قابل توجهی وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر را در زنان دارای اضافه وزن کاهش می دهد. 6. بهبود عملکرد مغز تحقیقات نشان می دهد که حتی نیم ساعت پیاده روی در میانه ی روز، خلق و خو و تمرکز را در افراد افزایش می دهد و بهره وری ذهنی و سلامت کلی مغز را بهبود می بخشد. منبع: خبر آنلاین بیشتر بخوانید بازداشت ...
هشدار محققان برای جراحی کاهش وزن
به گزارش سلام نو به نقل از آفتاب، محققان مشاهده کردند خطر ابتلاء به صرع در افرادی که جراحی کاهش وزن را انجام داده بودند در مقایسه با افرادی که جراحی نکرده بودند، 45 درصد افزایش داشته است. علاوه بر این، محققان کانادایی گزارش دادند افرادی که پس از جراحی کاهش وزن دچار سکته مغزی شدند، 14 برابر بیشتر از افرادی که سکته مغزی نکرده بودند، در معرض ابتلاء به صرع بودند. دکتر خورخه ...
اگر این 10 علامت را دارید ویتامین B12 بدنتان کم است
...> داشتن سرگیجه یکی دیگر از علام کمبود B12 است. در یک تحقیق که روی 100 نفر انجام شد ( این افراد سرگیجه مزمن داشتند ) محققان متوجه شدند 40 درصد آنها مشکل کمبود ویتامین B12 دارند. سرگیجه همیشه نمی تواند علامت کمبود ویتامین باشد و بهتر است تشخیص را به پزشک واگذار کنید. اگر این 10 علامت را دارید ویتامین B12 بدنتان کم است پوستتان رنگ پریده شده اگر متوجه شدید که رنگ پوستتان رو به ...
این گیاه ضد پیری معجزه می کند!
می بینید که مقدار زیادی نیست. در واقع رازیانه یک سبزی کم کالری محسوب شده و 90 درصد آن را آب تشکیل می دهد. رازیانه در بدن ایجاد سیری به مدت طولانی می کند که برای همین شما را از پرخوری و ریزه خواری دور می کند. این گیاه پرخاصیت سرشار از پتاسیم است به همین دلیل هم بین سبزیجات دیورتیک یا همان ادرارآور جا دارد. اگر از احتباس آب رنج می برید یعنی اینکه بدنتان حالت پف کرده دارد نیز می توانید به این سبزی ...
آلودگی هوا احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز نتایج نشان می دهد اگر افراد مسن سال قبل از مرگ شأن در مکان هایی با غلظت بالایی از آلودگی ذرات ناشی از ترافیک زندگی می کردند، احتمال داشتن پلاک های آمیلوئید در مغزشان دو برابر بیشتر بود. محققان افزودند، افرادی که در سه سال قبل از مرگ در معرض بیشتر آلودگی قرار داشتند، 87 درصد بیشتر احتمال داشت که سطوح بالاتری از پلاک ها را داشته باشند. آنکه هولز ...
تاثیر شنا در بهبود عملکرد رگ های خونی
شناختی ذهن دارد. پروفسور تاناکا می گوید: پژوهش های گوناگونی نشان داده است که غوطه ور شدن در آب باعث می شود خون از مغز به سراسر بدن منتقل شود . پژوهش های دیگر نشان داده است که توانایی های شناختی انسان با فرو رفتن در آب بهتر می شود، چون وضعیت قرارگیری بدن در آب در حالت طاقباز یا رو به شکم و سینه است. او اشاره می کند که به همین دلیل جریان خون در مغز نسبت به ورزش هایی که بدن در حالت عمودی قرار ...