خانهمعجزه آب لیموی تازه برای دیابتی ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهره مندی بیش از پنجاه هزار خوز ستانی از خدمات مشاوره تغذیه
برای افراد سالم نیز هست؛ بدین معنی که افراد سالم نیز باید به نوبه خود از رژیم غذایی مناسب استفاده کنند تا بدین وسیله از ابتلا به سوءتغذیه و بیماری های غیرواگیر مصون بمانند و از سلامت کامل برخوردار شوند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: خدمات ارزشمند کارشناسان تغذیه، یک زنجیره کلیدی در بخش آموزش، مشاوره و ارائه برنامه غذایی به منظور پیشگیری و درمان بیماری و ارتقای ...
دیابتی ها در ماه رمضان این گونه قند خون شان را تنظیم کنند
مراقب تغییرات لازم در رژیم غذایی و سبک زندگی خود باشند تا از افزایش قند خون و خطر بروز عوارض جلوگیری کنند. هیپوگلیسمی یا پایین بودن سطح قند خون یکی از خطرات سلامتی است که روزه داری بدون غذا و آب ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند. حین سحری و طی افطار رعایت همه گروه های غذایی و داشتن رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است. برای اطمینان از اینکه تمام عملکردهای بدن شما به خوبی کار می ...
آعاز سیزدهمین سال طرح سی شب سی مسجد در بابل
...، متخصص، پزشک عمومی، دندانپزشک، پرستار و ماما، اورژانس 115، سخنران (آموزش سلامت و ..)، خدمات دندانپزشکی سّیار، ترویج فرزندآوری و جوانی جمیت، سنجش فشار خون و قند خون، ویزیت مامایی انجام خواهد شد. دکتر مظفرپور افزود: این طرح در سال 89 برای اولین بار در کشور با تعداد 10 پزشک عمومی، 3 متخصص، 17 پرستار توسط دانشگاه علوم پزشکی در بابل اجرا شد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت ...
این بیماری خاموش و بی صدا آغاز می شود
مراجعه می کند. اما در مراحل اولیه بیماری (مرحله بی صدا و خاموش)، اکثر افراد به واسطه یک آزمایش خون یا ادارار غیرطبیعی که به دلیل دیگری انجام دادند به پزشک متخصص کلیه ارجاع داده می شوند. این نفرولوژیست دانشگاه فشارخون نرمال و طبیعی را شامل فشارخون ماکزیمم زیر 130 میلیمتر جیوه و فشارخون مینیمم را زیر 85 برشمرد و بیشتر از این مقادیر را پرفشاری خون تلقی کرد. وی با اشاره به ...
فواید روزه گرفتن برای بدن/ کدام خوراکی را در ماه رمضان مصرف کنیم
.... به طور قطع تأمین سلامتی بدن به هنگام روزه داری بدون رعایت اصول تغذیه سخت تر امکان پذیر می شود. در این زمینه، زهرا شریعت پناهی، دانشیار علوم تغذیه دانشگاه شهید بهشتی به مهر گفته است: در هنگام روزه داری باید از همه گروه های مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذی های دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم. افراد باید روزانه به میزان ...
بیماری که بی صدا وارد بدنتان می شود
...، بزرگ ترین اشتباه در مراقبت از کلیه ها را اینطور عنوان می کند که افراد قند خون و فشارخون خود را مرتب چک نمی کنند و تصور می کنند که وقتی بیمار شدند، باید آنها را چک کنند؛ درحالی که فرد وقتی سالم است، باید از سلامتش مراقبت کند وگرنه وقتی مریض شد، کار بسیار دشوار می شود و حتی ممکن است درمان دیگر فایده ای نداشته باشد. الان هم در بیشتر خانه ها دستگاه قند خون و فشارخون وجود دارد و به راحتی می توان ...
مصرف زیاد زولبیا و بامیه باعث مشکلات گوارشی و قلبی می شود
منابع غذایی پروتئینی بویژه منابع حیوانی در وعده سحر باعث تشنگی زیاد و تمایل به مصرف زیاد آب و دفع کلسیم می شود. دکتر منصور کرجی بانی ادامه داد: در ایام روزه داری جهت کاهش گرفتگی عضلات، منابع غذایی حاوی کلسیم ، منیزیم ، روی و پتاسیم مفید بوده و استفاده از خرما، کشمش بجای قند و شکر از دردهای عضلانی می کاهد. وی افزود: مواد غذایی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود زیرا با تحریک انسولین و ورود سریع قند خون به داخل سلولها افت قند خون را موجب و باعث گرسنگی زود رس می شود. انتهای پیام ...
این افراد نباید روزه بگیرند
دارای اضافه وزن، مفید است و می تواند به بهبود عارضه آنها کمک کند. علویان بر کاهش مصرف مواد قندی تاکید کرد و افزود: پیاده روی بعد از افطار و قبل از سحر، خیلی مهم است که حتماً توجه داشته باشیم. وی در مورد بیماران سیروز کبدی نیز گفت: این افراد ممکن است دچار اُفت قند خون شوند، بنابراین روزه داری برای این افراد خطر دارد. علویان افزود: روزه داری می تواند بهترین فرصت برای پاک ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای زندگی به سبک سالم
دقیقه بعد شام بخورند. همچنین بین افطار تا زمان خواب میوه و سبزیجات مصرف کنند. معمولاً افراد دیابتی به خاطر کمتر شدن غذا باید دوز انسولین را کاهش دهند که حتماً این کار باید با مشورت پزشک شان صورت گیرد. این افراد اندازه گیری قند خون به صورت مرتب را نیز نباید فراموش کنند.عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص دیگر بیماران گفت: به افرادی که طی یک سال گذشته، استنت قلب گذاشته اند، بالن زده اند، گرفتگی عروق قلبی داشته اند و داروهایی مثل پلاویکس استفاده می کنند، توصیه می شود روزه نگیرند اما باز هم نظر پزشک شان مقدم است. ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای زندگی به سبک سالم
قند خون افراد دارد. افطار سبک میل کنند و 45 دقیقه بعد شام بخورند. همچنین بین افطار تا زمان خواب میوه و سبزیجات مصرف کنند. معمولاً افراد دیابتی به خاطر کمتر شدن غذا باید دوز انسولین را کاهش دهند که حتماً این کار باید با مشورت پزشک شان صورت گیرد. این افراد اندازه گیری قند خون به صورت مرتب را نیز نباید فراموش کنند.عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص دیگر بیماران گفت: به افرادی که طی یک سال گذشته، استنت قلب گذاشته اند، بالن زده اند، گرفتگی عروق قلبی داشته اند و داروهایی مثل پلاویکس استفاده می کنند، توصیه می شود روزه نگیرند اما باز هم نظر پزشک شان مقدم است. ...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها
آمده روی داروهای ضد فشارخون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از کاهش آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار کنند. مدیر نظارت بر دارو و مواد تحت کنترل غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اضافه کرد: برخی از داروهای ضدالتهاب این قابلیت را دارند که دو بار در ...
مصرف پروتئین برای افراد مبتلا به سرطان ضروری است
خصوص بعد از عمل جراحی، شیمی درمانی یا رادیوتراپی که معمولاً برای بازسازی بافت ها و همچنین کمک به بهبود عفونت ها نیاز بدن به پروتئین ها افزایش پیدا می کند. کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به مواد غذایی مضر برای افراد مبتلا به سرطان، تصریح کرد: یکی از گروه هایی که باید حتماً از آن اجتناب شود مصرف قند، شکر مصنوعی و محصولاتی است که حاوی قند و شکر هستند. وی ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
... کمک می کند. برای استفاده از فواید لیمو ترش برخی افراد آن را پس از یک غذای چرب یا به عنوان چاشنی غذا، به صورت ناشتا و ترکیب با آب ولرم، ترکیب آبلیمو و چای و... مصرف می کنند، اما مصرف آب لیمو و ترکیب آن با چای ممکن است مضراتی برای ما داشته باشد پس بهتر است در مصرف چای و آبلیمو نکاتی را در نظر بگیریم تا از مضرات آن در امان باشیم. آیا می توان آبلیمو را با چای مصرف کرد؟ ...
قند و کلسترول دارید، دارچین بزنید!
طب سنتی با بیان اینکه دارچین پرکاربردترین ادویه در سفرهای ایرانی است، افزود: البته زیاده روی در مصرف دارچین توصیه نمی شود؛ چراکه اثرات ضد انعقادی خون دارد. یارقلی با اشاره به اینکه دارچین مختصری فشار خون را بالا می برد، گفت: برای مادران باردار که حالت تهوع دارند می تواند مفید باشد؛ ضمن اینکه اگر غذای سنگینی مانند کله پاچه یا حلیم مصرف می شود مصرف دارچین هضم آن غذا را آسان می کند. ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان
...> – اگر سردرد به علت افت فشارخون بسیار جدی باشد، باید روزه را شکست. 5- افت قند خون: ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق، لرزش، کاهش فعالیت و قدرت جسمانی، سردرد، طپش قلب از علائم افت قند خون است. دلایل (در افراد غیر دیایتی): مصرف زیاد قندهای ساده در وعده سحر، چون این امر باعث ترشخ زیاد انسولین و افت قند در طول روز می شود. درمان: پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی ...
تغییر مصرف دارو در ماه رمضان باید تحت نظر پزشک باشد
درمانی متأثر می کند، افزود: در بیماران دیابتی، کنترل مستمر قند خون اهمیت ویژه ای دارد، بنابراین به بیمارانی که تحت درمان با انسولین هستند، توصیه می شود قبل از اقدام به روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: بیمار و خانواده فرد مبتلا به دیابت، باید در رابطه با خطرات احتمالی تهدید کننده در ایام روزه داری مورد مشاوره قرار گرفته و ...
بیماران مبتلا به دیابت این میوه ها را بخورند
انسولین را بهبود می بخشد؛ این امر به کنترل بیشتر قند خون کمک می کند. 4) گریپ فروت گریپ فروت یک مرکبات استوایی کم کالری و کم کربوهیدرات با طعم ترش و شیرین است و می تواند عملکرد سیستم ایمنی و قلب و عروق را بهبود ببخشد و به مدیریت وزن کمک کند. این میوه از 92 درصد آب تشکیل شده و قند پایینی دارد و به همین دلیل، مانند دیگر میوه ها سطح قند خون را به سرعت افزایش نمی دهد. مصرف گریپ فروت ...
توصیه های مهم طب سنتی برای ماه رمضان+فیلم
احسان میرزایی، متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو در رابطه با تمهیدات سلامت بدن در ماه رمضان اظهار داشت: برخی افراد میل به مصرف سحری ندارند که اشتباه است. سحری ولو به اندک باید مصرف شود. وی افزود: برخی از حکما می گویند وقتی که شما تمرین سحرخیزی می کنید و هوای سحر به بدن می خورد، همین امر سبب تقویت بددن می شود. میرزایی گفت: علت ترش کردن بعد از خوردن ...
بایدها و نبایدهای خوردن و آشامیدن در ماه رمضان
کم کنند، وزن زیاد می کند؛ دلیل آن پرخوری های افطار است. مدیرگروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه نخوردن سحری باعث می شود زود تشنه بشویم و بدن فعالیت را متوقف کند، عنوان کرد: در طول روزه داری، افت آب بدن که به دنبال آن افت فشارخون و افت قند خون را به همراه دارد، برای برخی به علت تأمین نشدن قند خون و آب بدن در سحری و افطار اتفاق می افتد؛ برای جلوگیری از این مورد باید ...
5 ماده غذایی ممنوعه برای میگرنی ها
...> 2. شیرین کننده های مصنوعی بسیاری از غذا های فرآوری شده حاوی شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام هستند. مصرف این ماده جایگزین قند، باعث حملات میگرنی می شود. 3. الکل الکل یکی از رایج ترین مواردی است که در ایجاد میگرن نقش دارد. این ماده می تواند باعث کم آبی بدن شود که عامل مهمی در ایجاد سردرد است. 4. شکلات شکلات حاوی کافئین و بتا فنیل اتیلامین ...
پایش قند خون و دستاورد نخبگان ایرانی در کنگره ی جهانی تکنولوژی های دیابت
اطلاعات جامع و کامل از نتایج تست های قندخون به صورت گزارش های دقیق و حرفه ای، به پزشک در تحلیل بهتر وضعیت قند خون فرد مبتلا به دیابت کمک کرده و زمینه ساز تصمیم گیری درمانی بهینه و مؤثرتر خواهد بود. در تدوین این طرح تحقیقاتی اساتید برجسته ای از جمله؛ دکتر علیرضا استقامتی فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم و استاد دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تهران، دکتر فرهاد حسین پناه فوق تخصص غدد درون ریز ...
روزه بگیرید تا بدنتان از بیماری ها و سموم پاک شود
بیماری های قلبی است کاهش می یابد. روزه فشارخون بالا را تعدیل می کند. یکی از روش های غیر دارویی برای کاهش فشار خون، اصلاح رژیم غذایی و کاهش مصرف چربی است. روزه کمک می کند تا خطر ابتلا به گرفتگی عروق توسط ذرات چربی کاهش یابد. کاهش قند خون نیز از فواید روزه بر سلامتی بدن است. در اثر بالا رفتن سوخت وساز بدن در هنگام روزه گرفتن، گلوکز تجزیه می شود؛ تا انرژی بدن تامین شود. روزه ...
این ویتامین ها را در ایام روزه داری استفاده کنید
مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند چون مصرف این مواد سبب افت قند خون گردیده و توانایی یادگیری آنها را در طول روز کاهش می دهد. وی افزود: نوجوانانی که سال نخست روزه داری را آغاز می کنند به علت گذراندن دوران رشد به توجهات بیشتری نیاز دارند. رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گرو ه های غذایی بسیار مهم و ضروری است. منابع خوب پروتئینی (انواع گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات) باید در ...
فواید چای ترش برای کاهش فشار خون
خون سیستولیک و دیاستولیک می شود. در یک مطالعه کوچک، 46 بیمار مبتلا به فشار خون بالا، چای ترش یا دارونما مصرف کردند. پس از یک ماه، آن هایی که چای ترش نوشیده بودند، نسبت به گروه دارو نما، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک کم تری داشتند. بطور مشابه، بررسی پنج مطالعه در سال 2015 نشان داد که خواص چای ترش بصورت میانگین و به ترتیب باعث کاهش 7.58 میلی متری جیوه و 3.53 میلی متر جیوه در ...
نوشیدنی های شیرین شده موجب ضربان قلب نامنظم می شود
انجمن قلب آمریکا با اشاره به یافته های پژوهشی جدید تایید می کند که هر دو نوع نوشیدنی های شیرین شده با قند طبیعی یا قند مصنوعی خطر ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهد. در پزشکی این مشکل را فیبریلاسیون دهلیزی یا ای فیب (AFib) می نامند که آمار ابتلا به آن در مصرف کنندگان نوشیدنی های شیرین شده تا 20 درصد افزایش نشان می دهد. طبق گزارش جدیدی که در بخش آریتمی و الکتروفیزیولوژی مجله انجمن قلب ...
بیماری کبد چرب در افراد HIV با داروی دیابت تسکین می یابد
MASLD را افزایش می دهند. پس از شش ماه تزریق هفتگی اوزمپیک، تیم تحقیق از MRI برای بررسی کبد بیماران استفاده کرد. این مطالعه نشان داد که علاوه بر کاهش چشمگیر چربی در کبد، وزن بیماران کاهش یافت، کنترل قند خون شأن بهتر شد و سطح تری گلیسیرید خون شأن بهبود یافت. به گفته محققان، یافته ها از این ایده حمایت می کند که Ozempic می تواند سلامت کبد را در افراد مبتلا به HIV افزایش ...
خواب نامنظم و دیر خوابیدن ترشح هورمون رشد را مختل می کند
. مصرف کمتر مواد قندی یکی دیگر از فاکتورهای تاثیرگذار بر ترشح این هورمون است. چون وقتی مواد قندی استفاده می شود، ترشح انسولین در بدن بالا می رود و بالا رفتن انسولین باعث می شود که میزان هورمون رشد پایین بیاید. پیامدهای کمبود هورمون رشد استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه صحبت هایش اشاره ای به کمبود این هورمون کرد و گفت: کمبود هورمون رشد در کودکان منجر به کوتاهی قد، نارسایی ...
زخم معده و روش های پیشگیری از آن
، لازم است همراه با کنترل علت و داشتن رژیم غذایی سالم، از بازگشت بیماری جلوگیری کرد. وی توصیه کرد: این افراد باید از خوردن غذای ترش و تند پرهیز کنند. ترشیجات، نوشابه های گازدار، ادویه جات و سبزیجات تند مانند پیازچه، تربچه و سیر خام را با احتیاط بیشتری مصرف کنند. همچنین بهتر است: رژیم غذایی کم حجم و در تعداد دفعات بیشتری داشته باشند. میهمان برنامه در پاسخ به این سوال که بین زخم ...
