خانه
چرا فراموش کردن چیزها خوب است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمزگذاری حافظه کوتاه مدت در مغز
حافظه را رمزگذاری می کنند، تغییر داده است. لیبدینسکی در ادامه می گوید: این موضوع قابل قبول نبود که حافظه پایدار باشد، اما کد تغییر کند. در این مطالعه، ما این معما را حل کردیم. پژوهشگران با به کارگیری ابزارهای آموزش ماشینی نشان دادند که اطلاعات پایدار می توانند در تغییر دادن کد سلول های عصبی نقش داشته باشند. این موضوع به این معنی است که تیم دانشگاه ملی سنگاپور به این نتیجه ...
چاپ دوکتاب نویسندگان انگلیسی درباره زندگی و آگاهی
پزشکی سال 2001 است. او به عنوان ژنتیکدان و زیست شناس سلولی شناخته می شود و درباره کنترل تولیدمثل در سلول ها پژوهش کرده است؛ فرایندی که بنیان رشد و تکوین موجودات زنده است. او مدیر پژوهشگاه فرانسیس کریک لندن است و جایزه نوبلش را به خاطر کشف پروتئین هایی به دست آورد که تقسیم سلول را در چرخه سلول کنترل می کنند. به این نویسنده مدال پادشاهی انجمن سلطنتی و مدال کاپلی نیز اعطا شده است. نرس در حال حاضر مشاور ...
9 سرگرمی که زندگی شما را زیر و رو می کند
کشف کنید. 1. شروع کنید یک زبان تازه یاد بگیرید فواید یادگیری زبان جدید انکارناپذیر است. اصلا منظور توانایی سفارش یک کیک کروسان در فروشگاهی در ایتالیا به زبان فصیح ایتالیایی نیست. یادگیری یک زبان تازه چالش برانگیز است و در این نکته هیچ تردیدی وجود ندارد. اما این دقیقا همان چالشی است که مغز شما برای تحریک شدن نیاز دارد. یادگیری زبان تازه حافظه تان را تقویت می کند و ...
ایذه؛ نگین گردشگری خوزستان / سفری به دشت سوسن
، تفریحات هیجان انگیزی در انتظار شماست. قایق سواری در رود کارون، ماهیگیری، پیاده روی در طبیعت، و روستاگردی، خاطرات فراموش نشدنی را برای شما رقم خواهند زد. سوسن غربی، سرزمین گل های نرگس: روستای ترشک، مرکز سوسن غربی، با گل های نرگس خود، هر گردشگری را مسحور می کند. روستای پلکانی مهرنان، ده شیخ، ده ثریا و لولو، از دیگر جاذبه های این بخش هستند. سوسن شرقی، طبیعتی بکر و ...
چگونه از تعطیلات خود لذت ببریم؟
نبودن یا ضعیف بودن زبان تان به مشکل برخورده باشید. یادگیری زبان دوم باعث تقویت مغز و بهبود حافظه می شود. دلایل بسیار زیادی برای خواندن زبان وجود دارد و در مکان ها و موقعیت های بسیاری به کار شما می آید. تعطیلات یک زمان عالی برای یادگیری زبان جدید و تقویت کردن زبان است و بعد از تمام شدن تعطیلات اطلاعات زیادی به شما اضافه شده و علاقه مند می شوید که آن زبان را ادامه دهید. بهترین دوره برای ...
خوراکی هایی که طول عمر را افزایش می دهند
را کاهش می دهد و در عین حال حرکت سالم روده را تضمین می کند. کلم پیچ کلم پیچ می تواند جایگزین مناسب غذایی برای علاقه مندان به سیب زمینی سرخ کرده باشد. کلم پیچ یکی از اعضای خانواده کلم است که استفاده از آن در ایران نیز متداول و مرسوم است، حتی در شیراز ما غذایی داریم که به طور سنتی با این نوع کلم درست می شود و کلم پلو نام دارد. کلم پیچ سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، کلسیم، فیبر ...
طبق جدیدترین یافته ها، مغز پیچیده ترین جسم جهان است!
– و این منجر به ایجاد برجستگی متناظر روی جمجمه تان می گردد. مغز پیچیده ترین جسم جهان گال و اسپور زیم بر این باور بودند که برخی از این کارکردها (از جمله حافظه، عشق به فرزندان و غریزه کشتن) با حیوانات مشترک است، در حالی که برخی دیگر (مانند شوخ طبعی، توانایی شاعری و اخلاق) مختص انسان هستند. فرنولوژی در سراسر امپراتوری بریتانیا و بعداً در ایالات متحده برای توجیه نظام ...
مضرات شیرینی برای کودکان نگران کننده است
غذاهای فرآوری شده و صنعتی یا قند و شکر زیاد در غذا ها باشد. ممکن است کودک با مصرف قند و شکر از لحاظ یادگیری دچار اختلال شود، زیرا قند و شکر زیاد و چربی بالا، به مغز آسیب وارد می کند و حافظه و یادگیری را کاهش می دهد که همه این ها توانایی کودک را تغییر خواهد داد. بسیاری از خانواده ها اصرار دارند که ثابت کنند کودکشان با مصرف شکر و شیرینی زیاد، رفتارش تغییر پیدا می کند و خیلی فعال ...
با این تمرین بینی حافظه خود را تقویت کنید
. از دست دادن حافظه تنها به این نیست که برخی موارد کوچک روزمره خود را فراموش کنید شرایط عصبی مانند آلزایمر و شرایط سلامت روان مانند افسردگی نیز می تواند بر حافظه شما تاثیر بگذارند. استفاده پیشگیرانه از این آزمون بینی در زندگی روزمره خود به عنوان ابزاری ساده برای فعال نگه داشتن مغزتان ضرری ندارد. ...
سرنخ هایی جدید از تاثیر کرونا بر مغز
به گزارش گروه پژوهش و دانش خبرگزاری علم و فناوری آنا، به نقل از مجلۀ نیچر ، علائم عصبی مرتبط با کووید19، مانند از دست دادن بویایی، سردرد و مشکلات حافظه، چالش های فراوانی برای بیماران ایجاد می کند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که التهاب در مغز ممکن است یک عامل کلیدی در زمینۀ بروز این علائم باشد. در حالی که برخی از مطالعات نشان می دهند که ویروس سارس-کووید-2 (SARS-CoV-2) مستقیماً سلول های مغز ...
غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز، هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانین ها برای عملکرد درست ارگان های بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک می کنند. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از این مواد غذایی و فواید آن ها خواهیم پرداخت. * آلو آلوها معمولا جزو اولین خوراکی های بنفش رنگی هستند ...
اجازه ندهید مغزتان کوچک شود
عملکرد مطلوبی داشته باشد. با این حال، راه هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. 1) ماهی های چرب مغز ما از 60 درصد چربی تشکیل شده که نیمی از آن به طور خاص اسیدهای چرب امگا 3 هستند؛ اسیدی که به طور مشترک در ماهی هایی مانند قزل آلا، سالمون، شاه ماهی و ساردین وجود دارد. با این حساب می توان روی این ماهی ها حساب کرد ...
با دادن عیدی، دل دیگران را شاد کنید!
...، از نظرات دیان گوتسمان (Diane Gottsman)، کارشناس آداب و رسوم هم استفاده کرده ایم. او معتقد است افراد بسیاری هستند که ما با آن ها رابطه ای نزدیک داریم، اما خانواده درجه اول ما نیستند، ولی شایسته است در این زمان خاص، یعنی در روزهای عید و نوروز، به یادشان باشیم و از نقش مؤثرشان در زندگی مان تشکر کنیم. پدر و مادر همسر همه کسانی که به شریک زندگی شما، لطف داشته اند، لطفشان با واسطه ...
تومور مغزی غالبا با این علائم همراه است
نشان دهنده وجود تومور مغزی باشد و به طور خاص، اسپاسم عضلانی در ارتباط با تومور مغزی اغلب به شکل انقباض، اسپاسم عضلات یا تشنج است. پس از تشنج، تقریبا از هر 10 نفر، سه نفر با تومور مغزی تشخیص داده می شوند این تشنج ها می توانند اشکال مختلفی داشته باشند. تشنج میوکلونیک شامل یک یا چند اسپاسم عضلانی است. از سوی دیگر، فردی که تشنج تونیک-کلونیک را تجربه می کند، ممکن است قبل از شروع انقباضات ...
بهترین خوراکی های تقویت حافظه
برای حفظ و بهبود عملکرد مغز ، مصرف خوراکی های غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها حیاتی است. 1. آجیل و مغزیجات: سپری در برابر استرس اکسیداتیو به گزارش فرطب، آجیل و مغزیجات، با داشتن ویتامین E فراوان، به محافظت مغز در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کرده و از زوال حافظه پیشگیری می کنند. 2. قهوه: تقویت کننده عملکرد مغز کافئین موجود ...
گام های مهندسی ژنتیکی برای تحقق رویای افزایش طول عمر
. این نشان می دهد یک محدودیت تکاملی برای تعداد جهش هایی وجود دارد که یک ارگانیسم می تواند جمع کند. کیگان و گروهش باور دارند که با انتقال نتایج به دست آمده از حیوانات مورد بررسی به انسان ممکن است بتوان به کلید افزایش طول عمر دست یافت. هدف این پژوهش ها یافتن راهی برای توانمند ساختن انسان ها در زندگی کردن برای همیشه نیست، بلکه بهبود بخشیدن آن قسمت از زندگی ماست که سالم می گذرد. ما ...
چگونگی حفظ تناسب اندام توسط عضلات
حرکات شما روان تر و منسجم تر می شود. حافظه عضلانی زمانی به دست می آید که به مرحله خودمختار برسید. حافظه عضلانی چیست؟ هنگامی که اصطلاح حافظه عضلانی را می شنوید، تصور می کنید که عضلات می توانند حرکات خاصی را به خاطر بسپارند، مانند دریبل زدن با توپ فوتبال یا نواختن آهنگ تولدت مبارک با پیانو، اما این بخشی از آن چیزی است که در بدن شما اتفاق می افتد. دو نوع حافظه ماهیچه ای ...
خواص چای ترش: 8 خاصیت اثبات شده علمی
ها مولکول هایی هستند که به محافظت از بدن در برابر ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد، کمک می کنند؛ رادیکال های آزاد می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. یک از خواص چای ترش، آنتی اکسیدان های قوی آن است که می تواند از آسیب و بیماری ناشی از تجمع رادیکال های آزاد جلوگیری کند. یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به سندرم مارفان، یعنی اختلالی که روی بافت پیوندی اثر می گذارد، نشان داد که ...
از جغد دانا تا کوهان پر آب شتر
برای نشان دادن شادی مانند انسان ها لبخند می زنند. البته این باعث نمی شود که غیرممکن باشد هیچ سگی یا هیچ نژادی نتواند تکامل یافته و به دلایلی مشابه انسان ها، لبخند بزند. با این حال، مهم است که هنگام انسانی سازی رفتار حیوانات مراقب باشیم. هیچ کس به طور قطعی ثابت نکرده است که این کار غیرممکن است، اما هیچ سند و مدرکی دال بر واقعیت آن نیز وجود ندارد، به خصوص زمانی که تلاش ها برای یافتن چنین ارتباط هایی ...
جملات و حرفهایی که هرگز نباید به همسرتان بگویید
ناخودآگاه به طرف مقابلشان گفتند چه تاثیر بدی بر روحیه او داشته است.هر چند شاید این کلمات و حرف ها فراموش شوند ولی تاثیری که همین حرف ها روی روح و روان آنها می گذارد فراموش شدنی نیست. زخم بعضی حرف ها و جمله ها به قدری عمیق هستند که با یک معذرت خواهی قابل ترمیم نمی باشند،متاسفانه این که انسان ها لحظات سخت را به راحتی فراموش نمی کنند ثابت شده است به خاطر همین است که اگر انسان ها حتی سالها قبل ...
میزان سخاوت شما ربط دارد به خیابانی که دارید در آن قدم می زنید
، متصدی خاطرات ذهنی، فوراً وارد عمل می شود. آنچه را که در هر لحظه می بینید، با خاطرات اولیۀ شما مقایسه می کند تا نقشۀ ذهنی آن مکان را ترسیم کند، اما پیام هایی را نیز به مراکز بیم و پاداش مغز ارسال می کند. همسایۀ آن، هیپوتالاموس، پیش از آنکه بیشترِ ما حتی دربارۀ خطرناک یا ایمن بودن آن مکان به نتیجه ای رسیده باشیم، از طریق ترشح هورمون به آن علائم واکنش نشان می دهد. مکان هایی که ملال آور یا بسیار سردرگم ...
آیا می توانید این معما را در 6 دقیقه حل کنید؟
معما های ریاضی برای تمرین مغز و آزمایش مهارت های حل مسئله مفید هستند. این پازل ها اغلب شامل اعداد، هندسه، منطق و سایر مفاهیم ریاضی هستند و از شما می خواهند که برای یافتن راه حل خلاقانه فکر کنید. معما های ریاضی برای افراد در هر سن و پیشینه ای قابل لذت بردن است، از کودکان خردسال که ریاضیات پایه را یاد می گیرند تا ریاضیدانان کارکشته ای که معادلات پیچیده را بررسی می کنند. معماها را می توان ...
حجاب شما از خون من مقدس تر است
... پدرجان که تو همچون درختی تنومند سایه ات را بر خانه گسترده ای و طوری بر ما پدری کرده ای که هیچ گونه مشکلی در زندگی نداشتم و من باید خدا را به خاطر داشتن چنین پدری هزاران بار سپاس بگویم. پدرجان اگر در حق شما کوتاهی کردم حالا که دیگر دستم از دنیا کوتاه شده از شما می خواهم که همچون گذشته در حقم پدری کنی و حلالم نمایید. پدرجان حال که مادرم غم دوری فرزندش را می بیند از تو می خواهم که مرحم ا ...
مکمل کراتین بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف، زمان و تداخل دارویی
، مانند وزنه برداری، دوی سرعت و دوچرخه سواری افزایش می دهد. انواع کراتین از لحاظ ساختار شیمیایی، نحوه حل شدن در آب، میزان جذب توسط بدن با یکدیگر متفاوت هستند، اما می توان گفت که عملکردهای مشابهی دارند. مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات بر بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت عضلانی و بهبود رشد عضلانی تأثیرگذار است. کراتین مونوهیدرات همچنین می تواند محتوای آب را در سلول های ماهیچه ای افزایش دهد. در ...
برای خوشحال بودن این 9 کار را هر صبح انجام دهید
شواهد علمی منتشر شده در چهار دهه گذشته نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور شبکیه بر فیزیولوژی، رفتار و احساسات ما تأثیر می گذارد. به طور خاص، خواب انسان، ریتم های شبانه روزی، هوشیاری، خلق و خو، عملکرد های عصبی غدد درون ریز و عصبی رفتاری را تعدیل می کند. اتاق خواب قدرت زیادی در شماتیک های ذهنی نحوه عملکرد مغز ما دارد. از نحوه چیدمان مبلمان تا سطح تمیزی، روشی که اتاق هایمان ...
نکات پزشکی برای یک ماه روزه داری سالم
...، خاطر نشان کرد: با توجه به اینکه بدن در طول روز برای مدت طولانی و ساعات ها چیزی مصرف نکرده فرد روزه دار احتمالاً دچار افت شدید قند می شود که بهتر است در وعده افطار روزه خود از موادی که هضم و جذب قوی دارد مانند خرما، یک لیوان شیر ولرم یا آب جوشیده ولرم و سپس با سبزی خوردن تازه، پنیر، نان سبوس دار، مربا، یا شعله زرد، بیسکویت سبوس دار، چای با غلظت بسیار پایین یا خیار و گوجه استفاده کنند. ...
چند ترفند کاربردی برای بالا بردن عملکرد گوشی اندرویدی قدیمی
برنامه ها را به صورت جداگانه نیز پاک کنید. این به بهبود عملکرد آنها بدون از دست دادن داده های مهم کمک می کند. فایل های بزرگ را از تلفن اندروید خود حذف کنید حتی با انتخاب برنامه های بلا استفاده، ممکن است تلفن اندرویدی شما همچنان درگیر فایل های حجیمی مانند موسیقی، ویدیو و عکس باشد. به جای حذف خاطرات ارزشمند، اگر تلفن شما از آن پشتیبانی می کند، آن ها را در کارت SD ...
مشترک شوید!
بسیار مهم عبور خواهیم کرد و به درمان های جدید خواهیم رسید. شرکت های فعال در این زمینه نیز در حال پیشرفت هستند. در ماه سپتامبر، شرکت فناوری عصبی نورالینک(Neuralink) که توسط کارآفرین ایلان ماسک تأسیس شده است، از افراد مبتلا به فلج دعوت کرد تا داوطلب شوند و اولین دریافت کنندگان رابط مغز و رایانه قابل کاشت آن باشند. با این وجود، تلاش برای تجاری سازی رابط های مغز و رایانه هنوز در ...
