خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و خواص تخم شربتی در ماه مبارک رمضان
ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک و در بحث بررسی خواص خوردنی ها شما را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان آشنا می کنیم. خنک کننده و رفع عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است به هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی استفاده نمایید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید. جلوگیری از ...
خواص بی نظیر خاکشیر، آنچه بسیاری نمی دانند
درمان سنگ کلیه ، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین در افرادی که کلیه آن ها استعداد سنگ سازی را دارد، توصیه می کنند. اگر خاکشیر با آب گرم مصرف شود خاصیت ملین دارد و مصرف آن با آب سرد و شکر می تواند از اسهال پیشگیری کند. خاکشیر ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است. در درمان سرطان موثر است. خاصیت تب بر، تقویت کننده معده و اشتها، التیام دهنده زخم، ضد التهاب، رفع التهاب کلیه، پاد زهر خوب نقرس، ادرار آور، درمان سرخک و مخملک، درمان التهابات پوستی، دفع سنگ کلیه، درمان اسهال، کاهش قند خون و کاهش فشار خون از دیگر خواص شگفت انگیز این خوراک دارویی است. ...
آیا عرق زنیان برای لاغری مفید است؟
مصرف عرق زنیان برای لاغری، صبح اول وقت و ناشتاست؛ چراکه باعث می شود سیستم گوارشی و معده شما فعال شده و غذاهایی که در طول روز مصرف می کنید سریع تر هضم شود. البته می توانید این عرق را در هر زمان از روز میل کنید، اما بهتر است نوشیدن عرق زنیان را به بعد از وعده های غذایی و آخر شب نیندازید. از خواص عرق زنیان می توان به کاهش وزن، افزایش کلسترول خوب بدن، خاصیت ضد التهابی، بهبود عملکرد گوارش، کاهش فشار خون و جلوگیری از سوء هاضمه اشاره کرد. البته بهتر است در مصرف این عرق زیاده روی نکنید چراکه ممکن است به رفلاکس معده، سرگیجه، تهوع و استفراغ منجر شود. ...
ترفندهایی برای کاهش تشنگی در طول روزه داری
هرچند که با تغییر زمانی آغاز ماه مبارک رمضان در سال شمسی، امسال نسبت به سالیان قبل ماه رمضان چندان گرم و سختی را تجربه نمی کنیم، اما همچنان هم تشنگی، می تواند یکی از مشکلات قابل توجه روزه داران باشد که با به کارگیری یک سری از راهکارهای ساده می توان از تشنگی در طول روزه داری جلوگیری کرد. محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. دریافت اضافه نمک ...
درمان آسم، تصلب شرایین و آنژیو طبیعی قلب با این گیاه باستانی
و به صورت خوراکی برای درمان پسوریازیس مصرف کرد. با این حال چنین عملکردی توسط مقالات علمی تایید نشده است. از طرفی دیگر این گیاه را به صورت محلی و به طور مستقیم روی پوست برای درمان ریزش مو استفاده می کنند. خلا همچنین به دلیل خاصیت ضد التهابی خود برای درمان زخم ها، گزش های سمی و تورم پوست نیز کارایی دارد. کاربردهای سنتی خلا - چای تهیه شده از میوه این گونه به عنوان یک ...
این گیاه جایگزین آنتی بیوتیک های شیمیایی و رفع سینه درد، سنگ کلیه، گلو درد و درمان بیماری های گوارشی
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: گیاه بُن سور لطیف، خشک و گرم کننده معده و مقوی آن و برای رفع صرع و گرفتگی های مجاری و فلج و سستی و بی حسی اعضاء و فراموشی مصرف فراوان دارد. تارا امیدی، اظهار کرد: گیاه بُن سور یا بُن سرخ خوش عطر و بو از خانواده پیاز و شبیه تره است که در کوه ها می روید. به گزارش ایسنا، عصاره هیدرواتانولی موجود در این گیاه دارای اثرات ضد درد است و به عنوان ...
فشارخون بالا را با این 17 غذای فوق العاده کنترل کنید
... ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، ماهی تن، ساردین و ماهی قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند. اسیدهای چرب امگا-3 دارای خواص ضدالتهابی و ضد فشارخون هستند. 3 . سبزیجات با برگ سبز سبزیجات با برگ سبز مانند اسفناج، کلم پیچ و کاهو سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر هستند. این مواد مغذی می توانند به کاهش فشارخون کمک کنند. 4 . موز موز سرشار از پتاسیم است ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
ایمنی بدن را تقویت می کند عسل یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ، ضد التهاب و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. زنجبیل با التهاب مقابله می کند و نیز دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی برای کمک به مبارزه با عفونت ها و تقویت ایمنی بدن هستند. تسکین سرفه به طور سنتی، محبوب ترین استفاده از عسل و زنجبیل در کنار هم برای درمان ...
درمان گال با دارو و گیاهان دارویی چگونه است؟
که توسط بسیار از پزشکان نیز توصیه می شود. روغن چریش دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است و می تواند به از بین بردن کنه های ایجاد کننده گال کمک کند. روغن درخت چای نیز از دیگر روش های مؤثر و محبوب برای درمان گال است که همانند روغن چریش، خواص ضد میکروبی فوق العاده ای دارد. گیاهان دیگری مانند روغن میخک، روغن اسطوخودوس و زردچوبه نیز در درمان گال مؤثر هستند. این داروهای گیاهی نه تنها می ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. همچنین مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیرکم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن افراد در هنگام روزه داری حفظ شود. در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذا های سرخ شده و پرچرب استفاده نشود؛ زیرا ...
مضرات جدی نخوردن سحری در ماه مبارک رمضان
عملکرد کلیوی، عدم تعادل الکترولیت ها، سر درد، یبوست، تغییرات فشار خون، سر گیجه، خشکی دهان و بینی و خستگی همراه بوده و نیز تمرکز را کاهش و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. 8. روزه داری بدون سحری موجب می شود فرد تمایل داشته باشد، حجم زیادی غذا در وعده افطار مصرف کند که این امر علاوه بر سنگین شدن معده، ممکن است به برگشت اسید معده به مری منجر شود. وعده سحری ماه رمضان باید ...
لزوم مصرف غذای مناسب در وعده سحری برای ورزشکاران
از تنوع خوبی برخوردار باشد تا املاح، ویتامین و انرژی مورد نیاز ورزشکاران را تأمین کند. وی افزود: نخستین مسئله در تغذیه ورزشکاران در زمان ماه مبارک رمضان، مصرف غذای مناسب در وعده سحری است. توصیه می شود از خوردن غذاهای سرخ شده، فست فودها یا غذاهای پرادویه صرف نظر شود تا از احساس تشنگی فرد در طول روز بکاهد. در وعده سحر حتماً از سبزیجاتی همچون کاهو، خیار، کرفس، اسفناج و گوجه فرنگی استفاده ...
برگ بو؛ راز سلامتی در عطر و طعم
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است این گیاه معطر، با قدرت ضدعفونی کنندگی خود، در برابر ویروس ها، باکتری ها و انگل ها، سپری دفاعی برای سلامتی شما می سازد. در نبرد با سرماخوردگی و آنفلوانزا، برگ بو خلط آوری قوی است که به پاکسازی ریه ها و بهبود تنفس کمک می کند. این گیاه، عفونت های ادراری را درمان می کند، کبد را تقویت می کند، درد دندان را تسکین می دهد، اشتها را تحریک می کند و ...
محافظت از غده پروستات با تغذیه
سرطانی پروستات جلوگیری کند. افسنطین: دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی که به درمان عفونت های پروستات کمک می کند. گزنه: با خاصیت مدر، به دفع ادرار و سموم از بدن کمک می کند و می تواند علائم BPH را بهبود بخشد. گل شبدر قرمز: منبع فیتواستروژن ها، ترکیباتی با اثرات ضد سرطانی که می توانند از رشد سلول های سرطانی پروستات جلوگیری کنند. تغییر سبک زندگی: علاوه بر رژیم غذایی، تغییراتی ...
فواید استفاده منظم از چای زنجبیل
ویژه زمانی که برای چند روز اول مرحله قاعدگی مصرف شود، مؤثر است. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به تسکین درد های مرتبط با درد عضلانی، میگرن، استئوآرتریت زانو و کمردرد مزمن نیز کمک کند. این اثرات کاهش درد ممکن است تا حدی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی زنجبیل باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که زنجبیل ممکن است قند خون را کنترل کند. بر اساس یک بررسی، زنجبیل می تواند به کاهش قند خون ...
همسر جوان ولیعهد انگلیس به سرطان مبتلا شد + عکس
مشکلاتی در روند غذا خوردن شوند؛ مانند: مشکل در بلع، تغییر در اشتها یا دل درد بعد از غذا خوردن. ابتلا به سرطان می تواند علائم دیگری مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، استفراغ و نفخ ایجاد کند. مشکل بلع می تواند با سرطان های مختلف سر و گردن و هم چنین سرطان مری مرتبط باشد. سرطان تخمدان هم در بعضی موارد با نفخ یا احساس سیری مضاعف همراه است که از بین نمی رود. حالت تهوع و استفراغ نیز می تواند از علائم سرطان مغز ...
با مصرف این مواد غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
که سیر دارای ترکیباتی است که خواص دارویی دارند. ترکیبات فعال موجود در سیر می توانند فشار خون و سطح کلسترول و حتی علائم بدن درد و سرماخوردگی را کاهش دهند. بهترین راه برای مصرف سیر، خوردن دو حبه خام در روز با معده خالی است. چای سبز چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که در صورت مصرف منظم فواید زیادی به بدن می رساند. این نوشیدنی که به ...
مزیت خرما به قند چیست ؟
اندازهاش میتواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. هر عدد خرما حدود 80 گرم است و نزدیک به 23 درصد آب و مقدار کمی پروتئین دارد. خوردن این میوه برای باز کردن افطار در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است زیرا قند خرما به سادگی جذب میشود و افت قند خون فرد روزهدار را هنگام افطار به سرعت جبران میکند. مصرف خرما به تمام افراد پیشنهاد میشود و هیچکس منع مصرفی برای این میوه ندارد. البته بهتر است ...
برای کاهش درد این گیاهان دارویی معجزه می کنند+نحوه تهیه و مصرف
کاهش درد با عصاره های گیاهی: اگر دنبال یک راه طبیعی برای کاهش درد هستید، عصاره های گیاهی می توانند یک راه حل مفید باشند. عصاره های گیاهی ترکیباتی طبیعی هستند که در گلبرگ، ریشه، ساقه و تنه ی بعضی از درختان پیدا می شود و در یک فرایند خاص از آن جدا می شود. به گزارش چشمک، هر کدام از این عصاره ها خواص و ویژگی هایی دارند که برای درمان مشکلات متعددی مورد استفاده قرار می گیرند. در ادامه این ...
درمان زگیل تناسلی با قهوه سوپریم دکتر بیز
قارچ گانودرما لوسیدوم (Reishi) است. قارچ گانودرما در طب سنتی چین به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی و دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی شناخته شده است. قهوه سوپریم گانودرما بر خلاف داروهای ضد میکروبی می تواند عفونت زگیل تناسلی را درمان کند. برخی از افراد برای درمان این مشکل عفونی از سیر سیاه دکتر بیز نیز استفاده می نمایند. سیر سیاه دکتر بیز یک محصول گیاهی است که بیان می گردد خواص ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
با فشاردادن از آن خارج می شود. به گزارش ایسنا این گیاه مخصوص نواحی حار و منشاء اصلی آن مناطق حاره آفریقا است البته؛ امروزه در بسیاری از مناطق تحت حاره جهان از جمله جنوب ایران کاشته شده است. بخش مورد استفاده آن شیرابه خشک شده برگ ها (به نام صبر زرد) و در مواردی ژل موجود در برگ ها است. آنتراکینون های موجود در شیرابه صبرزرد اثر تحریکی روی روده ها دارند و با افزایش سرعت حرکت روده ...
این کره سرشار از ویتامین های A، E و F و آنتی اکسیدان است که برای سلامت و زیبایی شما معجزه میکند
است که بعد از 1 ساعت یا کمتر اثرشان از بین می رود. می توانید برای درمان ترک پا ، خشکی کوتیکول ناخن ها و لکه های خشک و زبر پوست از شی باتر استفاده کنید. همچنین می توانید از این ماده برای مرطوب کردن پوست در ماه های سرد سال نیز استفاده کنید. 4) شی باتر آنتی اکسیدان است شی باتر مقادیر قابل توجهی ویتامین A و E دارد. این ویتامین ها فعالیت های آنتی اکسیدانی را تقویت می ...
خواص درمانی گیاه زردچوبه
آفتاب نیوز : گیاه زردچوبه گیاهی علفی به ارتفاع یک تا یک و نیم متر است که در کشور های هندوستان، پاکستان، اندونزی، جنوب چین، آفریقا و آمریکای جنوبی کشت می شود. کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است، اما به شکل غیر رسمی در درمان اسهال، تب های راجعه، اِدم، برونشیت، سرماخوردگی، آلودگی به کرم های انگلی، جذام، کمبود ترشح شیر، سرگیجه، التهاب کلیه و ...
آجیل خاصیت ضد پیری دارد
دانستنی آنلاین : خوردن مغز پسته موثر در درمان کم خونی، پیری و استخوان درد است. به گزارش دانستنی آنلاین، پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب 6، و خواص آنتی اکسیدانی، ارزش تغذیه ای بالایی دارد. پسته با دارا بودن آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین E، لوتئین و زیگزانتین، در مبارزه با رادیکال های آزاد که مسئول پیری زودرس و تخریب سلولی هستند، نقش مهمی دارد. خنثی ...
تسکین دردهای دندان با این گیاه ارزان
برگ بو، یکی از گیاهان معطری است که به دلیل طعم خوشایندی که ایجاد می کند در انواع غذاها و دمنوش ها کاربرد دارد. اما خواص درمانی آن و تاثیرهایی که بر سلامت بدن می گذارد نیز باعث شده تا به عنوان یکی از گیاهان دارویی نیز مورداستفاده قرار گیرد. به گزارش سرگرمی روز، برگ بو از جمله گیاهانی است که به دلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده می شود و علاوه بر این می تواند خواص متعددی نیز برای سلامت ...
چای مخصوص برای درمان دل دردهای بعد از افطار
روزه داری اصولی در ماه رمضان نه تنها سبب بیماری نمی شود بلکه به پاکسازی بدن و سلامت آن کمک می کند. برخی افراد در ماه رمضان به دلیل پرخوری و یا در هم خوری و... احساس سنگینی شدید معده یا دل درد می کنند و نمی توانند تا چند ساعت از جایشان تکان هم بخورند. اگر شما هم در ماه رمضان بعد از افطار دچار دل درد می شوید، برای درمان دل درد های بعد از افطار این بخش از بهداشت و سلامت نمناک را مطالعه نمایید. ...
این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند
بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است؛ نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است ...
کاهش 75 درصدی ابتلا به سرطان سینه با مصرف این کلم
... دانشمندان در یک مطالعه حیوانی دریافتند که درمان موش ها با سولفوروفان به نابودی سلول های سرطان پروستات کمک می کند و حجم تومور را بیش از 50 درصد کاهش می دهد. طبق یافته ها، مصرف بیشتر سبزیجات کلمی مثل بروکلی می تواند بر ریسک سرطان کولورکتال اثر بگذارد. گفتنی است که، 35 مطالعه نشان داده است که خوردن بیشتر سبزیجات کلمی با کاهش ریسک سرطان کولون و کولورکتال مرتبط است. متخصصان تغذیه توصیه اکید دارند که افراد در هفته چند وعده کلم بروکلی همراه غذای خود برای پیشگیری از ابتلا به سرطان مصرف کنند. حیات ...
کاهش حساسیت بهاری با انجام این کارها
فصلی مراقبت می کنند، یادآوری شده است. مدیر این مرکز گفت: در این دستورالعمل تاکید شده است که سرفه، یکی از علایم شایع تب یونجه است. هرچند برای این عارضه معمولا آنتی هیستامین تجویز می شود اما متخصصان این مرکز توصیه می کنند تا حد امکان از مصرف آنتی هیستامین های نسل اول مانند دیفن هیدرامین و کلرفنیرامین خودداری کرد. این داروها می توانند باعث خواب آلودگی و علایمی مانند خشکی دهان ...