سایر منابع:
سایر خبرها
چهره های مشهوری که شیفته چُرت زدن هستند
روز هر چند ساعت یک بار چُرت کوتاهی می زد. آلبرت اینشتین ادعا می کرد که شب ها به 10 ساعت خواب نیاز داشت. او طی روز هم چُرت های کوتاهی در صندلی راحتی خود می زد. او این کار را قاشق به دست انجام می داد تا هر زمان که قاشق از دستش افتاد، با صدای آن از خواب بیدار شود. نخست وزیر سابق بریتانیا بیشتر دوران جنگ جهانی دوم را به حدود یک ساعت خواب سپری کرد. جان اف. کندی، رئیس ...
حل یکی از معماهای پرونده ی هواپیمای اوکراینی
فرماندهان در شب حمله به عین الاسد می خواستند به روحانی خبر بدهند اما او خواب بود. سایت روحانی هم در پاسخ اعلام کرده فرماندهان خواستار جلسه با روحانی بوده اند اما هر چه رئیس جمهور وقت منتظر ماند خبری از این جلسه نشد تا اینکه از شبکه ی خبر متوجه حمله ی موشکی سپاه به عین الاسد شد. اصل آن ادعا و این پاسخ به بی خبر نگه داشتن رئیس جمهور وقت از حمله به عین الاسد برمی گردد که در جای خود موضوعی بسیار ...
کرم گلدن شاین اصلی
: بهترین طریقه مصرف کرم ضد لک گلدن شاین به این شکل است. بایستی در مرحله اول با صابون مناسب پوست خودتان که داخل پکیج است شروع کنیم.حتما بایستی از این محصول فقط شب ها مصرف کنید. از اولین دفعه مصرف کرم یک شب در میان به مدت 10 بار استفاده کنید. زمانی که پوست به کرم عادت کرد و حساسیت نشان نداد هرشب استفاده کنید. هر شب قبل از خواب پوست خود را با صابون مخصوص پوستتان (صابون همراه پکیج ...
نقش تخریب چی ها در تقویت جبهه/ لشکر 41 ثارالله (ع) چگونه شکل گرفت؟
راست خارج می شد. شب با وضو می خوابید. قبل از خواب آیاتی از سوره بقره را می خواند و اگر نمی توانست، یا خسته بود، سه مرتبه سوره توحید را می خواند. هنگام غذا خوردن لقمه های کوچک برمی داشت و قبل از این که سیر شود، دست از خوردن می کشید. بچه ها چنان ارتباط خود را با خدا محکم کرده بودند که خدا را می دیدند. آن هایی هم که نمی توانستند خدا را ببینند، باور داشتند که خدا آن ها را می بیند. ...
امروز با سعدی: وقت آن است که مردم ره صحرا گیرند
گر کسی سرو شنیده ست که رفته ست این است یا صنوبر که بناگوش و برش سیمین است نه بلندیست به صورت که تو معلوم کنی که بلند از نظر مردم کوته بین است خواب در عهد تو در چشم من آید هیهات عاشقی کار سری نیست که بر بالین است همه آرام گرفتند و شب از نیمه گذشت وآنچه در خواب نشد چشم من و پروین است خود گرفتم که نظر بر رخ خوبان ...
استاندار آذربایجان غربی: تمرکز بر پایان طرح های نیمه تمام در اولویت است
کردت مساله جهش تولید موضعی عالمانه و هوشمندانه داشتند و لازم است برای تحقق این موضوع هر چه که مانع است در اسرع وقت رفع شود . معتمدیان با اشاره به اینکه از 24 اسفند پارسال طرح نوروزی در استان آغاز شده است گفت:هر چند از هفته های قبل برنامه ریزی در این زمینه انجام شده است تا بتوان گردشگران و مسافران را پذیرا بود ولی با اغاز رسمی اجرای طرح نظارتها تشدید شده است. استاندار آذربایجان ...
تعادل بین مردم و کارگزاران استان در 1402بسیار خوب بود
دو سال گذشته متحول شده است، افزود: سال 98 و قبل از آن در اربعین به دلیل ترافیک سنگین، حداقل 15 ساعت طول می کشید که ماشین ها مسیر ایلام تا مهران را طی کنند، اما با عزم و اراده و با مجاهدت و تلاش جمعی، کم تر از یک سال مسیر ایلام و مهران چهارخطه شد وتونل شماره 2 در اربعین و تونل شماره 1 اربعین در روزهای پایانی سال گذشته، زیر بار ترافیک رفت. استاندار ایلام گفت: سال گذشته 816 چشمه سرویس ...
استاندار: تحقق جهش تولید با مشارکت مردم اولویت استان کرمانشاه در سال جدید است
کالاها و فعالیت نانوایی ها در سطح شهرستان ها و توجه به خدمت رسانی در ادارات به مردم تاکید کرد. ضرورت انجام تبلیغات محیطی مناسب برای شب های قدر و روز قدس استاندار کرمانشاه در بخش دیگری از سخنانش همچنین با اشاره به نزدیک شدن به "شب های قدر" و همچنین "روز قدس" تصریح کرد: هر چقدر که به مناسبت ها نزدیک می شویم باید تبلیغات شهری و محیطی در راستای گرامیداشت این ایام پررنگ تر شود. ...
برنامه تعطیلی سینماها در شب های قدر
سراسر کشور در روز دوشنبه- سیزدهم فروردین - در تمامی ساعات شبانه روز تعطیل هستند.برای روز سه شنبه- چهاردهم فروردین - نیز سینماها از ساعت 11 صبح تا17:30 فعالیت دارند و پس از این ساعت تا پایان شب تعطیل هستند. از صبح چهارشنبه-پانزدهم فروردین -، فعالیت سینماها به حالت عادی بازمی گردد و سانس های فیلم از ساعت 11 صبح تا 24 برقرار است. نکته قابل توجه اینکه فعالیت سینماها در روزهای ...
گردشگری یکی از ظرفیت های مهم کرمانشاه
در امور مردم، تسریع در انجام کار مردم و تکریم آنها است که هر سازمان و دستگاه باید متناسب با وظایف خود این موارد را اجرایی کند. صحرایی با اشاره به تاکید رئیس جمهور بر لزوم پیگیری مستمر کار ها که یک اصل کارگشا برای پیشبرد امور است، گفت: نمونه ای از این پیگیری ها تلاش برای جذب آخرین منابع مالی برای استان کرمانشاه در آخرین ساعات روز های پایانی سال بود. اینکه عنوان می کنم تا آخرین ساعات در ...
دنیای فاصله ها
...، که با بوسه ی فقر به خواب می رود. مسئولان عزیز، توجه داشته باشید، هرگز کاری نکنید مردم کمی احساس کنند شرایط رو به بهبودی است. همیشه سعی کنید فاصله ی تورم و حقوق چیزی به اندازه ی فاصله ی شما با مردم کف خیابان باشد. به اندازه ی فاصله ی بین فرزندان شما و بچه های مردم. سیسمونی های شما و سیسمونی های مردم، سفرهای شما و خانه نشستن های مردم، سفره های شما روی میزهای دوازده نفره که نهایتاً ...
تعطیلی جلسه شورای اداری استان گلستان جهت اقامه نماز اول وقت
به گزارش روابط عمومی ستاد اقامه نماز استان گلستان، در روز دوشنبه ششم فروردین ماه، اولین جلسه شورای اداری استان به صورت مشترک با همایش مدیران سراسر کشور و به ریاست دکتر زنگانه استاندار گلستان و با حضور وبیناری رئیس جمهور حضرت آیت الله رئیسی و اعضای هیئت دولت، در مکان سالن اجتماعات شهید رجایی استانداری گلستان برگزار شد. استاندار گلستان در این جلسه ضمن تشریح فعالیتها و وظیفه دستگاه های ...
برنامه کاری مدیران قم از اذان صبح تا ساعت 24 است
حل شود. وی درادامه با اشاره به اقدامات مسئولان استان در سال گذشته گفت: در نیمه دوم سال 1402 اتفاقات مثبتی در حوزه معیشت مردم در شاخص های کاهش تورم و کنترل بازار در استان رقم خورد که همه آنها مرهون زحمات مدیران جهادی بود. استاندار قم همچنین به برگزاری باشکوه برنامه های ملی و مذهبی در ماه های آخر سال در استان اشاره کرد و گفت: حضور پرشکوه مردم در راهپیمایی 22 بهمن ماه پیام مهمی ...
مدیریت ایمنی جاده های خراسان جنوبی اولویت اول استان است
جهت کم کاری دستگاه های اجرایی مربوط در استان اتفاق بیفتد، افزود: به گفته پلیس راه کشور بیشترین عامل ایجاد تصادفات مربوط به عامل انسانی است که به دلیل سبقت، سرعت زیاد، خستگی و خواب آلودگی حادث می شود. معاون استاندار خراسان جنوبی گفت: سال گذشته آمار فوتی ها در حوادث درون شهری به خصوص در مرکز استان زیاد بود که در راستای برنامه های شورای ترافیک استان و با همکاری شهرداری ها در سال جاری ...
خدابنده لو: 50 روز زنگ می زدم تا به پرسپولیس بیایم / استقلال دو برابر پیشنهاد داد رد کردم
محمد خدابنده لو در مصاحبه امروز خود از اعداد مطرح شده برای انتقال خود به پرسپولیس پرده برداشت. ا محمد خدابنده لو یکی از معدود فوتبالیست های مطرحی است که در سالیان گذشته هیچ وقت علاقه خود به پرسپولیس را کتمان نکرده؛ قصه علنی شدن علاقه او به پرسپولیس به سال ها قبل برمی گردد؛ جایی که بعد از دربی معروف که با هت تریک ایمون زاید همراه شد، او در دوران نوجوانی روبه روی دوربین برنامه نود ...
مدیر استقلال: به رویه خود ادامه می دهیم/ مگر پرسپولیس علیه سرمربی تیم ملی بیانیه نداد؟/ این که یک ایجنت ...
پس از مطالبی که طی 24 ساعت گذشته در کانال رسمی باشگاه استقلال منتشر شد، بحث های زیادی در فضای مجازی راه افتاد و این صحبت مطرح شد که استقلال قبل از بازی برگشت با ترکمنستان به نوعی علیه تیم ملی موضع گرفته است. مهدی هژبری، معاون ارتباطات باشگاه استقلال با تکذیب شایعه فوق به خبرورزشی گفت: در مورد انتخاب بازیکنان استقلال در برنامه نوروز فوتبالی ما فقط اطلاع رسانی کردیم و البته قطعا حمایت از ...
برگزاری باشکوه اربعین و انتخابات دو توفیق بزرگ سال قبل استان ایلام بود
حسن بهرام نیا امروز دوشنبه 6 فروردین ماه سال 1403، در نشست شورای اداری استان، با اشاره به تقارن بهار طبیعت و بهار قرآن، گفت: ریاست محترم جمهور راه و راهبرد را برای سال 1403 ترسیم کردند که امیدواریم با توجه به طرح و برنامه ها در سال جدید کارها را پیش ببریم. وی دو توفیق بزرگ استان را برگزاری باشکوه اربعین و انتخابات عنوان کرد و افزود: با کمک اعضای ستاد اربعین و همه دستگاه های امنیتی ...
شمارش گوسفند؛ راهی برای رهایی از بی خوابی یا افسانه ای دیرینه؟
فعالیتی آرامش بخش مانند مطالعه بپردازید تا دوباره احساس خواب آلودگی کنید. • نکاتی برای خواب بهتر: برنامه خواب منظمی داشته باشید و هر روز در یک زمان مشخص به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. از مصرف کافئین و الکل در ساعات قبل از خواب خودداری کنید. محیط اتاق خواب خود را تاریک، آرام و خنک نگه دارید. از انجام فعالیت های محرک مانند تماشای تلویزیون یا استفاده از تلفن همراه در رختخواب خودداری کنید. با به کارگیری این روش ها، می توانید به کیفیت خواب خود بهبود ببخشید و از مزایای بی شماری که خواب خوب برای سلامتی جسم و روان شما به ارمغان می آورد، بهره مند شوید. ...
آغاز تحول ساختاری در تلویزیون از زبان معاون سیما
خبرگزاری تسنیم - مجتبی برزگر: محسن برمهانی 19 اردیبهشت ماه 1401 به تلویزیون آمد و برای اولین بار چندی پیش با رسانه ها یک نشست رسمی داشت. او البته خیلی با فضای نمایشی، برنامه ای و تلویزیونی بیگانه نبود. چرا که پیش از این مسئولیت مدیرکل تأمین برنامه های خارجی و رسانه بین الملل سیما را عهده دار بود. البته هم زمانی دبیری شورای فیلم و سریال سازمان صداوسیما را برعهده داشت هم در کمیته تأمین و ...
نماز صبحی که دیگر قضا نشد
کاش پدر هم خوابش می آمد! کاش او هم می خوابید! عجب حوصله ای دارد که صبح به این زودی از خواب بیدار می شود! چطور خودش را عادت داده است؟ از بدشانسیِ من، هر روز هم بیدار می شود. شب، هر وقت که بخوابد، صبح زود، قبل از اذان بیدار می شود؛ یک روز هم نمی شود خواب بماند! در این چند ماهی که نماز خواندن برای من واجب شده، کلافه ام کرده است! من نمی توانم مثل او و مادر صبح زود از خواب بیدار شوم؛ زور که نیست! پدر به ...
آخرین خبر از وضعیت پیشکسوت استقلال در بیمارستان/ تاکید دوباره حسن روشن بر مواضع قبلی؛ بهتر است در ...
حسن روشن در خصوص شرایط خود اظهار داشت: فعلا در بیمارستان هستم و چکاپ های لازم روی من انجام شده به امید خدا اگر فردا عفونتم کم تر شود از بیمارستان مرخص می شوم در غیر این صورت به مداوای خود ادامه خواهم داد. روشن در ارتباط با صحبت های یک مداح علیه اظهار علاقه او به معین در یک برنامه تلویزیونی بار دیگر تاکید کرد: اهل ریا نیستیم و هر کسی که دوست داشته باشیم را می گوییم. وقتی آدم با صدای یک ...
بهره مندی 630 نفر از امکانات اسکان دانشگاه آزاد قم در دهه نخست تعطیلات نوروز
شده است. سحری گفت: برای رفاه حال خانواده های ساکن در ستاداسکان دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم با پیمانکار سلف سرویس دانشگاه هماهنگ شده در صورت درخواست ناهار و شام توسط میهمانان در اسرع وقت خدمات رسانی انجام شود. تیم ستاد اسکان نوروزی واحد قم در همه ساعات شبانه روز برای پاسخگویی و حفظ امنیت و همچنین تسهیل تردد میهمانان در ساعات مختلف شبانه روز به حرم مطهر آماده خدمات رسانی هستند. ...
بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان کی است؟
به گزارش تجارت امروز ؛ بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان واقعاً یک موضوع ترجیحی شخصی است زیرا ورزش در ساعات مختلف روز دارای مزایا و معایبی است. در واقع ورزش کردن در حال روزه داری به موارد زیادی بستگی دارد. از جمله آن میزان آمادگی جسمانی و سلامت فردی است. باید به تمام نکات توجه کنید و برای جبران آب و مواد مغذی ای که بدن از دست می دهد برنامه داشته باشید. فهرست مطلب Toggle ...
هفته نخست سفرهای نوروزی در خراسان جنوبی ایمن گذشت
به گزارش میراث آریا به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خراسان جنوبی، علیرضا عباس زاده روز جمعه 3 فروردین ماه 1403 ضمن عرض تبریک عید نوروز و سال نو افزود: به لطف همت مردم در رعایت مسایل ترافیکی، در هفته اول سفرهای نوروزی، جاده های ایمن تری را در سطح معابر درون شهری و برون شهری استان، شاهد بودیم. معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار خراسان جنوبی بیان کرد: طرح ...
چند گام برای خواباندن فرزند در اتاقش
چندین بار در روز آن را تکرار کنید. پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با متخصصان روانشناسی برای پدرها و مادرها خواباندن کودک در اتاق خودش، یک چالش است. پاداش دادن به رفتار خوب کودک، توجه به کودک در طول روز، سر زدن به کودک در طول شب، از بین بردن عوامل حواس پرتی کودک مانند تماشای تلویزیون، یا انجام بازی رایانه ای و ایجاد یک روتین خواب مانند پوشاندن لباس خواب به کودک، یا مسواک زدن، برخی از روش هایی است که برای خواباندن کودک در اتاق خودش می توانید به کار ببرید. برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
دیدار نوروزی استاندار در نخستین روز کاری
استاندار اصفهان در حاشیه دیدار نوروزی خود گفت:به رسم سنت دیرینه مراسم دید وبازدید با سایر مدیران و مسوولان دستگاه های اجرایی انجام شده و همه خود را آماده می کنند تا در راستای منویات مقام معظم رهبری و تحقق شعار سال گام بردارند. سید رضا مرتضوی افزود: از مدت ها قبل از شروع سال، دستگاه های خدمات رسان در استان برنامه ریزی لازم را برای استقبال از میهمانان نوروزی انجام دادند باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان ...
تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی
توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند. دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را [...]
سایت حسن روحانی ادعای کیهان درباره شب حمله به عین الاسد را تکذیب کرد
آمریکا برساند. ایشان هم ناباورانه توانسته بود در آن وقت شب سفیر سوئیس را بیدار کرده و پیام را به او برساند. اینکه آمریکایی ها پیش از حمله و قبل از رئیس جمهور و وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی، به وسیله نخست وزیر عراق از حمله خبردار شده بودند، را عادل عبدالمهدی همان روز حمله به عین الاسد به صورت رسمی اعلام کرده بود. طبق اعلام دفتر عبدالمهدی، عراق کمی بعد از نیمه شب و قبل از ...
روحانی از طریق زیرنویس شبکه خبر از حمله به عین الاسد مطلع شد
باش بر نیرو های طرف مقابل است. اما دکتر ظریف در سحرگاه چهارشنبه 18 دی 1398، حدود ساعت 4:30 بامداد، پیام عباس عراقچی، معاون سیاسی وزارت خارجه پیرامون حمله به عین الاسد را دریافت کرد. دبیرخانه حدود ساعت 3 بامداد، دکتر عراقچی را از خواب بیدار کرده و از او خواسته بود که پیامی را از طریق سفیر سوئیس به آمریکا برساند. ایشان هم ناباورانه توانسته بود در آن وقت شب سفیر سوئیس را بیدار کرده و پیام را به او ...
پاسخی به ادعای کیهان: روحانی خواب نبود، در خانه اش منتظر فرماندهان بود
روحانی را از زمان حمله به عین الاسد با خبر کنند اما او در خانه اش خواب بود. محمد قوچانی، نویسنده و روزنامه نگار، بخشی از یادداشت سال گذشته ی خود که روایتی از شب حمله به عین الاسد است را در صفحه ی اینستاگرامش بازنشر کرد که در ادامه می خوانید: ساعت 1:20 بامداد روز 18 دی ماه 98 موشک های بالستیک ایران از کرمانشاه به مقصد پایگاه عین الاسد در استان الانبار عراق و پایگاهی در اربیل ...