خانه
چهره های مشهوری که شیفته چُرت زدن هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
شفاآنلاین سلامت معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند. به گزارش شفاآنلاین : اما راه هایی وجود دارد که ما را از اضافه وزن در تعطیلات در امان نگه می دارد. در اینجا برخی از توصیه های متخصصان تغذیه را یادآوری می کنیم. ...
(عکس) کدام مشاغل طهران قدیم در رمضان تعطیل می شد؟
مشاغل در ماه مبارک رمضان در تهران قدیم دو دسته می شدند. مشاغلی که رونق می گرفتند و مشاغلی که تا آخر این ماه تعطیل بودند. حتی ساعت فعالیت کاسبان هم در این ماه تغییر می کرد و برخلاف امروز، مغازه داران روز استراحت و شب کار می کردند. همایون عبدالرحیمی، نویسنده و محقق، در این باره می گوید: اغلب کاسبان غیر از بقال و قصاب و خباز، به دلیل شب زنده داری، تا ظهر روز بعد خواب بودند. شغل هایی مثل ...
نامه پدر پیوندکبد ایران به وزیر بهداشت دولت هاشمی بعد از بازنشستگی اجباری/شما به صندلی استادممتازی ...
به گزارش خبرآنلاین ، اخیرا دانشگاه علوم پزشکی تهران و 40 استاد دیگر رشته های مختلف پزشکی را بازنشسته و اخراج کرده است. دکتر ملک زاده که در زمره این استادان است در نامه ای گلایه آمیز به این شیوه انتقاد کرد. اینک پروفسور علی ملک حسینی در نامه ای خطاب به ملک زاده به این موضوع پرداخته است. در این نامه که بیت مشهور "قدر زر زرگربداند ، قدرگوهر گوهری" آغاز شده آمده ...
راز هایی درباره کیک پنیری که تا بحال نشنیده اید
از زیاد نپختن آن بک کیک ضربه آرامی با قاشق چوبی بزنید اگر کل کیک تکان خورد به این معنی است که پختن آن به زمان بیشتری نیاز دارد. تخم مرغ ها را بیش از حد هم نزنید برای جلوگیری از خراب شدن بافت کیک بهتر است هنگام تهیه آن از به هم زدن بیش از حد تخم مرغ ها اجتناب کنید. قبل از افزودن تخم مرغ به مواد، کمی آن ها را با سرعت کم در میکسر هم بزنید تا زمانی که زرده و سفیده کاملا ترکیب ...
(تصاویر) چیزهای عجیب و غریبی که در کالبد شکافی سلبریتی های فوت شده کشف شد
...، امری که باعث انسداد روده ی او شده بود. انسداد روده اگر درمان نشود می تواند منجر به بافت مردگی یا پرفوراسیون (سوراخ شدن بافت) و در نهایت، مرگ شود. لیزا ماری پریسلی در صبح روز حادثه، دچار دل درد شده و سپس بر اثر حمله ی قلبی ناشی از انسداد روده، جان خود را از دست داده بود. علیرغم اننتقال فوری او به بیمارستان، لیزا ماری پس از چند ساعت درگذشت. نتیجه ی آزمایشات سم شناسی از وجود مسکن ...
چرا وعده سحری نباید حذف شود + فیلم
وعده سحری چون قرار است نیاز بدن ما به مدت 12 تا 15 ساعت تأمین کند، وعده بسیار مهمی است. افرادی که بدون خوردن سحری روزه می گیرند کار اشتباهی انجام می دهند چون نیاز بدنشان تأمین نمی شود و به بدنشان لطماتی را وارد می کنند. پیشنهاد ما این است که وعده سحری شبیه وعده ناهار باشد یعنی در ایام عادی سال که وعده ناهار را به عنوان یک وعده غذایی کامل می خوریم وعده سحری را هم شبیه به ناهار تهیه و ...
تاثیر حذف صبحانه بر زندگی
فعالیت بدنی (Behavioral Nutrition and Physical Activity) منتشر شد، سلامت خواب صدها نوجوان را تجزیه و تحلیل کردند و تصمیم گرفتند تا تعیین کنند که آیا این وضعیت بر عادات غذایی آنان در روز بعد تاثیر می گذارد یا خیر. یافته ها نشان داد که وقتی نوجوانان در زمان طولانی تری به خواب می روند یا زمانی که مدت طولانی تر یا کوتاه تر از حد معمول می خوابند، احتمال اینکه صبحانه روز بعد را حذف کنند ...
حرفی درگوشی
و بچه ها توی مهدکودک یا مدرسه . ناهار را هم از بیرون یه چیزی می گیره و میاره و با خستگی مفرط غذاشو تموم می کنه و بعد غذا هم خواب. بیدارهم که می شه بدو بدو میره مطب و کار و کار و کار ، بچه ها یا سر سفره ناهار مادرشون رو می بینند یا موقع خواب ، آخه شما بگین نقش مادر توی این زندگی کجای کاره؟ زن هم حاضرجواب و آماده برای شروع یکی به دو می گفت: جامعه به تخصص آدمی مثل من نیاز داره تخصص من کارگری و ...
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
و جلوگیری از اضافه وزن، سراغ 5 اشتباه رایج نروند: - رفتن روی ترازو: وزن شما در ساعت های مختلف در طول روز و شب متفاوت است. اگر شب گذشته غذای زیادی خورده اید و غذا هم اندکی شور بوده است، صبح روز بعد با اضافه وزن مواجه می شوید. به جای اینکه به اضافه وزن فکر کنید، سعی کنید یک روز سالم را آغاز کنید. - نخوردن صبحانه: نخوردن صبحانه برای جبران پرخوری روزهای قبل سبب می شود تا شما ناهار و یا شام ...
چجوری تلخی بادمجون رو بگیریم؟ | ترفند طلایی که هر خانمی باید بلد باشه
بادمجان از بین برود، بادمجان ها را پوست بگیرد و چند ساعت در داخل فریزر بگذارید تا یخ بزنند. بعد از یخ زدن بادمجان ها را در جایی قرار دهید تا یخ بادمجان ها باز شود، سپس بادمجان ها را فشار دهید تا آب اضافی آنها خارج شود و تلخی بادمجان از بین برود. استفاده از آبلیمو یکی از روش های از بین بردن تلخی بادمجان افزودن آبلیمو به آنهاست. برای این کار ابتدا بادمجان ها را پوست بگیرید و ...
عقب نشینی کیهان از ادعای خواب روحانی در شب حمله به عین الاسد
مقدور نشد که آشکارا پس گرفتن دروغ قبلی خود مبنی بر خواب بودن دکتر روحانی است. البته کیهان پس از اطلاع از اصل موضوع که مقامات ارشد نظامی از رئیس جمهور درخواست ملاقات فوری کرده بودند و او در منزلش منتظر آن ها بود، اما این قرار از سوی درخواست کنندگان در آخرین ساعات لغو شد، اول نوشته منطقاً برای اطلاع رسانی زمان حمله، نیازی به تشکیل جلسه در منزل آقای روحانی نیست! و بعد از آن نظر داده تصمیم ...
چالش های یک فیلم برای چهره پردازی عابدزاده و قایقران
نیز از این اتفاق بسیار خرسند هستم. وی افزود: اگرچه فیلم فوتبالی بود ولی به طوری کلی اهل فوتبال نیستم. از کودکی به شدت به دوچرخه سواری علاقه مند بودم و در یک مقطع هم عضو تیم ملی بودم؛ اما اطلاعات فوتبالی من به شدت کم است. زمانی که فیلمنامه را خواندم و بعد از تحقیقی که درباره مرحوم پرویز دهداری انجام دادم تازه متوجه شدم ما چه انسان های والا و بزرگی را در فوتبال و مملکت مان داریم و داشته ...
با دندان درد کودکان چه کنیم؟ +درمان سریع گیاهی در خانه
...> کودکان باید بعد از هر بار غذا خوردن نخ دندان بکشند و حداقل دو بار در روز و قبل از خواب دندانهای خود را مسواک بزنند و اگر خودشان نتوانند این کار را انجام دهند ، والدین باید این کار را برایشان انجام دهند تا تمیزی و سلامت دندان های کودک حفظ شود. برای پیشگیری از پوسیدگی مینای دندان باید چنانچه در بخش بهداشت دهان و دندان در نمناک گفتیم خمیردندان ها و دهان شویه های حاوی فلوراید استفاده کنید ...
چالش هایی که با روزه داری مواجه می شویم
الگوی وعده های غذایی و خواب در ماه رمضان سبب کاهش حرکات روده می شود و به همین دلیل سرعت عبور مدفوع در روده کاهش می یابد. در نتیجه بدن آب بیشتری از دست داده و سبب ایجاد یبوست می شود. با نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات و افزایش دریافت منابع فیبر رژیمی مانند میوه و سالاد در وعده های سحری، افطار و پس از افطار می توان به حفظ آب بدن و انجام حرکات طبیعی روده در ماه رمضان کمک کرد تا مدت زمان ...
خواب بی قرار چیست و نحوه برخورد با آن در تخت خواب
آیا اغلب شب ها خود را در حال چرخیدن و دست و پا زدن روی تخت، کلنجار رفتن با پتو و چک کردن مداوم ساعت پیدا می کنید؟ اگر چنین است، ممکن است دچار مشکل کم خوابی ( بی قراری در خواب ) شده باشید . کم خوابی یک اختلال رسمی پزشکی محسوب نمی شود، بلکه وضعیتی است که در آن افراد با به خواب رفتن و ماندن در خواب مشکل دارند و اغلب شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند . این تجربه ای آزاردهنده است، به ...
محفل داغ مربیان ایرانی علیه سرمربی تیم ملی!
.... در نیمکت کویت چهره های برجسته ای خواهند نشست که روزگاری با ایران سوم جهان شده بودند. آن ها نقشه کش های بزرگی هستند و مشخص نیست برای رویارویی با ایران چه خوابی دیده اند. کویت امشب از ساعت 21:30 به وقت ایران در اولین مسابقه دوستانه اش به مصاف عربستان سعودی می رود. عربستانی ها در فوتسال برنامه ریزی بلند مدت و ویژه ای را داشته اند و چندی پیش همراه با ایران در تورنمنت شش جانبه برزیل شرکت کردند ...
از گریه خواهر شهید شیرودی تا روایتی نصفه ونیمه در آسمان غرب
فیلم را در سینما دیدم متوجه برخورد خیلی خوب مردم بعد از تماشای آسمان غرب شدم و همه شروع کردند به دست زدن و دیدم با دیدن برخی از تصاویر فیلم واقعاً به وجد می آمدند. وی با اشاره به ایفای نقش شهید شیرودی توسط میلاد کی مرام نیز گفت: کسی که نقش علی اکبر را بازی کرد خیلی خوب بود؛ غیرت، شجاعت، رحم و مروت این شهید را به خوبی به تصویر کشید و من شخصاً از آقای کی مرام تشکر می کنم. این ...
در سفر مراقب این موارد باشید تا مسموم نشوید
...، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتماً بشویید. علائم و نشانه های برخی از مسمومیت های غذایی با تاخیر ظاهر می شود. یعنی ممکن است 12 تا 24 ساعت بعد از مصرف غذای آلوده، علایم در فرد مسموم بروز نماید. علایم و نشانه های این مسمومیت ها شامل سردرد، تب، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال آبکی شدید، کم شدن آب بدن، ضعف و درد شکم هستند. هرگز غذاهای پخته ...
6 نکته مهم برای کاهش وزن
طول شب، خواب بهتری داشته باشید. از دورچین غذا غافل نشوید در رستوران، قبل از اینکه سراغ غذای اصلی بروید، سالاد و سبزیجات و سوپ میل کنید، با این کار اشتهای شما تا حدی کنترل شده و پرخوری نمی کنید. عادات غذایی خوب را حفظ کنید فراموش نکنید که میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی تعطیلات خود قرار دهید. خوردن پروتئین های بدون چربی مانند ماهی برای کنترل وزن ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
کلوچه تابه ای، یکی از انواع کلوچه های ساده و سنتی است که بدون استفاده از فر و با استفاده از تابه تهیه می شود. کلوچه تابه ای معمولاً به صورت گرد و کوچک تهیه می شود و از آرد، تخم مرغ، شکر، روغن مایع و بکینگ پودر تهیه می شود. * سه قاشق غذاخوری ماست * یک قاشق چایخوری بکینگ پودر * دو عدد تخم مرغ * نصف قاشق چایخوری وانیل * یک لیوان شکر ...
5 غذایی که یانگوم به بانوان ایرانی پیشنهاد کرد
کاهو را به چهار بخش ببرید و مغز کاهو را خارج کنید ، سپس برگ های کاهو را تکه تکه کرده و داخل ظرف بریزید . آب را روی کاهو ها ریخته تا حدی که در آب غوطه ور شود و سپس نمک را اضافه کنید (برای یک کیلو کاهو یک فنجان نمک کافی است). کاهوها باید یک و نیم ساعت در آب نمک بماند تا کاملا ترد شود سپس با آب سرد آبکشی کرده و چند بار کاهوها را بشویید تا نمک ها کاملا برطرف شود. بعد از آبکشی کاهوها را کنار بگذارید ...
ستاره شب
. نگهبانی حجت الاسلام سید علی اکبر ابوترابی فرد! سید علی فخار از دوستان سید آزادگان، حجت الاسلام والمسلمین سیدعلی اکبر ابوترابی فرد روایت می کند: من نگهبان جلوی در شهرداری بودم. زمستان بود و هوا بسیار سرد؛ طوری که روی چمن های محوطه حیاط شهرداری یخ زده بود. ساعت حدود 1:30 یا 2 نیمه شب بود که خواب عجیبی به سراغم آمد و برای اینکه خوابم نگیرد اسلحه ام را بغل گرفته و ...
طرز تهیه شیرینی سابله، ویژه نوروز
، وانیل را نیز همزمان اضافه کنید و بعد از سی ثانیه همزن را خاموش کنید. 4 در مرحله بعد آرد شیرینی، نشاسته ذرت و نمک را با هم مخلوط و یک بار الک کنید؛ سپس مخلوط آرد را کم کم و طی سه مرحله به مواد داخل کاسه اضافه کنید و با دست هم بزنید تا خمیر لطیفی شکل بگیرد که به دست نمی چسبد. 5 خمیر آماده را داخل کیسه فریزر بریزید و به مدت یک ساعت داخل یخچال بگذارید تا استراحت کند. 6 ...
سلبریتی های هالیوودی که نمی دانستید خواهر و برادر خلافکار دارند
کردن چند مهماندار هواپیما به قتل، دستگیر شد. رفتار کنراد تحت تأثیر قرص خواب عنوان شد و او بعداً به 3 سال عفو مشروط و انجام 750 ساعت خدمات عمومی محکوم شد. همان سال کنراد از قرار معلوم تلاش کرد بی اجازه وارد خانه ی شریک عاطفی سابقش شود. یک سال بعد، کنراد تست مصرف مواد مخدر او مثبت درآمد که خلاف مقررات عفو مشروطش بود. همچنین در سال 2017 کنراد به اتهام سرقت خودرو به دادگاه احضار شد. بعد از آن او در یک کلینیک روانی بستری شد. منبع: روزیاتو منبع: faradeed-182157 ...
تفاوت تغذیه دهه اول، دوم و سوم ماه رمضان
بدن را به راحتی انجام دهد. وی ادامه داد: از طرف دیگر در طب ایرانی روزه داری متناوب، یکی از روش های پاکسازی بدن است و توصیه می شود روزه داران، روزه خود را با یک نوشیدنی گرم و ترجیحاً کمی شیرین باز کنند. در زمان افطار توصیه به استفاده از غذاهای سبک مثل سوپ، تخم مرغ عسلی، فرنی و شله زرد می شود و میوه باید با فاصله یک تا دو ساعت بعد از افطار مصرف شود. حسینی یکتا با تأکید بر اینکه ...
منوچهر هادی به سیم آخر زد | ماجرای حمله مسلحانه یکتا ناصر به خانه مادر 81 ساله منوچهر هادی
به گزارش شمانیوز ، یکتا ناصر بازیگر مشهور ایرانی است آمد که در هنگام سال نو حواشی های زیادی داشته است. یکتا ناصر دو سالی است که از منوچهر هادی جدا شده است و یک دختر به نام صوفیا دارد. یکتا ناصر صحبت هایی در ویدویی خطاب به منوچهر هادی بیان کرده است که این صحبت ها بار حقوقی دارد. منوچهر هادی همسر سابق یکتا ناصر است. منوچهر هادی همسر سابق یکتا ناصر که روز گذشته با حضور در دادسرای جنایی با ...
طرز تهیه شله زرد نذری برای 4 نفر / فوت و فن تهیه شله زرد خوشمزه و حرفه ای
کاملا نرم شود لازم است. یادتان باشد اگر از برنج نیم دانه استفاده کردید می توانید زمان خیساندن آن را کمتر از 24 ساعت در نظر بگیرید البته باز هم بسته به نوع برنج تان تصمیم بگیرید. اگر به هر دلیلی برنج تان بعد از زمان گفته شد باز هم شفته و نرم نشده بود می توانید با گوشت کوب آن را له کنید. انتخاب بهترین زمان اضافه کردن شکر به برنج قبل از اضافه کردن شکر مطمئن ...
دعوای یکتا ناصر و منوچهر هادی ادامه دارد/ ناصر: در دادسرا برایم خط و نشان کشیدند
فردا جلسه بگذارید و تمرکزتان روی گرفتن فرزند مشترک بود. او توضیح داد: دختر شما بالای 7 سال سن دارد و حضانت او برابر قانون با پدرش است. دادگاه خانواده هم هیچ حکمی در خصوص تداوم حضانت فرزند مشترک برای شما صادر نکرده است. اما با همسر سابق شما در این تعطیلات مکرر صحبت شد و ایشون هم قبول کردند که تا زمان تصمیم دادگاه خانواده فرزند مشترک 6 روز پیش شما باشد و تنها 24 ساعت پیش پدر. حتی زمان و ...
