ترکیب ضدسرطان کلم بروکلی مزیت دیگری نیز برای سلامت دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
خیار خوب یا بد؟!/ چه کسانی نباید خیار بخورند؟
به گزارش ایسنا، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش وری ول هلث، مزایای این میوه از آب رسانی تا کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها و همچنین سلامت پوست را شامل می شود. آب رسانی خیار با داشتن 96 درصد آب در آب رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می شود ...
به گفته یک پزشک افراد باید در مورد فشار خون بالا چه کنند؟
بالا را تشدید نموده و با اثرات دیگر ترکیب نمایند. چهارم آن که فرد باید مشخص سازد که سطح استرس اش به چه میزان است؟ در مطالعات صورت گرفته سطوح بالاتر استرس با افزایش فشار خون و هم چنین بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی و سکته مرتبط دانسته شده اند. پنجم آن که فرد باید تشخیص دهد آیا وزن مناسبی دارد یا خیر. چاقی یک عامل خطر برای فشار خون بالا است. افرادی که در دسته اضافه وزن ...
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل با این ماده غذایی
به گزارش بهداشت نیوز مواد طبیعی بسیاری در دنیا وجود دارد که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریهای مختلف ، تاثیر فوق العاده ای دارند . عسل یکی از این مواد طبیعی است که خواص بسیاری داردو اغلب با خواص درمانی آن آشنا هستند. برای تقویت قلب ، حافظه ، قوای جنسی و بسیاری از موارد دیگر می توان از عسل به همراه مواد دیگر استفاده نمود. در این بخش با برخی از ترکیبات عسل به همراه کشمش ...
مواد شیمیایی رایج خانگی با اختلالات عصبی مرتبط هستند
، دیابت و بی نظمی تیروئید شوند. اثرات عصبی قرارگرفتن در معرض مزمن برخی حلال ها و فلزات سنگین (به عنوان مثال سرب، جیوه) در محصولات خانگی می تواند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارد و منجر به علائمی مانند سردرد، سرگیجه، اختلالات شناختی و در موارد شدید، بیماری های عصبی شود. سرطان برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات خانگی با سرطان مرتبط بوده اند. به عنوان مثال، فرمالدئید به عنوان یک ماده سرطان زا طبقه بندی می شود و قرارگرفتن در معرض طولانی مدت خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش می دهد. این مطالعه در مجله Nature Neuroscience منتشر شده است. ...
مشارکت 750 هزار کردستانی در پویش غربالگری دیابت و فشار خون
فرزام بیدارپور در گفتگو با خبرنگار حوزه استان ها خبرگزاری تقریب در مورد اقدامات انجام شده حوزه بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کردستان در طول سال 1402 اظهار داشت: مهمترین اقدامات انجام شده در سال گذشته، برنامه سلامت خانواده و نظام ارجاع بود که با توجه به قرارداد و همکاری که با بیمه سلامت و بخش خصوصی داشتیم خوشبختانه مورد توجه وزارت بهداشت و بیمه سلامت کشور قرار گرفت و به عنوان یک الگو در سال 1403 اجرا ...
محققان یک مسیر ارتباطی مستقیم میان مغز و ریه ها پیدا کردند
یکسان در مسیر درد استفاده می کنند تا به مغز ابتلا به عفونت را اطلاع دهند: مغز علائم مرتبط با بیماری را ایجاد می کند؛ علائمی مانند احساس ناخوشی، خستگی و ازدست دادن اشتها. یافته اخیر ما نشان می دهد که شاید مجبور شویم علاوه بر عفونت، سیستم عصبی را هم درمان کنیم. مسیر ارتباطی مستقیم میان مغز و ریه ها پیش از تحقیق اخیر پژوهشگران دانشگاه کلگری، مطالعه ای روی موش ها نشان داده ...
5 خوراکی خوشمزه که طول عمرتان را افزایش می دهد
برابر رشد سلول های سرطانی به مبارزه با سرطان کمک می کند. وجود آنتی اکسیدان های قوی این امر را ممکن کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ترکیب مفید دیگری به نام کاتچین در چای سبز وجود دارد که آن را به ماده غذایی موثری در درمان بیماری های مرتبط با مغز تبدیل می کند. این نوشیدنی اثر مثبت بر نورون ها ایجاد می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت می کند. ...
دانشمندان سرانجام موفق به کشف دلیل خستگی مزمن شدند
در رابطه با دلیل سندرم خستگی مزمن ارائه دهد، اما برخی افراد جنبه هایی از آن را زیر سوال برده اند. آنها بر این باورند که برخی روش های ارزیابی خستگی چندان مناسب نبودند و برخی از مشکلات نیز به طور کامل نادیده گرفته شدند. به عنوان مثال چرا گاهی اوقات علائم خستگی پس از انجام کاری مشخص شدت می یابند و تا چند روز باقی می مانند. برخی نیز انتقاد می کنند که چرا از 217 بیمار اولیه حاضر ...
دانشمندان کلید ترس در مغز و نحوه خاموش کردنش را کشف کردند
دانشمندان برای درک عملکرد ترس، تغییرات مغز موش های ترسیده را بررسی کردند و با کشف کلید مسئول ایجاد ترس در مغز، دریافتند که می توانند آن را متوقف کنند. تبلیغات ترسیدن، تجربه ی ناخوشایندی است که در اثر احساس خطر، تهدید و آسیب به وجود می آید. ترس می تواند مخرب، بیمارکننده و حتی به طور عجیبی سرگرم کننده باشد. اما این حس ممکن است مفید نیز باشد؛ ترسیدن پاسخ غریزی انسان به خطر است ...
فرق سرماخوردگی با آلرژی بهاره +علائم و نشانه ها
شعار سال: آلرژی یا حساسیت به واکنش بیش از اندازه سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل گوناگون اتلاق می شود و کسانی که دچار حساسیت می شوند دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیاری هستند که در برابر مواد ظاهراً بی زیان موجود در محل زندگی شان واکنشی بیش از اندازه نشان می دهند. برای نمونه گرده گیاهان می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را چنان برانگیزاند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده است. حساسیت، یک بیماری بسیار شایع بوده و کمابیش از هر ده نفر، دو نفر به گونه ای از آن دچار هستند. هنگامی که یک سیستم ایمنی شدیدا حساس، در معرض یک ماده حساسیت زا(مثل گرده گل، گرد و غبار،...) قرار می گیرد چند رویداد رخ می د ...
مواد سرطان زا در محصولات بهداشتی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ براساس پژوهش انجام شده در دانشگاه برکلی (Berkeley) در کالیفرنیا که روزنامه دیلی میل آن را منتشر کرده آمده است: میلیون ها نفر در سراسر جهان، در معرض ماده سرطان زا یا بنزن کارسینوژن (Carcinogen) که در مواد بهداشتی موجود است، قرار دارند. به گزارش این پژوهشگران، در حالی که میزان قابل قبول این مواد خطرناک 2 واحد در هر یک میلیون واحد است، در شماری از مواد ...
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. در ادامه به نقل از هلثی فود به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت. - روغن زیتون مطالعات نشان داده اند التهابات عامل اصلی بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی ...
علائم شایع ابتلا به دیابت را بشناسید
، بیان کرد: پیشنهاد ما این است که از سن 35 سال به بعد قند خون بصورت مستمر هر 3 سال چک شود، همچنین فارغ از سن، هر فرد با bmi بالای 25، که فاکتور خطر دیگری مانند سابقه خانوادگی دیابت، فشارخون بالا، چربی خون، سندروم تخمدان پلی کیستیک و سبک زندگی غیرفعال دارد هم باید تحت غربالگری دیابت هر 3 سال یک بار قرار گیرد و اگر پره دیابت بود سالی یک بار این غربالگری انجام شود. دکتر حسنی با ذکر این نکته که ...
درمان یک بیماری غیرقابل درمان با آنتی بیوتیک ها با کمک عرق انسان
کار می کنند، اما در 40 سالی که درباره بیماری لایم می دانیم، 10 درصد از مردم پس از مصرف آنتی بیوتیک بهبود نمی یابند و هیچ درمانی برای آنها وجود ندارد. سرانجام پژوهشگران دانشگاه هلسینکی و MIT راهی برای درمان چنین بیمارانی پیدا کرده اند. آنها در مطالعه جدید خود نشان دادند که پروتئینی که در عرق انسان یافت می شود، می تواند برای ساخت کرم های پوستی استفاده شود که به طور مؤثر بیماری لایم را در ...
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
بدن تحریک می کند که به عنوان یک گشادکننده عروق در آلت تناسلی عمل می کند. این بدان معنی است که دی اکسید نیتریک با فعال کردن غشای سلولی، جریان خون را به سمت آلت تناسلی افزایش می دهد. بنابراین، سیر به درمان اختلال نعوظ کمک می کند. 2. سیر به افزایش باروری کمک می کند بر اساس تحقیقات، عوامل محیطی مانند آلودگی می تواند اثرات منفی بر اندام های تناسلی مردانه داشته باشد و تراکم اسپرم را ...
این هفت خوراکی را باید هر روز مصرف کنید
درمان کند، اما مصرف روزانه آن اثرات محافظتی بسیاری در این زمینه دارد. 6) کلم بروکسل کلم بروکسل سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین C، لوتئین و زیکسانتین است و می تواند بیماری های چشمی را کاهش دهد. یک بشقاب کلم بروکسل، 100 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C و ویتامین K را تأمین می کند. هم چنین این گیاه به جلوگیری از لخته شدن خون و داشتن استخوان های مستحکم کمک می کند ...
مشکلاتی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند
خود را چک کنند و اگر فشار خون بالایی داشتند، بهتر است تحت نظر پزشک قرار گیرند. 2 ) کلسترول بالا کلسترول بالا در صورت عدم درمان می تواند منجر به تنگی و انسداد عروق خونی یا آترواسکلروزیس (Atherosclerosis) شود. آترواسکلروزیس باعث التهاب و تغییرات عروقی بیشتر می شود که خطر حملات قلبی، اختلال در عروق مغزی، بیماری عروق محیطی، اختلال شناختی و سایر آسیب های اندامی را افزایش می دهد. ...
همه آنچه که باید درباره مصرف نمک بدانیم
بدون سدیم نمی توان زندگی کرد، اعصاب برانگیخته نمی شوند و ماهیچه ها قادر به انقباض نیستند. اما متخصصان می گویند با مصرف بیش از حد آن خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی افزایش می یابد. نیویورک تایمز، در گزارشی به سدیم و میزان مصرف آن پرداخته است. برای مثال، در ایالات متحده آمریکا، حدود 95درصد مردان و 77درصد زنان، بیش از 2300 میلی گرم سدیم در روز ( میزانی که مقامات بهداشت فدرال توصیه ...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها
رژیم غذایی در برخی دیگر بسیار خطرناک است. بیمارانی که انسولین مصرف می کنند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود حتما" مشورت کنند، چون در تمامی بیماران دیابتی کنترل مرتب قند خون و تنظیم آن بسیار مهم است. ** نکته بسیار مهمی در خصوص سلامت بانوان، استفاده از داروهای ضد بارداری ترکیبی مانند LD است که می بایست با دستور پزشک معالج صورت بگیرد و مصرف آن به منظور قطع خونریزی ...
تأثیر ترکیب کلم بروکلی در پیشگیری از سکته مغزی
اکسیژن قادر به رسیدن به مغز نیستند. بسته به نوع سکته مغزی، درمان اصلی با استفاده از داروهایی برای از بین بردن لخته های خون است که از جریان خون به مغز یا از نشت خون به مغز جلوگیری می کند. دانشمندان تخمین می زنند که تنها حدود 10 درصد از بازماندگان سکته مغزی بهبودی کامل پیدا می کنند. اکنون محققان مؤسسه تحقیقات قلب در نیو ساوت ولز استرالیا، دریافتند که یک ماده شیمیایی ...
تاثیر رژیم کتو در ابتلا به آلزایمر
که در آن متابولیسم بدن با مصرف گلوکز به عنوان منبع اصلی سوخت، به سوزاندن چربی و تولید کتون برای تولید انرژی انجام می شود. پیش از این، محققان دانشگاه کالیفرنیا، دریافته بودند که موش ها با رژیم های کتوژنیک به میزان 13 درصد بیشتر عمر می کنند. برای انجام این مطالعه، دانشمندان به موش ها به اندازه کافی مولکول بتا هیدروکسی بوتیرات (BHB) دادند تا مزایای استفاده از رژیم کتو را به مدت ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
فشار خون و احتمال بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است. همچنین با مقاومت به انسولین، عامل اصلی دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. مطالعات متعدد مصرف عسل منظم را با سطح تری گلیسیرید پایین تر مرتبط کرده است، به ویژه هنگامی که از آن برای جایگزینی قند استفاده می شود. درمان آرتروز ...
آشنایی با مهمترین خواص سبزیجات برای بدن! (حفظ + بهبود سلامت بدن + انواع خواص برای کودکان)
به طور کامل محافظت کرده و مانع ایجاد سرطان می شوند. در نتیجه فردی که در رژیم غذایی خود به جای استفاده از مواد غذایی نامناسب، سبزیجات فراوان مصرف می کند هرگز به بیماری سرطان مبتلا نمی شود. بهبود یافتن سلامت سیستم گوارش طبق تحقیقات انجام شده یکی دیگر از خواص سبزیجات برای بدن، تمامی اختلالات سیستم گوارشی را درمان می کند. فیبر موجود در این دسته از مواد غذایی برای هضم غذا بهترین ...
فواید روزه برای سلامتی
که تمرین روزه متناوب به مدت یک سال در کاهش سطوح التهاب و برخی عوامل خطر بیماری قلبی در مقایسه با گروه کنترل موثرتر بود. 3. ممکن است با بهبود فشار خون، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر بیماری قلبی است و ...
تحقیقات علمی که فواید روزه برای سلامتی را اثبات کرده است
دیگر نشان داد که تمرین روزه متناوب به مدت 1 سال در کاهش سطوح التهاب و برخی عوامل خطر بیماری قلبی در مقایسه با گروه کنترل موثرتر بود.(4) 3. ممکن است با بهبود فشار خون ، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر بیماری قلبی است ...
این ویتامین سبب زوال عقل می شود
زوال شناختی را برجسته می کند. در این مطالعه از داده های 3100 نفر که بین سال های 1989 تا 2011 بررسی و رژیم غذایی آنان ثبت شد، استفاده شده است این افراد آزمون های شناختی را انجام دادند.در حالی که ویتامین ها برای سلامتی حیاتی هستند، تحقیقات رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد انواع خاصی، به ویژه در دسته B، می تواند منجر به مشکلات گسترده تر و جدی تر شود. نتایج تحقیقات قبلی نیز نشان داده است ...
40 ساله هستید؟ از همین الان برای عمر بیشتر برنامه ریزی کنید
به گزارش سازمان جهانی بهداشت امروزه در سراسر جهان، مردم بیش از هر زمان دیگری عمر می کنند. اما برای بسیاری، بالا رفتن سن می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مختلف همراه باشد. اکنون این سوال مطرح می شود: به عنوان یک فرد میانسال و یا حتی جوان چگونه می توانیم طول عمر خود را افزایش دهیم و سال های بیشتری را تا حد امکان سالم زندگی کنیم؟ در حالی که ژنتیک می تواند تا حد زیادی کیفیت ...
دانلود قسمت سیزدهم برنامه زندگی پس از زندگی یکشنبه 5 فروردین 1403 / مهمان برنامه حسین صاحبی بزاز
و اینکه درحال طراحی پروژه های خودم هستم ، بیمارستان که بستری بودم 20 روز تقریبا مرخص می شدم و بعد دوباره 1 هفته بیمارستان می رفتم و شیمی درمانی انجام می دادم، چیزی حدود 58 بار من شیمی درمانی شدم، تا اینکه تونستم از برادر خودم پیوند مغز استخوان انجام بدم و دیگه گفتن درمان کامل شده و خطر رفع شده، ولی متاسفانه تقریبا سه ماه چهار ماه بعد اون تقریبا بدتر این سلول های سرطانی خیلی بیشتر حمله کردند و ...