خانه
ترکیب ضدسرطان کلم بروکلی مزیت دیگری نیز برای سلامت دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
بدن تحریک می کند که به عنوان یک گشادکننده عروق در آلت تناسلی عمل می کند. این بدان معنی است که دی اکسید نیتریک با فعال کردن غشای سلولی، جریان خون را به سمت آلت تناسلی افزایش می دهد. بنابراین، سیر به درمان اختلال نعوظ کمک می کند. 2. سیر به افزایش باروری کمک می کند بر اساس تحقیقات، عوامل محیطی مانند آلودگی می تواند اثرات منفی بر اندام های تناسلی مردانه داشته باشد و تراکم اسپرم را ...
مواد سرطان زا در محصولات بهداشتی
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ براساس پژوهش انجام شده در دانشگاه برکلی (Berkeley) در کالیفرنیا که روزنامه دیلی میل آن را منتشر کرده آمده است: میلیون ها نفر در سراسر جهان، در معرض ماده سرطان زا یا بنزن کارسینوژن (Carcinogen) که در مواد بهداشتی موجود است، قرار دارند. به گزارش این پژوهشگران، در حالی که میزان قابل قبول این مواد خطرناک 2 واحد در هر یک میلیون واحد است، در شماری از مواد ...
خیار خوب یا بد؟!/ چه کسانی نباید خیار بخورند؟
... سلامت استخوان محتوای زیاد ویتامین K در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح پایین این ویتامین در بدن با میزان زیاد شکستگی استخوان ارتباط دارد. کاهش خطر سرطان خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری ...
علائم شایع ابتلا به دیابت را بشناسید
، بیان کرد: پیشنهاد ما این است که از سن 35 سال به بعد قند خون بصورت مستمر هر 3 سال چک شود، همچنین فارغ از سن، هر فرد با bmi بالای 25، که فاکتور خطر دیگری مانند سابقه خانوادگی دیابت، فشارخون بالا، چربی خون، سندروم تخمدان پلی کیستیک و سبک زندگی غیرفعال دارد هم باید تحت غربالگری دیابت هر 3 سال یک بار قرار گیرد و اگر پره دیابت بود سالی یک بار این غربالگری انجام شود. دکتر حسنی با ذکر این نکته که ...
فرق سرماخوردگی با آلرژی بهاره +علائم و نشانه ها
شعار سال: آلرژی یا حساسیت به واکنش بیش از اندازه سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل گوناگون اتلاق می شود و کسانی که دچار حساسیت می شوند دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیاری هستند که در برابر مواد ظاهراً بی زیان موجود در محل زندگی شان واکنشی بیش از اندازه نشان می دهند. برای نمونه گرده گیاهان می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را چنان برانگیزاند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده است. حساسیت، یک بیماری بسیار شایع بوده و کمابیش از هر ده نفر، دو نفر به گونه ای از آن دچار هستند. هنگامی که یک سیستم ایمنی شدیدا حساس، در معرض یک ماده حساسیت زا(مثل گرده گل، گرد و غبار،...) قرار می گیرد چند رویداد رخ می د ...
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
، موسوم به بی ام آی و دور کمر داشته، اما تأثیرات قابل توجهی بر کلسترول، تری گلیسیرید یا سطح گلوکز خون نداشته است. دکتر بلاجت گفت: متخصصان بر این باورند که مزیت خوابیدن برای سلامت قلب نسبت به نشستن، در اصل ناشی از تأثیر منفی عوامل غیرمستقیم مانند مصرف تنقلات در زمان تماشای تلویزیون به هنگام نشستن است که منجر به افزایش وزن می شوند. در نهایت، پژوهشگران دریافتند که جایگزین کردن 30 ...
محققان یک مسیر ارتباطی مستقیم میان مغز و ریه ها پیدا کردند
یکسان در مسیر درد استفاده می کنند تا به مغز ابتلا به عفونت را اطلاع دهند: مغز علائم مرتبط با بیماری را ایجاد می کند؛ علائمی مانند احساس ناخوشی، خستگی و ازدست دادن اشتها. یافته اخیر ما نشان می دهد که شاید مجبور شویم علاوه بر عفونت، سیستم عصبی را هم درمان کنیم. مسیر ارتباطی مستقیم میان مغز و ریه ها پیش از تحقیق اخیر پژوهشگران دانشگاه کلگری، مطالعه ای روی موش ها نشان داده ...
همه آنچه که باید درباره مصرف نمک بدانیم
افزایش مصرف سدیم فشار خون هم افزایش یافت. این تاثیر در افرادی که به فشار خون بالا مبتلا بودند بیشتر بود، اما روی افرادی هم که مشکل نداشتند تاثیر داشت. به گفته اندرسن، کنترل فشار خون یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته مغزی کمک کند. به باور محققان، از میان تمامی مشکلات برآمده از رژیم غذایی، سدیم مضرترین عامل برای سلامت است. طبق تخمین ...
تأثیر ترکیب کلم بروکلی در پیشگیری از سکته مغزی
اکسیژن قادر به رسیدن به مغز نیستند. بسته به نوع سکته مغزی، درمان اصلی با استفاده از داروهایی برای از بین بردن لخته های خون است که از جریان خون به مغز یا از نشت خون به مغز جلوگیری می کند. دانشمندان تخمین می زنند که تنها حدود 10 درصد از بازماندگان سکته مغزی بهبودی کامل پیدا می کنند. اکنون محققان مؤسسه تحقیقات قلب در نیو ساوت ولز استرالیا، دریافتند که یک ماده شیمیایی ...
این هفت خوراکی را باید هر روز مصرف کنید
درمان کند، اما مصرف روزانه آن اثرات محافظتی بسیاری در این زمینه دارد. 6) کلم بروکسل کلم بروکسل سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین A، ویتامین C، لوتئین و زیکسانتین است و می تواند بیماری های چشمی را کاهش دهد. یک بشقاب کلم بروکسل، 100 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C و ویتامین K را تأمین می کند. هم چنین این گیاه به جلوگیری از لخته شدن خون و داشتن استخوان های مستحکم کمک می کند ...
مشکلاتی که بعداز 50سالگی به سراغتان می آیند
خون خود را چک کنند و اگر فشار خون بالایی داشتند، بهتر است تحت نظر پزشک قرار گیرند. 2 ) کلسترول بالا کلسترول بالا در صورت عدم درمان می تواند منجر به تنگی و انسداد عروق خونی یا آترواسکلروزیس (Atherosclerosis) شود. آترواسکلروزیس باعث التهاب و تغییرات عروقی بیشتر می شود که خطر حملات قلبی، اختلال در عروق مغزی، بیماری عروق محیطی، اختلال شناختی و سایر آسیب های اندامی را افزایش می دهد ...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها
...، عدم دستیابی به اثرات درمانی و بروز انواع اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. آنها اعلام می کنند، چنانچه فردی به رغم ابتلا به بیماری، پس از مشورت با پزشک معالج، مجاز به روزه گرفتن باشد، باید به نکات زیر توجه جدی و کافی کند: ** بیماران مبتلا به صرع، در معرض خطر جدی تغییر دُز دارو در ایام روزه داری هستند و پزشکان علاوه بر بیماران صرعی که با قطع دارو دچار بازگشت حملات تشنجی می ...
با مصرف این مواد غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
اکسیدان های قوی این امر را ممکن کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. ترکیب مفید دیگری به نام کاتچین در چای سبز وجود دارد که آن را به ماده غذایی موثری در درمان بیماری های مرتبط با مغز تبدیل می کند. این نوشیدنی اثر مثبت بر نورون ها ایجاد می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت می کند. ...
آشنایی با مهمترین خواص سبزیجات برای بدن! (حفظ + بهبود سلامت بدن + انواع خواص برای کودکان)
به طور کامل محافظت کرده و مانع ایجاد سرطان می شوند. در نتیجه فردی که در رژیم غذایی خود به جای استفاده از مواد غذایی نامناسب، سبزیجات فراوان مصرف می کند هرگز به بیماری سرطان مبتلا نمی شود. بهبود یافتن سلامت سیستم گوارش طبق تحقیقات انجام شده یکی دیگر از خواص سبزیجات برای بدن، تمامی اختلالات سیستم گوارشی را درمان می کند. فیبر موجود در این دسته از مواد غذایی برای هضم غذا بهترین ...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
...، شاه توت و ... به محافظت از پوست در برابر پیری زودرس و بهبود سلامت کلی آن کمک می کند. 2) ماهی های چرب این ماهی ها سرشار از چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 می تواند به حفظ سلامت قلب، مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از افزایش سن کمک کند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی از امگا 3 مانند ماهی های چرب می توانند به حفظ جوانی پوست کمک کنند. ماهی ...
تاثیر رژیم کتو در ابتلا به آلزایمر
متابولیسم بدن با مصرف گلوکز به عنوان منبع اصلی سوخت، به سوزاندن چربی و تولید کتون برای تولید انرژی انجام می شود. پیش از این، محققان دانشگاه کالیفرنیا، دریافته بودند که موش ها با رژیم های کتوژنیک به میزان 13 درصد بیشتر عمر می کنند. برای انجام این مطالعه، دانشمندان به موش ها به اندازه کافی مولکول بتا هیدروکسی بوتیرات (BHB) دادند تا مزایای استفاده از رژیم کتو را به مدت هفت ماه شبیه ...
40 ساله هستید؟ از همین الان برای عمر بیشتر برنامه ریزی کنید
...> - غلات کامل منیزیم هر چه سن بالاتر می رود، جذب منیزیم توسط بدن سخت تر می شود. بنابراین، مهم است که دریافتی کافی از این ماده مغذی داشته باشیم. مطالعه ای مربوط به سال 2021، ارتباط میان سطح پایین منیزیم و شرایطی مانند امراض قلبی، بیماری آلزایمر، فشار خون بالا و سکته را نشان داده است. این مطالعه از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی است. ...
دانلود قسمت سیزدهم برنامه زندگی پس از زندگی یکشنبه 5 فروردین 1403 / مهمان برنامه حسین صاحبی بزاز
و اینکه درحال طراحی پروژه های خودم هستم ، بیمارستان که بستری بودم 20 روز تقریبا مرخص می شدم و بعد دوباره 1 هفته بیمارستان می رفتم و شیمی درمانی انجام می دادم، چیزی حدود 58 بار من شیمی درمانی شدم، تا اینکه تونستم از برادر خودم پیوند مغز استخوان انجام بدم و دیگه گفتن درمان کامل شده و خطر رفع شده، ولی متاسفانه تقریبا سه ماه چهار ماه بعد اون تقریبا بدتر این سلول های سرطانی خیلی بیشتر حمله کردند و ...
درمان تمام عفونت های بدن با این آنتی بیوتیک خانگی
فشار خون و احتمال بیماری هایی مانند تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. افزایش تری گلیسیرید خون یکی دیگر از عوامل خطر بیماری قلبی است. همچنین با مقاومت به انسولین، عامل اصلی دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. مطالعات متعدد مصرف عسل منظم را با سطح تری گلیسیرید پایین تر مرتبط کرده است، به ویژه هنگامی که از آن برای جایگزینی قند استفاده می شود. درمان آرتروز ...
نوشیدن قهوه افسردگی را درمان می کند؟
قهوه برای کمک به افسردگی را تحت الشعاع قرار دهد و فوایدی دیگر برای بدن ما نداشته باشد. همچنین کافئین موجود در قهوه می تواند با داروهایی که برای درمان مشکلات سلامتی مانند اختلال تیرویید مصرف می شوند، تداخل منفی داشته باشد. علاوه براین قهوه می تواند با داروهایی که برای مشکلات سلامت روان تجویز می شوند، تداخل منفی ایجاد کند. اگر دیابت دارید، مصرف بیش از حد قهوه می تواند سطح قند ...
این ویتامین ها به درمان کمر درد کمک می کنند
...، ماهی، پنیر و جگر. ویتامین C ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C به تولید کلاژن، تعمیر بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب، تسریع روند بهبود بیماری و کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می ...
فواید روزه برای سلامتی
که تمرین روزه متناوب به مدت یک سال در کاهش سطوح التهاب و برخی عوامل خطر بیماری قلبی در مقایسه با گروه کنترل موثرتر بود. 3. ممکن است با بهبود فشار خون، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر بیماری قلبی است و ...
تحقیقات علمی که فواید روزه برای سلامتی را اثبات کرده است
دیگر نشان داد که تمرین روزه متناوب به مدت 1 سال در کاهش سطوح التهاب و برخی عوامل خطر بیماری قلبی در مقایسه با گروه کنترل موثرتر بود.(4) 3. ممکن است با بهبود فشار خون ، تری گلیسیرید و سطح کلسترول، سلامت قلب را افزایش دهد بیماری قلبی به عنوان عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان در نظر گرفته می شود. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از موثرترین راه ها برای کاهش خطر بیماری قلبی است ...
نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی
سیگاری عبور خون از عروقی که به دلیل مصرف سیگار تنگ شده اند منجر به ایجاد لخته در عروق از جمله عروق کرونر می شود. زمانی که لخته تشکیل شود، دردهایی در ناحیه قلب بوجود می آید که آنژین قلبی گفته می شود. سکته قلبی نیز زمانی رخ می دهد که انسداد عروق کامل شود. احتمال بروز سکته های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری 2 تا 3 برابر بیشتر از غیر سیگاری ها است. در سیگاری ها سکته قلبی عامل کشنده تری نسبت ...
نوشابه رژیمی خطر ابتلا به بیماری های خطرناک قلبی را تا 20 درصد افزایش می دهد
.... به گفته داکتر گرگوری مارکوس، استاد دانشگاه کالیفرنیا، فیبریلاسیون دهلیزی می تواند لخته شدن خون، نارسایی قلبی و افزایش خطر حمله قلبی، زوال عقل و ابتلا به بیماری گرده را به دنبال داشته باشد. انجمن ضربان قلب (The Heart Rhythm Society) گزارش می دهد که حدود 40 میلیون نفر در سراسر جهان، از جمله شش میلیون نفر در ایالات متحده، به فیبریلاسیون دهلیزی دچارند. بسیاری از ...
محافظت از غده پروستات با تغذیه
...: گوجه فرنگی: غنی از لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی که به حفظ سلامت پروستات کمک می کند. پخت گوجه فرنگی، جذب لیکوپن را افزایش می دهد. کلم بروکلی: حاوی سولفورافان، فیتوکمیکالی با خواص ضد سرطانی که می تواند از سلول های پروستات در برابر آسیب محافظت کند. چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان های EGCG و پلی فنول ها که به کاهش التهاب و رشد سلول های سرطانی کمک می کنند. ...
توصیه های متخصصان برای فشار خون بالا
با 180/120 میلی متر جیوه مشخص می شود. متخصصان مراقبت های پزشکی با توجه به فشار خون و علائم آن (در صورت وجود علائم) راه های درمانی را ارائه می دهند. فشار خون بالا به اندام های مختلف آسیب می زند. این عارضه با آسیب زدن به شریان ها بیماری قلبی را سبب می شود. بیماری فشار خون با مسدود کردن یا پاره کردن شریان هایی که خون را به مغز می رسانند، موجب سکته مغزی می شود. فشار خون بالا ...
فواید استفاده منظم از چای زنجبیل
دارای اثرات ضد پلاکتی است، که ممکن است خطر خونریزی را در صورت استفاده با دارو های ضد انعقاد یا ضد پلاکت مانند وارفارین افزایش دهد. همچنین، چون ممکن است قند خون را کاهش دهد، مصرف زنجبیل در کنار دارو های ضد دیابت ممکن است خطر هیپوگلیسمی (یا قند خون پایین) را افزایش دهد. بنابراین، قبل از اینکه چای زنجبیل را به عنوان بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهید، باید با پزشک خود صحبت کنید - به خصوص ...
درمان کبد چرب بدون دارو!
روش درمانی مسلم برای کبد چرب ارائه نشده است؛ به همین دلیل برای غلبه بر کبد چرب و درمان آن همواره بر راهکارهای بدون دارو پافشاری می شود. اصلاح رژیم غذایی مهم ترین عاملی که می تواند سلامت کبد شما را تحت تأثیر قرار دهد رژیم غذایی تان است و اگر به اندازۀ کافی به آن توجه کنید، شانس زیادی جود دارد تا بیماری کبد چرب درمان شود. برای درمان کبد چرب سعی کنید نکات تغذیه ای زیر را سرلوحه روتین ...
حساسیت به آجیل نوروزی
کردن از ماده آلرژی زا است. سعی کنید در عید نوروز و تمام روزهای سال از مصرف آجیل ها و مغزهای آلرژی زا اجتناب کنید و مراقب باشید تا کودک شما نیز به هیچ عنوان به سراغ خوردن آجیل نرود.بهترین راه درمان حساسیت به آجیل دوری از مصرف آجیل است. دارو برای حساسیت به آجیل هیچ درمان مشخصی برای آلرژی به آجیل وجود ندارد پس به دنبال دارو برای حساسیت به آجیل نباشید. اما در صورت بروز علائم خفیف ...
