در اینجا روشن کردن چراغ ها هنگام سحری ممنوع است!
سایر منابع:
سایر خبرها
سفرهای ساده افطاری در جبهه
خانواده به دعای عارفانه سحری می رسانیم، برای جوانان و نوجوانان بگوییم که رزمندگان ایران اسلامی با زبان روزه، چند عملیات مهم از جمله رمضان ، رقابیه و بیت المقدس 7 را در ماه رمضان در جنوب کشور پیروزمندانه در اوراق زرین تاریخ دفاع مقدس ثبت کردند. در لحظاتی که دستان نیاز را رو به سوی مخمل سرمه ای آسمان بلند می کنیم تا برآورده شدن حاجاتمان را از معبود بی همتا بخواهیم، خانواده های معزز حدود 15 ...
چرا برخی در ماه رمضان لاغر نمی شوند؟
فرایند روزه داری جدا از اثرات دینی و معنوی، از نظر علمی هم بر جسم تاثیرگذار است. اکثر ما 11 ماه از سال مداوم غذا های مختلف را مصرف می کنیم و در طول سال با پرخوری ها و بدخوری های زیادی مواجه هستیم، لذا لازم است که یک ماه به دستگاه گوارش و بدن خود استراحت دهیم و [...]
رمضان در سفرنامه های جهانگردان اروپایی
ماه رمضان نوشته است: از اعیاد دینی،عید پایان ماه رمضان است که آن را فصل روزه می گویند و ماه نهم سال در تقویم اسلامی است. در این ماه بود که به تصریح کتاب مقدس مسلمانان، قرآن بر حضرت محمد (ص) نازل شد. در این ماه که رمضان خوانده می شود، مردم همه در روز می خوابند و هنگام عصر بلند می شوند. هر روز غروب در مرکز شهر توپ می اندازند تا زمان افطار را خبر بدهند. مردم به شنیدن صدای توپ از خواب برمی خیزند و ...
تقارن رمضان و نوروز فرصتی برای رفع کدورت ها
طبس بیان کرد: در ماه رمضان به دلیل فیوضاتی که از آسمان به زمین نازل می شود و همچنین به خاطر ارتباط خاصی که مردم با خدا دارند، فضای پرمعنویتی در جامعه ایجاد می شود و به دلیل همین معنویت و تاثیر روزه بر رفتار افراد، میزان جرم و جنایت در این ماه کاهش پیدا می کند. این ماه؛ ماه خوبی برای پس انداز و زاد و توشه برای آخرت است که امیدوارم خداوند توفیق آن را به همه عنایت کند. محمدی گفت: امام صادق (ع ...
چالش هایی که با روزه داری مواجه می شویم
رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بسیاری از اختلالات گوارشی نقش بسزایی دارد. از آنجا که در ماه رمضان اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می کند، این امر ممکن است علائم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد. باید توجه کرد که در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان، ممکن است عوارضی مانند خشکی دهان، آروغ زدن، نفخ شکم، احساس سنگینی شکم، سوزش ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان
مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه اگر آداب خوردن و سبک زندگی مناسب نداشته باشیم، روزه داری هم می تواند موجب مشکلاتی برای سلامتی بشود، ادامه داد: لازم است افراد در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه غذا هایی را مصرف کنند که مناسب مزاج (شرایط فردی از نظر بدنی و روانی) آن ها باشد. این کار باعث می شود طبیعت بدن بتواند در شرایط روزه نیز به وظیفه خود یعنی حفظ سلامتی عمل کند. این پزشک و متخصص طب ...
علت سردرد روزه داری + تمام راه های درمان سردرد بعد از افطار
مصرف سبزیجات و میوه های آبدار در وعده سحر و عدم مصرف غذاهای بسیار شیرین، می تواند به پیشگیری از سردرد در ماه رمضان کمک کند. آنچه از مقاله سردرد روزه داری آموختیم: سردرد روزه داری یکی از مشکلات شایع در برخی افراد است که در این مقاله راه حل های این مشکل را با هم بررسی کردیم. بی خوابی، کم آبی بدن، تغذیه نامناسب و استرس از جمله دلایل سردرد بعد از افطار است که با رعایت چند نکته اساسی مانند سحری خوردن، مصرف به اندازه مایعات و فیبر و مصرف کمتر مواد قندی در وعده سحری، به برطرف شدن این مشکل کمک بسیاری می کند. انتهای پیام ...
ماه رمضان؛ فرصت اصلاح عادات غذایی + فیلم
غذاهای سبک در فرهنگ غذایی ما در ماه رمضان بسیار توصیه شده است و افراد عموماً در جامعه همین کار را می کنند بنابراین سعی کنید در طی ایام دیگر سال هم حتماً یک وعده غذایی مثل شام را سبک میل کنید. ماه مبارک رمضان در عین حال که یک ماه معنوی است، می تواند در اصلاح عادات غذایی به ما کمک کند. یادمان باشد که عادات غذایی که در طی یک ماه برای ما شکل می گیرد را می توانیم به کل سال تسری دهیم و همیشه بر پایه همین عادات غذایی صحیح، غذا مصرف کنیم. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام ...
ضیافت کریمانه امام رضایی ها به لامرد رسید
به گزارش دفاع پرس از فارس، ضیافت کریمانه خادمیاران رضوی و مردم لامرد در جنوب استان فارس به مناسبت ولادت امام حسن مجتبی (ع) با اطعام نزدیک به یک هزار نفر از مردم و روزه داران نیازمند برگزار شد. پس از پانزده روز روزه داری و عبادت در ماه مبارک رمضان فرشتگان نسیم خوش بندگی را در هوا عطرآگین می کنند تا آنان که توفیق بندگی شامل حالشان شده، با شکوه حضور خود در ایام میلاد کریم اهل بیت از سفره ...
چگونه در ماه رمضان در امتحانات موفق شویم؟
بین این دو مورد سحر تا ظهر پرانرژی تر است و از طرفی اعضای خانواده در این بازه زمانی خواب هستند یا بیرون از خانه می روند در نتیجه بهترین محیط برای درس خواندن محیا است. فاصله ظهر تا افطار بدترین زمان برای درس خواندن روزه دار است. گرمای هوا، کاهش انرژی بازده فعالیت مطالعاتی، ضعف و... توان درس خواندن را به شدت پایین می آورد. در یک الگوی دیگر که ایده آل دانش آموزانی است که بعد از ...
وعده سحری نباید از برنامه غذایی ماه رمضان حذف شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، به گفته کارشناسان تغذیه هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران کرد. در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به 2 وعده اصلی افطار و سحر محدود می شود که بهتر است به سه وعده افطار، شام و سحری تقسیم شود. بهترین رژیم برای افطاری کردن دریافت مایعات گرم ...
غذاهای موثر در بوی خوب و بد دهان
شفاآنلاین سلامت با توجه به اینکه در روزهای ماه رمضان، معده ساعت های طولانی خالی می ماند بوی بد دهان افراد تا حدودی طبیعی است. به گزارش شفاآنلاین: وی با اشاره به نقش نوع غذا در تشدید بوی بد دهان در ایام ماه رمضان، افزود: مصرف غذاهای حاوی پروتئین از جمله مرغ، گوشت، تن ماهی، تخم مرغ، ماهی و ... در وعده سحر باعث افزایش اسید اوریک بدن و به دنبال آن تشدید بوی بد دهان در طی روز می شود. ...
تاثیر روزه داری بر چربی های خون
نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شیر و لبنیات) ضروری است، اظهار کرد: با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن تامین می شود. محمدی به افراد روزه دار توصیه کرد همانند زمانی که روزه دار نیستند، سه وعده غذا شامل وعده های ...
محیط های غذاخوری در پارک های استان اصفهان جانمایی شده است
پیش بینی شده و در شهرستان ها و نقاط گردشگری نیز چنین اقدامی توسط شهرداری ها و ستاد تسهیلات سفر صورت گرفته و تا پایان نوروز ادامه دارد. وی با بیان اینکه مسافران در طول روز مصرف غذا دارند، تصریح کرد: این کار در روستوران های دارای سالن و یا مکان های مشخص باید صورت بگیرد تا حرمت روزه داران و این ماه حفظ شود. زینلیان ادامه داد: توزیع غذا در روز توسط رستوران ها باید با حفظ شان و ...
غذا های مناسب برای مهمانی افطاری
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ روزه داری در ماه رمضان یکی از رویه های بسیار اثربخش برای تضمین سلامتی بدن است، به شرط آنکه با تغذیه ای مناسب همراه شده باشد. در همین راستا یکی از وعده های مهم در کنار خوردن سحری، افطاری است. بهترین غذا برای افطار ماده ای سبک است، به این معنی که زود هضم و حکم پیش غذا را داشته باشد و معده را برای خوردن شام شب، آماده کند. غذا های افطار، سبک آبکی دارند ...
آیا اسلام واقعاً دین آسانی است؟
حقیر و کوچک شمردن روزه در زمان حال شکایت می کنند که بسیار شنیدنی است. استخفاف روزه در زمان حال او گفت: شهید مطهری در این زمینه می فرمایند: روزه را نباید استخفاف کرد و سبک شمرد. بعضی روزه را به شکلی می گیرند (حالا این شوخی است) که- العیاذباللَّه- اگر من به جای خدا بودم اصلًا روزه این ها را قبول نمی کردم. من افرادی را سراغ دارم که این ها در ماه رمضان شب تا صبح را نمی خوابند، اما ...
این دمنوش ها را در ماه رمضان حتما بخورید
تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: یکی از نکات مهمی که هر فرد روزه دار باید برای حفظ سلامت خود به طور کامل رعایت کند، حفظ میزان آب بدن است، کم شدن آب بدن باعث افزایش دمای بدن و افزایش تنفس و به دنبال آن سرگیجه و افزایش ضعف در افراد می گردد، به طور معمول مصرف روزانه 2 یا 2.5 لیتر مایعات ضروری است و این مقدار باید در ماه رمضان افزایش یابد. حسینی افزود: در ماه رمضان ...
میهمان سفره افطاری ساده در ساوه
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ حجت الاسلام رجبی افزود: با استقبال روزه داران و خیرین، هر شب بیش از 1000 پرس غذا و افطاری ساده در بقاع متبرکه شهرستان ساوه توزیع می شود. قاسمی هیات امنای امامزاده سید اسحاق (ع) شهر ساوه نیز گفت: بر اساس یک رسم دیرینه، در ایام ماه مبارک رمضان، مراسم جز خوانی قرآن کریم، تفسیر، اقامه ی نماز جماعت در امامزاده سید اسحاق (ع) شهر ساوه برگزار می شود. او ...
چند توصیه تغذیه ای برای ایام روزه داری
دو وعده افطار و سحری به عنوان وعده های اصلی غذایی در ماه رمضان محسوب می شوند. افرادی که در طول روز فعالیت بدنی بیشتری دارند باید غذا هایی را در وعده سحری میل کنند که انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آن ها را تامین کند؛ چرا که مواد مغذی می توانند از کم شدن آب بدن، ضعف و خستگی جلوگیری کنند. مصرف غذا های کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، برای وعده سحری توصیه می شود ...
یارمتی فقیران ، رسم نیکوی اهل سنت کرمانشاه
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از استان کرمانشاه، در این ماه مبارک مردم اهل سنت استان کرمانشاه آداب و رسوم بسیار پسندیده و خداپسندانه ای دارند که هر یک از این رسوم در جایگاه خود ارزشمند است. براساس این گزارش، در رمضان، مردم اهل سنت با پخش نذورات و شیرینی این ماه عزیز را مورد تکریم قرار می دهند و قبل از نماز مغرب برای پذیرایی از روزه داران، خرما، شیرینی را در بین حاضرین در مسجد توزیع ...
رمضان بهترین زمان برای جذب افراد به دین
لحظات آن بهترین لحظات و ساعات است، دعای مردم در این ماه به اجابت نزدیک تر است و حتی خواب و نفس های انسان در این ماه عبادت و تسبیح است لذا این ماه، با برکت و رحمت و مغفرت فراوان برای مردم قرار داده شده است. امام جمعه زیرکوه با اشاره به افزایش معنویت فضای جامعه در ماه رمضان، بیان کرد: بهترین زمان برای جذب افراد به دین حیات بخش اسلام همین ماه مبارک رمضان است، چرا که در این ماه بستر توبه برای ...
روزه داری بیماران فشار خونی، قلبی و کلیوی با رعایت تغذیه
این اعمال در ماه مبارک رمضان میسر است. تغذیه بیماران دارای پرفشاری خون در روزه داری کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می کند، اما باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. به طور مثال در طول دوره روزه داری زمان و دُز مصرفی دارو هایی مانند ایندرال و یا ...
افطار و سحر تهرونی های قدیم چه بود؟ |حکایت توپ افطار قزاقخانه و آب جوجه ضعفا
توان به انواع آبگوشت ها از جمله آبگوشت آجیل، طاس کباب، شامی لپه، کوفته شامی و کوفته دست به گردن اشاره کرد. البته چلوخورش های متنوعی هم مثل چلوخورش قیمه و قرمه و فسنجان و آلواسفناج در این ماه طبخ می شد. در کنار اینها کباب ها و انواع کوکو، مانند کوکوسبزی و سیب زمینی، هم برای سفره سحری آماده می شد و همین طور غذاهایی مانند شیرین پلو و شاخ دارپلو هم توسط کدبانوهای تهرانی برای اهل خانواده تهیه می شد. ...
کفاره افطار عمدی چیست؟
باشد بر هر یک از آنان حکم افطار عمدی جاری است و علاوه بر قضا، کفاره هم بر هر دو واجب است. الف) کفاره افطار عمدی روزه ماه مبارک رمضان در شرع اسلام یکی از سه چیز است: 1. آزاد کردن یک برده. 2. دو ماه (60 روز) روزه گرفتن. 3. شصت فقیر را غذا دادن. از آن جایی که در این دوران ظاهراً برده ای وجود ندارد که بتوان آزاد کرد مکلف باید یکی از آن دو کار دیگر ...
استاندار فارس : امکانات خدماتی و رفاهی برای میهمانان نوروزی افزایش یابد
انتظار دارند تا ضمن رعایت مسائل شرعی و قانونی،امکانات رفاهی و زیارتی برای آنان فراهم شود. وی با تاکید بر ضرورت اجرای قانون و جلوگیری از هرگونه حرکت هیجانی گفت: مسئولیت ایجاد شرایط مطلوب برای استفاده از فرصت ماه مبارک رمضان، مقابله با روزه خواری در محیط های عمومی، ایجاد امکانات رفاهی برای مسافران بر عهده فرماندار شیراز قرار گیرد و فرماندار شیراز ترتیبی اتخاذ نماید تا رستوران و مکان هایی برای ...
استفاده از پنج گروه اصلی غذایی برای روزه داران
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا با اینکه ماه رمضان یکی از ماه های پربرکت الهی است؛ اما ترس از گرسنگی و غذا نخوردن برای مدت طولانی، این ماه مبارک را برای بعضی از افراد تلخ و تا حدودی ترسناک می کند؛ اما با رعایت تغذیه مناسب در این ماه به راحتی می توانیم در این ماه پربرکت هم روزه دار باشیم و هم فعالیت های روزمره خود را انجام دهیم. طبق اعلام کارشناسان پزشکی روزه می تواند اثرات مثبتی بر ...
قصه های به زبان ساده برای بچه ها در ماه رمضان
می تواند برای خانواده ها و فرزندان کوچک آن ها مفید و جالب باشد. کتاب یک ماه خوب برای بچه های خوب نوشته مهین سماواتی با تصویرگری زهرا و زهره طباطبایی اثر جذابی است که چندی پیش منتشر شده و به خاطر استقبال خوب بچه ها از این کتاب، چند باری هم تجدید چاپ شده است. این کتاب که برای گروه سنی ب و ج نوشته شده، شامل داستان های خواندنی به زبان ساده و قابل فهم برای مخاطبان کم سن و سال است که درباره ماه رمضان و ...
آیین ها و سنت های رمضان در آذربایجان شرقی اعتقادات ماندگار
ای مهمان می شد تا ماه رمضان به پایان برسد. تبریک حلول ماه رمضان در برخی از نقاط هم، به دنبال حلول ماه رمضان، مردم به خانه علما و بزرگان دینی رفته و فرا رسیدن بهار قرآن را به آنها تبریک می گویند. تسلیت به خانواده تازه درگذشتگان یکی از نخستین مراسم مورد توجه مردم آذربایجان شرقی در این ماه این است که افراد فامیل، دوستان و آشنایان به منزل خانواده های داغداری ...