توصیه هایی برای کنکوری ها در ایام نوروز
سایر منابع:
سایر خبرها
چند توصیه کنکوری برای دانش آموزان روزه دار
را به مطالعه اختصاص می دهد البته بسیاری از مشاوران این روش را تایید نمی کنند، اما باید این را قبول کرد که ساعت بیولوژیکی برخی دانش آموزان این گونه است و نمی توانند در دوران روزه داری، در ساعات روز مطالعه کنند. وی بیان کرد: روش شب بیداری ممکن است صدماتی داشته باشد، زیرا باعث به هم ریختن زمان خواب می شود و پس از به پایان رسیدن تعطیلات نیز باعث افت تحصیلی می شود. البته هدف تایید و رد کردن ...
امشب، پایان مهلت ثبت نام کنکور/ اعلام زمان برگزاری آزمون
این دفترچه هم زمان با شروع ثبت نام از طریق درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور در دسترس گرفت. متقاضیانی که سابقه تحصیلی کامل گروه آزمایشی مورد نظر خود را ندارند، این دسته از داوطلبان اعم از دانش آموزان و فارغ التحصیلان شاخه های نظری، فنی و حرفه ای و کار و دانش در تمام نظام های آموزش و پرورش متقاضیانی که نمره خود را قبل از خرداد سال 1384 اخذ کرده اند، فارغ التحصیلان مدارس بین الملل ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
، مشاور قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در کالیفرنیا راه هایی را برای بهبود خواب افراد پیشنهاد کرد. وی می گوید: برنامه خواب ثابتی داشته باشید. برای تضمین یک شب آرام تر، یک روتین خواب ثابت را رعایت کنید. به رخت خواب رفتن و بیدار شدن در ساعات مشخصی در روز، از جمله در آخر هفته ها، به تنظیم ساعت داخلی شما کمک می کند و در نتیجه کیفیت خواب را بهبود می بخشد. از فعالیت های تحریک کننده مانند ...
آخرین مهلت ثبت نام کنکور سراسری 1403
ضوابط مندرج در دفترچه راهنما را دارند، به عنوان داوطلب در این آزمون ثبت نام نمایند و این دفترچه هم زمان با شروع ثبت نام از طریق درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور در دسترس گرفت. متقاضیانی که سابقه تحصیلی کامل گروه آزمایشی مورد نظر خود را ندارند، این دسته از داوطلبان اعم از دانش آموزان و فارغ التحصیلان شاخه های نظری، فنی و حرفه ای و کار و دانش در تمام نظام های آموزش و پرورش ...
محققان : تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
...> تیم بین المللی محققان، پرسش نامه هایی را از افراد ثبت نام شده در نظرسنجی سلامت تنفسی جامعه اروپایی در مورد عادات ورزشی، میزان خواب و مدت زمان آن و میزان احساس خواب آلودگی در روز مورد تجزیه وتحلیل قرار دادند. داوطلبان در 21 سایت و در 9 کشور به مدت یک دهه زیر نظر بودند. این مطالعه نشان داد کسانی که دو بار در هفته، حداقل یک ساعت ورزش می کردند، 42 درصد کمتر از افراد غیرفعال دچار مشکل به ...
تعطیلات نوروزی و دغدغه خانواده های دارای فرزند کنکوری
برای مطالعه و همچنین زمانی برای استراحت داشته باشند. خانم عسگری افزود: مطالعه روزانه 10 تا 12 ساعت در ایام تعطیلات نوروز و ایامی که مدرسه ندارند و همچنین 2 تا 2.5 ساعت استراحت و حضور در جمع خانواده و دوستان و انجام کارهای دیگر به جز مطالعه، برای دانش آموزان کنکوری بهترین برنامه ریزی است. وی گفت: استمرار داشتن مطالعه روزانه یکی از برنامه های افراد موفق در کنکور سال های گذشته ...
نام نویسی 195 هزار نفر در نوبت دوم کنکور 1403
...> مشاور رئیس سازمان سنجش آموزش کشور بیان کرد: داوطلبان لازم است برای اطلاع از شرایط عمومی و اختصاصی، ضوابط مربوط به استفاده از سهمیه ایثارگران، مقررات وظیفه عمومی برای برادران، مقررات مربوط به ضوابط ثبت نام اتباع غیر ایرانی و سایر موارد مورد نیاز، دفترچه راهنمای ثبت نام در این آزمون را مطالعه کرده و در صورتی که شرایط و ضوابط مندرج در دفترچه راهنما را دارند، به عنوان داوطلب در این آزمون ثبت نام کنند و ...
اولتیماتوم برای کنکوری ها / آخرین مهلت برای ثبت نام نوبت دوم آزمون سراسری
رسانی سازمان سنجش آموزش کشور آغاز شد فردا یکشنبه 12 فروردین ماه 1403 پایان می پذیرد. داوطلبان لازم است برای اطلاع از شرایط عمومی و اختصاصی، ضوابط مربوط به استفاده از سهمیه ایثارگران، مقررات وظیفه عمومی برای برادران، مقررات مربوط به ضوابط ثبت نام اتباع غیر ایرانی و سایر موارد مورد نیاز، دفترچه راهنمای ثبت نام در این آزمون را مطالعه کرده و در صورتی که شرایط و ضوابط مندرج در دفترچه راهنما را ...
مارمه؛ آیین سنتی نوید بهار در مازندران
، مراسم را به بخش پایانی رساند، بخشی که یادآور دید و بازدیدهای عیدانه و سرگرمی های مربوط به دوران استراحت در پنج روز موسوم به ' پتک ' بود. اولین روز هر ماه طبری "مارمه" محسوب می شود که به اعتقاد مازندرانی صاحب خانه در این روز از فرد خوش قدم می خواهد که وارد خانه شود و تا آمدن او دوست ندارد کسی وارد خانه اش شود و به اصطلاح "مارمه" او را بشکند. در گذشته، پدربزرگ ها و مادربزرگ ...
برگزاری اعتکاف علمی در 24 مدرسه آذربایجان شرقی همزمان با تعطیلات نوروزی
فیزیکی در مدارس به صورت مجازی و در قالب پیگیری مشاوران و دبیران با ارائه برنامه مطالعه و رصد آن و اراده تکالیف اجرا می گردد. به گزارش ایسنا، به نقل از روابط عمومی اداره کل آموزش پرورش آذربایجان شرقی، وی خاطرنشان کرد: اعتکاف علمی ویژه داوطلبان آزمون سراسری بوده و تعدادی از دانش آموزان و همکاران در برخی مدارس نیز به رفع اشکال و تبادل نظر و گفت وگو حول محور مسائل علمی و مباحث کتاب های درسی می پردازند. انتهای پیام ...
نام نویسی بیش از 330 هزار نفر در نوبت دوم کنکور 1402
اختصاصی بر اساس برنامه اعلامی وزارت آموزش و پرورش اقدام کنند. سهم سوابق تحصیلی برای دو گروه آزمایشی هنر و زبان های خارجی به این شکل است که سهم نمره کل سابقه تحصیلی پایه دوازدهم نظام 3-3-6 در گروه های آزمایشی هنر و زبان های خارجی، به میزان 28 درصد با تأثیر قطعی، میزان تأثیر نمره کل سابقه تحصیلی دیپلم نظام سالی واحدی/ترمی واحدی در این گروه ها، 21 درصد با تأثیر قطعی و میزان تأثیر سوابق تحصیلی ...
امدادرسانی هلال احمر گلستان به 164 مصدوم
نیروهای مستقر در پایگاه های جمعیت هلال احمر در اقصی نقاط استان گلستان انجام شده است، ادامه داد: طی مدت مذکور 61 مورد حادثه جاده ای و پنج مورد حادثه کوهستانی داشته ایم که به آنها امدادرسانی شد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر گلستان تعداد کل مصدومین این حوادث را 164 نفر برشمرد و خاطرنشان کرد: متأسفانه در این حوادث 5 نفر از هموطنان جان خود را در محل وقوع حادثه از دست داده اند. وی از ...
فرصت مطالعه افطار تا سحر را از دست ندهیم/ قرار خانوادگی مطالعه راهی برای با کتاب بودن
زمان های مقدس را به کتاب گره بزنیم. این نویسنده کتب ادبیات پایداری فرصت افطار تا سحر را برای مطالعه مناسب دانست و گفت: این زمان فرصتی است که می شود با برنامه ریزی فرهنگ مطالعه را رواج داد تا خانواده ها در برنامه روزانه خود معرفی کتاب داشته باشند. وی اضافه کرد: در فرصت مطالعه، خانواده ها می تواند از لحظات شیرین گفت وشنود داشته باشند و حتی فرهنگ مطالعه را به مهمانان نوروزی ارجاع ...
اردوهای مطالعاتی، یک سرمایه گذاری بُرد-بُرد برای دانش آموزان است
در کنار دانش آموزان مزیتی برای ایشان محسوب می شود که علاوه بر آموختن عملی نحوه برنامه ریزی درسی و پایبندی به برنامه و تصمیمات، می توانند آنچه در ماه های گذشته آموخته اند مرور نمایند و نقاط ضعف احتمالی را اصلاح نمایند. معاون آموزش متوسطه استان با تاکید بر فواید خاص این اردوها،مواردی از قبیل یادگرفتن استفاده بهینه از زمان و افزایش بهره وری و بازدهی را برشمرد و ادامه داد: اغلب نوجوانان از ...
تاثیر 50 درصدی سوابق تحصیلی در کنکور 1403قطعی شد
امکان انتخاب رشته از هر دو گروه اصلی میسر نیست. البته باید توجه داشته باشند که سوابق تحصیلی کامل مربوط به گروه آزمایشی مورد نظر را نیز باید دارا باشند و درصورتی که در یک یا چند درس، سابقه تحصیلی لازم برای گروه آزمایشی درخواستی را نداشته باشند نمرات آن دروس صفر لحاظ می شود. زمان ثبت نام کنکور ثبت نام نوبت دوم برای پذیرش رشته های با آزمون دوره های روزانه، نوبت دوم (شبانه)، نیمه ...
اردوهای مطالعاتی نقش مهمی در ارتقای کیفیت آموزشی دانش آموزان دارد
...، امتحانات و تعطیلات تابستان و به منظور ایجاد فرصت های برابر آموزشی و پشتیبانی آموزشی دانش آموزان مستعد به خصوص در نقاط محروم از سوی معاونت آموزش متوسطه استان تدوین و برای اجرا به شهرستان ها و مناطق تابعه ابلاغ شده است معاون آموزش متوسطه و رئیس اداره استعدادهای درخشان عنوان کرد: هدف برگزاری این اردوهای مطالعاتی (اعتکاف علمی) نقش مهم آنها در ارتقای کیفیت آموزشی و افزایش قبولی دانش ...
بهترین زمان برای مشاوره ازدواج
در مسیر ازدواج گام بردارند. لازم به ذکر است که مشاوره پیش از ازدواج به معنای تایید یا رد صلاحیت طرف مقابل نیست. بلکه ابزاری است که به زوجین کمک می کند تا با دیدگاهی روشن تر و با در نظر گرفتن تمامی جوانب، برای آینده مشترک خود تصمیم بگیرند. هرچه زمان مراجعه به مشاوره به ابتدای مسیر آشنایی نزدیک تر باشد، زوجین فرصت بیشتری برای شناخت و در نهایت، انتخابی آگاهانه خواهند داشت. چالش ...
چگونه در ماه رمضان در امتحانات موفق شویم؟
با آنچه در ذهن داشتید کاملا متفاوت است، در گذشته بر این باور بودند که؛ بهتر است بچه ها شب بخوابند و روز ها درس بخوانند. آنچه در این برنامه در نظر گرفته می شود تقسیم 24 ساعت روز به چهار بخش است؛ سحر تا ظهر، ظهر تا افطار، افطار تا نیمه شب و نیمه شب تا سحر. با توجه به شرایطی که بدن در هر کدام از این بخش ها دارد بهترین زمان برای روزه داری و درس خواندن سحر تا ظهر و افطار تا نیمه شب است، از ...
اگر در تعطیلات نوروز مسافرت نمی روید در خانه این کارها را انجام دهید
. البته دفترچه یادداشتی که قرار بود تهیه کنید، همین جا به درد شما می خورد. می توانید در دفترچه یا گوشی موبایل خود یادداشت کنید که هر روز باید 30 صفحه از این کتاب را مثلا در ساعت 15 تا 17 مطالعه کنم. یادداشت کردن به شما کمک می کند تا مطالعه کتاب و زمان مطالعه را فراموش نکنید یا پشت گوش نیندازید. 2. تماشای فیلم و سریال و برنامه های آنلاین نوروز، بهترین فرصت برای تماشای فیلم ها و ...
وزارت کشور برای انتخابات رقابتی و صیانت از آرای مردم چه کرد؟
، خراسان رضوی با 179 متقاضی برای هر کرسی و یزد با 178 متقاضی برای هر کرسی بود. برای اولین بار در این دوره از انتخابات، تمام مراحل پیش ثبت نام و ثبت نام نهایی، به صورت الکترونیکی و بدون نیاز به حضور داوطلبان در فرمانداری ها و وزارت کشور انجام شد که تنها به 30 تا 45 دقیقه زمان نیاز داشت. داوطلبان توانستند با بارگزاری الکترونیکی مدارک خود در سامانه واحد وزارت کشور، ثبت نام کنند. احمد ...
از اعتکاف علمی دانش آموزان در ایام نوروز تا ارتقا کیفیت آموزش و تجزیه تحلیل امتحانات نهایی
. نورالدین سبزیان افزود: از دیگر فعالیتها شکل گرفته در این راستا تشکیل دو کارگروه 20 نفره از مدیران خبره مرکز استان می باشد که در این مورد با نظارت گسترده ، بازدید از مدارس شهرستان ها و مناطق 100 درصد صورت گرفته است. وی با بیان اینکه در ایام نوروز برای دانش آموزانی که امسال در کنکور سراسری شرکت می کنند بستر را فراهم کردیم اظهار داشت : طرحی با عنوان اعتکاف علمی اجرا کردیم و برخی ...
فعالیت یکصد کمپ مطالعاتی ویژه دانش آموزان در فارس
فرشید قاسمی در حاشیه بازدید از کمپ مطالعاتی سیدالشهداء ناحیه سه شیراز، اظهار کرد: در راستای تقویت بنیه علمی و آمادگی بیشتر دانش آموزان برای مشارکت در کنکور و آزمون های نهایی، هم زمان با تعطیلات نوروزی کمپ های مطالعاتی در سراسر استان برپا شده است. او افزود: با شعار آموزش تعطیل نمی شود، با هدف فراهم سازی زمینه مطالعه دانش آموزان پایه های تحصیلی دهم تا دوازدهم از 26 اسفندماه در سطح استان ...
12 توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی
نادیا زکالوند: وقتی احساس تان نسبت به خود، دیگران و محیط زندگی تان در هر حالتی بدون تنش و همراه با آرامش است شما آرامش درونی دارید. در این وضعیت کمتر تحت تاثیر اضطراب و نگرانی های موجود در زندگی قرار می گیرید. آرامش درونی زمانی ایجاد می شود که نقاط ضعف و قوت، خواسته ها و رویاهایتان را کاملا می شناسید [... ...
افزایش میزان استفاده از فضای مجازی در نوروز و ضرورت حفظ امنیت کودکان
کودکان از اینترنت در دوران کرونا احساس بدی دارند. این روان شناس کودکان ادامه داد: والدین باید اطمینان حاصل کنند دستگاه های در دسترس کودکان به جدیدترین ورژن های و برنامه های ضد ویروس مجهز هستند و با کودکانشان گفتگوی آزاد و دوستانه درباره چگونگی ارتباط با سایرین در زمان اتصال به اینترنت داشته باشند. والدین هوشیار باشند اکبری با تأکید بر وضع قوانینی درباره چگونگی، زمان ...
ثبت نام بیش از 195 هزار نفر برای نوبت دوم آزمون سراسری 1403
پرورش و طلاب حوزه های علمیه باید نسبت به ایجاد سابقه تحصیلی دروس عمومی و اختصاصی بر اساس برنامه اعلامی وزارت آموزش و پرورش اقدام کنند. سهم سوابق تحصیلی برای دو گروه آزمایشی هنر و زبان های خارجی به این شکل است که سهم نمره کل سابقه تحصیلی پایه دوازدهم نظام 3-3-6 در گروه های آزمایشی هنر و زبان های خارجی، به میزان 28 درصد با تأثیر قطعی، میزان تأثیر نمره کل سابقه تحصیلی دیپلم نظام سالی واحدی ...
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
نشان دهید و طرز فکر خود را در مورد این رویدادها تغییر دهید. زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید با توجه به نیازهای شغلی و زندگی خانوادگی، پیدا کردن زمان برای خود دشوار است. با این حال، استراحت دادن به خود بخش مهمی از مدیریت استرس است. چه از زمان استراحت برای ناهار استفاده کنید و چه 30 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب برای خودمراقبتی صرف کنید، در برنامه زمانی خود را برای ...
5 روش راحت کردن انجام پروژه های دانشجویی از اصلی ترین دغدغه دانشجویان
کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهند. بنابراین اگر باید در زمان کوتاهی یک پروژه دانشجویی را تحویل دهید، این مقاله را تا انتها بخوانید. روش راحت کردن انجام پروژه های دانشجویی اگر قصد انجام پروژه های دانشجویی در مقطع لیسانس، کارشناسی ارشد و دکتری را دارید، باید در اولین قدم با قوانین انجام این پروژه ها آشنایی داشته باشید. معمولا دانشجویان مقطع لیسانس به دلیل کم تجربه بودن، اطلاعات ...
آمار تصادف با یوزپلنگ از ابتدای نوروز صفر بوده است
و این چیزی نیست که بتوان آن را با کلمات توضیح داد، هر روز به طور میانگین هشت تا 10 خودرو در این جاده حضور دارند و تمام این موارد با هماهنگی انجام می گیرد که به طور میانگین در هر خودرو دو نفر حضور دارند. رئیس پارک ملی توران عنوان داشت: اداره کل محیط زیست استان سمنان نیز نقش پشتیبانی و ارائه مکان مناسب برای استراحت و تأمین تغذیه این افراد در طی روزها و شب های کشیک بر عهده داشت که توانستیم پشتیبانی رضایت بخشی را از هم وطنان داشته باشیم. کد خبر 739919 ...