سایر منابع:
سایر خبرها
باید و نباید ها تغذیه ای از افطار تا سحر
ماه رمضان بهتر است 4 تا 5 قطعه نان به اندازه کف دست آماده و تنها از آنها استفاده کنید و بی توجه به نیاز واقعی بدن مقدار زیادی نان نخورید. توجه زیادی به آب رسانی بدن داشته باشید: برای آب رسانی بهتر بدن به فاصله افطار تا سحر آب کافی و سبزی و میوه مصرف کنید و برای کاهش تعرق بهتر است کمتر در معرض گرما قرار بگیرید. کمتر غذای شور بخورید: در وعده سحری از خوردن ...
رفع تشنگی در ایام روزه داری با رعایت چند نکته ساده
شور احتیاط کنید و بدانید اگر در دید و بازدید شبانه از آجیل و تنقلات شور استفاده کنید، در طول روز نیاز بدن شما به آب بیشتر خواهد بود. اسماعیل زاده خاطرنشان کرد: چای، قهوه و نسکافه نوشیدنی های کدر هستند و به دلیل بیرون روی زیاد، نیاز بدن به آب را بیشتر می کنند و بهتر است در استفاده از این نوشیدنی ها زیاده روی نکنیم و برای تامین مایعات بدن فقط و فقط از آب استفاده کنیم. منبع: ایسنا در ادامه حتما بخوانید فواید روزه داری از نظر پزشکی| چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ ...
با 13 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
از روغن زیتون روی پوست حساسیت داشته باشند، حتماً با خوردن آن نیز این حساسیت را نشان می دهند. در صورت مشاهده علائم آلرژی بعد از مصرف روغن زیتون حتماً به پزشک مراجعه کنید و به یاد داشته باشید که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و بهتر است که از به وجود آمدن وضعیت های خطرناک باید هرچه سریع تر پیشگیری کنید. 3. تحریک پوست نوزاد یکی از عوارض مصرف روغن زیتون: عوارض روغن زیتون، نوزادان پوست ...
موتو جی پاور 2024 قاتل پرچمداران با عمر باتری 14 ساعته و قیمتی کمتر از 300 دلار
. علاوه بر عمر باتری فوق العاده، موتو جی پاور (2024) از شارژ سریع 30 واتی و شارژ بی سیم 15 واتی هم پشتیبانی می کند. این گوشی در واقع نشان می دهد که برای داشتن یک گوشی با عمر باتری عالی، لازم نیست حتماً هزینه زیادی کرد.دیگه کسی نمی تونه بگه که گوشی های ارزان قیمت نمی تونن عمر باتری عالی داشته باشن. معمولا گوشی های میان رده به دلیل قیمت مناسب شون، از بعضی امکانات مثل ...
قمر سیارک دینکینش حاصل ترکیب دو جرم است
فضاپیما قرار است به اجرای ماموریتی جهت مطالعه 6 سیارک اصلی بپردازد و از آنها اطلاعات جامعی به دست آورد. یکی از اطلاعات مهمی که لوسی به دنبال آن است، مربوط به سن سیارک های مورد مطالعه است. با بررسی سن این سیارک ها می توان تاریخچه شکل گیری و تکامل آنها را بهتر درک کرد. به کمک اندازه گیری اجزای شیمیایی موجود در سنگ های سطحی سیارک ها، سن آنها با دقت سنجیده می شود. این مطالعات ...
این باتری با اکسیژن بدن کار می کند!
تنظیمات باتری را بدهد. ژنگ لیو، استاد مواد و دستگاه های انرژی در دانشگاه صنعتی تیانجین می گوید: اکسیژن منبع زندگی ما است. اگر بتوانیم از عرضه مداوم اکسیژن در بدن استفاده کنیم، عمر این باتری توسط مواد محدود موجود در باتری های معمولی، محدود نخواهد شد. دو هفته پس از کاشت، خروجی باتری قابل کاشت اندازه گیری شد و میزان آن بین 1.3 تا 1.4 ولت پایدار بود. حداکثر چگالی توان این باتری 2.6 μW ...
گلکسی A55 سامسونگ یا گلکسی A35؛ کدام را بخریم؟
بهتر Galaxy A55 به لطف استفاده از تراشه ی جدید Exynos 1480 آن است. Galaxy A35 از تراشه ی قدیمی تر Exynos 1380 که در گوشی Galaxy A54 سال گذشته استفاده شده بود، بهره می برد. با تحلیل دقیق تر نتایج در هر دسته، به نکته های جالبی می رسیم. برای مثال، Galaxy A35 در سناریوی بازی کردن، دوام بیشتری داشته است و در اجرای مرورگر وب/شبکه های اجتماعی به زمان کارکرد Galaxy A55 نزدیک می شود. اما، Galaxy ...
چگونه می توان سیستم ایمنی پیر را جوان کرد؟
دانشگاه استنفورد در کالیفرنیا سرنوشت سلول های بنیادی خون را به طور دقیق دنبال کرده اند. این سلول ها ذخایر سلول های قرمز خون (که اکسیژن را از ریه ها به تمام قسمت های بدن می رسانند) و سلول های سفید خون (که از اجزای کلیدی سیستم ایمنی هستند) را پر می کنند. متعادل شدن جمعیت سلول های بنیادی خون می تواند سیستم ایمنی را جوان کند وایسمن و همکارانش در سال 2005 دریافتند که هنگام پیری ...
گذاشتن غذا در مایکروویو تا چه حد بی خطر است؟ دانشمندان پاسخ می دهند
می کنیم، اما برخی از دانشمندان در مورد خطر بلعیدن فتالات [فتالات ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که برای انعطاف پذیری پلاستیک و شکستن آن استفاده می شود] هشدار می دهند. این مواد افزودنی پلاستیکی با قرار گرفتن در معرض گرما می توانند تجزیه شوند و وارد غذا شوند. جومینگ تانگ، استاد مهندسی مواد غذایی در دانشگاه ایالتی واشنگتن می گوید: برخی پلاستیک ها برای مایکروویو طراحی نشده اند چون داخلشان ...
با غول پیکرترین خرچنگ دنیا آشنا شوید
حیوان شما لکه های سفید رنگی را مشاهده می کنید. رنگ بدنی این حیوان نارنجی با لکه های سفید می باشد. خرچنگ عنکبوتی چند سال عمر میکند؟ طول عمر این خرچنگ بسیار بالا است. او می تواند به اندازه یک قرن یعنی صد سال زندگی کند در صورتی که طول عمر یک خرچنگ معمولی تنها 50 سال می باشد. خرچنگ عنکبوتی در ایران وجود دارد؟ این خرچنک بومی آب های ژاپن می باشد و نمی تواند در آب ...
بیماری قلبی، عوارض خطرناک نخوردن آب کافی
مواجه بودند. داده ها همچنین نشان داد؛ افراد بالای 70 سال با سطح سدیم 143 میلی اکی والان در لیتر، 62 درصد بیشتر در معرض ابتلا به هیپرتروفی بطن چپ یا ضخیم شدن قلب هستند. یافته های اولیه نشان می دهد که هیدراسیون خوب بدن می تواند به جلوگیری یا کند کردن پیشرفت تغییرات درون قلب که می تواند منجر به نارسایی شود، کمک کند. مایعات چه آب باشد و چه چای؛ برای طیف وسیعی از عملکرد های بدن از ...
نحوه چک کردن لنت ترمز
شدن لنت ترمز داشته باشید تا بتوانید به موقع آن ها را تعویض کنید. راه های مختلفی برای چک کردن لنت ترمز و اطلاع از وضعیت آن وجود دارد که شما می توانید بر اساس توانایی و سلیقه خود آن ها را به کار بگیرید. در ادامه این مطلب قصد داریم نحوه چک کردن لنت ترمز را به طور کامل مورد بررسی قرار دهیم تا با اطلاعات بهتر و کامل تری این کار را انجام دهید. بهترین راه های چک کردن لنت ترمز ...
چگونه واکسن گارداسیل تهیه کنیم؟
توانند آن را دریافت کنند. برای تزریق این واکسن بهتر است با پزشک خود مشورت کرده و اگر واجد شرایط دریافت آن بودید، تزریق گارداسیل را آغاز کنید. در بدن برخی از افراد بعد از دریافت دوز اول واکنش های شدیدی رخ داده و به دلیل حساسیت های شدید به اجزای این واکسن نمی توانند آن را دریافت کنند. اما در اکثر افراد این عوارض جانبی بوده و به صورت کاملا خفیف خود را نشان می دهند. در زیر به برخی از عوارض ...
علل مختلف ضعیف شدن چشم ها که فکرش را نمی کردید
یکی از مهمترین اعضای حساس بدن چشم است که نیاز به مراقبت بالایی دارد.کم شدن دید چشم و ضعف در بینایی به عوامل مختلفی بستگی دارد.برای داشتن چشمانی سالم و زیبا تا پایان عمر بهتر است دلایل ضعیف شدن چشم را بشناسید و با دانستن این علت ها از چشم هایتان در برابر خطرات محافظت کنید. دلایل ضعیف شدن چشم ها عدم استفاده از عینک آفتابی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، همیشه از کلاه و عینک ...
چه طور در شب قدر، قدرساز باشیم؟
ها ببریم. آنچه در ادامه می خوانید، چکیده و گزارشی از کتاب نقش انسان در تقدیرات شب قدر است: در عالم دنیا زمان هایی وجود دارند که با استفادهٔ درست از آن ها می توانیم به اندازهٔ صد سال، یا حتی بیشتر، مسیر تکامل را طی کنیم. به این زمان های ویژه رَحِم زمانی می گوییم. چون این ایام از لحاظ قدرت سازندگی قوی تر از سایر ایام بوده و تکاملی که در نفس ما ایجاد می کنند، بسیار بیشتر است. یعنی اگر به ...
80 درصد ایرانیان با کمبود این ویتامین مواجه هستند
افراد خیلی زیاد است، گفت: مطالعات مختلف نشان داده اند که بعضا تا 80 درصد افراد دچار کمبود ویتامین D هستند . در مناطق روستایی که مواجهه با نور آفتاب به خوبی وجود دارد، طبیعتا کمبود ویتامین D از طریق ساخته شدن در پوست جبران می شود، اما برای کسانی که در شهر زندگی می کنند و مواجهه با نور آفتاب کمتر است، توصیه می شود که آزمایش ویتامین D انجام دهند و در صورت کمبود حتما با تجویز پزشک مکمل مصرف شود. ...
تاثیر استفاده از کامپیوتر در نعوظ مردان
که ساعات زیادی را پشت رایانه خود می گذرانند را مورد بررسی قرار دهند. بیشتر بخوانید: آلن پیسی، استاد آندرولوژی دانشگاه منچستر، درباره این مطالعه گفت: در حالی که این مطالعه به طور مطلق علت و معلول را مشخص نکرده است، اما مطمئناً نشان می دهد که مردانی که نگران عملکرد نعوظ خود هستند، باید رایانه را کنار بگذارند و فعال تر شوند . او در ادامه افزود: مطالعات قبل از این نیز ...
تحصیل کرده ها زندگی سالم تر و عمر طولانی تری دارند
این مطالعه نشان داد که افراد با تحصیلات بیشتر در مقایسه با افراد کم سوادتر دیرتر پیر می شوند و عمر طولانی تری دارند. طبق این گزارش، سطوح بالاتر تحصیلات به طور قابل توجهی با سرعت پایین تر پیری و کاهش خطر مرگ مرتبط است. نتایج نشان می دهد که در واقع، هر دو سال تحصیل بیشتر به معنای کاهش 2 تا 3 درصدی سرعت پیری است. همچنین با حدود 10 درصد کمتر خطر مرگ زودرس همراه است. ...
بزرگ ترین حیوان تاریخ زمین، هفت قاره را فتح کرده بود
. دانشمندان نمی توانند با اطمینان طول عمر تیتانوسورها را تخمین بزنند، اما بر اساس حیوانات بزرگی که امروز روی خشکی ها زندگی می کنند، احتمالا تیتانوسورها بیش از 60 سال عمر داشتند. کپی لینک تغذیه گیاهی سرعت رشد بالای ساروپودها تا حدی به خاطر دمای بدنشان بود. پژوهشگرها با بررسی شیمی دندان های فسیلی و پوست تخم ها نشان دادند دمای بدن تیتانوسورها بین 35 تا 38 درجه ی سانتی ...
دانشمندان برای اولین بار سرعت جت های یک ستاره نوترونی را اندازه گیری کردند
یک ستاره نوترونی را اندازه بگیرند. آن چه در گذشته باعث شده بود انجام این کار سخت باشد، این است که جت ها جریان های پیوسته ای هستند که اندازه گیری نقطه شروع حرکت آن ها دشوار است. اما پژوهشگران اکنون توانسته اند سیگنالی با عمر کوتاه را در طول موج پرتو ایکس شناسایی کنند که می تواند نقش نقطه آغازین را برای اندازه گیری ایفا کند. ستاره های نوترونی چگالی بالایی دارند و می توانند مواد را از ...
مصرف زیاد این ویتامین شما را به آلزایمر مبتلا می کند
ویتامین که می تواند به عنوان مکمل سلامتی نیز مصرف شود، به مقدار دقیق مورد نیاز است و مصرف کم یا زیاد آن باعث زوال ذهنی خواهد شد. مشخص شده است که بزرگسالان باید روزانه 0.68 میلی گرم برای دریافت مزایای سلامتی بهینه از این ماده استفاده کنند. تیامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا، افزایش انرژی و کاهش خطر ابتلا به دیابت و سلامت ضعیف قلب مورد نیاز است، علاوه بر غذاهای غنی شده، به ...
آلزایمر می تواند از طریق پیوند سلول های بنیادی نیز سرایت پیدا کند
سلول های بنیادی مغز استخوان در طول 9 ماه، موش های سالم علائم زوال شناختی و همچنین تغییراتی در مغزشان مانند تجمع پلاک های آمیلوئید و رسوبات فیبری را نشان دادند که ازجمله علائم قدیمی آلزایمر محسوب می شوند. با توجه به این آزمایش، آنها اشاره کرده اند که آلزایمر می تواند از طریق سلول های بنیادی خارج از سیستم عصبی مرکزی بدن ایجاد شود که این امر برخی از تصورات قبلی در مورد نحوه شکل ...
درمان دقیق سرطان با آزمایش تمام گزینه های ممکن
دانشگاه می سی سی پی در جکسون، و همکارانش مطالعه ای را در سال گذشته منتشر کردند که نشان می داد افراد مبتلا به تومورهای مغزی تهاجمی زمانی که رژیم های شیمی درمانی آنها توسط آزمایش ها هدایت می شود نسبت به زمانی که درمان آنها توسط شهود یک پزشک به تنهایی هدایت می شود، عمر طولانی تری دارند و هزینه های سالانه کمتری برای مراقبت های بهداشتی صرف می کنند. جاگان والوری(Jagan Valluri)، زیست شناس سلولی ...
عوارض عجیب خواب زیاد و کم که از آن ها بی خبر بودید
آثار منفی کمبود خواب بر سلامتی بر کسی پوشیده نیست. با این حال، لازم به ذکر است که خواب زیاد هم می تواند عوارض منفی ای داشته باشد و ممکن است دقیقاً به همان اندازه ی کمبود خواب مضر باشد. دانشمندان تأکید دارند افراد 26 تا 64 سال باید روزانه 7 تا 9 ساعت خواب داشته باشند و هر مقدار خواب کمتر از این میزان می تواند پیامد هایی جدی برای سلامتی داشته باشد. 1- افزایش وزن ...
بیماری هایی که علائمشان با ورزش کنترل میشوند
.... ورزش کردن و تداوم داشتن در آن؛ مهم ترین عامل در سالم نگهداشتن توده استخوانی است. بهبود وضعیت در بیماری قلبی برای جلوگیری از بیماری قلبی، 5 روز در هفته را به اندازه نیم ساعت تمرین ورزشی با شدت و قدرت معمولی داشته باشید. اگر بیماری قلبی تشخیص داده شد، بسیار مهم است که حتماً ورزش کرده و عرق بدن خود را در بیاورید. مطالعه ای در سال 2017 نشان می دهد که ...
شکست زوال عقل با بزرگ شدن مغز
دانشمندان اظهار کردند که با بزرگتر شدن مغز انسان می توان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داد. *** شکست زوال عقل با بزرگ شدن مغز به گزارش سروش، سطح مغز انسان مدرن از دهه 1930، حدود 15 درصد افزایش یافته و بزرگی مغز به این معنی خواهد بود که ممکن است بتوان از مشکلات مربوط به مغز جلوگیری کرد. دانشمندان گفتند که نبرد برای شکست دادن زوال عقل در افق نمایان شده زیرا مغز ...
چرا بعضی ها هرچی می خورند، چاق نمی شوند؟!
ناسالم و عادات غذایی نامناسب سبب اضافه وزن می شود ولی شاید افرادی را دیده باشید که هر چه می خورند، دچار اضافه وزن نمی شوند و می توانند بدون نگرانی آنچه را که می خواهند بخورند ولی علت چیست؟ چرا بعضی ها چاق نمیشن؟ ژن یا سوخت و ساز بدن؟ مطالعات نشان داده است علت لاغری برخی افراد در ژن هایشان نهفته است، به طوری که این افراد می توانند بدون انجام ورزش خاصی و پیروی از رژیم غذایی ...
تأثیر موسیقی بر قسمت های بدن
به گزارش گروه دانش پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ از زمان های گذشته، موسیقی نقش مهمی در بیان احساسات و عواطف انسان ها داشته است. اکنون دانشمندان به طور دقیق مشخص کرده اند که انواع مختلف موسیقی در کدام قسمت های بدن احساس می شوند. طبق گفته محققان مرکز PET ترکو در فنلاند، نتایج نشان می دهد که آهنگ های غمگین احساسات را در قلب و شکم تحریک می کنند؛ از سوی دیگر، آهنگ های خشن بر ناحیه سر اثر می ...
آشنایی و راهنمایی کامل با انواع بیمه
ها اهمیت بسیاری دارند. بیمه تنوع زیادی دارد، شما به هر چیزی که فکرش را بکنید، میشود بیمه نسبت داد و آن را به بهترین روش بیمه کرد، پس نگران نباشید که آیا چیزی هست بیمه نشود؟ در ادامه همراه ما باشید تا جواب سوال خود را بگیرید. بیمه عمر یکی از انواع مهم بیمه است که در صورت وفات بیمه شده، پرداختی به یک یا چند نفر مشخص از خانواده او انجام می دهد. این نوع بیمه معمولاً به منظور تأمین ...