خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض روغن زیتون: با 16 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
دیگر می تواند سبب بروز مشکلاتی نظیر جوش صورت و بدن شود. از همین رو استفاده درست و اصولی از روغن زیتون و شناخت مضرات آن می تواند به شما کمک کند تا این روغن را با عوارض کمتری مصرف نمایید. در این مقاله می توانید با همه مضرات و عوارض جانبی روغن زیتون به خوبی آشنا شوید. 1- کالری زیاد از مضرات روغن زیتون است روغن زیتون برخلاف فواید زیادی که دارد، یک روغن پر کالری است. چاقی و اضافه ...
مزایای آبرسان برای پوست + روش های آبرسانی کردن
علاقه ما برای ناحیه زیر چشم هستند که واقعاً اثرات کم آبی بدن را نشان می دهند. ضد آفتاب را نادیده نگیرید قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می تواند پوست شما را کم آب کند، که باعث می شود از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید، استفاده روزانه از اثرات مضر اشعه UVB جلوگیری می کند و از تجزیه آن جلوگیری می کند. کلاژن و الاستین که می تواند باعث علائم قابل مشاهده پیری زودرس ...
این گیاه درمان تضمینی کیسه صفرا و التهاب کبد است
حاوی آنتی اکسیدان های عالی است که این آنتی اکسیدان ها موجب پاکسازی کبد و خون می شوند. عرق شاتره فواید و خواص بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. ازجمله خواص عرق شاتره می توان به موارد زیر اشاره کرد. •درمان مشکلات هضم و معده •درمان کبد چرب •کمک به افزایش وزن در افراد لاغر (اشتها آور است) •رفع غلظت خون •کمک به سلامت و شادابی پوست ...
زونا چیست، چه علائم و عوارضی دارد؟
مقدار زیادی ویتامین سی دارد که نقش مهمی را در تولید کلاژن و افزایش مقاومت بدن ایفا می کند. به طور کلی با مصرف این میوه می توان از ابتلا به بیماری هایی که به پوست صدمه می زنند مثل آبله مرغان و زونا پیشگیری کرد. کمپرس آب سرد برای زونا شما می توانید برای تسکین خارش چند تکه یخ را در نایلون قرار دهید و آن را در ناحیه آسیب دیده به مدت 4 تا 5 دقیقه بگذارید. این درمان می ...
نکات تغذیه ای فصل بهار از دید طب سنتی
در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق دهد و دچار مشکلات کمتری شود. در فصل بهار خوراکی هایی با مزاج گرم مانند غذا های چرب و سرخ کردنی، خوراکی های تلخ، تند و تیز، و شور را مصرف نکنید و همراه غذا ادویه های دارای مزاج گرم را نخورید؛ بلکه بهتر است غذاهای خنک،غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف کنید تا هیجان و رقت اخلاط و مواد تعدیل شود. در بهار بسیاری از افراد ...
هسته این میوه را دور نریزید+خواص و کاربرد
چاقی مبتلا هستند تأثیر داشته باشد. البته مصرف پودر هسته انبه می تواند باعث شود تا میزان سوخت و ساز بدن نیز کاهش پیدا کند و این امر نیز در کاهش وزن تأثیرگذار است. 13- بهبود خشکی پوست خواص هسته انبه، خشکی پوست می تواند باعث اذیت شدن افراد شود. راه های متفاوتی برای درمان خشکی پوست وجود دارند که یکی از آن ها استفاده از کره هسته انبه است. با استفاده موضعی از کره هسته انبه می توان ...
چه کار کنیم کبدمان چرب نشود؟
وجود دارد معمولا چربی مناسبی نیستند و بهتر است از روغن های طبیعی مثل زیتون، روغن حیوانی و کنجد البته در مقدار کمتر استفاده کنیم.و اگر به جای روغنهای صنعتی و آفتابگردان استفاده کنیم خیلی اثر گذار است.زارعی مرحله دیگر کاهش کبد چرب را حجم غذایی برشمرد و گفت:کبد چرب وقتی به وجود می آید که یک هضم اشتباهی اتفاق می افتد و از معده که غذا می خواهد به سمت کبد برود، چون غذا خوب هضم نشده در کبد رفته و به کبد ...
خواص باورنکردنی گیاهی که از آن بی خبرید
. باریجه نه تنها به پاکسازی خون کمک می کند بلکه با تحریک ترشح هورمون هایی در درمان و پیشگیری از ایجاد برخی آسیب های پوستی درنتیجه عفونت پوست نقش دارند. یکی از خواص درمانی گیاه باریجه این است که می تواند موجب رفع و خرد شدن سنگ کلیه شود. برای اطلاع از مقدار مصرف عصاره باریجه در جهت درمان سنگ کلیه باید با متخصص طب سنتی مشورت شود. رفع گرفتگی و احتقان مسیر های تنفسی از دیگر خواص ...
ترکیب این دو روغن طبیعی رشد مو ها را چند برابر می کند
محافظت می کند و باعث رشد مو می شود. فواید روغن نارگیل برای مو چیست؟ روغن نارگیل به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده می شود. خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. روغن نارگیل یک پوشش روی ساقه مو ایجاد می کند، بنابراین کوتیکول را می بندد و رطوبت داخل آن را به دام می اندازد. این پدیده به باز کردن مو ها و صاف کردن سطح کوتیکول کمک می کند که سلامت و ظاهر تار ...
ویتامین های موثر برای درمان یبوست
...> ویتامین C : یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین C را می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال شود. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ویتامین ...
راهکارهای ضد پیری صورت را بشناسید
نشینند و جذب خواهند شد. ماسک می تواند بهترین چیزی باشد که برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید. بسته به نیاز های پوستی خود می توانید از ماسک های خاک رس بر پایه روغن و یا ماسک های آبرسان استفاده کنید. فقط باید اجازه دهید که پوستتان نفس بکشد. انجام تمرین هایی مثل یوگا باعث تنفس بیشتر پوستتان می شود. بعد از یک ماه میکاپ سنگین اکنون زمان آن است که به پوستتان استراحت دهید و دیگر ...
تعطیلات و معضل چاقی
کامل مثل نان سنگک یا نان جو یا ماکارونی سبوس دار توصیه می شود. در مصرف شیرینی احتیاط کنید در بین لبنیات استفاده از لبنیات کم چرب یعنی زیر 2 درصد چربی تو صیه میشود یا در بین چربیها توصیه میشود که روغن های مایع مثل روغن کلزا و روغن زیتون در برنامه غذایی افراد قرار گیرد. باید توجه داشت که شیرینی هایی که در ایام نوروز مصرف می شوند به علت اینکه هم دارای غلات تصفیه شده ...
چگونه جوش های سر سیاه را درخانه از بین ببریم؟
چربی است. این غدد ماده ای روغنی به نام سبوم تولید می کنند که باعث حفظ سلامت پوست می شوند. بااین حال، سبوم بیش ازحد می تواند منجر به رشد باکتری ها و سلول های مرده پوست شود که منافذ پوست را مسدود می کند. درنتیجه شاهد ظاهرشدن جوش های سر سیاه در کمر خواهیم بود. در بسیاری از افراد هم جوش سر سیاه روی باسن ظاهر می شود. زیادشدن چربی در ناحیه باسن که می تواند ناشی از پوشیدن لباس های تنگ و نامناسب ...
نشانه های کبد چرب چیست؟
الکلی وجود دارد. ایرنا نوشت: کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل بوجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبدچرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیرالکلی عبارتند از : -استفاده از داروهای ...
عوارض خطرناک تتو که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع اند
تجویز می کنند ولی در خیلی از موارد ممکن است عفونت ها قارچی باشند یا عفونتی فرصت طلب باشد که داخل پوست واکنش هایی ایجاد کند که عوارضش بعدها ظاهر شود. بروز بیماری های خونی گاهی تتو باعث می شود که بیماری های خونی مثل هپاتیت و ایدز از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود. برای انجام تتو باید ناحیه موردنظر به خوبی استریل شود و از سوزن های استریل برای انجام کار استفاده شود. در غیر این صورت ...
خواص تخم گشنیز؛ از سلامت پوست تا کاهش وزن
مصرف بیش از حد آن باعث کاهش بیش از حد قند خون می شود. علاوه بر این موارد، اگر در مصرف این ادویه زیاده روی کنید ممکن است فشار خون شما بیش از حد کاهش یابد و باعث ایجاد مشکلات جدی شود. بنابراین اگر داروی کنترل فشار خون می خورید، در استفاده از تخم گشنیز دقت کنید. منبع: دیجی کالا
فواید خوردن ریواس برای درمان کبد چرب
به گزارش سلام نو به نقل از سلامت نیوز، یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا می شود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود. ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر ...
غذاهایی که خوردن آن ها برای روزه داران خطرناک است
روزه داری در ماه رمضان موجب افزایش سلامت بدن می شود اما اگراصول خاص تغذیه در ماه رمضان را رعایت کنید و دور خوردن برخی غذاها را در این ماه خط بکشید. ماه رمضان فرصت بسیار خوبی برای تغییر در سبک زندگی و ایجاد عادت های سالم است پس از این فرصت استفاده نمایید و عادات غذایی خود را تغییر دهید. در این بخش شما را با غذاهایی آشنا می کنیم که بهتر است در ماه رمضان مصرف نکنید و یا کمتر مصرف کنید ...
چگونه شامپو از ریزش مو جلوگیری می کند؟
اگر با مشکل ریزش مو مواجه هستید، احتمالا به دنبال یافتن یک شامپو ضد ریزش مو باشید. بسیاری از این محصولات، تحت آزمایش های بالینی قرار نگرفته اند و اثربخشی آن ها به صورت علمی ثابت نشده است، اما با مواد تشکیل دهنده ای که دارند، می توانند جریان خون را در پوست سر افزایش دهند و تا حدی در کنترل و رفع ریزش مو مفید باشند. اما تاثیر آن ها به تکرار و مدت زمان استفاده بستگی دارد. نکات مهم پیش از ...
روغن آفتابگردان چه فوایدی دارد؟
این روغن حاوی سطوح بالایی از چربی های اشباع نشده است که در بدن به مثابه اسیدهای چرب امگا 6 عمل می کنند که برای تنظیم سوخت وساز، تحریک رشد و سلامت پوست، مو و استخوان ها حیاتی اند. چه چیزی موجب مضر شدن روغن آفتابگردان می شود؟ روغن آفتابگردان زمانی که به مقدار کم مصرف شود و در دمای مناسب گرم شود، سالم و مفید است. این روغن در گرمای بیشتر و درجه حرارت بالاتر، ترکیبات سمی آزاد می ...
آیا برای تمدید ضد آفتاب باید صورت را بشوییم؟
آفتاب نور آفتاب تأثیر عمیقی بر روی پوست دارد که می تواند منجر به پیری زودرس، سرطان پوست و دیگر موارد مرتبط با پوست شود. قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV) حدود 90 درصد از کل علائم آسیب پوستی را تشکیل می دهد. برخی از عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب عبارتند از: سرطان پوست چین و چروک پوست آفتاب سوختگی خال و لک های پوستی آکنه روزاسه کاهش سیستم ایمنی بدن: وقتی پوست شما سوخته می شود، بیشتر گلبول های سفید خون به ایجاد سلول های جدید پوستی کمک می کنند. در نتیجه انجام این کار می تواند سیستم ایمنی بدن شما را در برابر آسیب های دیگر در معرض خطر قرار دهد. ...
برای کاهش چربی خون چه چیزهایی بخوریم؟
به گزارش بولتن نیوز، بر اساس دستورالعمل های بهداشتی، میزان چربی اشباع شده برای مردان و زنان به ترتیب نباید بیشتر از 30 و 20 گرم در روز باشد. برخی از راهکارهای خانگی می تواند میزان چربی اشباع شده خون را کاهش دهد. این راهکارها شامل استفاده از گوشت کم چرب و افزایش مصرف حبوبات و سبزیجات در پخت غذا باشد. همچنین به جای سرخ کردن سیب زمینی می توان آن را در فر با کمی روغن و با پوست پخت. قبل از خوردن مرغ نیز پوست آن را جدا کنید تا محتوای چربی اشباع آن کاهش یابد. تخم مرغ هم به صورت آب پز استفاده شود و لبنیات کم چرب جایگزین لبنیات پرچرب شود. ...
روغن اضافی سرخ کردنی ها را چگونه بگیریم
به جای قاشق روغن از اسپری روغن استفاده کنید به این صورت تنها ظرف چرب می شود و مانع از استفاده مقدار بسیار چربی خواهد شد. برای استفاده کمتر از روغن کبابی کردن گوشت و ماهی را جایگزین سرخ کردن کنید. البته بهتر است گوشت، مرغ یا ماهی داخل فویل بپیچید تا سطح آن خشک نشود. قبل از سرخ کردن بادمجان، قدری نمک روی آن بپاشید تا هم مزه تلخ آن کمتر می شود و هم، مقدار کمتری روغن برای سرخ ...
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از بیماری ها در فصل بهار
مانند کشاله ران و زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل ها، ورم های چرکی، جوش ها، خارش و ورم های حلقی می شوند که اگر وارد مغز شده و به بطن های مغزی برسند موجب بروز صرع و سکته در افراد مستعد و دارای پیش زمینه می شود. از طرفی اگر این مواد به مخاط بینی بریزد موجب زکام، گرفتگی صدا و سرفه می شوند. ریزش این مواد به مفاصل ورم های چرکی مفصلی و درد مفاصل ...
کره بدن، نرم کننده و خوشبو کننده پوست
و اسید های چرب بوده که کمک به تغذیه و احیای پوست کرده و باعث ترمیم سریع پوست و جای اسکار می شود. اگر پاهایتان دارای ترک و خشکی می باشد بهتر است از بادی باتر هنگام شب قبل خواب استفاده کنید برای نتیجه بهتر می توانید جوراب نخی بپوشید و صبح روز بعد پاهای نرم و لطیف داشته باشید. کره بدن دارای رایحه های متفاوتی است، که انتخاب هر کدام از این رایحه ها به سلیقه و ذائقه شما بستگی دارد ...
این دارو می تواند کبد چرب را درمان کند
کندی پیشرفت می کند و در اکثریت بیماران سال ها و حتی دهه ها طول می کشد تا پیشرفت بیماری خود را نشان دهد. رزدیفرا عوارض جانبی هم دارد، از جمله اسهال و تهوع و بر روی برچسب آن هشدارهایی درباره خطر سمیت کبدی و مشکلات کیسه صفرا به دنبال مصرف آن درج شده است. به گفته سازمان غذا و داروی آمریکا، این دارو نباید بوسیله بیمارانی که شکل پیشرفته تر بیماری کبدی یعنی سیروز جبران نشده را دارند، مصرف شود و همچنین این دارو با داروهای استاتینی کاهنده کلسترول خون تعامل دارد، بنابراین بیماران باید در این موارد درباره مصرف رزدیفرا با پزشکشان مشورت کنند. این پست 42 بار بازدید شده ...
افزایش رشد و ضخامت موها با مصرف امگا3
را با روغن تخمیرشده ماهی خال مخالی که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است، تحریک کردند. بعد از 14 روز مشخص شد که رشد موهای تحت تاثیر امگا3 بیشتر از سایر موها شده است.محققان در این مطالعه اثرات روغن ماهی تخمیر شده و DHA را بر روی نوع خاصی از سلول های فولیکول مو بررسی کردند و هر دو ماده باعث تحریک این سلول ها و در نتیجه، رشد موها شدند. در سال 2015 مطالعه دیگری نیز بر روی انسان انجام شد که ...
بارش باران در راه است! | کدام استان ها منتظر بارندگی باشند؟
خوراک سیراب و شیردون وجود دارد این است که کسانی که مشکلات گوارشی دارند، بهتر است در مصرف این غذا زیاده روی نکنند، چون می تواند باعث تشدید بیماری های گوارشی شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت 55 آنلاین همراه باشید. برای تهیه سیرابی خوشمزه و مخصوص ابتدا سیرابی را با دقت تمیز می کنیم، سپس از وسط نصف می کنیم و روی تخته آشپزخانه قرار می دهیم و به صورت مستطیل با ارتفاع 5 سانتیمتر ...
