سایر منابع:
سایر خبرها
محققان: سرکه سیب در سه ماه بین 6 تا 8 کیلوگرم از وزن شما را کم می کند
با کیفیت بالا ارائه می دهد، زیرا می تواند علت و معلول را نشان دهد یعنی مداخله (در این مورد سرکه سیب) به یک نتیجه خاص منجر می شود. این مطالعه همچنین دوسوکور بود، به این معنی که نه شرکت کنندگان و نه دانشمندانی که در جمع آوری داده ها شرکت داشتند نمی دانستند چه کسی در کدام گروه است. محققان دریافتند که افراد دارای اضافه وزن با مصرف سرکه به طور متوسط 6 تا هشت کیلوگرم وزن در سه ماه از دست ...
مضرات روغن زیتون
همان گونه که می بینید مقدار کالری و چربی این ماده بسیار زیاد است. پیش از این هم در بخش سلامت تغذیه در نمناک گفتیم که مصرف روغن زیتون به طور منظم به صورت فرآوری نشده می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مثل چاقی ، حملات قلبی و سرطان سینه و سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. 8. بیماری های مربوط به چربی های ترانس: عوارض روغن زیتون، روغن زیتون سرشار از هیدروژن می باشد که در اثر فشار و ...
نوروبیون و ب کمپلکس، قاتلان خاموشی که به جان مردم افتاده اند
...، دارو به راحتی و بدون نسخه پزشک به دست بیمار می رسد. این موضوع باعث شده است که بسیاری از مردم بدون در نظر گرفتن عوارض جانبی، اقدام به مصرف خودسرانه داروها و مکمل ها کنند. دکتر خسرونیا می گوید: مصرف مکمل ها فقط در صورتی که آزمایش خون کمبود ویتامینی را نشان دهد، معقول و منطقی است. نکات مهم: این مطلب به شما هشدار می دهد که مصرف خودسرانه داروهای تقویتی می تواند ...
چند نکته درباره مصرف زیاد بادام
تواند سبب کاهش جذب مواد مغذی در بدن شود. فیبر بالای بادام می تواند با منیزیم، کلسیم، آهن و روی متصل شود و در جذب این مواد معدنی اختلال ایجاد کند. مصرف روزانه توصیه شده فیبر حدود 30 گرم است. گاهی اوقات این پرسش که آیا مصرف زیاد بادام می تواند باعث افزایش وزن شود؟ مطرح می شود. مصرف حدود 20 بادام می تواند کالری مورد نیاز بدن را تامین کند. اگر میزان وعده های غذایی در طول روز کافی است، باید ...
راه های مقابله با آلرژی های فصلی | راه درمان آلرژی های فصلی
دلیل عوارض جانبی نادر اما بالقوه کشندهٔ خویش خارج شده است.به منظور درمان حساسیت ها، کهیر و آلرژی استفاده می شود. این دارو به سرعت از طریق دستگاه گوارش جذب می شود. عوارض جانبی آستمیزول: به طور کلی همانند آنتی هیستامین های غیر آرام بخش. در مصرف این دارو افزایش اشتها و افزایش وزن و ندرتاً آریتمی های بطنی به خصوص در غلظت های خونی بالای دارو گزارش شده است. ...
این دارو می تواند کبد چرب را درمان کند
بیماری هستند که کبد چرب ساده خوانده می شود و به معنای تجمع بیش از حد چربی در کبد است که ناشی از مصرف بیش از حد الکل، عوارض جانبی داروها یا بیماری ژنتیکی نیست. اما تا 20 درصد افراد دچار NAFLD علاوه بر تجمع چربی، دچار التهاب در کبد هم می شوند و بیماری در این شکل اصطلاحاً استئاتوهپاتیت غیرالکلی غیر سیروتیک (NASH) خوانده می شود. اگر این شکل شدیدتر کبد چرب که با فشار خون بالا و دیابت ...
6 خاصیت بی نظیر خیار که شگفت زده تان می کند
معده یا سوءهاضمه می شود. اگر سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری گوارشی دیگر دارید، در مصرف خیار احتیاط کنید. - اختلال لخته شدن خون اگر اختلال انعقاد خون دارید یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید در خوردن خیار زیاده روی نکنید، زیرا غذاهای سرشار از ویتامین K ممکن است با رقیق کننده های خون تداخل اثر داشته باشند. - آلرژی اگر تب یونجه یا رینیت آلرژیک دارید، ممکن است مستعد ...
کدام گروه از زنان می توانند از قرص اسپمیفن (اسفنا) استفاده کنند ؟
داشته باشید که علت اصلی تجویز این قرص این است که از نظر پزشک فایده این دارو بیشتر از خطرات و عوارض جانبی احتمالی آن است. در بیشتر موارد مصرف کننده ها با هیچ عارضه جانبی خاصی روبه رو نمی شوند. از دیگر عوارض جانبی نادری که مصرف قرص اسفنا در بیماران ایجاد می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد: ریسک ایجاد لخته خون در افرادی که کم آبی شدید دارند یا سابقه تشکیل لخته خون، بیماری ...
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
...، رژیم غذایی مخصوص افراد دارای فشار خون و رژیم مدیترانه ای است که بهترین رژیم های غذایی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا هستند، زیرا آن ها بر غذا های کاملی که سدیم و چربی کم و پتاسیم بالایی دارند تاکید می کنند. لازم به ذکر است که یک اونس بادام 208 میلی گرم پتاسیم را برای بدن شما فراهم می کند که 4درصد از مقدار توصیه شده 4700 میلی گرمی است. در حالی که این رقم ممکن است مقدار قابل توجهی ...
خطرناک ترین عوارض مصرف بیش از حد داروهای تقویتی و نوروبیون
...: اگر خوب غذا بخورید و مواد پروتئینی و ویتامین ها به بدن تان برسد، مصرف مکمل ها اشتباه است. در هیچ جای دنیا چنین چیزی رایج نیست. ما مقدار زیادی از بودجه خانواده و بودجه دولت را صرف خرید همین داروها می کنیم که مصرف شان هیچ ضرورتی ندارد. دکتر خسرونیا اشاره می کند: هروقت آزمایش خون دادیم و نتیجه آزمایش ما کمبود ویتامینی را نشان داد، مصرف داروها و ویتامین ها و مکمل ها معقول و منطقی است. اما وقتی آزمایش نداده ایم و نمی دانیم در چه مورد چقدر کمبود داریم، اصلا نباید خودسرانه دارویی را خریداری و مصرف کنیم. ...
این خوراکی ها شما را بی خواب می کنند
به گزارش خبرآنلاین، اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی ها و نوشیدنی ها بپرهیزید: 1) فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند باعث بیخوابی شود. هم چنین فلفل قرمز، رفلاکس اسید را در بیماران مبتلا به رفلاکس معده تشدید می کند و منجر به اختلال خواب می شود. 2) مرکبات خوردن این گروه از میوه ها قبل از خواب ...
نوشیدنی پرطرفداری که خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد
اساس نظرسنجی انجام شده از بیش از 10هزار شرکت کننده در سال 2023، 33 درصد از افراد 18 تا 29 ساله گزارش کردند که به طور منظم نوشیدنی های انرژی زا مصرف می کنند. همین امر برای 36 درصد از بزرگسالان 30 تا 49 ساله و همچنین 15 درصد از افراد میانسال تا مسن تر صادق بود. با این حال، نتایج تحقیقات نشان داده است که نوشیدنی های انرژی زا ممکن است شرایط مطلوبی را برای تشکیل لخته های خون در بدن ایجاد کنند ...
عوارض روغن زیتون: با 16 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
.... روغن زیتون باید در حدود 14 درصد از کل کالری مصرفی روزانه شما را تأمین کند. بهتر است این روغن در حدود 2 قاشق غذاخوری یا 28 گرم در روز مصرف شود. در مورد مصرف روغن زیتون در بارداری نیز باید بدانید که هنوز اطلاعات کافی در دسترس نیست. از همین رو بهتر است این روغن در دوران بارداری و شیردهی در حد معمول و اعتدال مصرف شود. جمع بندی نهایی روغن زیتون همیشه به عنوان یک روغن مفید ...
7 خاصیت لبو برای سلامتی که معجزه میکند
جریان خون را در لوب پیشانی مغز بهبود می بخشد، منطقه هایی که با سطح بالاتری از تفکر مانند تصمیم گیری و حافظه کاری مرتبط است. علاوه بر این، یک مطالعه قدیمی در مورد خواص لبو در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که زمان واکنش در طول تست عملکرد شناختی در افرادی که روزانه 8.5 اونس (250 میلی لیتر) آب چغندر به مدت 2 هفته مصرف کرده بودند، 4 درصد سریعتر از گروه کنترل بود. با این حال، برای تعیین ...
تنها چرک خشک کن قوی که هیچ ضرری نداره!
...> بیشتربخوانید: شگفتی های تکه چوبی معطر! خواص شگفت انگیز دارچین آنتی بیوتیک ها معمولا در این شرایط تجویز می شوند: کل دوز باید طبق توصیه مصرف شود. برای جلوگیری از گسترش بیماری های عفونی؛ برای جلوگیری از مرگ بالقوه یا بدتر شدن وضعیت؛ برای جلوگیری از ایجاد عوارض و تسریع در بهبود آسیب یا بیماری. فواید آنتی بیوتیک های طبیعی مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی باعث تحریک ...
18 خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
با مشکلات کمتر در جریان خون و فرآیند پمپاژ آن از طریق قلب است که باعث بهبود سلامت قلب شما می شود. مصرف تن ماهی یا سایر ماهی های کباب شده یا پخته شده با خطر کمتر مرگ ناشی از IHD( به ویژه مرگ ناشی از IHD آریتمی) همراه است. 2. کاهش فشار خون مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که ماهی تن سرشار از پتاسیم است (ماده معدنی که فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد). ترکیب این عنصر با ...
ورزش در یک قرص؛ همه چیز در مورد قرص ورزش
-PP-332 -ترکیب معروف به قرص ورزش- داده شد. در پایان مشخص شد، موش هایی که این ترکیب را مصرف کرده بودند، 12 درصد سبک تر از موش های گروه دارونما بودند. علاوه بر این، این موش ها حدود نیم گرم چربی بدن اضافه کردند، در حالی که برای گروه دارونما این مقدار حدود پنج گرم چربی بود. به گفته دانشمندان، این ترکیب منجر به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود. محققان همچنین داروی شبیه ساز ورزش را ...
سکته قلبی چیست؟ علائم و روش های درمان
... اکثر افراد بعد از سکته از نوع قلبی می توانند به سر کار بازگردند. اما اینکه چقدر سریع قادر خواهند بود فعالیت های روزمره خود را از سر بگیرند به سلامتی، وضعیت قلب و نوع کاری که انجام می دهند؛ بستگی دارد. هدف فرآیند بازتوانی کاهش خطر یک سکته قلبی مجدد از طریق ترکیب تغییر سبک زندگی (مانند داشتن رژیم غذایی سالم) و مصرف داروها (مانند استاتین ها) که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می ...
نوشیدنی پرمصرفی که باعث لخته شدن خون می شود
به گزارش زیرنویس از عصر ایران، برخی افراد عاشق کافئین هستند و قهوه می نوشند اما برخی از افراد ترجیح می دهند کافئین مورد نظر خود را از منابع جایگزین مانند نوشیدنی های انرژی زا دریافت کنند. بر اساس نظرسنجی انجام شده از بیش از 10هزار شرکت کننده در سال 2023، 33 درصد از افراد 18 تا 29 ساله گزارش [...]
قارچ گانودرما چیست و چطور این همه خواص دارد ؟
تابناک با تو – گانودرما در حالی یک نوع قارچ ناشناخته برای اغلب افراد است که استفاده از آن فواید و مزایای بسیار مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. قارچ گانودرما یک نوع قارچ است که می تواند با استفاده از مواد زائد، مانند ضایعات چوب و ضایعات کشاورزی، کشت شود [...]
آلرژی چشمی چیست و چگونه می توان عوارض آن را کاهش داد؟
بر اساس آمار منتشر شده، از هر 2 ایرانی یک نفر به آلرژی مبتلا است و از عوارض آن رنج می برد. به دلیل صنعتی شدن شهرها و افزایش آلودگی هوا، این آمار همچنان رو به افزایش است. در این میان آلرژی چشمی نیز آمار بالایی را در بین انواع آلرژی ها به خود اختصاص داده است و مصرف داروهای مربوط به آن هر ساله رو به افزایش است. کاماپرس در این گزارش به بررسی اینکه آلرژی چشمی چیست پرداخته و به ارائه نکاتی ...
درمان های خانگی برای اختلال نعوظ
وکیوم می توانند به نعوظ کمک کنند. جراحی: جراحی در موارد نادر برای درمان ED استفاده می شود. برای اطلاعات بشتر درباره ی ژل روان کننده و عوارض های آن کلیک کنید. پیشگیری: برخی از اقداماتی که می توانید برای کمک به پیشگیری از ED انجام دهید عبارتند از: حفظ وزن سالم: چاقی یک عامل خطر برای ED است. ورزش منظم: ورزش می تواند به بهبود جریان خون و ...
علائم اولیه سکته مغزی چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، به طور کلی دو اتفاق ممکن است باعث وقفه در گردش خون مغز شود: در 80 درصد موارد تجمع چربی در دیواره رگ های خونی باعث انسداد شریان ها و در نتیجه انفارکتوس مغزی می شود و در 20 درصد دیگر نیز پارگی رگ های خونی مغز منجر به خونریزی مغزی می شود. علائم سکته مغزی چیست؟ 60 درصد از قربانیان سکته مغزی یا می میرند یا دچار ناتوانی هایی می شوند. به ...
رنگ ادرار نشان دهنده چیست؟
ادرار معمولی زرد است که البته از زرد شفاف تا مایل به نارنجی، جای تغییر دارد. به طور کلی، رنگ ادرار شما بیشتر تحت تاثیر مقدار مایعاتی که می نوشید قرار می گیرد و بوی ادرار نیز می تواند بسته به رژیم غذایی شما متفاوت باشد. گاهی اوقات تغییراتی که در رنگ، قوام یا بوی ادرار رخ می دهند، موقت و بی ضرر هستند. این تغییرات ممکن است در نتیجه خوردن برخی از غذاها یا مصرف بعضی از داروها و ویتامین ها ایجاد ...
عوارض خطرناک تتو که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع اند
...> ایجاد گوشت اضافه روی پوست بعضی از افراد مستعد گوشت اضافه یا بافت کلوئید هستند؛ یعنی وقتی تتو می کنند، در همان ناحیه تتو، یک بافت کلوئید یا گوشت اضافه ایجاد می شود. این ربطی به وسعت تتو ندارد. یعنی ممکن است تتوی شما در حد یک خط باشد، اما کلوئیدی به اندازه یک کف دست در بدن تان ایجاد شود. برطرف کردن گوشت اضافه نیز هم سخت است و هم هزینه بر. البته همه عوارض تتو در یک فرد ایجاد نمی شود و ...
هشدار؛ خطر بالای سکته مغزی در این افراد
44 ساله به طور قابل توجهی با عوامل خطر غیر سنتی مانند میگرن، اختلالات لخته شدن خون، نارسایی کلیه، بیماری های خودایمنی و سرطان مرتبط است. به گفته محققان، ارتباط بین این عوامل خطر غیر سنتی در بزرگسالان کمتر از 35 سال قوی تر بود. در بین افراد 18 تا 34 ساله، عوامل خطر غیرسنتی حدود 31 درصد از سکته های مغزی در مردان و 43 درصد در زنان را تشکیل می دهند. خبر مرتبط ...
آمارهای مرگ و عوارض در بای پس معده
همچنین در مورد بیمارانی که دچار بیماری های مرتبط با چاقی اند، مثل دیابت نوع2، بیماری های قلبی، کلسترول بالا، بیماری رفلکس معده و سرطان نیز ممکن است برای جلوگیری از پیشرفت بیماری توصیه شود. به طور معمول این عمل در مورد کسانی تجویز می شود که ضریب توده بدنی آنها بالاتر از 40 BMI است. مزایا و عوارض بای پس معده از مزایای این روش جراحی می توان به تاثیر بالای آن بر کاهش سریع وزن اشاره ...