خانه
سیگار چگونه منجر به افزایش چربی شکمی می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیگار الکترونیکی می تواند خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد
اختیار عموم قرار خواهیم داد. محققان خاطرنشان کردند که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده استعمال سیگار الکترونیکی را به عنوان وسیله ای برای ترک سیگار توصیه نمی کنند. به گزارش مردم فردا ،به نقل از هلث دی نیوز، دکتر یعقوب بن الحسن ، نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز پزشکی بالتیمور در مریلند، گفت: مطالعات بیشتر سیگارهای الکترونیکی را با اثرات مضر مرتبط می دانند و دریافتند ...
5 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
...، شکستگی ها هم بیشتر در این نقاط رخ می دهد. با این حال روش های بسیاری برای کمک به افزایش تراکم استخوان ها وجود دارد که شامل موارد زیر است: این تمرین ها نه تنها سطح التهاب را در بدن کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تراکم استخوان ها خواهند شد. مطالعات نشان داده اند که این تمرین ها به حفظ ساختار استخوان های موجود کمک می کند. به عنوان مثال، یک مطالعه در مورد تراکم استخوان در ...
تاثیر سیگارهای الکترونیکی بر قلب انسان
کردند و دریافتند کسانی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کردند 19 درصد بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی بودند. تحقیقات قبلی نشان داده است که سیگارهای الکترونیکی باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب پس از کشیدن سیگار می شوند. مطالعه ای که در ماه گذشته انجام شد نشان داد که این ماده باعث ایجاد تغییراتی در سلول های مشابه با سیگار کشیدن می شود که ممکن است منجر به تبدیل آن ها به ...
این قهوه موجب دیابت و بیماری قلبی می شود
به سندرم متابولیک (ترکیبی از دیابت، فشار خون بالا و چاقی) را افزایش دهد. این مطالعه نشان می دهد که کم خوابی یک شبه باعث افزایش گلوکز خون و پاسخ غیرطبیعی انسولین در صبح نمی شود، اما قهوه سیاه غلیظ یک ساعت پس از بیدار شدن باعث افزایش 50 درصدی سطح گلوکز خون می شود. مطالعات پیشین نشان دادند که کافئین به طور بالقوه می تواند باعث شود بدن ما در برابر انسولین مقاوم شود. ...
مطالعات موردی چه کمکی به توسعه علم می کند؟
شامل می شود. هر نوع مطالعه موردی هدف منحصر به فردی را دنبال می کند و می تواند بینش های ارزشمندی را در مورد سؤالات یا پدیده های خاص ارائه دهد. در اینجا نگاهی اجمالی به انواع مختلف مطالعات موردی خواهیم داشت: - در این مطالعه موردی برای ارائه دقیق موضوع به خوانندگان از روش های نمایشی استفاده می شود. محققان بر یک یا حداکثر دو مورد تمرکز می کنند تا مفهومی گسترده تر را نشان دهند. ...
راهکار های جادویی برای کاهش وزن
خوابی مزمن می تواند بر هورمون هایی که متابولیسم را تنظیم می کنند تأثیر منفی بگذارد. مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه شیکاگو انجام شد نشان داد که محرومیت از خواب باعث کاهش 30 درصدی حساسیت به انسولین می شود و مانع از توانایی بدن برای پردازش قند از غذا می شود. مطالعه دیگری نشان می دهد که محدودیت مزمن خواب باعث کاهش تولید لپتین در بدن (هورمون من سیر هستم ) و افزایش گرلین (هورمون من گرسنه هستم ) می شود ...
ورزش روزانه مانع از دیدن کابوس می شود
محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که افراد حداقل 60 دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند، شب ها بهتر می خوابند. ورزش همچنین مدت زمانی را که افراد در خوابی که در آن رویاها اتفاق می افتد، سپری می کنند، کاهش می دهد که به آن حرکت سریع چشم یا REM، خواب می گویند. به گفته دانشگاه جان هاپکینز، این دوره زمانی است که اکثر مردم کابوس های شبانه را تجربه می کنند. این با ...
تاثیر هولناکی که چاقی برروی مغز می گذارد
زوال شناختی شود. دکتر شارون نگری، نویسنده ارشد این مطالعه و عضو بخش جراحی مغز و اعصاب در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه اوکلاهاما، درباره این تحقیق گفت: چاقی ناشی از رژیم غذایی پر چرب باعث ایجاد طیف وسیعی از پاسخ های التهابی سیستمیک می شود که می تواند اثرات گسترده ای روی بدن از جمله عروق مغزی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی که چاقی ممکن است باعث پیری در عروق مغز شود، به دلیل حالت التهابی مزمنی ...
چرا آمار ابتلای جوانان به بیماری های مزمن روبه افزایش است؟
بسیار فراوری شده و نوشیدنی های قندی می رود و بیشتر هم احتمال دارد از نوشیدنی های الکلی استفاده کند. دهه هاست افراد فعالیت های بدنی کمتری دارند و بیشتر بی تحرک شده اند. تمام این فاکتورها در کنار افزایش آمار چاقی با افزایش ریسک سرطان ارتباط دارند. پایین آمدن سن ابتلا به دیابت نوع دوم و ریسک فاکتورهای مرتبط همه افراد باید در هر سن و سالی از جهت دیابت نوع دوم غربالگری شوند تا درصورتی که مشکلی ...
تداوم افزایش موارد ابتلا به سرطان در جهان
گزارش و دانشمند ارشد نظارت بر سرطان در انجمن سرطان آمریکا، گفت: این افزایش در موارد پیش بینی شده سرطان تا سال 2050 صرفاً به دلیل افزایش سن و رشد جمعیت است. سانگ افزود: انتخاب های ناسالم سبک زندگی نیز همچنان در بروز سرطان های جدید نقش دارد. وی می گوید: به طور قابل توجهی، شیوع عوامل خطر عمده مانند رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک بدنی، مصرف الکل و سیگار کشیدن در بسیاری از نقاط جهان در ...
ارتقای سیستم ایمنی با ورزش
شفاآنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان داده فقط 15دقیقه ورزش می تواند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد. یافته های این تحقیق، نشان داد که فعالیت بدنی کوتاه مدت باعث افزایش تولید سلول های کُشنده طبیعی می شود که نوعی از گلبول های سفید خون هستند که با عفونت ها و سلول های سرطانی در بدن مبارزه می کنند. به گزارش شفاآنلاین: این نخستین مطالعه ای نیست که ورزش را با سطوح بالاتر سلول های کُشنده طبیعی ...
فواید شگفت انگیز زعفران برای سلامتی
) و دفاع آنتی اکسیدانی در بدن وجود داشته باشد که می تواند منجر به آسیب سلولی شود. مطالعه ای که شامل 80 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 بود، نشان داد شرکت کنندگانی که 100 میلی گرم زعفران در روز به مدت 12 هفته مکمل مصرف می کردند، در مقایسه با گروه تحت کنترل، کاهش قابل توجهی در میزان مالون دی آلدئید (MDA) خون داشتند. کروسین و سایر ترکیبات محافظ موجود در زعفران ممکن است به جلوگیری از ...
اگر استخوان فولادی می خواهید این ماده غذایی را زیاد بخورید
به گزارش زیرنویس ،پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که به مرور زمان ایجاد می شود و راه های بسیاری برای پیشگیری از وقوع آن وجود دارد. فارس در خبری نوشت:از طرفی عوامل خطر بسیاری هم برای مبتلا شدن به آن و یا تسریع روند پوک شدن و ضعیف شدن استخوان ها وجود دارد که باید تا حد امکان از [...]
رازگشایی از قتل عام یک میلیونی
توده ای دامن می زند. فیل کلارک، محقق سیاست بین الملل در دانشگاه لندن که بیش از دو دهه درباره رواندا مطالعه کرده، می گوید: مطالعات نسل کشی مهمند. اگر بفهمید که نسل کشی چرا و چگونه رخ می دهد، با مقایسه نسل کشی ها درسراسر جهان، می توانیم نظریه ای کلی درباره این رویدادهای وحشتناک ارائه کنیم. یکی از درس های مهم نسل کشی رواندا، اهمیت مشارکت و حمایت از محققان محلی است که این کار در ...
ارتباط باورنکردنی بین باکتری های دهان و سرطان روده بزرگ
سرطان دهان، سروگردن و اکنون، سرطان روده بزرگ مرتبط شده است. تحقیقات اخیر نشان داده است که زیرگونه خاصی از F. nucleatum به نام Fna C2 ممکن است در ایجاد سرطان روده بزرگ نقش داشته باشد. این زیرگونه در تومورهای روده بزرگ در درصد قابل توجهی از بیماران یافت شده است. محققان هنوز در حال بررسی چگونگی ارتباط Fna C2 با سرطان روده بزرگ هستند. بااین حال، برخی از تئوری های احتمالی وجود دارد ...
ساخت واکسن های ضد کرونا بدون نیاز به نانوذرات لیپیدی
جامعه علمی مطرح است. یکی از عوامل موثر در بروز عوارض جانبی، استفاده از نانوذرات لیپیدی است. این نانوذرات گاهی منجر به پاسخ های التهابی سیستماتیک در بدن می شوند، هرچند که وجود آن اثربخشی بالایی در عملکرد واکسن داشته و از تخریب mRNA جلوگیری می کند. همچنین تحویل mRNA را به سلول ها با کارایی بالایی انجام می دهد. در این طرح محققان از mRNA تنها استفاده کردند که با یک ...
خطر زوال عقل با مصرف ویتامین B1
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است مصرف بیش از حد ویتامین B1، که به طور طبیعی در غلات صبحانه و غذاهای غنی شده یافت می شود، می تواند خطر زوال عقل را در افراد افزایش دهد. محققان در مطالعه ای جدید، ارتباط بین ویتامین B1 (تیامین) و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم را کشف کردند. کمبود یا مصرف بیش از حد این ویتامین می تواند باعث زوال ذهنی شود. میزان مصرف روزانه ...
فلات ایران موطن احتمالی همه اوراسیایی های اولیه معرفی شد
Pagani) نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: ما با این پژوهش، موطنی برای 20 هزار سال تاریخ مشترک بین اروپایی ها، آسیای شرقی، بومیان آمریکا و اقیانوسیه ها پیدا کردیم. این مرحله از سفر انسان به خارج از آفریقا بسیار جذاب است، زیرا در آنجا، ما با گونه ای از نئاندرتال ها ملاقات و ژن های خود را ترکیب کردیم. در این پژوهش محمد جواد شعاعی دانشجوی دکتری موسسه ماکس پلانک نیز همکاری داشته اس ...
سیگارکشیدن چگونه به افزایش چربی شکمی منجر می شود؟
...> مطالعه ی جدید، نتایج ژنتیکی متعدد از مطالعات اجداد اروپایی را درمورد قرارگرفتن در معرض سیگار و اندازه گیری توزیع چربی بدن را با یکدیگر ترکیب کرده است؛ به عنوان مثال نسبت دور کمر به لگن (WHR) و محیط منحنی های کمر و لگن. محققان در ابتدا از مطالعات ژنتیکی پیشین استفاده کردند تا مشخص کنند که کدام ژن با عادت سیگارکشیدن و توزیع چربی در بدن مرتبط است. در مرحله ی بعد از این اطلاعات ژنتیکی ...
تاثیر شگفت انگیز نور و گرمای خورشید برای بهبود حال جسمی و روحی انسان
دهد میان قرارگرفتن در معرض نور خورشید و فشارخون و بیماری های قلبی و عروقی یک ارتباط معکوس وجود دارد. مطالعات نشان داده اند کمتر در معرض نور خورشید بودن (محرومیت از نور خورشید) در واقع عامل سالیانه 340 هزار مرگ در ایالات متحده آمریکا و 480 هزار مرگ در اروپاست. هر چند خیلی وقت ها می شنویم که قرارگرفتن در معرض نور خورشید احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد؛ اما واقعیت دیگر این است که ...
10 خاصیت بی نظیر غذای تند برای سلامتی
و مطالعات بیشتری باید برای تایید این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان: کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات ...
فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر!
بیشتر اوقات دچار عفونت ادراری شوید. تقویت عضلات کف لگن با تمرینات کگل و استفاده از استروژن موضعی واژینال می تواند به تسکین علائم بی اختیاری کمک کند. هورمون درمانی همچنین ممکن است یک گزینه درمانی موثر برای تغییرات دستگاه ادراری یائسگی و تغییرات واژن باشد. 4- عملکرد جنسی خشکی واژن ناشی از کاهش تولید رطوبت و از دست دادن خاصیت ارتجاعی می تواند باعث ناراحتی و خونریزی خفیف در طول ...
اسرار نوروبیولوژیک تجربه نزدیک به مرگ
عجیب است. در تجربه خروج از بدن افراد اغلب احساس می کنند از بدن فیزیکی خود جدا هستند و خود را از منظر بیرونی مشاهده می کنند. تحقیقات پرنیا نشان می دهد که تجربیات خروج از بدن ممکن است با اختلالاتی در عملکرد مغز که در موقعیت های تهدیدکننده زندگی مانند ایست قلبی رخ می دهد مرتبط باشد. این اختلالات می تواند منجر به تغییر حالت های هوشیاری شود که در آن مغز اطلاعات حسی را به روش منحصر به فردی پردازش می کند ...
رازهای اعتیاد به سیگار / چرا زنان بیشتر در معرض خطر هستند؟
بدن می شود. این موضوع، میل به مصرف نیکوتین را در زنان افزایش می دهد. محققان با بررسی پایگاه های داده ژنتیکی، ژنی را کشف کردند که اولفاکتومدین ها را می سازد و تحت تاثیر استروژن نیز قرار می گیرد. این یافته، راه را برای ساخت داروهایی به منظور کمک به ترک سیگار در زنان هموار می کند. به گفته پاوس، با هدف قرار دادن این پروتئین ها و مسدود کردن اثرات آنها، می توان به افراد در ترک سیگار ...
سیگار زیبایی تان را کم می کند!
شروع زودهنگام ریزش موی آندروژنیک (ریزش موی ارثی) مرتبط است. ریزش موی آندروژنیک نوعی از ریزش مو است که هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. مطالعه ای دریافت افراد سیگاری بیشتر احتمال دارد علائم ریزش موی آندروژنیک را در سنین پایین تر نشان دهند و ضمناً پیشرفت علائم در این افراد نیز سریع تر است. محققان می گویند نیکوتین می تواند عامل تسریع ریزش مو باشد. مشکلات دهانی و ازدست دادن دندان ...
ادعای عجیب: پوشیدن شلوار جین باعث آلودگی هوا می شود
کردن و اتو زدن لباس ها پس از خرید مربوط است. در مقابل، شلوارهای جین در صنعت مدی که به سرعت تغییر می کند، 95 تا 99 درصد بیشتر کربن به جا می گذارند که 70 درصد آن مربوط به تولید پارچه و الیاف و 21 درصد مربوط به حمل و نقل آنها از کارخانه به دست مصرف کننده است. سرپرست این مطالعه، می گوید: برای پاسخگویی سریع به روندهای مد، صنعت مد ترجیح می دهد از حمل و نقل هوایی استفاده کند که انرژی بر است و ...
همه چیز درباره هورمون درمانی
های قلبی و عوامل دیگر می پردازد. سلامت پرستاران (Nurses' Health) نیز یکی از بزرگترین و بلندمدت ترین تحقیقات در زمینه تأثیرات مصرف هورمون های زنانه بر سلامت است. این تحقیقات به بررسی تأثیر مصرف هورمون ها بر بیماری های مختلف، شامل بیماری های قلبی، اختلالات استخوان، بیماری های تشدیدی و دیگر عوارض سلامتی در زنان می پردازد. تحقیقاتی با نام برنامه مطالعات تعاونی (Cooperative ...
