خانه
به این دلیل چای پُر رنگ نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 خاصیت گلاب برای سلامتی
گلاب خواص زیادی برای سلامت بدن و هریک از اندام ها دارد. گلاب یک ماده آنتی باکتریال است و این بدان معناست که با باکتری هایی که می توانند منجر به عفونت شوند، مبارزه می کند. استفاده از آن برای مراقبت از صورت و بدن از عفونی شدن زخم هایی مانند زخم حاصل از سوختگی و بریدگی ها جلوگیری می کند. همچنین می توان از آن برای کاهش ظاهر جای زخم در غلظت های بالا نیز استفاده کرد. 1. بسیاری ازافراد برای ...
این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
می کند، بلکه به تنظیم جریان خون و درنتیجه فشار خون کمک می کند، که نه تنها برای سلامت قلب اهمیت دارد؛ بلکه سلامت همه اندام های بدن را با خونرسانی صحیح تضمین می کند. خواص کلم بروکلی برای سیستم ایمنی ویتامین C، بتاکاروتن، کولین، مس، سلنیوم و سایر ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در کلم بروکلی سبب تقویت سیستم ایمنی می شود و مصرف آن را به خصوص برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی ...
فصل حذف عینک با این سبزی گرم و خشک فرا رسید
اینکه برگ و سرشاخه های گلدار ترخون محرک و مقوی معده بوده و خاصیت ضدانگلی دارد، تصریح کرد: مصرف آن اشتهاآور و ادرارآور (کاهش دهنده آب و رطوبت اضافه بدن) بوده و اندکی خاصیت مخدر دارد و مصرف ترخون برای جلوگیری از خونریزی لثه ها و نیز التیام زخم هایی که در دهان وجود دارند بسیار مفید است. پویان با اشاره به اینکه دم کرده آن برای جلوگیری از آبله و سرخجه و کنترل علل وبا در طب گیاهی اهمیت زیادی ...
آشنایی با کلروفیل و خواص آن
... کلروفیل با تنظیم کردن سطح قند خون احساس گرسنگی کاذب رو در طی روز کاهش میده و کمک می کند به کنترل وزن. و اگر بصورت ناشتا و قبل از غذا مصرف بشه در کاهش سایز شکم و پهلو تاثیر چشم گیری دارد. درمان زخم و التهاب : کلروفیل سرشار از ویتامین A و C می باشد که به درمان زخم و التهاب پوست و بدن کمک زیادی می کند. افزایش انرژی و تنظیم خواب : کلروفیل یک انرژی ...
دیابتی ها حتما این 8 آزمایش مهم را انجام دهند
آفتاب نیوز : دیابت یا مرض قند بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگهداشتن قند خون است. انسولین ماده ای است که در بدن تمام افراد طبیعی توسط بخشی از غده لوزالمعده ساخته و به داخل جریان خون ریخته می شود. این ماده در سوخت و ساز مواد نشاسته ای و قند های ساده و در نتیجه تنظیم قند خون نقش مهمی دارد؛ بنا براین کاهش نسبی آن در جریان دیابت، منجر به افزایش قند ...
چرا مصرف جگر مرغ خطرناک است؟
برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش ...
معجزه سبوس گندم برای قطع ریزش مو و پرپشت شدن موها
دارو استفاده می شود. سبوس گندم یک منبع سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماری های روده بزرگ (از جمله سرطان روده)، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، هموروئید (بواسیر) و فتق هیاتال (بالا آمدن قسمتی از معده و کشیده شدن آن داخل دیافراگم) از طریق دهان مصرف می شود. سبوس برنج برای درمان یبوست، سندرم روده تحریک پذیر، کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت نیز مفید واقع می شود. منبع: ایسنا ...
شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
...، ویتامین دی و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی برای بدن دارد. اما دغدغه ی بسیاری از افراد این است که شیر گرم یا سرد برای بدن بهتر است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از دی ان ای ایندیا در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، بعضی از افراد ممکن است شیر سرد نیز دوست داشته باشند. به گفته متخصصین تغذیه، شیر گرم یا سرد، هر دو برای سلامتی مفید هستند. هر دو نوع شیر ...
13 ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
و هم از مشکلات روده ای در آینده جلوگیری می کند. فیبر موجود در جو دوسر آب بدن را به دستگاه گوارش می کشد و موجب حرکت غذا در بدن می شود. هدف این است که حداقل 25 تا 35 گرم فیبر در روز مصرف شود. پس در مصرف جو دوسر افراط نکنید. گرسنگی و پرخوری هر دو باعث تهوع، نفخ، درد شکم و گاز معده می شود. گوجه فرنگی غذاهای پری بیوتیک- غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها- باکتری های مفید روده را ...
کدام جراحی لاغری برای شما مناسب تر است؟
...، کدام شیوه عمل معده بهتر است؟ برای افرادی که دیابت دارند به طورکلی عمل بای پس معده انتخاب بهتری است؛ زیرا مسیر جدید گوارش باعث تغییرات هورمونی در بدن می شود که می تواند احتمال بهترشدن وضعیت فرد از جهت دیابت را افزایش دهد. در بیش از نیمی از بیماران بعد از عمل معده، دیابت در فاز خاموشی قرار می گیرد. یعنی دیگر بیمار تا سال های زیادی برای کنترل قند خون به هیچ دارویی نیاز نخواهد داشت. ...
زخم معده و روش های پیشگیری از آن
در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما محمد امانی متخصص بیماری های گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص زخم معده و روش های پیشگیری از آن به گفتگو پرداخت. این استاد دانشگاه با بیان این مطلب که زخم های معده به دو نوع زخم معده و زخم اثنی عشر گفته می شود، افزود: درد های معده ممکن است مختص دستگاه گوارش نباشد و به اعضای دیگر بدن مانند: قلب، کیسه صفرا، کبد و لوزالمعده مربوط ...
موارد مهمی از قرص زینک که باید بدانید
می شوند. گیاهخواران اغلب به دلیل اینکه بسیاری از منابع غذایی مانند گوشت را مصرف نمی کنند، دچار کمبود روی هستند. لوبیا ها و غلاتی که این افراد مصرف می کنند، دارای ترکیباتی می باشند که مانع از جذب و استفاده کامل روی توسط بدن می شود. چه کسانی بیشتر به روی یا زینک نیاز دارند؟ زنان شیرده و باردار افراد دارای فعالیت ورزشی منظم بیماران دچار مشکلات کبدی و کلیوی ...
کله پاچه برای چه افرادی مفید است؟ / در فصل بهار این غذا را نخورید
پاچه هر کدام مزاج هایشان با هم متفاوت است. وی افزود: مزاج مغز در کله پاچه سرد و تر است و مصرف آن برای افراد دارای مزاج سرد و تر توصیه نمی شود؛ مغز به طراوت چهره کمک می کند، اما به دلیل هضم سنگین آن نباید زیاد مصرف شود، چرا که معده را دچار مشکل می کند، از این رو افرادی که دچار چربی خون و مشکلات قلبی هستند تا حد امکان از مصرف مغز به دلیل چربی بالای آن خودداری کنند. این متخصص ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن پسته برای مادر باردار و جنین می افتد
: پسته به هضم آسان کمک کرده و به تنظیم حرکت روده در دوران بارداری مساعد است. نکات احتیاطی هنگام مصرف پسته در دوران بارداری توجه به حساسیت های احتمالی: مشورت با پزشک قبل از مصرف پسته ضروری است، به ویژه اگر سابقه حساسیت به آجیل وجود داشته باشد. اجتناب از پسته های شور: مصرف پسته های بدون نمک یا کم نمک به جای نوع شور آن توصیه می شود تا از افزایش فشار خون جلوگیری شود ...
ادویه ای برای هضم بهتر غذا
شوند و می توان به چای دارچین ، حلیم گندم و خورش مرغ اشاره کرد. تاثیر دارچین بر معده یکی از اثرات مثبت دارچین بر روی هضم است، دارچین باعث شکستن چربی می شود و بهبود هضم را شامل می شود. ترکیب عسل و دارچین برای درمان زخم معده و از بین بردن گاز معده موثر است. در یک مطالعه بهداشتی که محققان دانشگاه RMIT ملبورن استرالیا انجام دادند، مشخص شد که مصرف دارچین به کاهش میزان دی اکسید کربن در معده کمک می کند، دمای بدن را کاهش می دهد و هضم غذا را راحت تر می سازد. همچنین دمنوش دارچین معده را تمیز ، آرام و تقویت می کند. منبع: ...
13 ماده غذایی مفید برای مشکلات گوارشی
به گزارش زیرنویس ، تامارا دوکر فرومن که کتابی در این مورد با عنوان سر و صدای شکم نفخ کرده (The Bloated Belly Whisperer) نوشته است، می گوید: معده در سمت چپ بالای شکم، زیر قفسه سینه قرار دارد. اما نیاز فوری به دفع یا اسهال و یبوست نشانه اتفاقی در بخش پایین تر شکم است. نفخ در [...]
درمان کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم با این ترکیب خانگی
غوره میوه سبز رنگ و کال میوه انگور است. خواص آبغوره با عسل برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است. باعث کاهش غلظت خون می شود و برای رفع عطش و گرگرفتگی و تب مفید است. تقریبا بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن را دارا است. برای رفع کهیر و خارش و ...
مصرف قهوه دیکف در بارداری
هستند که ممکن است باعث مشکلاتی مانند استرس، تپش قلب، اضطراب، مشکلات خواب، یا سایر عوارض جانبی شود. برای این افراد، مصرف قهوه بدون کافئین می تواند راه حلی مناسب باشد. 2. زنان باردار و شیرده: مصرف کافئین در دوران بارداری و شیردهی ممکن است باعث اثرات منفی بر روی سلامت مادر و نوزاد شود. بنابراین، توصیه می شود که زنان در این دوران از مصرف کافئین کمتری استفاده کنند و به جای آن، به قهوه بدون ...
به این دلیل چای پُر رنگ نخورید
به گزارش زیرنویس، چای سیاه، به عنوان یک نوشیدنی روزانه،سالم ترین چای است. چای سیاه، به خاطر خواص و ویژگی هایش جایگاه خوبی در تامین سلامتی دارد.از مهم ترین مزایای چای سیاه برای سلامتی، می توان به ارزش غذایی، فواید ضدسرطانی، هضم گوارشی، اثرات مفید بر سلامت پوست، مو و ... اشاره کرد. فارس در خبری نوشت:چای سیاه، [... ...
این روش آهن بدن را 200 برابر افزایش می دهد و کم خونی را ریشه کن می کند
.... مصرف منظم اسفناج به دلیل محتوای فراوان آهن موجود در آن از بروز بیماری کم خونی پیشگیری کرده و برای دوران قاعدگی و پریود زنان و رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید است. همچنین از خواص اسفناج می توان به این موارد هم اشاره داشت: کنترل تیروئید ضد انعقاد خون ضد انگل پیشگیری از آسم سم زدایی بدن سلامت کبد و درمان کبد چرب ...
درمان کیست تخمدان و محافظت از رحم و تحریک رحم برای قاعدگی با این گیاه
تمام قسمت های این گیاه دارویی می توانند مورد استفاده قرار گیرند. از جمله نام های دیگر بومادران می توان به گیاه خونریزی بینی، سرباز، ملوفیل و فلفل سیاه پیر اشاره کرد. خواص بومادران برای درمان بیماری ها و سلامت بدن فراوان است. گیاه بومادران حاوی موادی از جمله فلانوئید ها، روتین، تانین، کومارین، سینئول، لاکتون، اوژنول، ساپونین و آنتی اکسیدان های دیگر است. از خواص بومادران برای زنان چه می ...
خوراکی هایی که اجازه نمی دهند کلسیم جذب بدنتان شود
بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی – عروقی به ویژه در افرادی که سابقه این بیماری ها را خود و یا در سابقه خانوادگی دارند، می شود. تحقیقات نشان داده که دریافت زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرات مضر دیگری بر سلامت بدن نظیر سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و ... دارد. خیابانی ادامه داد: مصرف نمک زیاد باعث افزایش احتباس مایعات در بدن می شود. کاهش مصرف نمک در این شرایط ...
نکاتی در مورد چهار داروی مُسکن رایج
.... اما افراد 60 سال به بالا نباید سرخود شروع به مصرف روزانه آسپرین کنند. استفاده نکنید برای: زخم ها یا کبودی ها (آسپرین ممکن است خونریزی را بیشتر کند) یا درد عصبی. منع مصرف دارید اگر: داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید یا فشارخون بالای کنترل نشده، بیماری کلیوی یا زخم معده یا دیگر ریسک های خونریزی را دارید. مسکن های موضعی مسکن های موضعی می توانند ...
معرفی و بررسی 5 مکمل لاغری محبوب در ایران
برای نوزاد متولد نشده یا شیرخوار مضر باشند. وجود بیماری های خاص: افراد مبتلا به بیماری های خاص، مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت یا بیماری های کلیوی، باید قبل از مصرف مکمل های رژیمی، با پزشک مشورت نمایند. مصرف داروهای خاص: برخی از مکمل های رژیمی یا کاهش وزن همراه برخی داروها نباید مصرف شوند. سن زیر 18 سال: کودکان و نوجوانان زیر 18 سال نباید بدون مشورت با پزشک از این مکمل ها استفاده ...
5 خاصیت باورنکردنی موز
. پکتین و همچنین نشاسته موجود در موز کال می توانند در متعادل کردن قند خون بدن موثر باشند. و همچنین به دلیل هضم دیرتر و کند شدن فرآیند تخلیه معده باعث کاهش اشتها شوند. البته این موضوع می تواند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بی اثر باشد. می بینید که موز می تواند به حفظ تعادل قند خون بعد از غذا و کاهش اشتها کمک کند. بهبود سلامت گوارش و پیشگیری از سرطان روده بزرگ فیبر ...
تدابیر فصل بهار
حرارت یک دفعه بالا می رود و ازآنجایی که قدرت هضم و جذب بالاست، اگر غذاهای دیر هضم مصرف کنیم، فضولات را در بدن جذب خواهد کرد؛ بنابراین باید بهترین و لطیف ترین غذاها در این فصل استفاده شود. توصیه: در ماه اول بهار استفاده از خوراکی های لطیف (که هضم راحت تری داشته باشند) و گوشت و تخم مرغ نیم برشته و نوشیدن مایعات (پس ازآنکه با آب خالص تعدیلش کرده باشند) توصیه می شود. در این فصل به خوردن گوشت ها ...
درمان گلو درد با آلوئه ورا روشی فوری و آسان
...> آلوئه ورا را می توانید به عنوان ملین و درمان کننده عوارض گوارشی مصرف کنید. آلوئه ورا ورم معده را کاهش می دهد و درد های شدید مفصلی را درمان می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی که در این شربت وجود دارد موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و در نهایت از بین رفتن عفونت های معده و روده و حتی کاهش احتمال ابتلا به ویروس های خطرناکی مثل HIV می شود. شربت آنتی رفلاکس بی باریج، یک ...
جلوگیری از مرگ مادر باردار با تلاش پزشکان قمی
مادر باردار 29 ساله با بارداری اول در تهران بدون علت و به درخواست مادر سزارین شد. 9 روز بعد از آن تاریخ، مادر با سردرد و فشار خون بالا به بیمارستان غیر دولتی مراجعه می کند و چند ساعت بعد از بستری با علائم تشنج، فلج اندام سمت راست بدن و ضعف جهت بستری به ICU منتقل می شود و سپس به علت کاهش سطح هوشیاری اینتوبه می شود. به علت بدحالی این مادر، وی یک روز بعد با تلاش های دکتر وفایی منش، دکتر ...
شنبلیله و تاثیر آن بر رشد مو و کاهش فشار خون
مزمن قلبی هستند. به همین دلیل است، به خصوص اگر یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی دارید، مهم است که آجیل و دانه ها مانند دانه های شنبلیله را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 2. به کاهش فشار خون کمک می کند روش دیگری که شنبلیله از سلامت قلب حمایت می کند، تأثیر آن بر فشار خون است. داناهی می گوید که برخی تحقیقات علمی و شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف شنبلیله می تواند فشار خون و کلسترول ...
