خانه
نکات مهم مراقبت های زیبایی پوست در بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از ضدآفتاب برای زنان باردار خطرناک است؟
از پوست در دوران بارداری با مصرف کرم ضدآفتاب امری بسیار حیاتی است. پوست در این مدت به مشکلات بیشتری، ازجمله لکه های تیره و حتی سرطان پوست، مبتلا می شود. برای داشتن تاثیر مثبت از ضدآفتاب، باید به نکات مهمی توجه کرد. ازجمله این نکات، استفاده درست و به موقع محصولات مراقبت از پوست هستند. به عنوان یک زن باردار، بهترین انتخاب برای محافظت از پوستتان در برابر اشعه UVB، مصرف یک ضدآفتاب با فاکتور حفاظتی ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
، انار به عنوان یک میوه غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها، می تواند به صورت مکمل در رژیم غذایی جهت جلوگیری از پیری زودرس و حفظ جوانی پوست مفید باشد. اما به همراه مصرف این میوه و مشتقات آن، رعایت سایر عوامل مانند مصرف آب کافی، حفظ رژیم غذایی سالم، استفاده از کرم ها و محصولات مراقبت از پوست و استفاده از کرم های ضد آفتاب نیز برای حفظ جوانی پوست حائز اهمیت است. انواع رب انار رب ...
دستمال مرطوب برای نوزادان مضر است؟
روی سطح پوست نوزاد شده و برای وی مشکل ایجاد می کند. اما اگر دستمال مرطوب فاقد مواد آنتی باکتریال باشد، استفاده از آن بدون ضرر است. پیش از این محصولات مرتبط با سلامت نوزادان اغلب از سایر کشورها وارد می شد اما در سال های اخیر برخی کارخانجات و صنایع داخلی نیز به این عرصه ورود کرده اند؛ در این رابطه محصولات متنوعی به بازار عرضه شده و می توان گفت که به میزان مورد نیاز خانوادها، دستمال مرطوب ...
آیا سونوگرافی آنومالی در همه بارداری ها الزامی است؟
زمینه تجربه زیادی دارد و می تواند به مادران باردار کمک زیادی کند. این سونوگرافی برای بررسی دقیق ساختارهای بدنی و تشخیص برخی ناهنجاری های مادرزادی در جنین طراحی شده است در بسیاری از کشورها، سونوگرافی آنومالی به عنوان بخشی از مراقبت های معمول دوران بارداری توصیه می شود، اما به معنای الزامی بودن آن برای همه مادران نیست سن مادر: زنان بالای 35 سال در دسته ریسک بالاتری برای بارداری با ...
ویتامین های ضروری برای سفید شدن و روشنایی پوست
سلامتی پوست هستند. همچنین، از سبزیجات پخته شده مانند بروکلی یا کلم بروسل استفاده کنید. در طول روز، به میان وعده هایی مانند میوه های تازه، مغزهای میوه خشک، یا یک دانه آلوئه ورا مراقبت کنید. این مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مهمی هستند که به سلامتی پوست کمک می کنند. اهمیت مصرف مواد غذایی سالم و تنوع در رژیم غذایی برای حفظ سلامتی و روشنایی پوست بسیار اهمیت دارد. همچنین ...
خداحافظی با موهای سفید با این روغن شگفت انگیز!
صدر استفاده محصولات آرایشی و بهداشتی قرار داده است. نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو به این شکل است که موها و پوست سر خود را با این روغن ماساژ دهید. یک شبانه روز اجازه دهید این روغن روی موهای شما بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید. یک روش مناسب برای استفاده از روغن سیاه دانه برای مو کاربرد روغن زیتون همراه روغن سیاه دانه برای رفع سفیدی مو است. هر روز موهای خود را با این ترکیب ماساژ دهید. بعد از یک ساعت با آب گرم شسته و کم کم منتظر تغییر سفیدی رنگ موها باشید . ...
این 10 گروه گوجه سبز نخورند!
تواند برای افراد بلغمی و سرد مزاج مضر باشد. طبع سرد گوجه سبز می تواند باعث تشدید سردی در بدن این افراد شده و علائمی مانند دل درد، دل پیچه، بی حالی و سستی بدن را به دنبال داشته باشد. 8- خانم های باردار مصرف گوجه سبز در دوران بارداری در حد اعتدال نه تنها بلامانع است بلکه فواید بسیاری برای مادر و جنین به همراه دارد. با این وجود، زیاده روی در مصرف گوجه سبز می تواند برای سلامت جنین ...
19 مورد از مهم ترین خواص و مضرات عرق زیره
باردار است. مطالعات نشان داده اند که ترکیبات فعال در عرق زیره ممکن است خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را در مادران باردار افزایش دهد. از این رو، استفاده از این گیاه در دوران بارداری باید تحت نظارت پزشک و با احتیاط فراوان صورت گیرد. اگرچه در طب سنتی از عرق زیره به عنوان یک راهکار برای افزایش تولید شیر مادران استفاده شده است، اما مادران شیرده نیز باید پیش از آغاز به مصرف این عرق گیاهی برای این ...
چرا هدف قانون جوانی جمعیت در افزایش زایمان طبیعی هنوز محقق نشده است؟
های آینده به ترویج زایمان طبیعی کمک کند. در این راستا پیشنهاد شده است که از ظرفیت رسانه ای نیز برای ترویج زایمان طبیعی و فرهنگ سازی لازم در این خصوص استفاده شود؛ کاهش فرایند هزینه خدمات مراقبت های سلامت نوزادان متولد شده از طریق زایمان طبیعی تا پایان پنج سالگی، پیش بینی و تخصیص منابع مالی مورد نیاز و متناسب با تعهدات قانونی در ترویج زایمان طبیعی در قوانین بودجه سنواتی، و ارزیابی دوره ای ...
6 فایده شگفت انگیز خرما برای سلامتی
تولید محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. 6. جایگزینی سالم برای شکر تصفیه شده خرما یک خوراکی مفید با شاخص گلیسمی پایین (حدود 42) در نظر گرفته می شود که می تواند قند خون را ثابت نگه دارد. همین مسئله ثابت می کند که خرما بهترین جایگزین برای قند، شکر و مرباست و می توان از آن برای رفع میل به مصرف شرینی استفاده کرد. یک عدد خرمای تازه 20 کالری و یک خرمای خشک 15 کالری دارد که با خوردن آن انرژی بدن تأمین می شود. ...
پاکسازی پوست در اصفهان، ساده اما ضروری!
روزانه از این محصولات می تواند به لایه بیرونی پوست آسیب برساند. یکی از نشانه های لایه برداری بیش از حد، حساسیت بیش از حد پوست است. این می تواند باعث تحریک، جوش و حتی احساس سوزش در هنگام استفاده از محصولات شود. مراقب پاک کننده های روزانه که حاوی مواد لایه بردار فعال هستند، مانند اسیدهای آلفا هیدروکسی AHAs لاکتیک، گلیکولیک، اسیدهای میوه - و اسیدهای بتا هیدروکسی BHAs سالیسیلیک ...
اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست/ تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می کند؟
ترکیب میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند. الهه جعفرزاده: آکنه یک بیماری شایع پوستی است که اغلب افراد یک دوره، به خصوص در دوران نوجوانی، درگیر آن شده اند. در حالی که عوامل مختلفی از جمله ژنتیک و تغییرات هورمونی در ایجاد آکنه نقش دارند، تحقیقات نشان می دهد که رژیم ...
با این ادویه بی نظیر به راحتی وزن کم کنید
نیم گرم از آن توصیه شده است. همچنین در درمان سوءهاضمه مصرف 2 تا 4 گرم از آن توصیه می شود. برای تهوع ناشی از بارداری از زنجبیل استفاده می شده است و مطالعات انجام گرفته روی مادران باردار و نوزدان متولد شده نشان از عدم بروز عوارض تراتوژن دارد. در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با دارو های ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و دارو های مشابه خطر خونریزی دارد. در ...
این مدل خوابیدن زود پیرتان می کند!
جوش شود. توصیه می شود از روبالشی های ابریشمی یا ساتن استفاده کنید چراکه باعث می شود جای خط اتو یا چروک روبالشی کمتر روی صورت تان بماند. اگر از محصولات مراقبت از پوست مخصوص شب استفاده می کنید، استفاده از روبالشی های ابریشمی باعث می شود این محصولات بیشتر روی صورت و پوست تان بماند. درواقع به جذب و حفظ رطوبت کمک کرده و مکمل اثرات مرطوب کننده های پوستی هستند. از طرفی زبر بودن روبالشی می ...
چگونه می توان خشکی پوست اطراف چشم را درمان کرد؟ + علت و پیشگیری از آن
اول فارس خشکی دور چشم خشکی پوست دور چشم می تواند آزاردهنده باشد اما آیا مرطوب کننده های معمولی می توانند در این مورد به شما کمک کنند؟ در این قسمت در این باره بیشتر توضیح خواهیم داد. علت خشکی دور چشم گاهی به دلیل استفاده از داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و ضد بارداری و یا حتی قرص های خواب آور با خشکی و خارش پوست دور چشم مواجه می شویم. همان طور که ذکر شد، عوامل ...
بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان
بهترین مارک ضد آفتاب از نظر پزشکان را برای شما بیان کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. از لحاظ عملکرد دو نوع اصلی کرم ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی وجود دارد. یک ضد آفتاب فیزیکی معمولاً مانند یک محافظ عمل می کند، اشعه ماوراء بنفش (UV) را منحرف می کند و/یا پراکنده می کند و پس از استفاده روی سطح پوست می نشیند. کرم های ضد آفتاب شیمیایی مانند یک اسفنج عمل می کنند و اشعه های فرابنفش را جذب می ...
6 فایده شگفت انگیز خرما
بارداری به مادر کمک می کند تا انرژی کافی برای زایمان خود ذخیره کند. 5. خواص ضدپیری برای پوست هورمون های گیاهی (فیتوهورمون ها) موجود در خرما دارای خواص ضد پیری برای پوست هستند. از همین رو گاهی اوقات از فیتوهورمون ها در تولید محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. 6. جایگزینی سالم برای شکر تصفیه شده خرما یک خوراکی مفید با شاخص گلیسمی پایین (حدود 42) در نظر ...
بعد اصلاح صورت چی بزنیم؟
جوش نزدن بعد از اصلاح با ژیلت یا بند، موثرترین روش استفاده از کمپرس یخ است. سخن پایانی ممکن است به دلایل گوناگونی بعد از اصلاح کردن پوست صورت، دچار جوش فراوان شوید. برای جلوگیری از ایجاد جوش بعد از اصلاح بهتر است تمام نکات مراقبتی را قبل و بعد از آن انجام بدهید. همچنین می توانید برای برطرف شدن التهاب یا سوزش پوست بعد از اصلاح، از مواد طبیعی که دارای خاصیت ضد التهابی هستند همانند گلاب بر روی پوست استفاده کنید. با رفع التهاب و تسکین پوست با روش های خانگی بعد از اصلاح، به هیچ عنوان جوش نمی زنید. ...
بررسی فواید عسل برای سلامتی مو + طرز تهیه ماسک مو
فواید عسل برای مو عسل به دلیل خاصیت آبرسانی، تقویت کننده، ضد باکتریایی و ضد التهابی برای موها مفید است. از دیگر مزایای خرید عسل طبیعی می توان به توانایی آبرسانی و تقویت مو، افزایش درخشندگی، تسکین پوست سر اشاره کرد که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم. رشد سالم موها شاید شما هم شنیده باشید که از عسل برای بهبود زخم و جلوگیری از عفونت استفاده می شود. مطالعات درباره فواید عسل برای مو نشان می دهد که عسل ماده شگفت انگیزی برای تقویت رشد سلولی، ...
بهترین مرکز کاشت ناخن شرق تهران
. فرو بردن ناخن ها در پودر، راهی آسان برای انتقال عفونت ناخن بین مشتری ها است. بیشتر بخوانید: کاشت ناخن در زمان بارداری، ممنوعه؟ در حالی که کاشت ناخن پودری، بی ضرر به نظر می رسد، اما همچنان حاوی مواد شیمیایی است که سلامتی را به خطر می اندازد. کاشت ناخن را در خانه انجام ندهید چون هم در کاشت ناخن پودری، هم در کاشت ناخن ژل، محصولات شیمیایی اگر به درستی استفاده نشوند، به پوست یا ...
جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
باقی می مانند. مصرف این مواد می تواند به سلامتی انسان آسیب برساند. کلسترول بالا: جگر مرغ از جمله غذاهای با کلسترول بالا محسوب می شود و مصرف زیاد آن می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس مضر باشد. نکاتی برای مصرف جگر مرغ مصرف متعادل: جگر مرغ را به طور متعادل و در حد اعتدال مصرف کنید. انتخاب مرغ های ارگانیک: در صورت امکان، جگر مرغ های ارگانیک و پرورش یافته بدون هورمون ...
خواص بی نظیر انجام روتین های پوستی روزانه
آبدار مانند هندوانه نیز می توانند به هیدراته نگه داشتن پوست کمک کنند و سلامت آن را افزایش دهند. 3) روتین پوستی و اهمیت آن استفاده از محصولات مناسب برای مراقبت از پوست می تواند روند پیری را به تعویق بیندازد. تحقیقات نشان داده است که برخی از مواد تشکیل دهنده این محصولات به جوان تر نگه داشتن پوست کمک می کنند. رتینوئیدها را امتحان کنید: رتینوئیدها یا کرم های حاوی ...
علائم حیاتی اگزما: چگونه بفهمیم که اگزما داریم؟
...: اگر استفاده از محصولات آرایشی باعث تشدید علائم اگزمای شما می شود، بهتر است از کرم پودر و کانسیلر خودداری کنید تا زمانی که وضعیت پوست بهبود یابد. تست آلرژی: اگر شک به آلرژی تماسی دارید، آزمایش پچ می تواند به شناسایی مواد تحریک کننده کمک کند. انتخاب محصولات مناسب: هنگام انتخاب محصولات آرایشی، به دنبال مواد آبرسان مانند اسید هیالورونیک یا گلیسیرین باشید که برچسب ضد حساسیت یا ...
راهکار درمان نازکی و ریزش مو در خانم ها
مو منجر می شود. یک رژیم غذایی مناسب می تواند به افزایش سرعت رشد مو و تقویت آن کمک کند. خوردن تخم مرغ، توت ها، اسفناج، ماهی های چرب، آووکادو، مغزها، لوبیاها، سویا، گوشت و...به طور مستقیم با سلامت موهای شما در ارتباط هستند. برای درمان نازک شدن مو های تان، هیدراته موها را دست کم نگیرید در طول تابستان موهای خود را هیدراته نگه دارید و در برابر آفتاب شدید تا جای ممکن آن ها را بپوشانید. آفتاب تابستان رطوبت موها را از بین می برد و پوست کف سر را خشک می کند. آب زیاد بنوشید و از محصولاتی استفاده کنید که رطوبت لازم را به موها برساند. ...
برای کاهش درد لیفت نخ شقیقه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
پس از لیفت نخ شقیقه استراحت کافی و اجتناب از فعالیت های سنگین است. از آن جایی که ورود سوزن به زیر بافت پوست ممکن است منجر به درد، تورم، خونریزی و قرمزی شود، مهم است که منطقه مورد عمل را تمیز نگه دارید و از لمس زیاد آن خودداری کنید. همین طور، مصرف داروهای ضد التهاب و مسکن معمولا به تسکین درد و تورم کمک می کند. علاوه بر این، حفظ مرطوبیت پوست نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از ...
نحوه استفاده از ماسک های ورقه ای صورت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ استفاده از ماسک های ورقه ای از روش های مراقبت از پوست است . این مواد برای روشن شدن پوست و درمان لکه های خشک، چین و چروک، لکه های تیره و... روی آن طراحی شده اند. از آنجا که این ماسک به شکل یک ورق است، برای گذاشتن یا برداشتن آن صورت تان کثیف و نامرتب به نظر نمی رسد. فقط کافیست قبل از هر رویداد مهم یکی از این ورقه ها را روی پوست تان قرار بدهید تا آن را ...
عرضه کرم های ضدآفتاب نانویی با قابلیت ایجاد خاصیت محافظتی بلافاصله بعد از مصرف
بافت های پوست شده و از سوی دیگر در بافت پوست نفوذ نمی کند، ادامه داد: ضدآفتاب های نانویی بلافاصله پس از مصرف، خاصیت محافظت کنندگی خود را ایجاد می کنند، به گونه ای که این کرم ها بلافاصله پس از استفاده، لایه حفاظتی روی پوست تشکیل می دهند و سد دفاعی در مقابل اشعه فرابنفش خورشید ایجاد می کنند. کارشناس تحقیق این شرکت اضافه کرد: نانوذرات مورد استفاده در این محصول وارد سلول نمی شوند و در همان لایه های سلول مرده پوست باقی می مانند. انتهای پیام/// ...
انتخاب لباس زیر مناسب برای زنان باردار
...، جز این که لباس زیرهای مخصوص بپوشند. این شورت و سوتین های مخصوص به مادران باردار کمک می کنند تا راحت تر باشند و احساس خفگی و گرفتگی نکنند. پارچه استفاده شده در این لباس ها نرم و نخی است و از قسمت پایین کمر و شکم حمایت می کند و در عین حال، فشار را نیز از روی عضلات لگن شما برمی دارد. پوشیدن این لباس زیرها حتی پس از بارداری، تا زمانی که اندام قبل از بارداری خود را به دست آورید، توصیه می شود ...
