بهترین آجیل ها برای کم کاری تیروئید کدامند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تغییر قیمت آجیل در بازار امروز / پسته کیلویی چند شد؟
قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد، مانند شرایط آب و هوایی، تقاضای بازار، نرخ ارز ، افزایش هزینه های کشت و تولید، تغییرات سیاسی و مشکلات تجاری بین المللی. برای مثال، افزایش دمای هوا و خشکی هوا ممکن است موجب کاهش عرضه و افزایش قیمت آجیل شود، در حالی که افزایش مصرف و تقاضای بازار ممکن است باعث افزایش قیمت شود. قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در بیست و ...
تصاویر: کارگاه پخت مسقطی لاری
مسقطی لاری یک نوع حلوا است که به عنوان شیرینی یا دسر مورد استفاده قرار می گیرد. معمولاً مسقطی را از نشاسته، گلاب، شکر، هل، انواع مغز (گردو، بادام و فندق) زعفران و ترکیبات دیگر تهیه می کنند که مزه خوشایند و خاطره انگیزی به همراه دارد و دسر خوبی برای مهمانی ها و اعیاد خواهد بود. این نوع شیرینی یکی از سوغاتی های مهم شهر لار محسوب می شود. ...
فواید این ویتامین برای زنان
ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و دردهای عادت ماهانه می شود. با این حال پزشکان تاکید دارند: اگرچه این ویتامین برای زنان نتایج مثبت زیادی به همراه دارد اما بهتر است زیر نظر پزشک متخصص ...
با این ماده غذایی موهای سفید شما سیاه می شود
هلیله سیاه به اندازه یک دانه عناب است و بایستی در میزان مصرف آن دقت نمود.توصیه می شود هلیله سیاه را با روغن بادام شیرین چرب کنند تا خشونتش گرفته شود. مصلح هلیله سیاه، عسل است، بهتر است یک مقدار عسل به آن اضافه کنید تا مصلح آن در بدن باشد. به طورکلی مصرف گیاه دارویی هلیله سیاه، رطوبت ها و مواد زائد از مغز و حلق را از بین می برد و حافظه را افزایش می دهد به شرط آن که با عسل به اضافه کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند، البته یک مقدار دهان را جمع می کند و حالت گس دارد. ...
خواص شگفت انگیز خرما
. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از جمله در مغز، جلوگیری می کنند. التهاب مغز با ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است. بهبود حافظه، یادگیری بهتر و اضطراب کمتر از دیگر فواید خوردن خرما برای مغز هستند. 4. کمک به تسهیل زایمان طبیعی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خرما می تواند زایمان را تسهیل کند. به نظر می رسد ترکیبات موجود در خرما گیرنده های اکسی ...
چاقی مغز را پیر می کند
دانشگاه اوکلاهاما، درباره این تحقیق گفت: چاقی ناشی از رژیم غذایی پر چرب باعث ایجاد طیف وسیعی از پاسخ های التهابی سیستمیک می شود که می تواند اثرات گسترده ای روی بدن از جمله عروق مغزی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی که چاقی ممکن است باعث پیری در عروق مغز شود، به دلیل حالت التهابی مزمنی است که ایجاد می کند. چاقی مغز را پیر می کند | مراقب عواقب بی شمار چاقی باشید | افزایش 6 برابری افراد چاق در ...
محققان: میزان اسیدی بودن مغز می تواند با اختلالات عصبی و مشکلات روان شناختی ارتباط داشته باشد
امراض و مشکلات روان شناختی را شفاف تر سازند. این گروه از محققان، در گذشته نشان داده بودند که اسیدی شدن مغز در موش های آزمایشگاهی مبتلا به اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی و اوتیسم، امری رایج است و می تواند ارتباط مهمی با بروز یا میزان این نوع بیماری ها داشته باشد. آنها امیدوارند با کسب اطلاعات بیشتر، زمینه را برای شناخت بهتر سازوکار بیماری های عصبی و روان شناختی در کنار درمان های بالقوه برای ...
مصرف برخی مکمل ها در درمان افسردگی
. با این حال ، یک بررسی در سال 2020 از 61 مطالعه نشان داد اگرچه سطح ویتامین D مربوط به علائم افسردگی است و مکمل ها می توانند به جبران آن کمک کنند، اما قبل از توصیه ویتامین D به عنوان یک درمان جهانی برای افسردگی، شواهد و تحقیقات بیشتری لازم است. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
کدام رژیم برای بدن بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز، قبل از هر چیزی بهتر است بدانید که گیاهخواری یک نوع سبک زندگی است. افراد گیاهخوار نه تنها در رژیم غذایی خود تنها از فرآورده های گیاهی استفاده می کنند، بلکه معتقد هستند که دنیا با گیاهخواری در مسیر درست تری قرار می گیرد. هر چند رژیم گیاهخواری مخالفان زیادی دارد، اما تحقیقات نشان می دهد که پیروی از این رژیم می تواند به سلامت عمومی بدن، جلوگیری از ایجاد التهاب و کاهش ابتلا به ...
لاغری / کدام چربی ها سبب افزایش وزن نمی شوند؟
غیر اشباع در آجیل ، ژن هایی را فعال می کنند که میزان چربی را کاهش می دهند و باعث بهبود سوخت و ساز انسولین می شوند. تقریبا 13 گرم از آجیل ها در وعده غذایی وضعیت بدنی را به طور کل بهبود می بخشند. گردو بهترین منبع این چربی هاست و باعث می شود که بدن به مشکلاتی مثل استرس بهتر پاسخ دهد و فشار خون دیاستولیک را در سطح متعادلی نگه دارد. کره بادام زمینی تشابهات زیادی بین آجیل و کره ...
علت پرش پلک چشم و درمان خانگی آن + فیلم
خشک غلات لوبیا سبز استانبولی پلو کباب گوشت قرمز زرده تخم مرغ شیر عسل گردو و خرما با شیر مصرف سالاد و سبزیجات برگ سبز استفاده از گردو و روغن زیتون در سالاد. 4. قطره و دارو برای پرش پلک چشم خوشبختانه برای درمان پریدن پلک می توان از دارو استفاده کرد. قرص سولفات کینین یک داروی ضد ...
خوردنی های که چربی دارند اما چاق نمیکنند
. حاوی چربی چند رشته ای غیر اشباع است و باعث افزایش توده بدن در قسمت عضلات، تقویت بدن و افزایش قدرت در مردان می شود و برای کسانی که به دنبال اندام زیبا و در عین حال پر قدرت هستند، بهترین غذا محسوب می گردد. حرف آخر زیاده روی در مصرف هر ماده ی غذایی حتی سالم ترین نوع آن کمی موجب اضافه وزن در شما خواهد شد پس استفاده از مواد غذایی حاوی چربی سالم هرچقدر هم مفید باشند در صورت زیاده روی میتوانند تاثیر منفی هم داشته باشند پس مثل همیشه توصیه می کنیم تعادل در مصرف هر ماده غذایی را رعایت کنید. ...
کمبود این ویتامین ها را جدی بگیرید
در معرض کمبود ویتامین B2 هستند؟ آریا سیفی می گوید: در کل گروه های خاصی مانند سالمندان و زنان باردار بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین B هستند. در واقع آن ها به مقادیر بیشتری از بعضی انواع ویتامین B نیاز دارند و شرایط خاصی مانند ابتلا به بیماری کرون، بیماری سلیاک، HIV و اختلال در مصرف الکل می تواند از جذب مؤثر ویتامین های B توسط بدن جلوگیری کند و خطر کمبود آن ها را افزایش دهد. ...
وسایل مورد نیاز مادران در خانه پس از زایمان
جریان بگذارید. البته راه های دیگری نیز برای تسکین هموروئید بعد از زایمان وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از فندق افسونگر است. فندق افسونگر نوعی گیاه دارویی محسوب می شود که می تواند به کاهش تورم و التهاب شما کمک کند. پس اگر بواسیر دارید، چند بار در روز، به خصوص بعد از اجابت مزاج، آن را با ملایمت روی بدن خود بمالید و ببینید که چطور می تواند علائم شما را تسکین دهد. البته در این مورد نیز توصیه می ...
درمان گرفتگی عروق قلب با طب سنتی و بدون جراحی
تسکین می یابد. همچنین میزان آسیبی که ممکن است توسط انسداد عروق به قلب وارد شود، با این روش کاهش پیدا می کند. درمان گرفتگی عروق با طب سنتی در مواجهه با آنژین شدید پاسخگو نیست و فرد باید تحت نظر پزشک متخصص معالجه شود. جراحی قلب باز چگونه انجام می شود؟ در این نوع از درمان آنژین شدید، جریان یافتن خون به قلب بیشتر می شود. در جراحی قلب باز، جراح از رگ های قسمت های دیگر بدن استفاده می ...
جدید ترین روش های درمان سیاهی زیر چشم
سیاهی زیر چشم استفاده از یک دستمال نخی تمیز و آغشته کردن آن به گلاب است. این دستمال را روی صورتتان بیندازید، به گونه ای که چشمها و ناحیه زیر آن را به خوبی پوشش دهد. هر چند دقیقه یکبار در صورت نیاز مقداری گلاب روی دستمال بپاشید. تکرار این روش به مدت یک هفته به شما کمک میکند که برای مدتها از شر سیاهی زیر چشمتان راحت شوید. خوردن پسته، بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و یا در طول روز به رفع ...
آبرسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
.... نکاتی برای حفظ رطوبت پوست از درون 1. هیدراته بمانید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا سطح کلی هیدراتاسیون را حفظ کنید و پوست را مرطوب نگه دارید. 2. رژیم غذایی متعادل داشته باشید برای تامین مواد مغذی لازم برای آبرسانی پوست، از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم استفاده کنید. 3. مصرف قند و ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
...> متابولیسم مردان تحت تأثیر باکتری های موجود در روده قرار دارد. پروبیوتیک ها سلامت روده را تنظیم می کنند و در نتیجه یک متابولیسم سالم ایجاد می کنند که می تواند به بدن در تجزیه کالری کمک کند. مردان اگر پروبیوتیک مصرف کنند می توانند اطمینان حاصل کنند که سویه های باکتریایی که التهاب را کاهش می دهند در دستگاه گوارششان وجود دارد و برای سلامت روده نیز مفید هستند. با کمک به تجزیه مواد غذایی ...
ویروس قارچ سیاهویروس قارچ سیاه
درباره عفونت ناشی از ویروس قارچ سیاه، راه تشخیص، درمان و پیشگیری تابناک با تو – در این مقاله به بررسی و شناخت ویروس قارچ سیاه می پردازیم. این ویروس که برخی نام ها به عنوان “موکورمیکوزیس” هم شناخته می شود می تواند عفونت های جدی و خطرناکی ایجاد کند. با معرفی و شرح علائم، پیشگیری، و مدیریت این ویروس در [... ...
خواص برگ انگور برای ورزشکاران و سالمندان
داشتن ویتامین A از سلامت چشم محافظت می کند. از طرفی دیگر اگر به طور منظم مصرف شود به لطف روی موجود در ترکیب خود از سلامت روده ها نیز محافظت خواهد کرد. برگ درخت انگور که جایگاه مهمی در درمان آفت های دهانی دارد، در رفع بوی بد دهان نیز موثر واقع شده است. اگر به طور روزانه اقدام به مصرف آن کنیم، کاهش وزن خود را با برگ انگور تضمین خواهیم کرد. زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید ...
قیمت جدید آجیل در بازار نوروز / چهارمغز کیلویی چند شد؟
قیمت آجیل و خشکبار به شدت تحت تأثیر عوامل اقتصادی و جهانی قرار دارد، مانند شرایط آب و هوایی، تقاضای بازار، نرخ ارز ، افزایش هزینه های کشت و تولید، تغییرات سیاسی و مشکلات تجاری بین المللی. برای مثال، افزایش دمای هوا و خشکی هوا ممکن است موجب کاهش عرضه و افزایش قیمت آجیل شود، در حالی که افزایش مصرف و تقاضای بازار ممکن است باعث افزایش قیمت شود. قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار در بیست و ...
این توصیه عجیب برای فرار از سرطان پروستات را بخوانیید | رابطه...
ابتلا به سرطان پروستات یک به شش است و این نشانگر آن است که میزان موارد سرطان پروستات در میان مردانی که ماهی مصرف می کنند 50 درصد کاهش یافته است. همچنین مصرف گوجه فرنگی هندوانه که خواص آنتی اکسیدانی دارد، توانایی سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. روغن جوانه گندم، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق، بادام زمینی، آووکادو، برگ چغندر، انبه، کیوی، ماهی قزل آلا و تخم مرغ ازجمله غذا های ...
آموزش رنگینک
دانستنی آنلاین : رنگینک یکی از انواع دسرهای اصیل ایرانی است که امروزه بیشتر به عنوان میان وعده یا عصرانه استفاده می شود. به گزارش دانستنی آنلاین، رنگینک از دسرهای سنتی و خوشمزه جنوب کشورمان است که آنرا به استان بوشهر نسبت می دهند. در تهیه رنگینک می توانیم به سلیقه خود از انواع مغزیجات استفاده کنیم، البته به طور معمول برای تهیه این دسر خوشمزه از مغز گردو استفاده می شود. برای ...
طرز تهیه یک کره پرخاصیت با پودر هسته انبه
، می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کمک کند. کاهش قند خون با هسته انبه هسته انبه، یک درمان طبیعی برای دیابتی ها، با کاهش جذب گلوکز در بدن و تنظیم سطح قند خون، توسط برخی پزشکان سنتی توصیه می شود. این اثر به لطف تاثیر آن بر آنزیم های کبدی و روده ای است که میزان گلوکز جذب شده را کاهش می دهد. درمان التهاب گلو استفاده از پودر هسته انبه به عنوان یک درمان ...
پارکینسون و مشکل مبتلایان/ چه تعداد بیمار در کشور وجود دارد؟
حرکت عضله ها، کندی در تفکر، کندی در پلک زدن، زخم در قرنیه چشم و به طور کلی کندی در تمام اندام های بدن از دیگر عوارض شایع بیماری پارکینسون به شمار می رود. این متخصص مغز و اعصاب افزود: اختلال در تکلم و همچنین تغییر خط و نوع نوشتار بیمار از دیگر عوارض حاد این بیماری است که خانواده ها می توانند در صورت بروز هریک از این عوارض به بیماری سالمندی مشکوک شوند و به پزشک مراجعه نمایند. ...
تغذیه مناسب برای زنان مبتلا به اندومتریوز
است مصرف مواد غذایی که منجر به بروز التهاب در بدن، درد و تشدید این اختلال می شوند، تا حد امکان محدود شوند. برخی از این قبیل مواد غذایی عبارتند از: مشروبات الکلی کافئین گلوتن گوشت قرمز چربی های ترانس و اشباع شده مواد غذایی مفید در افراد مبتلا به اندومتریوز جهت کاهش التهاب و درد ناشی از اندومتریوز، مصرف مواد مغذی، رژیم ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
خودایمنی هم می تواند به ضعف سیستم ایمنی بینجامد. دکتر باور توصیه می کند: با مصرف مواد مغذی لازم از طریق رژیم غذایی متعادل و نیز به روز نگهداشتن برنامه واکسیناسیون، می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. او در ادامه یادآور می شود: نتایج پژوهشی در مارس 2023 نشان داد که مشخصه های غذاهای فوق فراوری شده می تواند التهاب مزمن را در بدن افزایش دهد و موجب بروز بیماری های غیرمسری شود. ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
آسیب های اکسیداتیو و پیشگیری از تغییرات سلولی که منجر به سرطان شود، کمک می کنند. مطالعات نشان داده است که مصرف رب انار می تواند در پیشگیری از سرطان های مختلف از جمله سرطان پستان، روده و پروستات موثر باشد. برخی از آنتی اکسیدان های موجود در این رب می توانند فعالیت ضد التهابی داشته باشند و به کاهش التهاب های مزمن که یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان است، کمک کنند. رب انار برای درمان ...