سایر منابع:
سایر خبرها
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در مقطعی از زندگی خود به اختلال اضطراب مبتلا شوند. اگرچه ممکن است GERD و اضطراب کاملاً نامرتبط به نظر برسند، محققان معتقدند که بین این دو بیماری ارتباطی وجود دارد؛ در واقع، محققان از پزشکان می خواهند تا ارزیابی های سلامت روانی را برای هر بیمار مبتلا به GERD ارائه دهند تا بهترین نتیجه درمانی ممکن را فراهم کنند. علل GERD زمانی که ما غذا ...
ارتباط شاخص توده بدنی با بیماری قلبی در افراد دیابتی
دریافتند که برای بزرگسالان میانسال، 65 سال و کمتر، BMI 23-25، بخشی از محدوده طبیعی، با کمترین خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. با این حال، برای افراد بالای 65 سال، شاخص توده بدنی بهینه 26-28 بود که با محدوده اضافه وزن مطابقت دارد. شاویونگ ژو ، محقق ارشد از بیمارستان مرکزی شیانگ یانگ، می گوید: یافته های ما نشان می دهد که در نقطه بهینه BMI و خطر مرگ و میر قلبی عروقی بین افراد ...
نوشیدن چای کامبوچا می تواند به کاهش چربی کمک کند
... به گفته راب داون ، نویسنده اصلی این مطالعه، کشف راه های جدید برای کاهش تجمع چربی و کاهش تری گلیسیرید مهم است زیرا بیماری های مدرن از جمله دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی از جمله عوامل اصلی مرگ زودرس هستند. داون توضیح داد: این بیماری ها در دسته سندرم های متابولیک قرار می گیرند، که اغلب با اختلال در تنظیم هموستاز لیپیدها همراه است که منجر به افزایش تری گلیسیرید پلاسما ...
این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
که این محصول گیاهی می تواند با خیال راحت به عنوان یک درمان مکمل در تسکین درد و ایجاد آسایش بیماران پس از جراحی قلب مورد استفاده قرار گیرد. محققان دریافتند که روغن نعناع فلفلی برای سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است و می تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر، از جمله نفخ، گاز و درد معده را کاهش دهد. روغن نعناع فلفلی می تواند ماهیچه های دستگاه گوارش را شل کند که می تواند برای افرادی ...
محققان می گویند؛ مصرف روزانه آووکادو ممکن است کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد
. این یافته ها نشان داد که مصرف روزانه یک آووکادو به مدت 26 هفته باعث بهبود پیروی از دستورالعمل های غذایی در میان بزرگسالان مبتلا به چاقی شکمی شد. با این حال، تغییرات در کیفیت رژیم غذایی به طور مستقیم بر عوامل خطر بیماری قلبی متابولیک تأثیر نمی گذارد. در این کارآزمایی تصادفی کنترل شده 26 هفته ای، محققان 1008 شرکت کننده 25 ساله و بالاتر را با چاقی شکمی مورد مطالعه قرار دادند. ...
شب های بی خوابی ممکن است خطر بیماری قلبی را تا 75 درصد افزایش دهد
زنان در سراسر کشور ” (SWAN) شناخته می شود، به مدت چند سال عادت های خواب (علائم بی خوابی و مدت خواب) 2964 زن را ردیابی کرد و حوادث بیماری قلبی را تحت نظر گرفت. در طول مطالعه، 202 زن دچار رویدادهای مرتبط با قلب شدند. یافته ها نشان داد که زنان میان سال که به طور مداوم هر شب کمتر از پنج ساعت می خوابند، تا 75 درصد بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند سکته، حمله قلبی، نارسایی قلبی و ...
پرندگان در خواب هم آواز می خوانند
، الگوهای فعالیت ثابتی را نشان داد که مربوط به آوازهای تولیدشده توسط پرنده گوگردی در طول روز بودند. محققان می گویند که مطالعه آنها پنجره ای منحصر به فرد به مغز پرندگان ارائه کرده است و استفاده از مدل های بیومکانیک دینامیکی برای تبدیل سیگنال ها به رفتار می تواند به سایر گونه ها نیز تعمیم یابد. آنها می گویند: به عبارت دیگر، در این پژوهش نشان داده ایم که چگونه می توان از مدل های فیزیکی برای گوش دادن به آنچه یک پرنده در خواب می بیند، استفاده کرد. این مطالعه در مجله Chaos منتشر شده است. انتهای پیام/// ...
به این دلایل به کودکتان زیاد بستنی ندهید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ بستنی یکی از خوراکی های پر طرفدار، لذیذ، خوشمزه و هوس انگیز در بین بزرگسالان و کودکان است که کمتر کسی تمایلی به خوردن آن ندارد و می تواند از این خوشمزه، دوست داشتنی دل بکند. برخی از کودکان و حتی بزرگسالان میل و علاقه به بستنی با طعم های مختلف وانیلی، شکلاتی، توت فرنگی و ... دارند تا حدی که تمام طول روز حاضرند به جای انواع غذا بستنی بخورند. بسیاری از ...
آیا پرندگان در خواب هم آواز می خوانند؟
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما دانشمندان دانشگاه بوئنوس آیرس با تحقیقاتی شگفت انگیز، دریچه ای نو به دنیای پرندگان و رازهای ناگفته آواز شبانه آنها گشوده اند. آواز بی صدای پرندگان در رؤیا محققان در این مطالعه، با ردیابی انقباضات عضلانی دستگاه صوتی پرندگان، موفق به بازسازی آوازی شدند که پرندگان در خواب به صورت بی صدا می خوانند. این آواز ...
درمان بیماران مبتلا به MS با کمک نانومواد ساده تر می شود
مبتلا به این نوع بیماری عصبی مناسب نیستند. در این پروژه تیمی از بیمارستان ملی پاراپلیگیکس(SESCAM) با همکاری محققان مؤسسه علوم مواد مادرید (ICMM-CSIC)، دستگاه جدیدی بر اساس کشت سلولی ساختند که دارای پوششی از جنس ورق های اکسید گرافن احیاء شده است. این دستگاه باعث می شود تا سلول های سرکوبگر میلوئید مغز استخوان که از حیوانات مبتلا به مولتیپل اسکلروز استخراج شده دارای شرایط بلوغ و فعالیت شبیه ...
خوردن 12 تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد
این حال، متخصصان هشدار می دهند که افراد مبتلا به بیماری قلبی یا دیابت باید با پزشک خود در مورد آنچه که به طور خاص برای آنها مفید است مشورت کنند. در مطالعه اولیه، محققان دریافتند افرادی که 12 تخم مرغ غنی شده در هفته می خورند، پس از چهار ماه در مقایسه با افرادی که کمتر از دو تخم مرغ در هفته می خورند، سطح کلسترول مشابهی داشتند. دکتر نینا نوراوش ، نویسنده این مطالعه از مؤسسه ...
زرد، آبی، بی خوابی/ تلفن هوشمند چگونه چرخه زیستی را مختل می کند؟
نسبت به نور آبی تأثیر قوی تری بر ریتم شبانه روزی موش ها دارد و این در حالی است که حالت شب در دستگاه های الکترونیکی در طیف رنگ زرد است و بر اساس این مطالعه می تواند وضعیت خواب انسان را تحت تأثیر قرار دهد. اما آیا این موضوع در مورد انسان ها هم صدق می کند؟ گروهی از دانشمندان سوئیسی و آلمانی این موضوع را در انسان بررسی کردند و نتایج آن در مجله نیچر هیومن بیهیویر (Nature Human Behaviour) به چاپ رساندند ...
کاربرد عجیب پلک که نمی دانستید!
.... مطالعه ای جدید محققان نشان می دهد که پلک زدن به شکل عجیبی به بینایی کمک می کند. این مطالعه، آخرین تلاش در مجموعه ای از مطالعات تحقیقاتی است که سعی دارند تا به طور دقیق مشخص کنند پلک زدن چه فایده ای برای ما دارد؛ زیرا ما این کار را بیشتر از حدی که برای روان کردن چشم ها لازم است انجام می دهیم. بین یانگ، عصب شناس از دانشگاه روچستر و همکارانش در مقاله ی خود می نویسند: ما نشان دادیم که ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
در محدوده سالمی است یا خیر. اگر این موارد بالا باشد، شما در معرض خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت هستید. شایان ذکر است، افرادی که مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 هستند، احتمالاً این نشانگر های سلامتی را افزایش می دهند. با یک پزشک تماس بگیرید تا از میزان کلسترول، فشار خون و قند خون خود مطلع شوید. همچنین می توانید این معیار ها را بین قرار های پزشکی با دستگاه های سنجش قند و فشار خون ...
امیدی نو در درمان بیماری های کبدی / دانه های کربن ناجی میکروبیوم روده!
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است خبر خوش برای مبتلایان به بیماری های کبدی! پژوهشگران “کالج دانشگاهی لندن” در مطالعه ای جدید نشان داده اند که دانه های ریز کربن می توانند با بازیابی میکروبیوم سالم روده، به کاهش پیشرفت بیماری کبد کمک کنند. دانه های کربن، یاری گر روده و کبد این دانه های کربن که توسط محققان “کالج [... ...
به این دلایل وزن کم نمی کنید
...> 3)خواب کافی ندارید خواب به اندازه و کافی یکی از مهم ترین عوامل در حفظ تناسب اندام، سلامت جسمی و روحی افراد به شمار می آید. تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب می تواند یکی از دلایل بروز چاقی باشد. بزرگسالان و کودکانی که دچار کم خوابی هستند 55 تا 89 درصد بیشتر از سایر افراد در معرض خطر چاقی قرار دارند. 4)آب کافی نمی نوشید نوشیدن میزان کافی آب، سوخت ساز بدن را افزایش ...
موارد مختلف استفاده از خاکشیر که فکرش را نمی کنید
، خاکشیر و دانه چیا و عرق زیره و شوید کاهنده اشتها،لاغر کننده و چربی سوز عالی است. برای تهیه نوشیدنی خاکشیر، دو قاشق غذا خوری خاکشیر و گلاب و یک قاشق غذا خوری آبلیمو و یک لیوان آب ولرم را با هم ترکیب کنید و به مدت یک ماه روزانه ناشتا مصرف کنید بعد از یک ماه اثرات آن را روی لاغری و سلامت بدن خود خواهید دید. خاکشیر برای درمان بی خوابی برای بهبود خواب و در مان بی خوابی خاکشیر ...
4 نشانه ای که می گویند بیش از اندازه میوه مصرف می کنید
زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می برند. عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال ...
کاهش علائم پارکینسون با انتقال باکتری های سالم از طریق پیوند مدفوع
. البته این تجربه خوشایند نیست، اما برای کسانی که به این عارضه مبتلا هستند می تواند ارزش آن را داشته باشد که بتوانند نشانه های بیماری شان را تا حدودی کاهش دهند یا متوقف سازند. در این آزمایش در مجموع 46 بیمار تحت درمان قرار گرفتند. 22 نفر با پیوند مدفوع از افراد سالم و 24 نفر هم با دارونما. پیگیری ها تا یک سال پس از پیوند انجام شد که پس از 6 ماه پیشرفت ها قابل توجه بود. محققان فکر ...
فواید رژیم کم کربوهیدرات برای کودکان
نوجوانان دارای اضافه وزن می دانیم که شیوع چاقی در دوران کودکی در جهان در حال افزایش است. پیامد های این امر بسیار فراتر از "ظاهر" و حتی پیامد های احساسی "چاق به نظر رسیدن" است. اثرات چاقی کودکان بر سلامتی، مانند بزرگسالان، از دیابت تا آپنه خواب وجود دارد. اگرچه مطالعات تحقیقاتی بسیار کمی در مورد رژیم های غذایی کم کربوهیدرات برای کودکان انجام شده است، یک مطالعه نشان داد که ...
افزایش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف این ماده غذایی
فرآورده های جانبی آن نیز زیاد است که باعث اختلال عملکرد سلولی و مقاومت به انسولین می شود. برای این مطالعه، محققان داده های مربوط به حدود 217000 شرکت کننده را جمع آوری کردند. رژیم غذایی آن ها تا 36 سال با پرسشنامه های غذایی مورد ارزیابی قرار گرفت. در این مدت بیش از 22000 شرکت کننده به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. افرادی که بیشترین میزان مصرف گوشت قرمز را داشتند در مقایسه با ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
بیدارشدن می شوند. بعضی از خانم ها ممکن است به دلیل گرگرفتگی و تعریق از خواب بیدار شوند. درد درد فیزیکی می تواند یک خواب راحت را سخت کند. مطالعه ای نشان داد افرادی که دچار درد هستند، چهار برابر بیشتر احتمال دارد برای به خواب رفتن و در خواب ماندن مشکل داشته باشند. بدهضمی خوردن غذای زیاد یا غذا های تند نزدیک به زمان خواب می تواند مشکلاتی برای خواب ایجاد کند ...
خطرات پنهان رژیم غذایی فستینگ متناوب؛ 8 ساعت گرسنگی، 16 ساعت خطر؟
خوردن روزانه به مدت کوتاهی، مانند 8 ساعت در روز، در سال های اخیر به عنوان روشی برای کاهش وزن و بهبود سلامت قلب رواج پیدا کرده است. با این حال، اثرات بلند مدت این روش بر سلامت، از جمله خطر مرگ ناشی از هر علتی یا بیماری های قلبی عروقی، ناشناخته بود. جزئیات و محدودیت های مطالعه در این مطالعه، محققان تأثیر احتمالی بلندمدتِ دنبال کردن یک برنامه ی محدودیت زمانی غذا خوردن 8 ساعته را ...
راهکارهای کاهش وزن هنگام خواب
تریپتوفان هر ماده ی غذایی که حاوی تریپتوفان است، مثل مغزها، مرغ، ماهی، عدس و تخم مرغ می تواند به شما کمک کند خواب بهتر و سریع تری داشته باشید. تریپتوفان یک نوع اسید آمینه است که در بیشتر گوشت ها وجود دارد. نشان داده شده که این ترکیب به داشتن خواب بهتر کمک می کند. یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به بی خوابی خفیف به این نتیجه رسید که دریافت فقط 1.4 گرم از ترپیتوفان از طریق خوردن ...
بالاخره صبح ورزش کنیم یا ظهر یا عصر؟
نفر مبتلا به دیابت نوع2 بود. وضعیت جسمانی و سلامت این افراد تقریبا 8 سال از سوی محققان پیگیری شد. از شرکت کنندگان در مطالعه خواسته شد تا از ردیاب های فعالیت استفاده کنند تا مشخص شود بیشتر در چه ساعاتی از روز فعالیت هوازی متوسط تا شدید خود را انجام می دهند. افراد شرکت کننده در این تحقیق براساس اینکه بیشترین فعالیت هوازی خود را در طول صبح، بعدازظهر یا عصر انجام می دادند، دسته بندی شدند. محققان همچنین ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
...، پروبیوتیک ها به عملکرد موثرتر دستگاه تناسلی مردان کمک می کنند. به عنوان مثال، پروبیوتیک ها می توانند باعث ایجاد اسپرم سالم شوند. محققان دو سویه پروبیوتیک rhamnosus و Bifidobacterium longum را آزمایش کردند و دریافتند این باکتری ها تحرک اسپرم را افزایش داده و آسیب DNA را کاهش می دهند. یک مطالعه اولیه نشان داد که پروبیوتیک ها و تولید تستوسترون با هم مرتبط هستند و به طور خاص، برخی از ...
تاثیر مخرب دود غیرمستقیم سیگرت بر صحت قلب
کشیدن غیرفعال با بیماری عروق کرونر و مرگ زودرس مرتبط است. با این حال، ارتباط بین دود سیگرت و فیبریلاسیون دهلیزی نامشخص است. این مطالعه جدید ارتباط بین قرار گرفتن در معرض دود سیگرت و خطر طولانی مدت فیبریلاسیون دهلیزی را مورد بررسی قرار داد. این مطالعه شامل بزرگسالان 40 تا 69 ساله بود که به هر دلیلی از خدمات صحت ملی انگلستان (NHS) استفاده کرده بودند و در بیوبانک انگلستان ثبت نام کرده بودند. کسانی که ...
سیگارهای الکترونیکی طعم دار بهتر هستند؟
....طی این مطالعه، از یک سیستم روباتیک با قابلیت تقلید از عملکرد دستگاه تنفسی انسان استفاده شد. این روبات توانست الگوی تنفس سالم و ناسالم را در واکنش به سیگارهای الکترونیکی شبیه سازی کند. محققان به کمک این روبات دریافتند مایعات مخصوص ویپ که حاوی منتول هستند (در مقایسه با مایعات بدون منتول)، ریزذرات سمی بیشتری را در ریه ها آزاد می کنند.گفتنی است که پژوهشگران با تجزیه و تحلیل سوابق بیماران ...