سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نسبت دور کمر به قد نسبت به BMI بهتر است؟
استفاده می کند. محاسبه BMI به صورت زیر است: وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر BMI 18.5 تا 24.9 سالم تلقی می شود. بر اساس تحقیقات، BMI به تنهایی در پیش بینی سلامت متابولیک دقیق نیست و ممکن است به ویژه برای ورزشکاران، افراد مسن و کسانی که باردار هستند غیر قابل اعتماد باشد. به عنوان مثال ورزشکاران، توده عضلانی بیشتری دارند و درصد چربی بدنشان کمتر است، بنابراین ...
افزایش ابتلا به بیماری کبدی بااین نوشیدنی شیرین
گروه علمی: نوشابه های رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه می شوند که به مدیریت وزن کمک می کنند.به گزارش مهر،یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است با افزایش شاخص توده بدنی، شروع بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.مطالعات قبلی نشان می دهد که مصرف نوشابه رژیمی با BMI و فشار خون بالاتر مرتبط است. متخصصان سلامت موافقند که ...
رنگ چشم شما چه راز هایی درباره سلامتی تان فاش می کند
بررسی این ارتباطات بپردازیم و ببینیم که هر رنگ چشم چه چیزی را در مورد سلامتی تان می گوید. چشم های آبی: مشکلات قند خون: مطالعات نشان داده اند که افراد با چشمان آبی و پوست روشن، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 1 هستند. ویتیلیگو: این بیماری پوستی با از بین رفتن رنگدانه های پوست و ایجاد لکه های سفید مشخص می شود. افراد با چشمان آبی کمتر به ویتیلیگو مبتلا می شوند. ...
راهی برای دوری از سرطان و بیماری های قلبی
تحلیل کردند تا ببینند آیا ارتباطی میان مصرف آجیل و خطر بیماری و همچنین علل کمتر شایع مرگ پیدا می کنند یا نه. این تحقیقات روی 819 هزار نفر انجام شده بود که 12 هزار نفر آن ها از مشکلات قلبی، 9 هزار نفر دیگر یک مورد سکته داشتند و 18 هزار نفر آن ها هم به سرطان مبتلا شده بودند. البته از این تعداد 85 هزار نفر هم جان خودشان را از دست دادند. نتایج این تجزیه و تحلیل نشان داد که آجیل یک منبع قدرتمند ...
ارتباط عجیب آسپیرین و دیابت نوع دو
آفتاب نیوز : دیابت نوع 2، نوعی اختلال در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت بدن است که در طولانی مدت منجر به گردش بیش از حد قند در جریان خون شده و در نهایت، می تواند باعث اختلال در سیستم گردش خون، سیستم عصبی و سیستم ایمنی شود. تیم تحقیقاتی در این مطالعه، داده های حدود 16 هزار فرد سالم که حداقل 65 سال داشتند را مورد بررسی قرار دادند. تعدادی از شرکت کنندگان، به صورت ...
معرفی بهترین روش های لاغری
است و آنها نمی توانند با روش هایی مثل رژِم یا ورزش وزن کم کنند. افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) آن ها بین 30 تا 40 است و احساس گرسنگی و میل زیادی به خوردن دارند. بوتاکس معده یک روش کاهش وزن دائمی نیست و بعد از گذشت 3 تا 6 ماه، به روال سابق برمی گردید. همچنین، پس از انجام این روش، احتمال چاقی و افزایش وزن مجدد وجود دارد. مزایای بوتاکس معده یک روش غیرتهاجمی و غیرجراحی است که به ...
بیماری هایی که چشم رنگی ها بیشتر به آن مبتلا می شوند
هم جالب است که بدانید کدام رنگ چشم بیشتر در معرض کدام بیماری قرار دارد، مطلب زیر را بخوانید: 1) چشم های آبی یک مطالعه اروپایی در سال 2011 نشان می دهد که ترکیبی از چشمان آبی و پوست روشن، فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع یک قرار می دهد. البته برای اطمینان کامل از این نتیجه به تحقیقات بیشتری نیاز است. بیماری برص یا ویتیلیگو یک بیماری پوستی است که با از بین رفتن ...
چه کسانی به بیماری کبدی مخفی NASH مبتلا می شوند؟
چرب غیرالکلی یا بیماری یا استیاتوهپاتیت غیرالکلی مبتلا باشد، آن شخص در معرض خطر است. علاوه بر این، داشتن برخی شرایط خاص سلامتی ممکن است خطر ابتلای فرد به NASH را افزایش دهد. این شرایط شامل مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، کلسترول بالا یا سطح بالای چربی خون، دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین می شود. به علت افزایش تعداد کودکان دچار چاقی، NASH متداول ترین علت بیماری کبدی مزمن در کودکان بین 2 ...
آلودگی هوا
از تردد در محدوده های مرکزی و پر ترافیک شهر اجتناب کنید . استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی در سفرهای روزانه درون شهری خود را جایگزین خودروهای شخصی نمائید . فعالیت یا بازی کودکان در محیطهای باز را محدود نمائید . و افراد مسن یا افراد با بیماریهای قلبی ، ریوی نظیر آسم ، برونشیت مزمن و نارسائی قلبی از خروج از خانه اجتناب نمایند .. مهمترین منابع آلودگی هوا عبارتند از: : وسایل نقلیه ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
ledgerinsights تحقیقات جدید نشان می دهد که مگنتیت که ذره ای است که در آلودگی هوا وجود دارد، می تواند علائم و نشانه های بیماری آلزایمر را ایجاد کند. بیماری آلزایمر که نوعی زوال عقل است، منجر به از دست دادن حافظه، زوال شناختی و کاهش قابل توجه کیفیت زندگی می شود. این بیماری میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و عامل اصلی مرگ و میر در افراد مسن است. این مطالعه ...
انجام این چکاپ ها برای مردان ضروری است
. افراد مسن یا کسانی که عوامل خطر شناخته شده دارند ممکن است نیاز به ارزیابی بیشتر کلسترول داشته باشند. دیابت نوع 2 دیابت می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. دیابت نوع 2 وضعیتی است که در آن بدن از انسولین (هورمونی که قند خون را تنظیم می کند) به طور موثر استفاده نمی کند که باعث افزایش سطح قند خون می شود. ...
آشنایی با بهترین روغن مناسب دیابتی ها
مبتلا به دیابت نوع 2، به 3 گروه دریافت کننده روغن کانولا، دریافت کننده روغن سویا و گروه دارونما تقسیم شدند و به مدت 8 هفته، تحت مداخله روزانه با 30 گرم روغن سویا و کانولا یا دارونما قرار گرفتند. نتایج تحقیق ما نشان داد که در پایان مداخله، مصرف روزانه 30 گرم روغن کانولا به عنوان روغن مصرفی سبب کاهش قند خون، کلسترول تام و کلسترول بد LDL و افزایش کلسترول خوب HDL در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود ...
کدام میوه ها قند بیشتری دارند؟
سرعت قند خون فرد را افزایش دهد. یک مطالعه دیگر در سال 2017 نشان داد که مصرف میوه های تازه خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش می دهد. محققان همچنین دریافتند افراد مبتلا به دیابت که به طور منظم میوه های تازه می خورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی هستند. افراد همچنین می توانند میوه های خشک را در رژیم غذایی خود بگنجانند، البته به شرطی که با شکر اضافه ...
این باکتری ها به خون انسان تشنه هستند!
است که باکتری ها می توانند از آنها به عنوان غذا استفاده کنند. عوامل بیماری زا به راحتی می توانند محل سرم را پیدا کنند و از راه بریدگی های کوچک دستگاه گوارش به جریان خون وارد شوند. این امر گاهی می تواند به مرگ در اثر گَندخونی یا سپسیس (Sepsis) در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده منجر شود. حتی کوچک ترین مقدار خون نیز برای جذب باکتری های خون آشام کافی است. این ویژگی درست مانند ...
کدام میوه ها قند بیشتری دارند؟
به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش می دهد. محققان همچنین دریافتند افراد مبتلا به دیابت که به طور منظم میوه های تازه می خورند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. افراد همچنین می توانند میوه های خشک را در رژیم غذایی خود بگنجانند، البته به شرطی که با شکر اضافه خشک نشده باشند. ترکیب میوه های خشک با آجیل نیز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. آجیل سرشار از چربی ...
چه عواملی علائم پارکینسون را تشدید کنند؟
... علت دقیق بیماری پارکینسون هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که عامل ژنتیکی می تواند در ابتلا به آن نقش داشته باشد.سن نیز یک عامل خطر مهم در پیدایش این بیماری است. پارکینسون عموما برای سنین پس از 60 سال مشاهده می شود اما بر اساس آمارها حدود 5 تا 10 درصد افراد حتی پیش از 50 سالگی هم به این بیماری مبتلا می شوند. در اروپا تخمین زده می شود بین 1 تا 2 درصد از افراد بالای 65 سال ...
کشف باکتری های خو ن آشام مرگباری که جذب خون می شوند
نهایت جان انسان ها را نجات دهد. البته اگر درمان ها بر این موضوع متمرکز شوند. سینا گلن ، ایمونولوژیست دانشگاه ایالتی واشنگتن، می گوید: با یادگیری این که چگونه این باکتری ها می توانند منابع خون را شناسایی کنند، در آینده می توانیم داروهای جدیدی تولید کنیم که این توانایی را مسدود می کنند. این داروها می توانند زندگی و سلامت افراد مبتلا به IBD را که در معرض خطر بالای عفونت های جریان خون هستند، بهبود بخشند. ...
ورزش برای روماتیسم در سالمندان
مقدمه ورزش یکی از مهم ترین فعالیت هایی هست که هر فرد باید در کلیه مراحل زندگی خود انجام دهد. این موضوع برای سالمندان یا بیماران خاص همچون بیماران مبتلا به روماتیسم بیش از گروه های دیگر اهمیت دارد. در واقع نوع تمرینات و شدت حرکات تمرینی که بزرگسالان مخصوصا در سنین بالای 65 سال انجام می دهند بیش از کودکان و نوجوانان اهمیت دارد. به همین منظور ما در این مقاله به معرفی مجموعه ورز ش های ...
گرد پیری روی موها
کردن موها، راه دیگری برای برطرف کردن سفیدی آن ها وجود ندارد. بررسی ها نشان می دهند که استفاده رنگ موها در طولانی مدت، خطر جدی برای افراد به همراه ندارند اما باید این مسئله را مد نظر قرار داد که در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه اول و دوم آن، از مصرف رنگ موها باید پرهیز کرد. روزنامه صبح ساحل ...
رنگ چشم در مورد سلامت ما چه می گوید؟/ چشم رنگی ها بیشتر در معرض این بیماری هستند
الهه جعفرزاده: رنگ چشم ما بیشتر از چیزی که فکر می کنیم، دربردارنده ی اسرار مگو است و می تواند نکات و هشدارهای مهمی را پیرامون سلامتی کلی ما آشکار کند. اگر برای شما هم جالب است که بدانید کدام رنگ چشم بیشتر در معرض کدام بیماری قرار دارد، مطلب زیر را بخوانید: 1) چشم های آبی مشکلات قند [...]
این علائم هشدار دهنده را جدی بگیرید
افزایش قند خون فردی کار می کند تا تغییرات لازم در سبک زندگی و رژیم غذایی را مشخص کند.این متخصص اکنون از مردم می خواهد که به پنج خطر که به خطر بالقوه دیابت و نیاز به انتخاب رژیم غذایی اصلاح شده اشاره می کنند، توجه کنند و شامل موارد ذیل است: نسبت دور کمر به قد گراهام توصیه کرد که اندازه گیری های شاخص توده بدن (BMI) را کنار بگذارید و بیشتر روی نسبت دور کمر به قد خود تمرکز کنید. وی ...
این علائم هشدار دهنده را جدی بگیرید
داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که می توانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید. داروسازی از مردم خواسته است که پنج علامت هشداردهنده را نادیده نگیرند که نشان می دهند ممکن است در خطر ابتلا به بیماری دیابت باشید و باید در انتخاب های رژیم غذایی تجدیدنظر کنید. این داروساز پنج علامت [... ...
لاغری یا چاقی مغزتان را تغییر می دهد؟
گروه علمی: در حالی که تشخیص مواد مغذی در معده، تغییرات فعالیت مغز در افراد لاغر را موجب می شود، چنین واکنش های مغزی تا حد زیادی در افراد چاق کاهش می یابد.به گزارش ایسنا، پس از اینکه فرد غذا می خورد، روده مجموعه ای از علائم را به مغز ارسال می کند که وجود مواد مغذی را منتقل می کند، پدیده ای که دانشمندان معتقدند ممکن است به تنظیم رفتار غذا خوردن کمک کند. با این حال، در تحقیق جدید به رهبری ...
یک خبر جدید درباره داروی معروف کاهنده قند خون
دهنده کاهش خطر ابتلا به سرطان در میان بیماران دیابتی نوع 2 تحت درمان با این دارو بود، محبوبیت پیدا کرد. بررسی های مشاهده ای فراوانی وجود دارند که ارتباط متفورمین با سرطان های گوناگون را نشان داده اند، برای مثال یک تجزیه وتحلیل در سال 2014 متفورمین را با کاهش 31 درصدی بروز کلی سرطان مرتبط کرد. اگرچه این بررسی ها ارتباط احتمالی بین متفورمین و خطر سرطان را نشان می دهند، اما ...
ارتباط آرتروز زانو با پیری سریع تر مغز و خطر زوال عقل
تسریع زوال شناختی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از افراد مسن که آن را تجربه می کنند در معرض خطر بیشتر زوال عقل هستند. محققان یک مدل مقایسه ای با استفاده از داده های MRI ساختاری ایجاد کردند که به آنها امکان می داد تفاوت های بین سن مغز و سن تقویمی را بررسی کنند. آنها دریافتند که افراد مبتلا به آرتروز زانو نسبت به افراد بدون آن پیری مغز بسیار سریع تری داشتند ...
تاثیر این گیاه سرخ و گران قیمت در کاهش وزن
گروه علمی: نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری های مرتبط با چاقی است.زندگی کم تحرک و کاهش چشمگیر فعالیت بدنی خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد. در افراد کم تحرک، چاقی و افزایش وزن، ارتباط زیادی با گسترش بیماری هایی مانند پرفشاری خون، افزایش چربی های خون و مقاومت به انسولین دارد که جملگی عوامل خطرزای ...
کشف عجیب درباره ارتباط نوسانات شدید آب و هوایی و سکته مغزی
به گزارش بهداشت نیوز محققان گزارش دادند که یخبندان ها و امواج گرمایی شدید سالانه با بیش از نیم میلیون مرگ در سال های اخیر مرتبط است. کوان چنگ ، محقق ارشد از دانشگاه مرکزی جنوبی در چانگشا چین، گفت: تغییرات چشمگیر دما در سال های اخیر بر سلامت انسان تأثیر گذاشته و باعث نگرانی گسترده شده است . چنگ در ادامه افزود: مطالعه ما نشان داد که این تغییر دما ممکن است بار سکته مغزی را در ...
درمان بی اختیاری ادراری در خانم ها
توالت می شود. برای مثال، اگر مبتلا به آرتروز شدید باشید، ممکن است با سرعت کافی قادر به گشودن دکمه ی شلوارتان نباشید. بی اختیاری ترکیبی: ابتلا به بیش از یک نوع بی اختیاری ادرار را بی اختیاری ترکیبی می گویند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید ؟ عفونت ادرارمکرر اختلال کارکرد مثانه محدود شدن فعالیت های روزمره و روابط اجتماعی افزایش احتمال افتادن افراد مسن هنگام عجله داشتن برای مراجعه به دست شویی اختلال خواب و بیدار شدنهای مکرر ...