سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می شود
سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب ها پوشش حفاظتی خود را از دست می دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی می شود. همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B12 می توان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد. به گفته محققان، سال ها زمان نیاز است تا علائم کمبود ویتامین B12 ظاهر شود و تشخیص آن می تواند پیچیده باشد. ...
از عوارض دیابت چه می دانید؟
آفتاب نیوز : از جمله عوارضی که بیماری دیابت دارد، می توان به موارد زیر اشاره کرد: اختلال در چشم کم شدن مایعات در بدن از نتایج بیماری دیابت است و در نتیجه کم شدن آب در عدسی چشم و خشک شدن آن موجب تاری دید و کاهش بینایی می شود. نفروپاتی نوروپاتی محیطی و خودمختار (از دست دادن عصب در پا و سایر مناطق بدن مانند روده) علاوه بر آن، افزایش قند خون به طور فزاینده می تواند باعث ایجاد یا تشدید بیماری های قلبی و شریانی شود. ...
بی حسی دست ها پس از بیدار شدن از خواب خطرناک است؟
تواند به تشخیص مشکلات احتمالی و انتخاب درمان کمک کند. وضعیت بدن در حالت خواب در ایجاد گرفتگی عصبی یا کاهش گردش خون نقش مهمی دارد و می تواند باعث بی حسی دست ها یا احساس سوزن سوزن شدن در آن ها می شود. این وضعیت به دلیل ناهماهنگی در نواحی دست یعنی مچ، بازو و آرنج حین خوابیدن رخ می دهد. برخی وضعیت های بدن در خواب که احتمالا این مشکل را تشدید می کنند، عبارت اند از: قرار ...
چرا پاهایمان خواب می رود؟
خیلی از افراد تصور می کنند خواب رفتن دست وپا به این دلیل است که خون به این اندام ها نمی رسد؛ اما همان طور که گفتیم این اتفاق بیشتر به عصب ها مربوط می شود. عصب ها مانند سیم های بسیار باریکی هستند که در تمام بدن کشیده شده اند و پیام های عصبی را بین مغز و بدن ردوبدل می کنند. وقتی روی پاهایتان می نشیند، عصب ها در این قسمت فشرده می شوند. این عصب ها نمی توانند به طور نرمال پیام ها را ردوبدل کنند ...
کلید درمان بیماری های گوارشی با سوزن باز می شود
طبیعی باعث درمان بیماران می شود به شرطی که بوسیله پزشکان دوره دیده انجام شود. در حقیقت طب سوزنی از طریق کم کردن استرس (که جزء اصلی ترین عوامل ایجادکننده بیماری های گوارشی است)، کاهش التهاب روده و معده، افزایش گردش خون در دستگاه گوارش و کاهش اسید معده باعث تنظیم عملکرد معده و روده ها می شود. همچنین طب سوزنی با پرداختن به مشکلات عاطفی و هیجانی که ممکن است منشأ مشکلات گوارشی فرد باشند، دوره درمان بیماری های گوارشی را کمتر کرده و بهبود به صورت ریشه ای تر صورت خواهد گرفت. بدان معنا که تنها به علت فیزیکی مشکل رسیدگی نمی شود و هدف، به تعادل رساندن کل وضعیت جسمی و هیجانی فرد است. ...
خوراکی های مفید برای حافظه
می تواند موجب تقویت حافظه شود. در واقع چای سبز می تواند هوشیاری، عملکرد، حافظه و تمرکز را افزایش دهد. وجود برخی ترکیبات در چای سبز باعث شده تا این نوشیدنی به یک نوشیدنی سالم برای تقویت مغز تبدیل شود. یکی از این ترکیبات، ال-تیانین است؛ ال-تیانین یک آمینواسید است که می تواند از حایل بین خون و مغز عبور کند و فعالیت ناقل عصب GABA را افزایش دهد، اضطراب را کاهش دهد و موجب آرامش فرد شود. ال ...
جامعی: راز های کائنات و مغز انسان هنوز سر به مهر مانده است
اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه مطالعه مغز هم سخت و هم آسان است، در اهمیت جایگاه دانش مغز عنوان کرد: در دنیا دو مورد به عنوان راز های سر به مهر بشریت شناخته می شود که آن دو مورد کائنات و مغز انسان است. وی با اشاره به اینکه مغز شاهکار خلقت است ادامه داد: در مغز یکصد میلیون عصب وجود دارد و سفر دانشی درباره مغز انسان از منظر تاریخ، یک قدمت 10 هزار ساله دارد و نخستین دست ...
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
مقابله با تنش و استرس نقش زیادی دارد. تسکین دهنده درد و رفع خستگی در بسیاری از مواقع که دچار خستگی بی مورد می شود، با مصرف معجون دوسین می توانید از میزان آن بکاهید. یکی از خواص سیاه دانه با عسل کنترل درد و کمک به آرامش اعصاب است. سردرد های میگرنی بسیار آزاردهنده است و برای کنترل آن می توانید از این ترکیب استفاده کنید. طرز مصرف یاه دانه و عسل برای درمان سردرد ...
عوارض نشستن طولانی مدت
از عوارض نشستن زیاد، چاقی است که سلامت بدن را از جنبه های مختلفی تحت تاثیر قرار می دهد؛ چاقی بد فرم شدن بدن، کاهش حجم عضلانی، ابتلا به دیابت، ابتلا به فشار خون و گرفتگی های عضلانی را به همراه دارد. افزایش توده چربی در بدن از اولین پیامدهای کم تحرکی و عوارض نشستن های طولانی مدت است؛ بنابراین بین هر 45 دقیقه تا یک ساعت نشستن، به مدت چند دقیقه کوتاه از جای خود بلند شده و راه بروید. تاثیرات ...
یافته های علمی و تحقیقاتی حوزه علوم شناختی تبادل می شود
بنیادین در زمینه کارکرد های شناختی مغز و از طرف دیگر استفاده از این یافته ها در بهبود عملکرد مغز، حول سه محور روانشناسی و شناخت، علوم اعصاب و فناوری های عصب شناختی به مدت سه روز از 26 اردیبهشت در دانشگاه تربیت مدرس برگزار می شود. در این رویداد بین المللی موضوعاتی همچون آموزش و پرورش شناختی، ارزیابی شناختی، بازتوانی شناختی، رسانه و شناخت، روانشناسی شناختی، زبانشناسی شناختی، شناخت اجتماعی ...
چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند
... • برخی از سرطان ها (آندومتر، سینه و روده بزرگ) دکتر شارون نگری ، نویسنده ارشد این مطالعه و عضو فوق دکتری در بخش جراحی مغز و اعصاب در مرکز علوم بهداشتی دانشگاه اوکلاهاما، گفت: چاقی ناشی از رژیم غذایی باعث ایجاد طیف وسیعی از پاسخ های التهابی سیستمیک می شود که می تواند اثرات گسترده ای روی بدن از جمله عروق مغزی داشته باشد. یکی از دلایل اصلی که چاقی ممکن است باعث پیری در عروق مغز شود ...
خواص شگفت انگیز عسل و خاکشیر
باعث کنترل سطح قند خون و تسکین احساس گرسنگی می شود. بهبود خواب: خاکشیر پاک شده با عسل دارای خواص آرامش بخش است که می تواند به مشکلات خواب مانند بی خوابی و استرس کمک کند، مصرف مداوم این ترکیب می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کرده و بازسازی انرژی بدن را تسریع نماید. خاکشیر با عسل، با خصوصیات طبیعی و مواد مغذی بی شمار، یکی از بهترین انتخاب ها برای مراقبت از سلامتی و ...
چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟
باشد و خواص زیر را داراست: محافظت از پوست استحکام استخوان تنظیم متابولیسم بدن تقویت هوش و حافظه درمان کننده درد مفاصل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تنظیم کننده فشار خون مفید برای پوست و مو بهبود گردش خون جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بهبود صفرا منبع سلامت نیوز انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد انرژی چاقی رژیم غذایی کاهش وزن مغز گردو انسولین پرکالری نرم افزار موبایل ایلنا ...
کاهش علائم پارکینسون با انتقال باکتری های سالم از طریق پیوند مدفوع
...> براگمن، Arnout Bruggeman، متخصص مغز و اعصاب از دانشگاه کنت می گوید: نتایج ما واقعاً دلگرم کننده است. ما پس از یک سال شاهد بهبود قابل توجهی در نشانه های حرکتی در شرکت کنندگانی بودیم که پیوند مدفوع اهدایی سالم دریافت کرده بودند که مهم ترین معیار برای علائم پارکینسون به شمار می رود. مکانیسم درمان پیوند مدفوع از طریق بینی بیماران پارکینسونی انجام می شود تا به روده کوچک آنها برسد ...
دلیل دردهای لگنی و تیر کشیدن ساق پا چیست؟
نواحی بدن شود. بیماران چطور درد را توصیف می کنند از آنجایی که درد لگن که به پایین پاها تیر می کشد، علل گوناگونی دارد، بسته به علت ممکن است تفاوت هایی در علائم وجود داشته باشد. اگر بتوانید درد خود را به طور دقیق توصیف کنید، ممکن است پزشک بتواند سرنخ هایی درباره علت درد شما پیدا کند، برای مفاصل درد در مفصل نسبت به درد عضله می تواند احساس متفاوتی ایجاد کند و درد ناشی ...
اگر زیر دنده چپ شما درد می کند، بخوانید
غضروفی و دنده ممکن است با حمله قلبی اشتباه گرفته شود. درد ناشی از عفونت غضروفی و دنده به صورت موضعی در منطقه کوچک در یک یا هر دو طرف سینه احساس شده و این مناطق را حساس به لمس می کند. در حالی که درد ناشی از حمله قلبییا آنژین صدری از زیر سینه می آید و حساسیت به لمس ندارد. پزشک می تواند با معایته فیزیکی این عفونت را در بدن شما تشخیص دهد، اما در صورت لزوم عکس اشعه ایکس از قفسه سینه نیز کمک ...
آثار پزشکی نماز بر روح و جسم انسان
تغذیه این غدد باعث حفظ شادابی، زیبایی و طراوت پوست می شود. حالات سجده به واسطه بازشدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابی که قسمت های مختلف بدن را به مغز وصل می کند، شده و این اعصاب را در یک حالت تعادلی قرار می دهد که این امر برای سلامت انسان بسیار حائز اهمیت است سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد شده و عصبانیت را تسکین می دهد. استحکام بخشیدن و تقویت عضلات پاها و ران ها، کمک به نفخ معده ...
خوردن هندوانه در چه شرایطی باعث اُوِردوز می شود؟
شامل ضعف عضلانی، احساس سوزن سوزن شدن، حالت تهوع و در موارد ناگهانی یا شدید، تنگی نفس و درد قفسه سینه شود. خوشبختانه، هایپرکالمی با وجود خطرناک بودن، قابل درمان است. در مورد بیماران مورد مطالعه، درمان فوری آن ها دارو بود، اما به همه آن ها توصیه شد مصرف هندوانه خود را کاهش دهند. پیگیری چند ماه بعد نشان داد هر سه به این توصیه عمل کردند و در نتیجه سطح پتاسیم آن ها به حالت عادی بازگشته بود. ...
غیرفعال بودن سه کلینیک درمانی در قزوین
مسئول با اشاره به انجام برنامه های توسعه کمی و کیفی در بخش درمان سرپایی بیماران، بیان کرد: طی هفته های اخیر نیز فعالیت های درمان تخصصی جامع دیابت و فشار خون به صورت دولتی در این مراکز راه اندازی شده و انجام هولتر فشار خون، درمان تخصصی بیماران نیز در دستور کار قرار گیرد. وی در خصوص نرخ تعرفه های کلینیکی این استان، اظهار کرد: کیلینیک های ویژه تخصصی و فوق تخصصی استان قزوین به شکل دولتی و زیر ...
ساعت عجیب دنیا را بشناسید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس:ساعت بیولوژیک بدن از هزاران سلول عصبی ساخته شده است و در هیپوتالاموس مغز قرار دارد. ریتم زیستی در واقع به همگام سازی عملکردها و فعالیت های بدن کمک کرده و پاسخ بدن به نور و تاریکی را تنظیم می کند.علاوه بر آن، این ساعت در تنظیم فعالیت هایی مانند برنامه خواب، اشتها، دمای بدن، سطح هورمون، هوشیاری، عملکرد روزانه و فشار خون دخالت دارد. عوامل و تحریکات خارجی می توانند ...
باز شدن پنجره ای نو در شناسایی ضایعات مغزی
جام جم آنلاین اصفهان ؛ علیرضا فرید معیر اعلام کرد: این درمانگاه به منظور ارتقای کمی و کیفی درمان ضایعات مغزی با همکاری گروه های نور و پرتوشناسی، نور و پاتولوژی، نوروایمیجینگ، نوروسایکولوژی و نوروآنکولوژی راه اندازی گردید . این متخصص جراحی مغز و اعصاب ادامه داد: در حال حاضر در هر جلسه تعداد 5 تا 6 بیمار مورد بررسی قرار گرفته و مراحل تشخیص و درمان ایشان موردبحث قرار می گیرد و در پایان ضمن جمع ...
هزارتوی سیاه تنهایی
می کند. ورزش می تواند آنها را مجبور به استفاده از سایر قسمت های مغز با قطع فرآیندهای عصبی مرتبط با بازتاب خود و تغییر فعالیت به مناطق مرتبط با فعالیت های بدنی کند و آنها را از چرخه افکار منفی رها کند. تنهایی و هزار درد درچند سال گذشته،دانشمندان شروع به کشف مکانیسم های عصبی کرده اندکه باعث می شود فعالیت های طبیعی بدن انسان در صورت برآورده نشدن نیازهای اجتماعی مختل شود. ناتان اسپرنگ ...
نگاه مصرف گرایانه در جامعه زنان معلول کسوف خرد
جوامع رواج می دهد. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه این رویکرد متأسفانه در بین بانوان برای سایر اندام های شهوت انگیز نیز رواج یافته، اظهار کرد: به قول مقدمه ای که در کتاب بسیار علمی و مستند با نام پلاستیک سرجری آمده، انسانی که در نتیجه مدیوم (تنگنای روحی) به این روزگار افتاده که هم لباس و هم پوست خود را تغییر دهد، در حقیقیت احساسی که دارد که نوعی بیوکاپیتال است؛ یعنی بیولوژی تبدیل به ...
علت پاک شدن برخی خاطرات از ذهن
مغز کوچک تر شود چون سیستم عصبی برای حفاظت از شما خاطرات را دچار از هم گسیختگی می کند تا با یادآوری آن مجدد دچار استرس و هیجانات منفی نشوید به همین علت ممکن است شما خاطرات گذشته را به یاد نیاورید. ارتباط تروما با سیستم عصبی مغز به گفته این روان شناس تروما باعث می شود دو بخش در سیستم عصبی به صورت غیر متعادل فعالیت کند؛ سمپاتیک و پاراسمپاتیک. وقتی تروما رخ می دهد ...
آلیس در سرزمین عجایب ؛ اختلال روانی عجیب
رویداد از دیگر عوارض ابتلا به این اختلال هستند.سندرم آلیس در سرزمین عجایب شامل تغییراتی در قسمت هایی مغز شما است که با اطلاعات حسی و آنچه می بینند و می شنوند، سروکار دارد. بیماری های مرتبط با سندروم آلیس در سرزمین عجایب اگر چه علت بروز این سندروم مشخص نیست، اما برخی پزشکان آن را با میگرن و سردرد مرتبط می دانند و معتقدند افراد مبتلا با دور ماندن از مواردی که باعث ایجاد میگرن می ...
جوان کرمانشاهی جان دوباره به بیماران پیوند عضو بخشید
کما اختلال عملکرد برگشت پذیر بخشی از مغز است که احتمال بهبودی دارد. وی اظهار کرد: در کشور 27 هزار بیمار نیازمند عضو پیوندی داریم که متاسفانه هر 2 ساعت یک نفر از آنان را به علت نرسیدن عضو پیوندی از دست می دهیم و این در حالی است که سالانه هزاران بیمار مرگ مغزی را با اعضای بدن سالم که می توانند حیات بخش بیماران نیازمند باشند را به خاک می سپاریم. مردم می توانند با مراجعه به سایت www.ehda.ir اقدام به گرفتن کارت اهدای عضو نمایند و به عنوان سفیر اهدای عضو در فرهنگ سازی این امر معنوی در جامعه نقش مهمی داشته باشند. ...
موسیقی می تواند اضطراب و فشار خون را کاهش دهد
عروق تاثیر مثبت بر جای برگذارد( لومبا و آروا، 2012). موسیقی با تأثیر قابل توجهی بر کاهش استرس به نوبه خود میتواند منجر به کاهش فشار خون شود. در خصوص نوازندگان هم گزارشاتی مشابه در دست است (درکی و همکاران ، 2022). همچنین کارشناسان بسیاری معتقدند که اگر می خواهید بدن خود را قوی کنید، به باشگاه بروید و اگر می خواهید مغز خود را تمرین دهید، به موسیقی گوش دهید. چرا که گوش دادن به موسیقی می ...
6 میوه معجزه گر برای کاهش کلسترول
باعث مسدود شدن شریان های خون و بروز انواع مشکلات سلامتی شود. کلسترول از کجا تامین می شود؟ کلسترول بدن تنها توسط غذاهای چرب تامین نمی شود بلکه بخش زیادی از آن را کبد می سازد و به خون وارد می کند. نقش کلسترول در بدن چیست؟ کلسترول در تمام سلول های بدن حضور دارد و به خصوص در مغز، پوست و اعصاب نقش مهمی ایفا می کند. از اصلی ترین کارهایی که کلسترول در ...
نقش و تأثیر ورزش در سلامتی دانش آموزان
توضیح این مطلب می گوید: غذا خوردن با عجله شایع بین دانش آموزان بدون تحرک جسمی لازم، حتی اگر با استراحت کافی هم همراه باشد نمی تواند تأثیر کاملی در رساندن ماده و انرژی مورد نیاز بدن داشته باشد. در صورت نبودن برنامه ریزی صحیح برای انجام حرکات ورزشی روزانه، مغز انرژی کافی در اختیار ندارد زیرا تلاشی برای به جریان انداختن و تنظیم و گستردن انرژی به تناسب نیاز هر قسمت از بدن- خصوصاً مغز- صورت نگرفته است ...