خانه
کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطالعه جدید: ژن های قدرت می توانند از ما در برابر بیماری و مرگ زودرس محافظت کنند
براساس مطالعه ای که روی حدود 342000 نفر در فنلاند صورت گرفت، برخی از افراد دارای ژن هایی هستند که آن ها را به طور طبیعی قوی تر می کند. این بزرگ ترین مطالعه در نوع خود است. علاوه بر داشتن پایه ای محکم برای بازسازی ماهیچه، افرادی که دارای استعداد و قدرت در عضلات دست هستند، تا 23 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های رایج هستند و امید به زندگی طولانی تری دارند. یافته های ا ...
این ورزش ها خطر مرگ را کاهش می دهند
می تواند به دفع برخی از شرایطی که بیشترین تهدید را برای سلامتی به همراه دارند، چقدر است؟ این تحقیق نشان داد که انجام ورزش شدید تنها به مدت 2 دقیقه در روز می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان یا حوادث قلبی عروقی را کاهش دهد. محققان دریافتند شرکت کنندگانی که هرگز ورزش شدید انجام ندادند، 4 درصد در معرض خطر مرگ در طی 5 سال بودند، اما انجام کمتر از 10 دقیقه فعالیت شدید در هفته، این خطر ...
افزایش 15 درصدی بقای عمر بیماران سرطانی با تشخیص زودهنگام
، رادیوتراپی و شیمی درمانی صورت گیرد، احتمال بقای عمر قابل قبول بیماران از 75 درصد به 90 درصد افزایش می یابد. بهنیافرد خاطرنشان کرد: تغذیه ناسالم و چاقی، کم تحرکی، مصرف کم سبزیجات، مصرف الکل و دخانیات، مواجهه با امواج رادیو اکتیو و آلاینده های محیطی و استرس از عوامل خطر ابتلا به سرطان هستند. وی عنوان کرد: دو عامل دیگر از جمله افزایش سن و سوابق فامیلی مثبت(ژنتیک) هم از عومل مهم ...
مهم ترین علائم کبد چرب در خانم ها و آقایان
مرتبط است (به ویژه در میانسالان و جوانان). شاخص توده ی بدنی از تقسیم وزن (بر حسب کیلوگرم) بر مجذور قد (بر حسب متر) به دست می آید. BMI بین 18/5 تا 24/9 طبیعی تلقی می شود. BMI کمتر از 18/5 نشانه ی کمبود وزن و بالاتر از 24/9 نشان دهنده ی اضافه وزن و چاقی است. 2-پرخوری می کنید پرخوری یکی از مهم ترین عوامل مرتبط با کبد چرب است، به طوری که یا همیشه احساس گرسنگی می کنید ...
نیمی از شهرهای چین درمعرض خطر فرونشست هستند
شهرهای بزرگ در سراسر شرق چین درحال غرق شدن هستند و ممکن است میلیون ها نفر را طی 100 سال آینده در معرض سیل و آسیب قرار دهند. تبلیغات مطالعه جدیدی نشان می دهد تقریبا نیمی از شهرهای بزرگ چین به دلیل استخراج آب های زیرزمینی و وزن ساختمان ها و زیرساخت های شهری درحال غرق شدن هستند. افزایش سطح دریاها و فرونشست شهرها می تواند حدود 10 درصد از جمعیت ساحلی چین (بین 55 تا 128 ...
کووید باعث تحریک آسم در کودکان نمی شود
بودن تست SARS-COV-2 تأثیر قابل توجهی بر احتمال تشخیص جدید آسم ندارد. این مطالعه تأیید کرد که کودکانی که عوامل ریسک شناخته شده برای آسم مانند نژاد، آلرژی های غذایی، تب یونجه و زایمان زودرس دارند، بیشتر در معرض ابتلا به آسم هستند. در آغاز پاندمی، نگرانی های زیادی در مورد اینکه چگونه افراد مبتلا به آسم تحت تأثیر این ویروس قرار می گیرند وجود داشت. در اوایل، آزمایشگاه هیل تحقیقاتی انجام داد ...
محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم ترند؟
طول دوره مطالعه، کسانی که دو وعده یا بیشتر لبنیات در روز مصرف می کردند، 22 درصد کمتر به بیماری های قلبی عروقی و 17 درصد کمتر احتمال مرگ نسبت به افرادی که اصلاً لبنیات مصرف نمی کردند، داشتند. قابل ذکر است، کسانی که سطوح بالاتر چربی اشباع شده از لبنیات را مصرف می کردند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ نبودند. در تجزیه و تحلیل بزرگ دیگری که در سال 2018 نیز منتشر شد، محققان نتایج ...
زنان یکی از بزرگترین اهداف صنعت دخانیات هستند
شدن خون، سکته مغزی، آسیب های ریوی، آب مروارید، ناتوانی جنسی، آرتریت روماتوئید، انواع سرطان ها، آسم و ... را افزایش و توانایی باروری انسان را در هر دو جنس زن و مرد کاهش می دهد. وی گفت: طبق گزارش منتشرشده در اطلس جهانی دخانیات فقط در سال 2020 دخانیات علت مرگ بیش از هشت میلیون انسان بوده است که از این تعداد بیش از دو میلیون نفر زن بودند. زنان چه خود مصرف کننده دخانیات باشند یا در معرض دود ...
دانشمندان حلقه مفقوده بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان را کشف کردند
تحقیقات جدید نشان می دهد که نوعی ماده ی شیمیایی مرتبط با رژیم های غذایی ناسالم یا دیابت کنترل نشده ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. تبلیغات محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) به یافته ی تازه ای دست یافته اند که می تواند ارتباط بین خطر ابتلا به سرطان و رژیم غذایی ناسالم و سایر بیماری های رایج مانند دیابت را که با تغذیه ی نامناسب مرتبط هستند، آشکار کند. کشف آن ها ...
گام دیگر در ارتقای سلامت؛ کام شیرین مردم خراسان شمالی با نان کامل
است مصرف سه تا پنج واحد نان کامل از طریق کاهش کلسترول بد، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عرقی را 21 درصد کاهش می دهد، همچنین در افرادی که غلات کامل مصرف می کنند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی 22 درصد کمتر از سایر افراد است. مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی وی با بیان اینکه مصرف غلات کامل سبب کاهش آنزیم های کبدی و بهبود کبدچرب می شود ...
آمار های تلخ از پیشرفت سرطان در ایران/ این 6 استان رکورد زدند - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
های کردستان، ایلام، مازندران، گلستان ، کهگیلویه و بویراحمد، سمنان و لرستان، 7 استان دیگر هستند که با بروز بین 20 تا 30 مورد سرطان معده در هر 100 هزار نفر، در مرتبه شیوع بالا قرار گرفته اند. شاید دانستن چنین آمارهایی، هشداری برای مراقبت ها و پیشگیری های لازم افراد در این مناطق باشد. آنتی بیوتیک های دردسرساز سرطان معده و روده بیشترین درصد ابتلاء در کشور را دارد؛ واقعیتی که شاید ...
بهترین زمان مصرف ویتامین E
پیشگیری از سرطان نام نبرده است. مطالعه ای در مورد تأثیر ویتامین های C و E بر مرگ و میر ناشی از سرطان مثانه نشان داد که بین مکمل های ویتامین E، زمانی که برای 10 سال یا بیشتر استفاده می شود و کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان مثانه ارتباط وجود دارد. اختلالات چشمی شواهدی که از نقش ویتامین E در سلامت چشم حمایت می کند نیز قطعی نیست. در یک کارآزمایی بالینی تصادفی، شرکت کنندگانی که ...
جوانان بیش تری به سرطان مبتلا می شوند آیا می توانم ریسک خود را کاهش دهم؟
یاد داشته باشیم تقریبا نیمی از سرطان ها قابل پیشگیری هستند". نتیجه مطالعه ای انجام شده که در سال 2022 میلادی در نشریه لنست منتشر شده نشان داد که حدود 44 درصد از مرگ و میر های ناشی از سرطان شامل یک عامل خطر قابل تغییر مانند مصرف دخانیات یا آلودگی هوا است. البته مطالعه درباره عوامل اولیه ابتلا به سرطان کار راحتی نیست برای مثال تصور کنید امروز از شما خواسته می شود که به یاد بیاورید 15 سال ...
عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان
...> تحقیق مرتبط، ارتباط بین اشکال تهاجمی سرطان روده بزرگ و افزایش سطح باکتری های خاص روده مرتبط با رژیم های غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و قند را برجسته کرد. این کشف راه جدیدی را برای تشخیص زودهنگام افراد در معرض خطر بر اساس تجزیه و تحلیل میکروبیوم روده پیشنهاد می کند. موارد سرطان روده بزرگ به طور قابل توجهی افزایش یافته است و با افزایش 50 درصدی تشخیص در میان بزرگسالان زیر 50 سال در ...
درج برچسب کالری در منوی رستوران ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می کند
را در منوی غذایی خود درج کنند. این تحقیق نشان داد از زمان اجرای این قانون، رستوران ها کاهش خالص 20تا60 کالری را برای هر وعده غذایی اعمال کرده اند. پژوهشگران دانشگاه تافتس آمریکا با مدل سازی داده های نظرسنجی ملی تغذیه دریافتند این سیاست، از بروز دست کم 28 هزار سرطان مرتبط با چاقی افراد 20 تا 65 سال جلوگیری کرده است. این یعنی از 16 هزار و 700 مرگ ناشی از سرطان در مدت زمان ...
آیا مانیکور می تواند به سلامت ناخن آسیب برساند؟
از قرار گرفتن در برابر پرتوهای ماورای بنفش را تشدید کند. همچنین احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست با استفاده از این روش وجود دارد. قرار گرفتن محافظت نشده در معرض پرتوهای ماورای بنفش نوع A و نوع B با ایجاد جهش در DNA می تواند منجر به سرطان پوست و پیری زودرس شود و علائمی مانند چین وچروک، لکه های قهوه ای، قوام نایکنواخت پوست، شلی پوست و کاهش حجم آن ایجاد کند. بااین حال ...
غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که به طور منظم غذاهای دریایی می خورند ممکن است خطر ابتلاء آنها به PFA افزایش یابد؛ PFA اصطلاحی است که به سمومی گفته می شود که معمولاً به عنوان "مواد شیمیایی همیشگی" توصیف می شوند، زیرا آنها به مدت نامحدود در بدن باقی می مانند. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی PFA با موضوعات بهداشتی مانند سرطان، ناهنجاری های جنین ...
4 دشمن سلامتی که باید از خانه تان بیرون کنید!
محتوای بالای قند تصفیه شده، برای سلامتی شما بسیار مضر هستند. مصرف زیاد قند می تواند منجر به افزایش وزن، التهاب مزمن، دیابت، فشار خون بالا و در نهایت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی شود. دکتر فرانک هو، استاد تغذیه در دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: "مصرف قند اضافی با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی مرتبط است." البته این به معنای حذف کامل شیرینی ها ...
بارداری و اختلالات خواب
خود اذعان داشتند که مدت زمان کوتاه تر خواب در اوایل بارداری با مدت زمان تولد ارتباط دارد و مدت زمان خواب، به عنوان یک عامل خطر برای رشد آهسته جنین به شمار می رود. از جمله عوامل دیگری که به شدت می تواند کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهد، افسردگی حین بارداری است، برای بسیاری از زنان، دوران بارداری نمایانگر افزایش آسیب پذیری نسبت به بیماری های روان پزشکی است. شمار قابل توجهی از زنان شروع ...
یزد 2 هزار بیمار سرطانی دارد/ تشخیص زودهنگام، آمار مبتلایان استان را بالا نشان می دهد
دیگر عوامل شیوع دیابت است؛ حدود 30 تا 40 درصد ازدواج ها در شهر یزد ازدواج فامیلی است که می تواند در عامل ژنتیکی بروز سرطان موثر باشد. وی در ادامه به شیوه زندگی مردم استان و ارتباط آن با سرطان، گریزی زد و گفت: : 60 تا 70 درصد جمعیت استان دارای اضافه وزن و چاقی هستند و از لحاظ کم تحرکی در رتبه اول کشور قرار دارد که این آمارها نگران کننده است. میرزایی خاطرنشان کرد: تغذیه نامناسب ...
این افراد در خطرمرگ زودرس هستند
به گزارش منجیل خبر به نقل از اقتصاد نیوز به نقل از مجله سلامتی،این مطالعه که توسط یک تیم تحقیقاتی متخصص در روانشناسی در دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شد، تأیید کرد که احساس تنهایی خطر ابتلا به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ زودرس را در فرد افزایش می دهد و خطر تنهایی معادل خطر سیگار کشیدن برای سلامتی انسان است. فرانک اینفورا، روانشناس دانشگاه آریزونا، تأیید کرد که میل ...
مصرف نان کامل، ضامن ارتقای سطح سلامت جامعه
رژیم غذایی در مرگ زودهنگام بود. وی یادآور شد: طبق آخرین گزارش یاد شده در سال 2019 بالغ بر 29 هزار مرگ زودرس (حدود 4.7 درصد از کل مرگ ها) به دلیل بیماری های قلبی عروقی، دیابت و برخی از سرطان ها منتسب به مصرف کم غلات کامل در ایران بود. این کارشناس تغذیه ادامه داد: بهترین نانی که از آرد گندم می توان تهیه کرد، نان کامل است این نوع نان از آردی تهیه می شود که هر سه بخش دانه گندم ...
خوراکی های کبد پسند را بشناسید
به سرطان کبد در افرادی که حداقل دو بار در هفته از این نوع ماهی مصرف می کردند، 54 درصد کمتر بود. روغن زیتون مصرف روغن زیتون در طولانی مدت سلامت قلب را بهبود می بخشد. یک مطالعه گسترده در سال 2020 نشان می دهد که خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا 14 درصد کاهش دهد. همچنین روغن زیتون می تواند به کاهش آنزیم های کبدی و چربی ...
دیابت نوع2 با ریسک بالاتر سرطان روده و سینه مرتبط است!
دیابت است و افرادی که به این نوع مبتلا هستند در معرض خطر بیشتر ابتلاء به انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان روده بزرگ، مثانه، سینه، کبد و سرطان پانکراس هستند. این مطالعه شامل گروهی متشکل از بیش از 54000 بزرگسال بود که 66 درصد آنها آفریقایی آمریکایی و 53 درصد از آنها کمتر از 15000 دلار در سال درآمد داشتند. توماس لاولر ، نویسنده اصلی مطالعه، خاطرنشان کرد: چاقی یکی از عوامل خطر اصلی ...
خطر سرطان چشم در کمین چشم رنگی ها
شفاآنلاین سلامت رنگ چشم ما بیشتر از چیزی که فکر می کنیم، دربردارنده ی اسرار مگو است و می تواند نکات و هشدارهای مهمی را پیرامون سلامتی کلی ما آشکار کند. اگر برای شما هم جالب است که بدانید کدام رنگ چشم بیشتر در معرض کدام بیماری قرار دارد، مطلب زیر را بخوانید: 1) چشم های آبی مشکلات قند خون به گزارش شفاآنلاین: یک مطالعه اروپایی در سال 2011 نشان می دهد که ترکیبی از ...
بیماری خاموش کبدی NASH چیست؟
) یا سرطان کبد تبدیل شود. برآورد شده است که 3 تا 5 درصد جمعیت مردم جهان تحت تاثیر بیماری NASH قرار دارند هر چند که گفته می شود میزان تشخیص بیماری کمتر از حد واقعی است. چه کسانی به NASH مبتلا می شوند؟ محققان در تلاش برای فهم این مساله هستند که چرا برخی از افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی به بیماری NASH مبتلا می شوند و برخی دیگر مبتلا نمی شوند. این اختلال یا ...
این رژیم غذایی پیری مغز شما را سرعت می بخشد !
به گزارش رکنا، تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است مغز را نیز تسریع کند. محققان دریافتند که و پرچرب به رگ های خونی در موش ها آسیب رسانده و رسانی به سلول های مغز را کاهش داده و منجر به زوال شناختی می شود. چاقی یک نگرانی رو به رشد بهداشت عمومی در سراسر جهان است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال 2022، 16 درصد از مردم در سراسر جهان به چاقی مبتلا بودند. این ...
