غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
انتخاب کنید و میزان مصرف خود را محدود کنید. پرهیز از میوه ها و سبزیجات تحقیقات نشان داده است افرادی که روزانه بیش از 5 وعده میوه و سبزی می خورند در مقایسه با افرادی که کمتر از سه وعده در روز می خورند در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی قرار دارند. نیمی از هر وعده غذایی باید از میوه ها و سبزیجات تشکیل شود. با این حال، میانگین مصرف میوه و سبزیجات برای بزرگسالان کمتر از توصیه ...
مصرف ماهی در دوران بارداری خطرناک است؟
، مطالعه جدید دکتر اوکن و همکارانش در مجله تغذیه سلامت عمومی نشان می دهد که 25 درصد از خانم های باردار به اندازه کافی از رژیم غذایی یا مکمل های خود امگا 3 دریافت نمی کنند. مصرف ماهی در بین 10هزار و 800 خانم باردار و همچنین مصرف مکمل امگا 3 در بین 12هزار و 646 خانم باردار از سراسر آمریکا در قالب برنامه اثرات محیطی بر سلامت کودکان مورد بررسی قرار گرفت. تقریباً 25 درصد از ...
این افراد بیشتر در معرض حملات قلبی هستند
پیرتر شدن، ریسک ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد همچنین عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسن تر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر نشان دهنده اهمیت اقدامات پیشگیرانه و مداومت در درمان برای جلوگیری از حملات مجدد است. تاثیر وجود سابقه ...
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
: پلی فنول ها، آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونول ها هستند که مواد لازم برای میکروب های روده شما را فراهم می کنند . اگر به دنبال ماده ای سالم هستید که به رشد سویه های مفید روده کمک کند و همزمان انواع عوامل بیماری زا را کاهش دهد، به گفته این متخصص، پلی فنول ها این کار را برای شما انجام می دهند. همچنین برخی نتایج نشان دادند که مصرف شکلات تلخ با تحریک علائم سیری در مغز شما مرتبط هستند و این امر به ویژه ...
تاثیر صبحانه نخوردن و صبحانه ناسالم خوردن
بررسی کردند که آیا صبحانه سالم، صبحانه ناسالم یا اصلا صبحانه نخوردن اهمیت دارد یا خیر. به گزارش فرارو، برخلاف عواملی که خارج از کنترل دانش آموز است (مانند کیفیت تدریس) یا عواملی که بهبود آن ها به زمان نیاز دارد (مانند مهارت های مطالعه) خوردن صبحانه عاملی است که دانش آموزان می توانند فورا بر روی آن کنترل داشته باشند. هم چنین، خوردن صبحانه موضوعی است که می تواند به سرعت توسط مدارس مورد ...
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن را بشناسید
...> وعده های غذایی را حذف نکنید: حذف وعده های غذایی متابولیسم را مختل می کند. یک مطالعه در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس نشان داد شرکت کنندگانی که 3 وعده در روز می خوردند نسبت به افرادی که در طول روز به طور پراکنده غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند. اگرچه بسیاری از اینستاگرامرها (فعالان اینستاگرامی) به خود می بالند که چگونه وعده های غذایی خود را حذف کرده اند، اما این کار می تواند سرعت متابولیسم شما را ...
بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه چیست؟
گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در محیط می تواند سیستم غدد درون ریز را مختل کند و منجر به عدم تعادل هورمونی شود. داروها برخی داروها، مانند قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی، می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند. علائم متعادل نبودن هورمون های زنانه کدام اند؟ عدم تعادل هورمونی می تواند به طور قابل توجهی روحیه، اشتها و سلامت کلی انسان را تحت ...
این افراد بیشتر در معرض حملات قلبی هستند
از عوامل مهم در ابتلا به حملات قلبی است چرا که با پیرتر شدن، ریسک ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد همچنین عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسن تر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر نشان دهنده اهمیت اقدامات پیشگیرانه و مداومت در درمان ...
زنان یکی از بزرگترین اهداف صنعت دخانیات هستند
فاطمه کبیری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: این صنعت به طور فعالانه زنان را هدف قرار می دهد، زیرا هنوز نسبت به مردان، زنان کمتری به جمع مصرف کنندگان دخانیات پیوسته اند. سیاست های بازاریابی در صنعت دخانیات مصرف کنندگان را با نام هایی مانند سیگار لایت (سبک) یا سیگارهای کم قطران فریب می دهند. او درباره خطرهای مصرف دخانیات توضیح داد: براساس آمار جهانی 1.3 میلیارد نفر در جهان مصرف ...
محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم ترند؟
مانند انجمن قلب آمریکا یا سازمان بهداشت جهانی پیش بروید پاسخ روشن است: یک نسخه بدون چربی یا کم چرب را انتخاب کنید. مظفریان گفت:مطالعاتی که رژیم غذایی افراد را مورد بررسی قرار داده و سپس سلامت آن ها را طی سالیان متمادی ردیابی کرده است، محققان به ارتباط بین مصرف لبنیات و کاهش خطر برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 پی برده اند. او افزود: چنین ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا،تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند، خواهیم پرداخت. * شکر، نمک، چربی با گذشت زمان مصرف مقادیر زیاد نمک، شکر، چربی های اشباع شده و کربوهیدرات ...
میکروپلاستیک ها از روده به سایر اندام حرکت می کنند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که موش های آزمایشگاهی که از طریق آب آشامیدنی خود در معرض میکروپلاستیک ها قرار گرفته بودند، تعدادی از اندام های مختلف شأن بواسطه ذرات پلاستیکی دچار آسیب شده بود. محقق ارشد الیسئو کاستیلو ، دانشیار دانشگاه نیومکزیکو، گفت: ما می توانیم میکروپلاستیک ها را در بافت های خاصی پس از قرار گرفتن در معرض آن تشخیص دهیم. این وضعیت به ما می ...
فست فود: خوردن یا نخوردن، مساله این است
محصولات فست فود گرفتید، می توانید گرسنگی خود را برای مدت کوتاهی برطرف کنید در حالی که در دراز مدت اثرات منفی دارد. افرادی که غذاهای فرآوری شده می خورند، در مقایسه با افرادی که غذاهای فست فود را در حد اعتدال می خورند یا به طور کامل از این اقلام دوری می کنند، 51 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی یا علائم مشابه افسردگی در دوره ای از زندگی خود قرار دارند. ترکیباتی که در فست فود ها وجود دارد، می ...
غذا هایی که ما را نابود می کنند
...، اختلال در عملکرد شناختی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر شود. افزودنی های مصنوعی و نگهدارنده هایی که معمولا در چیپس یافت می شوند ممکن است باعث بروز استرس اکسیداتیو و آسیب به سلول های مغز شود. بر اساس مطالعه ای که در مجله نورولوژی منتشر شده، مصرف غذا های بسیار فرآوری شده مانند چیپس و کلوچه، به طور منظم، می تواند تأثیر بدی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند. آسیب ...
سرفه بعد خوردن بستنی، علامت بیماری خاصیه؟
مانند بستنی، دچار سرفه شوند، این سرفه ها به دلیل بالا آمدن اسید معده وتحریک حلق و گلو ایجاد می شوند. آسم مصرف بستنی در افراد مبتلا به آسم سبب سرفه می شود، افراد مبتلا به آسم هنگامی که بستنی می خورند، در معرض بخار گاز سرد قرار گرفته و بر اثر تحریک سرفه می کنند. تحریک دستگاه گوارش خوردن غذاهای سرد می تواند عصب های دستگاه گوارش را تحریک کند و باعث سرفه شود ...
مصرف چه مقدار نمک باعث بیماری های قلبی می شود؟
وقت صبح -مصرف بیش از حد نمک یا سدیم می تواند به سلامت قلب آسیب زیادی برساند اما قطع کامل نمک نیزی برای سلامتی مفید نیست! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، بسیاری از مردم، به ویژه آنهایی که به دلیل نگرانی های مربوط به سلامت قلب باید مصرف سدیم خود را محدود کنند، بیش از آنچه روزانه توصیه می شود، این عنصر را مصرف می کنند. یک مطالعه جدید تأیید کرده است افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی ...
جوانان بیش تری به سرطان مبتلا می شوند آیا می توانم ریسک خود را کاهش دهم؟
بروز سرطان را تحریک می کنند. هیچ یک از موارد ذکر شده عواملی نیستند که ما آگاهانه آن را انتخاب کرده باشیم. سپس سن ما و تعداد زیادی از عوامل خطر که دانشمندان هنوز بسیاری از آن ها را کشف نکرده اند، اما مصرف الکل، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، سیگار کشیدن و چاقی می باشند را شامل می شود در افزایش احتمال بروز سرطان نقش دارند. در پشت صحنه سیستم ایمنی بدن ما دائما در تلاش است تا عوامل ...
عفونت های گوارشی شایع ترین بیماری های فصول گرم سال
می توان مراتب را به سامانه متمرکز یکپارچه بهداشت کشور به شماره 190 گزارش کرد، مواد غذایی نباید به مدت طولانی در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند این قاعده در مورد بطری های آب معدنی نیز صادق است چرا که فعل و انفعالات شیمیایی باعث می شود محتوای مواد مغذی موجود در آب و مواد غذایی در اثر قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید تغییر کنند. رئیس کارگروه امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح ...
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
که با بیماری های مزمن و پیری مرتبط است. گنجاندن بلوبری در رژیم غذایی شما می تواند سلامت شما را در کوتاه مدت بهبود بخشد و همچنین ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تر را افزایش دهد. تحقیقات منتشر شده در Gerontology همچنین نشان داد که مصرف بلوبری می تواند به کاهش خطر اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. کلم بروکلی اگر کلم ...
ترک داروی مشهور لاغری چه عوارضی بر بدن دارد؟
...، این افراد در صورت بازگشت به عادات قبلی یا قرار گرفتن در شرایط استرس زا در معرض خطر بالای بازگشت وزن هستند. با این حال، محققان می گویند، مهم است که اذعان کنیم همه به آگونیست های GLP-1 پاسخ نمی دهند. در یک کارآزمایی بالینی، تقریبا 14 درصد از شرکت کنندگان پس از بیش از یک سال مصرف سماگلوتاید مقدار قابل توجهی از وزن بدن خود را از نظر بالینی که دست کم پنج درصد است، کم نکردند. برخی از ...
7 راهکار طبیعی برای لاغر شدن
.... وعده های غذایی را حذف نکنید: حذف وعده های غذایی متابولیسم را مختل می کند. یک مطالعه در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس نشان داد شرکت کنندگانی که 3 وعده در روز می خوردند نسبت به افرادی که در طول روز به طور پراکنده غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند. اگرچه بسیاری از اینستاگرامرها (فعالان اینستاگرامی) به خود می بالند که چگونه وعده های غذایی خود را حذف کرده اند، اما این کار می تواند سرعت ...
باکتری های تشنه به خون انسان!
آن برود. آنها برای کشف Tsr از یک میکروسکوپ با وضوح بالا استفاده کردند تا به مشاهده اتم های پروتئین در تعامل با آمینواسید سرین (Serine) موجود در ساختار آن بپردازند. دانشمندان معتقدند سرین یکی از مواد شیمیایی خون است که باکتری ها آن را حس می کنند و به مصرف می رسانند. به گفته پژوهشگران این پروژه، این درک جدید از چگونگی قرار گرفتن باکتری ها در جریان خون، راه را برای کشف داروهای جدیدی هموار ...
ضرر مسکن مشهور برای قلب!
گرفته است. گابریلا دل تورو ریورا ، محقق ارشد این مطالعه و دانشجوی دکترا در دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ما از یافته ها شگفت زده شدیم، زیرا پیش بینی کردیم که استامینوفن، زمانی که در این غلظت ها استفاده شود، کمترین تأثیر را بر قلب خواهد داشت. در حالی که داده های موجود در درجه اول مصرف بیش از حد استامینوفن را با آسیب کبدی مرتبط می کند، تحقیقات ما نشان می دهد که استامینوفن ممکن است بر بافت های ...
(تصاویر) هشت حقیقت جالب در مورد اژد های کومودو
. هنگامی که آن را از دهان خود بیرون می اندازند، زبان آن ها مواد شیمیایی را به اندام های جاکوبسون که روی سقف دهان آن ها قرار دارد منتقل می کند و بو ها را استشمام می کند. آن ها می توانند گوشت گندیده را از فاصله 2.5 مایلی (4 کیلومتر) تشخیص دهند! وقتی کومودو ها یک وعده غذایی می خورند، بسیار کارآمد هستند و تنها حدود 12 درصد از طعمه خود را پشت سر می گذارند. آن ها همچنین وقتی فرصت پیدا می کنند مقدار ...
قرص لووفلوکساسین 500 و 750 برای چیست؟؛ عوارض، تداخل و قیمت
هنگام مصرف این دارو تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید. واکسیناسیون : در حین استفاده از لووفلوکساسین مگر به صلاحدید پزشک خود از واکسیناسیون خودداری کنید زیرا این دارو ممکن است باعث شود که واکسن های زنده باکتریایی(مانند واکسن تیفوئید) کارایی مناسب نداشته باشند. در حین مصرف دارو از رانندگی یا انجام فعالیت های خطرناک اجتناب کنید. در صورتی که مبتلا به بیماری میاستنی گراویس یا هرگونه ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
خورند در مقایسه با افرادی که کم تر از ده ماده غذایی گیاهی مصرف می کنند میکروب های روده متنوع تری دارند. مواد غذایی گاهی صرفا میوه و سبزیجات نیستند بلکه غلات کامل مانند کینوا، جو و حبوبات مانند نخود، لوبیا و عدس و هم چنین دانه ها را نیز شامل می شوند. به منظور آن که این کار برای تان راحت تر شود هر هفته 30 ماده غذایی مختلف را به رژیم غذایی تان بیافزایید برای مثال مخلوطی از توت ها (بری) را ...
رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند
به گزارش سیتنا، مطالعات اخیر نشان می دهد که رژیم غذایی فستینگ ممکن است فواید سلامتی دیگری به جز کاهش وزن داشته باشد، مانند محافظت در برابر دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی و سرطان. مطالعه جدید محققان کالج پزشکی استئوپاتی آریزونا نشان داد که رژیم فستینگ ممکن است به محافظت از روده کوچک با افزایش سن، کمک کند. محققان از مدل موشی استفاده کردند که برای تسریع پیری آن را اصلاح ...
فیلم های خوراکی و بسته بندی های مواد غذایی
تولید فیلم های زیست تخریب پذیر و خوراکی با ویژگی های مکانیکی و نفوذپذیری مناسب، یکی از چالش های مهم در صنعت بسته بندی مواد غذایی است. فیلم های خوراکی نه تنها به طور فیزیکی غذا را محافظت می کنند، بلکه موجب کاهش از دست رفتن رطوبت، محدود کردن جذب اکسیژن و کاهش مهاجرت لیپیدها در ماده غذایی می شوند. پلیمرهای با منشأ طبیعی مانند کربوهیدرات ها و پروتئین ها بهترین مواد در ساخت فیلم های خوراکی ...