سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین جراح شانه ایران معرفی شد
استخوانی هستند که معمولاً نزدیک به مفصل ها ایجاد می شوند. شانه یخ زده: شانه یخ زده که به آن کپسولیت چسبنده نیز گفته می شود، وضعیتی است که با درد و خشکی مفصل شانه همراه است. پارگی لابروم، آسیب به بافت اطراف حفره مفصل شانه: پارگی های SLAP (superior labrum anterior to posterior) زمانی رخ می دهد که غضروف قسمت داخلی مفصل شانه شما دچار پارگی شود. این آسیب با عمل لابروم شانه درمان می شود ...
13 راه طبیعی و موثر برای درمان زانو درد
...، یا بالا نگه داشتن پا، گردش خون را بهبود می دهد و تورم را کاهش می دهد. در حالت ایده آل، زانو باید بالاتر از سطح قلب باشد. 13-بهترین درمان خانگی زانودرد با طب سوزنی در سال 2017 ، یک مطالعه شامل 570 نفر شواهدی یافت که نشان می دهد طب سوزنی ممکن است به افراد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند.محققان نتیجه گرفتند: ” طب سوزنی باعث بهبود عملکرد و تسکین درد به عنوان یک درمان ...
کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطر
از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان های جعفری شامل لوتئین است که با استرس اکسیداتیو oxidative stress در بدن مبارزه می کند. جعفری منبع خوبی از ویتامین های A و C است که این دو نیز خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. لوتئین Lutein: یک آنتی اکسیدان در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ دار و تیره رنگ مانند کلم برگ و کاهو با برگ های سبز تیره یافت می شود. استرس اکسیداتیو oxidative ...
این مواد غذایی کمر درد را کاهش می دهند
های فرد خواهدشد. این گونه گرفتگی ها معمولاً با مراقبت های فردی و استراحت کافی بهبود خواهند یافت و باعث ناتوانی طولانی مدت نخواهند شد. اما دردهای شدید کمر معمولاً دردهای مکانیکی هستند؛ یعنی در طرز عملکرد و حرکت اجزای تشکیل دهنده پشت شامل ستون مهره، عضلات، دیسک های بین مهره ای و اعصاب اختلال ایجاد می کنند.هنگامی که درد در ناحیه کمر بین چهار تا دوازده هفته باقی بماند به عنوان کمر درد حاد ...
دندانم درد می کند؛ چه کار کنم؟
دندان درد: مراجعه به دندان پزشک جهت روت کانال (درمان ریشه دندان) و حفظ دندان درد ثابت و شدید همراه احساس فشار و تورم لثه : احتمال آبسه دندان و عفونت بافت اطراف و استخوان فک راه حل این نوع دندان درد: مراجعه به دندان پزشک و کنترل موقتی درد با داروهای مسکن درد گنگ و احساس فشار در دندان های فوقانی و فک بالا: بیشتر به علت سردرد ...
خلط پشت حلق یا بلغم چه بلایی سرتان می آورد؟ / درمان خلط پشت حلق
جز بیماری ها برخی شرایط خاص زندگی نیز خلط آور بوده و منجر به افزایش ترشحات بینی می شود. مثلا زندگی در آب و هوای خشک یا پر از گرد و غبار، مصرف مایعات بسیار کم یا افزایش مصرف مایعات کافئین دار، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد بارداری، و مهارکننده های ACE، سیگار کشیدن و ... عوارض خلط پشت حلق شامل سرفه، خارش در گلو، دشواری در تنفس و خوردن و آشامیدن و ... است. روش های درمان فوری خلط پشت حلق ...
لرز بدون تب نشانه چیست ؟ | راهکارهای خانگی برای لرز و بدن درد
ویروس ها، دمایش را بالا ببرد. گاهی این شرایط منجر به لرز، تب و یا هر دو می شود. شما قبل از تب کردن هم ممکن است لرز کنید. عفونت باکتریایی عفونت های باکتریایی مانند استرپ تروت، پنومونی و بیماری لایم، باعث بدن درد و لرز با تب یا بدون تب می شوند. بعضی از باکتری ها سمومی تولید می کنند که باعث التهاب و در نتیجه بدن درد می شود. همچنین سیستم ایمنی با تولید مواد التهابی به باکتری ها ...
لرز بدون تب نشانه چیست ؟
آلرژی های فصلی می باشد. هر چند چندان شایع نیست؛ اما آلرژی ها هم می توانند باعث بدن درد و لرز شوند. چون سیستم ایمنی، آلرژن ها را تهدید می بیند و واکنش های التهابی بدن را فعال می کند. کمبود خواب کمبود خواب می تواند منجر به التهاب در بدن شود یا واکنش های التهابی را تشدید کند. همچنین کمبود خواب باعث علائم فیزیکی می شود که پیامدهای آن بدن درد و لرز است، مانند: . خستگی ...
منیزیم چه تاثیری بر یبوست دارد؟
، فشار خون و همچنین ضربان قلب را تنظیم می کند، به رشد استخوان ها کمک می کند و پروتئین دی ان ای و آران ای را می سازد. منیزیم در اشکال مختلف مانند اکسید منیزیم، هیدروکسید منیزیم، سولفات منیزیم، سیترات منیزیم، کلرید منیزیم و ترکیبات دیگر موجود است. این ماده معدنی را می توان با مصرف برخی مواد غذایی هم به بدن رساند و در خوراکی هایی مانند دانه کدو تنبل، دانه چیا، بادام، اسفناج تازه و ...
درد در این سنین را جدی بگیرید
درد در مفصل ایجاد نمی کند درحالیکه آرتریت زانوها را متورم کرده و ممکن است با تب ئ بثوران پوستی همراه باشد. این بیماری در صورت عدم درمان می تواند اثرات ماندگاری داشته باشد. التهاب می تواند باعث تغییراتی در رشد استخوان شود و منجر به مشکلات دائمی شود. درد رشد یا تومورهای استخوانی دردهای رشد همچنین می توانند تومورهای استخوانی، خوش خیم و بدخیم باشند. درد شدید ...
پنج توصیه مهم برای قوی نگه داشتن مفاصل
گروه سلامت: مفاصل سالم به شما امکان می دهد ورزش کنید و فعالیت های عادی روزانه تان را انجام دهید از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.به گزارش باشگاه خبرنگاران،کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیت های حرکتی و بهبود انعطاف پذیری ارائه کرده اند که برای حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است. سراسر بدن را قوی کنید لیام گود ، فیزیوتراپیست ساکن ...
3 روش تسکین درد بعد از کشیدن دندان که معجزه می کند! + ویدیو
ساده ترین مواد در دسترسی که می تواند به شما در درمان درد دندان خانگی کمک کند، آب نمک یا ایپسوم است. برای تسکین درد بعد از کشیدن دندان می توانید از آب نمک استفاده کنید که از گذشته تاکنون همواره به عنوان یک محلول کاربردی شناخته شده است. این روش شاید در ابتدا بسیار ساده به نظر برسد، اما به شما کمک می کند تا علاوه بر کاهش میزان درد از مواردی دیگری همچون ایجاد عفونت جلوگیری کنید. شاید برایتان ...
ایمپلنت یک روزه جایگزین سریع بی دندانی
دندانی و جراحی لثه که در این نوع درمان سال ها تجربه دارد، اطلاعات کاملتری ارائه می کند. ایمپلنت یک روزه چه مزایایی نسبت به ایمپلنت معمولی دارد؟ با استفاده از ایمپلنت یک روزه ، بیماران می توانند از کاهش درد بعد از جراحی بهره مند شوند. این روش شرایط بهبود مناسبتری برای بیماران فراهم می آورد و زمان بهبود آن ها را کاهش می دهد. در این روش، از پودر استخوان در ...
پوسیدگی دندان شایع ترین مشکل جوانان ایران و تبدیل شدن آن به پر هزینه ترین درمان های حوزه سلامت
عفونت قرار دارد، تخلیه و پاکسازی می شود. سپس دندان با مواد مخصوص پر شده و روکش می شود تا از عفونت و درد دندان جلوگیری شود. روکش دندان که شامل قرار دادن پوشش محافظ روی دندان ضعیف و شکننده است. جنس روکش معمولا از مواد مصنوعی یا فلزی است که به صورت دندان طبیعی شکل داده می شود. این روش باعث افزایش طول عمر دندان شده و از حساسیت و شکنندگی آن جلوگیری می کند. نیمه تمام گذاشتن درمان ...
یک شربت خنک و متفاوت برای رفع تشنگی | طرز تهیه شربت آلو خانگی
به گزارش شمانیوز : شربت آلو یکی از انواع شربت های خوشمزه است. شربت آلو مناسب برای روزهای تابستان است. شربت آلو را میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید. شربت آلو طرفداران زیادی درد. برای طرز تهیه شربت آلو همراه ما باشید. آلو 2 کیلوگرم آب 1 پیمانه شکر 3 پیمانه ابتد باید آلو ها را با بشورید. داخل یک لگن آب بریزید و آلو ها را اضافه کنید و و با دست خوب آن ها ...
معمای قدیمی ترین خالکوبی جهان؛ مرد 5300 ساله چگونه تتو کرد؟
ارائه کرده مبنی بر اینکه خالکوبی های اوتزی با دست انجام شده اند. میان وسایل اوتسی یک استخوان نوک تیز، یک تیر و کمان و همچنین گیاهانی که احتمالاً کاربرد دارویی داشتند، پیدا شد. در آینده، محققان می توانند این استخوان نوک تیز را برای علائم رنگدانه یا ساییدگی مرتبط با خالکوبی آزمایش کنند. در این بین، محققان هنوز در تلاشند تا به اهمیت یا هدف خالکوبی های اوتسی ببرند. نکته گیج کننده ...
تیر کشیدن قلب؛ علل و نحوه درمان
زمین دراز بکشید. حال از ماساژور خود بخواهید ماساژ مناسبی در بخش بالایی کمر انجام دهد. این موضوع به کاهش دردهای عضلانی قفسه سینه و دردهای ماهیچه ای دیگر کمک می کند. از کمپرس های یخ استفاده کنید فعالیت های سنگین نظیر ورزش های قدرتی یا ضربات شدید می توانند به ایجاد درد قفسه سینه منجر شوند. شما می توانید با استفاده از کمپرس های یخ به کاهش تیر کشیدن در قلب خود کمک کنید. تغییرات سبک زندگی این تغییرات معمولاً شامل تغییر در رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار هستند. ...
موقع کف زدن چه اتفاقی در بدن انسان می افتد؟
انگشتان جمع می شوند، تحریک می کند. اگر محکم و جدی کف بزنیم، تأثیر کف زدن از سر تا پا گسترش خواهد یافت، به گونه ای که احساس می کنیم در حال انجام ورزش و ماساژ دادن تمام مناطق بدن هستیم. – اولین نوع کف زدن با همه انگشتان و با کل کف دست؛ این روش برای بهبود گردش خون و درمان درد عصب بسیار مفید است. – دومین راه کف زدن فقط با نوک انگشتان است. این روش برای کسانی که از ضعف بینایی ...
آیا پس از جراحی بونیون احساس درد خواهم کرد؟
جراحی بونیون یک جراحی رایج است که به منظور اصلاح بونیون انجام می شود. با این حال، تجربه کمی درد و ناراحتی پس از انجام این جراحی طبیعی است، زیرا این روش درمانی شامل برش و تنظیم مجدد استخوان های پا می شود و میزان درد آن به وسعت جراحی و تحمل فرد بیمار بستگی دارد. برای بیمارانی که بونیون های خفیف تا متوسط دارند، می توان به جای جراحی از موبیلیزاسیون پا استفاده کرد. رعایت تمامی دستورالعمل ...
چای کوهی دارویی ضد درد و ضد التهاب
... از خواص چای کوهی می توانیم به مواردی مانند سلامت پوست، درمان ویروس ها، درمان افسردگی، پیشگیری آلزایمر، رفع بی خوابی، کمک به افزایش وزن، ضدعفونی مجاری ادراری، ضد درد و ورم معده، درمان کراز، تسکین درد دنبالچه، ضد سرطان، ضد کرم های گوارشی، درمان میگرن، درمان اسهال خونی، رفع آرتریت، رفع کم خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم. چای کوهی و فشار خون چای کوهی مانند چای ترش برای ...
بیماری ام اس با سیستم ایمنی چه ارتباطی دارد؟
مشکلات عضلانی (مانند ضعف، سفتی و اسپاسم) تاری یا دوبینی اختلال عملکرد مثانه اختلال شناختی (مشکلات تفکر و حافظه) افسردگی مشکل در راه رفتن و مشکل در حفظ تعادل اگر علائم ام اس شدید شود یا به خوبی مدیریت نشود، ممکن است عوارض مختلفی ایجاد کند. به عنوان مثال، اختلال عملکرد مثانه می تواند باعث عفونت مکرر دستگاه ادراری یا سنگ کلیه ...
گذر از 40 سالگی: خداحافظی با عادت های مضر
...> با افزایش سن، احتمال ابتلا به مشکلات ارتوپدی مانند کمردرد، شانه درد و آرتروز افزایش می یابد. به همین دلیل، لازم است که بعد از 40 سالگی به وضعیت بدنی خود بیشتر توجه کنید. هنگام نشستن، ایستادن و راه رفتن، سعی کنید که کمر خود را صاف نگه دارید و از قوز کردن خودداری کنید. همچنین، از بلند کردن اجسام سنگین بدون خم کردن زانو خودداری کنید. 3. ورزش بدون برنامه ریزی: ورزش ...
عوارض ارضا نشدن زنان + دلایل
. برای مثال: اختلالات کف لگن تغییرات هورمونی دلایل پزشکی دیگر اختلالات کف لگن زمانی که عضلات پایه و کف لگن به طور طبیعی در آرامش قرار نمی گیرند و دچار فشار می شوند، اختلالات لگن پیش می آید. با وجود چنین مشکلی، رابطه جنسی با درد همراه خواهد شد. برای رفع این مشکل باید از روش هایی مانند فیزیوتراپی یا درمان های بیوفیدبک (biofeedback treatment ...
هشدارهای تغذیه ای برای بیماری آرتریت روماتوئید
است که التهابی مزمن و سیستمیک می باشد و با درد و تورم مفاصل به صورت قرینه و همزمان، خشکی صبحگاهی و خستگی خود را نشان می دهد. در مراحل نخستین بیماری تنها مفاصل کوچک درگیر می شوند، مانند PIP proximal interphalangeal، MCP metacarpophalangeal و DIP (distal interphalangeal، اما با پیشرفت بیماری این درگیری دیگر به مفاصل محدود نمی شود. تخریب غضروف ها، خوردگی در استخوان ...
2 اردیبهشت در دنیای علم چه خبر؟
مداوای بیماران می پرداخت. او معتقد بود که عمل غضروف زانو در بخش بسیار زیادی از موارد غیرضروری است و مدعی بود که دست ورزی یا درمان دستی (شاخه ای از فیزیوتراپی) بدون هیچ جراحی برای درمان بسیاری از موارد مشکلات کافی است. انتهای پیام/
با این روش جادویی و ساده درد زانو خود را تاحدودی درمان کنید + فیلم
همه آنچه که درباره چسبندگی رحم باید بدانید
به طور معمول متصل نیستند به یکدیگر بچسبند. به عنوان مثال، روده ممکن است با چسبندگی به رحم متصل شود یا لوله فالوپ ممکن است به تخمدان بچسبد. این عارضه حرکت طبیعی اندام های لگنی را مختل می کند و می تواند باعث درد شود. علت به وجود آمدن چسبندگی رحم چیست؟ شایع ترین علت چسبندگی داخل رحمی، آسیب پس از یک عمل جراحی است که می تواند شامل حفره ای در رحم شود. اتساع و کورتاژ یک روش جراحی ...
علت سردرد پریودی چیست؟ + درمان خانگی و دارویی
پیشانی به مدت 10 دقیقه بمالید و سپس 10 دقیقه استراحت دهید. این کار را چندین بار تکرار کنید تا التهاب و درد تسکین یابد. 2. تمرینات آرامش بخش ورزش هایی مثل مدیتیشن، یوگا و هوازی می توانند ماهیچه های شما را شل کنند، تنش را کاهش دهند و علائم سردرد را بهبود بخشند. انجام این روش ها به شما می آموزد که چطور عملکردهای مختلف بدن خود را مثل ضربان قلب و فشارخون کنترل کنید. کاهش تنش عضلانی و ...
مادلینگ صورت چیست؟
... نیز انجام شود. برای مشاهده عکس قبل و بعد لیفت صورت با نخ اینجا کلیک کنید. تزریق چربی تزریق چربی یکی از روش های محبوب و کم تهاجم برای فرمدهی به صورت های لاغر است و همچنین برای اصلاح چانه های عقب رفته کاربرد دارد و باعث ایجاد تعادل در چهره میشود. در این روش چربی مورد نیاز از برخی نواحی بدن مانند شکم، پهلو و بغل ران گرفته میشود و به نقاط مورد نظر تزریق ...