سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت صبحانه برای کودکان
مثل ویتامین ها و املاح دارد تا بتواند سرحال شود. وی در ادامه با بیان اینکه صبحانه اولین وعده ای است که وارد بدن می شود درباره اهمیت کیفیت آن گفت: صبحانه باید کربوهیدرات داشته باشد تا بدن بتواند مقداری گلوکز آزاد و انرژی لازم برای مغز را فراهم کند. این فرایند باعث می شود که کودک بتواند بازی کند، یا درس هایش را یاد بگیرد. باید پروتئین داشته باشد. چرا که بچه در طول روز در حال جنب و جوش است ...
خواص عسل طبیعی
عسل طبیعی و ارگانیک توسط زنبورهایی تولید می شود که از گیاهان خودرو و وحشی تغذیه می کنند و از آن جاکه هیچ گونه سم یا کود شیمیایی در این فرایندها استفاده نمی شود، خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن، پوست و مو به همراه دارند. خواص عسل طبیعی تنها به مصرف خوراکی محدود نمی شود و می توانیم بگوییم که خیلی از بیماری ها مثل دیابت، می توانند با خوردن این ماده شیرین و دلچسب کنترل شوند؛ البته، اگر خرید آن را ...
دنیای اسرارآمیز جفت گیری و تولید مثل گربه ها
چهار تا پنج ماهگی به بلوغ جنسی می رسند و می توانند باردار شوند. در این دوره، آنها وارد دوره موسوم به حرارت می شوند که با علائمی مانند: گربه های نر نیز در این دوره رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند، مانند: جفت گیری گربه ها معمولاً کوتاه و سریع است و تنها چند ثانیه طول می کشد. در این مدت، گربه نر با دندان های خود گردن گربه ماده را می گیرد و اسپرم خود را وارد بدن او می کند. این ...
دست و پای خواب رفته را اینگونه بیدارکنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، خیلی از افراد تصور می کنند خواب رفتن دست و پاها به این دلیل است که خون به این اندام ها نمی رسد؛ اما همان طور که گفتیم این اتفاق بیشتر به عصب ها مربوط می شود. عصب ها مانند سیم های بسیار باریکی هستند که در تمام بدن کشیده شده اند و پیام های عصبی را بین مغز و بدن ردوبدل می کنند. وقتی روی پاهایتان می نشیند، عصب ها در این قسمت فشرده می شوند ...
با عوارض ناشی از گازگرفتگی حیوانات چه باید کرد؟
به گزارش تابناک، بعضی از گازگرفتگی ها، خصوصاً از سوی گربه ها، می توانند به واسطه باکتری های دهان حیوان منجر به عفونت شوند. بیماری خراش گربه یا چنگ گربه یک عفونت باکتریایی است که ناشی از خراشیدگی توسط گربه می باشد، حتی اگر ناحیه خراشیده شده عفونی به نظر نرسد. بعضی از حیوانات مثل خفاش، راکون و روباه می توانند هاری را انتقال دهند. افرادی که واکسن کزازشان به روز نشده نیاز به ...
گُل های زیر خاک
به گزارش اصفهان زیبا ؛ زن رو به مردش می گوید: نگاه کن جای ما اینجا نبود. قرار بود ما را به بیمارستانی در مجتمع پزشکی ناصریه ببرند. مرد با نگاهی که غربت در آن موج می زند، می گوید: نگران نباش. خدا با ماست ساره. ساره دخترک کوچکش دینا را بغل می کند. سِرم فرورفته در بازوی دخترک به خون نشسته است و دخترک بی قراری می کند. ساره دخترک را مثل عروسکی به آغوشش می چسباند. صورت خاک آلود و موهای ...
چگونه کودکانی قد بلند داشته باشیم؟
ورزش سرگرم کننده است که برای بچه ها بیشتر به یک بازی شبیه است، اما انجام این ورزش روی کل بدن از جمله عملکرد قلب و افزایش قد اثر مثبت دارد، در واقع با هر باری که کودک شما با طناب می پرد، کل بدن او کشیده می شود و در نتیجه این ورزش سرگرم کننده به رشد قدی کودک کمک خواهد کرد، طناب زدن یک تمرین شگفت انگیز برای سیستم قلب و عروق است و علاوه بر افزایش قد به حفظ سلامت و تقویت فعالیت بدنی کودک می کند. ...
جاهای دیدنی ایران در اردیبهشت: سفری به ناشناخته های سرزمین کهن
بوده و انواع گیاهان چمنی و تیره گندمان نظیر جو خودرو به علاوه گیاهان متنوع دیگر نظیر برموس، فالاریس و دم می رویند که برای پرورش گوسفند و گاو مناسب است. جانوران این مورد از جاذبه های دیدنی ایران در اردیبهشت از انواع جانوران منطقه نیمه بیابانی تا جنگلی بوده و میتوان از گرگ، روباه (روباه ترکمنی)، کفتار، خرگوش، موش صحرایی، جوجه تیغی، مار و آهو در بخش شرقی آن، پرندگانی مثل اردک و غاز در ...
چطور هم وزن کم کنیم و هم از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
کرده اید نیز همگی می توانند تعیین کنند با کاهش وزن دچار افتادگی پوست شوید یا نه یا چقدر درگیر این مسئله شوید. همیشه توصیه می شود زیر نظر متخصص تغذیه و مربی ورزشی و حتی شاید یک متخصص پوست و مو وزن کم کنید. شاید دلتان بخواهد هر چه زودتر به وزن ایده آلتان برسید؛ اما واقعیت این است که روند کاهش وزن شما باید آهسته و یکنواخت باشد و یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد تا تدریجاً وزن کم کنید و به ...
مکمل ها را بکجا مصرف کنیم
رژیم غذائی را با خوردن صبحانه چرب مثل کره و خامه بیشتر می کنیم. توصیه می شود پیش از شروع ورزش یک قاشق سوپ خوری از یک ماده غذائی غنی از روغن گیاهی مانند مغز گردو یا حریره بادام شیرین خورده شود. امکان دارد ویتامین C مقاومت بدن را نسبت به سرما زیاد کند بنابراین لازم است در دوران انجام تمرین و مسابقه با صبحانه میوه و آب میوه مصرف شود. از طرف دیگر می توان آبمیوه را با دم کرده های گیاهی گرم ...
چند باور اشتباه درباره بیماری ام اس
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ سرور عدوانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به باورهای غلط بیماری MS گفت: اینکه مبتلایان به ام اس نمی توانند ازدواج کنند و یافرآیند بچه دار شدنشان دچار مشکل است، باوری کاملا اشتباه است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی افزود: با توجه به اینکه بیشتر مبتلایان به ام اس معمولا در سن پایین درگیر این بیماری می شوند ...
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، زیرا هورمون های رشد در بدن انسان های مختلف به طور متفاوتی عمل می کنند. به گفته متخصصان، ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، طبق مطالعات، عوامل محیطی (مانند تغذیه و سبک زندگی) نیز ممکن است بر قد ...
اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
به گزارش شهرآرانیوز ، صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و باعث افزایش انرژی در بچه ها می شود. بااین وجود، برخی از بچه ها به بهانه های مختلف وعده صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. برخی به دلیل دیر خوابیدن، صبح ها سخت از خواب بلند می شوند و زمان کافی برای خوردن صبحانه ندارند. برخی از بچه ها قبل از رفتن به مدرسه احساس سیری می کنند و برخی دیگر هم به طورکلی از خوردن صبحانه اجتناب می کنند. ...
قصه ننه علی روایت زندگی مادر شهیدان شاه آبادی منتشر شد
بند کتانی را محکم گره زد و گفت: خب مامان خانومم وقت رفتنه! علی رو حلال کن. بگو من برای دین و کشورم رفتم. دست راستم اسلحه بود، دست چپم کتاب. تو جبهه کنار جنگ با دشمن، درسمم خوند. به گزارش گروه فرهنگی حیات ؛ کتاب قصه ننه علی نوشته مرتضی اسدی شامل روایت زندگی زهرا همایونی مادر شهیدان امیر و علی شاه آبادی است که توسط انتشارات حماسه یاران منتشر شده است. قصه ننه علی 15 فصل است که ...
معرفی آجیل فروشی های خوب و قدیمی شهر مشهد
قطعات ریز و کوچک آن می توانید مواد غذایی و ویتامین هایی را پیدا کنید که روزانه برای سلامت بدنتان ضروری هستند. برای مثال، در همه آجیل ها مواد آنتی اکسیدانی وجود دارد که رساندن این مواد به بدن ریسک بروز خیلی از بیماری ها مثل سرطان را کاهش می دهد. همچنین، در آجیل ها مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، مس، منگنز و ویتامین هایی مثل ویتامین ب، ویتامین E و فولات وجود دارند که برای کارکردهای مختلف بدنمان مثل ...
خاطره پرواز منوچهر محققی در عملیات مروارید
روش پرداخت حقوق. مثلاً پرداخت حقوق کارگرها 35 روز طول می کشید و کار برای همه وزارت خانه ها سخت بود. ما طبق کاری که به عهده مان گذاشتند، با امریه هویدا و با جیپی که در اختیارمان قرار داده بودند شروع به بازدید از همه وزارتخانه ها کردیم. هویدا این را بهانه کرده بود تا به شاه بگوید ما به کامپیوتر مین فریم نیاز داریم. آن زمان وزارت دارایی ضلع جنوبی پارک شهر بود. طبقه پایینش را اختصاص داده ...
اکلانتیکس ET شاسی بلند پرچمدار اکسید در پکن رونمایی شد +تصاویر
به گزارش صنعت ماشین ، برند اکسید پیش فروش خودروی شاسی بلند تمام برقی اکلانتیکس ET را – که در بازار چین با نام Sterra ET – از 15 آوریل 2024 آغاز کرده و در نمایشگاه خودرو پکن 2024 نیز شاهد به نمایش گذاشته شدن آن هستیم. خودرویی که روی پلتفرم E0X چری ساخته شده و در طول، عرض و ارتفاع به ترتیب دارای ابعاد 4955 میلی متر، 1975 میلی متر و 1698 میلی متر و فاصله بین دو محور آن نیز 3000 میلی متر ...
رهایی از خواب آلودگی بهاری
هایی مثل ماسالا، چای ترش و چای سبز بهره ببرید. استفاده از عرقیجات مثل ترکیبی از کاسنی و شاه تره و نیز آب زرشک، کنگر، کرفس، ریواس، آلو سبز (برای داخل غذا) و غذاهایی مثل قلیه ماهی، خورشت سبزی و... توصیه می شود. حجامت کنید حجامت کردن در بهار، غلظت خون را کاهش می دهد و بدن را پاک سازی می کند و باعث نشاط شما در طول روز می شود. ...
خشمگین بودن ویژگی زیست در اینستاگرام است!
...> عمده پژوهش های او در حوزه هایی مانند نقد فرهنگی، مطالعات شهرت، فلسفه رسانه و ارتباطات میان فرهنگی بوده است. یک سؤالی که شاید لازم باشد بر آن تمرکز کنیم اینکه اینستاگرام چگونه و تا چه اندازه توانسته بر سبک زندگی ایرانیان مؤثر باشد. نظر شما دراین باره چیست؟ آیا تأثیرپذیری ایرانیان از این شبکه اجتماعی همانند سایر جوامع بوده است؟ شاه قاسمی: بله حتماً تأثیر گذاشته و اتفاقاً به نظر ...
نمایش خودروهای برقی اکسلانتیکس ES و ET اکسید در نمایشگاه پکن
ET است. این خودرو هم روی همان پلت فرم E0X ساخته شده اما علاوه بر نسخه های الکتریکی، در یک نسخه الکتریکی ژنراتوری هم ارائه می شود. این شاسی بلند که 4,955 میلی متر طول، 1,975 میلی متر عرض و 1,698 میلی متر ارتفاع دارد، در داخل از ویژگی های چشمگیری مثل نمایشگر بزرگ 15.6 اینچی، گرم کن، تهویه و ماساژور صندلی ها، سیستم صوتی با 23 بلندگو و سیستم پایش سلامتی بهره می برد که می تواند ضربان قلب، فشارخون و ...
علائم عجیب کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
نیاز دارند طی پاییز و زمستان روزانه مکمل ویتامین D، با دوز 10 میکروگرم استفاده کنند. افراد سالمند به ویتامین D بیشتری نیاز دارند؛ زیرا بدن این افراد مثل گذشته قادر به سنتز ویتامین D نمی باشد. نازک شدن تارهای مو اگر احساس می کنید موهایتان نازک تر و شکننده تر و خشک تر شده و با سرعت بیشتری می ریزد، می تواند علامت کمبود آهن خفیف یا حتی کمبود ویتامین C باشد. ما برای محافظت از سلول های بدن و ...
مقایسه این خودرو پرطرفدار | شاسی بلند ایرانی یا چینی؟
صفحه اقتصاد - تیرماه سال 1401 بود که ایران خودرو باعجله و ناگهانی از ریرا به عنوان اولین کراس اوور ملی رونمایی کرد. بیش از یک سال بعد یعنی در بهمن 1402 نیز این شرکت خط تولید کراس اوور خود را افتتاح کرد و حالا طبق جدیدترین گزارش ها، قرار است فروش ریرا از اواخر اردیبهشت امسال آغاز شود؛ بنابراین، به نظر می رسد کراس اوور ایران خودرو به بازار نزدیک شده باشد. این خودرو اما در بازار کشورمان ...
گذری نو بر تغذیه سالمندان (پروتئین و سارکوپنی)
به قلم : سعید قنادی محمدی ؛ کارشناس ارشد تغذیه saeedghannadi@yahoo.com تحریریه زندگی آنلاین : عبور از دوران ها و زیر پا گذاشتن سال ها ی زندگی، جز چین و چروک و سپیدی مو، ارمغان ها و توشه ها یی به همراه دارد که تنها بهایش، جوانی است و بس. روزها می گذرد و فصل ها تغییر می کند و این گذرها، گذر عمر است؛ گشوده شدن دروازه ها ی سالمندی و طلوع آفتابی نو. بی شک نیازها تغییر می کند که ...
هر آنچه لازم است در مورد مالاریا بدانید
مدت زیادی طول بکشد و در آینده دوباره برگردد. پیشگیری از مالاریا اگر به مناطقی سفر می کنید که مالاریا در آنجا وجود دارد، برای پیشگیری می توانید موارد زیر را رعایت کنید: . لباس هایی بپوشید که بیشتر از پوستتان محافظت می کنند. لباس های آستین بلند، شلوار بلند و کلاهی که صورت را می پوشاند. لبه های لباس را جوری ببندید که هیچ قسمتی از پوستتان در معرض نباشد. می توانید روی لباس هایتان پرمترین ...
غده چربی یا لیپوم چیست؟!
... عوامل خطرغده چربی یا لیپوم بعضی از عوامل مختلف ممکن است خطر ابتلا به توده و غده چربی را افزایش دهد. هرچند که لیپوم ممکن است در هر سنی مشاهده شود، اما زنان و مردان میانسال بیشتر مستعد ابتلا به لیپوم هستند و شیوع این بیماری بین گروه سنی 40 تا 60 سال است. رشد مو در ناحیه زیر بغل و پایین کمر می تواند بروز غده های چربی همراه با مو و عفونت را تشدید کند. بنابراین برای جلوگیری از بروز غدد ...
دیدنی های تهران/ همه چیز درباره کاخ گلستان تهران، عجیب و باورنکردنی!
محسوب می شد که سال ها متروکه ماند، تا اینکه در سال 1325 برای ساخت یک شعبه بانک ملی تخریب شد. عمارت بزرگی در ضلع شمالی شمس العماره وجود داشت که عمارت خروجی نامیده می شد و باغ گلستان را به دو قسمت تقسیم می کرد. کار ساخت این عمارت از زمان آقا محمدخان تا فتحعلی شاه طول کشید و از اتاق موزه، صندوق خانه تالار آینه گلستان و رخت دارخانه سلطنتی تشکیل می شد. در دوره ناصرالدین شاه با هدف ساخت موزه ...
این مقدار فیبر را در روز مصرف کنید تا دچار فشار خون نشوید
مصرف بلند مدت فیبر به شکل مداوم به کاهش بروز بیماری های قلبی، سکته و افزایش طول عمر کمک می کند. اکنون محققان دانشگاه موناش استرالیا با گردآوری و مطالعه تحقیقات پیشین که روی تأثیر فیبر رژیمی بر کاهش فشار خون صورت گرفته بود، توانسته اند میزان فیبر مورد نیاز برای کنترل فشار خون را اندازه گیری نمایند. طبق این پژوهش، مقدار فیبر روزانه توصیه شده برای زنان دارای فشار خون بالای 90-140 میلی متر ...
فراز و فرود نوغانداری در گیلان /تجارت پر سودی که از رونق افتاد
نسلی که دوران شکوفایی نوغانداری گیلان را ندیده است، تصویرسازی ذهنی باغ های توتی که در سفرنامه های دوره قاجار توصیف شده، شگفت آور است. به عنوان نمونه، کلاویخو فرستاده پادشاه اسپانیا (1412 م) درباره ابریشم گیلان می نویسد: همه گونه ابریشم و پارچه ابریشمی آن به سلطانیه و از آنجا به دمشق و دیگر قسمت های سوریه و ترکیه صادر می شود. و یا جوزافا باربارو (1413-1494 م) سفیر ونیز در سفرنامه اش می نویسد: در طول ...
(تصاویر) خودروهای مشهور با فروش غافلگیرکننده، از بیتل تا ماتیز و پژو 206
شرقی اما 12 به طور غافلگیرکننده ای محبوب شد. داچیا تولید این خودرو را در سال 1969 با نام 1300 آغاز کرد و مدل های مختلفی مثل استیشن، کوپه و پیکاپ را بر اساس آن ساخت. 1300 در طول عمر خود چند بار مورد به روزرسانی قرار گرفت تا اینکه نهایتاً در سال 2004 کنار رفت و با نسل اول لوگان جایگزین شد. W123 که در اواخر سال 1975 به بازار آمد، آن قدر محبوب شد که لیست انتظار یک ساله و بازار سیاه ...
بهترین راه های افزایش انرژی + این مواد غذایی را هرگز نخورید
موارد باشند، برای تامین انرژی بدن ما مورد استفاده قرار می گیرند. برای اینکه در طول روز برای انجام فعالیت های روزانه و فعالیت های حیاتی بدن انرژی داشته باشید، باید این مواد غذایی را دریافت کنید. آب بیشتری بنوشید کم آبی یکی از دلایل رایج انرژی کم است. به گفته متخصصان، علم پشت این موضوع کاملاً ساده است: گلبول های قرمز خون ما اکسیژن را حمل می کنند. در حالت ایده آل، یک گلبول قرمز چاق ...