خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل تغییردهنده کیفیت زندگی مبتلایان به MS
آن ها را تجربه کرده باشند آن ها با افرادی شبیه خود احساس راحتی می کنند و مشکلات یکدیگر را درک می کنند و از یکدیگر می آموزند. در این مرحله بیماران از ارتباط مساوی با هم گروه ها احساس امنیت و آرامش می کردند . همچنین بر اساس این پژوهش، ارتباط با قدرت ماورایی، کیفیت زندگی زنان را بهبود می بخشد و عامل زمینه ای برجسته در این فرآیند، آگاهی از نیازهای اجتماعی بیماران بود. در واقع طی این فرآیند ...
زنان بخوانند| مقابله با عوارض جنسی داروهای ضد افسردگی
. بسیاری از بیماری های روانی و جسمی وجود دارند که می توانند بر روی روابط جنسی شما تأثیر بگذارند. اختلال میل جنسی کم فعال (HSDD) یک وضعیت سلامت جنسی شایع است، اما اغلب مورد بحث قرار نمی گیرد. افراد مبتلا به HSDD هیچ انگیزه ای برای تجربه های جنسی یا صمیمی ندارند. فرد مبتلا به HSDD به دنبال نزدیکی جنسی نیست و بسیاری در مورد رابطه جنسی فکر یا خیال پردازی نمی کنند. اختلال عملکرد جنسی نیز می تواند ناشی ...
چاکرای ریشه چیست و نحوه پاکسازی آن
فعال سازی و تعادل این چاکرا وجود دارد که می تواند به افراد کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خود و محیط اطرافشان داشته باشند. یکی از مؤثرترین روش ها، مدیتیشن است. فواید مدیتیشن زیاد است و می تواند به آرامش ذهن و تمرکز بر احساسات مرتبط با چاکرای ریشه کمک کند. مدیتیشن هایی که بر روی تنفس و تصور اتصال به زمین متمرکز هستند، به ویژه مفید هستند. مثلا، یوگا با تمریناتی مانند پوزیشن های ایستاده و ...
دوستی، پُلی برای بزرگ شدن
های مجازی بیشتری باهم در ارتباط باشند دوستی شان قوی تر است. 4سطح برای حفظ یک رابطه وجود دارد و در برخی از این سطوح ارتباط دیجیتال بهتر جواب می دهد: 1.رابطه را زنده نگه داریم 2.دوستی را به شکل ثابتی صمیمی نگه داریم 3. رابطه خدشه دار شده را به صورت آنلاین اصلاح کنیم 4.رابطه رضایت بخشی داشته باشیم که معمولا افراد معمولا رضایت بخش را چیزی بیشتر از حضور آنلاین می دانند. حالا می فهمیم چرا بااینکه تجربه های مشترکی با دوستان فجازی مان نداریم اما همچنان به نوعی دوست محسوب شان می کنیم. ...
اعتماد به این 5 گروه شما را پشیمان می کند!/ هیولای چشم سبز عامل مخرب روابط
اعتماد پایه و اساس هر رابطه سالم شخصی یا کاری است، وقتی به کسی اعتماد می کنیم در حضور او احساس امنیت کرده و افکار و احساسات مان را به راحتی در میان می گذاریم. اما آیا همه انسان ها صلاحیت اینکه مور اعتماد قرار بگیرند را دارند؟ در این مطلب سعی داریم پنج دسته از افرادی که اعتماد به آنها معمولا خسارت بار است را به شما معرفی کنیم. گروه اول: افراد مبتلا به دروغگویی مزمن این دسته ...
10 راه مقابله با طرد شدن توسط کسی که عاشقش بودید
.... از اشتباهاتتان درس بگیرید تا در روابط آینده تان آنها را تکرار نکنید. 8. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید: بسیاری از افراد در زندگی شان تجربه طرد شدن عشقی را دارند. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و افراد زیادی هستند که می توانند در این دوران به شما کمک کنند. 9. به آینده امیدوار باشید: طرد شدن عشقی به معنای پایان دنیا نیست. به آینده امیدوار ...
پیشنهاد بنزینی مجلس ؛ واریز 15 لیتر سهمیه بنزین به هر فرد از خردادماه
مرکز پژوهش های مجلس در جریان بررسی لایحه بودجه1403، پیشنهاد توزیع یارانه بنزین به افراد را ارائه کرده است. به گزارش عرشه آنلاین ، بر اساس این پیشنهاد، دولت باید از خردادماه سال آینده به سرپرست خانوار های فاقد خودرو به ازای هر نفر، ماهانه 15 لیتر سهمیه بنزین اعطا کند که این سهمیه از محل حذف سهمیه خانوار های دارای سه خودرو و بیشتر تامین می شود. بیشتر بخوانید اطلاعیه ...
18 قانون کاربردی برای افزایش جذابیت
زیاد در مورد سوال دوم نیز پاسخ مثبت را دریافت خواهید کرد که این به یک تجربه کلی مثبت منجر می شود. وقتی به دیگران اجازه می دهید تا خود را برای شما توصیف کنند و شما نیز با سوالات درست علاقه خود را به این موضوع نشان می دهید، به فردی فراموش نشدنی و جذاب در ذهن فرد مقابل تبدیل خواهید شد. کلماتی که شما در سخنان خود استفاده می کنید، می تواند تأثیر به سزایی در نحوه برخورد با دیگران ...
با این روش ها احساس گرسنگی را دور بزنید
...، تا اندازه ای آرزوی خود را محقق کنند. آووکادو را به وعده های غذایی خود اضافه کنید با اینکه آووکادو چرب است، اما خاصیت چاق کنندگی که ندارد هیچ، چربی های غیراشباع مونو نیز دارد که برای بدن مفید هستند و باعث می شوند تا فرد برای مدت طولانی احساس سیری داشته باشد. بر اساس گزارش مجله تغذیه در آمریکا، افرادی که دچار اضافه وزن هستند اگر نیمی از یک آووکادو را به ناهار خود اضافه ...
6 علامت مهم حمله قلبی را بشناسید
گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می شود، وجود داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد. اطلاعات آنلاین در گزارشی نوشت: لازم است نظر ...
علت گریه بعد از رابطه جنسی
. این احساس گناه و شرم باعث می شود که شما بعد از رابطه جنسی حس بدی نسبت به خود و بدن خود داشته باشید. 5- حس درد دلایل بسیار زیادی وجود دارد که شما در طول رابطه جنسی ، حس درد داشته باشید. این درد می تواند در حین یا بعد از رابطه جنسی گریبان گیر شما بشود. عدم استفاده از روان کننده مناسب خشکی واژن اسپاسم عضلات واژن التهابات یا عفونت های واژینال دلایلی شایع در درد کشیدن در طول رابطه جنسی باشد. پس اگر در طول رابطه های جنسی خود با درد های غیر قابل تحملی و سختی روبرو هستید بهتر از با پزشک متخصص زنان در میان بگذارید/سلامت نیوز ...
6 علامت مهم حمله قبلی را بشناسید
مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می شود، وجود داشته باشد. حالت تهوع یا سایر مشکلات معده درد شکم، حالت تهوع و خستگی نیز از علائم هشداردهنده حمله قلبی هستند. اما این علامت مخصوص همه بیماران نیست. سرگیجه، سبکی سر یا ضعف اگر ناگهان دچار عدم تعادل می شوید، اتاق شروع به ...
رضایت زناشویی و فرزندپروری چگونه با یکدیگر در ارتباط هستند.
فرآیندی که می تواند برای بسیاری از زوج ها مفید باشد تعریف کرده اند چرا که زوج درمانی فضایی را برای بهبود مسائل ارتباطی، رشد شخصی و پویایی روابط فراهم می کند. البته چنانچه هر دو طرف متعهد به فرآیند و تمایل به ایجاد تغییرات مثبت باشند بالطبع نتایج بهتری بدست خواهد آمد. موفقیت در درمان اغلب به تعهد هر دو فرد به جلسات و تمایل به پرداختن به چالش های شخصی و رابطه ای آشکارا بستگی داردزوج درمانی با ...
آمار تکان دهنده از قربانیان رمزهای تکراری
قرار می دهند که می تواند به راحتی در شبکه های اجتماعی (60 درصد) و گروه های آنلاین (30 درصد) به دست آید. تقریبا نیمی از این افراد (48 درصد) از یک کلمه عبور در پلتفرم ها یا حساب های کاربری محل کار، استفاده می کنند. طبق یافته های این گزارش، بسیاری از افراد (19 درصد) در نتیجه استفاده از کلمه عبور، داده های خود را از دست داده اند یا رخنه امنیتی دیگری را تجربه کرده اند. یک چهارم (23 ...
نرخ فقر از موجودی حساب دولت پیشی گرفت
زندگی قشر بزرگ تری از جامعه احساس می شود. رکود اقتصادی باعث می شود که بخش زیادی از جامعه به به کمک های معیشتی دولت وابسته شوند. این در حالی است که منابع حمایتی دولت محدود است و قادر به پوشش همه افراد مستضعف نیست. نرخ فقر در دو سال گذشته نرخ فقر در ایران از ابتدای دهه 90 تا سال 1396 روند ثابتی داشته است اما از سال 1396 تا 1398 حدود 10 درصد افزایش یافته و از سطح 20 درصد به 30 درصد رسیده است ...
لطفا بدون آموزش دیدن عاشق نشوید !
چرا داشتن یک رابطه عاشقانه عاقلانه و آموزش دیده مهم است؟ عشق یک حس فوق العاده ست، درسته؟ اما همانطور که می دانید، می تواند چالش برانگیز هم باشد. رابطه ای که در آن افراد نتوانند به خوبی نیاز خود را ارائه دهند و برای آینده تصمیم بگیرند، اساسا می تواند به یک شکست عشقی صد البته ناراحت کننده تبدیل شود. دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد چرا داشتن یک رابطه عاشقانه عاقلانه و آموزش دیده مهم است. برخی از اساسی ترین های آن را در این بخش بررسی می کنیم. بهتر شناختن خودمان با آم ...
خواب خوب شبانه، افسردگی را از بین می برد
تجربه خواب نامناسبی دارند، معمولاً دچار سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی هستند. به گزارش خبرآنلاین،کسانی که حدود دو بار در هفته، شب ها در به خواب رفتن مشکل دارند یا صبح ها خواب می مانند و به سختی بیدار می شوند، به سطوح بالاتری از افسردگی مبتلا هستند و حدود 50 درصد از بزرگسالانی که خواب شبانه کمتر از 7 تا 9 ساعتِ توصیه شده دارند، سطوح خفیفی از علائم افسردگی در آنها وجود دارد. به گفته ...
فال عشق روزانه دوشنبه 10 اردیبهشت ماه 1403 | فرصتی برای عشق و عاشقی
مورد وضعیت روابط عاطفی افراد، مانند احتمال آشنایی با فرد جدید، آینده روابط موجود، میزان سازگاری با شریک زندگی و غیره ارائه دهند. فال عشق روزانه می تواند برای افراد مجرد و متاهل جذاب باشد. افراد مجرد می توانند از این فال ها برای پیش بینی احتمال آشنایی با فرد جدید یا آینده روابط عاشقانه خود استفاده کنند. افراد متاهل نیز می توانند از این فال ها برای پیش بینی میزان سازگاری با شریک زندگی خود ...
آیا امکان بارداری و حاملگی بدون دخول وجود دارد؟
هر فردی از سکس و رابطه جنسی می تواند نتایج ثبت شده را تحت تاثیر قرار دهد. مهم است پیش از بررسی یک موضوع، از توافق بر سر یک تعریف واحد برای رابطه جنسی با یا بدون دخول اطمینان حاصل شود. در حالت عادی، در طول دوران پریودی، احتمال بارداری کمتر است زیرا تخمک در این زمان تخمک گذاری نمی کند. با این حال، باید توجه داشت که هیچ روش پیشگیری از بارداری 100٪ موثر نیست و همیشه وجود احتمال بارداری ...
مهم ترین علائم اختلال پانیک و نحوه درمان
به گزارش بازار، اختلال پانیک یکی از شایع ترین اختلال های اضطرابی است که با حملات ناگهانی ترس شدید و احساس فوریت برای فرار مشخص می شود، حتی اگر هیچ خطر واقعی ای وجود نداشته باشد. این حملات می توانند بدون هشدار قبلی رخ دهند و در موقعیت هایی که فرد احساس امنیت می کند نیز بروز پیدا کنند. افرادی که از اختلال پانیک رنج می برند ممکن است در ترس از حملات بعدی، به محدود کردن فعالیت های روزمره خود بپردازند ...
7 نشانه که می گوید باید کسی که دوستش دارید را ترک کنید
می گوید ممکن است لازم باشد کسی که دوستش دارید را ترک کنید. این کار تسلیم شدن نیست، بلکه حرکت رو به جلو است. 1) منفی گرایی مداوم عشق باید به شما کمک کند که رشد کنید. تجربه منفی گرایی مداوم در یک رابطه، نشانه روشنی است که چیزی باید تغییر کند. منفی گرایی مداوم ممکن است شامل مشاجره های مکرر، احساس خستگی یا کاهش عزت نفس شما باشد. روابط نزدیک ما به طور ایده آل باید منشا ...
ترس از عاشق شدن چیست و چگونه توصیف میشود ؟
...، خیانت، یا مشاهده روابط ناکارآمد سرچشمه می گیردهمچنین می تواند از رها شدن زودهنگام، روابط سمی گذشته، یا اعتقادات مذهبی/فرهنگی که عشق را ممنوع می کند، ایجاد شود درمان فیلوفوبیا معمولاً شامل درمان، به ویژه درمان شناختی- رفتاری (CBT) برای رسیدگی به الگوهای فکری منفی و قرار دادن تدریجی فرد در معرض ترس است در صورت وجود مشکلات روانی همزمان ممکن است از دارو نیز در برخی موارد استفاده شود ...
30 درصد مبتلایان به کرونا درگیر مه مغزی هستند
روبه رو می شوند و گاهی سلامت روان آنها را به مخاطره می اندازد و گاهی عملکردشان را تحت تأثیر قرار می دهد. وی با بیان اینکه به دلیل استرس مزمن در این افراد، ریسک بالای بروز اضطراب و فرسودگی شغلی نیز برای آنها در درازمدت محتمل است، عنوان می کند: بر اساس مطالعات صورت گرفته، مشخص شده حدود 60درصد کادر درمان در برخی جوامع از فرسودگی شغلی رنج می برند. این روان پزشک یادآور می شود: چنین ...
انواع خشم و راه های کنترل آن/ شما کدام نوع از خشم را تجربه می کنید؟
خشم یا مصرف دارو نیز به کنترل و مدیریت خشم اعتیادآور کمک می کند. مدیریت یا مهار خشم، فراگیری مهارت های کنترل خشم و حفظ آرامش و خونسردی است. خشم از هر نوع که باشد اگر حل نشده رها شود، می تواند هم به سلامت روانی و هم به روابط بین انسان ها آسیب برساند و معمولاً نتیجه ناکامی یا احساس عدم دستیابی به چیزی است که حس می کنیم مهم است. همچنین، خشم می تواند پاسخی تدافعی به ترس یا حس آسیب پذیری باشد. مدیریت خشم به معنی پنهان کردن عصبانیت در درون فرد یا سرکوب کردن آن نیست و اگر فرد بتواند به شکل مناسبی با آن مواجه شود، حتی می تواند باعث به وجود آمدن حس خوب و ارتقای سلامتی شود. ...
لبخند ساختگی ما را شادتر می کند؟
ها از شرکت کنندگان خواستند به سه طریق لبخند بزنند: با نگاه کردن به تصویر فردی خندان و تقلید حالت چهره فرد توی عکس، با دنبال کردن دستور العمل های ماهیچه به ماهیچه در مورد نحوه لبخند زدن، با نگه داشتن یک خودکار با دهان. در دو شیوه اول، شادی افراد افزایش پیدا کرد، اما نتایج گروه سوم نامشخص بود. در مجموع این تحقیق نشان داد که افراد با وجود ساختگی بودن لبخند می گویند احساس می کنند شادترند ...
عوارض پساکرونا بر عملکرد مغزی و عصبی مبتلایان
تأثیر بگذارد. افرادی که دچار این اختلال می شوند ممکن است در پیدا کردن کلمه مناسب برای استفاده در یک جمله دچار مشکل شوند. نداشتن تمرکز و کاهش قدرت تفکر می تواند انجام چندین کار را به طور هم زمان برای فرد دشوار کند. حتی ممکن است بعد از انجام یک کار ساده احساس خستگی کند یا سطح کارایی و عملکرد فرد کاهش پیدا کند زیرا تمرکز مغز روی چندین کار به طور هم زمان دشوار است. هذیان، اختلال روانی پس از ...
پیشنهاد جدید مرکز پژوهش های مجلس: وظایف دریافت حق بیمه به سازمان امور مالیاتی واگذار شود
، در بسیاری از کشورها پرداخت حق بیمه نوعی مالیات به شمار می رود و متولی وصول آن خود دولت است. از 59 کشوری که در سال 2019 مورد بررسی قرار گرفته اند در 24 کشور اداره امور مالیاتی وظیفه دریافت حق بیمه را برعهده داشته است. کارشناسان گزارش مرکز پژوهش ها معتقدند، دستگاه ها و نهادهای مختلف در کشور برای انجام کارهای اقتصادی اطلاعات متفاوتی را از افراد می گیرند. از سوی دیگر نبود یک سامانه یکپارچه ...
اگر داروی اوزمپیک را برای لاغری می خورید، بخوانید
چیزهایی غیر از غذا مانند مواد مخدر و الکل را نیز کاهش می دهند. دکتر بریج می گوید: احساس سیری نه تنها میل به غذا را کاهش می هد بلکه به صورت بالقوه میل به چیزهای دیگر را هم کم می کند. به گفته بریج، هنگام مصرف داروهای جی ال پی-1 احتمال کاهش میل جنسی هم وجود دارد. طبق استدلال او از آنجایی که رابطه جنسی میل طبیعی لذت بخشی است، مسدود کردن مسیر پاداش ممکن است کاهش میل جنسی را به دنبال داشته ...
