خانه
آیا جویدن ناخن یک اختلال محسوب می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟
صحبت کردن بی وقفه استرس دارد، علت پرحرفی اضطراب درونی اوست. گرچه اضطراب کودک معمولا با رفتارهایی مانند خجالت کشیدن یا گوشه گیری همراه است، گاهی کودکان خردسال اضطرابشان را با پرحرفی نشان می دهند. 3. هوش زیاد صحبت کردن بیش از حد کودک همیشه حاکی از ابتلا به اختلالات رفتاری مختلف نیست و گاهی ممکن است نشانه ای از توانایی کلامی فوق العاده او باشد که در کودکان تیزهوش رایج است. یافتن ...
تأثیر شیردهی بر سیستم ایمنی مادر و نوزاد
رشد جسمانی و بهبود سلامت جسم و روح شود. تغذیه با شیر مادر می تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند سبک زندگی و سایر عوامل فرهنگی و مذهبی باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد که مادرانی که به طور مکرر در مراسم مذهبی شرکت می کنند، نسبت به مادرانی که هرگز در مراسم مذهبی شرکت نمی کنند، احتمال بیشتری برای شروع شیردهی دارند. مسلمانان، مسیحیان و سایر مذاهب در مقایسه با همتایان غیر وابسته خود شانس ...
علائم و درمان سندرم خستگی مزمن + اینفوگرافیک
به پاسخ سوالات زیر خواهید رسید: چرا همیشه من خسته ام ؟ علت ایجاد خستگی زیاد (مفرط) در بدن چیست ؟ آیا کمبود ماده معدنی یا ویتامینی در بدن باعث سندرم خستگی می شود؟ راهکارهای قطعی و عملی برای درمان خستگی زیاد بدن کدامند؟ علت خستگی زیاد بدن چیست ؟ اغلب افرادی که از خستگی مفرط بدن و کسل بودن در طول روز رنج می برند همیشه این سوال را می ...
کم خوابی در چه صورت خطرناک می شود؟
نشان داده اند که کمبود خواب در بلندمدت می تواند به بروز تغییراتی در سیستم متابولیک و غدد درون ریز منجر شود و تغییراتی مانند کاهش تحمل گلوکز، کاهش حساسیت نسبت به انسولین، افزایش تراکم کورتیزول و افزایش گرسنگی و اشتها را در پی داشته باشد. کمبود خواب مزمن ممکن است باعث شود که افراد برای ورزش کردن، احساس خستگی کنند. - ترشح به موقع تستوسترون و هورمون های رشد نیز ممکن است به خواب نیاز داشته ...
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
عدم تشخیص اختلال بیش فعالی کودکان می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند کاهش عملکرد تحصیلی، اختلالات رفتاری، افزایش خطر اعتیاد و مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب در بزرگسالی شود. درنتیجه، تشخیص دقیق و به موقع و درمان اختلال بیش فعالی در کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است و می تواند به کاهش مشکلات و بهبود کیفیت زندگی کودک و خانواده کمک کند. بیش فعالی (ADHD) چیست؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مغزی است. ای ...
اختلال بیش فعالی حتی در 50 سالگی
...، اما ممکن است اختلالات دیگری همراه این اختلال در فرد رخ دهد که درمان بیش فعالی را دشوارتر کند. اختلالاتی مثل اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی، اختلال در یادگیری و موارد دیگر. به خصوص که با بالا رفتن سن، با توجه به این که فرد نقش های متفاوتی را در اجتماع می پذیرد، این اختلال نیز خود را به شکل های مختلف در زندگی خصوصی و اجتماعی فرد نشان خواهد داد. تبریزی تاکید می کند که این اختلال هم مثل ...
تغییرات رفتاری برای کاهش وزن
کند که یکی از آنها اثر بر متابولیسمتان است. استرس باعث می شود بدن شما باور کند در حالت خطر قرار دارید و لازم است وزن اضافی تان را حفظ کند. تغییر رفتار برای کاهش وزن، زمان می برد؛ شاید سه ماه یا حتی 12 ماه! شما باید مثبت فکر کنید، اهداف خود را تجسم کنید، واقعیت خود را بپذیرید، پشتیبان های خوبی داشته باشید و متعهد شوید که به وزن سالمی برسید. به افکار منفی بهایی ندهید و هر وقت اشتباهی کردید ...
چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
کار با استفاده از پخش کننده اسانس در هوا یا مالیدن مقدار کمی روغن در کف دست و استنشاق رایحه امکان پذیر است. آب کم آبی بدن می تواند باعث ایجاد یا تشدید سردرد شود. مطالعات نشان داده است که یکی از علت های شایع سردردهای تنشی و میگرن، کم آبی مزمن بدن است. علاوه بر این، کم آبی بدن می تواند با ایجاد اختلال تمرکز و تحریک پذیری، علائم سردردهای ما را بدتر نشان دهد. نوشیدن آب ...
اگر این نگرانی ها را دارید به اختلال ترس از فراموش شدن دچار هستید
، یا اگر همزمان علائم افسردگی یا یک اختلال اضطرابی اضافی وجود داشته باشد، استفاده می شود. داروها ممکن است شامل داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی باشند. خلاصه ترس از فراموش شدن را آتازاگورافوبیا می نامند؛ وقتی فردی به این وضعیت مبتلا می شود، ترس شدیدی از فراموش شدن یا به یاد نیاوردن کسی یا چیزی وجود دارد. گزینه های درمانی مانند تکنیک های ذهن آگاهی، درمان شناختی رفتاری و دارو وجود دارد. کار با یک متخصص مراقبت های روان دارای مجوز می تواند به شما در مدیریت این وضعیت کمک کند. منبع: سلامت نیوز ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
به نقل از الجزیره، اگر فکر دیدن خانواده باعث می شود دل شما از اضطراب و استرس به هم بخورد، احتمالاً از نوعی اضطراب اجتماعی رنج می برید. اگر فرد به ویژه در رویدادهای اجتماعی بزرگ، به شدت احساس اضطراب، استرس یا ناراحتی می کند، این اختلالی است که در آن از تعامل با دیگران اجتناب می کند. ممکن است علائم اضطراب مانند: افزایش ضربان قلب، تعرق مفرط، تنفس دشوار، احساس تهوع یا استفراغ، اسهال و ناراحتی معده و ...
فرسودگی چگونه عادی می شود؟
، بیش ازحد تحت استرس یا مضطرب) و نه کم تحرک (یعنی منزوی یا خاموش). لیندا گراهام، روان درمانگر، توضیح می دهد که این وضعیت بهینه، در موقعیتی که متمرکز و آرام و مسلط به امور هستیم -یعنی نسبت به دیگران یا اتفاقات زندگی نه واکنش بیش از حد داریم و نه هیچ واکنشی نشان نمی دهیم- حالت طبیعی و پایه عملکرد فیزیولوژیک ماست. نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشیم این است که هرکسی حد مطلوب استرس متفاوتی ...
تاب آوری در سلامت روان: پیوند دیدگاه های روان شناختی و عصب بیولوژیکی
... جستجوی الکترونیکی و دستی ادبیات MEDLINE، EMBASE و PSYCHINFO، با استفاده از طیف وسیعی از عبارات جستجو در مورد عوامل بیولوژیکی و روان شناختی مؤثر بر تاب آوری، همانطور که در مطالعات انسانی و حیوانات تجربی مشاهده شد، تکمیل شده توسط مقالات مروری و مراجع متقابل. نتایج واژه تاب آوری در ادبیات برای پدیده های مختلف از پیشگیری از اختلال سلامت روان تا سازگاری موفق و بهبودی سریع ...
فرزندان مادران استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی
همراه باشد می تواند از اضافه وزن جلوگیری کند. یافته ها حاکی از وجود تفاوت هایی بین والدین دارای اضافه وزن / چاق و وزن سالم در استفاده از برخی شیوه های فرزندپروری مرتبط با غذا است. پژوهش ها نشان داده اند بین شاخص توده بدنی و افسردگی، استرس و اضطراب زنان رابطه مثبت و معنادار وجود دارد مطابق با مطالعات قبلی، مادران کودکان دارای اضافه وزن / چاقی در مقایسه با مادران ...
با خوردن عرق این گیاه از حمله قلبی جلوگیری کنید
...> مصرف عرق بهار نارنج می تواند به عنوان یک آرامبخش طبیعی و ملایم عمل کند. این ممکن است بهبود خواب، کاهش استرس و اضطراب را تسهیل کند. عرق بهار نارنج می تواند به تنظیم فعالیت سیستم گوارشی کمک کند و مشکلات معده، سوء هاضمه و نفخ را کاهش دهد. مصرف عرق بهار نارنج ممکن است به افزایش متابولیسم بدن کمک کند و در بهبود فرایند چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر باشد. عرق بهار نارنج دارای خواص ضد عفونتی است و می تواند در مقابله با برخی عفونت ها و باکتری ها موثر باشد. ...
ضایعه نخاعی به متابولیسم بدن آسیب می رساند
که بیماری قلبی و دیابت نوع 2 یکی از علل اصلی مرگ در افراد مبتلا به آسیب نخاعی است. محققان مشکوک بودند که این اختلالات ممکن است به اختلال در تنظیم چربی شکم مرتبط باشد که نقش متابولیکی پیچیده ای دارد. به گفته محققان، این چربی انرژی را ذخیره می کند و اسیدهای چرب را به میزان لازم برای سوخت آزاد می کند و در حفظ سطح قند خون در سطح یکنواخت نقش دارد. آزمایش ها نشان داد که ...
ناآگاهی مهمترین علت مصرف الکل و دخانیات
اختیارگذاری الکل اتانول. این متخصص مطالعات اعتیاد در یزد خاطرنشان کرد: مصرف مشروبات الکلی( اتانول) می تواند با عوارض زیادی نظیر اختلال در سطح هوشیاری و نوسانات خلقی یا تغییرات شخصیتی، مانند پرخاشگری یا افسردگی، از دست دادن هماهنگی مانند زمین خوردن یا تاب خوردن، صدای بلندتر از حد معمول، از دست دادن هوشیاری، برافروختگی صورت، چشم های پرخون، خواب آلودگی، لکنت زبان، استفراغ، کما و اغماء همراه باشد ...
سندرم خستگی در بهبودیافتگان کرونا
می تواند به علائم پس از ویروسی منجر شوند. سیتوکین های ضدالتهابی از سد خونی مغزی در هیپوتالاموس عبور می کنند. هیپوتالاموس منطقه ای از مغز است که به تنظیم دمای بدن کمک و ترشح هورمون را کنترل می کند؛ اما عبور سیتوکین ها از سد خونی مغزی می تواند منجر به اختلال عملکرد هیپپوتالاموس مانند تب بالا، اختلالات خواب، ناهنجاری های شناختی و خستگی شدید شود. وی تأیید کرد که همه این علائم شبیه به ...
ناخن جویدن
جویدن ناخن که با نام بالینی اُنیکوفاژی ( Onychophagia ) از آن یاد می شود یک رفتار تکراری متمرکز بر بدن بوده که به عنوان عادت عصبی و مربوط به اختلال وسواس جبری ( OCD ) در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان شناخته شده است. ناخن جویدن چهره دستان را زشت کرده و سلامتی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد به همین دلیل نباید نادیده گرفته شود. ناخن بخشی از دستگاه پوششی بدن انسان بوده و از کراتین تشکیل شده ...
بسیاری از اختلالات روانی ریشه جسمانی دارند
دچار اختلال عملکردی در مغز است که با اختلال روانی اشتباه گرفته می شود. شواهد فراوان نشان می دهند مجموعه ای از عفونت ها می توانند موجب وضعیت هایی مانند اختلال وسواس فکری-عملی ، تیک، اضطراب و حتی روان پریشی شوند. اختلالات التهابی و متابولیکی نیز می توانند اثرات قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشند، اگرچه روانپزشکان به ندرت آن ها را مورد توجه قرار می دهند. بازاندیشی درباره علت اختلالات روانی ...
5 ماده غذایی برای افزایش هوش
حافظه را تقویت می کنند و سلامت آن را ارتقا می دهند، در ادامه به شما معرفی شده اند: توت ها انواع توت های غنی از آنتی اکسیدان مانند توت فرنگی، شاه توت و توت سفید، استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در توت ها می توانند به: بهبود ارتباط بین سلول های مغز، تقویت یادگیری و حافظه با افزایش انعطاف پذیری مغز، جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال ...
اختلال پانیک در کودکان چگونه است؟
درصورتی که اختلال هراس به طور مداوم برای کودک تکرار شود، به شکلی که زندگی عادی او را تحت تاثیر خود قرار دهد، سبب مشکلات شدیدی خواهد شد که اجازه نمی دهند کودک مثل بقیه همسن و سال هایش برخی کارها را انجام دهد. درمان این اختلال با مداخلات روان شناختی نظیر روان درمانی شناختی _ رفتاری و درمان های دارویی ممکن است؛ اما قطعا با شناخت علائم و دلایل بروز اختلالات پانیک می توان به طور قابل توجهی آن را کنتر ...
آیا افزایش وزن باعث چاقی می شود؟
...، سکته مغزی، اختلالات اسکلتی- عضلانی مانند آرتروز و برخی سرطان ها را افزایش می دهد. همچنین این یافته ها به خوبی نشان داده اند که چاقی و اضافه وزن نه تنها از نظر سلامتی و تأثیرات منفی آن در بعد جسمی اهمیت دارد، بلکه از لحاظ روانی تا اندازه ای قابل توجه و چشمگیر است. پژوهش های بسیاری نشان داده اند که چاقی و اضافه وزن با نشانه های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد ...
این هشدارهای ساده اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!
، مشکلات تیروئید و حتی انواعی از سرطان مشکلات در سیستم عصبی مانند سفت شدگی بافت ها(Sclerosis)، تحت فشار قرار گرفتن رشته های عصبی و بیماری زونا سلامت روان و رنج بردن از مشکلاتی چون اضطراب، اختلال وسواسی و افسردگی و در نهایت حساسیت و واکنش آلرژیک به پشم، مواد شیمیایی، صابون یا داروهای خاص. سفیدی زبان اصطلاح سفیدی زبان یا زبان سفید به حالتی گفته ...
آیا سکس بر زیبایی زنان تاثیر دارد؟
. اثر رابطه جنسی بر زیبایی زنان درخشش پوست و مو جوان تر نشان دادن کاهش استرس آب رسانی پوست درخشش پوست و مو اولین تاثیر رابطه جنسی بر زیبایی زنان این است که باعث می شود شما پوشت و مویی درخشان داشته باشید. همانطور که می دانید داشتن موهای سالم و درخشان همراه با پوست صاف و شفاف مسئله ای است که تمام خانم ها به آن اهمیت داده و ...
نگران اختلال PTSD نباشید بازی تتریس محافظ شماست!
محققان به تازگی دریافته اند که انجام بازی های ویدئویی و درگیر کردن ذهن می تواند از علائم و شدت اختلالات PTSD به شدت بکاهد. آن ها برای اثبات این ایده از بازی تتریس ( Tetris ) کمک گرفتند و توانستند تاثیر بالقوه آن بر روی کاهش علائم و اضطراب بیماران را ثبت کنند. PTSD یک اختلال اضطرابی محسوب می شود که بر اثر تجربه رویداد های استرس زا مانند ترس ناگهانی ایجاد شده و در نهایت منجر به کابوس ...
راه اندازی اولین و تنها خیریه بیماران پارکینسون کشور در اصفهان
سیاه را درگیر و سلول های آن تخریب می گردد. لعلی ادامه داد: علت پارکینسون تا به امروز ناشناخته است ولی ثابت گردیده افرادی که بیشتر با آفت کش ها در ارتباط هستند دچار این عارضه می گردند. لعلی بیماران پارکینسون را از نظر عاطفی نیازمند و دچار مشکل دانست و افزود: افسردگی ، استرس، اضطراب ، اختلالات خواب و مشکلات خانوادگی از جمله چالش هایی است که این دسته از بیماران با آن رو به رو هستند ...
بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
....6 تا 20 درجه سانتیگراد حفظ کنید، حتی می توانید روی خرید تشک ها، ملحفه ها، لحاف ها و بالش های با دمای کنترل شده سرمایه گذاری کنید. تقلا برای خوابیدن الکساندرا زاتارین می گوید: بی خوابی و اختلالات خلقی ارتباط نزدیکی با هم دارند. بی خوابی اغلب نشانه اختلالات خلقی، مانند افسردگی و اضطراب است. اضطراب و استرس باعث افزایش بی قراری می شود و بدن شما را برانگیخته، بیدار و هوشیار نگه می ...
عادت های شبانه برای مبتلایان به پرفشاری خون
به گزارش بهداشت نیوز، برای بعضی از افراد، کنترل فشارخون به معنی چک کردن مرتب اعداد فشارخون و مصرف دارو تحت نظر پزشک است. اما سبک زندگی شما هم می تواند نقش مهمی در حفظ سطح سالمی از فشارخون داشته باشد. نوشیدن آب کافی طی روز و داشتن وعده های غذایی متعادل از عادت های سالمی هستند که همه ما آنها را بلدیم. اما آیا می دانستید که غروب و شب زمان بسیار مهمی از جهت کاهش فشارخون و پیشگیری از بالارفتن ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
است باعث مشکلات دیگری نیز شوند. برای پایان دادن به جلوگیری از مشکلات و هم محافظت نمودن از پوست، بسیاری از شرکت ها به دنبال استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن یاس بنفش هستند، که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از آسیب سلولی هستند و حتی ممکن است به ترمیم سلول هایی که از آسیب های ناشی از فرسوده شدن رنج می برند، کمک می کنند. اگر قبلاً علائم پیری زودرس را در خود داشته ...
