خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه ماه تولد - جمعه 14 اردیبهشت 1403
داشته باشید تا انرژی خود را بازیابید. به احتمال زیاد امروز از طرف مادرتان به مزایای پولی دست خواهید یافت. دوستان شما را برای یک شب لذت بخش به پاتوق خود دعوت می کنند. وقت آن رسیده که بدانید فقط با درک واضح می توانید از همسرتان حمایت عاطفی کنید. صحبت ها و برنامه ریزی های شرکای خود را بدیهی نگیرید. تصمیمات عجولانه نگیرید که بعداً در زندگی تان ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 14 اردیبهشت ماه 1403
دلیر و بی باک ، اما بزرگوار نیز هست. مثلث متساوی الاضلاع : موفقیت در امور اقتصادی – ارث بردن گوش : نصیحت پذیری – خبر های تازه بینی : قدرت تشخیص – حس فعال گندم : روزی حلال و سخاوتمندانه، که با رنج و زحمت بدست آمده است. صندلی : محبت و دلگرمی - از طرف دوستان به شما محبت میشود و هدیه گرانبهایی دریافت خواهید کرد - بهتر شدن کارها از هر نظر - ارتقا در ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
میگن تو ایتالیا یه جزیره هست به نام ساردینا که اهالی اون جزیره به طور متوسط شش برابر بیشتر از بقیه جاها عمرشون به بالای صد سال می رسه. پژوهشگری به نام لوکا دیانا (Deiana) از دانشگاه ساساری ایتالیا دنبال این بود ببینه راز طول عمر اهالی جزیره ساردینا چیه!؟ واسه رسیدن به جواب تیم پژوهش نشستن با همه افراد بالای صد سال جزیره صحبت کردن و تو چند مرحله و طی چند سال زندگی این افراد تحت نظر قرار ...
این 7 مورد ثابت می کند که شما تنبل نیستید فقط خستگی روانی دارید!
برنامه تان قرار بدهید. خودتان را ملزم کنید که این کار را حتما انجام بدهید. انجام ورزش به صورت مرتب کمک بزرگی به شما خواهد بود. شاید بگویید انرژی هیچ کاری ندارید حتی ورزش کردن، اما واقعیت این است که خستگی شما جسمی نیست و جنبه روانی دارد پس اگر ورزش کردن را شروع کنید کم کم شاهد برگشت انرژیتان خواهید بود. کاری که همیشه دوست داشتید انجام بدهید و به شما حس خوب و مفید بودن می دهد شروع کنید. این کار می تواند وارد شدن به یک هنر جدید باشد، ثبت نام در یک کلاس نو باشد یا از این قبیل کارها که تا به امروز پشت گوش می انداختید اما شما را سرشار از حال خوب می کنند. ...
اگر می خواهید شاد باشید این عادت ها را کنار بگذارید
شادی ما گاهی در دستان عادت های روزانه مان قرار دارد. اگر در زندگی خود احساس شادی نمی کنید، ممکن است به خاطر برخی کار های روزانه تان باشد تشخیص آن ها همیشه کار درستی نیست، اما وقتی پیدایشان کنید، با کنار گذاشتن شان می تواند زندگی خود را واقعاً تغیییر دهید. در ادامه از عادت های روزانه ای خواهیم گفت ممکن است سد راه رسیدن شما به شادی باشند. با دست کشیدن از آن ها احتمالاً بیش از هر وقت ...
فال ابجد امروز پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403
شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در ادامه مطالعه کنید. ♈ فال ابجد امروز متولدین فروردین ابجد فال شما: ج ب ج تعبیر: طالعت روشن است. به لطف خداوند رزق و روزی حلال به دستتان خواهد رسید و موفقیت و سربلندی در آینده نصیبتان خواهد شد،، بهتر است از مشکلات هراسی به دل خود راه ندهید و به سوی آرامش در حال حرکت باشید هیچ گاه در زندگی تان دست به کارهای ناصوابی نزنید. با ...
دریافت بیمه مسافرتی چه ضرورتی دارد؟
بیمه و قبل از سفر به خوبی مورد مطالعه قرار دهید تا مجبور به پرداخت هزینه های هنگفت نشوید. برخی از این موارد را در ادامه خواهیم گفت: هزینه مربوط به شرط بندی و قمار هزینه مربوط به خرید نوشیدنی های الکلی هزینه زایمان درصورتی که سفرتان سه ماه پیش از موعد زایمان باشد. هزینه های غیرضروری هزینه درمان بیماری هایی که از قبل وجود داشته اند. ...
اجازه گرفتن بچه ها برای بیرون رفتن از منزل
از ارائه برنامه های خود به والدین، بهتر است به آنها اجازه دهید فکر کنند و در این رابطه تصمیم بگیرند. به عنوان مثال، می توانید به آنها بگویید: "از این که به حرف من گوش دادید ممنونم. اگر می خواهید کمی در مورد تصمیم خود فکر کنید، مشکلی نیست. " این به آنها نشان می دهد که شما به خودتان اعتماد دارید و صبور و بالغ هستید، حتی اگر فقط می خواهید به خانه دوست صمیمی تان بروید و وقت خودتان را با بازی های ...
بازاریابی در دنیای فیلم و سریال
بسیاری از مردم انتظار دارند آثار هنری بدون تبلیغات یا سر و صدا جای خود را در میان مخاطب باز کند. این یعنی شما نمی توانید فقط روی بازاریابی حساب باز کرده و انتظار داشته باشید صدای اهالی هنر در نیاید. البته در این میان یک نکته دیگر هم هست، وقتی شما بازاریابی را از ماجرا کنار بگذارید، یک مزیت رقابتی مهم را ترک کرده اید. آن وقت دیگر اثرتان هیچ جوره دیده نمی شود. درست به همین خاطر بد نیست در این بخش ...
فال روزانه پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403
آبان ماه ممکن است اختلافی میان شما و یکی از آشنایان تان رخ دهد. اجازه ندهید تا این دلخوری ریشه دوانده و به جدایی بیانجامد. با صبر و شکیبایی، برای حفظ این رابطه دیرینه تلاش کنید. در بهمن ماه، یکی از دوستان تان دست یاری به سوی شما دراز خواهد کرد. در این زمان، یار و غمخوار او باش و هر آنچه در توان دارید برای یاری رساندن به این دوست به کار گیرید. تجربه های گرانبهایی که در سال تولدت کسب خواهید کرد، در ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه پنجشنبه 13 اردیبهشت ماه 1403
.... آب : سرچشمه روشنی و آبادانی است و گشایش و توانائی در مشکلات. چغندر : دچار یک گرفتاری می شوید ولی زود بر طرف خواهد شد. ماهی : موفقیت و شانس - گاهی خوشحالی کوتاه مدت - پول - سعادت چراغ : کدبانوی منزل است - زندگی خوش و راحتی داشتن - آسایش. صندلی : محبت و دلگرمی - از طرف دوستان به شما محبت میشود و هدیه گرانبهایی دریافت خواهید کرد - بهتر شدن ...
سفر به اروپا با ویزای شینگن
ویزای شینگن به سه نوع A، B و C تقسیم می شود که هر کدام متناسب با ماهیت و اهداف سفر شما است. برای دریافت این ویزا، نیاز به داشتن بیمه مسافرتی شینگن دارید که در صورت وقوع حوادث پزشکی و نیاز به مراجعه به پزشک یا بیمارستان در طول سفر، هزینه های پزشکی را پوشش می دهد. در نهایت، اخذ ویزای شینگن نیازمند مراجعه به سفارت یا کنسولگری کشور مقصد شماست و باید مراحل متعددی از جمله تهیه مدارک، ترتیب وقت مصاح ...
آیا بلاگری واقعا درآمدزاست؟
توانید از همان ابتدا با خیال راحت کارتان را شروع کرده و نگران هیچ چیز هم نباشید. ما در روزنامه فرصت امروز معتقدیم بسیاری از کارآفرینان برای ورود به دنیای بلاگری فقط ترس های بی مورد دارند. این در حالی است که شما با اختصاص حتی دو ساعت از زمان تان در روز نیز می توانید به خوبی وارد این حوزه کاری شوید. پس منتظر چه هستید؟ همین حالا کارتان را شروع کرده و نگران هیچ چیز هم نباشید. بی ...
8 نشانه اصلی که فرزند شما بسیار با استعداد است
من هیچ استعداد ویژه ای ندارم. فقط به شدت کنجکاو هستم. این کنجکاوی ویژگی رایجی میان افراد با استعداد است و می تواند نشانه ی این باشد که کودک شما هم از استعداد زیادی برخوردار است. 4- مهارت های حل مسأله ی منحصر به فرد کودکان با استعداد اغلب از زوایایی به مشکلات نگاه می کنند که ممکن است دیگران آن ها را در نظر نگیرند. آن ها اغلب متفاوت و غیر کلیشه ای فکر می کنند و می توانند راه حل هایی پ ...
فال روزانه 1403.02.12
برنامه ادامه می دهید. این رویکرد نه تنها جلوی پیشرفت شما را گرفته است، بلکه زمینه افسردگی شما را فراهم کرده. در اولین فرصت هدفهای خود را در زندگی مشخص کنید و با برنامه ریزی و نظم، روز به روز به این هدفها نزدیک تر شوید. کالایی که علاقه زیادی به آن دارید اما مدت زیادی است که آن را گم کرده اید، امروز پیدا می شود. این کالا را در جایی مطمئن قرار دهید و حواستان باشید که این کالای باارزش را دوباره گم نکنید ...
تغییرات رفتاری برای کاهش وزن
...، زمان می برد؛ شاید سه ماه یا حتی 12 ماه! شما باید مثبت فکر کنید، اهداف خود را تجسم کنید، واقعیت خود را بپذیرید، پشتیبان های خوبی داشته باشید و متعهد شوید که به وزن سالمی برسید. به افکار منفی بهایی ندهید و هر وقت اشتباهی کردید دوباره به مسیر خود برگردید. حتی اگر چند روز بی خیال ورزش شدید و غذاهایی خوردید که نباید می خوردید، باز هم به برنامه تان برگردید. عادت های ناسالم فعلی خود را ...
فال ابجد امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403
کنید و از این طریق ممکن است آسیب فراوانی به شما برسد چرا که قدرت فراوانی دارد پس از این کار دست بکشید و او را به خداوند واگذار کنید. به زودی سرمایه ای به دستتان می رسد که راهگشای مشکلات شماست. این روزها غم بزرگی به دلتان چنگ میزند اما حالا وقت سوگواری نیست، قوی باشید و حق تان را بگیرید بعدا وقت برای گریه است. انجام کارهای اداری یک مسئله حقوقی و مالی کلافه تان می کند، یادتان باشد شما فقط یکبار فرصت زندگی دارید. ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403
: موفقیت در مشکلات - در مشکلات زندگی پیروز و موفق می شوید نگران نباشید. آتش : از تصمیم گیری عجولانه بپرهیزید، مرور زمان به نفع شما خواهد بود. خنجر : گرفتاری - کسالت - از دوستان ناباب بپرهیزید. گلابی : نجات پیدا کردن از مشکلات مالی - بفکر اندوخته باشید، سهل انگار نباشید. کوزه : به وصال رسیدن - همبستر شدن - نزدیکی. پارو : زحمت کشیدن و دریافت مزد ...
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403
برای همیشه مختل کند. شما می توانید با ترویج ذهنیت باز و کنارگذاشتن تعصبات علیه هر کسی بر این امر غلبه کنید. باید به خوبی درک کرد که در زمان نیاز، ثروت ذخیره شده تان فقط به شما کمک می کند تا با این وضعیت مقابله کنید پس از همین امروز پس انداز و از خرج کردن زیادی خودداری کنید. تنش های کاری ذهن شما را تیره وتار کرده و هیچ زمانی برای خانواده و دوستان باقی نمی گذارد. ...
10 راه مقابله با طرد شدن توسط کسی که عاشقش بودید
... 3. انجام فعالیت های ورزشی: ورزش کردن به شما کمک می کند تا استرس و اضطرابتان را کاهش دهید و روحیه تان را بهبود ببخشید. 4. مراقبت از خود: به طور منظم غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید و به طور مرتب ورزش کنید. از مصرف الکل و مواد مخدر برای مقابله با احساساتتان خودداری کنید. 5. انجام فعالیت های مورد علاقه تان: به انجام فعالیت های مورد ...
فال روزانه 1403.02.11
...، افراد جدیدی در زندگی شما حضور پیدا می کنند. آشنایی خود با این افراد را ادامه دهید و دامنه دوستان تان را گسترش دهید. تغییر مهمی در اسفند امسال در زندگی شا ایجاد می شود. در برابر این تغییر مقاومت نکنید و مطمئن باشید همه چیز در نهایت به نفع شما تمام خواهد شد. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان در کارنامه زندگی ...
چرا گاهی تراپی اثر ندارد؟
درمانی درمانگر با مشکلات درمانجو ضرب المثلی هست که می گوید: یک گربه نمی تواند همه موش ها را بگیرد . هیچ رویکرد درمانی وجود ندارد که بتواند ادعا کند برای درمان همه افراد با هر مشکلی مناسب است. رویکرد درمانی نامناسب باعث می شود شما وقت، انرژی و پول تان را هدر دهید و نسبت به درمان به طور کلی ناامید شوید. انتخاب رویکرد درمانی متناسب با مشکل شما اغلب به عهده درمانگر شماست به شرط آن که از ...
این ورزش خلق و خوی تان را بهتر می کند
دهد و به بهبود آسیب دیدگی نیز کمک کند.یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به آرتروز زانو بعد از انجام شنا یا دوچرخه سواری، درد و سفتی مفاصلشان کاهش یافت. جالب است بدانید که فرق چندانی بین این دو ورزش برای مزایای ذکر شده وجود ندارد. فواید شنا برای مبتلایان به ام اس شنا برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) نیز مفید است. آب باعث شناور شدن اندام ها می شود و به تقویت عضلات در ...
فال ابجد امروز سه شنبه 11 اردیبهشت 1403
به هدف و آرزوهای تان می رساند،، بهتر است؛ نگران نباشید زندگیتان به نحو احسن بسازید که به لطف خداوند تمام مشکلاتتان ازبین خواهد رفت. در مورد نیتتان یادتان باشد شما هیچ وقت نمی توانید همه را راضی کنید و دلشان را به دست آورید. بهتر است در این مورد خاص فقط خواست قلبی خودتان را در اولویت قرار دهید و تصمیمتان را عملی کنید. عشق به زندگی تان گرما و نور می دهد. تغییر را از خودتان شروع کنید. ...
ارتباط با فریلنسرها
یک همکاری باکیفیت خواهید داشت. بد نیست به فریلنسرها این اطمینان را بدهید که پروژه های شما ادامه دار خواهد بود. اینطوری برای مدت زمان بیشتری فرصت حفظ ارتباطات تان را خواهید داشت. این امر در بلندمدت به شما کمک خواهد کرد تا موقعیت تان در بازار را به خوبی حفظ کنید. طراحی برنامه وفاداری چه کسی گفته برنامه وفاداری فقط برای مشتریان است؟ خب شما هم می توانید به خوبی از این ...
فال ابجد امروز چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه 1403
... جدی دلو حوت در ادامه، فال ابجد امروز 12 اردیبهشت ماه را برای متولدین هر ماه آوردیم، با ما همراه باشید: شاید هدف تان این بوده که ادامه تحصیل دهید، با فرهنگ های دیگر آشنا شوید یا کتابی بنویسید. هر هدفی که داشته باشید زمان آن فرا رسیده که به دنبال تحقق آن رفته و از همین امروز برای آن برنامه ریزی کنید. به قدری شرایط قشنگ و ایده آل می شود ...
دوستی، پُلی برای بزرگ شدن
یک مقطعی از زندگی تان را احتمالا یادتان می آید که اولین ارتباط گیری کودکی تان را با جمله: با من دوست می شوی شروع کرده اید و دوستی تان تا کنار هم نشستن توی یک نیمکت و تا آخرین روز هم مدرسه ای بودن کش آمده و بعد تبدیل به خاطره شده. ممکن است الان هم یادی از آن خاطرات بکنید و همدیگر را در فضای مجازی دنبال کنید و توی دلتا با خودتان بگویید چقدر بزرگ شده است. گرچه که برای شما که نوجوانید خیلی خیلی هم نگذشته است. دوستی، اتفاقی مادام العمر است با رفت و آمد آدم های رنگارنگ. ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
خودتان را در تنگنا قرارندهید زیرا از رفتن به رویداد خانوادگی راضی نیستید. مضافاً اینکه مهم است به یاد داشته باشید که به آنها اهمیت می دهید و دوست دارید، اما احساسات پیچیده ای نیز دارید. شاید شما فردی درونگرا هستید و از مکالمات کوتاه خوشتان نمی آید. یا از صحبت کردن در مورد چیزهایی که به نفع شما نیستند، مانند سیاست یا ورزش، احساس نارضایتی می کنید. علاوه بر این، برای بسیاری از مردم، شرکت در یک ...
گُرگرفتگی در خانم ها و آنچه باید بدانند
برای پیش از خواب داشته باشید که کمکتان کند هر شب سر ساعت بخوابید و صبح سر ساعت بیدار شوید. قبل از خواب یک دم نوش آرامش بخش بنوشید، یکی دو ساعت مطالعه کنید، شکرگزاری کنید و بنویسید تا بدن و ذهنتان آرام شود. به ورزش و فعالیت عادت کنید شاید ضدونقیض به نظر برسد؛ اما اگر ورزش کردن باعث شود عرق کنید اتفاقاً بدنتان بهتر می تواند دمای خودش را تنظیم کند. اما نگران نباشید، مجبور نیستید ...
